初中防溺水安全教育教案

時間：2023-06-16 16:25:06 初中防溺水安全教育教案我要投稿

初中防溺水安全教育教案

　　學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。下面是小編幫大家整理的初中防溺水安全教育教案（精選10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　初中防溺水安全教育教案1

　　班會目標：

　　1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

　　班會形式：

　　討論、交流形式

　　班會過程：

　　一、導入

　　1、出示課件實例

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最后一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底，31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生)

　　老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　2、學生發言

　　學生踴躍發言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

　　3、老師總結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

　　二、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：

　　①未經家長老師同意不去；

　　②更不能到河塘撈魚摸蝦；

　　③深水的地方不去；

　　④不熟悉的江溪池塘不去。

　　三、溺水原因主要有以下幾種：

　　①不會游泳；

　　②游泳時間過長，疲勞過度；

　　③在水中突發病尤其是心臟病；

　　④盲目游入深水漩渦。

　　四、做到防溺水的幾點：

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　五、掌握自救：

　　A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

　　初中防溺水安全教育教案2

　　[教學內容]：

　　學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。

　　[教學目標]：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　[教學重點]：

　　通過對溺水事件的了解提高學生的游泳的安全意識，充分了解溺水時各種逃生自救的辦法。

　　[教學難點]：

　　積極避險、自救方法

　　[教學方法]：

　　提出問題、啟發思維、共同探究、講授與討論結合、重在理解。

　　[教學過程]：

　　一、談話引入課題

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　二、學生討論

　　師：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

　　今天我們要學習的主題是防溺水教育。

　　三、板書課題：自己溺水怎么辦

　　1、游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、溺水原因主要有以下幾種：

　　不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　3、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　4、注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

　　四、課堂總結

　　1、同學們小結：

　　通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結：

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　五、課后作業

　　遇到有人溺水怎么辦？如何開展溺水救護？

　　初中防溺水安全教育教案3

　　班會目的：

　　1、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發生。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學重點：

　　學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。

　　教學過程：

　　一、談話引入課題

　　課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統計圖。讓學生起來發表感想。教師加以引導。引入課題并板書：預防溺水

　　二、新授

　　1、游泳中要注意的問題。

　　組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的整個畫面。

　　學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

　　總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。

　　溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　三、教育學生如何預防溺水。

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　四、教育學生掌握遇險后基本的自救處理常識

　　1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。

　　2、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。

　　3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。

　　五、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

　　2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

　　3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　六、課堂總結

　　1、同學們小結：

　　通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結：

　　生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　初中防溺水安全教育教案4

　　一、教學內容：

　　學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。

　　二、教學目標：

　　1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、知識目標——初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。

　　3、能力目標——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　三、教學過程：

　　（一）談話引入課題：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

　　（二）新授

　　1、游泳中要注意的問題：組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

　　學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

　　學生分組討論以后，教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　3、溺水的急救

　　發現溺水者如何將其救上岸。

　　教師進行詳細講解：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”

　　學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

　　（三）課堂總結

　　1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　初中防溺水安全教育教案5

　　班會時間：

　　6月22日星期三

　　班會主題：

　　開展預防溺水事故教育，提高出行安全

　　班會形式：

　　觀看教育視頻，相互討論

　　班會總結：

　　由于近期，南寧市發生多起學生溺水死亡事故，溺水事故嚴重威脅到學生的人身安全，開展安全教育迫在眉睫。為了提高同學們出行的安全意識，我們開展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動。在此次學習中，主要以觀看安全事故的預防和處理的視頻為主，然后組織同學們相互討論，發表簡單的意見，最后發出總結。讓同學們切身體會安全的重要性，學會一些基本的防范和處理安全事故的知識。

　　從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發現很多事故的發生都是人們缺乏安全意識，甚至無視安全警示等造成的。比如說溺水事故，學生沒做好下水前的熱身運動，導致在水中手或腳發生抽筋，還有溺水時不懂如何自救和被救，導致不幸的發生。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。看完視頻之后，我們請同學對事件發表了看法，同學們也積極響應，紛紛發表意見，并站在當事人的角度，探討自己該如何防范，如何處理。只有學會更多的安全防范知識，于是才能保持清醒的頭腦，避免更多的不幸的發生。

　　本次學習很成功，討論的氣氛很活躍，說明同學們對安全問題很重視。通過本次學習，同學們的安全意識進一步提高了，也增長了不少安全知識。我們真心的希望大家都多來學習這方面的知識，給社會增添多幾分和諧和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的開心!

