岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃

2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃

  時間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。以下是小編為大家整理的2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃(精選25篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃1

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)《株洲市中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程2.0株洲市攸縣江橋街道鴨塘鋪中心小學(xué)整校推進(jìn)實(shí)施方案》和教研組具體情況,特制定本組本研修方案。

  二、研修主題

  根據(jù)精準(zhǔn)的學(xué)情分析,進(jìn)行更科學(xué)有效的的教學(xué)設(shè)計(jì)。

  三、研修目標(biāo)

  根據(jù)學(xué)校信息技術(shù)能力提升工程2.0整體推進(jìn)的規(guī)劃,本學(xué)期深入和完善以信息技術(shù)應(yīng)用能力提升為核心的校本研修工作,立足學(xué)科特征,聚焦課堂,依托教研活動,改進(jìn)教師教學(xué)行為,提高教師信息化教學(xué)水平,切實(shí)研究、解決信息技術(shù)與信息學(xué)科教學(xué)深入融合中出現(xiàn)的新問題和新情況,全面提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  四、工作安排

  1、所有成員完成前沿課程的學(xué)習(xí),20xx年11月3號前。(蔡楊帆、歐陽芹、譚子愷、單志明、徐嘯劍各自完成。)

  2、完成信息技術(shù)支持的教研系列課程,20xx年11月6號前完成。

  3、制定方案:提交――份學(xué)科信息化教學(xué)的研修活動計(jì)劃:依據(jù)學(xué)校整校推進(jìn)實(shí)施方案,結(jié)合教研組內(nèi)教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力現(xiàn)狀,設(shè)計(jì)完成本教研組的信息化教學(xué)研修計(jì)劃,20xx年11月8日前完成。

  4、完成一份信息化融合示范案例:完成一份信息技術(shù)與學(xué)科應(yīng)用實(shí)踐的示范指導(dǎo)案例(基于本學(xué)科選擇的能力點(diǎn)),20xx年11月8日前完成。

  5、所有成員完成在線測評,完成能力點(diǎn)的選擇。坊主協(xié)助本組成員完成在線測評,完成能力點(diǎn)的選擇,20xx年11月8前完成。

  6、完成相關(guān)能力點(diǎn)的系列課程,上傳作業(yè),20xx年11月13號前完成。

  7、基于本組能力點(diǎn)的選擇,發(fā)布校本研修任務(wù)。20xx年11月15號完成。

  8、所有老師完成校本研修任務(wù),20xx年11月27號完成。

  9、提交校本研修成果:提交本學(xué)科校本研修當(dāng)中的整體研修成果。20xx年11月30號完成。

  五、研修任務(wù)

  網(wǎng)絡(luò)研修:11月1日開始,學(xué)校組織教師參加中國教師研修網(wǎng)的研修。

  (1)技術(shù)學(xué)習(xí):進(jìn)行信息技術(shù)培訓(xùn)和應(yīng)用實(shí)踐,掌握相關(guān)技能工具(希沃白板、希沃授課助手)、利用教師研修網(wǎng)學(xué)習(xí)在線教學(xué)策略,能熟練使用1―3種信息技術(shù)相關(guān)工具開展教學(xué)活動。

  (2)協(xié)同備課:以備課組為單位,利用貝殼網(wǎng)等資源空間進(jìn)行在線集體備課,確定一兩個應(yīng)用突破口完成教學(xué)設(shè)計(jì)。例如9月份參與湖南省在線集體備課大賽。

  (3)應(yīng)用實(shí)踐:每位青年教師利用多種技術(shù)手段,創(chuàng)新教學(xué)方式,融合學(xué)科特征,進(jìn)行信息化教學(xué)研討課。

  (4)創(chuàng)新教學(xué)成果:基于教學(xué)改革、融合信息技術(shù)的新型教與學(xué)模式,如項(xiàng)目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂、創(chuàng)客教育和跨學(xué)科融合教學(xué)研修等。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃2

  俗話說:“活到老,學(xué)到老”,由此可見,終身學(xué)習(xí)的思想自古來有之。在信息技術(shù)飛速發(fā)展、適應(yīng)更新率不斷加速的今天,教師原有的知識結(jié)構(gòu)與儲量,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足于新課程教育教學(xué)的需要。因此,做為一名人類靈魂的工程師,就必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識,并積極地投入到學(xué)習(xí)中去,做一名學(xué)習(xí)型研究型的教師。為了更好地提高自己的專業(yè)理論與技能,特制定如下個人研修計(jì)劃:

  一、研修目標(biāo)

  1、提高自己的教育教學(xué)專業(yè)水平。

  2、豐富自己的教育教學(xué)理論素養(yǎng)。

  3、綜合提高自身素質(zhì)。

  4、豐富自己的思想政治素養(yǎng)。

  5、提高自己的課堂授課能力和創(chuàng)新能力。

  6、提高自己的政治教學(xué)教研能力。

  二、研修內(nèi)容

  本次個人研修,我將以“新理念、新課程、新技術(shù)”為內(nèi)容,以《有效教學(xué)》、《有效教師》和《有效研修》的學(xué)習(xí)為載體,以“一切從教師的需要出發(fā),一切為了教師的專業(yè)發(fā)展”為重點(diǎn),結(jié)合基礎(chǔ)教育課程改革,圍繞轉(zhuǎn)變教師教育觀念、提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力這一目標(biāo)。同時,學(xué)習(xí)、發(fā)揚(yáng)名 師優(yōu)秀教育思想和成功經(jīng)驗(yàn)、形成自己的教學(xué)風(fēng)格和特長,由“經(jīng)驗(yàn)技術(shù)型”向“實(shí)踐反思型”的現(xiàn)代型教師轉(zhuǎn)變。

  1、師德研修。

  要做到忠于黨和人民的教育事業(yè),立志獻(xiàn)身教育,為人民服務(wù),讓人民滿意;愛學(xué)生,就是要做到牢固樹立科學(xué)的人才觀、先進(jìn)的學(xué)生觀和正確的教育觀,熱愛學(xué)生,尊重學(xué)生,努力為學(xué)生發(fā)展服務(wù);愛自己,就是要做到以“學(xué)為人師,行為示范”為準(zhǔn)則,增強(qiáng)教師職業(yè)的使命感、責(zé)任感、光榮感和成就感,言傳身教,為人師表,做學(xué)生的楷模、社會的表率。

  2、新課程研修,更新教育教學(xué)理念,通識研修和以掌握學(xué)科要求為主的學(xué)科教師研修。

  通識研修在組織集中專題研修基礎(chǔ)上,進(jìn)行自學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論,學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策等。并使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合,將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。學(xué)科研修主要是通研教材、吃透教材、解讀課標(biāo)、探索教法。

  3、教育教學(xué)能力研修。

  以教學(xué)基本功和教學(xué)基本技能為主要內(nèi)容,通用基本功和綜合能力基本功訓(xùn)練,使自己掌握扎實(shí)的教育教學(xué)基本技能,具有較高的教育教學(xué)水平。積極向“研究型、學(xué)者型、專家型”教師轉(zhuǎn)化。

  4、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用的培訓(xùn)。

  強(qiáng)化課堂應(yīng)用、教學(xué)信息化整合的教師信息技術(shù)校本研修活動,樹立應(yīng)用信息技術(shù)推進(jìn)教學(xué)改革的意識,熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)知識和技能,提高信息技術(shù)與學(xué)科整合能力,運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境。學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識,學(xué)習(xí)多媒體課件制作,提高自己運(yùn)用和處理信息的能力。

  5、教育科研能力研修,要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,圍繞新課程的實(shí)施,結(jié)合課堂教學(xué),進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。

  本期繼續(xù)以“有效研究”為切入點(diǎn),做到教學(xué)即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學(xué)中,教育敘事中,提升總結(jié)中。

  三、具體措施

  1、進(jìn)一步加強(qiáng)政治思想觀念。

  加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí),利用政治學(xué)習(xí)等時機(jī),深入學(xué)習(xí)《教師職業(yè)規(guī)范》,經(jīng)常向師德先進(jìn)的教師請教,對照先進(jìn)教師找差距,從而不斷提高自身的師德水平。

  2、處處嚴(yán)格要求自己,以身作則,為人師表,時時做學(xué)生的表率,儀表端莊,舉止大方,禮貌待人,為人師表,不穿奇裝異服。

  3、認(rèn)真聽講,做好筆記,多聯(lián)系實(shí)際,流諸筆端;

  4、認(rèn)真按照培訓(xùn)進(jìn)行自學(xué),通過多種途徑和形式(如:坊主引領(lǐng)、同伴互助、自主學(xué)習(xí))接受學(xué)時培訓(xùn),使自身師德水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)得到顯著提高,不斷適應(yīng)實(shí)施素質(zhì)教育和基礎(chǔ)教育課程改革的需要。

  5、積極參加上級學(xué)校及教師進(jìn)修學(xué)校的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。本年度網(wǎng)聯(lián)學(xué)習(xí)要做到目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、保證時間。

  6、堅(jiān)持培訓(xùn)與教研、教改相結(jié)合,集中研修與分散研修相結(jié)合,短期面授和長期跟蹤指導(dǎo)相結(jié)合,傳統(tǒng)培訓(xùn)與現(xiàn)代遠(yuǎn)程培訓(xùn)相結(jié)合等模式,不斷提高網(wǎng)聯(lián)培訓(xùn)的針對性和實(shí)效性.

  7、保證學(xué)時,利用晚上79點(diǎn)的時間集中學(xué)習(xí)。

  縱身學(xué)習(xí)不斷提升師德修養(yǎng),豐富知識結(jié)構(gòu),增強(qiáng)理論底蘊(yùn);工作中,積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,從學(xué)生發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué);實(shí)踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件,數(shù)學(xué)教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、提高自己對信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的能力和操作能力。

  3、結(jié)合信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)化發(fā)展能力。

  三、研修方式和內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。認(rèn)真聆聽專家講,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

  2、聆聽請教對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。

  3、反思提升每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志。

  4、學(xué)以致用在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃4

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的.教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)。

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天中午安排20分鐘,晚上安排具半小時上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

  2、聆聽請教。

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思總結(jié)。

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出體會、積極撰寫研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在美術(shù)教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃5

  一、自我分析:

  1、曾經(jīng)參加了全國中小學(xué)信息技術(shù)能力提升工程培訓(xùn),順利通過,對本次2.0培訓(xùn)不太陌生;

  2、在長期教學(xué)中能自己制作PPT或希沃課件并運(yùn)用,能使用WPS等基本的辦公軟件;

  3、比較喜歡用信息化的方式,使用手機(jī)WPS和電腦處理備課、聽課等事務(wù),有一定的信息化基礎(chǔ);

  4、自己制作的課件欠缺精美與實(shí)用,不能靈活地按需修改,因?yàn)槌3S龅郊夹g(shù)性問題無法獨(dú)立解決,耗費(fèi)了時間與精力,常常顧此失彼,留下很多遺憾;

  5、只注重自己信息技術(shù)能力的發(fā)展,但是關(guān)注同事、學(xué)生,尤其學(xué)生在信息搜集和處理能力上的指導(dǎo)較少;

  6、對于此次2.0工程的諸多能力點(diǎn)的學(xué)習(xí)存在如下困難:平臺推出的視頻學(xué)習(xí)能力點(diǎn)多、能力點(diǎn)關(guān)聯(lián)推薦的網(wǎng)站多、很大部分能力點(diǎn)的學(xué)習(xí)與運(yùn)用對于女性教師較難、學(xué)習(xí)時間長等,此次學(xué)習(xí)提升,還有后期的推廣與技術(shù)傳授確實(shí)是不小的挑戰(zhàn)。

  二、研修主題

  教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程2.0專題培訓(xùn),是教育部深入貫徹國家“互聯(lián)網(wǎng)+”、大數(shù)據(jù)、人工智能等重大戰(zhàn)略。我將認(rèn)真學(xué)習(xí),全面促進(jìn)自身成長提升,服務(wù)自己的教育教學(xué)工作。

  三、研修內(nèi)容及考核能力點(diǎn)選擇:

  1、A1技術(shù)支持的學(xué)情分析;

  2、A2數(shù)字教育資源獲取與評價;

  3、A5技術(shù)支持的課堂導(dǎo)入。

  四、研修措施和安排

  1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)軟件和運(yùn)用平臺;

  2、完成個人5個以上微能力點(diǎn)的學(xué)習(xí)與錄制,分析優(yōu)勢和不足,并并發(fā)布省平臺個人空間;

  3、將信息技術(shù)2.0與語文教學(xué)深度融合,形成課例或課堂實(shí)錄;

  4、總結(jié)信息技術(shù)2.0個人研修情況,分析不足,撰寫總結(jié)、反思,以論文或反思的形式,指導(dǎo)自身今后的教育教學(xué)工作。

  五、預(yù)期效果

  1、能力點(diǎn)考核力爭達(dá)到優(yōu)秀等級;

  2、積極參加湖南省集體備課大賽,力爭獲獎;

  3、會獨(dú)立從網(wǎng)上獲取音頻、視頻、圖片等資源,并用于教育教學(xué);

  4、會利用問卷星、希沃白板、班級優(yōu)化大師等制作問卷,制作課件,課堂互動;

  5、能熟練運(yùn)用WPS處理文字、圖片、文件等。

  提高自己的信息技術(shù)水平和能力,更好地把信息技術(shù)應(yīng)用到課堂教學(xué)中,通過平臺網(wǎng)絡(luò)研修,為以后教育教學(xué)工作打下扎實(shí)信息基礎(chǔ),做一名優(yōu)秀的人民教師,把握好這次難得學(xué)習(xí)機(jī)會,彌補(bǔ)自己課堂教學(xué)中的缺陷,讓更多的孩子享受信息技術(shù)時代高效便捷而有趣的語文學(xué)習(xí)方式。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹xx市教師發(fā)展中心工作要點(diǎn),以“新技術(shù)支撐下教與學(xué)的實(shí)踐與研究”課題為抓手,高度融合教育技術(shù),促進(jìn)教與學(xué)的變革,強(qiáng)化新技術(shù)的交流與研究。重點(diǎn)從學(xué)生信息技術(shù)素養(yǎng)和創(chuàng)新能力培養(yǎng),信息技術(shù)教師專業(yè)發(fā)展共同體建設(shè)兩方面開展工作,努力促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提升。

  二、目標(biāo)任務(wù)

  1.圍繞申報的xx市課題繼續(xù)開展學(xué)科共同體研修的實(shí)踐與研究,及時完成相關(guān)資料的上傳。

  2.形成一支掌握新技術(shù)教學(xué)手段的教師群體,將培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)換為教學(xué)成果,開展講師團(tuán)活動。

  3.繼續(xù)開展分片研修活動,構(gòu)建小學(xué)信息技術(shù)教師專業(yè)發(fā)展共同體,提升教師的專業(yè)發(fā)展。

  4.落實(shí)新教材課程更新,做好高年級教學(xué)內(nèi)容的研究,合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度安排。

  三、內(nèi)容與措施

  1.明確學(xué)科中心組成員分工,制定片工作計(jì)劃,落實(shí)教師論文評審及指導(dǎo)、教師公開課活動、學(xué)生競賽活動、分片研修活動、學(xué)科資源建設(shè)、新技術(shù)課題研修活動等方面工作。

  2.借“一師一優(yōu)課,一課一名師”的推薦和評選活動,提升學(xué)科教師的制作和應(yīng)用能力。做好第二批曬課的各項(xiàng)工作,借力此項(xiàng)活動,輔助學(xué)校推進(jìn)本校信息技術(shù)與學(xué)科的深度融合,發(fā)揮信息技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中的積極作用,促進(jìn)教與學(xué)方式的積極轉(zhuǎn)變,不斷提升教學(xué)的質(zhì)量。

  3.以研究課展示課為活動載體,實(shí)現(xiàn)活動成果的推廣。本學(xué)期,各共同體在研究課的基礎(chǔ)上,形成一到二節(jié)精品課,并通過各類展示形式向?qū)W科教師開放,讓大家進(jìn)行觀摩,讓研究成果得以推廣,從而實(shí)現(xiàn)學(xué)科教師的共同成長。

  4.開展分片研修活動,形成區(qū)片教師發(fā)展共同體團(tuán)隊(duì),建立團(tuán)隊(duì)互助與競爭激勵機(jī)制,制定活動規(guī)范,提升教師研修能力,提高教師專業(yè)發(fā)展。繼續(xù)開展講師團(tuán)活動及新技術(shù)課題研修活動,分享教師研究成果,培養(yǎng)教師科研能力,提高教師專業(yè)技能水平。

  5.加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高教師科研水平。組織教師和教研組積極申報課題及撰寫教育教學(xué)論文,完成已申請的xx市課題中期研究報告及相關(guān)資料的上傳工作。學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念,開展校本研修活動,充分利用片組進(jìn)行區(qū)域教學(xué)研討,將科研與教研結(jié)合起來,以教科研指導(dǎo)信息技術(shù)教學(xué)。

  6.組織常規(guī)活動:按xx市教科院和教培研中心計(jì)劃安排組織并完成常規(guī)活動任務(wù)。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃7

  為了進(jìn)一步提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教育教學(xué)工作服務(wù),我積極地參加了全國繼續(xù)教育網(wǎng)的國培計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)把基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高教師的整體教學(xué)水平。

  二、基本情況

  雖然在日常教學(xué)中會用到一些多媒體教學(xué)手段,但技術(shù)不夠嫻熟,更多的網(wǎng)絡(luò)資源沒有很好地利用到地理課堂上;對于課題研究、學(xué)術(shù)論文等方面也要有所提高,所以今后在這些方面仍需繼續(xù)努力!

