跟崗實踐個人總結
通過這次跟崗實踐活動，我們互相幫助、互相學習、共同提高。那感人的一幕幕、難忘的一天天將化為我永久的美好記憶，激勵我在今后的道路上走得更遠！下面是小編為大家收集的跟崗實踐個人總結（精選40篇），供大家參考借鑒！
跟崗實踐個人總結1
作為一名大學生，在校期間除了學習知識，我們也需要鍛煉自己的實踐能力。而跟崗實踐是最好的機會之一。在跟崗實踐過后，我深受益于這個經歷，感受到了許多對自己成長有益的事情。下面我將給出一些個人總結。
首先，跟崗實踐是讓我真正接觸到工作中的實際問題，跟隨著公司的老員工一起工作，學習了大量在課堂上無法學到的知識。當你真正用自己動手嘗試去解決現實中的問題時，會發現書上的知識不一定能解決所有問題。而跟崗實踐所提供的經驗和知識會在很大程度上彌補這方面的不足，讓你掌握實戰經驗，從而幫助你更好地解決實際問題。
其次，跟崗實踐可以幫助我了解自己的職業規劃和興趣愛好。在與一位老員工交流中，我了解到了一些不同專業的工作性質和職業發展。同時，我也通過實踐了解到所學專業的優缺點，對自己未來的發展方向有了更清晰的認識和規劃。
此外，我認為跟崗實踐也讓我鍛煉了自己的團隊合作和溝通技能。在現實工作中，往往需要在一支團隊中合作完成一個項目。而在跟崗實踐中，我也加入了工作團隊，學會了如何與同事溝通合作，如何協調工作，最終完成任務的能力。這些能力是我在實際工作中必須擁有的，而通過跟崗實踐，我已經獲得了不少鍛煉。
最后，跟崗實踐不僅增強了我的自信心，也讓我更加自覺地維護了自己的職業道德。在跟崗實踐中，我認識到了職業道德的重要性，并且充分意識到，在實際工作中，我們應該依據職業道德規范，注重自己的禮儀和素養。這樣，不僅能提高自己的形象，也會給他人留下好的印象。
總之，跟崗實踐是一次非常值得的經歷。跟隨真正的老員工去實踐，不僅學到了很多實際的經驗和技能，更進行了自我探索和成長。這經驗與能力都將在未來的工作生涯中派上很大的用處。因此，我建議每一位學生，都可以利用跟崗實踐的機會來鍛煉自己，提升自己的實踐技能和能力。
跟崗實踐個人總結2
近期，我有幸參加了一次跟崗實踐活動，這次經歷讓我收獲頗豐。在這個過程中，我從工作中學到了很多實用的知識和技能，也鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。
首先，在跟崗實踐中，我學到了很多專業知識。作為一個學生，我經歷的課堂教學往往只是理論知識的介紹，沒有機會進行實踐。但在實踐中，我有機會將所學的理論知識應用到實際工作中，這讓我更深入地了解了知識的應用場景和操作方法。在實踐中，我不僅學到了專業知識，還了解了很多行業內的最新動態和趨勢，這讓我對自己的專業有了更深入的認識，并為將來的發展做好了準備。
其次，在跟崗實踐中，我鍛煉了自己的團隊合作能力。在一個團隊中，每個人的工作都是相互依賴的，只有大家齊心協力，才能順利完成任務。在跟崗實踐中，我與同事們共同完成了一系列的任務，包括制定計劃、分工合作、溝通協調等，這讓我更加深刻地理解了團隊合作的重要性，并學會了如何有效地與他人合作，提高工作效率。
再次，在跟崗實踐中，我提高了自己的問題解決能力。在工作中，難免會遇到各種各樣的問題和困難，解決這些問題需要我們有條不紊地分析、思考和總結，然后采取相應的措施去解決。在跟崗實踐中，我遇到了一些難題，但通過自己的努力和與同事們的討論交流，最終成功解決了這些問題。這樣的經歷讓我更加自信，相信只要努力，就一定能夠克服任何困難。
最后，在跟崗實踐中，我體驗到了工作中的艱辛和壓力。在實踐中，我們必須按時完成任務，面對緊迫的工作和各種挑戰，這讓我更加深刻地體會到了工作的不易。只有親身經歷過，才能真正理解工作的辛苦和付出的努力。這種體驗讓我更加珍惜機會，并為將來的工作打下堅實的基礎。
總結來說，這次跟崗實踐對我來說是一次寶貴的經歷。通過實踐，我不僅學到了專業知識，提高了技能，鍛煉了團隊合作和問題解決能力，而且認識到了工作的艱辛和壓力。這次經歷讓我更加堅定了自己的專業選擇，并為將來的發展奠定了基礎。我相信，在今后的工作中，我一定能夠運用所學的知識和技能，不斷提升自己，為實現自己的職業目標而努力。
跟崗實踐個人總結3
作為一名大學生，跟崗實踐是我們獲取職場知識和經驗的重要途徑之一。在此次的跟崗實踐中，我收獲了很多，不僅是專業知識上的提升，還有很多從實踐中得到的寶貴經驗。本文將從三個方面總結本次跟崗實踐的收獲：職業素養、專業技能和團隊合作。
首先，跟崗實踐讓我深刻地認識到職業素養的重要性。在公司中，我看到了許多具備高度職業素養的員工，他們嚴格遵守公司的規章制度，在工作中表現出高度的責任感和職業道德品質。他們尊重領導、尊重同事，有親和力，與人交往十分得體，面對問題時冷靜處理，有危機意識。我在實踐中也深受這些職業素養的熏陶，我學會了注意自己的言行舉止，始終保持良好的形象，與同事保持良好的溝通交流，并主動向領導請教，聽取領導的建議，積極反饋并改進自己的工作。
其次，跟崗實踐對我的專業技能提升很大。在實踐中，我有機會學習公司的業務流程，掌握了公司的內部運營機制以及各項業務的操作方式，深刻理解了如何在實踐中將專業的理論知識運用到實踐中去。在實習期間，我運用專業知識，參與了一些項目的制定和實施，監督了現場后勤服務的落實和質量控制，提高了自己的工作效率和工作質量。
最后，跟崗實踐也是鍛煉團隊合作能力的很好機會。在公司，我們需要與領導和同事緊密配合，形成一個有機的工作團隊。在實踐中，我學會了與團隊成員打交道，學會了與人溝通、協商和解決問題的技巧。在合作中，我不斷調整自己的角色與定位，適應不同的工作環境和角色需求。我也記住了團隊合作的精神，尊重他人，樂于分享，愿意與人合作、一同成長。
總的來說，跟崗實踐對我來說是一次千載難逢的機會，我很慶幸自己能夠走進公司、加入實踐團隊。在這個過程中，我不僅獲得了實踐經驗，還學到了許多新知識和技能，錘煉了自己的職業素養和團隊合作能力。我相信，這些收獲將對我未來的職業發展產生深遠的影響。
跟崗實踐個人總結4
跟崗實踐是指學生在學校或企業中，通過跟隨真實工作流程，全面接受各類實踐教育的一種教學方法。我在大學期間進行了多次跟崗實踐活動，并且從中受益匪淺。以下是我的個人總結。
第一，跟崗實踐提高了我的實際操作能力。
在學校中，我們學習了很多理論知識，但是只有通過實踐才能真正掌握這些知識。跟崗實踐讓我有機會親身參與到實際工作中，學習并應用相關的技能，例如使用軟件進行數據分析和處理、操作儀器設備進行實驗等。
第二，跟崗實踐增強了我的溝通和協作能力。
在現實工作環境中，與同事、上司、客戶及其他相關人員交流和合作是非常重要的。跟崗實踐讓我體驗到了這些交流和合作的過程，與不同背景、不同職業的人溝通和合作，不但讓我加深了對發展本領域相關知識的了解，而且大大提高了我的溝通能力和團隊協作能力。
第三，跟崗實踐拓寬了我的職業視野。
跟崗實踐讓我有機會了解工作中的實際情況，包括行業環境、公司組織架構、招聘要求和競爭對手在內的眾多信息，幫助我全面了解我所從事的職業領域，并且對未來的職業發展有了更清晰的認識。
第四，跟崗實踐提高了我的工作素質。
通過與實際場景的接觸，我學習到了許多重要的能力值，如嚴謹細致的工作態度、高效的時間管理、團隊合作和自我管理的能力，這些都對我今后的職業發展和生活有巨大的幫助。
最后，跟崗實踐讓我學會如何自我反思和總結，進一步加深了我的學習和實踐。在每次實踐結束時，我都會仔細思考并記錄下所學習到的知識以及自身存在的問題，并制定相應的提升計劃。
總的來說，通過跟崗實踐，我不僅獲得了實際操作能力、溝通協作能力和職業視野，更重要的是我在這個過程中感受到了自己的成長，這些都對我畢業后的職業發展和未來的生活都有重要的意義。
跟崗實踐個人總結5
一、實踐的背景和目的
跟崗實踐是為了幫助學生更好地適應社會環境和培養實際操作能力的一種實踐教學方式。我所在的大學積極推行跟崗實踐課程，旨在通過讓學生融入實際工作中，親身感受和體驗職業生涯，提高學生對專業知識的理解和運用能力，培養學生的創新精神和實際操作技能。我的跟崗實踐課程選擇了在一家互聯網公司實習，以下是我關于這段實踐經歷的個人總結和反思。
二、實踐過程和經歷
在互聯網公司實習期間，我參與了公司產品開發部的工作，并負責著界面設計和前端開發。在這段時間里，我學到了很多知識和技能，也遇到了很多挑戰。
1、學習知識
在實習期間，我對互聯網產品開發的工作流程和方法有了更深入和全面的了解。通過和我的導師進行交流和合作，我學到了很多新的技術和工具，如HTML、CSS、JavaScript等。我還學習了如何進行產品需求分析、界面原型設計和前端代碼開發等工作內容。通過實踐鍛煉，我逐漸掌握了這些技能，并能夠獨立完成相應的工作任務。
2、面對挑戰
在實習過程中，我也遇到了一些困難和挑戰。首先，由于我之前對前端開發的知識掌握較為薄弱，導致我在實際工作中遇到了很多問題。不過，在導師的耐心指導和幫助下，我逐漸克服了這些困難，并加深了對前端開發的理解。其次，團隊協作也是一個挑戰。在團隊合作過程中，需要與其他成員密切配合和溝通，方能順利完成任務。但由于我之前缺乏團隊合作經驗，與他人的協作還需要進一步改進和提高。
三、取得的成果和收獲
在跟崗實踐的過程中，我取得了一些較為顯著的成果，并從中獲得了一些寶貴的經驗。
1、成果展示我成功地完成了公司給我分配的任務，并按時提交了工作成果。我設計了一個漂亮且用戶友好的界面，并且能夠根據產品需求進行前端開發。我的工作也得到了團隊和導師的肯定和贊賞。這些成果的取得讓我對自己有了更大的自信和動力。
2、個人成長在跟崗實踐中，我不僅獲得了專業知識和技能的提升，還培養了諸如溝通能力、問題解決能力、團隊合作能力等一系列軟技能。我學會了與他人合作并協調不同意見，學會了分析問題并找到解決方法，學會了承擔責任和按時完成任務。這些能力的提升將對我未來的職業發展起到重要作用。
四、不足和改進
經過這段跟崗實踐，我也發現了一些自身的不足之處，并吸取了一些教訓。我在實習期間存在的不足主要包括：
1、基礎知識不扎實：由于我之前對前端開發的基礎知識了解不夠深入，導致在實際操作時遇到了一些問題。因此，我認識到自己需要進一步加強基礎知識的學習，提高自己的專業能力和素質。
2、團隊協作能力有待提高：在實習期間，我與團隊成員的配合和溝通還有一些不足之處，導致在合作過程中出現了一些緊張和不順利。因此，我意識到自己需要進一步提高團隊協作能力，學會更好地與他人合作。
五、對未來的期望和規劃
通過這段跟崗實踐的學習和經歷，我對自己的未來有了更明確的規劃和期望。
1、進一步提高專業能力：我會進一步加強對前端開發技術的學習和掌握，提高自己的技術水平和工作能力。我還會擴充自己的知識儲備，學習更多與產品設計和開發相關的知識。
2、不斷提升綜合素質：我將注重培養自己的溝通能力、團隊協作能力和問題解決能力等綜合素質，提高自己在工作中的表現和競爭力。
3、探索深造機會：我將考慮深造的機會，提高自己的學歷和學術水平，為未來的職業發展打下堅實的基礎。
六、總結
跟崗實踐是我大學期間的一次重要經歷，我通過參與互聯網公司的實習，學到了很多知識和技能，并取得了一些成果。我在個人能力和綜合素質方面都有了一定的提高。同時，在實習中也發現了自身的不足之處，并明確了未來的發展方向。我將堅持不懈地努力學習和提高自己，為將來的職業道路做好充分準備。
跟崗實踐個人總結6
首先，跟崗實踐讓我了解了真實的工作環境和職業發展路徑。在學校學習的知識只是理論，而跟崗實踐讓我通過親身參與項目與團隊合作，實際運用所學知識來解決實際問題。在實踐中，我學到了大量的專業知識和技能，比如團隊合作、溝通與協調、問題解決等。我也通過與職場人士交流，了解了他們的工作經驗和職業規劃，這對于我未來的職業發展起到了指導作用。
其次，跟崗實踐讓我增強了自信心和自主能力。剛開始跟崗實踐時，我感到非常害羞和不自信，擔心自己無法勝任工作。然而，通過實際操作和與團隊成員的互動，我逐漸擺脫了這種不安情緒，學會了自我肯定和積極思考。我開始主動承擔工作任務，提出建設性的意見，并且能夠獨立解決問題。這種自信和自主能力的培養對于我的未來職業發展來說是非常重要的。
此外，跟崗實踐也讓我認識到了職業道德與職業素養的重要性。在實踐中，我深刻體會到工作態度和品質對于職業發展的影響。我看到了身邊一些優秀的職場人士，他們不僅在工作上精益求精，而且在團隊合作、溝通等方面也表現得非常出色。通過觀察和學習，我明白了職業道德、職業素養是成為一名優秀職業人士的必備素質。
最后，跟崗實踐給我提供了一個更廣闊的視野和機會。在實踐中，我有機會接觸和了解了來自不同行業的專業人士，了解他們的專業領域和發展趨勢。我也有機會參與到一些有影響力的項目中，親身體驗和理解團隊協作、項目管理等方面的挑戰和樂趣。這種開闊的視野和經歷對于我未來的職業選擇和規劃將有著重要的影響。
總之，跟崗實踐對于我的職業成長和規劃有著深遠的影響。通過跟崗實踐，我不僅學習到了專業知識和技能，增強了自信和自主能力，還認識到了職業道德和素養的重要性，并且拓寬了自己的視野和機會。跟崗實踐是一次寶貴的學習機會，我將會珍惜并利用所學知識和經驗，為自己的未來職業發展奠定堅實的基礎。
跟崗實踐個人總結7
跟崗實踐是一次寶貴的機會，讓我深入了解并獲得實踐操作和工作經驗。在這次實踐中，我有幸進入了一家知名公司的市場部門，參與到了一系列的市場推廣活動和項目中。通過參與實踐，我對市場運作和商業環境有了更清晰的認識，同時也提升了自己的專業能力和綜合素質。
在實踐中，我首先學到了團隊合作的重要性。在市場部門，每個人都有自己的職責和任務，但是要實現共同的目標，必須緊密協作。我與同事們一起制定市場推廣策略，分工合作，相互協調，克服了許多困難和挑戰。這使我認識到在團隊中，每個人都起著重要的作用，只有相互合作、相互支持，才能取得更好的成績。
其次，實踐中我還學到了靈活應變和解決問題的能力。市場推廣工作中常常會遇到未知的情況和突發事件，需要我們能夠迅速作出反應并解決問題。通過實踐，我學會了快速分析和研究問題，找到解決方案，并迅速采取行動。我發現只有不斷學習和適應變化，才能在競爭激烈的商業環境中立于不敗之地。
在實踐中，我還加強了自己的交流與溝通能力。作為市場部門的一員，我需要與上級、同事、客戶以及合作伙伴進行有效的溝通。通過這次實踐，我學到了如何在不同情境下進行溝通，如何傾聽他人的觀點并表達自己的意見。我發現一個良好的溝通能力不僅能提高工作效率，還能夠建立良好的人際關系，促進合作。
此外，實踐還讓我更加了解了市場運作和商業環境。我參與了市場調研、競爭分析、品牌推廣等工作，學到了如何根據市場需求來制定相應的推廣策略，如何用數據和分析來支持決策。我通過觀察市場和學習專業知識，了解到市場是一個充滿機遇和挑戰的環境，只有不斷學習和創新，才能在市場競爭中獲得成功。
最后，實踐中我還認識到了職業素養的重要性。作為一名市場營銷人員，我們需要具備專業技能，同時還需要保持良好的工作態度和職業道德。在實踐中，我學到了如何端正自己的態度，如何與同事保持良好的合作關系，如何解決工作中的沖突和問題。我意識到只有具備良好的職業素養，才能在職場中立于不敗之地，獲得更多的機會和成功。