　　初中防溺水安全教育教案6

　　活動目的：

　　初步了解溺水安全的有關內容，提高安全意識。

　　學會珍愛生命，學會自救的方法。

　　活動準備：

　　在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；收集有關溺水事故發生的資料，以及夏季游泳溺水自救的視頻資料。

　　活動過程：

　　一、導入講述近期發生的溺水死亡事故。

　　聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　二、了解溺水溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。

　　在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到這幾點：未經家長老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性。游泳前先接受正規的培訓。

　　三、觀看視頻，學習夏季游泳溺水自救的方法。

　　四、活動總結

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全，防患于未然。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

　　初中防溺水安全教育教案7

　　教學內容：

　　學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。

　　教學目標：

　　1、通過學習，讓學生初步了解防溺水安全的相關知識，提高學生防溺水安全的有關意識。

　　2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣。

　　教學重點：

　　溺水安全自救與預防措施。

　　教學難點：

　　溺水安全自救方法的指導。

　　教學準備：

　　收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。

　　教學形式：

　　多媒體教學。

　　教學設計：

　　一、導入新課

　　運用多媒體播放幻燈片，情景再現發生在我們身邊的一起嚴重溺水故事，從而激起學生高度關注溺水事件，使學生融入課堂。

　　二、新課教學

　　1、運用多媒體播放幻燈片，展示柱形圖和扇形圖各一張，分別顯示全國近六年0～14周歲兒童溺水傷亡所占比重及0～14周歲兒童溺水死因所占比例。再展示數張圖片，情景再現發生在我們身邊的數起溺水案例。讓學生思考并討論造成溺水的原因是什么。然后引導學生進行敘述，根據學生的敘述總結兒童溺水主要原因。

　　2、運用課件向學生展示相關專家所總結的溺水致人死亡的原因以及溺水后會出現的一些常見癥狀。

　　3、讓學生分組討論當自己或自己身邊的人發生了溺水事故后該如何自救或救助，并向教師匯報討論結果，教師在學生匯報后展示溺水自救和求助的相關知識，并與學生匯報的結果進行對比分析，引導學生用正確的方法進行自救。

　　4、讓學生分組討論作為學生該如何預防溺水事故的發生，并向教師匯報討論結果，教師在學生匯報后展示預防溺水的相關知識，并與學生匯報的結果進行對比分析，引導學生要不斷學習，預防溺水事故的發生。

　　5、教師作簡要總結，鞏固學習成果。

　　初中防溺水安全教育教案8

　　教學目標：

　　1.使學生樹立珍惜生命的意識，掌握常規的自助方法。

　　2.讓學生了解生命來之不易的珍貴，感受生命的價值，感受失去生命后給父母和親人帶來的痛苦。

　　教學重點和難點：

　　重點：游泳遵循的原則和常規的自助方法

　　難點：生命意識的培養和確立

　　教學過程：

　　一、場景介紹

　　1.展示近年來兒童異常死亡的圖片和數據，教師講述相關故事。

　　2.聽了這個故事后，我不認為這里的每個學生都會感到輕松。你是否為生命消失在這個世界而嘆息和后悔，你在想什么？請繼續觀看下一個場景（老師展示了青少年溺水后家長和親屬的痛苦畫面，然后學生們談論你的觀點。

　　3.小結：人們應該珍惜生命。在今天的課堂上，我們將學習珍惜生命和防溺水安全教育

　　2.強調原則

　　1.過渡：在炎熱的夏天，每個人都想在河里或池塘里游泳。然而，由于缺乏游泳知識，溺水死亡時有發生。據有關統計，溺水死亡率占意外死亡總數的10%。

　　2.當我們去游泳和洗澡時，我們嚴格遵守四不:

　　（1）不要去

　　（2）不要去河流、池塘和深水區

　　（3）如果沒有會游泳的成年人陪伴，不要去

　　（4）生病時不要去。

　　三、原因分析

　　1.溺水的主要原因是什么？

　　2.學生分組討論。

　　3.結論：

　　（1）不能游泳

　　（2）水中突發疾病，特別是心臟病

　　（3）游泳時間過長和疲勞

　　（4）盲目游入深水漩渦。

　　（5）水條件未知的河流和湖泊。

　　四、救援措施

　　1.如何確保游泳的健康和安全，避免溺水？

　　2.結論：

　　（1）為了防止水下痙攣，游泳前進行熱身。

　　首先研究身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，不要游泳。潛水前在四肢上提一些水。不要立即跳入水中。

　　（2）如果腿部或腳趾抽筋，深呼吸，向后靠在漂浮的水面上，用手握住抽筋肢體的另一側，并將其拉向身體。同時，將手掌按在痙攣肢體膝蓋的同一側，幫助伸直痙攣的腿。

　　（3）對于手足抽筋的患者，如果手指抽筋，可以握住拳頭用力打開，然后快速重復幾次，直到抽筋消除。

　　（4）如果大腿抽筋，也可以使用延長抽筋肌肉的方法。

　　老師強調：無論發生什么樣的抽筋，都要先對你的同伴或其他游泳運動員喊道：“不要讓你的同伴抽筋。”我抽筋了，來吧!

　　（5）除了積極的自助外，溺水者在陸地救援時也應該積極：

　　如果溺水者的口鼻中有泥土、雜草和嘔吐物，應該先清除，上呼吸道應通暢

　　如果溺水者喝了很多水，救援人員可以一條腿跪下，另一條腿彎曲，將溺水者的腹部放在彎曲的大腿上，用一只手托住溺水者的頭，把嘴放下，并用另一只手按壓其背部排水

　　如果溺水者昏迷，呼吸非常微弱或停止呼吸，則在上述處理后應進行人工呼吸。救援人員可以讓溺水者仰臥，一只手握住溺水者的`鼻子，另一只手握住他的下巴，呼吸，然后用嘴將空氣吹進溺水者的嘴里。呼氣后，離開溺水者的嘴，松開捏住其鼻子的手，并用手按壓溺水者的胸部以幫助其呼氣。定期重復，大約每分鐘1420次。開始時，它可以稍微慢一點，然后可以適當地加速。

　　五、思想滲透

　　發布提案并提出要求：請珍惜生命，樹立生命意識，珍惜每一天，安全每一天，安全生活。作為一所學校，學校嚴禁游泳。

　　初中防溺水安全教育教案9

　　教學目標：

　　1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。

　　2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

　　3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。

　　4、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　5、知道哪些地方存在危險，不能去玩耍。

　　6、培養學生動腦思考問題、解決問題的能力。

　　教學重點：

　　學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防范能力。

　　教學過程：

　　一、防汛知識教育

　　1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

　　2、發洪水時應注意往高處逃；

　　3、盡力躲避大浪；

　　4、盡量抓住浮托物；

　　5、揮動鮮艷衣物呼救；

　　6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。

　　7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

　　二、防溺水知識教育

　　(一)游泳小常識：(五點)

　　1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　(二)游泳前要做好準備活動。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

　　3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

　　4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

　　5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。

　　(三)游泳過程中應注意的問題：(四點)

　　1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

　　(四)游泳中的緊急情況及自救。

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法。

　　(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

　　(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

　　再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫："我抽筋了，快來人呀!"(五)、溺水的急救1、發現溺水者如何將其救上岸。

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定："未成年不能參加搶險等危險性活動。"這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

　　2、如何開展岸上急救(四步)

　　(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

　　(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

　　(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

　　三、小結人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。

　　教學反思：

　　教學主要是通過教師課件演示、學生討論、角色扮演來完成，使學生認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險；知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標志和隔離欄的地方危險性大；不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學生掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節課就能達到預期的效果，在教育教學工作中，要將安全工作細致化、常態化。生命安全，警鐘長鳴!