  三、研修目標(biāo)

  1、使自己由網(wǎng)絡(luò)知識的初學(xué)者向中高級狀態(tài)轉(zhuǎn)變,進(jìn)而使自己成為新課程的現(xiàn)代化實(shí)施者,逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平;不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  2、以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革為重點(diǎn),憑借現(xiàn)代化教學(xué)手段以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)踐中所遇到的實(shí)際問題上;把著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;把切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

  四、研修內(nèi)容

  (一)個人讀書(通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源)

  1、精讀教育教學(xué)方面的專著,充實(shí)自己。

  2、根據(jù)業(yè)務(wù)需要,將學(xué)習(xí)內(nèi)容整理成學(xué)習(xí)筆記。

  3、做好學(xué)科知識的不斷更新。

  4、經(jīng)常撰寫研修小結(jié)。

  (二)加強(qiáng)交流積極參加各種討論。

  (三)做好聽課記錄,積極反思,在學(xué)習(xí)中補(bǔ)充自己的不足,使自己的學(xué)習(xí)更加的完整。

  五、活動與實(shí)施

  1、認(rèn)真參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

  2、參加研修活動,吸取其他老師的`成功經(jīng)驗(yàn)。

  3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程,發(fā)揮信息技術(shù)特長,努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

  4、空余時間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃8

  為進(jìn)一步落實(shí)“高效課堂”提高教學(xué)效果,把信息技術(shù)與課程改革有機(jī)地結(jié)合起來,提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性,特制定本課教研計(jì)劃:

  一、研究目標(biāo)

  1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力,把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑,圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升,開展具體而深入的教學(xué)研究。

  2、在教學(xué)過程中,重視問題在學(xué)習(xí)中的作用,以問題為中心,問題為基礎(chǔ),讓幼兒通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí),使幼兒在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。

  3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中,在語文學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù),改變教(學(xué))方式,探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式。

  4、充分發(fā)揮幼兒自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)幼兒自主、全面的發(fā)展。

  5、搜集教育教學(xué)素材,開發(fā)教學(xué)軟件,組建教學(xué)資源庫,利用校園網(wǎng),達(dá)到資源共享;作為語文教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

  二、認(rèn)真開展活動,實(shí)施課題專項(xiàng)研究

  首先在學(xué)習(xí)活動過程中,我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀,提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,幼兒和教師要對問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。 其次在解決問題的過程中,幼兒要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的概念,即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。 最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,小組成員通過對細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析,查找收集相關(guān)資料,在討論區(qū)中發(fā)言,與其他同學(xué)進(jìn)行交流評論,形成解決問題的方案,從而達(dá)到解決問題的目的。

  三、預(yù)期的研究結(jié)果

  1、提高幼兒語文素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究,在教學(xué)過程中充分發(fā)揮幼兒自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)幼兒自主、全面的發(fā)展。

  2、提高了自身的教學(xué)水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結(jié)或報告。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃9

  一、指導(dǎo)思想:

  在“以教育信息化帶動教育現(xiàn)代化”的思想指引下,以學(xué)校的現(xiàn)代教育理念為方向,認(rèn)真貫徹課改精神,立足以學(xué)生為中心,以信息技術(shù)課程教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、合作能力、進(jìn)取能力為重點(diǎn),更新教師教育理念,積極抓住契機(jī),進(jìn)一步提升《信息技術(shù)》課程的教學(xué)地位。大膽進(jìn)行任務(wù)驅(qū)動和小組協(xié)作這一新的教學(xué)方法的探索和嘗試,促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。并通過教研組的.學(xué)習(xí)活動,使每一位教師的教學(xué)水平都有相應(yīng)的提高。

  二、工作思路:

  1、本學(xué)期教研組工作緊緊圍繞“創(chuàng)新、開拓、發(fā)展、務(wù)實(shí)”的教育理念,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神,并注重學(xué)生創(chuàng)新能力、思想方法、行為方式、價值觀和信息技術(shù)能力的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。積極有效使用目標(biāo)任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)模式,有效教學(xué)、有效學(xué)習(xí),努力提高本學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。

  2、積極推進(jìn)“以現(xiàn)代信息教育技術(shù)為支持平臺的研究性、探究性課堂教學(xué)”的教學(xué)實(shí)踐,加快信息技術(shù)學(xué)科與其他學(xué)科的滲透關(guān)系。本學(xué)期教研組將重點(diǎn)著手信息技術(shù)課的研究性、探究性,使學(xué)生在信息技術(shù)課堂中不再單純?yōu)閷W(xué)信息技術(shù)而學(xué)習(xí),而是通過完成某一目標(biāo)任務(wù)后自然而然的掌握信息技術(shù)技能,從而轉(zhuǎn)變以信息技術(shù)知識和課程內(nèi)容為目標(biāo)的教學(xué),使教育重心轉(zhuǎn)移到知識學(xué)習(xí)支持平臺方面。

  3、大力開展信息技術(shù)創(chuàng)新教育教研活動,積極進(jìn)行教育研究,充分開展計(jì)算機(jī)特長教育,使我鄉(xiāng)每個年級都有使用計(jì)算機(jī)的高手,在今后的各種計(jì)算機(jī)比賽中取得較好的名次,提高我鄉(xiāng)各校的知名度。

  4、努力創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,繼續(xù)通過扎實(shí)有效的課題研究活動,將課題研究落實(shí)到學(xué)校的信息化建設(shè)和教學(xué)工作中,提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

  三、工作要點(diǎn):

  1、緊抓課堂質(zhì)量、做好新老幫教

  我們教研組都是專業(yè)教師,有1名新教師,根據(jù)新教師的實(shí)際情況和信息技術(shù)學(xué)科的特點(diǎn),積極配合學(xué)校教導(dǎo)處完成教學(xué)任務(wù),同時組織組內(nèi)人員進(jìn)行聽課、評課,共同提高本組教師任教的基本技能。要求本組教師課前要做好充分的準(zhǔn)備工作,課后要及時進(jìn)行研討,根據(jù)知識點(diǎn)分析本節(jié)課的地位、目的、重點(diǎn)和難點(diǎn),同時要求任課教師進(jìn)行簡要的知識點(diǎn)分析、課后總結(jié)和貫徹落實(shí)情況,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時指出缺點(diǎn)和不足,最后達(dá)到共同提高的目的。

  2、搞好課題研究工作

  配合學(xué)校信息化建設(shè),切實(shí)發(fā)掘集體的力量,充分發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢,切實(shí)貫徹學(xué)生為主體的原則,全面提高學(xué)生信息素養(yǎng),進(jìn)一步完善信息技術(shù)教學(xué),積極推廣信息技術(shù)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式并根據(jù)學(xué)生對信息技術(shù)的掌握情況,實(shí)行分層次教學(xué)。

  3、加強(qiáng)培訓(xùn),促進(jìn)學(xué)科間的整合

  本學(xué)期教研組的重要任務(wù)之一就是充分搞好信息技術(shù)的培訓(xùn)工作,以教研組為龍頭,帶動全體信息技術(shù)教師,進(jìn)一步提高各教師使用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力,更好地進(jìn)行教育教學(xué)工作,同時加強(qiáng)各學(xué)科間的聯(lián)系,促進(jìn)學(xué)科間的整合。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃10

  一、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  3、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、具體措施

  1、每天利用1—2小時登陸國培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃11

  希望自己通過網(wǎng)絡(luò)本次培訓(xùn)平臺能夠提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補(bǔ)自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)學(xué)們喜歡上課,熱愛學(xué)習(xí),讓同事們互相促進(jìn),提高自己的教育效率。現(xiàn)就評價結(jié)果和專家的建議,結(jié)合自己的實(shí)際,制定這個研修計(jì)劃。

  一、自我分析:

  在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化教室教育方面,我的技術(shù)素養(yǎng)還不錯。熟練操作多媒體設(shè)備等,了解與教育相關(guān)的通用軟件和學(xué)科軟件的功能和特點(diǎn),熟練應(yīng)用,可以通過多種方法獲得數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具和方法。在計(jì)劃和準(zhǔn)備方面,我們?nèi)匀豢梢哉业嚼眯畔⒓夹g(shù)解決教學(xué)問題的合適點(diǎn)。在組織和管理方面,使每個學(xué)生平等接觸技術(shù)資源,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,保持學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力,鼓勵學(xué)生參與教育過程,提高技術(shù)素養(yǎng),發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢。但是,在評價和診斷方面有嚴(yán)重的不足,如果沒有好好學(xué)習(xí)評價的標(biāo)準(zhǔn),在診斷方面就會感到無法著手。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面,積極運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反省和發(fā)展意識,掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提高信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)習(xí)方式:技術(shù)素養(yǎng)也不錯。也許是因?yàn)樽约簩Ω鞣N網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的理解和使用,這幾年的教育改革也改變了觀念。計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評價和診斷是嚴(yán)重的問題,在發(fā)展目標(biāo)中列出。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面,還是可以有效地參加信息技術(shù)支持下的校本培訓(xùn),實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  二、環(huán)境分析:

  鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中相對落后。無論是設(shè)備還是整體觀念。教育任務(wù)也很重。

  發(fā)展目標(biāo):

  1.在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面,在自身較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),強(qiáng)烈理解和執(zhí)行計(jì)劃在準(zhǔn)備、組織和管理、學(xué)習(xí)和發(fā)展三個方面,重點(diǎn)理解評價和診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo),通過這次訓(xùn)練

  2、應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力,計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評價和診斷三個方面都很受歡迎計(jì)劃和準(zhǔn)備這個評價列出了6點(diǎn),組織和管理有5點(diǎn),評價和診斷有4點(diǎn),我一個一個地理解,一個地學(xué)習(xí),使它們?nèi)跁炌ǎ_(dá)到優(yōu)秀。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展能力,本人通過這次訓(xùn)練,結(jié)合網(wǎng)絡(luò)和實(shí)踐教育中的各種資源,努力在專業(yè)水平上大幅度提高。

  三、行動計(jì)劃。

  如果說在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn),那么最大的困難可能就是時間問題。但是,時間是海綿里的水,如果想擠的話,總是有的!

  1、學(xué)習(xí)必修和選修共17門課程,認(rèn)真觀看視頻,學(xué)習(xí)文字內(nèi)容,累計(jì)學(xué)習(xí)時間達(dá)到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,與其他老師學(xué)習(xí)提高。

  3、加入學(xué)科所屬研討會,參與研討會內(nèi)話題討論,積極發(fā)言,認(rèn)真關(guān)注他人發(fā)表的內(nèi)容。

  4、經(jīng)過充分后,完成培訓(xùn)作業(yè)1;在教學(xué)實(shí)踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成培訓(xùn)作業(yè)2。

  實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體方法和措施:現(xiàn)在珍惜這次訓(xùn)練的機(jī)會,認(rèn)真聽專家們的視頻和講座,做筆記和交流,把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教育應(yīng)用于教室。在生活中多閱讀相關(guān)的信息技術(shù)書籍,多花時間鍛煉各種教育軟件,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  最后給自己一個好祝福:走上新的臺階!

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃12

  很有幸參加了本次的信息技術(shù)能力提升培訓(xùn),為了能讓本次培訓(xùn)有所收獲,我制定了如下的研修計(jì)劃。

  一、自我分析

  通過診斷測評,我覺得自己在信息技術(shù)方面的知識還非常欠缺,平時在具體的課堂教學(xué)中也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),自己在信息技術(shù)方面的能力還急需提高,測評中我感到自己需要學(xué)習(xí)的知識還有很多,希望在此次培訓(xùn)中我能收獲多多。

  二、研修目標(biāo)

  1、通過學(xué)習(xí),提高自己對信息技術(shù)在英語教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  2、能夠熟練掌握基本的信息技術(shù)知識、掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,熟練應(yīng)用于日常教學(xué)之中。

  三、具體措施

  1、嚴(yán)格按照本次研修的日程安排進(jìn)行基本知識技能的學(xué)習(xí)。

  2、除統(tǒng)一安排學(xué)習(xí)外,自己找時間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和具體實(shí)踐。

  3、堅(jiān)持在學(xué)中練,練中學(xué),切實(shí)提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  4、保證學(xué)習(xí)時間,堅(jiān)持每天至少學(xué)習(xí)1-2小時,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)。

  5、多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,不懂的地方及時通過上網(wǎng)查詢或向?qū)<摇⑼姓埥獭?/p>

  6、養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃13

  在制定這個研修計(jì)劃之前,我先感謝這次信息技術(shù)培訓(xùn)的所有組織者!希望自己通過網(wǎng)絡(luò)這次研修平臺能提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補(bǔ)自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)生們喜歡上課堂,熱愛上學(xué)習(xí),讓同事們能相互促進(jìn),提高自己的教學(xué)效率。現(xiàn)就測評結(jié)果和專家的建議,結(jié)合自身實(shí)際,制定這個研修計(jì)劃。

  一、自身分析:

  在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)方面:我的技術(shù)素養(yǎng)還是可以的,對多媒體設(shè)備等能熟練操作,了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用,能通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。計(jì)劃與準(zhǔn)備方面,還是能找準(zhǔn)運(yùn)用信息技術(shù)解決教學(xué)問題的契合點(diǎn)的。組織與管理方面,讓每個學(xué)生平等地接觸技術(shù)資源,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,保持學(xué)生學(xué)習(xí)注意力,鼓勵學(xué)生參與教學(xué)過程,引導(dǎo)他們提升技術(shù)素養(yǎng)并發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴(yán)重的不足,沒有好好學(xué)習(xí)評估的標(biāo)準(zhǔn),所有就會在診斷方面出現(xiàn)無從下手的感覺。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,,具有主動運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識,掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式方面:技術(shù)素養(yǎng)方面也是還行,可能是得益于自己對各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計(jì)劃與準(zhǔn)備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴(yán)重的出現(xiàn)問題,在發(fā)展目標(biāo)中我將列出。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,還是能有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  二、環(huán)境分析:

  鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級中學(xué),相對而言還是比較落后的。無論是設(shè)備還是整體的觀念。教學(xué)任務(wù)也比較重。

  發(fā)展目標(biāo):

  1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面,在自己較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí),對計(jì)劃于準(zhǔn)備、組織與管理、學(xué)習(xí)與發(fā)展等三個方面的各項(xiàng)較強(qiáng)理解和實(shí)行,重點(diǎn)將評估與診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo)理解透,通過這次培訓(xùn),力爭達(dá)到優(yōu)秀。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面,計(jì)劃與準(zhǔn)備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計(jì)劃與準(zhǔn)備這塊評估列出了六點(diǎn),組織與管理有五點(diǎn),評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學(xué)習(xí),爭取將它們?nèi)跁炌ǎ_(dá)到優(yōu)秀。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力方面,本人將通過此次培訓(xùn),結(jié)合網(wǎng)絡(luò)與實(shí)踐教學(xué)中的各種資源,力求是自己在專業(yè)水平上有個大的提高。

  三、行動計(jì)劃

  如果說在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話,那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學(xué)習(xí)必修和選修的共計(jì)17門課程,認(rèn)真觀看視頻,學(xué)習(xí)文字內(nèi)容,累計(jì)學(xué)習(xí)時間達(dá)到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學(xué)習(xí)中獲得提升。

  3、加入學(xué)科所屬的工作坊,參與坊內(nèi)話題討論,積極發(fā)言,認(rèn)真關(guān)注別人發(fā)表的內(nèi)容。

  4、經(jīng)過充分準(zhǔn)備后,完成研修作業(yè)一;在教學(xué)實(shí)踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業(yè)二。

  5、積極整理材料,完成培訓(xùn)感言任務(wù)。

  實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體途徑與措施:現(xiàn)在好好珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會,認(rèn)真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教學(xué)應(yīng)用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關(guān)信息技術(shù)方面的書籍,多花點(diǎn)時間鍛煉下各種教學(xué)軟件,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  最后給自己一個好的祝福:邁上新臺階!

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃14

  教師研修立足于教師的自我發(fā)展,充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。對于現(xiàn)代教育管理理論要深入不斷地學(xué)習(xí),接受現(xiàn)代教育思想,努力提升自己的業(yè)務(wù)水平。所以,在接受培訓(xùn)的同時,我也要主動自修,強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)意識,接受新思維的挑戰(zhàn),這次培訓(xùn)給我搭建了一個認(rèn)識自己,反思教育,自覺提高的平臺。借此機(jī)會,我要不斷加深研修水平,努力提高自己的素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。

  一、研修的目標(biāo):

  結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求,在培訓(xùn)期間,不斷學(xué)習(xí),認(rèn)真思考,反復(fù)實(shí)踐,提高管理能力,錘煉專業(yè)精神,豐富管理智慧,形成管理風(fēng)格。并把理論積極賦予實(shí)踐,增強(qiáng)管理知識,提高管理水平,樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神,以專業(yè)研修為抓手,努力將提升個人素質(zhì)。

  二、研修計(jì)劃:

  1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

  2、立足管理,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

  在管理工作中進(jìn)行反思。反思自己的管理理念,反思管理的實(shí)際成效。探求成功的教育管理模式,思考教育教學(xué)管理的現(xiàn)實(shí)問題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。

  三、研修內(nèi)容

  1、深入學(xué)習(xí)師德師風(fēng)方面的理論知識。

  2、基本功提升、教育教學(xué)管理理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實(shí)踐研究。

  3、抓住時機(jī)到先進(jìn)學(xué)校參觀、聽課,學(xué)習(xí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學(xué)管理等方面的能力。

  4、研修特色學(xué)校建設(shè)理論,校本教研理論,創(chuàng)新管理理論,創(chuàng)建獨(dú)到的學(xué)校管理理論。

  5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源,珍惜專家講座的學(xué)習(xí)機(jī)會,主動與專家溝通學(xué)習(xí)進(jìn)程,促進(jìn)自身更快的發(fā)展。

  四、具體措施

  1、分階段學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論書。做好讀書筆記。做到認(rèn)真研讀,讀有心得。結(jié)合教育管理實(shí)踐、生活點(diǎn)滴,撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學(xué)管理行為方式。

  2、網(wǎng)絡(luò)平臺,積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時,進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志,不斷在反思中進(jìn)步。

  3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢,開展集體研討。互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際,解決當(dāng)前管理中存在的問題,以研促管。

  4、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與研討活動,相互交流,共同進(jìn)步。積極向?qū)<艺埥蹋鉀Q管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會。

  我將以教師研修為契機(jī),充分利用這個大好時機(jī),努力提高自身素質(zhì),提高業(yè)務(wù)水平。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃15

  有幸參加了20xx年信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)學(xué)習(xí)。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的進(jìn)步,我制定了一套研修方案。

  一、指導(dǎo)思想:

  通過學(xué)習(xí),更新自己的教學(xué)理念,培養(yǎng)在信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)意識和能力,提升自己的信息技術(shù)教學(xué)能力,拓展視野。

  二、研修目標(biāo):

  1、通過此次培訓(xùn)更新自己的教育理念,提高自己對信息技術(shù)教育的了解。

  2、通過培訓(xùn)掌握提升自己的信息技術(shù)教育能力,并利用信息技術(shù)教育構(gòu)建有效課堂,提高教學(xué)質(zhì)量。

  3、通過培訓(xùn)能利用信息技術(shù)手段引導(dǎo)學(xué)生展開合作、探究的自主合作。培養(yǎng)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的新理念。

  4、通過培訓(xùn),提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。

  三、研修的措施:

  1、積極主動的學(xué)習(xí)珍惜國培的機(jī)會。每天按時學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的時間和質(zhì)量。遵循學(xué)習(xí)的要求和紀(jì)律,認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記,及時完成學(xué)習(xí)作業(yè)。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學(xué)習(xí)交流。

  2、通過理論聯(lián)系實(shí)際,在信息化環(huán)境下不斷更新自己教學(xué)理念,并在平時的教學(xué)中注重應(yīng)用信息技術(shù)教學(xué)能力,充分利用學(xué)校的良好教學(xué)條件,掌握白板,投影,錄播等運(yùn)用能力,提高教育質(zhì)量。

  3、積極參與研討,積極發(fā)言,加強(qiáng)學(xué)員之間的互動交流,多寫研修日志,在反思中完善自己。

  四、研修的內(nèi)容:

  更新教學(xué)理念,優(yōu)化課堂教學(xué)。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃16

  通過本次培訓(xùn),我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式兩方面得到顯著的提高.