總之，跟崗實踐是一次寶貴的經歷，讓我學到了許多實踐操作和工作經驗，豐富了自己的專業能力和綜合素質。通過這次實踐，我更加明確了自己在市場營銷方向的職業目標，并有了更多的信心和動力去追尋。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能夠在職場中取得更大的成就和突破。
跟崗實踐個人總結8
跟崗實踐是指在大學期間，通過跟隨一位專業人士或企業從業者進行實地實踐，以增加實踐經驗和職業素養。我有幸能夠參加這次跟崗實踐，并在此過程中獲得了很多寶貴的經驗和收獲。
首先，跟崗實踐使我更加了解了自己的專業。在學校教育中，我們主要是通過聽課、做作業和參加實驗來學習專業知識。然而，跟崗實踐提供了一個機會，讓我親身參與到實際工作中，了解不同領域的實際運作。我跟隨著一位經驗豐富的專業人士，觀察他們的工作過程，學習他們處理問題的方式和技巧。這種實踐方式讓我更加深入地了解了自己專業背后的實際操作和應用。
其次，跟崗實踐提高了我的實踐能力。在學校，我們經常面對理論知識，但往往缺乏實踐經驗。通過跟崗實踐，我有機會將課堂學到的知識運用到實際情境中。我發現，在實際工作中，理論知識只是一個基礎，很多問題需要靈活的思考和解決。通過跟崗實踐，我不僅學到了如何運用理論知識解決實際問題，還學到了如何與他人合作、如何有效溝通等與實踐密切相關的能力。
另外，跟崗實踐讓我更加了解了職業發展的路徑和要求。在實踐過程中，我有機會與不同層次的專業人士交流，并了解到他們的職業發展歷程和經驗。他們給了我很多關于如何在該領域發展的建議和指導。我不僅學到了專業技能和知識，還發現了個人的優勢和不足之處，從而更好地規劃自己的職業發展道路。
最后，跟崗實踐讓我認識了社會的真實性。在學校里，我們往往活在一個相對封閉的環境中，接觸的都是同齡人或者教師。而在跟崗實踐中，我有機會與不同年齡、不同社會背景和經驗的人交流，了解到社會的多元性和復雜性。我意識到，面對復雜多變的社會，我們需要不斷學習和適應，才能適應社會的發展和變化。
綜上所述，跟崗實踐是一次非常有價值的經歷，它提供了一個與學校教育不同的學習機會。通過跟崗實踐，我不僅學到了專業知識和技能，還提高了實踐能力和職業素養。此外，我還認識到了職業發展的重要性和自己的優勢和不足之處。這次跟崗實踐對我而言是一次寶貴的經驗，它不僅增加了我的實踐經驗，也為我的職業發展提供了有益的指導。我將會繼續努力，不斷學習和成長，為將來的職業發展打下堅實的基礎。
跟崗實踐個人總結9
跟崗實踐是現代教育教學中的一種重要教學形式。通過跟崗實踐，學生可以獲得更多的實踐機會，鍛煉自己的實際操作能力、創新精神和團隊協作能力，同時也可以更好地適應社會和企業的要求。在此次跟崗實踐中，我有幸加入了一家知名企業的實習團隊，下面我將對我的跟崗實踐進行個人總結和反思。
首先，跟崗實踐讓我深刻認識到了企業的運營規模和管理流程。在實踐中，我了解到了企業的生產工藝和各環節的作業流程，并學習了如何管理、優化和控制整個企業的運營過程。在崗位上，我身臨其境的體驗到了企業的緊張和沉重，這讓我更加深入地了解了企業的文化和精神面貌。通過與前輩的交流、觀察、學習，我認識到優秀員工的工作態度和價值信仰，并明白了如何將這些素質融入到自己的工作中。
其次，跟崗實踐讓我掌握了更多實際工作技能。在實踐中，我參與了多項實際工作，并在工作中不斷解決問題、學習技能、探索技術。其中，我最激動的是自己成功重構了一個合同管理系統，從而提高了管理效率和用戶滿意度。此外，在項目中我還負責了一些業務流程的分析設計工作，幫助團隊完成了多項項目工程。
最后，跟崗實踐還讓我感受到了團隊合作的重要性。在企業中，完成大部分任務的還是整個團隊，尤其在協作敏感崗位上，任何一個有價值的建議、方案和想法都可以對項目帶來影響。而一個團隊的精神能否充分發揮也是決定項目成敗、效率和質量的關鍵骨干。在團隊實踐中，我認識到了團隊協作的重要性，并主動參與了各種討論，通過自己的觀察、策略、實現方案以及協同溝通，實現了自己的價值貢獻。
在總結自己的實踐經驗的同時，也應該反思自己在過程中可能存在的不足。首先在溝通能力上我認為有待提高。雖然在團隊協作過程中我也積極表達自己的想法，但有時候我說話過于慢和語氣不太明顯，容易被其他團隊成員對自己的看法產生誤解。其次，應該加強合作技能。在與團隊其他成員的合作中，因為某些細節問題時我與其他同學之間的合作出現了一些摩擦，需要自己主動去溝通，解決問題，更好發揮團隊的力量。
總之，通過此次跟崗實踐，我學習到了非常多的知識和技能，而且更加清晰地了解了職業生涯、人生規劃的重要性，在其中有一個更詳細、深入的實踐機會，為自己將來的職業路徑方向探索打好了基礎。希望自己在未來的學習和實踐中，能不斷提高自己的職業素養和實踐能力，并為公司的運營和社會的發展做出更加積極的貢獻！
跟崗實踐個人總結10
首先，跟崗實踐讓我深入了解了專業知識在實際工作中的應用。在課堂上學到的知識只是一個基礎，而在真實的工作環境中，往往需要更加深入和廣泛的知識儲備。通過與同事們的交流和實際操作，我逐漸理解了許多與實際工作相關的知識，對于如何應對各種實際問題也有了更加清晰的認識。
其次，跟崗實踐增強了我的實際操作能力和問題解決能力。在實習期間，我有機會親身參與公司的日常運營和項目實施，積累了大量的實踐經驗。與此同時，我也面臨了許多困難和問題，需要自己進行調研和解決。通過這個過程，我不僅提高了自己的動手能力，還培養了快速解決問題的能力。
再次，跟崗實踐促進了我與同事們的交流和合作能力的提升。在工作中，與同事們的良好溝通和合作是非常重要的。通過與同事們的互動交流，我學到了許多與工作相關的技巧和方法。同時，我也很慶幸能夠加入一個互相幫助和支持的團隊，在他們的幫助下，我能夠更好地適應工作環境并快速成長。
最后，跟崗實踐提升了我的職業素養和自我認知。工作是一個專業和個人修養并重的領域，只有不斷提升自己的專業素養和積累社會經驗，才能在職場中立于不敗之地。通過這次實踐，我進一步了解了工作所需要的素質，并認識到了自己的不足之處。這次實踐使我更加明確了自己的職業目標，并有了更清晰的發展規劃。
總的來說，這次跟崗實踐對我個人的職業發展起到了重要的推動作用。通過實踐的錘煉，我提高了專業知識和技能，增強了實際操作和問題解決能力，提升了與他人的交流和合作能力，同時也形成了更明確的職業目標和規劃。我相信，在未來的工作中，這些經驗和收獲將會成為我寶貴的財富。同時，我也會持續不斷地學習和實踐，以成為一名優秀的職場人員。
跟崗實踐個人總結11
作為一名在校學生，跟崗實踐是我們學習和提升自己的一條重要途徑。在接下來的這篇文檔中，我將從自身的經歷和體會出發，對跟崗實踐的重要性、實踐過程的收獲以及未來的發展方向進行總結。
一、跟崗實踐的重要性
跟崗實踐是指在具體的工作崗位上，以“學習為主，實踐為輔”的方式，通過模仿、實操等方式學習知識和技能，逐步提升自己的能力水平。跟崗實踐對于我們學生來說有著重要的意義：
1、提升實踐操作能力
跟崗實踐可以讓我們通過學習實操操作，學習到一定的技能，提高實踐操作能力，為我們今后參加工作做好充分的準備。比如說在社區服務中心實習，我學習到了社區服務工作者必備的基本技能和知識，如社區建設、社區活動的運營等方面的經驗。通過與社區工作者的交流，不斷學習和提高自己。
2、加深學習中的實際感性認識
跟崗實踐可以增強我們的實踐能力，更加深入地了解所學知識的實際應用，并對理論知識有更加深刻地認識。可以說，實踐是理論的檢驗，是讓我們更加真實、了解問題的最佳方式。
在跟崗實踐中，我通過參與各種活動和實際操作，對于所學知識進行了更加深入和全面的理解和認識。
3、提高就業競爭力
跟崗實踐是學生接觸社會、了解職業的途徑之一，對于我們之后的就業有著重要的意義。在跟崗實踐的過程中，我深刻的了解了公司內部的組織結構、工作流程等，收獲了實踐技能、提高了就業競爭力。
二、跟崗實踐的收獲
在跟崗實踐中，我不僅學到了很多專業知識，掌握了實踐技能，而且在實踐中也得到了許多寶貴經驗。
1、學習專業知識和能力
在跟崗實踐中，我學到了很多專業知識，如社區服務、環保以及文化傳媒等方面的知識。這些知識的學習，為我以后進入相關職業領域提供了重要的參考依據和實踐經驗。
2、掌握實踐技能
在跟崗實踐中，我學習到了很多實踐技能，如如何解決社區居民的綠化問題、如何正確接待客人等一系列具體的操作技能。通過實踐的操作，我掌握了這些技能，加強了自己的實踐能力。
3、得到了跟崗實踐中的教育
在跟崗實踐中，不僅可以獲得專業知識和實踐技能，同時也會進一步了解職業，培養自己的責任感和團隊協作能力，并從實踐中得到對生活的啟示和教育，幫助我們成為未來更有價值的人才。
三、跟崗實踐的發展方向
在跟崗實踐中，我們也要看到實踐過程中的短板和問題，相應的，跟崗實踐的發展方向也應該在以下幾個方面進行完善。
1、加強實習對學校課程的延伸
雖然跟崗實踐是需要結合學校課程的進行，但是并沒有十分完善的結構體系，市場與學校是兩個不同的領域，不能完全對學生所學的提供有效的延伸。因此，未來在跟崗實踐的過程中，需要更加注重對學校課程的延伸和銜接，讓學生在實踐過程中能夠更從容的回顧和識別所學知識。
2、加強實習機構的幫扶和協作
跟崗實踐總是處于一個互助的環節中，學校作為培養未來人才的機構，需要更加注重學生實踐的加強和幫助，讓學生在跟崗實踐的過程中得到足夠的幫助和提升。
3、注重學生自主化
跟崗實踐不僅僅是學生跟隨同行相關工作，更應該讓學生自己主動的了解相關領域，培養自己的主見和自主性。因此，在跟崗實踐的過程中，需要鼓勵學生從實踐中總結經驗、發掘問題、提出自己的見解，并且進行相關的研究，進行自我提升。
總體上來看，跟崗實踐對于學生的成長和提升是非常重要的，這是一條切實可行的提升能力的途徑。在跟崗實踐的過程中，我們要注重對學生的幫助和關注，讓跟崗實踐成為更好的培養未來人才的的重要環節。
跟崗實踐個人總結12
跟崗實踐，顧名思義，便是在某個領域或企業單位內，通過接受并實踐相關的崗位職責與工作內容，來增加自身實戰經驗的一種有效學習方式。作為一名大學生，在校期間的跟崗實踐已經成為了良好的學習方式之一。近期，本人結合自身專業領域，參加了一次跟崗實踐活動，收獲頗豐。在此，本人對于本次跟崗實踐做一份個人總結，以期在今后的實踐生活中能夠更好的發揮自己的創新及能力。
一、跟崗實踐活動的背景和目的
本次活動在完成學院安排的一系列必修課程學習之后，由各班班級委員發起并開展。目的主要是為了讓同學們在課堂之外有機會接觸實戰環境，獲得更多的綜合實踐能力。當然，采取跟崗形式，針對不同專業提出不同的實踐方向，便于同學們集中、深入學習、理解、掌握相關的實踐內容，培養的是同學的實際操作能力，讓同學們更好地為自己將來的發展打下良好的基礎。
二、跟崗實踐的重要性
跟崗實踐作為一種重要的教學環節之一，其重要性不容忽視。首先，同學們在跟崗實踐過程中，可以學到在課堂之外的實戰經驗。課堂上的學習固然重要，但畢業后還需要面對的是更加實際的職場生活，這時對實戰經驗的需求更加迫切。跟崗實踐正好能夠提供這樣的機會。
其次，跟崗實踐也為同學們提供了更多的交流機會，增強了同學們的溝通協調能力。在實際的生活和工作中，團隊合作是必不可少的。跟崗實踐過程中，同學們有機會接觸不同的人，學習交流如何與他人協商溝通、解決問題等，能更加鍛煉團隊合作能力。
最后，跟崗實踐還能夠幫助同學們了解自己，明確自己的職業規劃。通過跟崗實踐，同學們可以初步了解自己關注、擅長和不擅長的領域與業務，從而確定自己未來的職業規劃方向，更加理性地做出職業發展規劃及選擇，提高自身的職業競爭力。
三、本次跟崗實踐的一些收獲
本人參加的是互聯網行業的跟崗實踐，在實習的一個月時間里，我深入學習了很多互聯網領域的知識，同時也大大提高了自己的實踐技能。在這個過程中，我積累了很多寶貴的經驗，包括以下幾點：
1、開拓視野
在跟崗實踐過程中，能夠觀察他人的工作及習慣，認真了解業務流程并和實際經驗結合，從而積累更多的行業知識，拓寬自己的知識面，同時也更加了解自己在未來的職業規劃中所要學習的東西。
2、易于掌握知識
通過實踐，知識變得更加真實可感，并且可以很直觀的看到實踐中的效果，更好的理解和掌握所學的知識點。
3、出現問題可以及時解決
在跟崗實踐中，出現問題時可以直接詢問工作人員，得到及時解決，增強了自己的實際操作能力。
總之，對于本人而言本次跟崗實踐是一次學習大師的機會，能夠親身接觸到與自身太陽專業相關的企業實戰操作，收獲頗豐。從中學到了許多實際操作的技巧和方法技巧，加強了自己的實際工作能力，更加認識到了自身所需要的理論和實踐知識，為自己將來的職業發展打下了良好的基礎。相信在今后的實踐中，我會更加努力，不斷成長，更好地為自己的職業生涯做出貢獻！
跟崗實踐個人總結13
作為一名學生黨，在校期間除了學習還要進行各種實踐活動來增強自己的能力和經驗。對于大多數學生來講，跟崗實踐是一種常見的實踐形式。那么，我這次跟崗實踐的經歷又是怎樣的呢？以下是我對這次跟崗實踐的個人總結。
一、實踐背景和經歷
我所在學校為了讓學生更好的實踐能力，組織了一次跟崗實踐活動，本次實踐的主題是“走向社會，融入企業”。我報名參加了這次活動，并且被分配到了一家名為XX公司的企業進行跟崗實踐。這家公司是一家文化傳媒公司，我的任務是在這家公司的策劃部門進行實習。
我的實踐任務主要是參與公司新項目的策劃工作。在實習期間，我了解了公司運作的一些流程和規章制度，并參加了一些內部策劃會議。我也跟隨其他同事進行過外部的拜訪和現場考察，從中了解了企業的運作和市場環境。同時，我也負責進行一些市場調研和參與項目草案的撰寫，加深了我對項目策劃的了解和認識。
二、實踐成果
在實習的過程中，我學到了很多知識和技能，不僅提高了自己的專業水平，也提高了自己的個人素質和職業素養。以下是我在跟崗實踐中所得到的一些成果：
1、提高了自己的溝通能力
在參加公司的內部會議和外部拜訪時，我積極發言，與組員和對方建立了良好的溝通渠道。同時，在參與調研和策劃草案的制作中，我也運用自己的溝通技巧和語言表達能力，表達了自己的意見和看法，并且得到了公司領導的認可。
2、提高了自己的組織能力
在參與項目策劃和會議時，我有時需要安排和組織不同角色的人員參與，需要協調各方面的資源和時間，充分體現了我的組織能力和協調能力。
3、提高了自己的學習能力
在實際工作中，我需要學習公司的業務知識、市場規律和相關政策法規等知識，這些都需要我不斷學習和積累。同時，由于這次跟崗實踐是在一個新的環境中，我也需要學會適應并且融入這個環境，這鍛煉了我的學習能力和適應能力。
三、實踐收獲
跟崗實踐對我來說是一次非常有意義和收獲的經歷。在實踐中，我不僅學到了很多專業技能，也提高了自己的自我認知和人際交往能力。同時，這次經歷還讓我更深刻的了解了企業的運作和市場環境，對以后尋找工作和職業規劃都有很大幫助。
此外，這次跟崗實踐還讓我更加自信和堅定的走向自己的職業道路。在這個過程中，我認識到了自己的優點和不足，并不斷反思和改進，讓自己更加完善和強大。我相信，通過不斷的努力和實踐，我的職業生涯一定會越來越順利和成功。
四、實踐反思
作為一名跟崗實習生，我也存在一些不足的地方。在實踐過程中，我有時會犯些錯誤或者考慮問題不夠全面，這需要我在以后的實踐中加以改進和提高。同時，我也需要更加努力和認真對待自己的實踐，充分利用自己所擁有的機會和資源，不斷錘煉自己。