  一、自我分析:

  成功的起始點(diǎn)乃自我分析,成功的秘密則是自我反省。

  1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。

  課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門遺憾的藝術(shù),目前我應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,距實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)深度融合還有很大差距,存在顧此失彼現(xiàn)象。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力。

  信息技術(shù)為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供了廣闊的天空,但由于受傳統(tǒng)“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學(xué)的影響,我在轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式上還存在很多問題,過多的包辦代替注重知識的傳授而忽視能力培養(yǎng)。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。

  我們提倡終身教育,而終身教育本身離不信息技術(shù),網(wǎng)絡(luò)具有其強(qiáng)大的傳輸功能,網(wǎng)絡(luò)對促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展十分重要,不出就能實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長,而我在此方面還十分欠缺,網(wǎng)友少參加學(xué)習(xí)團(tuán)體也少。

  二、環(huán)境分析:

  問題永遠(yuǎn)在自己身上。

  我校是一所區(qū)級中學(xué),信息化建設(shè)剛剛起步,多名教師共用一個電子備課室,沒有良好的信息化環(huán)境也很難擁有學(xué)習(xí)提升的機(jī)會,學(xué)校資源庫還不夠健全,可用資源有更少之又少

  三、發(fā)展目標(biāo):

  目標(biāo)是前進(jìn)的動力,無目標(biāo)的努力猶如在黑暗中遠(yuǎn)征。

  1、使信息技術(shù)成為提高課堂教學(xué)能力魔法棒。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式由“厭學(xué)”到“會學(xué)”最后達(dá)到“樂學(xué)”。

  3、熟練制作多媒體課件,并學(xué)會使用多種教學(xué)軟件。

  做個時代的“弄潮兒”。

  四、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)

  “書山有路勤為徑學(xué)海無涯苦作舟”

  時間不夠用:本人擔(dān)任六個班地理教師,在校內(nèi)擔(dān)任學(xué)科組長一職,在校外擔(dān)任“市級兼職地理教研員”,在擔(dān)任義務(wù)地理資料管理員,所以可能時間不夠用,但我堅(jiān)信“時間就像海綿里的水只要擠總會有”。缺少名師:身邊缺少信息技術(shù)應(yīng)用名師,在和暗中摸索。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃17

  我是一個平時很不喜歡動電腦的人,所以對信息技術(shù)的使用與掌握非常不好,結(jié)合自身因素以及根據(jù)測評結(jié)果,使我清楚地意識到自己根本不具備信息技術(shù)能力,對于應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識內(nèi)容非常欠缺。現(xiàn)如今是信息爆炸的時代,作為教師必須要充分了解信息時代對人才培養(yǎng)的新要求,具有主動探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,并且要非常熟練地操作常用設(shè)備,優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)課堂。環(huán)境分析:由于我所在的學(xué)校屬于農(nóng)村學(xué)校,缺乏配備必需的硬件設(shè)施,所以缺乏信息化環(huán)境和信息化資源庫。平時教學(xué)中更是很少有機(jī)會接觸到信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)化應(yīng)用。發(fā)展目標(biāo):通過本次培訓(xùn),我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力兩反面得到顯著的提高。具體內(nèi)容如下:

  1、提高技術(shù)素養(yǎng)。了解相關(guān)知識。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作。通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  2、掌握有正確方法,進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)生特征和技術(shù)條件,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。設(shè)計(jì)有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的信息化教學(xué)過程。設(shè)計(jì)有助于學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的信息化教學(xué)過程與學(xué)習(xí)活動。設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法,促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造。

  3、學(xué)習(xí)有效組織和管理課堂的方式方法。利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效開展學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。

  4、了解如何科學(xué)的進(jìn)行評估與診斷。嘗試?yán)眉夹g(shù)工具收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程信息,并能整理與分析,發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題,提出針對性的改進(jìn)措施。引導(dǎo)學(xué)生利用評價工具開展自評與互評,做好過程性和終結(jié)性評價。嘗試建立學(xué)生學(xué)習(xí)電子檔案,為學(xué)生綜合素質(zhì)評價提供支持。

  5、提高運(yùn)用信息技術(shù)的能力,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃18

  研修主題

  通過對信息技術(shù)、學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變和師德故事的自主學(xué)習(xí),進(jìn)一步對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本課程進(jìn)行研修。

  研修目標(biāo)

  1、通過學(xué)習(xí)信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的技術(shù)支持。

  2、通過研讀學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變案例,實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的理論支撐。

  3、通過對身邊師德故事的學(xué)習(xí)以及自我的反思實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的情感支撐。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識,主要學(xué)習(xí)Word文檔的編輯、圖片的編輯、視頻的編輯、Flash模板的`制作、微電影的制作。

  2、研讀學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的案例,主要學(xué)習(xí)合作探究學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)身邊的師德故事,主要學(xué)習(xí)媒體宣傳的典型的師德故事以及學(xué)校真實(shí)發(fā)生的師德故事。

  實(shí)施計(jì)劃

  1、每天按要求學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)國培課程

  2、積極參加坊內(nèi)探究活動,討論分析校本研修課題。

  3、按時記錄自主學(xué)習(xí)心得做好積累。

  4、寫一篇論文對研修成果進(jìn)行總結(jié),分享成果

  預(yù)期成果

  1、自覺轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,增強(qiáng)對教師職業(yè)的自我情感認(rèn)識。

  2、能夠掌握打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系的基本策略。

  3、寫一篇研修成果論文。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃19

  隨著《教育信息化“十三五”規(guī)劃》的提出,教師如何利用信息化技術(shù)改進(jìn)教學(xué)方式,實(shí)施更適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)目標(biāo)的評價方式,成為我們今后工作的重點(diǎn),此次信息技術(shù)2.0的培訓(xùn)給我們帶來了更為系統(tǒng)和先進(jìn)的理念與技術(shù)。為了能讓本次信息技術(shù)2.0培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的進(jìn)步,我制定了一套研修方案。

  一、指導(dǎo)思想

  以立德樹人為目標(biāo),以《教育信息化2.0行動計(jì)劃》為指導(dǎo),堅(jiān)持信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合的核心理念,堅(jiān)持應(yīng)用驅(qū)動和機(jī)制創(chuàng)新的基本方針,建立健全教育信息化可持續(xù)發(fā)展機(jī)制,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),不斷更新自己的教育理念,提升信息技術(shù)尤其是智能技術(shù)水平,更好地為現(xiàn)代化教育發(fā)展服務(wù)。

  二、研修目標(biāo)

  1.更新教育觀念,認(rèn)識并理解信息化背景下教育教學(xué)的目標(biāo)與重點(diǎn)。

  2.學(xué)習(xí)更新信息技術(shù),提高自己在教學(xué)上的應(yīng)用能力與水平。

  3.能在今后的教育教學(xué)中熟練使用合適的智能技術(shù),改變教學(xué)模式,優(yōu)化評價方法,關(guān)注學(xué)生21世紀(jì)信息素養(yǎng)發(fā)展。

  三、研修方式

  1.平臺學(xué)習(xí)。

  針對自己目前的信息技術(shù)水平,在平臺上選擇課程,認(rèn)真學(xué)習(xí),對講解中不明白問題及時上網(wǎng)查詢并向同行請教。積極參與研修平臺上各項(xiàng)研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí)。

  2.反思提升

  在學(xué)習(xí)的同時,要不斷的實(shí)踐操作,做到每項(xiàng)技術(shù)都能熟練操作,更重要的是要結(jié)合教育教學(xué)工作去思考如果利用所學(xué)的信息技術(shù)去提高教育教學(xué)效率,改變教學(xué)模式,優(yōu)化評價方式,實(shí)現(xiàn)真正的技術(shù)為教育教學(xué)服務(wù)。同時也通過實(shí)際運(yùn)用去開拓技術(shù),實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造性的使用技術(shù)。最終為學(xué)生發(fā)展服務(wù)。

  3.總結(jié)收獲

  樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,及時總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,積極撰寫教學(xué)論文,盡可能申報小課題。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃20

  為了自己能更快的成長,做一名讓領(lǐng)導(dǎo)放心,讓家長承認(rèn),讓學(xué)生喜歡的好老師,我特制定了個人學(xué)習(xí)計(jì)劃計(jì)劃。大致內(nèi)容如下:

  一、思想態(tài)度方面

  作為青年教師,不一定非要成功,但要有追求;不一定非要成熟,但要肯學(xué)習(xí);不一定非要成穩(wěn),但要善總結(jié)。做一名教師首先要有良好的道德品質(zhì),積極向上的精神和堅(jiān)忍不拔的毅力。在這方面我要嚴(yán)格要求自己,從每一件小事做起,培養(yǎng)敬業(yè)愛崗,獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神,提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。

  二、教學(xué)方面

  1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。

  精心備課,細(xì)心批改每一本作業(yè),杜絕錯批、漏批現(xiàn)象,探索趣味性作業(yè),創(chuàng)新性作業(yè)。要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范,要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

  2、勤于反思,完善自己。

  自我反思是指教師在教育教學(xué)實(shí)踐中,批判地考察自己的行為表現(xiàn),從而不斷提高專業(yè)化水平的過程。成功的教師傾向于進(jìn)行主動的創(chuàng)造性反思,美國心理學(xué)家波斯納提出了一個公式:教師成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗(yàn),而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考,他可能永遠(yuǎn)只能停留在一個新手型教師的水準(zhǔn)上。

  學(xué)會思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自己。在每一節(jié)課后都做好教學(xué)反思的工作。在反思中,我學(xué)會了理性思考,提高了學(xué)習(xí)效率,更像探索的科學(xué)家,不再只是辛勤的耕耘者。教師的成長僅有“經(jīng)驗(yàn)+反思”是不夠的,還要加上“實(shí)踐”,因?yàn)楦母镒罱K將發(fā)生在課堂上。我也將把握好每次上課的機(jī)會,在實(shí)踐中成長。

  同時,學(xué)校積極貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)將新課程理念轉(zhuǎn)化成教師的教學(xué)行為,爭取在新課程與校本的培訓(xùn)和實(shí)施中提高新課程的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力,實(shí)現(xiàn)教師教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式、教研方式的轉(zhuǎn)變,讓學(xué)生在寬松自主的氛圍中快樂學(xué)習(xí)。爭取做到在“做中學(xué)”。

  3、練就自己扎實(shí)的基本功。

  “鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。為此,我會持之以恒地加強(qiáng)自己的基本功練習(xí)。同時,作為數(shù)學(xué)老師,我還要不斷的加強(qiáng)數(shù)學(xué)思想,進(jìn)一步提高自己的分析、比較、抽象、概括、歸納、類推等多方面能力,以使自己在教學(xué)方面能夠盡快地成長起來。不能局限于讀懂讀好課本內(nèi)容,要緊跟發(fā)展形勢,提高自己的教學(xué)能力以及業(yè)務(wù)能力。

  4、利用多種手段輔助教學(xué)。

  充分備課的同時,運(yùn)用各種教學(xué)輔助手段教學(xué),提升課堂教學(xué)效果以及連貫性,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教學(xué)效果。利用課余時間向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí),提高自己的教學(xué)設(shè)計(jì)水平。

  三、班級管理方面

  1、紀(jì)律方面,繼續(xù)開展獎勵和懲罰共用的機(jī)制,鼓勵學(xué)生能嚴(yán)格要求自己,改變其原有的壞習(xí)慣。通過個別學(xué)生的帶頭示范作用鼓勵大家進(jìn)步。

  2、學(xué)習(xí)方面,嚴(yán)抓不認(rèn)真學(xué)習(xí),不及時交作業(yè)的學(xué)生,多關(guān)注底子差的同學(xué)。最關(guān)鍵的是提升自己的教學(xué)水平,讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí),在快樂中學(xué)習(xí)。在保證教學(xué)質(zhì)量的同時盡可能讓課堂生動一些。

  3、班級風(fēng)氣方面,要使一個班級整體提升,我覺得班級凝聚力的培養(yǎng)必不可少,我們班男生多,女生少,管理起來有一定的難度,但正是因?yàn)檫@樣,我們有更大的發(fā)揮余地。我覺得男生更富于激情,我要努力讓他們愛上這個班級,肯為班級做事,培養(yǎng)好班干部,引領(lǐng)全班向著更好的方向前進(jìn)。我給了很多平時表現(xiàn)欠佳,約束能力較差的同學(xué)機(jī)會參與班級管理,這使得他們更有激情參與班級活動學(xué)習(xí)中來。

  四、身心素質(zhì)提高方面

  俗話說,好的身體是革命的本錢。在積極工作的同時,我也要努力鍛煉,抵制社會不良風(fēng)氣的影響,全面地看待自己,看待學(xué)生,用自己的人格塑造學(xué)生的人格,用自己的精神鑄造學(xué)生的精神。以健康的體魄和健全的心理適應(yīng)現(xiàn)代生活,卓有成效地從事教書育人的事業(yè),做一名快樂的教師。

  “學(xué)高教師”、“志存高遠(yuǎn)”,這是我的目標(biāo)。“名家之夢,關(guān)愛之心,智慧之氣,藝術(shù)之光”,則是我的方向,相信在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在同事們的幫助下,同時在我自身的努力下,計(jì)劃一定能變成現(xiàn)實(shí)。

  除此以外,我想說的是,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們青年教師的關(guān)心,記得亞里士多德有一句名言:“幸福意味著自我滿足。”在追求自我發(fā)展的道路上,面對那么多關(guān)心愛護(hù)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事、朋友,我還有什么理由不去以一顆感恩的心去面對一切,感受幸福呢?

  最后,我想說:在今后的工作中我會嚴(yán)格要求自己,爭做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的科研型教師。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃21

  為全面提高教師的整體素質(zhì),繼續(xù)深化素質(zhì)教育,體現(xiàn)時代要求,堅(jiān)持“與時俱進(jìn)、創(chuàng)新發(fā)展、以人為本、全面育人”的教學(xué)理念;以“讓教師與學(xué)校一起發(fā)展,讓教師與學(xué)生共同成長”為目標(biāo),以師德教育為核心,以教師培養(yǎng)機(jī)制創(chuàng)新為動力,以教師培養(yǎng)活動為載體,遵循教師成長的規(guī)律,采取全方位、多途徑的培養(yǎng)措施,促進(jìn)全體教師更新教育思想觀念,更新知識能力結(jié)構(gòu),聚焦內(nèi)涵發(fā)展,提升教育品質(zhì),為適應(yīng)黃小教育信息化、國際化、優(yōu)質(zhì)化要求的師德高尚、理念先進(jìn)、理論水平高、學(xué)科造詣深、業(yè)務(wù)技能精、科研能力強(qiáng)、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量充足的教師,特制訂個人五年培訓(xùn)計(jì)劃。

  一、培訓(xùn)內(nèi)容

  1、崗位培訓(xùn)。主要內(nèi)容是教師的職業(yè)道德規(guī)范、教育政策法規(guī)、新課程的基本理念、所任主要學(xué)科的.課程標(biāo)準(zhǔn)、思想政治和職業(yè)道德教育、現(xiàn)代教育理論、教育教學(xué)技能訓(xùn)練、知識更新與擴(kuò)展、以信息技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)、教育教學(xué)實(shí)踐研究。在業(yè)務(wù)培訓(xùn)的同時,提倡敬業(yè)、愛崗、奉獻(xiàn)的德藝雙馨的人才。

  2、學(xué)歷培訓(xùn)。現(xiàn)在我已大專畢業(yè),我會抽業(yè)余時間參加高層次學(xué)歷的學(xué)習(xí),特別是本科學(xué)習(xí),以進(jìn)一步提高自己的教育教學(xué)水平、教科研能力,以適應(yīng)開放的國際化視野的人才培養(yǎng)要求。

  二、培訓(xùn)方法

  ⑴師德教育。重點(diǎn)突出為人師表和獻(xiàn)身教育的精神理念。讓教師明確教學(xué)工作中的禮儀形象、行為舉止的一般要求,懂得言傳身教的關(guān)系,懂得既教書又育人的道理。使教師逐步形成能用發(fā)展的`眼光、教育的眼光看待學(xué)生和用整體的、和諧的眼光看待教育性活動的專業(yè)眼光;建基于教育理想與信念、體現(xiàn)于日常的細(xì)微的行為之中的以身作則、率先垂范的專業(yè)品質(zhì)。

  ⑵學(xué)校文化教育。通過參觀、介紹、解讀、討論、參與設(shè)計(jì)和實(shí)踐,理解和完善學(xué)校文化內(nèi)涵、教育理念、教學(xué)思想、共同愿景、學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)、教師培養(yǎng)目標(biāo)。使教師自己都牢記“上下聯(lián)系、左右通氣、合作競爭”的校風(fēng),“用童心擁抱童心、用愛心滋潤愛心、用智慧涵養(yǎng)智慧、用人格感召人格、用心靈悟?qū)π撵`”的教風(fēng),“廣涉獵、善歸整、勤踐行、敢超越”的學(xué)風(fēng),“我們以成為終身的學(xué)習(xí)者而自豪”的校訓(xùn)。

  ⑶學(xué)科教育。教師具備了學(xué)科教學(xué)的基本知識,但怎樣來開展教學(xué)工作,教學(xué)工作應(yīng)該做到哪些方面,他們了解的則比較少。引進(jìn)的教師雖有一定的經(jīng)驗(yàn)和方法,但對本校的教學(xué)要求、學(xué)生及其家長的特點(diǎn)不熟悉,我們要從“六認(rèn)真”(備課、上課、實(shí)驗(yàn)、作業(yè)布置及批改、課外活動、個別輔導(dǎo)),“課堂教學(xué)評價要點(diǎn)”(教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程、教學(xué)活動、教學(xué)手段和方法、教師基本功),學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)代教育技術(shù)以及現(xiàn)代信息技術(shù)與學(xué)科的整合等幾個方面進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。逐步成熟每一位教師的課堂監(jiān)控、演示講解、練習(xí)指導(dǎo)、實(shí)驗(yàn)等方面的專業(yè)技能。

  ⑷涵養(yǎng)教育。通過講座、座談、在線論壇、心理咨詢、個別談心、沙龍聊天、音樂茶座等形式進(jìn)行生活教育、心理健康教育,提高教師的學(xué)習(xí)能力,增強(qiáng)他們的自尊心和自信心,提高他們的果斷性以及為人處世的積極態(tài)度,使他們學(xué)會等待、學(xué)會分享、學(xué)會寬容、學(xué)會選擇、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)新,學(xué)會對那些視而不見、習(xí)以為常的事物進(jìn)行批判性的審視,學(xué)會對那些司空見慣、熟視無睹的事物用心去發(fā)現(xiàn),學(xué)會不斷咀嚼、反復(fù)琢磨、再三玩味那些理所當(dāng)然、天經(jīng)地義的常規(guī)和說辭,學(xué)會試圖去改變那些貌似合理的歷來如此、大多如此的想法和做法。

  ⑸業(yè)務(wù)素質(zhì)教育

  ①師徒結(jié)對。與青年骨干教師"結(jié)對子",開展“一幫一‘活動。

  ②聽課,師傅根據(jù)課堂了解的情況,詳細(xì)地進(jìn)行分析、評述。自己課堂教學(xué)哪些方面是成功的,值得肯定,應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大;哪些方面存在問題,原因是什么,該怎么改進(jìn),并且提出整改要求。

  ③定期召開座談會。座談會分學(xué)科進(jìn)行,每學(xué)期1-2次。主要是把教師召集一起,交流各自的工作心得、感想。教科員再就學(xué)科教學(xué)中教師普遍存在的問題進(jìn)行分析、說明,提出工作中具體的改進(jìn)方法。或者就學(xué)科教學(xué)中對學(xué)生某項(xiàng)能力的培養(yǎng)舉行專題講座,讓教師們增強(qiáng)理論認(rèn)識,創(chuàng)造性地去開展教學(xué)工作。

  ④在教師中開展"五個一"活動。即:每學(xué)期讀1-2本教育理論書,主持或參與一個教改課題的研究,承擔(dān)一次校級以上的公開課,有一篇教學(xué)論文在市級以上報刊公開發(fā)表,帶一名新教師。

  ⑤每學(xué)期至少聽課40節(jié),并隨聽隨評。

  ⑥是“走上臺”,創(chuàng)造條件出去上示范課,上示范課、研究課、實(shí)踐課,摸索教改新途徑,熟悉工作對象,與基層教師心靈溝通,進(jìn)一步掌握教學(xué)規(guī)律。

  ⑦促自培。學(xué)校堅(jiān)持定期組織教師進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),要求每位青年教師自訂教育教學(xué)雜志2-3種,進(jìn)修學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)、專業(yè)知識、外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和教改信息,并舉辦不同類型的培訓(xùn),以“逼”其學(xué)習(xí),促其提高。學(xué)校還不定期采用“走出去”、“請進(jìn)來”的方法,開闊教師的視野,豐富教學(xué)閱歷。