在未來，我還會繼續參與各種形式的實踐活動，積極提高自己的實踐能力和水平。希望我可以在這些實踐中，不斷成就自我，并迎接更加充實和成功的職業生涯。
跟崗實踐個人總結14
跟崗實踐是大學教育中的一種重要形式，通過在企事業單位實習，幫助學生將在學校所學的理論知識與實際應用相結合，提升綜合能力和實踐能力。在過去的幾個月里，我參與了一次跟崗實踐，對我的學習和成長產生了深遠的影響。
首先，跟崗實踐讓我更加深刻地理解了課堂上學到的理論知識。在實踐中，我不再拘泥于書本上的一些概念和公式，而是將這些知識應用到具體的問題和場景中。例如，在市場營銷的實踐中，我能夠運用市場調研的方法和技巧，了解消費者需求，分析競爭對手，為產品推廣制定合理的策略。這使我對市場營銷這門學科有了更加清晰的認識，并加深了對該領域的興趣。
其次，跟崗實踐提供了一個良好的鍛煉和成長的機會。在實踐中，我充分發揮了自己的專業知識和技能，同時也面臨了很多挑戰和困難。通過與企業內部員工的交流和合作，我學會了更好地溝通和協作，提升了自己的團隊合作能力。在工作中，我也積極參與了解決問題的過程，通過不斷的嘗試和實踐，提高了自己解決問題的能力。這些經驗對我今后的發展和職業規劃有著重要意義。
再次，跟崗實踐加深了我對職業發展的認識和思考。在實踐中，我能夠親身體驗到自己所學專業的實際工作內容，了解行業內的規則和發展趨勢。通過參與實踐，我對未來的職業方向有了更明確的規劃和目標。我也學會了如何根據自身的興趣和優勢選擇適合自己的職業，并為之努力學習和提升。
最后，跟崗實踐讓我獲得了寶貴的人際關系資源。在實踐期間，我與企業中的員工建立了良好的合作關系，互相學習和交流經驗。這些人際關系對我今后的發展和就業起到了重要的推動作用。同時，我也學會了如何更好地與他人溝通和合作，提高了自己的人際交往能力。
總結起來，跟崗實踐是一次難得的機會，對我的學習和成長產生了深遠的影響。通過實踐，我更加深刻地理解了課堂上學到的理論知識、獲得了實際工作中的經驗、加深了對職業發展的認識和思考，并建立了寶貴的人際關系資源。我相信，在今后的學習和工作中，這次實踐經歷將對我有著持久的影響，并幫助我取得更好的成就。
跟崗實踐個人總結15
跟崗實踐是大學生們在完成學業之余，參與實際崗位工作的一種形式。通過跟崗實踐，我有機會親身感受職場氛圍和工作內容，提前適應社會環境，提升自身綜合素質。下面，我將就我的跟崗實踐經歷進行個人總結。
在跟崗實踐的一個月時間里，我得到了許多寶貴的經驗和收獲。首先，通過實際工作，我更加深入地了解了所學專業在實際工作中的應用。在學校的課堂上，我們只是針對理論知識進行講解和學習，而在實際工作中，我親眼目睹了專業知識在實踐中的應用場景。這讓我更加理解和認識了所學專業的重要性，也更加激發了我的學習興趣和動力。
其次，跟崗實踐提供了一個鍛煉自己的機會。在實際工作中，我需要與其他同事進行合作，與客戶進行溝通和交流，這使得我逐漸掌握了與人溝通、團隊合作等技能。同時，我也學會了如何與團隊協作，解決問題以及分配工作，這些都是在學校學習無法得到的寶貴經驗。在實踐中，我也遇到了一些挑戰和困難，但我克服了它們，不斷成長和進步。
再次，跟崗實踐讓我認識到，實際工作和學校學習是有很大差別的。在學校，我們通常是按照課程表和學習計劃安排學習，而在實際工作中，我們需要根據具體情況和工作需求進行靈活調整和安排。工作時間上的長短、工作任務的緊張程度等都要比學校更有挑戰性。因此，跟崗實踐讓我對未來的職業發展有了更加清晰的認識，也讓我更加珍惜和努力學習的意義。
最后，跟崗實踐還為我提供了拓展人脈的機會。在實踐過程中，我與許多不同背景的人進行了交流和合作，建立了良好的人際關系。這些人脈資源對于我們未來的職業發展具有重要意義。通過與其他人的交流和學習，我也獲得了許多寶貴的建議和意見，對自己的發展方向有了更加明確的認識。
綜上所述，跟崗實踐對我個人的發展起到了積極的促進作用。通過實踐經歷，我對所學專業的認識更加深入，提升了自己的實際工作能力，對職業發展也有了更加清晰的規劃。同時，我也認識到了學校學習與實際工作之間的差異，這使我更加注重實際能力的培養和提升。通過這次跟崗實踐，我確信自己更加適應了未來的職業發展，也為自己的未來奠定了堅實的基礎。在以后的學習和工作中，我將更加注重實踐和學習的結合，不斷提升自己的能力和素質。
跟崗實踐個人總結16
跟崗實踐是大學生所必須經歷的一種實踐方式。在這一過程中，我有幸跟隨導師在實際的工作中學習，親身感受工作中的挑戰，更快速地了解各個領域的實際工作。在這段時間里，我汲取了大量的知識、技能和經驗，這些都將對我未來的學習和工作發展起到積極的影響。
一、學習到了實踐技能
在跟崗實踐中，我學習了一些與實踐相關的技能。一個好的工作態度和工作習慣對于完成工作非常重要，跟隨導師我學會了如何正確地完成與工作相關的每一個工作環節。我學會了如何合理地分配時間和精力，以達到最高的工作效率。同時，我也開始注重工作中的細節和重要性。在實踐中，我認識到，細節往往會決定大局，因此，做好每一個小細節會對工作產生很大的幫助。
二、加深了對專業知識的理解和掌握
在跟隨導師進行實際的工作時，我學到了很多新穎的概念和知識。這些都是我之前沒有接觸到的知識，讓我對自己所學的專業有了更深入的理解。在實際工作中，我不僅能夠將學到的知識靈活應用，更能夠因此學會如何主動思考、不斷總結經驗并進行改進。
三、提升了自我發展動力
通過跟崗實踐，我更加明確了自己未來的職業規劃。這對我今后的學習和生活都有很大的幫助。我發現在工作過程中，還存在許多我不了解的區域，我將繼續不斷地嘗試新的技能和知識，并希望能更好地發揮自己的才能和優勢。
四、增強了人際交往能力
在跟崗實踐中，我學習了如何與導師和同事相處，如何與他人進行良好的溝通。我發現，一個團隊的成功很大程度上取決于彼此之間的協調和理解。通過人際交往的實踐，我學會了如何處理相互間的紛爭與人際關系。
五、更好地調適自我心態
在跟崗實踐過程中，我學會了更好地管理自己的情緒和心態。在工作中，出現意外變故或者遇到瓶頸是常見的。如何正確地對待這些困難，讓自己能夠在最短的時間內恢復狀態，繼續前進是十分重要的。經歷了跟崗實踐的我，學會了在面對瓶頸和難關時，不灰心喪氣，積極面對并尋找解決問題的方法。
總之，跟崗實踐讓我學會了很多實踐性的技能與知識。在這一過程中，我以積極的心態去學習和探索，也體驗了工作中的挑戰和壓力。與此同時，我也明確了自己未來的方向和目標。我相信，在未來的學習和工作中，跟崗實踐給予我性價比最高的經驗，也成為我成長道路上的重要一步。
跟崗實踐個人總結17
首先，跟崗實踐使我感受到了真實的職場環境。在學校里，我們通常只是通過課本知識來了解工作的原理和流程，但實際操作時仍然會遇到各種各樣的問題。然而，在跟崗實踐中，我可以親身參與公司的各個環節，從中了解到工作中的各個細節和挑戰。與同事們一起協作，解決問題，溝通協調的過程讓我更加真實地感受到了一個團隊的力量。
其次，跟崗實踐豐富了我的專業知識。在實習期間，我有很多機會與專業人士交流，向他們請教問題，探討技術細節。他們分享了很多實踐經驗和行業動態，讓我對我的專業有了更深入的了解。通過實際操作，我不僅鞏固了課堂上學到的知識，而且學會了如何將知識應用于實際工作當中。
此外，跟崗實踐提高了我的綜合能力。在實習中，我需要根據公司的要求完成各種任務，這不僅需要專業技能，還需要良好的組織能力、溝通能力和解決問題的能力。通過實際操作鍛煉，我學會了如何高效地組織工作，如何與同事合作，如何靈活應對各種突發情況。這些綜合能力的提升將對我的未來職業發展有著積極的影響。
此外，在跟崗實踐中，我還學會了如何處理工作中的挫折和困難。在實習過程中，我遇到了一些挑戰和困擾，有時候感到壓力很大，但通過和同事們的交流和分享，他們給我提供了很多幫助和支持。我意識到困難和挫折是成長和進步的機會，只有經歷過才能真正學會面對和解決問題。
總之，這次跟崗實踐讓我受益匪淺。從中我不僅獲得了實踐經驗和專業知識，還意識到了自己的不足之處，明確了未來的職業發展目標。通過這次實習，我更加堅定了自己選擇這個行業的決心，并且確定了提升自己的努力方向。我相信這次實習將成為我未來職業道路上的寶貴財富，并對我的個人成長和事業發展產生積極的影響。我誠摯地感謝企業的幫助和指導，也會將這次實習的經驗轉化為動力，努力實現自己的人生目標。
跟崗實踐個人總結18
時間過得真快，一個月的教師跟崗實踐學習結束了，告別我的“xx學校”——十堰外國語學校和指導老師之際，我將我這個月的總結如下：
一、學習實踐辛苦，收獲頗多倍感幸福
在指導老師的帶領下深入“xx學校”課堂，陸續聽取了他們的常規課、示范課。課堂上，教師們耐心地鼓勵學生大膽提問，大膽質疑；真誠地傾聽每位孩子的發言；微笑地面對每位學生；主動“蹲”下來與孩子們一道探究知識……這無不體現了課堂上“學生為本”的教育理念，從而帶動了學校教育的和諧發展。我們還積極地參與觀課議課，根據教學目標，圍繞“教什么”“怎么教”來展開討論。11月初，我們正好趕上外國語學校課內比教學活動，老師們以“同課異構”的形式進行比賽，大家興匆匆地聽課，那些先進的理念、獨特的設計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，收獲頗多。
我在xx教師的一致推薦下，上了一堂匯報課，大家觀課議課，取得了較為滿意的結果。 我精心制作課件，細讀教材，把自主探究、合作交流作為學生最重要的學習方式，創設情境，重視朗讀訓練，引導學生理解、感悟文本，尊重學生的獨特情感體驗。學生的學習興趣濃厚，學習積極主動，學生在積極主動探究中獲得了發展。課堂氣氛寬松和諧，學生靈感有了發揮的空間。通過此次活動，我感受生了本課堂的本質，體驗到有效課堂的實質，感悟了教學策略實施的技巧，并帶著自己研修成果來思考來探索。
二、實踐研修繁忙，反思深刻倍感欣慰。
一個月的xx教師跟崗實踐學習，每天的學習時間安排得豐富多彩。不管是指導老師的常規課、公開示范課和我們學員的匯報課，還是親身參與實踐的課堂，研修學習后，我都在不斷地反思：
教學要定“準”目標，不要“畏”教材，要因地制宜，結合本地實際情況開發教材，開展教學活動；教學設計時多思考教學要求是否適合學生，教學方法是否適合學生；教學中是否給足了孩子探究學習的時間，課后是否幫學生搭設好了學生探究知識的空間；教學中是否關注到了課堂中的每位學生；教學后是否給學生傳授了有價值且終身受益的知識。
教學前一定要認真分析學情，了解學生已有的生活經驗和知識基礎，找準知識生長點；教學時教師一定要帶著思想進課堂，找準切入點、選好角度，從學生的需求出發來確定學習內容和方式；在教學中盡量創設一個合適的教學情境來完成教學過程；努力引領學生喜歡語文，有信心學好語文，讓每個學生在語文學習上得到最佳發展。
總而言之，在“xx研修”培訓學習階段，我們不僅欣賞到課堂上洋溢的那份濃濃人情味，感受到師生之間、生生之間和諧融洽的真情，更領略了xx學校教師們對教育獨到的理解和堅持不懈的探究精神，那將是我教育生涯中一筆不菲的精神財富，一定會受益終身。
跟崗實踐個人總結19
20xx年11月15日，帶著激動，帶著期待，我們兩大組14人來到了溫州市鞋蒲市小學，開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間，三個星期過去了，回顧這三個星期的點點滴滴，我們有感動，有收獲，有提升。
在幸運中感動
第一次跨進鞋蒲市小學，就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大，卻精致典雅，有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化，無不散發出濃濃的人文氣息。
我們的到來得到了鞋蒲市小學領導的充分重視，還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議，給我們介紹了學校的辦學特色，讓我們感受鞋蒲市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區，見到了我們小組的導師柯慶疆，一位親切熱情的年輕女老師，我們折服于她的教學經驗，教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鉆研的熱土上，是我們的榮幸，能夠在她的指導幫助下鉆研數學教學研究，是我們獲得提高的有效推力。
我們是幸運的，能夠來到溫州的名校學習；我們是幸運的，能夠得到溫州名校領導的重視；我們是幸運的，能夠領略名校教師的風采!在幸運中感動，感動他們的熱情，感動他們的重視。
在學習中收獲
在鞋蒲市小學，我們學習“以人為本”的教學理念，學習“課堂文化”，學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”，對學生觀察和了解的敏銳性。
在實踐期間，我們聆聽了四位導師的課，我們的導師是四位非常優秀的教師，他們的教學風格雖各不相同，但都有一個共同的特點：文本鉆研深透，教學目標制定準確，教學方法運用多樣。
還參加了鞋蒲市小學的教研活動，在實踐的三個星期里我們聽了共20多堂課，包括導師的示范課，教研活動課，以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實，既沒有華麗的包裝，也沒有什么標新立異，但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時，還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。
從她們身上，得到啟示，得到理念，改變自己的觀念。
在課堂中提高
聽課學習是為了提高，只有真正將習得帶入自己的課堂，才能真正地有所收獲，有所提高。實踐期間，我們組在導師的帶領了，經歷了磨課的課程，上診斷課與提高課。
進入鞋蒲市小學的第一周，導師就為我們開設的指導課，柯老師的《認識鐘表》生動活潑，她的語言親切，非常關注孩子的學習，將學生放在主體地位，充分展示了教師魅力。第二周，我們小組每人準備診斷課，導師認真地聽我們的課，聽完后小組交流討論，研究課堂中出現的問題，每個人都提出自己的想法，導師對我們的問題進行總結，并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議，我們每人重新修改設計，在第三周上提高課，每個人都有所進步，有所提高，非常感謝柯老師和鞋蒲市小學。
在鞋蒲市小學的最后一天，在洪老師的策劃下，我們兩大組的學員在龜湖校區開出了四堂展示課，非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持，親臨活動，認真聽課，給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來說這是一次難忘的經歷，對我的成長有著推動作用。
非常感謝鞋蒲市小學的全體師生，感謝校長的熱情接待，感謝洪老師為我們的精心安排，感謝導師的真誠指導，在鞋蒲市小學學到的，收獲到的對我來說將是一筆豐厚的財富，我將帶著它們在自己的崗位上繼續努力，在教師的成長道路上上下而求索......
跟崗實踐個人總結20
作為20xx年公開招聘事業單位被聘為教師崗位的其中一員，根據國培計劃的安排，為了使我們這一批老師盡快進入角色，在今后工作中表現優異，從20xx年xx月xx日到xx月xx日組織我們進行為期一個月的跟崗實習。我回到了學校，在實習期間深受校領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責做好各項教學工作，完成任務要求。在實習過程中，我認真備課積極參與學校和班級組織的各項活動，在校領導和指導老師幫助指導下取得了一些成績，同時也找出了自己的不足和弱項。下面我就將近一個月的實習情況總結如下：
一、勇于接受新的任務，努力實現全面發展。
回到學校報到，由于學校師資力量嚴重不足，我被安排帶一年級的數學，直接上崗。這讓我壓力巨大，因為本來我是作為語文老師招進的，完全沒有接觸過數學教學，更何況是沒有較好學習習慣，組織教學難度較大的一年級，這項任務讓我有些沒有信心。回想起前期的培訓，經常有老師和領導跟我們講，小學老師要是全能老師，什么課程都得能教會上。雖然這項任務讓我感到了沉甸甸的擔子和責任，但是我告訴自己，培訓了這么長時間，反思了這么多問題，總結了這么多經驗。如果不大膽的實踐，怎么能提高自身能力呢？所以，我更應該接受挑戰，讓自己成長的更加全面。
二、認真學習教學方法，不斷積累教學經驗。
我的指導老師是宋會老師學習，她有豐富的教學方法和課堂管理經驗。初見宋老師感覺她對人和藹可親，對工作非常認真嚴謹。宋老師仔細了解了我的具體情況，她結合我的實際情況，幫我制定這次實習的計劃和方案，還給我布置了一些任務。如，聽老師怎樣導入新課，怎樣在課堂上銜接前后學過的知識點，學習寫教案，試著講課，怎樣與學生課堂互動等等。聽了宋老師的課之后，我開始走上講臺，開始了自己教學生涯的第一課。即使我在課下積極備戰并滿懷信心的走上講臺，可是由于教學經驗不足和應變解決小學生提出問題多樣化的能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我再多聽聽課，并鼓勵我多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她還幫助我修改教案，卻沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。為了彌補自己教學經驗的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。
三、不斷反思教學方法，親身實踐學習成果。
通過第一節課的失利，我感覺到了對小學生講課存在壓力。想想當年我們上小學時的情景，老師的講課方式方法，都是“一言堂”和填鴨式的教學模式，并且以老師和教材為中心，再看看現在的教學模式，而是以學生為主體，老師僅僅起著引導作用。我原以為教小學生是最簡單的，后來我發現我的觀點是錯誤的，最簡單往往也是最難教的，因為那些簡單的事情在你眼里會認為是本來就是那樣的`，沒有什么“為什么”“怎么來的”，但你卻必須要去弄清楚，要想著怎么教那些孩子們才會懂，并且小孩子天生注意力不容易集中，你的教學不能太枯燥，要在黑板上畫圖畫、簡筆畫來吸引孩子們的注意力，而且小學老師的責任很大，你的教學方法。做題步驟。思維都可能是被學生模仿的目標。
在教學過程中，備課的重要性就不用多說了，它是你上課的核心。但備課畢竟強調的是知識重點，課堂的活躍與效果也是要注意的我還發現一個問題就是小學老師的綜合能力一定要好。它不僅僅要求你明白哪些是教學重點，它更要求你具備較好的口舌，會說五彩繽紛的話，還要有好的畫功，這樣才能吸引小朋友的眼球，課堂才能達到預期的目標。上課時在孩子們開展小組討論活動時，在孩子情緒激昂。忘情投入的時候，難免會有“吵鬧”的問題，可能會出現“我想？我要？我能？我來做？我還有？我認為？”我們不能輕易否定孩子的思維成果，不能把自己的意見強加給孩子，否則會打擊孩子學習的興趣。我們應該注意讓孩子都能自始自終情緒高昂地參與整個教學過程，感受到學習的快樂，這樣教學效果才會高。對于孩子提出的不同結論，如果講得有道理，都給予肯定，讓孩子有機會說出自己的想法，尊重孩子的思維成果，不輕易否定孩子在認真思考的基礎上的答案。另外，我們年輕教師在講課過程中經常會遇到許多困難：譬如學生的上課不配合就常常令我們痛心疾首。作為教育工作者，就要想方設法創造和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。一年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
四、積極參加各項活動，提高自身教學能力。
在跟崗實踐過程中，我不僅僅只注重備教批等基本的教學日常，也參加了校內外一系列活動，更新了理念，開闊了視野。特別是參加了小學數學綜合實踐課的課題展示活動，讓我收獲頗豐，獲益良多。聽了三位我市優秀數學老師的綜合實踐課，他們充分的課前準備。精妙的教學設計。熱烈的課堂氛圍。充滿魅力教姿教態處處吸引著我，讓我更加明確了自己的目標，看到了自己努力的方向。同時我也積極參加校內組織的“比教學”活動，聽了本校老師們的小學科課程，既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的常態課讓我感到樸實。自然，遵循了小學生身心的發展規律和學習特點，非常有利于小學生各種能力及良好個性的健康發展。 “在體驗中學習，在學習中體會”，這是我跟崗學習以來的最大的體會和感悟。雖然跟崗實習的時間很短暫，卻使我的教學經驗得到了一個質的飛躍。我深深感受到：作為教師，一定要具有扎實的技術技能和豐富的教學經驗，才能在教學中獲得成功。今后，我要努力提高自身素質，不斷完善自我，不斷學習新知，不斷提高教學水平，相信成功是屬于我們的！
跟崗實踐個人總結21
時光飛逝，20天跟崗學習很快就結束了，在跟崗學習過程中，我學到了很多課內課外的知識，主要從下幾方面來總結一下：
一、名師魅力，盡顯其中：
這次我跟崗學習的工作室主持人是中山三鄉鎮光后中心小學的劉杰校長，很榮幸能拜師劉校長，劉校長知識淵博，睿智有才，可是非常謙虛，親切和藹，幽默風趣，笑容可掬，不擺一點兒領導架子。在帶我們參觀校園的時候我發現，他尊重學校里的每一位同事和學生，如：他給我們介紹學校的維修工的時候，是親切的拍著他的肩膀向我們說：“這是我的好兄弟阿成，大家以后有什么事也可以找他。”所以，在劉校長的帶領下，這里擁有一支團結向上，親和力強的教師隊伍，從劉校長身上，我首先學到的是做人要謙虛。
劉杰名師工作室為我們這次跟崗學習安排了豐富的學習交流活動和考察活動。這次，也正好遇上學校的百年校慶，所以劉校長就更忙了，雖然忙，也會盡量抽時間指導我們的交流學習，有時確實忙不過來，也會安排學校其他領導或老師指導我們的學習和照顧我們的生活，特別是黃偉斌老師，他是學校的信息技術老師，也是工作室的成員之一，只要我們有外出活動，總少不了偉斌忙碌的身影，或者，我們要試教要拍錄像課等等有什么問題，都會找偉斌，只要找到偉斌，他都很樂意幫我們解決問題。在劉校長的帶領下，學校里的老師都很謙虛、有禮、熱情的。
二、開闊眼界，共同進步：
在劉校長的精心安排下，在這次跟崗學習，我能有機會聽到很多老師的課，也很榮幸的有機會走進不同名師精彩的課堂，特別聽了兩位剛剛獲得全國特等獎老師（珠海二小的張金一老師和雍景園小學的宋曉玉老師）的課，還有水云軒小學吳錦開老師的校園視頻制作《初戀是個大泡泡》作品，也是剛剛獲得全國金犢獎，等等這些都讓我大開眼界，并讓在我思想上又有了一大改變。聽名師的課，如沐春風，對我的教學理念，教學方式方法，對學生的評價方式等等都有很大的觸動。除了聽名師的課，我們組員之間也相互學習，互相促進。以前沒什么機會聽課評課的我，在這次跟崗學習中，也慢慢學會了評課，我們組里的研討氣氛濃厚，每次小組內聽完課后，大家都會真誠的評課和磨課，使我在不斷的聽課、評課、磨課中得到鍛煉和提高。
三、初涉課題，略懂一二：
從來沒有搞過課題研究的我，在這次跟崗學習中，也要開始學著做小課題研究了，在這里，學校專門安排了熊昌河主任來指導我們做小課題研究，經過熊主任的指導，我的小課題研究內容初步形成了。最后在小課題開題報告會上，學校也請來了廣東省第二師范學院的鄔依林主任，中山市教研室陳明宏主任，周少鶴主任等來給我們指導并對課題提出了非常寶貴的修改意見。
四、學無止境，努力踐行：
通過這次與其他學員的學習，我發現了自己在教學中還存在很多不足的地方，由于平常欠缺上公開課的鍛煉，所以，在處理一些課堂細節上還不夠完善和欠缺經驗，以后在這些方面要多下功夫。
學無止境，努力踐行。雖然跟崗結束了，但我們的學習是不能停止的。以前是自己上自己的課，沒教研沒研討，很有閉門造車的感覺。走出去，才發現自己很多不足的地方，理論方面的書也看得少，所以這方面的知識也比較缺乏，今后還要繼續努力，好好學習，爭取更大的進步。
最后，是真誠的感激、感謝，首先感謝省培訓處和廣東省第二師范學院給我們學習的機會。感謝中山三鄉鎮光后中心小學劉杰名師工作室、學校領導、老師們為我們創造了一個很好的學習交流的平臺。還感謝我們學校領導對我外出學習的支持，才讓我順利完成這20天的跟崗學習。
跟崗實踐個人總結22
實習是每個大學生都要經歷的一個過程，在正式參加工作之前，實習就是自己的一個適應期，也是對自己這么多年的學習做一次檢驗，看看自己所學如何，而我對這次的實習充滿了期待，對自己成長的期待，對自己的角色轉變的期待，更是對自己夢想的期待。學校安排我們外出實習，是讓我們多接觸社會，對社會工作有著一定的了解，在實習的時候讓我們能夠掌握一些工作經驗，在以后找工作時多了一份砝碼，多一份能力，正式工作時多一份信心和希望。
在學校的安排下，我們一組在指導老師的帶領下來到__醫院進行護士實習，在指導老師的安排下，我們每人跟著一位護士姐姐進行工作實習。首先我們換好工作服，然后認真的看了一遍規章制度，然后跟著一位師姐進行工作實習。剛開始，我說么都不懂，也不敢幫忙，害怕做錯事情，所以我在一旁認真學習，師姐是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力，實習生活的開始就讓我有種挫敗感。但是我也將她定為自己的目標，我要努力，爭取做到，慢慢的我和師姐都熟悉了，畢竟我們的年齡差不多，又沒有代溝，師姐人也很好很善解人意。實習學習了幾天，師姐就讓我動手開始實踐工作，我就動手開始記錄病人的情況和查房，但是她會在一旁指導我，我有什么做錯了的，她也會指出，然后幫助我改正，護士工作其實對學習了這一專業的我們來說還是不難的，只是需要一位師傅引導一下我們，讓我們少走一些彎路。在接下來的實習中，我工作努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，踏實工作，按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行各位醫生的囑咐，嚴格的按照無菌技術，三查七對的進行操作。
通過這次的實習，我學到了很多的東西，在這期間我也意識到了我的不足之處和存在的缺點，不過，我有信心一定改掉壞習慣，還有彌補自己的不足。在實習中，我們不斷的提高自身的業務能力，使自己的理論知識和操作能力更上一個臺階，以后也能更好的服務那些患者，給予他們一些幫助，爭取做一個合格的護士。在以后的工作學習中都會不斷的加油、努力，爭取做到。
跟崗實踐個人總結23
兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，我也深深愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，雖然要當好一名教師，我還有很長的路要走，但是我相信在未來的路上我會做的更好。
教師是一個崇高神圣的職業，要當一名好的教師很不容易，在這次實習中，我也看到了自己的很多不足之處，社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷的加深，這就是要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
如果說我以后要成為一個老師的話，那么這一次的實習就算是開了一個好頭，我非常感謝“國培計劃”給我提供的這么好的實習機會，感謝xx小學給我提供這么好的實習條件。同時，我也非常感謝我的指導教師和搭檔，以及那群活潑可愛的小朋友，沒有他們的幫助和配合，我根本不可能順利完成這次的實習任務。從開始評課，修改教案，到試講以及后來的正式講課，每個人都付出了許許多多，指導教師更是費了不少心思，花了好多時間來指導我講課，也許半年后，我就會成為一名真正的教師，負起一個教師應該擔負的責任與義務。在此，我對學院領導，系領導，xx小學，帶隊老師，指導教師以及其它所有支持和幫助過我的老師、同學們表示衷心的感謝!謝謝您們!