  五年的時間足夠讓我學(xué)習(xí)、成長,我希望能夠縮短自己的成長期,在不斷的.學(xué)習(xí)過程中,在教育教學(xué)上越來越完善,爭取成為學(xué)校中的骨干教師。我愛教師這個職業(yè),我愿意為此付出,我會在這條路上越走越好。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃22

  一、自我分析和環(huán)境分析

  我現(xiàn)在在信息技術(shù)方面還處在學(xué)習(xí)和探索中,平時在具體的課堂教學(xué)也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),一是受學(xué)校現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)設(shè)施和教學(xué)條件的限制,使用計(jì)算機(jī)不很方便,二是獲取網(wǎng)絡(luò)信息的渠道還是很難,自己應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應(yīng)用在教學(xué)中的優(yōu)越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學(xué)已經(jīng)越來越普遍,我對于學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)作用也越來越有優(yōu)勢,作為新時代的教師,就是要適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,實(shí)現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。

  二、我的發(fā)展目標(biāo)

  通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我要重新認(rèn)識信息技術(shù)在傳統(tǒng)教學(xué)中發(fā)揮的作用,認(rèn)真研修各門課程,在共建網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)的平臺與學(xué)習(xí)社區(qū)的過程中,實(shí)現(xiàn)資源共享,提高自己在信息化教學(xué)中的運(yùn)用能力,利用媒體資源優(yōu)化課堂教學(xué),從而轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,為課堂教學(xué)注入新的生機(jī)與活力,努力使自己成為具備先進(jìn)信息技術(shù)能力的專業(yè)型人才。

  三、所選課程

  《信息技術(shù)支持的教學(xué)環(huán)節(jié)優(yōu)化》3學(xué)時,《如何組織合作學(xué)習(xí)》6學(xué)時,《Word工具箱的應(yīng)用》3學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用》12學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評析》10學(xué)時,《簡易多媒體環(huán)境下的初中英語教學(xué)》8學(xué)時。

  四、具體計(jì)劃

  1、在培訓(xùn)中根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際制定和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個人專業(yè)成長發(fā)展計(jì)劃。

  2、為了實(shí)現(xiàn)教師信息化、專業(yè)化的成長目標(biāo),我要根據(jù)個人學(xué)習(xí)計(jì)劃完成必修課程,結(jié)合自身專業(yè)發(fā)展的相關(guān)問題進(jìn)行認(rèn)真思考,在選修課程中進(jìn)行自主選學(xué),積極參加研修活動,提升自己的'信息技術(shù)能力,以促進(jìn)并優(yōu)化教師課程教學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,我要積極參加各項(xiàng)活動,寫好學(xué)習(xí)筆記,及時發(fā)表學(xué)習(xí)心得,深入地學(xué)習(xí)現(xiàn)代化信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用,在教學(xué)實(shí)踐中實(shí)踐信息化在實(shí)際中的應(yīng)用,與同伴構(gòu)建學(xué)習(xí)社區(qū),互相借鑒學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短,并不斷反思自己在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用信息技術(shù)的能力與效果,獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn),利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)深化信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的融合,真正提高自己應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的能力。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃23

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。

  2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。

  5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識,提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對計(jì)算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù),會熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  (一)豐富教育教學(xué)理論

  閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

  (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

  繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計(jì)算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。

  (三)繼續(xù)加強(qiáng)個人師德的修養(yǎng),學(xué)習(xí)先進(jìn)個人的事跡

  三、學(xué)習(xí)措施

  1、利用課余時間堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

  2、及時對每天的教育教學(xué)活動進(jìn)行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進(jìn)行交流,共同切磋,共同進(jìn)步。

  3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn),提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強(qiáng)校內(nèi)外聽課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長補(bǔ)短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高教學(xué)水平。

  4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

  5、規(guī)范自己的言行,做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動,提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃24

  一、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。

  不斷更新教育觀念,建立現(xiàn)代課程觀、教學(xué)觀、教師發(fā)展觀和評價觀;改進(jìn)原有的教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,走進(jìn)、理解新課程、新課標(biāo),提高教學(xué)藝術(shù)。讓自己能夠在實(shí)施素質(zhì)教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動我市小學(xué)數(shù)學(xué)教育的發(fā)展。

  二、教學(xué)和研究相結(jié)合。

  掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,提升駕馭課程的能力,善于發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)過程中的問題、善于學(xué)習(xí)、善于反思、善于研究,提高自身教育教學(xué)水平,形成自己的教學(xué)風(fēng)格,推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  三、研修任務(wù):

  1、自我學(xué)習(xí)開拓視野。利用網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學(xué)軟件,達(dá)到熟練使用。

  2、認(rèn)識教師成長的規(guī)律和特點(diǎn),認(rèn)同網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí) +自主研修+ 校本實(shí)踐的教師成長模式,善于借助遠(yuǎn)程培訓(xùn)獲得良好的專業(yè)成長。

  3、注重資源整合,加強(qiáng)教學(xué)、科研、培訓(xùn)的有機(jī)統(tǒng)一;注重校際合作與交流,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和遠(yuǎn)程教育手段。

  4、課后做到及時反思,認(rèn)真完成作業(yè)。總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),作好論文撰寫。

  四、研修措施:

  1、研讀網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)資料。采取通讀與精讀相結(jié)合的方式,結(jié)合自身的成長需求,認(rèn)真研讀教材,記好學(xué)習(xí)筆記,寫好讀書心得。

  2、積極互動,參與網(wǎng)上討論。圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)程,積極參與討論,思考預(yù)設(shè)的問題,發(fā)表自己的見解,分享同伴的認(rèn)知,感悟?qū)<业狞c(diǎn)評。

  3、提升個人的教學(xué)能力。

  4、積極嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對這節(jié)課進(jìn)行反思,寫好教學(xué)札記,在反思中提升科研能力。

  5、 鏈接崗位實(shí)踐。要把學(xué)到的理論和知識,有效鏈接到崗位實(shí)踐中,用理論指導(dǎo)實(shí)踐,案例引領(lǐng)實(shí)踐,行動豐富實(shí)踐,反思完善實(shí)踐。

  6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗(yàn),表達(dá)研修成果,促進(jìn)培訓(xùn)資源的集成和拓展、培訓(xùn)績效的提升和彰顯。

  2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃25

  一、指導(dǎo)思想:

  運(yùn)用新的思想、新的知識、新的信息技術(shù)來武裝自己,提高自身綜合素質(zhì),為實(shí)踐自己的發(fā)展的空間奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué),活到老,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論,教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;同時也要學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

  2、立足課堂,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。在平時的教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思,反思自己的教學(xué)理念,反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式,思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。

  3、提升業(yè)務(wù),樂于動筆,揚(yáng)長補(bǔ)短。正人先正已,育人先育已,不斷豐富自己的內(nèi)涵,從而轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動力之源。

  4、時刻不忘調(diào)整心態(tài),始終以積極樂觀的心態(tài)面對工作,面對學(xué)生。

  三、具體措施:

  1、網(wǎng)絡(luò)平臺,積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教師研修網(wǎng),進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志,從而不斷反思進(jìn)步。

  2、認(rèn)真聽課評課,積極備課做課。利用網(wǎng)上研修的機(jī)會,學(xué)習(xí)提高。通過網(wǎng)上研修與自身實(shí)踐,逐步提高教學(xué)能力,優(yōu)化教學(xué)模式,豐富教學(xué)藝術(shù)。

  3、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與小組活動,相互交流,共同進(jìn)步。積極向?qū)<艺埥蹋鉀Q教學(xué)中存在的問題和困惑,充分利用好每次學(xué)習(xí)機(jī)會。

  4、學(xué)習(xí)專業(yè)知識,拓展視野,提升素養(yǎng)。在提高自身業(yè)務(wù)的同時,通過多學(xué)習(xí)多交流來尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。

  5、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動為載體,將網(wǎng)上研修的心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分運(yùn)用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢,開展集體備課,集體研討,相互學(xué)習(xí)來提高教學(xué)實(shí)效。立足教學(xué)實(shí)際,解決當(dāng)前教學(xué)難題,以研促教。