在短短一月的實習時間中，我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復雜性，面對如此種種形形色色的大中小企業，諸多的稅種加各種優惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗，企業——稅務代理機構——稅務機關，三者之間如何溝通以致達成默契，并傳遞出準確而有效的信息，我想尋求一種好的制度，把稅務工作化繁為簡，并采用科學的管理，才能創造出質量和效率。稅控收款機的出現我想也是正是這種內在矛盾的產物，利用它稅務部門就可以方便地取得納稅產每月的銷售資料，并記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施征收，統計，分析，稽查，為稅務部門的征管工作提供了更加有效，準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業主不必親自守在前臺，既減輕了業主的管理負擔，又擔負起在前臺監督經營的作用，幫助納稅人加強了企業管理，這樣也有效的避免了偷逃稅現象的發生。
這次實習是有益的，為我以后踏入社會工作準備了很多良好的知識與經驗。感觸有很多，體會也有很多，收獲更是不少，對于陌生的東西，不再陌生了，下次要是有什么東西壞了，完全可以靠自己的去發現問題，去修理它。做人做事也有了一定的認識。要膽大心細。敢于去實踐，有困難的時候選也要向別人取取經驗。畢竟團隊的力量是很大的，是可以去依靠的。
跟崗實踐個人總結24
20xx年12月3日到8日，在xx縣教育局相關領導的帶領下，我在xx市xx小學跟崗學習了一周。因為xx小學是百年名校，我們在這里參與的活動非常豐富，學校安排的非常周到、科學。主要活動有如下幾項：
1、全程參與行政會議，我們一共參加兩次行政會議，討論學校的大事。
2、參加學校辦公室主任為我們做的關于課程設置的講座。
3、參觀學校校史館、課室、功能室場，了解學校的管理。
4、觀摩各種名師展示課，增進了解名師的風采。如參加浙江省名班主任楊曉鳳工作室的活動。
5、參與和觀摩了xx小學與遂昌小學的結對儀式和課堂展示。
通過跟崗學習讓我體會最深的幾點：
一、讓我深深感受到戚校長關于學校辦學理念的詮釋和實踐，校園的每堵墻上都貼滿了孩子們取得的成績和一張張笑臉為每一個兒童創造美好未來，是的，每一個，一個也不不能少，校園的每堵墻上都貼滿了孩子們取得的成績和一張張笑臉。正如戚校長說的，學校的所有榮光都來自我們的學生，是的，今天，學校成就學生，他日，學生必將成就學校，這就是這所百年老校的文化底蘊。
二、話說“強將手下無弱兵”。xx小學的行政班子在戚校長的引領下都能獨當一面，心往一處想，力往一處使，戚校長說：“xx的成功并不是我一個人的成功，而是我們一個團隊的成功，上至校長，下至清潔工，都把xx小學當做自己的家，不計個人得失，擼起袖子干，才有今天。
三、學校最大的成功就是老師的成功，要想老師成功就給老師發揮的平臺，就是能給老師發揮的平臺，學校的教育教學活動非常多。如名師、教壇新秀展示課，班主任工作室等活動。讓名師更名師，讓其他的老師學有榜樣，學有目標。
四、善于利用整合社區資源為學校所用，利用社區內的氣象站、科技館、機器人研究公司的資源，組織形式走進上述單位參觀學習，培養興趣，開闊視野。
五、課程設置內容豐富，學校以全課程育全人，積極倡導彩色生活教育，于20xx學年9月份構建了“彩色生活，彩色夢想”學校課程體系，以培養“求真·向善·達美”的行知彩虹娃為育人總目標。
通過短短的兩周跟崗學習中讓我大開眼界，增長見識，學會管理，提高素質。我要把學習到的知識聯系本學校的實際情況，學習別人學校小學的工作作風，理清思路，大膽創新，抓住重點，扎實工作，為學校工作作出自己應有的貢獻。
結合培訓學習學到的知識及本學校的實際情況，我冷靜反思，認真分析，與名校對比找差距，借鑒經驗，大膽創新，大膽實踐，敢于改進，通過反復思考，以“立足本校，挖掘潛能，發揮優勢，增創佳績”作為今后改進工作的重點，努力協助學校領導把xx縣實驗小學辦成溫州的名校。
跟崗實踐個人總結25
一、實習概況
我從20xx年xx月xx號到20xx年xx月xx號在xx六建承建的項目，xx大學現代分析測試項目。實習，在實習期間，一方面增強了自己的讀圖識圖能力，了解了將圖紙轉化到實體建筑的過程；另一方面也了解了在這一過程中所涉及的人事機構和注意事項，以及其他非專業知識的收獲。
二、公司概況
xx省第六建筑工程公司系國有建筑安裝施工一級企業，屬于xx建工(集團)成員企業之一，現有員工1384人，其中各類專業技術骨干328人，高中級工程技術人員201人，各類施工機械設備408臺(套)。公司技術力量雄厚，具有獨立承擔各類大型工業建筑與高級民用建筑工程的綜合施工能力，擁有滑模法施工，現代高經工程裝飾導專業技術優勢，年施工能務達3億元以上。公司施工經驗豐富，曾承建過一大批大中型工業建筑項目和民用建筑隊工程：如中國人民銀行，xx省分行綜合樓，xx露天煤礦生活區，xx金融大廈，xx四臺溝礦貯煤礦倉，盛偉大廈，引黃工程信百公路，以及采用滑模板工藝施工的太原建業高層住宅樓，主體28層，僅用98天，質量達到山西省省優標準，中行山西省分行綜合樓獲魯班獎，太原海關大廈門獲國家建設部一九九九年度建筑安全獎，多次獲山西省工程質量獎；汾水杯。
三、實習工程概況
1、工程名稱：xx大學現代分析測試中心
2、工程地點：xxx尖草坪區學院路3號中北大學校區內
3、工程規模：本工程共計四個單體，分別為1號樓(學術交流活動中心)、2號樓(機電工程學院)、3號樓(信息與通信工程學院)、4號樓(分析測試中心及地下目標毀傷中心、化工與環境學院)。其中2號樓八層，長62.80m，寬20.15m，建筑面積9766.17m2；3號樓八層，長62.80m，寬20.15m，建筑面積9750.07m2；4號樓九層，長117.40m，寬20.30m，建筑面積17112.93m2；1號樓為不規則形體，建筑面積4428.67m2。
4、施工范圍：包括施工圖范圍內的項目工程。
5、工程造價：8000.00萬元。
6、質量要求：按國家驗收規范一次性驗收合格。
7、施工工期：20xx-06-01到20xx-11-30
8、設備材料：
(1)外墻裝飾，門窗玻璃，防水防腐，油漆涂料，墻地面磚；
(2)簡單裝修，玻璃幕墻，防火隔熱，家具飾材，石材木材；
(3)園林設施，景觀綠化，安全防范，消防火警，消防器材；
(4)光源燈具，低壓電器，變配電，儀器儀表，電線電纜，防雷接地；
(5)給排水系統，供水設備，管材管件，閥門組件，室外排水。
四、實習內容總結
測量放線是我這次實習的主要任務之一，經過多次學習和實踐，總結如下：在工程開工前，為確定建筑物的位置，首先應根據設計院給定的建筑物坐標點和坐標線、建筑紅線進行定位測量，確定它的位置。施工放線錢前，測量人員認真熟悉施工圖，先放大線，控制線，將主體結構定位，再進行細部，局部定位。在這一過程中要熟悉各儀器操作。包括水準儀、經緯儀、全站儀等相關儀器。這些儀器在上《工程測量》的時候我們都有學過。
對于建筑物的高程控制采用分層傳遞法，根據±0.00標高線，將建筑物的標高引至一層柱的豎向鋼筋面上，并以此層向上向上傳遞測量。根據圖紙計算出各建筑物特征點和紅線控制點的距離、角度、高差等放樣數據。依據線控制點，確定并布設施工控制網。然后根據施工控制網，測設建筑物的主軸線。同時按照規范要求，做好測量結果永久標志、臨時標志和測量記錄，以便后續測量工作的檢驗與驗證，同時為施工提供可靠的標高點。
在測量放線之外，我還了解了其他施工項目的情況，分別是各分項工程施工安排、施工協調部署、雨季施工措施。
跟崗實踐個人總結26
為期一個星期的跟崗學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐、升本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，并進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。
我的指導老師是xxx先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收獲與心得體會吧！
一、教師的思想理念
由于我們學科的特殊性，作為一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作為信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入高考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？
二、課堂教學方法
開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最后進行一個作品的展示匯報。
在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節布置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果匯報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。
在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕松簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那么容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來后立刻實踐這樣的教學模式，由于學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：
1、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。
2、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什么是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。
3、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！
4、生本教育的理念要深入人心。在現在的高考制度下，成績才是硬道理。那么生本教育的生存途徑在哪里呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那么這個新生的理念才會有現形的機會。
近四個月的教育實習已經結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，最重要的首先是適應環境：對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或自己主動去了解。
三、教學方面
聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，所以我盡量去聽自己學科的每一節課。在這期間，我聽了不同老師、不同年級、不同科目的課，每個老師都有自己獨到的風格，都有值得我學習的地方。在他們的課堂上都體現了精心、細心、愛心：對環節設置精心，課堂提問設計精心，對孩子有愛心。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法.。
目的不一樣，聽課的注意點就不一樣。每過一段時間，陳主任都會啟示我們這段時間的任務是什么。所以針對性比較強。學習的效率就高了。聽課需要注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。然后，在課后結合在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的進行反思。
在備課過程中認真分析教材、分析大綱，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。另外，為 了上好這節課，也為了激發學生學習的興趣，上課之前我都搜索各種教學反思，因為教學反思能夠告訴這節課需要注意哪幾方面。例如：我第一次匯報課，我上的是立定跳遠，然后我就搜索立定跳遠課后反思，從而知道上立定跳遠這節課需要注意那些問題，怎樣教才能使學生更感興趣。集中別人的優點確定自己的教學思路，力求吃透教材，找準重點、突破難點，形成比較完整的知識結構。
真正的實戰便是課堂教學，能真正提高教學的能力。剛開始上課時，面對學生多少會有點緊張，經過幾次實戰的磨練，駕馭課堂的能力已經有了提高。現在基本上能做到講課思路清晰，知識點落實。也盡量去鍛煉自己的口頭表達能力，使自己的語言能夠凝練。在上課的過程中，我也發現存在一些，就是習慣一直按著自己準備的思路講，不夠顧慮到學生的反應，后面這個問題自己也在逐步改正。另外，也需要提升自己的社會知識面，多了解學生的生活經驗，從學生的生活實際出發，去進行課堂教學，使他們對這門學科感興趣。
在這個教學工作方面，我做到了認真仔細聽課、備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在課堂教學上，不斷提高技能，課后也幫忙批改作業和試卷等，真正學習體會，并融入到一名教師的角色中去。
跟崗實踐個人總結27
時間過得真快，為期一周的農村義務教育校長省級提高班跟崗實習已經結束了，在這一周里，我深深的感受到了汶河小學老師們的敬業愛崗的精神，也感受到了汶河小學的孩子們奮發向上的求學精神。跟崗實習期間，得到了汶河小學領導的親切關懷，李校長親自接待了我們并在接待會上講話，還親自參與了大部分的活動。學校戴書記對此次的跟崗實習作了周密的安排，使我們每天學習得很充實。在跟崗實習期間，我共參與了以下活動：聽專題報告4次，聽課5節，完成跟崗實習日記5篇，讀專業著作1本，寫讀書筆記2篇，心得體會1篇。跟崗實習以來真是受益匪淺。
一、開闊了視野
來到汶河小學，這里辦學理念，領導的管理策略，教師的精神面貌，學生的各方面素質，都讓我大開眼界。汶河小學的環境優美，學校里有7棵千年銀杏樹，無論何時，她都洋溢著一種獨特的美：蒼勁的體魄，獨特的性格，清奇的風骨，昭示揚大附小與歲月同步，與自然共進！學校以“實”作為校訓，給學生最幸福的童年，給學生最堅實的起步。培養學生的主體意識、合作精神，激發創造潛能，讓學生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活，為學生全面而有個性的打下堅實的基礎。這些對于我來說都是全新的理念。
二、學到了精華
學校圍繞“和而不同 各美其美”的辦學理念，全力興辦師生幸福、人民滿意的優質學校。優化管理，豐富內涵，彰顯特色，全面開展“國學經典誦讀”，深入開展“公民教育實踐活動”，啟動“京劇進課堂”，推進“陽光體育”工程，培養德性篤實、知識富實、身體健實的有民族文化底蘊的世界公民，最終促進學校的特色化、自主化可持續發展。學校的各項管理做到了精致化，督查到位，考核量化，“人人有事做，事事有人做”，而且要做就做最好，我感觸頗深。 帶著收獲的喜悅，我依依不舍地離開了汶河小學，感謝揚州大學為我們提供的這次內容豐富，追求實效的培訓，我將把這次在培訓中學到的管理理念、經驗貫徹落實到平時的工作中，努力使學校的各項工作再上一個新的臺階。
跟崗實踐個人總結28
用心、真心、真誠、踏實。這是我實習堅持的原則。用心學習，用心學好自己要學的內容和技能；真心對待師傅、身邊的老師以及學生；真誠對待我的學生，有時候很嚴格，但是都是為他們好；踏實做人，腳踏實地踩好腳下的每一步。
在實習期間，我認為自己是很幸福的。首先，在第一次的跟崗中，接觸的是一年級，也是之前實習過的年級，所以對一年級特別有親切感，由大學對低年級的恐懼到現在慢慢的喜愛，所以有自信對一年級的教學得心應手。其次，我跟的師傅很用心指導我。在張老師的指導下，我在慢慢體會一種嚴謹以及開放的堂模式，在張老師的鞭策下也讓自己更加有動力學到更多，跟著張老師學習讓我很充實、不會讓自己松懈。在鄭老師的幫助下，慢慢學習到如何仔細觀察堂，抓住堂的細節。最后，就是有數學科組的老師們、同伴及其他老師的指點，指出我在堂上的不足，讓我明確自己應該怎樣做。
在跟崗實習期間，對于教學方面有以下幾點總結。
第一、備養成寫詳案的習慣。
在校期間，知道有詳案這一回事，也用過一兩次，但是后覺得麻煩就慢慢忘卻。在跟崗期間，第一次上時，張老師指導我說備時候最好是寫詳案給老師看，如果看平常的教案是看不出問題的。所以從第一次上開始，我就逐漸養成寫詳案的習慣。先寫一份普通的教案，把自己的上的思路寫下，然后根據寫的教案再用自己的堂語言寫出詳案。這樣做的關鍵是使自己的堂教學語言很嚴謹！
第二、掌握堂藝術。
在跟崗實習期間，聽過程中最大的體會是每一節都好像是公開。即使是新教師的堂也同樣很精彩。堂是一門大藝術，也是一種靈活靈現的技巧，知道了了解了就得學會應用才是關鍵。優秀可行的堂，感覺教師是有一股凝聚力，把學生的全部精神和注意力都集中在堂上，學生也在跟著教師的思路走，一整節下，學生能最大限度學到所學的知識。另外，堂的語言起伏也是吸引學生的關鍵，如果語言一直很平坦，學生聽著也會很累。板書也是關鍵，小學的板書一定要工工整整，讓人看起是有條理性，看起很舒服，并且學生看了也知道這一節上了什么內容。堂藝術還有很多，為了提升要在堂的實踐上不斷實施和運用！
第三、作業批改務必謹慎不要出錯。
無論是作業的批改，還是學生的單元測驗卷，在批改過程中一定一定要認真仔細。在改作業或是試卷之前，最好是能自己做一遍，才能發覺哪些地方容易出錯，在批改的時候才會特別注意。另外，提勾和打叉一定要明顯，而且要打好，不能隨隨便便打，對就是對，錯就是錯，不能模棱兩可。認真批改作業和改試卷，不僅使對自己工作的認真負責，也是對學生的負責任！
第四、學生后輔導。
對于班上有個別學生是跟不上進度，或者是由于自己學習不上心對一些知識掌握不了的，可以在后找時間幫助學生學習。但是后輔導不是盲目性的，要有針對性。要先了解學生為什么會考得不好或者是作業不理想。如果是因為不會讀題的原因就可以多出一點字性的填空題或是應用題讓他們練習。如果是因為不想計算，計算不好的，可以先幫助補習算理，再出類似的題目計算。學生后輔導不是盲目性，而是針對性才能進步更快。
第五、數學考前復習。
相對于其他的學科，數學的考前復習最主要是讓學生多做模擬題，在練題的過程中讓學生和老師發現有哪些知識點是不過關的。這是數學復習與其他學科復習的最大不同。數學是多練，但是在期間要不斷鼓勵學生。
以上是個人簡短的實習總結。在跟崗實習期間收獲很多，要感謝的老師也很多。希望自己能繼續腳踏實地，形成適合自己的教學風格，在教學道路上不斷進步！
跟崗實踐個人總結29
自x月份到xx學校跟崗實習，即將一個學期過去了。在這段時間，我學會了很多，也有所成長。踏入一個新的環境，或者說是社會、職場，自己改變了不少，或者說自己知道要改變，或者說環境需要我改變。無論怎樣，我希望自己能微笑面對，笑著迎接工作、迎接孩子們。
當語老師是我從小的理想，我愿意成為一位“溫柔”的老師，帶著孩子們學習、生活、進步，以更多的寬容讓孩子們感受學校和老師的溫暖，感到學習的快樂。很感謝我們學校讓我有機會在低年級實習，期間，在老師們的帶領和與孩子們的相處下，我學會了很多。
對于個人，教師的身份“規定”著我們，因此無論什么時候，我們都要保持著“老師的樣子”，最簡單的體現在穿著和平常的行為上。我在這方面做得不是很夠，我一直知道自己和孩子們相處時比較隨意，至于在孩子們心中，我沒有達到“教師的高度”，沒有什么威嚴。因為我一直以為對孩子們好、和他們玩、事事為他們著想，自然孩子們會喜歡自己，會聽話，可是并不然，老師是需要威嚴，需要“墨水”的，也就是能夠用適當的方法、話語教育孩子，從而達到育人的目的，這需要書籍和實踐的練習。因此，我會學著怎樣做一位“得體”的教師，同時又不乏愛心。
在教學上，跟著導師們學習，學到了不同的教學方法，雖然還不能很好地吸收到老師們的精髓，但是在他們的堂上，我感受到了語教學的魅力，因此我希望慢慢地在自己的堂也能體現出這種引人入勝的魅力。兩次的輪崗學習，我都是在低年級，低年級的孩子很可愛，老師也很可愛，她們上就是把自己當成孩子們的朋友，通過適宜的教學設計、夸張的表演、兒童化的語言做好引導的角色，并充分地發揮學生的自主性，讓學生們在開心的堂上鞏固知識。這需要老師前充分的準備，了解學生、完成教學設計、預設學生突發情況等等，需要老師極致的勤奮。老師們的努力值得我追隨。在聽與上的過程與反思中，我需要做到很多：語老師上的威嚴、適宜的教學設計、抑揚頓挫的語調（兒童化）、豐富的適合教育孩子的語言、堂藝術如表揚、批評的適當運用、粉筆字特別是生字教學的嚴謹，這很多很多我都不能完全把握，需要我勤奮學習，需要我大膽向前。
在班級管理上，一個班級，幾十位學生，就好像是一個大家庭，有時好像是“眾口難調”，但只要以真誠相對、恰當的管理藝術負責，便能夠較好地管理好班級。在一個學期的輔助管理班級，我自認為自己非常地盡責，能夠為孩子們負責。我一直以有點任勞任怨的性格讓我做事的時候就想一個人把事情做好，而沒有從教育孩子們的角度出發。在跟崗二年級時，我都是把孩子們的那份工作幫忙做了，后果是他們沒有意識去完成自己的事情，比如值日。我反思了自己，所以在跟崗一年級時，我不會包攬所有的工作，會用適宜的語言引導孩子們去完成工作，但我還是很啰嗦，擔心孩子們忘記完成，所以每天我都會重復，對于這點還是要繼續學習怎樣用最簡單的方法和語言引導孩子們開心地完成自己的工作。
語與人生的關系非常緊密，“生活道路的走向、生命的意義和價值、如何善待生命的美好、如何發揮聰明才智、如何創造生命的價值……”都可以在語教學中實現，讓善良的孩子們保持純真、學習如何更快樂地生活，得到心靈的幸福。為了實現學生的自主學習、快樂學習、有收獲地學習，老師必然更要學習，要更加豐富全面地讓自己成為老師，育人的老師。
跟崗實踐個人總結30
這兩個月我進入xx銀行進行跟崗實習。在這兩個月里，我按照xx銀行的安排，一步步地進行學習和實踐。第一周，我在王行長的帶領下學習了招商銀行的企業文化，歷史淵源和發展方向。也認識到了招商銀行的發展方向以及主要戰略。一體兩翼是他們的經營策略。一體是指零售業務，兩翼是指公司業務和同業業務。一周的學習讓我比較深入地了解xx銀行。從第二周開始，我們每個人都被分配了部門和師傅。我被分配在了市場部，跟著我的師傅出去辦理業務。市場部門主要是外勤，也有在大廳坐班的日子。在大廳坐班的日子里，我學習了安全驗證系統的使用，也知道了怎么去引導不是自己身份證辦理的電話號碼的客戶去柜臺辦理業務，也學習和公交卡合并到一起的xx銀行儲蓄卡的開卡和激活的業務。后面我們各自跟隨師傅出去辦理外拓業務，去往網易嚴選進行工資卡的辦理，去往機場公安辦理儲蓄卡和信用卡，去往東南研究院辦理信用卡等等的地方。這也是我們實習過程中非常重要的經歷，在外面面對著各式各樣的客戶，是我們這些學生走出學校跨入社會的第一步。在這里的跟崗實習的經歷，是我們不可多得的寶貴經歷。
這次實習經歷是一次非常好的鍛煉人的機會，讓我這個即將走入社會的大學生了解到了工作崗位上的艱辛，也通過這兩個月的經歷積累，也明白了這些工作的辛苦。感謝xx銀行和學校給予我的機會，讓我學習到了很多，成長了很多，收獲了很多。
跟崗實踐個人總結31
大二的這個暑假，為了提高自己的專業技能的水平，檢驗自己專業知識的掌握情況，進行了跟崗實習。放假的初期，我回到了自己的家鄉——河北保定。開始了尋找實習崗位的征程，由于家庭各方面的原因，我沒有在大的公司實習，而是選擇了位于我家縣城東側的一個公司。我覺得跟崗實習就是一個全面檢查你這兩年中學到的專業知識的一個過程，所以，再縣城實習比在大公司實習的一個好處就是在縣城公司會把你一個人當成幾個人來用，雖然工作比較辛苦，但學到的東西卻并不少，通過自己的努力，我進入了保定平安建筑有限公司，進入了保定市滿城縣園丁園小區4#樓的建設當中。
滿城縣園丁園小區4#樓位于滿城縣路東，建筑面積為7876.98㎡，其中地下室儲藏間1105.4㎡、住宅6771.58㎡，建筑總高度為18.7m(到檐高)，地下一層，屋高2.4m，地上六層屋高2.9m，室內外高差為0.9m，結構形式為砌體結構。工程項目等級為Ⅲ級，抗震設防6度，耐火等級：地下一級，地上二級，建筑耐久年限為50年。施工現場采用的一些設備有塔吊，全自動鋼筋箍筋彎曲機(雙腳踏開關)，鋼筋調直切割機，ZL12B四輪驅動，錐形反轉出料混凝土攪拌機，還有上料機等。
在這次實習中我擔任的崗位是施工員，通過擔任施工員我覺得施工員的崗位職責有以下幾個方面：
1、施工員作為長駐工地代表，直接對工程基建工程經驗負責，在保證工程質量的前提下抓好生產進度對施工質量負責;
2、在基建工程部經理授權下協調現場有關施工單位的施工問題;
3、遵守施工材料質量制度，嚴格監督控制進場材料的質量、型號和規格，堅決杜絕不合格材料進入施工現場，對材料管理引起的質量問題負責，對材料做好記錄，定期上報。嚴格進場材料的質量，監督班組操作是否符合規范;
4、參與圖紙會審和技術交底，配合基建工程部經理安排好每天的生產工程，對班組成員進行全面的技術交底;
5、按規范及標準組織施工，保證進度及施工質量和施工方法安全;
6、配合基建工程部經理組織工程驗收和工程質量評定。對因設計和其他變更引起的工程量的增減和工期變更進行鑒證，并及時調整部署;
7、每周填定、上報各種報表，并做好人員的考勤及施工工作，記錄填寫施工日志;
8、組織好施工過程的各種原始記錄及統計工作，保證各種原始資料的完整性、準確性和可追溯性;
9、填寫施工進度日志，質量報表，工程進度表，施工過程的原始記錄施工責任人簽到表，工程領料單等。進行核對、整理、收集，保證其完整性、準確性和可追溯性;
10、完成領導交辦的其他任務。建設項目一般構成較復雜，施工任務較多，按照《建筑工程施工質量驗收統一標準》GB5030—2001國家標準的要求，一個建設項目一般由單位工程，分布工程，分項工程，檢驗批工程組成。滿城縣園丁園小區4#住宅樓工程的主要分項工程的介紹和施工方法主要有以下幾個方面：
1、土石方工程：土石方工程是建筑地基與基礎工程施工的重要工程之一，主要包括：施工場地平整、工程定位測量與放線、基坑(槽)開挖，土方回填等工作。
由于我來到工地現場的時間晚了幾天，所以基坑(槽)的開挖等工作都已經結束了，在土石方工程中我只看到了土石方回填的工作。影響填土壓實質量的因素有很多，其中主要因素有：壓實功、含水量和鋪土厚度。本工程采用蛙式打夯機，分層鋪土厚度為200—250mm，每層壓實遍數為3—4遍。
土方回填的操縱方法：
①清理基層，把基層的垃圾、樹根等雜物，抽除坑穴積水、淤泥、驗收基底標高。
②分層鋪土回填，利用小型翻斗車以及工人進行一層一層回填。
③夯打密實，初步整平后，打夯機由四周向中間依次夯打，一夯壓半夯，夯夯相接，行行相連，兩遍縱橫交叉、分層夯打。房心回填時應在基礎墻底兩側同時回填與夯實，回填高度不要相差太多。
④修整找平，填土全部完成后，進行表面拉線找平。整理被運土車壓倒的構造柱鋼筋。
⑤檢驗密實度，每層回填土在夯實壓實之后進行規范的環刀取樣檢測土的干密度，回填夯實后的密度達到要求后方可進行下一層的回填。
2、地基與基礎工程：由于地基承載力的不同本工程采用兩種形式的基礎，條形基礎和筏板基礎，但由于開發商的原因，本工程在建條形基礎的部分。我到現場的時候條基的墊層已經完成，工人師傅們已經開始了進行綁扎基礎部分的鋼筋了。條形基礎分為板式條形基礎和梁板式條形基礎，本基礎采用板式條形基礎條形基礎施工工藝流程為：
基礎放線→鋼筋綁扎→支基礎模板→隱蔽驗收→混凝土澆注、振搗、養護→拆除模板
施工操作要求：
①基礎放線，根據軸線樁及圖紙上標注的基礎尺寸，在混凝土墊層上用墨線彈出軸線和基礎邊線，綁筋支模前校核放線尺寸。
②鋼筋綁扎，將基礎墊層清掃干凈，用墨斗在上面彈放鋼筋位置線，按鋼筋位置線布放基礎鋼筋，四周兩行鋼筋交叉點每點綁扎牢;相鄰綁扎點的鋼筋扣成人字形以免網面歪斜變形。基礎底板下層鋼筋的彎鉤應朝上，不要倒向一邊。鋼筋保護層厚度一般采用細石混凝土墊塊或塑料卡進行控制。
③支基礎模板，本工程采用組合鋼模板利用鋼管和木方加固。
④澆注混凝土。
3、模板工程：安裝現澆結構的上層模板及其支架時，下層樓板應具有承受上層荷載的承載能力，或加設支架上、下層支架的立柱對柱，并鋪設墊板。在涂刷模板隔離劑時不得沾污鋼筋和砼接槎時，模板的接縫不應漏漿，在澆筑砼前，木模應澆水濕潤。對清水混凝土工程及裝飾混凝土工程，應使用能達到設計效果的模板。用作模板的地坪、胎膜應平整光潔，不得產生影響構建質量的下沉、裂縫、起砂或起鼓。固定在模板上的預埋件，預留孔和預留洞均不得遺漏，且應安裝牢固。
測模板應在混凝土強度能保證其表面及棱角，不應拆除或受損壞時拆除。
4、混凝土工程：本工程基礎澆筑所用水泥為礦渣硅酸鹽水泥，PSA32.5水泥砂漿配合比為50kg的水泥配24.5的沙，砌體結構中混凝土主要澆筑條基以及構造柱，在混凝土的澆筑過程中要注意振搗，尤其是構件的邊角處，使用混凝土攪拌機時應注意攪拌完畢或停歇1h以上時，應用石子和清水沖洗攪拌筒內壁，轉動5—10min，把粘在筒壁的砂漿沖洗干凈后全部卸出，筒內不得有積水。出料容量約為干料容量的0.65—0.7倍，混凝土的運輸分地面運輸、垂直運輸、樓面運輸三種。目前各地正在逐步推廣使用商品混凝土，但由于本工程在縣城內，運送商品混凝土不合算，所以本工程所用混凝土采用現場攪拌，混凝土的養護是為水泥水化作用創造一個適當的條件(溫度、濕度)，使混凝土強度、耐久性不斷提高。規范規定：在混凝土澆筑完畢后，應在12h以內加以覆蓋和澆水;干硬后再進行下一道工序。
在混凝土工程施工中，混凝土構件會產生各種缺陷，必須及時修整，必要時還應補強。出現的缺陷可能有：①麻面；②露筋；③蜂窩；④孔洞；⑤裂縫；⑥縫隙及夾層；⑦缺棱掉角；⑧混凝土強度不足。缺陷的處理方法有：①表面抹漿修補；②細石混凝土填補；③水泥灌漿與化學灌漿。
5、砌筑工程：本工程使用的為頁巖磚，砌筑工程指磚石塊體和各類型砌塊的施工。它是一個綜合施工過程，包括材料運輸、腳手架搭設和墻體砌筑。由于本工程在建的時候樓層還不算高，所以我沒有見到腳手架的搭設。砌筑所用磚是由拖拉機運送到施工現場的，磚在使用之前都會澆水濕潤。磚墻的組砌形式有一順一丁式，三順一丁式，沙包式，二平一側式，本工程采用(主要)一順一丁式。磚砌體的施工過程包括抄平，彈線，擺樣磚(鋪底)，立皮數桿，盤角掛線，鋪灰砌磚，勾縫和清理墻面。本工程采用“三一”砌磚法，灰縫容易飽滿，粘結力好，墻面整潔。
磚砌體總的質量要求是：橫平豎直，砂漿飽滿，上下錯縫，內外搭接。在砌筑墻體的同時要檢查墻體的平整度、垂直度、水平度、砂漿飽滿度及游丁走縫。留柱及墻的馬牙槎時要平直，不允許把柱槎留偏。同時要預留腳手眼和施工洞口。
砌體結構的優點有：
①取材方便、造價低廉。
②具有良好的耐火及耐久性
③具有良好的保溫、隔熱、隔聲性能、節能效果好。
④施工簡單。
⑤化學性能穩定，抗腐蝕性強。
實習感受：這是我第一次上班，從一開始找實習的工地就注定這是能夠成為我轉折點的一次實習。實習工地時自己找到的，沒有依靠任何人，才開始的時候覺得工作有什么難的，不就是把自己的知識應用到實踐嘛，可是后來，根本有好多事不懂，學到的理論和現實看到的根本不是一回事，自己成了那個傻人，可是自己并沒有放棄，開始了適應工作適應現實的過程，通過這次實習我想到了常建立老師的教學，以前沒有認真的聽課覺得自己虧了。