【2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

信息技術(shù)提升工程2.0研修計(jì)劃09-07

2.0信息技術(shù)提升工程個人研修計(jì)劃通用09-14

信息技術(shù)2.0提升工程研修計(jì)劃(精選15篇)06-02

信息技術(shù)應(yīng)用提升工程2.0研修計(jì)劃(精選5篇)06-01

提升工程2.0校本研修方案09-02

信息技術(shù)提升工程2.0個人研修計(jì)劃(通用7篇)06-01

信息技術(shù)2.0提升工程校本研修計(jì)劃(通用7篇)06-01

信息技術(shù)提升工程2.0教師研修計(jì)劃(通用9篇)06-01

小學(xué)信息技術(shù)能力提升工程2.0研修計(jì)劃(精選5篇)10-19

信息技術(shù)2.0工程個人研修計(jì)劃(精選5篇)06-01

主站蜘蛛池模板: 亚洲免费毛片 | 一级做受大片免费视频 | 国产情侣一区二区三区 | 色悠久久久久综合网香蕉 | 色偷偷色噜噜狠狠网站30根 | 国产欧美日韩一区二区搜索 | 少妇被多人c夜夜爽爽av | 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 日本伊人色综合网 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 三级视频国产 | 亚洲熟妇毛茸茸 | 国产成人剧情av麻豆果冻 | 97人人精品 | 欧美狠狠插 | 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 日韩精品乱码av一区二区 | 特大巨黑吊xxxx高潮 | 久无码久无码av无码 | 中国毛片免费观看 | 香蕉大人久久国产成人av | 伊人狠狠色丁香婷婷综合 | 毛片aaaaaa| 日本一区二区三区免费在线观看 | 麻豆av一区二区天美传媒 | 四虎影院免费观看 | 久久9精品区-无套内射无码 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 欧美在线观看视频一区二区三区 | 女人张开腿让男桶喷水高潮 | 99国精产品一二三区 | av一区二区三区在线观看 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 免费不卡av在线 | 亚洲精品自产拍在线观看 | 欧美日一级 | 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 日本a∨视频 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 亚洲精品久久久久成人2007 | 国产成人欧美视频在线观看 | 91精品无人区麻豆 | 鲁在线视频 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 日韩在线中文高清在线资源 | 国产成人精品亚洲午夜 | 久操综合 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 中日韩在线播放 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 少妇人妻无码专用视频 | 天天综合久久综合 | 精品亚洲欧美自拍 | 无码中文精品视视在线观看 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 日本美女黄网站 | 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉 | 男人的天堂av女优 | 国产精品免费vv欧美成人a | 久久草av | 综合网亚洲 | 青青草国产免费久久久 | 成年女人免费视频播放体验区 | 欧美高潮喷水大叫 | 肉体裸交137日本大胆摄影 | 欧美ay| 久久精品在 | 野花中文免费观看6 | 先锋久久 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 欧美日韩一区二区三 | 国产福利二区 | 成人深夜视频在线观看 | 国产成人无码aa精品一区 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 丰满少妇呻吟高潮经历 | 国产精品高潮呻吟av久久男男 | 人妻天天爽夜夜爽精品视频 | 美日韩黄色片 | 韩日少妇 | 久草视频手机在线观看 | 久草资源视频 | 久久夜色撩人精品国产av | 国产精品自产拍在线观看55 | 国产成人夜色高潮福利app | 九一国产精品 | 男女下面一进一出免费视频网站 | 久久99国产只有精品 | 性欧美暴力猛交69hd | 俄罗斯做爰性xxx | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | aa片在线观看视频在线播放 | 美女又爽又黄网站泳装 | 99999久久久久久亚洲 | 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度 | 亚洲精品成人免费 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 男女羞羞视频免费观看 | 欧美一本在线 | 上海少妇和黑人老外做爰 | 四川妇女偷人毛片大全 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 亚洲精品无码久久久久y | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 91视频8mav | av中文字幕一区二区 | 国产九九精品视频 | 成人精品区 | 免费毛片a线观看 | 无码av中文出轨人妻 | 五月婷婷色播 | 亚洲国产精品天堂 | 成年美女黄的视频网站 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 精品999久久久久久中文字幕 | 又大又粗又爽又黄的少妇毛片 | 国产黄a三级三级看三级 | 国产一二区在线观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 天堂国产一区二区三区四区不卡 | 99精品国产在热久久无码 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 亚洲一区二区色情苍井空 | 79年熟女大胆露脸啪啪对白p | 国产免费丝袜调教视频 | 亚洲精选在线观看 | 亚洲图片偷拍区 | 亚洲精品高清无码视频 | 四虎视频精品免费观看 | 亚洲第一男人天堂 | 国产天码视频网站 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 国产第20页 | 老司机成人 | 国产精品无码av不卡顿 | 无套内谢少妇毛片免费看 | 精品一区二区不卡无码av | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 国产精品嫩草影院久久久 | 在线视频国产制服丝袜 | 99视频网站 | 天天插天天操 | 国产69精品久久99不卡的观看体验 | 欧美不卡一区二区 | 亚洲一区欧美激情 | 国自产在线精品一本无码中文 | 日本一本免费一二区 | 国产动漫av | 草草在线观看 | 99国产欧美另类久久久精品 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 少妇一级淫片免费放正片 | 久草色在线观看 | 久久久精品2020免费观看 | 五月婷婷视频在线 | 啪啪网站免费观看 | jlzzjlzzjlzz亚洲人 | 国产精品一区二区福利视频 | 久久久久免费看成人影片 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 黑人vs亚洲人在线播放 | 亚洲人成77777在线播放网站 | 少妇高潮久久久久久潘金莲 | 乖女又小又嫩又紧69xx | 国产又粗又猛又爽又黄老大爷 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 91三级大片视频 | 国产精品乱子伦xxxx裸 | 嫩草国产露脸精品国产软件 | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 欧美日韩视频一区二区 | 激情综合丁香五月 | 免费黄色福利视频 | 少妇人妻互换不带套 | 99re热这里只有精品最新 | 狠狠色综合一区二区 | 久久久久国产精品人妻aⅴ牛牛 | 国产浮力第一页 | 国产视频网| 欧美日韩成人精品 | 久久免费大片 | 天天干天天操天天操 | 欧美成人精品高清在线播放 | 免费成人国产 | 明星乱 亚洲合成图.com | av高清无码 在线播放 | 一本加勒比hezyo无码人妻 | 自偷自拍亚洲综合精品第一页 | 性猛交富婆╳xxx乱大交一 | 成人性生交大片免费 | 久久久77 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 人妻无码中文专区久久av | 天天天天天天操 | 亚洲久久久久久 | 国产精品一区二区在线看 | 97国产婷婷综合在线视频 | 少妇又紧又深又湿又爽黄总 | 午夜福利av无码一区二区 | 亚洲精品91 | 九九热九九热 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 91九色porn| 成人av手机在线 | 成人av免费在线看 | 色欲av无码无在线观看 | 91亚洲影院| 97一区二区国产好的精华液 | 亚洲精品乱码久久久久久v 精品亚洲成a人片在线观看 | 欧美老肥妇做爰bbww | 日韩精品一区二区三区久久 | 蜜臀精品无码av在线播放 | 亚洲小说春色综合另类 | 毛片高清 | 日韩精品区 | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 久久久噜噜噜久久熟女 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 97性视频 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 亚洲国产果果在线播放在线 | 久久久精品人妻一区二区三区四 | 无套内谢少妇毛片aaaa片免费 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 精品久久久久久国产偷窥 | 色悠久久久久综合网伊 | 欧美日韩免费观看视频 | 巨乳人妻久久+av中文字幕 | 亚洲国产精品久久久久秋霞 | 日本国产黄色片 | 午夜精品亚洲一区二区三区嫩草 | 亚洲乱码日产精品bd在 | 中文字幕第99页 | 国产在线一卡2卡三卡4卡免费 | 亚洲网站av | 国产无遮挡a片无码免费软件 | 仙踪林久久久久久久999 | 狠狠狠狠狠干 | 亚洲精品视频中文字幕 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 天天操天天干天天摸 | 亚洲综合精品视频 | 亚洲精品国产成人av | 免费无码成人av片在线在线播放 | 欧美视频区 | 999伊人 | 精品久久网站 | 受虐狂 极端 奴役 折磨在线看 | 欧美 日韩 国产 精品 | 午夜亚洲www湿好大 日本不卡一二区 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 四虎影视在线永久免费观看 | 久久亚洲国产精品影院 | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 99在线 | 亚洲 | 97在线看| 国产一区二区三区四区五区tv | 舌头伸进去搅动好爽视频 | 奷小罗莉在线观看国产 | 久久草在线看 | 亚洲中文久久精品无码ww16 | 日本中文在线观看 | 人妻系列无码一区二区三区 | 国产乱码视频 | 国产又色又爽又黄的 | 日韩在线观看精品 | 欧美肥老太牲交视频 | 日韩欧美高清在线观看 | 免费人成精品欧美精品 | 99精品国产在热久久婷婷 | 天天天天色 | 最新av在线 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 国产美女精品在线观看 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 亚洲熟女少妇精品 | 国产91精品激烈高潮白浆 | 色天使在线观看 | 国产xxx视频在线观看软件 | 美女内射毛片在线看 | 黄色片成人 | 免费观看早川濑里奈av | 先锋影音av资源站av | 亚洲欧美在线一区 | 最美女人体内射精一区二区 | 国产三级av在在线观看 | 天天爽网站 | 亚洲天堂伊人网 | 日韩avav| 午夜精品偷拍 | 色综合久久婷婷五月 | 9porny九色视频自拍 | 91精品国产综合久久久久久蜜臀 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 黄色一级大片免费版 | 成人国产综合 | 青青草超碰在线 | a√在线视频 | 精品精品国产欧美在线 | 四虎地址 | 免费国产白丝喷水娇喘视频 | 亚洲欧美日韩图片 | 一区二区三区四区在线 | 欧洲 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 精品国产1区2区 | 四虎成人影 | 四虎影视永久免费观看在线 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 亚洲乱论视频 | 午夜视频在线观看一区二区 | 男女啪啦啦超猛烈动态图 | 亚洲一级在线 | 四虎永久在线精品免费无码 | av无码免费永久在线观看 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 99热只有这里有精品 | 在线播放你懂的 | 亚洲国产成人精品青青草原导航 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | 久久网站热最新地址4 | 久久这里只精品国产免费9 免费在线黄色网址 | 新婚之夜玷污岳丰满少妇在线观看 | 啪啪伊人网 | 少妇高清一区二区免费看 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 懂色av噜噜一区二区三区av88 | 黄色大片免费网站 | 在线一级视频 | 国产成年人在线 | 人人色在线视频播放 | 手机看片369| 国产又色又爽又高潮免费 | 久久视频一区二区 | 国产精品亚洲va在线 | 西西午夜无码大胆啪啪国模 | 福利小视频在线播放 | 天天操天天操天天射 | 天天色偷偷 | 成在线人av免费无码高潮喷水 | 国产亚洲欧美日韩二三线 | 欧美视频在线观看不卡 | 成人四虎 | 亚洲成年网 | 国产亚洲欧洲997久久综合 | а√中文在线资源库 | 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 日韩精品 在线 国产 丝袜 | 亚洲中文无码精品卡通 | 九九99久久精品在免费线18 | 2019午夜三级网站理论 | 成av人片一区二区三区久久 | 在线看一区 | 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 久久国产乱子伦精品免费女人 | 18精品爽国产白嫩精品 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 蓝av导航a√第一福利网 | 成人中文字幕av | 国产日韩欧美亚欧在线观看 | 亚洲欧洲日产国码中文字幕 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 九色精品视频 | www.少妇影院.com | 激情做爰呻吟视频舌吻 | 久热精品视频天堂在线视频 | 一区二区在线 | 欧洲 | 777久久久精品一区二区三区 | 欧美人与动牲交app视频 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 日韩欧美中文在线观看 | 妺妺窝人体色www在线观看 | 韩国女主播一区二区三区 | 夜夜添日日射 | 亚洲精品1卡2卡三卡23卡 | 在线观看一区 | 精品国产一区二区三区性色av | 美美女毛片 | 日韩毛片一区 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 大陆av在线 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 亚洲国产成人资源在线 | 国产一区二区久久 | 超碰在线进入 | 精品三级久久久久电影我网 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 亚洲精选网站 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 久久久精品久久日韩一区综合 | 欧美日韩国产在线播放 | 婷婷色在线视频 | 国产无av码在线观看 | 黄网免费在线观看 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 免费无码久久成人影片 | 91国内精品 | 国产午夜精品久久久 | 久久艹国产精品 | 桃色成人网 | 99久久久国产精品无码免费 | 16一17女人毛片 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 日韩系列在线观看 | 欧美永久免费 | 成人免费观看男女羞羞视频 | 亚洲色无码综合图区手机 | 午夜激情在线观看 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 午夜爽爽影院 | 国产亚洲精品久久久久久老妇小说 | 天天操天天干天天摸 | 香蕉影院在线观看 | 91porn国产成人 | 国产av永久无码青青草原 | 欧美成人一区二免费视频 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 97香蕉久久国产在线观看 | 激情久久亚洲 | www.九九九| 亚洲不卡一区二区三区 | 亚洲成人天堂 | 欧美14一18处毛片 | 日本道中文字幕 | 在线免费看av网站 | 波多野结衣成人在线 | 国产在线1区| 人妻视频一区二区三区免费 | 亚洲国产精品无码av | 色涩av | 在线三级网 | 日韩三级一区二区三区 | 香蕉国产在线观看 | 韩国午夜理伦三级在线观看 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 免费无码黄十八禁网站在线观看 | 久久综合伊人77777 | 欧美黑人性猛交xxxx免费动漫 | 产后漂亮奶水人妻无码 | 国产成人www | 日本国产一区二区三区在线观看 | 韩日高清视频 | 亚洲 欧美 中文字幕 | 毛茸茸亚洲孕妇孕交片 | 日本丰满熟妇videossex一 | 刘玥91精选国产在线观看 | 制服丝袜快播 | 最新激情网站 | 欧美性生活a级片 | 好了av四色综合无码久久 | 国产精品无码人妻在线 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 国产又黄又粗又硬又爽又猛的视频 | 国产成人夜色高潮福利app | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 射综合网 | 午夜av网址 | 伊人狼人久久 | 久久久久久久久伊人 | 夜夜躁狠狠躁日日躁av | 日产精品中文一区二区三区 | 成人做爰免费网站 | 国产另类ts人妖高潮 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 成人h无码动漫在线观看 | 美丽姑娘国语版在线播放 | 在线视频日韩精品 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 老司机亚洲精品影院 | 天天操操 | 免费很黄无遮挡的视频 | 亚洲视频综合在线 | 夜夜爱夜夜爽 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 四虎影院免费看 | 中文字幕无码日韩中文字幕 | 国产高清视频在线免费观看 | 在线播放国产一区二区三区 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 欧洲精品卡1区2卡三卡四卡 | 亚洲国产精品二区 | 亚洲色成人网站www永久四虎 | 北条麻妃人妻av在线专区 | 不卡中文一区 | 香蕉狠狠爱视频 | 黑人性爽| 欧美一区二区国产 | 特黄特色的大片观看免费视频 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 婷婷性多多影院 | 无码精品a∨动漫在线观看 精品国产乱子伦 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 久久九九国产精品 | 国产又粗又黄的视频 | 成人午夜视频网 | 午夜无码片在线观看影院y 国产做爰免费观看视频 | 酒店偷拍毛片高潮 | 国产精品成人av在线观看 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 男人av影院 | av成人免费网站 | 婷婷俺也去俺也去官网 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 无码专区天天躁天天躁在线 | 懂色一区二区三区免费观看 | 欧美视频色 | 免费的av网站在线观看国产精品 | 伊人久久久久久久久 | 欧美色999| 老司机精品视频一区二区三区 | 免费看一级特黄a大片 | 国产无套中出学生姝 | 国内精品久久人妻无码网站 | 日日干狠狠操 | 国产v亚洲| 美女啪啪免费网站 | 国产九九九九 | av免费大全| 人妻无码一区二区视频 | 末成年女a∨片一区二区 | 久久中文娱乐网 | 日本三级韩国三级在线观看 | 欧美成人国产 | 国产精品久久精品国产 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 亚洲欧美日韩_欧洲日韩 | 国产免费无码av片在线观看不卡 | 国产免费拔擦拔擦8x在线牛 | 欧美丰满熟妇xxxx性多毛 | 97久久人人超碰国产精品 | 欧美a久久 | 无码少妇一区二区性色av | 欧美乱妇15p| 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 无码福利写真片在线播放 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 国产又黄又爽又色的免费视频白丝 | 亚洲欧美国产日韩在线观看 | 无人区乱码一区二区三区 | 国产女淫 | 亚洲欧美在线人成最新 | 人妻丰满熟妇a无码区 | 国产开嫩苞实拍在线播放视频 | 国产av亚洲精品久久久久 | 日本三级带日本三级带66 | 日韩特黄一级欧美毛片特黄 | 欧美大胆少妇bbw | 亚洲成人第一网站 | 国产精品嫩草影院av | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 色94色欧美sute亚洲线路二 | 亚洲国产精品肉丝袜久久 | 91色乱码一区二区三区 | 天天做天天躁天天躁 | 青青国产揄拍视频 | heyzo在线播放 | 午夜性刺激免费看视频 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 国产乱了实正在真 | 97人妻碰碰碰久久久久 | 97国产色伦在色在线播放 | 内射一区二区精品视频在线观看 | 精品 在线 视频 亚洲 | 日韩av网址在线观看 | 欧美一级全黄 | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | 先锋影音人妻啪啪va资源网站 | 亚洲色欲色欲高清无码 | 国产精品偷乱一区二区三区 | 一区二区三区在线观看av | 亚洲制服丝袜中文字幕在线 | 欧美一区综合 | 亚洲人成色7777在线观看不卡 | 久久99精品久久久久婷婷暖 | 曰本a∨久久综合久久 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 男人的天堂2018 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 干欧美少妇 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 国产精品综合av一区二区 | 亚洲女人天堂成人av在线 | 在线一级视频 | 色噜噜色综合 | 少妇太爽了在线观看视频 | 国产欧美久久一区二区三区 | 中文字幕精品一二三四五六七八 | 精品九九九九 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 一根才成人网 | 亚洲丝袜在线播放 | 国产97人人超碰caoprom三级 | 无码喷潮a片无码高潮 | 女人摸下面自熨视频在线播放 | aa级一级天堂片免费观看 | 天堂√中文在线 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | 狠狠色噜狠狠狠狠 | 久久亚洲综合网 | 搞黄视频在线免费观看 | 2020最新无码福利视频 | 狠狠色狠狠色狠狠五月 | 国模无码一区二区三区不卡 | 色综合网天天综合色中文 | 日韩肉感妇bbwbbwbbw | 欧美网站在线看 | 制服丝袜中文字幕第一页 | 国语对白老女人一级hd | 欧美成年网站色a | 欧美一级免费看 | 又色又污又黄又爽又吃胸 | 熟女系列丰满熟妇av | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 人人爽久久涩噜噜噜av | 亚洲日韩av一区二区三区四区 | 91xxx在线观看| 自偷自拍亚洲综合精品麻豆 | 日韩中文字幕在线 | 日韩免费成人 | 日本精品视频一区二区 | 人妻人人做人碰人人添 | 久久精品一卡二卡三卡四卡 | av无码东京热亚洲男人的天堂 | 播放少妇的奶头出奶水的毛片 | 影音先锋啪啪av资源网站 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 国产美女视频免费观看的网站 | 亲子乱一区二区三区 | 123成人网 | 18禁美女黄网站色大片免费网站 | 日出水了特别黄的视频 | 色屁屁www影院免费观看 | 久久久www成人免费精品 | 中文天堂在线一区 | 亚洲丝袜一区二区 | 香蕉视频国产 | 精品视频九九 | 国产成人高清精品亚洲 | 四虎永久免费地址入口 | 午夜在线观看视频 | 99热这里只有精品9 中文毛片无遮挡高清免费 日韩综合亚洲色在线影院 免费无码毛片一区二区三区a片 | 亚洲成综合人在线播放 | 午夜夫妻试看120国产 | 亚洲精品国产视频 | 制服丝袜人妻日韩在线 | 日本亚洲在线 | 久久精品农村毛片 | 久久av一区二区三区亚洲 | 日本怡红院免费全部的视频 | 九九福利视频 | 国产精品99久久精品 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 人妻少妇屁股翘水多视频 | 99精品免费观看 | 亚洲成人黄色影院 | 日韩三级一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 开心激情播播网 | 亚洲 都市 无码 校园 激情 | 人人狠狠综合久久88成人 | 天天撸夜夜操 | 羞羞视频在线观看 | 亚洲成人精品网 | 亚色视频在线观看 | 日韩精品视频免费播放 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 国产一区二区三区免费看 | 国产精品人妻久久久久 | 色欲一区二区三区精品a片 爱韩av | 三个男吃我奶头一边一个视频 | 国产成人在线精品 | 亚洲天堂福利 | 97精品久久久午夜一区二区三区 | 人妻人人看人妻人人添 | 国产人成高清在线视频99 | 亚洲国产成人久久精品app | 中文字幕久久波多野结衣av | 亚洲sm另类一区二区三区 | 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮 | 色情无码www视频无码区澳门 | 与子敌伦刺激对白播放 | 国产男女无套免费网站 | 欧美影院一区二区 | 亚洲精品无码中文久久字幕 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 5060国产午夜无码专区 | 国产一级片免费观看 | 欧美人与性动交xxⅹxx | 中国做爰国产精品视频 | 凸偷窥中国女人洗澡 | 在线欧美一区 | 国产00高中生在线无套进入 | 欧美丰满少妇xxⅹ | 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 欧美精品久久久久久久免费 | 久草资源福利 | 91精品综合久久久久久五月天 | 玖玖玖国产精品视频 | 1000部羞羞视频在线看视频 | 极品少妇久久久 | 亚洲精品入口一区二区乱 | 97精品人人妻人人 | 久久久噜噜噜久久熟女aa片 | 久久久www成人免费毛片 | 国产剧情久久 | 国产午夜精品理论片a级探花 | 任我爽橹在线视频精品583 | 免费的很黄很污的视频 | www.