實習的過程中，我是從基礎跟到了三樓，覺得建筑施工是一件很繁瑣的事，同時也是一件馬虎不得的事，中間，我的有一道墻的墻線放錯了，結果蓋好的墻就那么拆了。假如這是一個安全隱患問題，帶給我們的就不僅是經濟的損失了，同時還有法律上的責任。
通過對工程量的計算，我不但掌握了預算知識同時也了解了構件的構造形式。在閑下來的時候，我還把圖紙帶回家進行CAD畫圖，雖然工地現場沒有電腦，沒有電扇，甚至連一個椅子也沒有，在這樣艱苦的條件下，我學到的東西卻不少。
在實習的過程中，我不但收獲了知識、經驗，同時我還收獲了友誼，包括師父在內，雖然有年齡的差異，但是我們卻成了朋友，同時，還有另外一個實習的女生。雖然有的時候要加班，有的時候弄得自己很狼狽，卻樂此不疲。
在這個充滿神奇力量的夏天，我過得很充實，收獲很多。在這個夏天我喜歡上了三句話，第一句是君子博學而日參省乎已，則知明而行無過矣，第二句是欲窮千里目，更上一層樓，第三局是橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。通過這次實習我從新審視了這三句話，社會是一個大舞臺，我們只是這個舞臺上的一個dancer，我要做的就是在這個舞臺上跳出屬于自己的完美舞步！
跟崗實踐個人總結32
營業廳是公司與客戶直接面對的第一線，在那里，可以最大程度地收集客戶反饋的意見以及建議，所以說在營業廳實習，其實收獲是很大的。雖然不需要學習業務系統的操作，但是在老員工的指導下，我也理解到很多關于業務辦理方面的知識還有跟客戶交流的方式方法。
業務方面，自己使用移動的業務也有好幾年，對這方面有一定的了解，所以學習起來并不是太難。但是營業廳的結構，布局這些內容還是第一天，廳經理給我們介紹的時候我才知道原來一個營業廳還可以分這么細。就拿靈峰廳來說吧，營業區分四塊，業務受理區，G3手機銷售，G3體驗區，售后服務區。而售后服務區是外包的。此外就是工作區，不屬于前臺，是管理營業廳日常運行的后臺，不直接面對客戶，而是面對內部的。
這次實習主要就是在業務受理區和G3手機銷售區進行跟崗。其實還挺有趣的，在業務受理區，坐在營業員的身后，看著她們與客戶的交流，操作，自己也能熟悉各種業務與資費。其實客戶很大程度上最關心的就是資費，而通常他們都不是特別了解各種資費的內容，時常還會和工作人員鬧紅臉。這就要求工作人員必須有足夠的耐心去和客戶交流，細心地說明資費內容，這是相當考驗心性的，不能夠按照自己平時的性格去想怎樣就怎樣。
然后在G3手機銷售區，我們男孩子平時對數碼產品包括手機的興趣還是比較濃厚的，也有一定的了解，所以這塊我們還是比較快上手。主要就是要記住各種手機的配置參數，售價還有公司的統一調價。柜臺里擺放的都是真機，這點很特別，不像手機賣場的柜臺里擺放的都是機模，這點對于客戶直觀地了解手機有相當大的影響。至于為什么會有這點的區別，我沒有去深究，或許僅僅是公司對客戶很貼心的安排。閑時，我們也會拿出手機擺弄，熟悉各種手機的操作，如果客戶問起，我們也能比較快地作出回答。
除了在這兩塊實習，我們都還做過另一種工作，就是拿起電話，直接打給客戶，直接與客戶交流，作G3手機的推銷。其實對于客戶而言是很反感此類電話的，所以如何組織語言，如何要在短時間內讓客戶明白我們要表達的內容是關鍵。同時最上佳的效果就是要引起客戶的關注和興趣了。其實通話口徑公司有統一安排的，但是個人認為那稍顯嗦，所以自己加工了一下，效果還不錯，平均起來28秒左右的說話就能讓客戶明白，并且還能有交流。打第一通電話時是很緊張的，雖然沒有口吃，但是一個電話打下來也已經是虛汗不停全身發燙。但是好好調整，稍微走動一下，接下來的電話越來越順心，能比較從容地面對了。我所負責的近150個客戶都還是比較禮貌的，基本上都很耐心地聽完我說話。
這就是在營業廳跟崗實習的全部工作內容。這一次的實習雖然時間不長，接觸到的工作也很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。從而也更加深刻地體會到“正德厚生，臻于至善”這句話的意思。
跟崗實踐個人總結33
20xx年3月至今，我非常地幸運擁有在陽江職業技術學院附屬學校跟崗實習的機會，并且很感謝一路走來為我辛勤付出的導師和其他老師，他們不吝嗇自己的才識，傾己所能地一心一意教導我，使得我相比于之前有了不少的進步。我不僅從中得到了鼓勵，也從中擁有了更多的自信。這里，就是一個舞臺，可以吸取別人的優點，施展自己的才華，實現自己的理想。
在這段時間里，我積極主動地去參與學校組織的各種活動，認真負責地完成領導和各位老師安排的任務，雖然如此，但就我而言，其中還是有一些美中不足可再改進提高的地方，這也說明我的進步空間還很大。所以，雖然跟崗實習快結束了，但是我的學習應該繼續，在每個時間段還需通過各種方法和手段來使自己變得更加優秀，更加適應于教師這個職業。
一個學期即將過去，轉眼到了要揮手暫別校園的時刻，回顧這一段歷程，心中難免有些許的感觸。在這個學校里，留下了我的身影；在老師的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我愛的種子。一切事物的最初都是源于愛，一切事物最好的歸結也是愛，作為教師，我們更應如此，用一顆愛的心，去播撒言行，打動人心，使人樂觀向上。
那么，具體從哪些方面使我得到了收獲，取得了進步呢？學校為我們用心創建的各種環境起到了至關重要的作用。
首先，學校的行政和領導為我們考慮得十分周詳，給我們每一個跟崗老師安排了學科指導老師和班主任工作指導老師。這一舉措，為我們的跟崗實習作了一個成功的鋪墊。一方面，使我們在教學工作上得到詳盡的指導，比如我們去聽課、試教、評課等都可以得到導師們耐心細致的指導。另一方面，使我們充分地了解班主任工作，近距離感受到班主任是如何與學生、家長和科任老師交流，如何落實學校下達的任務，還有怎樣組織家長會等。我們想到的或是沒想到的，學校都替我們想到了，目的是讓我們在教學技能和班級管理工作上有所提升，從而在下個學期能勝任一個班級的教學工作。因此，我們是十分幸運，非常幸福的。
其次，學校為我們組織了每位跟崗老師上兩次匯報課和進行一次讀書交流會的活動。第一次的匯報課是在期中考試之前，第二次是在第十六、十七周，我的感覺是：相比于第一次匯報課，大家都是有進步的，甚至有一些老師的課上得非常好，令人十分的欣慰，但在這一點上我還是需不斷地反思和總結的。雖然準備匯報課的過程中很辛苦，但是結果告訴我，一切都是值得的，有付出就會有匯報，做任何事情都是一樣的。讀書交流會的時間雖然并不多，但還是從中學到了不少的東西。同事們誠懇真摯的態度和心聲總是能給人信心和感動，大家志同道合地一起工作，一起學習的氣氛流淌著一股暖流，溫暖和見證這美好的時刻。陳主任囑咐我們：“一定要多讀書！”是啊，“書中自由黃金屋，書中自由顏如玉。”這句話是一點都不錯的，我希望從書中得到快樂，從書中汲取新鮮的血液，從而使我的學生快樂，變得有活力，學有所得，健康成長！
再次，還是回歸到一項教學的基本功，即是粉筆字和鋼筆字的練習。“親其師，信其道”，教師寫得一手漂亮的粉筆字，自然而然地會吸引到學生以師為榜樣，把字寫得也美美的。這樣就足以看出我們寫得一手好字的重要意義了。功夫不負有心人，在一個學期的練習中，我自己寫的字也有了一些進步，心中不免竊喜，但也告誡自己再接再厲。
最后，令我感到意外的是，在我們的工作之余，還常常組織一些活動，例如外出學習，一起去吃飯、唱歌等，不僅有科組的、也有級組的，還有全校的。它們給我們的生活增添了一抹靚麗的色彩，既豐富了我們的生活，也融洽了我們之間的情誼。
時光荏苒，瞬間四個多月就過去了，跟崗實習進入了尾聲，但它并不影響我們對教學的熱愛，對學生的眷戀，待到暑假歸來的九月份，迎接我們的依然會是一張張燦爛的笑臉，而我，只想在心中對自己說：“繼續努力吧！”
跟崗實踐個人總結34
我于20xx年4月15日至20xx年5月18日在中國銀行xx分行人力資源部跟崗實習，在趙老師的悉心指導下，從事薪酬管理方面的輔助性工作。實習期間，認真負責、忠于職守，虛心學習業務知識，努力提高業務技能，圓滿完成了交辦的各項任務。通過實習，豐富了知識，提高了能力，開闊了視野，做出了成績，為以后正式走上工作崗位打下了良好基礎。
人力資源部位于四樓電梯口，位置優越，來往方便。室內環境舒適優雅，辦公設備簡潔大方，人員配置科學合.，工作氛圍輕松愉悅。主任統籌全局，人員崗位管理、績效考核與培訓、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經驗豐富、業務嫻熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導下，我盡心盡力，邊學邊干，先后參與并完成了文件資料的歸檔..、員工收入明白卡的制作、員工薪酬確認函的制作等工作，并與其他老師和同事一起，參與了省行對□□分行全轄員工的“金融產品知識與營銷技巧培訓”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務繁重，時常加班加點，但是過得很充實，心情很愉快。實習期間，我系統學習了員工薪酬的組成、確定、計算、匯總與錄入等業務流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致了解了員工績效考核方面的基本知識，深刻體會了中行員工高度的敬業精神和良好的團隊精神，收獲很多，受益匪淺。同時，我也認識到自己還有許多不足之處：營銷意識不強，溝通能力有待提高，今后定會大力改進。
金融是現代經濟的核心，銀行在金融體系中處于主導地位。當前，我國銀行業已經全面對外開放，行業競爭日益激烈。一流的銀行要考一流的績效來打造，一流的績效要考一流員工的一流服務來創造。現代商業銀行的持續健康穩定發展需要知識全面、業務精湛、服務周到、勇于創新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成為一名優秀的銀行員工，貢獻社會，實現自我。在學好大學課程的同時，我廣泛涉獵，購書自學，先后參加并通過了中國銀行業從業人員資格認證考試和財規劃師（三級）考試，功夫不負有心人，如今夢想成真，身歸中行，且能獲得一個月的實習機會，感到萬分榮幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成績的取得都需要從最基本的做起。需要學習的還很多，需要改進的地方還很多，雖然實習結束了，學習卻不會中止，離七月份的培訓還有一個多月，來日方長，我會加倍努力的。
中行“追求卓越”的核心價值觀以及“誠信、績效、責任、創新、和諧”的企業文化深深吸引著我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優秀行為時刻鼓舞著我，激勵著我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定會加強學習，提高技能，團結同事，服務大眾，為中行的基業長青奉獻自己的青春和智慧。
跟崗實踐個人總結35
20xx年3月，我非常有幸加入了xx職業技術學院附屬學校這個大家庭，成為了這個大家庭的一份子。作為一個畢業三年并沒有從事教師行業的我來說，重新走上講臺，既熟悉又陌生，從最初站在講臺上的不知所措到今天對于這個講臺和學生的熟悉和熱愛，離不開這四個月時間里為我辛勤付出的各位老師，他們像家人一樣關心我的學習和生活，給了我無盡的關懷和幫助，讓我在這個陌生的城市里感受到了家的溫暖，找回了從前的自信。
時光荏苒，一個學期的時間悄然過去了，回顧這一段的歷程，心中感慨萬千，看著校園里的一草一木似乎都見證了我的成長，現將具體總結如下：
一、努力備課，及時反思。
1、在日常上課過程中，提前進行詳細的備課，確保課程的順利進行。同時，我更在意課后的反思，一節課下來就是老師的二次備課，課堂上出現的突發情況，更考驗一個老師的能力，所以我們在課堂上要更多的關注學生，及時總結反思。
2、在一個學期的跟崗時間里，根據學校的安排共進行了了兩次匯報課。第一次的匯報課，由于自己預設和生成出現偏差以及對課堂調控能力的欠缺，導致整節課的效果不是很好，存在的不足主要是：過分依賴PPT；預設和生成有偏差時，有點不知所措；過分牽制學生往我的答案上靠，束縛了學生的思考也束縛了老師的手腳；在第二次匯報課時，我充分吸取第一次的經驗教訓，在許主任的指導下，提前預設所能想到所有情況及應對措施，并反復熟悉教案，給自己足夠的精力在課堂上關注學生，相對來講第二次的匯報課比第一次的好了很多。當然也存在很多的不足，例如：人文性在后面落實的不是很到位，學生的理解可能還不夠；時間把握的不是很好，后面時間出現剩余。
二、多聽，多想，不斷學習
這半學期的主要工作之一便是聽課，主要聽了陳永忠主任和許則變主任兩位導師的課，我認為除了學習兩位導師的教學技能外，他們對于教育的熱愛以及對于每一節課精益求精的態度更是值得我學習的。
聽完每一節課后的交流和反思是非常必要的，聽一節課下來要思考學習導師在本節課中的亮點，導師為什么要這么上，如果是我來上這節課我會怎么上，這樣才能學到更多的東西。同時，在聽課的過程中也要注意提取，例如：因為我個人對學生的表揚方面比較欠缺，所以我在聽課過程中，會重點注意老師如何表揚學生，并細致的記下來以備學習。
當然，除了聽自己導師的課之外，我也聽了很多同科組的其他老師以及其他學科的課，從中提取自己需要學習的精華，另外在看到其他老師不足方面的時候也要及時反思自己，自己是否也出現過這種情況，并如何改正。
三、學習班主任管理工作
本學期跟隨了陳美珍和丁瑞香兩位資深的班主任學習班主任管理工作,作為班主任要照顧好班級里每一個學生的學習和生活，協調好學生關系，處理好因年齡特點所表現出的特殊情況等。當然，班主任的工作不光是管理班級里這些孩子，更是學校和家長之間的橋梁紐帶，與家長溝通要親切不失威嚴，樹立起在家長心中的形象，讓家長對學校充滿信心。
四、夯實基本功，提高基本素質
1、認真做好每周的粉筆字和鋼筆字的練習，自己書寫的好才能成為學生的榜樣。因為我的粉筆字一直不是很理想，經過了一個學期的練習已經有了很大進步，希望再接再厲，在以后的工作學習中不斷完善自己。
2、俗話說：書猶藥也，善讀之可以醫愚。對于作為學生榜樣的老師更要多讀書，提高自己語文基本素養，本學期根據學校求真論壇的安排，研讀了“新課標”中的一部分，對于語文教學工作也有了更深刻的認識，同時也讀了以前沒有讀過的名著，充實了自己的知識量。
跟崗生活雖然結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，期待暑假過后的九月，我將以百倍的熱情迎接孩子們的一張張笑臉。
跟崗實踐個人總結36
6月19-21日，我作為辛寨鎮中心幼兒園園長有幸參加了禹城市實驗幼兒園跟崗培訓學習，這是一所省級示范性幼兒園，馮園長親切地接待了我們，在他的精心策劃下，這次跟崗培訓活動安排得井井有條：首先帶領各位園長參觀了幼兒園的環境及基本情況；接著又參加了優質課的
評選教研聽評課活動，進行研討和反思；然后在教學與保育方面做了專題報告。實驗幼兒園優美的環境、先進的管理理念、規范的管理流程、豐富的教研活動、和諧的家園工作都給我留下了深刻的印象，將對我今后的幼兒園管理工作具有深刻的指導意義！ 從幼兒園環境上看，處處體現了幼兒園規范化以及人文化的管理，園內整潔優美，有令人愉悅的寬松氛圍，無論是室內、室外環境都突出了以幼兒為本的理念，兒童化情趣很濃，走廊上、樓梯臺階上到處都是禮貌用語和警示句。所有這些都給我留下了深刻的印象。