亚洲.com| 亚洲精品一级 | 免费看又黄又无码的网站 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 在线伊人 | 国产精品熟女视频一区二区 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 亚洲国产一区在线观看 | 精品人无码一区二区三区 | 91网页入口 | 中文在线字幕 | 日本不卡不码高清视频 | 久热网| 亚洲中文字幕无码日韩 | 欧美激情一二三区 | 亚洲中文字幕无码久久2020 | 亚洲欧美激情视频 | 九九热爱视频精品视频16 | 一边吃奶一边添p好爽高清视频 | 久久夜色精品夜色噜噜亚 | 91欧美日韩综合 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 欧美中字 | 一区二区高清视频 | 久操香蕉 | 青草视频在线观看视频 | 黄色精品在线观看 | 高清黄色一级片 | 国产艳妇av在线 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 亚洲色图久久 | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 欧美日韩在线精品视频二区 | 国产视频网站在线观看 | 欧美激情一区二区三区aa片 | 国产欧亚州美日韩综合区 | 日韩一区二区成人 | 久久亚洲精品成人无码网站 | 日产国产欧美视频一区精品 | 色婷婷影院 | 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 日本aa在线观看 | 免费看一级黄色大全 | 99在线精品视频高潮喷吹 | 国产成人美女裸体片免费看 | 欧美人与zoxxxx另类 | 欧美激情黄色 | 欧美成aⅴ人高清免费观看 国产作爱激烈叫床视频 | 欧美一级做一级爱a做片性 成年人福利网站 | 日本久久久久 | 日韩欧美在线一区 | 国产91亚洲精品 | 欧美乱码一区二区三区 | 色欲天天天综合网 | 国产成人精品成人a在线观看 | youjizz.com亚洲 | 人妻尝试又大又粗久久 | 永久免费精品成人网站 | 国产人妻熟女ⅹxx高跟丝袜写真 | 亚洲一区视频在线 | 亚洲国产女人aaa毛片在线动漫 | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 亚洲人成亚洲精品 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 在线观看日本国产成人免费 | 又黄又爽又色成人免费视频体验区 | 天天干天天色综合 | 天堂新版8中文在线8 | 青操av| 国产亚洲产品影视在线产品 | 99热久久这里只有精品 | 久久亚洲色www成人网址 | a最新天堂网资源 | 四川骚妇无套内射舔了更爽 | 久久人体视频 | 欧美丰满熟妇多毛xxxxx | 欧美专区一区二区三区 | 手机看黄色 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 楼下的房客 在线 | 乳色吐息1~2集免费看h黄 | 福利片在线播放 | 天天综合网日日夜夜 | 亚洲男女内射在线播放 | 国产一区二区三区小说 | 少妇特黄a片一区二区三区 狠狠色影院 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 国产 欧美 视频一区二区三区 | 亚洲日韩欧美一区视频 | 黄色小视频免费网站 | 免费一区二区三区 | 亚洲13p| 日本不卡1| 国产精品 自在自线 | 国产精品点击进入在线影院高清 | 精品自拍一区 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 综合天天色 | 国产一级二级av | 37人体做爰久久久久久 | 欧美日韩中文亚洲 | 69国产精品久久久久久人妻 | 欧美高清视频一区二区 | 欧美三日本三级少妇三99r | 96亚洲精品 | 国产精品视频a | 免费的av网站手机版 | 亚洲午夜成人精品无码app | 亚洲在线观看免费 | 亚洲欧美一区二区三 | 素人一区二区三区 | 国产精品区免费视频 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 日本在线观看www | 国产成年女人特黄特色毛片免 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 欧美色综合天天久久综合精品 | 亚洲巨乳自拍 | 亚洲欧美激情四射在线日 | 神马久久久久久久久 | av国产剧情md精品麻豆 | 亚洲va在线va天堂xxxx中文 | 久久r999热精品国产首页 | 日韩免费特黄一二三区 | 91小视频在线观看 | 欧美大片18 | 国内精品自线一区二区三区2021 | 天天操天天干天天玩 | 无码国产69精品久久久久网站 | 国产精品久久久久久无码 | 国内女人喷潮完整视频 | 熟女啪啪白浆嗷嗷叫 | 满春阁精品av在线导航 | 2024av在线播放 | 密色av | 东京热人妻无码一区二区av | 久久久人| 亚洲福利视频导航 | 欧美乱强伦xxxx孕妇 | 亚洲国产日产无码精品 | 九九热精品视频在线 | 成年男女免费视频网站 | 精品国产乱码久久久久久夜深人妻 | 欧美 日韩 国产一区 | 在线91视频 | 女子spa高潮呻吟抽搐 | 九九精品视频在线 | 国产成人精品福利一区二区三区 | 男人天堂网在线视频 | 国产午夜精品无码理论片 | 成人黄色大片 | 99免费国产 | 精品亚洲国产成人av网站 | 久久精品国产精品亚洲下载 | 又湿又紧又大又爽a视频 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 久久996re热这里只有精品无码 | 国内精品自在拍精选 | 在线播放网址 | 波多野结衣办公室双飞 | 午夜激情欧美 | 国产在线午夜卡精品影院 | 亚洲在线免费 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 亚洲精品一区二区在线 | 高清一区二区三区日本久 | 色综合天天综合高清网国产在线 | 免费看性视频xnxxcom | 人妻丰满熟av无码区hd | 精品国产99 | 蜜桃av成人永久免费 | 亚洲最新版av无码中文字幕一区 | 99久久婷婷国产一区二区 | 国产乱人伦偷精品视频免观看 | 国内精品久久久久久不卡影院 | 成人做爰高潮片免费看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 美女av网址 | 欧美日韩久久婷婷 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 伊人精品在线 | 日本在线一区二区三区欧美 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 亚洲国产一区二区精品专区 | 日本美女福利视频 | 国产三级在线观看播放 | 国产精品高潮呻吟视频 | 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 色综合天天综合色综合av | 久久久久久穴 | 91爱视频 | 美女黄网站免费福利视频 | 青青伊人网| 国产成人美女裸体片免费看 | 婷婷啪| 激情小说在线视频 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 成人免费无码婬片在线观看免费 | 91午夜理伦私人影院 | 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 一本大道久久东京热av | 免费观看在线午夜影视 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | 夜趣福利视频导航 | 国产av国片偷人妻麻豆 | 最新精品国自产拍福利 | 中文字幕韩国三级理论无码 | 嫩草影院一区二区三区 | 亚洲高清无码视频网站在线 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 亚洲在线国产日韩欧美 | 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 一区www| 中文字幕精品国产 | 日韩一区二区三区免费视频 | 91区人人爽人人都喜欢人人都有 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 日日操夜夜爽 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 中文天堂在线观看 | 97超碰色| 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 色综合久久中文娱乐网 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 天天骑天天干 | 欧美三级欧美成人高清www | 国产无遮挡裸体免费视频 | 在线观看免费不卡av | 久久久美女 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮 | 国产日韩免费观看 | а√天堂ww天堂八 | 亚洲国产精品无码久久久高潮 | 手机看片福利日韩 | 亚洲日韩aⅴ在线视频 | 国产精品嫩草影院88av | 蓝牛av| 日韩av成人免费看 | 天天天狠天天碰天天爱 | 日本久久久久久科技有限公司 | 男人天堂网在线观看 | 看国产一毛片在线看手机看 | 欧美一极片 | 亚洲精品视频大全 | 亚洲一区二区欧美 | 一区二区三区影院 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 中文字幕 日韩 人妻 无码 | 内射少妇一区27p | 亚洲精品久久久久午夜aⅴ 色妞精品av一区二区三区 | 中文字幕高清在线 | 成人黄色av片 | 亚洲全黄| 久久理论片琪琪电影院 | 老司机午夜免费福利 | 亚洲国产丝袜精品一区 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 一级一级毛片 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 欧美激情一区二区一级黑人片 | 激情五月婷婷久久 | 小13箩利洗澡无码视频免费网站 | 国产又爽又大又黄a片 | 一本无码字幕在线少妇 | 亚洲日韩欧美在线成人 | 亚洲乱码国产乱码精品精不卡 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 八个男人躁我一个视频免费 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 欧美狠狠| 午夜黄色在线观看 | 国产喷水吹潮在线播放91 | 精品手机在线视频 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 老司机深夜免费福利 | 午夜精品久久久久久久99黑人 | 久久精品人人槡人妻人 | 日本肉体裸xxxxbbbb | 国产精品爽爽爽 | 欧美日本一二三 | 久久无码人妻一区二区三区 | 国产在线观看免费观看不卡 | 欧美黄色性生活视频 | 女人被躁到高潮免费视频软件 | 国产成熟妇女性视频电影 | 国产欧美成人一区二区a片 成人一级网站 | 免费成人欧美 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 国产精品尹人在线观看 | 日韩欧美精品 | 搡女人真爽免费视频大全 | 少妇爱做高清免费视频 | 欧美另类一区二区三区 | 91在线精品一区二区 | 日本黄色一级网站 | 亚洲制服丝袜第一页 | а天堂中文最新版在线 | 久久国产精品系列 | 中文无码精品a∨在线观看 亚洲一区动漫 | 欧美亚洲日本日韩在线 | 久久精品国产字幕高潮 | 国产午夜精品一区 | 狠狠操亚洲 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 激情网站免费 | 色噜噜亚洲精品中文字幕 | 国产精品线在线精品 | 伊人网址 | 少妇仑乱a毛片 | 毛片888| 亚洲一区二区日本泷泽萝拉 | 国模叶桐尿喷337p人体 | 又爽又黄又高潮的免费视频 | 亚洲欧美视频在线观看 | 欧洲女人性开放免费网站 | 在线观看你懂的网站 | 欧美精品一区二区三区视频 | 成在人线av无码免费 | 免费的黄色av| 国产区精品在线观看 | 日皮视频免费看 | 国产v视频在线亚洲视频 | 欧美日韩免费一区二区 | 666av视频在线观看 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 青娱乐极品在线 | 天天爽夜夜爽人人爽曰av | 久久精品国产亚洲7777 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 99久久久无码国产精品9 | xxxx野外性xxxx黑人 | 黄色片网站免费在线观看 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 欧美亚洲日本一区二区三区 | 奇米影视777四色狠狠 | 日韩日皮视频 | 日本久久久久久久久久久久 | 亚洲第一中文av | 一色屋精品视频在线观看免费 | 一区二区三区日韩视频在线观看 | 国产 中文 字幕 日韩 在线 | 久久免费只有精品国产 | 老司机导航亚洲精品导航 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 欧美综合自拍亚洲图久青草 | 久久66热人妻偷产国产 | 亚洲国产精品ⅴa在线播放 亚洲综合在线色 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 特殊重囗味sm在线观看无码 | 九色 porny 蝌蚪 | 最近中文字幕mv在线视频看 | 欧美日韩一区久久 | 九一视频在线 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区 | 蜜桃成人免费视频 | 成人av网页 | 天天色天天干天天色 | 欧美激情在线一区二区三区 | 日韩人妻少妇一区二区 | 可以免费在线观看的av | 青娱乐福利视频 | 日本丰满少妇bbbbbb凹凸 | 性大片爱赏网免费观看 | 中文字幕欧美另类精品亚洲 | 久久亚洲精品11p | 国产未成满18禁止免费看 | 国产极品福利 | 麻花传媒mv在线观看 | 一级a毛片| 国内av一区二区 | 天天狠天天狠天天鲁 | 国产品无码一区二区三区在线 | 国产精品成人久久 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 无遮18禁在线永久免费观看挡 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说 | 欧美成人午夜视频 | 欧美巨大性爽欧美精品 | 播五月开心婷婷欧美综合 | 中国大陆精品视频xxxx | 伊人久久97| 国产浮力第一页 | 欧美男人天堂网 | www天堂网| 中国xxxx性自由视频 | 97国产精品视频在线观看 | 中日韩无砖码一线二线 | 久久国产精品一区二区三区 | 齐天大性床战铁扇公主 | 人人射人人爱 | 天天干天天添 | 成人免费视频毛片 | 国产成人精品一区二区视频 | 亚洲人午夜色婷婷 | 嫩草在线观看 | 欧美xxxxx高潮喷水 | 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线 | 国产在线看片免费人成视频 | 国精品人妻无码一区二区三区3d | 乌克兰xxxxx少妇精品二区 | 中文字幕的 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 奇米精品视频一区二区三区 | 中文在线√天堂 | 国产姿势对白刺激呻吟 | 最近的中文字幕免费完整版 | 毛片基地黄久久久久久天堂 | 亚洲午夜av | 色狠久久av北条麻妃081 | 午夜无码乱码在线观看 | 国内精品美女视频免费直播 | 亚洲欧美国产精品 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 丁香五月开心婷婷激情综合 | 无码小电影在线观看网站免费 | 自拍偷在线精品自拍偷99九色 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 理论片中文字幕在线观看 | 五月天婷婷影视 | 区久久aaa片69亚洲 | 欧美日韩无套内射另类 | 91久久爽久久爽爽久久片 | 精品人妻中文字幕有码在线 | 中文文字幕文字幕高清 | 欧美二区视频 | 丁香亚洲 | 日韩精品一区二区三区不卡 | 日本免费精品一区二区三区 | 亚洲色成人www永久在线观看 | 亚洲天堂影音先锋 | 一二三区精品视频 | 极品美女极度色诱视频在线 | 一区二区三区日韩视频在线观看 | 午夜av网站| 在线亚洲网站 | av黄色影院 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 青草视频免费看 | 饥渴少妇高潮视频大全 | 中文字幕在线观看不卡 | 欧美30p| 国产做受入口竹菊 | 97国产精华最好的产品久久久 | 看片网址国产福利av中文字幕 | 亚洲精品久久久www小说 | 午夜视频在线网站 | 亚洲国产精品久久久久爰色欲 | 大陆少妇xxxx做受 | 国产农村妇女毛片精品久久 | 黄色小视频免费观看 | 大片在线免费观看 | 永久中文字幕 | 人妻互换 综合 | 男受被做哭激烈娇喘gv视频 | 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁 | 69xxx中国| 免费黄色片视频网站 | 亚洲成av不卡无码无码不卡 | 国产最大成人亚洲精品 | 国产91在 | 久久久综合九色综合88 | 中文字幕在线播放 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 国产欧美日韩小视频 | 国产手机在线无码播放视频 | 精品福利一区二区三区 | 不卡一二三 | 久久久精品中文字幕乱码18 | 91美女福利视频 | 成人av一级| 亚洲人屁股眼子交1 | 国产蜜臀在线 | 天天看天天干 | 夜夜操网站 | 国产欧美日韩综合视频专区 | 四虎国产精品成人免费4hu | 制服丝袜另类专区制服 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 自拍偷区亚洲综合美利坚 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 国产成人片无码视频在线观看 | 亚洲愉拍99热成人精品 | 色偷偷中文字幕综合久久 | 青娱乐在线视频免费观看 | 夜夜夜躁高潮天天爽 | 九九国产精品无码免费视频 | 哈尔滨老熟女啪啪嗷嗷叫 | 少妇偷乱偷乱视频在线 | 在线免费观看黄色 | 99久久国产综合精品女图图等你 | 精品亚洲国产成人av | 最新国产精品自在线观看 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 久久免费福利 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 又色又爽又黄的视频国内 | 亚洲中文自拍另类av片 | 亚洲中文无码成人片在线观看 | 亚洲国产综合精品2020 | 乱码一卡二卡新区永久入口 | 欧美丰满少妇xxxx性 | 涩涩网站在线看 | 欧美亚洲日本日韩在线 | 国产男女免费完整视频 | 男女羞羞视频免费观看 | 蜜桃av亚洲精品一区二区 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 天天操夜夜夜操 | 老色鬼在线精品视频在线观看 | 国产精品一二三区久久狼 | 成人久久精品一区二区三区 | 欧美综合婷婷欧美综合五月 | 久久女人天堂 | 亚洲国产欧美中文手机在线 | 国产3级在线 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 高潮呻吟国产在线播放 | 91九色国产视频 | 国产av天堂亚洲国产av麻豆 | 成人免费8888在线视频 | 欧美18videosex性欧美黑吊 | 亚洲h精品动漫在线观看 | 亚洲精品无码mⅴ在线观看 农夫色综合 | 一区在线免费观看 | 国产成人永久免费视频网站 | 美女av免费 | 国产97在线 | 中文 | 性生交大全免费看 | 人妻无码av中文系列 | 五十路亲子中出在线观看 | 亚洲卡一卡二乱码新区仙踪 | 亚洲青涩网| 欧美 日韩 亚洲 精品二区 | 日本jjzz| 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 国产精品白浆精子像水合集 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 欧美激情久久久久久久 | 99精品自拍 | 人人爽人人模人人人爽人人爱 | 日本人又黄又爽又大又色 | 中国少妇xxxx做受18 | 欧美一级夜夜爽 | 少妇无码吹潮 | 亚洲精品成人福利网站 | 俄罗斯少妇性xxxx另类 | 日日日网站 | 亚洲综合精品伊人久久 | 亚洲精品久久30p | 亚洲综合第二页 | 西西人体扒开下部试看120秒 | 天堂久久爱资源站www | 色视频网站在线观看一=区 人体内射精一区二区三区 伊人伊人伊人伊人 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | av色国产色拍 | 91我要操| 亚洲图片 自拍偷拍 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 激情天堂 | 亚洲国产欧美在线看片一国产 | 五月婷婷俺也去开心 | 精品卡1卡二卡三国色天香 国产欧美在线免费观看 | 亚洲日韩一区精品射精 | 91久久国产涩涩涩涩涩涩 | 又黄又爽又色成人免费体验 | 亚洲精品影院在线观看 | 激情小说qvod| 久久精品国产亚洲精品 | 人人爽人人爽人人爽人人爽 | 久爱www成人网免费视频 | 日本xxxx肉体谢液体色液体 | 久操五月天 | 成年无码按摩av片在线观看 | 任你躁x7x7x7x7在线观看 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 91色片 | 的九一视频入口在线观看 | 久久888| 国产精品1688网站 | 久久久久91 | 日韩免费一区二区 | 国产v精品成人免费视频 | 久久精品国产69国产精品亚洲 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 亚洲人成免费 | 精品成人av一区二区三区 | 天天干天天操天天玩 | 超碰97在线免费观看 | 亚洲人成网站在线播放2019 | 精品淑女少妇av久久免费 | 日本新janpanese乱熟 | 天堂资源在线视频 | 国产wwwwwww| 日本一区二区在线免费观看 | 老太婆性杂交欧美肥老太 | 国产精品99久久久久久人免费 | 亚洲a∨无码国产精品久久网 | 伊人成年网 | 拔擦8x成人一区二区三区 | 艳妇乳肉豪妇荡乳流白浆 | 欧美色插 | 免费久久精品 | 丰满爆乳一区二区三区 | 成人性生交大片免费看中文 | 99久久99久久免费精品蜜臀 | 欧美亚洲精品真实在线 | 久草久视频 | 欧美孕妇变态孕交粗暴 | 亚洲 欧美 影音先锋 | 夜夜草天天干 | 99re热精品视频 | 欧美日韩国产图片区一区 | 超碰久操 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 亚洲国产精品无码久久久动漫 | 91中文在线观看 | 国产乱淫av片 | 欧美熟妇性xxx交潮喷 | 亚洲www色| 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 四虎影院最新的网址 | 日韩一区二区在线观看视频 | 国产好大好硬好爽免费不卡 | 亚洲视频网 | 一区二区久久精品66国产精品 | yy77777丰满少妇影院 | 国产第一页在线 | 国产三级无码内射在线看 | 国产亚洲日本精品成人专区 | 欧美成 人 网 站 免费 | 超碰aⅴ人人做人人爽 | 亚洲婷婷在线观看 | 大ji巴好深好爽又大又粗视频 | 麻豆av一区二区三区久久 | 91九色在线观看视频 | 亚洲女人天堂av | 成人午夜视频网站 | 国产性色αv视频免费 | 亚洲一区欧美在线 | 韩日美无码精品无码 | 久久亚洲高清 | 97超碰色 | 亚在线第一国产州精品99 | 日本午夜精品一区二区三区电影 | 日本特黄特色 | 午夜片少妇无码区在线观看 | 福利吧导航| 极品探花在线播放 | 少妇三级全黄在线播放 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | 有一婷婷色| 国产亚洲精品久 | 日韩精品网站在线观看 | 91干网| 国产成人年无码av片在线观看 | 午夜免费啪视频在线观看 | 欧美亚洲在线观看 | 国产美女无遮挡裸色视频 | 老鸭窝久久 | 天天综合网网欲色 | 亚洲人成网线在线播放va蜜芽 | 黄网站成人片免费视频 | 在线亚洲人成电影网站色www | 久久9热 | 成人精品免费网站 | 成人免费在线网站 | 成人国产精品齐天大性 | 另类图片日韩 | 性生大片免费观看668 | 欧美成人三级精品 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 亚洲性久久 | 日韩视频专区 | av网站一区二区 | 亚洲精品国产一区二区图片 | 中文字日产幕乱码免费 | 99热福利| 女人18毛片水真多免费看 | 欧美成人三级视频 | 国产亚洲精品久久无码98 | 亚洲欧美一区二区三 | 可以直接免费观看的av网站 | wwwxxx69japan国产 亚洲无砖砖区一二区免费 中国女人内谢69xxxx视频 | 国产精品偷伦视频免费还看旳 | 色欲一区二区三区精品a片 爱韩av | 在线观看欧美一区 | 国精精品一区二区三区有限公司 | 欧美 日韩 亚洲 在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av | 60老熟女多次高潮露脸视频 | 国产又黄又粗视频 | 亚洲一区二区三区国产精品无码 | 国产精品77 | 久久无码专区国产精品s | 亚洲精品久久久无码一区二区 | 狠狠躁18三区二区一区张津瑜 | 国产黄色免费观看 | 99久久国产视频 | 亚洲深夜视频 | 欧美一夜爽爽爽爽爽爽 | 国产裸体歌舞一区二区 | 性色香蕉av久久久天天网 | 喷水白丝蜜臀av久久av | 欧美久久精品一级黑人c片 99热国内精品 | 制服欧美激情丝袜综合色 | 国内精品久久久久影院免费 | 久久国产福利播放 | 精品女同一区二区免费播放 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 国产性猛交xx乱老孕妇 | 在线免费av网站 | 女子spa高潮呻吟抽搐 | 久久无码专区国产精品s | 欧美性猛交xxxxxx | 乱成熟女人在线视频 | 99福利资源久久福利资源 | 99久久婷婷国产精品综合 | 男人的天堂色 | 欧美日韩国产免费观看 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 亚洲成a人v电影在线观看 | 国产人妇三级视频在线观看 | 亚洲一区二区三区无码国产 | 91在线观看视频 | 一区二区三区在线观看av | 伦理亚洲| 成人a毛片视频免费看 | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 久久国产一二区 | 少妇性l交大片7724com | a级在线播放 | 在线免费观看日韩 | 91av高清| 91精品国产91久久久久福利 | 国产精品自拍一区 | 国产真实露脸乱子伦 | 九九九国产精品九九九九 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 亚洲骚片| 日韩精品无码人成视频手机 | 午夜少妇一级福利 | 女人与公人强伦姧人妻完电影 | 最近更新中文字幕免费大全 | 欧美人与动性行为视频 | 国产精品国产三级国产专i 国产精品午夜剧场免费观看 | 亚洲21p| 99精品国产久热在线观看 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 国产大学生援交视频在线观看 | 在线播放少妇奶水过盛 | 性一交一乱一伦一色一情丿按摩 | 欧美成人免费草草影院视频 | 久久精品亚洲精品 | 久久精品人人做人人综合 | 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡 | 美女福利影院 | 99在线精品视频观看免费 | 少妇午夜三级伦理影院播放器 | 国产女主播一区二区 | 一级大片在线观看 | 男女啪啪进出阳道猛进 | 男女啪啪抽搐高潮动态图 | 无码国产片观看 | 越做高潮越喷奶水视频 | 少妇裸体淫交视频免费观看 | 三日本三级少妇三级99 | 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃 | 亚洲激色| 亚洲国产精品精华液ab | aaa午夜级特黄日本大片 | 成人免费视频久久 | 18禁勿入午夜网站入口 | 性按摩xxxx在线观看 | 国产av一区二区精品久久凹凸 | 欧美激情专区 | 偷窥自拍五月天 | 久久综合精品国产二区无码 | 激情喷水 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 免费啪视频在线观看视频日本 | 大小组在线播放av | 亚洲区小说 | 好紧好湿好爽免费视频 | 久久人妻无码中文字幕 | 手机免费av | av无码电影一区二区三区 | 久久精品一区二区视频 | 国内精品伊人久久久久影院对白 | 污污视频在线观看网站 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 欧美午夜网站 | 欧美色图p | 欧美日韩精品免费 | 久久综合成人精品亚洲另类欧美 | 18资源在线www免费 | 日韩欧美中文字幕视频 | 人妻无码一区二区三区av | 一级片免费在线 | 欧美日本免费高清一区二区 | 一本色道无码道在线观看 | 99爱在线精品免费观看 | av在线免费资源 | 欧美最顶级丰满的aⅴ艳星 日本人又黄又爽又大又色 亚洲成a×人片在线观看 | 91n成人 | 久99久无码精品视频免费播放 | 激情丁香婷婷 | 国产成人亚洲综合无码99 | 偷偷av| 亚洲精品一区二区三区香 | 国精品一区 | 欧美黄色免费在线观看 | 日皮视频在线观看 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 性欧美一区二区三区 | 色综合国产 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 国产网红女主播精品视频 | 日日人人爽人人爽人人片av | 免费在线观看网址 | 日本视频免费在线播放 | 一区不卡视频 | 香蕉在线网 | 成片在线看一区二区草莓 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 国产成a人亚洲精品 | 日韩精品无码人成视频 | 国产精品亚洲日韩au在线 | 青青视频免费 | 男女草逼| 精品国产乱码久久久久久虫虫 | 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 99re久久资源最新地址 | 亚洲一区二区免费视频 | 巨爆中文字幕巨爆区爆乳 | 裸体丰满白嫩大尺度尤物 | 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | 国产一级特黄aa大片 | 成人爽爽爽 | 色婷婷激婷婷深爱五月 | 69风韵老熟女口爆吞精 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 黄色一级片在线播放 | 四虎伊人| 国产成人三级在线播放 | 人妻av无码中文专区久久 | 亚洲卡一卡二新区 | 黄色片视频在线免费观看 | 国产内射爽爽大片 | 欧美一区二区不卡视频 | 精品国产一区二区三区在线 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 五月天丁香社区 | 91av国产视频 | 国产精品第8页 | 久久一级黄色片 | 97超碰中文| 国产福利视频一区二区精品 | 岛国av动作片在线观看 | 欧美自拍亚洲综合丝袜 | 亚洲精品综合一区二区三区在线 | 天天色宗 | 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 亚洲乱码日产精品一二三 | 情趣蕾丝内衣少妇啪啪av | 久久日韩国产精品免费 | 国产精品日本亚洲欧美 | 国产区在线 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 久久黑 | 亚洲精品无码成人a片在线软件 | 国产一区二区不卡在线看 | 在线 | 18精品免费1区2 | 久久精品亚 | 无码午夜福利片在线观看 | 免费av在线播放网址 | 欧美不卡一区 | 国产在线无码视频一区 | 日韩一级片网址 | 久久黑 | 日韩中文字幕在线专区 | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 国产一区二区三区精品视频 | 日本一区二区三区免费软件 | 免费人成在线观看网站品善网 | 人人妻人人做人人爽夜欢视频 | 新sss欧美整片在线播放 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 99国产精品久久久久久久久久久 | 国产福利网 | 六月婷婷综合 | 欧美 亚洲 中文 国产 综合 | 国产成人综合美国十次 | 亚洲成vr人片在线观看天堂无码 | 亚洲国产天堂久久综合226114 | 黄色免费视频在线观看 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 尤物视频在线观看视频 | 久久久日韩精品一区二区 | 四虎永久免费观看 | 大ji巴好深好爽又大又粗视频 | 成人激情文学 | 欧美一级在线播放 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 亚洲视频高清 | 激情 亚洲 | 又粗又硬大战丰满少妇 | 日韩国产图片区视频一区 | 久久影视中文字幕 | 人人干在线视频 | 妺妺窝人体色www聚色窝 | 欧美激情插插插 | 综合色爱| 亚洲精品一区二区三区四区 | 一区一区三区四区产品动漫 | 日日夜夜综合 | 日本在线一区 | 成年动漫av网免费 | 欧美一区二区三区观看 | 伊人91在线 | 亚洲r成人av久久人人爽 | 欧美成人91| 视频一区亚洲 | 国产在线永久视频 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85 | 天堂国产一区二区三区四区不卡 | 欧美人与拘性视交免费看 | 亚洲欧美日韩三级 | 超碰97在线人人 | 亚洲国产精品色婷婷 | 欧美性生交xxxx久久久 | 伊人久久大香线蕉综合影视 | 色偷偷激情日本亚洲一区二区 | 99精品久久久久久 | 国产精品成人网站 | 国产人妻一区二区三区久 | 国产女人高潮的av毛片 | 国产亚洲精品自在久久 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片 | 偷偷做久久久久网站 | 亚洲综合欧美 | 超碰在97 | 一区二区三区亚洲视频 | 久久婷婷精品 | 少妇又色又爽又高潮极品 | 成人国产1314www色视频 | 国产精品嫩草影院com | 激情av网址 | 果冻传媒18禁免费视频 | 国产东北露脸熟妇 | 欧美黑人与白人精品a片 | 女人裸体夜夜爽快 | 色伊伊| 欧美黑人添添高潮a片www | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 亚洲欧美激情四射在线日 | 91精品久久久久久久91蜜桃 | 久久人人人 | 久久久久久国产精品无码超碰 | 国产96av在线播放视频 | 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站 | 欧美老熟妇乱人伦人妻 | 欧美性猛交xxxx三人 | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 四虎国产成人永久精品免费 | 欧洲一卡2卡3卡4卡国产 | 国产精品欧美一区喷水 | 国产精品久久久久9999 | 国产精品99精品无码视亚 | 国产-第1页-浮力影院 | www.91自拍 | 国产精品5区 | 午夜免费福利网站 | 5060国产午夜无码专区 | 国产无线乱码一区二三区 | 亚洲精品无码久久久久牙蜜区 | 欧美日韩少妇精品 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 欧美人与性禽动交情品 | 在教室伦流澡到高潮h麻豆 伊人网成人 | 天天久久久 | 在线观看的av网站 | 国产丝袜一区二区 | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 国产三级在线观看完整版 | 日韩,中文字幕 | 日韩中文字幕免费 | 97人人澡人人深人人添 | 婷婷成人五月综合激情 | 99热日本| 日韩一区国产二区欧美三区 | 久久无码中文字幕东京热 | 欧美成人www免费全部网站 | 狼人青草久久网伊人 | 精品国产百合女同互慰 | 成片免费观看视频999 | 黑人巨大猛交丰满少妇 | 精品国产999 | 日韩av地址| 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 天天射一射 | 免费的污污的网站在线观看 | 性饥渴艳妇性色生活片在线播放 | 日韩小视频网站 | 91专区在线观看 | 中字幕一区二区三区乱码 | 性大片爱赏网免费观看 | 日本乱码一区二区三区不卡 | 奇米综合| 精品动漫福利h视频在线观看 | 亚洲精品国产精品国自产小说 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 99久久免费看视频 | av资源吧首页 | 人妻精品久久久久中文字幕69 | 激情综合在线观看 | 天天狠天天狠天天鲁 | 国产丝袜足j在线视频播放 久久鬼色 | 国内精品免费网站牛牛 | 国内少妇偷人精品视频 | 乱人伦人妻中文字幕在线 | 久久久久久美女精品啪啪 | www.久久国产 | 国产五级床片全部免费硬硬 | 一区二区国产视频 | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 国产乱人伦精品一区二区三区 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 欧美超大胆裸体xx视频 | 亚洲毛片在线播放 | 久久精品久久精品久久精品 | 午夜影院在线免费观看 | 国产夫妻精品 | 少妇性色淫片aaa播放 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 69福利区 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 国产午夜人做人免费视频 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 午夜片无码区在线观看视频 | 久久人人干 | 992tv成人国产福利在线 | av资源免费| 亚洲精品国产一区二 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 日本在线高清不卡免费播放 | 538精品视频在线播放 | 91视频com| 看一级大片 | 欧美啪啪一区 | 国产裸体美女视频全黄扒开 | 亚洲精品视频专区 | 99久久久无码国产精品试看 | 丰满人妻被黑人中出849 | 熟女少妇a性色生活片毛片 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 久久国产精品免费 | 亚洲成人免费网站 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | 亚洲欧洲精品成人久久av18 | 一本久道久久综合久久爱 | 乱码专区一卡二卡国色天香 | 亚洲午夜未满十八勿入 | 国产高潮流白浆视频 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 日韩精品一区二区三区四 | 欧美性色黄 | 自拍性旺盛老熟女 | 国产精品乱码久久久久久久久 | 久久国产美女精品久久 | 特级西西人体4444xxxx | 国产丰满大乳奶水在线视频 | 免费av黄色 | 视频一区二区在线观看 | 四虎影视成人永久免费观看亚洲欧美 | 老熟女乱子伦 | 99re8这里有精品热视频 | 黑白丝美女国产 | 无码人妻丝袜视频在线播免费 | 日韩版在线看免费 | 欧美牲交黑粗硬大 | 天天躁日日躁狠狠躁退 | 美女视频黄频大全免费 | 亚洲成av人无码综合在线观看 | 国产精品成人嫩草影院 | a毛片大片 | 天天干天天草天天 | 欧美四虎影院 | 国产精品久久久久久久免费软件 | 欧美精品xxxxx | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 久久婷婷人人澡人人爽人人爱 | 三上悠亚久久精品 | 国产成人亚洲精品无码综合原创 | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 久草五月 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 俄罗斯少妇性xxxx另类 | 欧美日韩在线视频 | 婷婷欧美 | 亚洲永久无码3d动漫一区 | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 超碰人人爱人人 | se99av| 一本久道久久综合婷婷鲸鱼 | 学生av | 少妇人妻无码专用视频 | 午夜免费影院 | www.色婷婷.com| 青青草国产精品欧美成人 | 亚洲网站在线观看 | 香蕉视频国产在线观看 | 青青草伊人久久 | 国产精品专区第1页 | 国内爆初菊对白视频 | 羞羞视频网页 | 亚洲视频黄 | 国产精品视频你懂的 | 国产绿帽刺激高潮对白 | 九九九久久久久 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 亚洲成年人网址 | 亚洲热色 | 久热99 | 97精品一区二区视频在线观看 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 91看片免费版| 久草在线中文888 | 综合久久久久久久 | 日日爱99| 成人无码区在线观看 | 日射精情感性色视频 | 久久人人爽人人爽人人爽 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 美女丝袜一区二区三区 | 国产区在线观看 | 欧美高清大屁股xxxxx | www.国产视频.com | 久久久久夜夜夜综合国产 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 四虎影院一区二区 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 免费看国产zzzwww色 | 国内精品久久久久影院薰衣草 | 国产精品久久久影院 | 日干夜干天天干 | 国产好吊看视频在线观看 | 蜜乳av久久久久久久久久久 | 亚洲精品成人在线视频 | 午夜福利国产成人无码gif动图 | jizzjizz中国少妇中文 | 欧美不卡视频一区发布 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 国产一区二区自拍 | 天天色天天色天天色 | 亚洲成年av天堂动漫网站 | 欧美日韩亚洲视频 | 国产视频福利 | 免费观看bbb毛片大全 | 国产精品白嫩极品美女视频 | 色综合网天天综合色中文 | 国产日韩欧美一区二区在线观看 | 无码国产精品免费看 | 国产精品白丝av网站在线观看 | 国产亚洲综合久久系列 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 一本色道久久88综合亚洲精品ⅰ | 99re6在线视频 | 国产对白刺激真实精品91 | 成人福利在线视频 | 天天综合日日夜夜 | 日本乱理伦片在线观看中文 | 国产一区二区精品久久岳 | 欧美专区另类专区在线视频 | 日本肉体xxxx裸体784大胆 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 日本美女高潮视频 | 国产高清片 | 女人特黄大aaaaaa大片 | 人妖 丝袜 另类 亚洲 | 午夜色影院| 国产精品高潮呻吟久久久 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | www成人| 国模丽丽啪啪一区二区 | 亚洲国产一区二区三区波多野结衣 | 国产又爽又刺激的视频 | 日韩亚洲一区二区 | 18禁美女裸体爆乳无遮挡 | 国产白丝护士av在线网站 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 九色porny丨国产首页注册 | 国产亚洲视频在线观看网址 | 成人拍拍拍无遮挡免费视频 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 成人福利在线观看 | 九九热线视频精品99 | 国产精品对白刺激蜜臀av | 精品国产一区二区三区京东影业 | 亚洲免费a| 日本三级视频在线播放 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 国产美女永久无遮挡 | 色综合国产 | 怡红院av久久久久久久 | 国精产品一区 | 国产综合久久 | av夜夜| 91免费版黄| 丁香花免费高清视频在线观看 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 国产91对白在线观看九色 | 2014av天堂无码一区 | 国产在线精品第一区二区 | 国产亚洲产品影视在线产品 | 日本怡春院一区二区三区 | 亚洲欧美综合另类自拍 | 午夜一区二区亚洲福利 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 97成人免费视频 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 任我爽精品视频在线观看 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区 | 国产a级网站 | 亚欧洲乱码视频一二三区 | 天天干夜夜噜 | 免费的黄色大片 | 国产一区二区三区高清 | 九色视频91 | 三级做a全过程在线观看 | 亚洲欧美va在线播放 | 十八禁视频网站在线观看 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 久久久久久久a | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 成人年人免费看xxxxxxx | 另类捆绑调教少妇 | 少妇人妻陈艳和黑人教练 | 亚洲偷偷 | 国产精品v | 亚洲国产成人久久精品大牛影视 | www.91在线| 精品国产一区二区三区粉芽 | 一区二区久久精品66国产精品 | 国产欧美一区二 | 一本色道av久久精品+ | 8×8x8×8人成免费视频 | 蘑菇视频成人 | 2020最新国产在线不卡a | 美女裸体无遮挡免费视频网站 | 综合在线国产 | 激情伊人网 | 亚洲天堂五码 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | av免费播放一区二区三区 | 国产一二三av | youjizz.xx| 国产乱人偷精品人妻a片 | 国产精品suv一区二区88 | 色播五月激情五月 | 激情五月色综合国产精品 | 2018av天堂在线视频精品观看 | 欧美成人精品在线观看 | 忘忧草社区中文字幕www | 免费欧三a大片 | 蕾丝av无码专区在线观看 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 欧美夜夜爽 | 免费人成在线视频无码 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 亚洲精品国偷拍自产在线 | www.久久久久久久久久 | 久久久777 | 87福利午夜福利视频 | 中文字幕乱码久久午夜 | 国产免费aa | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 又黄又硬又湿又刺激视频免费 | 精品久久久久久中文字幕202 | 日韩精品无码去免费专区 | 性一交一伦一视一频 | 91国产精品一区 | 东京热无码一区二区三区分类视频 | 国产玖玖视频 | 久久精品道一区二区三区 | 欧美成年人视频在线观看 | 国产色视频一区二区三区qq号 | 人妻在线无码一区二区三区 | 国产精品人人妻人人爽麻豆 | 欧美一级黄色片 | 日本一区午夜艳熟免费 | 亚洲精品v日韩精品 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 超碰2020 | 都市乱淫 | 欧美深夜视频 | 久久亚洲精品情侣 | 色屁屁www影院免费观看 | 日韩精品在线免费观看 | 91精品第一页 | 少妇av一区二区三区无码 | 亚洲爆乳www无码专区 | 欧美日韩成人一区 | 亚洲精品在线视频观看 | 国产精品色综合精品福利在线 | 九色91 | 欧美wwwwwwxxxxxx| 98国产精品视频 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 日韩极品视频在线观看 | 欧洲美熟女乱av亚洲一区 | 国产精品成人一区 | 亚洲女人毛耸耸 | 国产bbbbbxxxxx精品| 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 欧美日本日韩aⅴ在线视频 另类亚洲小说图片综合区 国产精品免费福利久久 | 最近的中文字幕免费完整版 | 欧美日韩视频无码一区二区三 | 亚洲精品女人 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 日韩美在线观看 | 色护士极品影院 | 夜夜爽8888免费视频 | 国产成人愉拍精品久久 | 精品久久艹 | 欧美在线一 | 91av蝌蚪| 欧美国产日本高清不卡 | 国产av精国产传媒 | 国产亚洲精品久久久美女 | 亚洲高清一区二区三区不卡 | 成人视频在线观看 | 日日夜夜干 | 免费看美女扒开屁股露出奶 | 亚洲性综合网 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 日韩一区二区三区欧美 | 无码av中文字幕一区二区三区 | 国产亚洲精品久久7788 | 成年无码av片在线免缓冲 | 91蜜臀精品国产自偷在线 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 美女胸18大禁视频网站 | 888亚洲欧美国产va在线播放 | 超碰黄色 | 麻豆国产精品久久人妻 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 色爱综合av| 裸身美女无遮挡永久免费视频 | 中国少妇无码专区 | 亚洲一区二区三区视频 | 日本在线视频不卡 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 黄色av一区二区 | 麻豆人妻无码性色av专区 | 国产成人在线免费视频 | 中文字幕人妻互换av久久 | 青娱乐av在线 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产拍揄自揄免费观看 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 欧美视频网站在线观看 | 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝 | 免费现黄频在线观看国产 | 色悠悠久久综合 | 亚洲国产经典 | 日韩亚洲国产中文永久 | 黄色片视频免费看 | 狠狠久 | 九色91视频 | 亚洲综合网站精品一区二区 | aaaaa国产欧美一区二区 | 东方av在线播放 | 欧美成人高清视频 | 国产三级毛片视频 | 午夜影院在线播放 | 成人av片无码免费天天看 | 婷婷丁香综合色 | 一二三四日本高清社区5 | 性色av无码免费一区二区三区 | 西西人体www大胆高清 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 懂色粉嫩绯色av | 久久久久偷看国产亚洲87 | 欧美第九页 | 亚洲社区在线观看 | 久久久噜噜噜久久中文福利 | 欧美激情视频网址 | 久久精品av麻豆 | 在线精品亚洲一区二区三区 | 日日干夜夜爽夜夜高潮 | 日韩在线中文 | 玖玖资源站亚洲最大成人网站 | 一级黄色特级片 | 国产精品黄色 | 精品国产第一国产综合精品 | 少妇淫真视频一区二区 | 亚洲色精品三区二区一区 | 欧美亚洲综合另类 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水合集 | 乱码国产丰满人妻www | 亚洲精品77777 | 亚洲九九夜夜 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲 | 国产露脸国语对白在线 | 中出日韩| 大桥未久av在线 | 国产二区视频在线观看 | 少妇人妻中文字幕污 | 亚洲女线av影视宅男宅女天堂 | 综合久久久久 | 成人a v视频在线观看 | 99热99这里只有精品 | 日韩精品123区 | 黄色aa毛片 | 中文日产码2023天美 | 永久免费精品影视网站 | 精品国产乱码久久久久禁果 | 亚洲日本乱码一区二区产线一∨ | 国产精品久久久久久模特 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 久久精热| 人澡人人澡人人澡欧美 | 激情噜噜 | 内射视频←www夜 | 另类小说五月天 | 黄色片网站免费在线观看 | 天天午夜 | 日本少妇自慰免费完整版 | 免费观看一级特黄特色大片 | 天堂av男人 | 三级4级全黄60分钟 亚洲精品国产摄像头 | 男女下面一进一出好爽视频 | 91亚洲精品在线观看 | 日韩精品在线免费看 | 黄色毛片一级片 | 久久亚洲欧美日本精品 | 美女激情影院 | 成人激情久久 | 男人的天堂成人 | 99热国产精品 | 久久66热这里只有精品 | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 好大好深好猛好爽视频 | 在线观看欧美视频 | 亚洲精品在线看 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 国产乱对白精彩 | 国产日韩中文字幕 | 91久久久久久亚洲精品禁果 | 亚洲日韩午夜av不卡在线观看 | 国产精品186在线观看在线播放 | 亚洲综合久久一本伊一区 | 日日爽夜夜操 | 欧美日韩福利在线 | 欧美亚洲日本高清不卡 | 亚洲天堂手机在线 | 国产偷国产偷亚州清高app | 国产中文字幕二区 | 成人看的污污超级黄网站免费 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 黑人操白人视频 | 国产日韩av一区二区 | 五月天婷婷丁香花 | 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 麻豆乱淫一区二区 | 日韩av一区二区在线 | 欧美激情视频一区 | 全部av―极品视觉盛宴 | 茄子成人看a∨片免费软件 两人做人爱费视频午夜 | 久久国产主播福利在线 | 日本人妻精品免费视频 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 午夜男人 | 一区二区三区av高清免费波多 | 日日操av| 成人无码av网站在线观看 | 免费国产玉足脚交视频 | 激情五月开心综合亚洲 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 97自拍超碰 | 天堂网中文在线观看 | 女人14毛片毛片毛片毛片区二 | 波多野结衣欧美 | 日本在线色 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 国产男女乱淫真高清视频免费 | 天天干天天色天天干 | 99国产精品| 草草影院ccyycom | 免费网站在线观看黄色 | 无码免费大香伊蕉在人线国产 | 精品淑女少妇av久久免费 | 麻豆人人妻人人妻人人片av | 毛片毛片毛片毛片 | 亚洲精品无码av专区最新 | 都市激情第一页 | 777米奇色狠狠俺去啦777 | 国产偷国产偷高清精品 | 超碰99在线观看 | 国产高清精品福利私拍国产写真 | 国产天堂一区 | 91在线丨porny丨国产 | 国产成人亚洲精品无码不卡 | 国产精品视频熟女韵味 | 国产乱码人妻一区二区三区 | 国内精品九九久久精品 | 亚洲欧洲中文日韩av乱码 | 无码午夜福利免费区久久 | 综合久久色 | 久久综合久中文字幕青草 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | 久久国产精品首页 | 丰满少妇作爱视频免费观看 | 亚洲第一色在线观看 | 亚洲成av人片在www | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 色狠狠av| 欧美高潮喷水大叫 | 国产各种高潮合集在线观看 | 欧美婷婷丁香五月社区 | 国产精品无码av不卡顿 | 精品毛片在线观看 | 亚洲欧美色图视频 | 欧洲免费一区二区三区视频 | 做爰xxxⅹ性69免费视频 | 日本三级欧美三级 | 三级黄色在线免费观看 | 亚洲午夜久久久影院伊人 | 国产玉足脚交欧美一区二区 | 人妻aⅴ中文字幕无码 | 免费刺激性视频大片区 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 少妇全光淫片bbw | 国产精品∧v在线观看 | 亚洲精品国产av成拍色拍婷婷 | 成视频年人黄网站视频福利 | 99黄色网 | 欧美精品v | 碰超在线 | 亚洲在av极品无码天堂 | 国产一区二区三区不卡在线看 | 性xxxxx大片免费视频 | 欧美精品日韩 | 国产强伦姧在线观看无码 | 狠狠躁天天躁日日躁欧美 | 色婷婷狠狠 | 国产视频在线免费观看 | 欧美国产日本高清不卡 | 夜夜夜久久久 | 99er在线视频 | 99在线精品视频在线观看 | 亚洲国产综合精品 在线 一区 | 色屁屁影院www国产高清麻豆 | 无码av动漫精品一区二区免费 | 黄色特级视频 | 日本一级黄色 | 久久久久综合一区二区不卡 | 国产无套内射久久久国产 | 国产成人亚洲日韩欧美久久 | 中文字幕人妻熟女人妻洋洋 | 精品国产福利久久久 | 国产对白乱刺激福利视频 | 99这里只有精品视频 | 国产精品69午夜妇大片 | 呦女精品 | 日本永久免费 | 亚洲无遮挡 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 少妇无码一区二区二三区 | 超污网站在线观看 | 久久国产热精品波多野结衣av | 色av网址 | 免费精品视频 | 少妇嫩搡bbbb搡bbbb | av撸撸网站 | 成人毛片无码免费播放网站 | 一本久久a精品一合区久久久 | 午夜aa| 四虎影视8848| 九草在线观看 | 亚洲国产精品无码中文lv | 亚洲一区二区三区a | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 免费a级作爱片免费观看欧洲 | 免费看美女部位隐私网站 | 50一60老女人毛片 | 国产精品3区 | 波多野结衣不打码视频 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 亚洲a级免费视频 | 国偷自产av一区二区三区 | 亚洲伦理片在线观看 | 国产精品爆乳在线播放 | 亚洲不卡在线 | 国产欧美一区二 | 国产成人久久77777精品 | 超碰在线中文 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 欧亚成人av| 久久精品苍井空精品久久 | 青青伊人影院 | 国产日产欧产精品精品浪潮 | 丁香六月久久 | 欧美在线观看免费看大全 | 亚洲国产日产2021 | 日韩大片高清播放器 | 久久999精品久久久有什么优势 | 无码中文人妻在线三区 | 国产精品久久无码不卡黑寡妇 | 熟女人妻少妇精品视频 | 亚洲在av人极品无码网站 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 99久久国产热无码精品免费 | www四虎| 久久久久久99精品久久久 | 小辣椒福利视频精品导航 | 在哪看毛片 | 日本精品久久久久久久久久 | 果冻传媒av精品一区 | 国产在线你懂得 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 久久免费精品国产72精品九九 | 欧美三日本三级少妇三99 | 67194熟妇在线观看线路 | 欧美激情aaa | 国产成人久久av免费看 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 精品伊人久久大香线蕉综合 | 亚洲综合一 | 岛国片在线播放97 | 狠狠狠狠狠干 | 天天综合天天综合 | 日本夜夜夜 | 免费观看亚洲 | 粉嫩av国产一区二区三区 | 欧洲a级片 | 日文字体乱码一二三四最新 | 精品视频一二三区 | 中日韩一线二线三线视频 | 人人狠狠综合久久88成人 | 又黄又爽又湿又无遮挡的在线视频 | 欧美乱人伦视频在线观看 | 亚洲中文字幕久久精品蜜桃 | 亚洲aaaaa特级| 一级免费黄色片 | 日本在线精品视频 | 天码中文字幕在线播放 | 三级毛片av | 亚洲男女内射在线播放 | 国产成人免费永久在线平台 | 成人99| 欧美视频免费看欧美视频 | 亚洲热在线观看 | 欧美色涩在线第一页 | 亚洲永久无码7777kkk | 日本a级片免费 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | yy111111少妇无码影院 | 亚洲精品无码久久久久久 | 精品亚洲欧美视频在线观看 | 91黄在线 | 日本精品久久久久中文字幕5 | 色诱久久久久综合网ywww | 国产精品天干天干在线观看澳门 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 爽妇网国产精品 | 99久久99久久精品 | 欧美日韩亚洲系列 | 欧洲性开放大片免费无码 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区 99热最新精品 | 优优色综合 | 免费的网站永久免费 | 色婷婷亚洲一区二区综合 | 国产精品揄拍一区二区 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 国产偷窥自拍视频 | 久久不见久久见免费影院 | 日韩aⅴ人妻无码一区二区 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 国产真实露脸乱子伦 | 91av一区| 国产在线亚州精品内射 | 欧洲lv尺码大精品久久久 | 超碰cao草棚gao进入蜜桃 | 亚洲最新无码成av人 | 在线观看网站黄 | 成人a在线| 久久亚洲精品无码av大香大香 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 国产欧美一区二区精品久导航 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 韩国精品福利一区二区三区 | 精品av国产一二三四区 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 91av视频网 | 99久热国产精品视频尤物 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 亚洲国产精品嫩草影院永久 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡老狼 | 国产精品一区在线播放 | 免费99精品国产自在现线 | 欧美日韩亚洲天堂 | 青青视频在线观看免费 | 亚洲中文字幕高清有码在线 | 亚洲二区在线观看 | 精品三级久久久久电影我网 | 色鬼成人免费网站视频 | 国产男女免费完整视频网页 | 国产欧美日韩视频在线 | 国产福利在线免费观看 | 91激情影院 | 欧美激情免费视频 | 日韩女女同性aa女同 | 色欲天天网站欧美成人福利网 | 欧美一级久久久久 | 国产成人精品免费视频大全五级 | 在线观看av的网址 | 中文在线8新资源库 | 欧美一道本一区二区三区 | 精品九九人人做人人爱 | 婷婷视频在线播放 | 国产精品视频yy9299一区 | 超碰97人人干 | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 主播粉嫩国产在线精品 | 玩弄放荡人妻少妇系列 | www.99热| 在线视频青青草 | 国产成人av无码永久免费一线天 | 亚洲熟妇自偷自拍另类 | 初尝人妻少妇中文字幕 | 亚洲一区 日韩精品 中文字幕 | 欧美激情视频一区 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 欧美一级黄色片在线观看 | 久久一区二区三区视频 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 亚洲视频www | 午夜又黄又爽 | 国产成人无码va在线播放 | 欧美xxx网站| 毛片毛片毛片毛 | 国产精品.com | 热99re久久免费视精品频软件 | 无码一区二区三区亚洲人妻 | 欧美另类xxxx野战 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 免费黄色在线视频网站 | 久久99热这里只频精品6 | 欧美日一区二区三区 | 欧美做爰一区二区三区 | 在线不卡欧美 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 94精品激情一区二区三区 | 美色综合| 国产成人99 | 91精品婷婷国产综合久久性色 | 18禁裸乳啪啪无遮裆网站 | 国产欧美日韩专区发布 | 欧美猛少妇色xxxxx | 亚洲三级在线 | 99精品国产在热久久无毒不卡 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | 欧美寡妇性猛交ⅹxxx | 秋霞国产精品一区二区 | 日本中文字幕久久 | 亚洲精品~无码抽插 | 免费看男人j放进女人p的视频 | 国产另类自拍 | 伊人网亚洲 | av永久天堂一区 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 久久久久四虎精品免费入口 | 综合在线视频 | 影音先锋中文字幕在线 | 免费成人福利视频 | 久天堂| 国产高清在线精品一区免费 | 国产肉体xx裸体137大胆 | 麻豆午夜在线 | 91香蕉网| 女高中生第一次破苞av | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 免费国产污网站在线观看不要卡 | 亚洲另类春色校园小说 | 久久麻豆成人精品av | 影音先锋中文在线 | 影音先锋狠狠色中文字幕 | 欧美成人a激情 | 无码国产精品一区二区vr老人 | 国产成人8x视频网站入口 | 日日艹 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 亚洲性夜夜摸人人天天 | 欧美片| 日韩在线国产 | 欧美成人va | 影音先锋成人资源网站 | 国产女无套免费视频 | 开心激情综合 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 久久不射网站 | 亚洲综合天天夜夜久久 | 五月婷婷综合色 | 亚洲成人经典 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 欧美女人交配视频 | 丰满日韩放荡少妇无码视频 | 另类亚洲小说图片综合区 | 一个人免费永久观看 | 国产无套护士在线观看 | 97日韩精品 | 激情婷婷丁香 | 亚洲一区欧美激情 | 久久婷婷国产综合精品 | 91手机在线看片 | 北条麻妃av在线播放 | 亚洲成a人无码 | 人妻丰满熟妇av无码区动漫 | 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场 | 巨大巨粗巨长 黑人长吊 | 久久久久五月 | 久久久久久网址 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 一区二区国产精品视频 | 国产成人精品免费午夜app | 亚洲人成在线观看网站不卡 | 超碰免费视| 性xxxx18免费观看视频 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | www.xxx亚洲 | 国产欧美性成人精品午夜 | 青青青国产在线观看手机免费 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 亚洲成a人一区二区三区 | 国产chinese hdxxxx美女 | 亚洲成aⅴ人在线观看 | 国产日产欧产美韩系列麻豆 | 九色综合狠狠综合久久 | 欧美a级在线| 国产在线视频99 | 亚洲精品图片区小说区 | 污污网站在线观看免费 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 免费在线播放黄色片 | 韩国一级淫一片免费放 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 丰满少妇被猛烈进入无码 | 神马午夜福利不卡片在线 | 亚洲19禁大尺度做爰无遮挡 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 欧美涩涩 | 手机看片久久国产免费 | 夜夜揉揉日日人人青青 | 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 看国产一毛片在线看手机看 | 精品一区二区三区在线观看 | 94精品激情一区二区三区 | 自在自线亚洲а∨天堂在线 | 国产亚洲精品久久久91 | 无码熟妇人妻av在线影片 | 黑人50厘米交亚洲女人 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 女色综合 | 天天色爱 | 国产传媒一本之道 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 亚洲国产中文字幕在线 | av网站国产 | 亚洲中文字幕无码永久在线不卡 | 在线精品国产成人综合 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 79年熟女大胆露脸啪啪对白p | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 18禁无码永久免费无限制网站 | 日本一区精品视频 | 中文字幕免费在线观看视频 | 国内外精品成人免费视频 | 国产精品久久久久久久影院 | 操日本少妇 | 国产2区 | 丁香色婷婷国产精品视频 | 国产男女嘿咻视频在线观看 | 免费成人黄色网址 | 人体毛片| 日本少妇喷水视频 | 精品人成视频免费国产 | 国产19p| 用力使劲高潮了888av | 国产熟女一区二区三区五月婷 | 成年人av网站 | 人人婷婷人人澡人人爽 | 久久久久无码精品国产人妻无码 | 免费毛片观看 | 最新777第四色米奇影视 | 少妇夜夜爽夜夜春夜夜高潮 | 日本欧美色十大禁片毛片 | 久久免费视频在线 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 伊人66| 国产成人久久精品二区三区 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 亚洲精品欧美激情 | 国产成人综合怡春院精品 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 69国产精品成人aaaaa片 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 国产成人a人亚洲精品无码 伊人99在线 | 激情孕妇15p | 国产福利合集 | 色窝窝色蝌蚪在线视频 | 午夜精品久久久久久久99婷婷 | 亚洲精品图片区小说区 | 欧美一级黄 | 中文字幕av久久爽 | 亚洲a片成人无码久久精品色欲 | 久久一级片 | 国产精品无码无片在线观看3d | 国产亚洲精品yxsp | 特级欧美成人性a片 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 有b吗在线视频 | av站| av操操 | 欧州一区 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 国产成人毛片在线视频软件 | 一区二区三区无码被窝影院 | 亚洲天堂导航 | 人妻少妇一区二区三区 | 亚洲精品无码人妻无码 | 精品国内在视频线2019 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 久草一区二区 | 性大片潘金莲裸体 | 青青青国产精品免费观看 | 欧美一区二区视频三区 | 国产精品无码免费视频二三区 | 亚洲精品成人网站在线 | 亚洲中文字幕日产无码 | 欧美另类一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 国产精品无线一线二线三线 | 理论片午夜 | 超碰xx| 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 国产一卡2卡3卡四卡精品app | av青青| 亚洲精品无码久久久 | 国产xx在线 | 91精品婷婷国产综合久久 | 3344久久日韩精品一区二区 | 亚洲人成在线观看 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | 亚洲国产视频一区二区三区 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 亚洲精品粉嫩美女一区 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 国内精品自线在拍2020不卡 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 亚洲欧美人成网站在线观看看 | 色哥网 | 日日躁天天躁 | 成人性生交片免费看 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 亚精区在二线三线区别99 | 久久精品人妻无码一区二区三区v | 亚洲最大成人网色 | 日韩天堂视频 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口 | 野外少妇愉情中文字幕 | 狠狠色丁香久久综合 | 无码专区天天躁天天躁在线 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 日女人网站 | 国产精品乡下勾搭老头1 | 欧美做爰性生交视频 | 在线日本国产成人免费不卡 | 亚洲熟妇自偷自拍另类 | 欧美日韩二区三区 | 欧美黄色激情视频 | 一区二区三区免费在线 | 97爱爱视频 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 欧美成人欧美va天堂在线电影 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 精品综合久久久久久888 | 裸身美女无遮挡永久免费视频 | 成人无码在线视频网站 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 2018av无码视频在线播放 | 午夜福利视频1692 | 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷 | 性色惰影片xxx | 被技师按摩到高潮的少妇 | 一本到在线观看 | 黄频网站在线观看 | 国产夜色av | 天天操天天曰 | 18精品爽视频在线观看 | 九色porny丨天天更新 | 中文字幕在线不卡 | 日本欧美一区二区三区高清 | 日韩精品天堂 | 亚洲精品中文在线 | 亚洲成a∧人片在线播放调教 | 99精品国产免费 | 妇欲欢公爽高h欢欲苏欢苏望章 | 久久精品av一区二区三 | 亚洲a区在线观看 | 久久久久综合精品福利啪啪 | 综合欧美丁香五月激情 | 天堂中文官网在线 | 午夜视频1000 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 男人的天堂免费视频 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 国产青青在线 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 日本无翼乌邪恶大全彩h | 高清av熟女一区 | 日本高清色倩视频在线观看 | 老司机在线精品视频网站的优点 | 人禽杂交18禁网站 | 色综合a| 国产婷婷综合在线视频 | 一本大道一区二区 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 亚洲精品国产肉丝袜久久 | 69成人免费视频无码专区 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 久久久久久久久久久免费精品 | 夜夜躁狠狠躁2021 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 日韩三级免费观看 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 国产三级久久久久 | 天堂av2014 | 国内揄拍国内精品久久 | 国产精品久久毛片 | 色婷婷久久 | 国产免费一级特黄录像 | 国产香蕉视频在线播放 | 成人免费视 | 中文字幕人妻少妇引诱隔壁 | 中文无码精品一区二区三区 | 免费的黄色一级片 | 看毛片的网址 | 久久香蕉国产线看观看导航 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 狂野欧美激情性xxxx按摩 | 性高潮久久久久久久 | 自拍偷在线精品自拍偷99九色 | 国产精品伦理久久久久 | 日韩在线视频二区 | 噜噜噜久久,亚洲精品国产品 | 精品精品国产高清a毛片 | 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 青青青草视频在线 | 一本色道久久加勒比精品 | 欧美一级一级 | 日韩一二三区在线 | 免费黄色小视频 | 女女久久| 日日做日日谢日日鲁 | 欧美日韩国产三区 | 素人一区二区三区 | 日本黄色一区二区 | 国产露出视频 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 亚洲日韩欧美在线观看一区二区三区 | 18禁超污无遮挡无码免费动态图 | 亚洲成a人片在线视频 | 曰韩三级 | 亚洲天堂2017手机在线 | 你懂的网址在线播放 | 91丨九色丨国产女 | 偷拍男女做爰野战视频 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | ww国产内射精品后入国产 | 国产农村妇女毛片精品 | 在线免费黄色网 | 日本免费a级| 亚洲玉足av久久影视 | 久久免费的精品国产v∧ | 国产成人久久av免费看 | 成人在线午夜视频 | 午夜国产亚洲精品一区 | 精品一区二区ww | 国产偷国产偷亚洲清高孕妇 | 97超碰免费在线 | 高清视频一区二区 | 亚洲经典一区 | 久久久久久无码av成人影院 | 国产精品青青草原免费无码 | 污污网站18禁在线永久免费观看 | 极品无码国模国产在线观看 | 肉嫁动漫在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 欧美xxxx做受欧美88bbw | 久热久热 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 中文字字幕人妻中文 | 麻豆国产成人av一区二区三区 | 中文字幕第十五页 | 在线观看国产亚洲视频免费 | 91污在线观看 | 国产51视频| 久久午夜精品视频 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇性 | 日本天天射 | 无码帝国www无码专区色综合 | 色婷婷av一本二本三本浪潮 | 亚洲欧美人成网站在线观看看 | 免费人成再在线观看视频 | 国产欧美又粗又猛又爽老小说 | 精品美女国产互换人妻 | 免费的污污的网站在线观看 | 日韩av片在线看 | 欧日韩一区二区三区 | 免费真人h视频网站无码 | 粉嫩av在线播放一绯色 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 久久综合综合久久 | 久久精品国产一区二区三区 | 日韩精品少妇一区二区在线看 | 成人毛片18女人 | 性色av一区二区三区无码 | 久久无码精品一一区二区三区 | 日本中文一二区有码在线 | 麻豆md0049免费 | 国产精品久久久久免费 | 久久久久无码国产精品一区 | 精品国产一区二区三区麻豆 | 色五月情 | 夜夜操天天艹 | 一区二区三区小视频 | 久久久精产国品一产二产三产区 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 99热精品毛片全部国产无缓冲 | 久久久久久久久久久久影院 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 秋霞中文字幕 | 少妇人妻无码专区毛片 | 黄色婷婷 | 国产成人午夜在线视频a站 尤物毛片 | 欧美日韩亚洲国产 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 天堂网在线www中文 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 特黄做受又硬又粗又大视频小说 | 国产精品丰臀 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 亚洲激情片 | 亚洲成人经典 | 蜜臀久久99静品久久久久久 | www.国产在线播放 | 一色屋免费视频 | 色xxx | 黄色免费小视频网站 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 久久久免费无码成人影片 | 成人午夜看黄在线尤物成人 | 69影院少妇在线观看 | 午夜成人无码免费看试看 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 亚洲日韩欧美国产另类综合 | 被灌满精子的波多野结衣 | 国产精品2018 | 国产黄色大片在线免费观看 | 无码一区二区三区 | 国产在热线精品视频 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 久久亚洲国产精品尤物 | 婷婷综合av | 看全色黄大色大片免费久久 | 色污视频在线观看 | 国产99视频精品专区 | 乱淫av| 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 九九热爱视频精品视频16 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 欧美欧洲成本大片免费 | 天天操天天舔天天干 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 日日夜夜精品免费视频 | 亚洲精品国偷拍自产在线麻豆 | 色男人网| 最近中文字幕免费视频 | av av片在线看| 手机看片日韩福利 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 免费在线看黄网站 | 福利一级片| 精品一卡二卡三卡四卡 | 欧美日韩欧美日韩在线观看视频 | 亚洲激色 | 91国语对白 | 人人妻人人澡人人爽精品欧美 | 国产在线综合网 | 成人区精品一区二区婷婷 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 亚洲深夜视频 | 99在线精品观看 | 男女做性无遮挡免费视频 | 亚洲色大成网站www国产 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 亚洲伊人久久大香线蕉 | 亚洲色大成网站www永久一区 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 国产老头和老头xxxxx免费 | 欧美精品一级 | 中文字幕永久在线视频 | 婷婷九月综合 | 三上悠亚ssⅰn939无码播放 | 久久综合精品国产二区无码 | a级在线视频 | 国产露脸av | 2020精品国产户外 | 黄色免费大片 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | a在线看 | 欧美黄视频在线观看 | 亚洲一区欧美精品 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 国产曰肥老太婆无遮挡 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 欧美另类高清zo欧美 | 国产成人亚洲精品青草 | 国产99在线 | 欧洲 | 成人网色 | www.国产黄色 | 麻豆ā片免费观看在线看 | 亚洲成人一区在线观看 | 美女一级全黄大片 | 欧美性猛交7777777 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 国产寡妇婬乱a毛片视频 | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 暴力强奷在线播放无码 | 边添小泬边狠狠躁视频 | 国产精品爆乳在线播放 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 天天综合永久入口 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 |