在教學、教研方面，教師積極性高，我在跟崗期間分在中四班學習，老師都很年輕而且敬業，在教學設計中，不管是從課堂的導入還是活動環節的設計，他們都能緊緊圍繞教材，激發幼兒的興趣，從幼兒的生活實際出發，讓教學活動在輕松愉悅的氣氛中開展，孩子們每天在這里都過得很開心，真正做到了“寓教于樂”。
在一日生活常規方面，該園特別注重幼兒行為習慣和自理能力的培養。我在中班跟班時，想幫一位小朋友穿鞋，班上老師就上來阻止我，小朋友也馬上說：“老師，謝謝你，我自己會穿的”。我覺得孩子們這些習慣的養成與班上老師平時的教育是分不開的。
在教科研方面，是我這次學習感觸最深的，原以為教研活動就是走過場，搞形式而已。沒想到實驗幼兒園的教研活動是開展的如此有聲有色，這次跟崗學習正逢幼兒園教師基本功大賽，教師們的熱情和博學多才令我十分欽佩，讓我明白：原來名師就是在這樣的環境中成長起來的。
在家園聯系方面，他們的工作做得非常到位，每位家長也都很配合老師的工作，家園關系和諧。各班門口都貼有每周工作安排，家長一目了然，心中有數，都能夠準備好老師布置的幼兒上課必需品。每學期的家長會，都使家長能更好地與幼兒園老師配合共同教育好幼兒。
總之，這幾天的跟崗學習，我可謂是受益匪淺，在這個全新的教育環境中，我感受到了她們先進的教育教學理念和人文化的管理，特別是幼兒一日常規和班級管理這一塊，從中領悟到了很多東西，這是我在書本上無法學到的，也將讓我終身受益。感謝局領導安排了這次跟崗學習，這是一場及時雨啊！
跟崗實踐個人總結37
時間過得很快，到廣州實習的一個多星期過去了，感覺在這里實習收獲很多。讓自己也體會很深。在這個星期中，一開始的兩天是對安全教育方面實行了理論培訓，讓我了解了很多關于在地鐵中從事安全方面的知識，讓我對上崗后帶來很多協助。能避免一些事故以及應對一些突發事件。
在跟崗實習的幾天中，我學習了客值，行值、站務員的工作，如票亭、廳巡、站臺等一些工作的學習，讓我們了解了整個地鐵車站的運作。自己在從事扶梯崗這個職務時，讓我對扶梯的運作大致的實行了了解，在絕大部分時間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現的任何客傷情況，而在有一些時段中，需要實行頂崗，并要與車站控制室保持聯系。在對站臺的跟崗實習中，讓我學習到了站臺崗必須做到的職務，如接車的步驟，在客流大時必須要提醒乘客準確上下車。在出現緊急時候，必須要與車控室取得聯系，按照指示工作。在時票亭這個崗位的實習中，自己了解了在工作時是禁止攜帶自身的現金，實行了對BOM的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡實行激活，一旦乘客有任何疑問時都能夠通過票亭來解答。負責一天的票務工作，在對行車值班員的跟崗實習中，在這個崗位中主要負責車控室坐臺工作，能夠通過車站的監控了解站臺的一切情況。負責車控室的設備操作，AFC設備的運作狀態，負責車站內部聯系與外界聯系的工作，總結行值是對行車的操作。在對客運值班員的跟崗實習中，學習到了這個崗位是主管車站客運站務管理，對車票的收發，回收及保管工作，TVM半自動售票機管理，要對各類單據填寫，保管，需要協助值班站長管理站務員，處理乘客事務，要監督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協助值班站長處理緊急事務。自己在從事客值跟崗時還協助了對TVM錢箱的替換取錢，最終對一天的客值工作需要填寫收是單據，總結客值工作總體是對現金，票務的管理，能直接反映出當天客流的總量。
經過了這幾天對車站各個崗位的跟崗實習，自己也很快的投入到其中，適合了各個崗位，知道了該怎樣去處理一些突發事件，必須要以“安全”為前提，保證車站的正常運作。
自己必須保持工作的熱情去面對每一個崗位，只有自己用心去做，就一定會學到各種知識，在對以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準備，持續增強自己的各方面水平，無論是行為上還是技能上，都要適合社會，相信只要認真做到。自己一定會有所提升。
跟崗實踐個人總結38
由市教育局組織，惠州市第三屆青年教師跟崗學習順利進行，我有幸被惠東平山中學選派去參加為期一周的跟崗學習。
我們這次的指導老師：惠州市首席教師，第八中學數學科骨干教師——xxx老師。他給我的第一印象是非常硬朗，干練的一位老師。12月2號早上我們就開始聽課，這個星期我們至少要聽潘老師四節課，其他老師八節課，而自己也要上一節示范課。潘老師第一節課是講不等式，他以講練結合的模式把知識一點一點的傳授給學生，每一次練完，他都讓學生小結，不斷反思。他上課氣氛比較輕松，掌控課堂游刃有余。在課后，教導我們備課的各個方面。下午改了潘老師班的周練，了解班里學生的基本學習情況。
高三（9）班羅為老師的數列前N項和的練習，他的上課風格是比較嚴謹，每一步都分析的很到位，學生思維跟得很緊。前N項和是數列的難點，特別是錯位相減法，要么算錯項，要么看錯位置，而羅老師能夠點明關鍵，用箭號、框格等方式，簡明的分析項數，學生反映良好。而高三（7）班的王平秀老師的課，王老師是八中數學科科組長，帶的是高三理科重點班，她上課風格非常干練，十分有激情，語調平仄有序，聲音聽著很舒服，思維也不會斷。加上班級都是成績較好的學生，所以上課速度相對較快，該講的簡明扼要，一帶而過，復雜的要求學生分析到關鍵點，抓住本質。
這次跟崗學習，就是不斷的聽課，觀察不同老師上課的方式，吸收他們的優點，例如潘老師的課堂掌控能力，羅xx師的嚴謹，王xx老師的干練，王xx老師的嚴肅等，學習并努力在自己以后的教學中，應用到自己的教學中去。潘老師指導我們幾個備課、上課、課后反思等方面，給了我們很多意見。此外，他還是做了十幾年的老班主任，在班主任工作中，他強調以鼓勵為主，特別是不雅與學生對立，高中生已經知道什么是正確和錯誤，所以當你還在跟他講大道理時，他就開始不認同你了。班主任要做的就是多鼓勵，若是犯錯了，不要急著去批評，他們更需要的是以后方向的指導。
通過此次學習，我開闊了視野，認識到教師不僅僅是一個簡單的職業，它需要我們不斷的付出努力，不斷的用理論充實自己，并把好的理論，適合自己的理論付諸行動。每個優秀的教師都有自己獨特的教育方式，但這也不是一成不變，唯一不變的的，一個成功的教師，是因為他帶出了一群成功的學生。
跟崗實踐個人總結39
半年前，聽說要跟崗實習一個學期，哇！這么長；半年后，話說跟崗實習要結束了，唉！這么快。半年很短，因為它在我們的人生中似乎十分短暫，但半年又很長，因為它對于我們的教學生涯說至關重要。我學到的東西很多，最重要的是，我知道了怎樣上一節，一個班級可以怎樣帶，我將從以下三個方面總結我的跟崗實習。
一、學科教學
剛進校門，我被安排在四年級跟崗實習，這也是我第一次接觸四年級教學，中年級學生已經有自己的想法了，不能只靠兇去強迫學生聽，要把堂設計得生動有趣，但又要緊扣主題，這樣學生才會認真學習，才會學有所得。再者，我作為一名跟崗教師，學生并不怕我，所以如果我的堂不夠有趣，學生就會在下面鬧騰不聽話。陳主任的看起自然簡單，實際上處理得非常好，經驗豐富，淺顯易懂，看教材，一眼就知道怎樣教。我學到了：
1、活躍氣氛：40分鐘數學堂其實是挺枯燥的，在堂中要適當講將一些小故事或者生活經驗。當然，如果能和堂內容聯系上就更好了，也可以做一些手指操等。
2、表揚學生：如果想讓學生迅速安靜下，最有效的方法就是表揚幾個表現好的學生，在上，學生注意力集中時間不長，及時有效地表揚學生，不僅能夠鼓勵他們敢于舉手，而且學生注意力馬上就會集中起。
3、小組合作：要培養學生小組合作的習慣，在我的印象中，讓學生小組合作時，學生經常會閑聊，所以教師要善于引導，善于培養，在討論中，學生易于探討持出算理算法。
4、作業批改：作業批改一定要認真，如果改錯一點，家長就會認為你工作不認真，書寫要認真，作業是家長每天監看教師教學的出口，一定要認真對待。
5、語音語調：如果一整節教師都是一個語調的話，學生會走神，所以教師語言要抑揚頓挫，吸引學生的注意力。
6、樹立風格：一個教師一定要有自己的風格，我希望培養自己的風格是利落幽默，利落是一名數學教師所需要的，數學不能有多余的話，語言也要規范。幽默的堂會讓學生對數學有所期待，會喜歡上數學。
7、拓展知識：教學不是只教學本內容，要聯系小學高年級內容適當地拓展，但不能講得太難，這樣會打擊學生自信心，但可以適當地提點一下。
跟崗實習輪換，我被安排在一年級學習，張老師低年級教學經驗真的非常豐富，上得真心好，每次聽她，我就覺得自己是學生，跟著她的思路在走，跟著她學習，學生的成績也是非常好，期中考試四分之三學生能拿到一百分，我對張老師滿滿的佩服。
1、站位：如果要用左邊的黑板教學，教師就應該站在講臺左手邊，如果用右邊的黑板教學，教師就應該站在講臺右手邊，不能擋住學生的視線。
2、板書：字寫得好不好看是其次，一定要一筆一劃地寫，特別是對于一年級的學生，如果教師寫得潦草，他們是看不懂的，而且教師要給學生言傳身教，讓他們養成喜歡，寫字要一筆一劃。主要板書要寫在近門口的黑板。
3、投影：現在的學生很容易就近視，因為身邊有太多光污染，所以如果頭先不需要用到的時候一定要關掉，而且關掉后，可以把黑板移到中間教學，不用說黑板一節只對著一兩組。
4、時間：新授例題教學要控制在2分鐘之內，練習題不能少于1分鐘，因為如果想要學生掌握知識，重要的是在例題中理解算理，在練習中掌握。
5、輔導：有個別學生在堂上并不能完整掌握知識，家長在家里有時候也不能及時指導，教師要每天關注學生的情況，多把學生帶到辦公室進行輔導。
6、思維：教學生做題的思維比較學生做題更重要，不僅要學生學會本內容，還要為以后學習內容打下基礎，而且要發展學生數學思維。
7、做人：教書育人中的育人更重要，教師首先要教會學生做人，要教會學生做人的道理，做好人。
張主任給我們幾個數學跟崗教師指導如何上好一節試卷講評，我受益匪淺。
數學教學要注重規范性、嚴謹性、合理性和操作性，操作性就是能操作的題目一定要操作，能畫圖的題目一定要畫圖，教學要善于運用身邊所有資。試卷講評不是限于把試卷講完，對于單元卷，要注重復習歸納。評講單元卷，首先是知識點的回顧，然后把試題歸類（如定義、求解、不同解法等），評講時，答案要明了板書在黑板上，堂最后要對單元知識進行歸納，并且適當地拓展一下。
教師要勤于反思，每次講解完后，思考一下怎樣講解可以更好，多思考命題人的想法，選這些資料和數據的目的是什么。教師要上好每一節，走好每一步。不要讓學生只用一種方法解題，先讓學生自己解，問學生還有沒有其他解法。靈活的教師才會教出靈活的學生，教師要多思考用不同算法解題，當然對于不同算法也要選擇優化算法，但要善于培養學生的思維。
二、班級管理
從林老師和許老師身上學到了很多管理班級的方法和技巧，她們不僅教我怎樣管班，還對我很好，向對女兒對妹妹一樣好，給我家人的感覺。
1、與家長溝通：要敢于與家長溝通，不能唯唯諾諾，要勤于與家長溝通，及時反映學生情況。要用心做好，每一事，這樣和家長溝通時，自己說話才會有底氣。有些家長是比較強勢厲害的，自己要多向有經驗的老師請教，說出的每一句話都要進行思考。
2、班委會：要選一個和自己一條心，愿意幫助自己的班委會會長，當然還是要有威信力，這樣教師與家長的溝通更容易開展。班里的一些事情可以放手交給班委會會長，合作才能事半功倍。
3、外閱讀：早讀前要提醒學生看外書，對于小學生說，閱讀量是十分重要的，只有多閱讀才能識字，如果字不認識，連數學應用題都做不了，更別說其他科目了。
4、日常工作：每天要在7：0前到班里看學生，提醒學生看書，也能保證這段時間學生的安全。早讀后帶學生做早操或者毽繩，接著帶學生吃早餐。間多巡堂，提醒學生一些生活習慣，多喝水，保持教室衛生，保持桌椅整齊，檫黑板，開窗戶、開關燈管和風扇，看有沒有學生追逐打鬧，有沒有在哭的學生，有沒有學生身體不舒服等。中午帶隊吃飯，指導值日掃地擺桌子，提醒關好窗戶電器。看學生中午吃飯情況，吃完飯后巡學生宿舍。學生下午茶時間去看他們一下。晚上放學指導值日生值日，提醒關窗戶風扇。
5、關心學生：要關心學生心理，批評了之后一定要哄回。要注意學生的身體狀況，不舒服的學生一定要讓他到校醫室看一下，如果校醫建議學生請假的話，要及時與家長聯系。
跟崗實踐個人總結40
20xx.8.21日至20xx.11.10日我帶領16高級焊接1班的43名同學在濰坊漢唐新能源汽車進行校外跟崗實習。本次實習不僅鍛煉了學生，也鍛煉了我自己，讓我有了不少的體會，現將帶隊工作總結如下：
1、準備工作
本次我帶領自己所帶的班進行校外跟崗實習，所以對每個學生的性格、脾氣以及家庭情況相對來說熟悉一些。由于我班是第一次進行跟崗實習，所以在暑假前我分別就公司簡介、相關紀律要求及物品準備等工作做了簡單培訓。尤其是在勞動強度方面刻意說得比較重，好讓學生有心理準備，重點是給他們打好“預防針”，以免他們因企業與學校環境相差較大而有心理落差。
2、狠抓安全
學生的人身安全是實習過程中的重中之重。為了盡可能避免發生安全問題，從第一天開始就多次召開安全會，對學生進行安全教育。讓每位學生在思想上樹立安全意識。叮囑學生在工作中，時時處處按照企業的安全操作規程進行作業，杜絕不安全事故的發生；要求學生與同學之間、與老員工之間說話要和氣，行為要文明，待人要禮貌，避免發生磨擦，如果發生摩擦要及時與車間和老師匯報，決不允許私下解決；要求每個學生樹立用電安全意識，不使用大功率電氣，宿舍離人即斷電。同時要求同學們盡量減少在外逗留的時間，注意交通安全避免意外事情的發生。
3、確定各種制度
實習期間學生具有雙重角色，他們既是學校的學生，又是企業的員工。一方面我督促他們嚴格遵守學校和企業的各種規章制度，同時也結合實際情況制定了具體要求：
（1）工作日每天晚上八點點名，集體休息時間中午十二點和晚上八點各點一次，同時不定時查夜預防學生半夜上網，有時最晚到凌晨兩點。
（2）由舍長安排好值日工作，每天檢查衛生情況并在當天利用班級群通報檢查結果，對不合格宿舍和個人進行考核。
（3）外出必須向我請假并且到班長處登記目的地及回來的時間。
（4）每周收集學生的跟崗實習日記并批閱。
（5）由于學生分在三個車間，每個車間確定一個負責人，每天早晨給我匯報當天的出勤情況及加班情況以便我隨時了解學生的動態。
4、做好學生思想工作，培養學生吃苦耐勞精神
隨著跟崗實習勞動強度的增大，加之學生初來乍到的新鮮勁頭退去，個別學生思想出現波動。為了穩定學生的情緒，使他們能安心地積極地面對工作，完成實習的任務，同時讓他們正確認識跟崗實習的意義，端正對實習的態度，我每天晚上都走訪每一個學生宿舍，跟同學們談心、交流，了解他們的思想動向，安撫他們的情緒，化解他們的疑慮，使同學們認識到理想與現實的差距，讓學生知道不論是實習還是就業都必須從基層、簡單勞動崗位干起，后期必須靠自己不懈的努力去爭取。
6、個人建議
（1）學生跟崗實習期間雖然有帶隊教師跟隨，但學生終將面臨頂崗實習或畢業就業，那時是不會有老師跟隨的，所以在實習期間，一些學生能解決的問題，可要求學生自己解決（比如學生掉了飯卡，老師可告訴學生補辦飯卡的流程和地點，讓學生自己去補辦）教師可交給學生方式或方法，讓學生自己去協調或者解決，這樣可逐漸培養學生處理工作和生活中的問題，鍛煉學生的自主能力和人際交往能力。
（2）在條件允許的情況下，對即將跟崗實習的班級可進行提前1-2周的培訓，甚至邀請實習企業的培訓人員來校進行相關崗位的培訓。這樣學生到企業后也能更快的適應崗位。
由于個人能力問題，在實際工作中，還有許多做法有待改進。今后我將堅持正確的教育方針，注意工作方法，真誠地對待每一位學生，做學生的引路人，用心做教育，做人民滿意的教師。
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