拔河比賽方案
為確保活動順利開展，往往需要預(yù)先制定好活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢？以下是小編為大家收集的拔河比賽方案（精選15篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拔河比賽方案1
一、活動目的：
為了增強員工體育鍛煉的意識，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力。
二、活動時間：
20xx年12月31日13:00
三、活動地點：
公司內(nèi)部停車場
四、參賽分組：
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門可聯(lián)合組隊，具體參賽隊伍名單請與12月12日12：00前上報企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊長。
3、參賽人員不得重復(fù)多次組隊，發(fā)現(xiàn)違規(guī)者將取消隊伍最終成績。
五、比賽規(guī)則及要求：
1、比賽采取三局兩勝制，由隊長在賽前參加抽簽，決定晉級對手，且保證兩隊參賽人數(shù)必須相等，否則，視為無效；
2、比賽安全區(qū)域為2米，可劃定區(qū)域，除參賽人及裁判、服務(wù)人員外不得進入該區(qū)域內(nèi)；
3、劃定中間線及勝負(fù)線三條，間距1米。裁判鳴笛開始后，某隊將中心標(biāo)志（紅繩）完全拔過本地區(qū)勝負(fù)線者，即判該隊獲勝；
4、若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息5分鐘繼續(xù)比賽，直至一方勝出；
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時必須絕對服從裁判的判罰，除隊長有權(quán)向裁判提出申訴外，其他人不得由對裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊參賽資格！
六、注意事項：
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
七、企管辦職責(zé)：
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現(xiàn)場秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評。
八、賽前準(zhǔn)備工作：
1、整理好比賽場地、劃分好比賽區(qū)域和觀看區(qū)域。
2、準(zhǔn)備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴音器）一個，紅繩一條、創(chuàng)可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時間及規(guī)則
4、做好比賽統(tǒng)計、及賽后匯報工作
九、獎金設(shè)置：
比賽分設(shè)一、二名，分別給予1000元和500元獎勵。
拔河比賽方案2
一、活動名稱：
xx拔河比賽
二、活動的主題：
團結(jié)友愛
三、活動目的：
豐富全鎮(zhèn)干部群眾文體生活，激發(fā)工作熱情，促進干群交流，加深友誼，培養(yǎng)團隊合作精神。
四、參賽對象：
1、限定省內(nèi)人員報名參賽，比賽前一天供給綠碼截圖資料。
2、原則上每村必須組至少1支代表隊參賽，其中包含2名同步小康駐村工作隊員。
3、鎮(zhèn)政府及縣派駐部門組建不少于1支隊伍參賽。
4、報名參賽隊伍限定24支，以報名截止時間為準(zhǔn)，參賽隊伍少于24支時，以實際報名代表隊抽簽確定比賽順序。
五、比賽時間：
20xx年7月15日午時2點至6點
六、比賽地點：
鎮(zhèn)綜合服務(wù)中心
七、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以鼓揚鎮(zhèn)政府及村代表隊為單位參賽，共10支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手15人（其中男選手10人，女選手5人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽安排4個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。比賽對陣雙方由抽簽決定，最終勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
八、比賽方式
1、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
2、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
九、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十五分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，僅有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
十、獎項設(shè)置：
比賽決出冠、亞、季軍
（1）冠軍團體獎勵xx，錦旗一面；
（2）亞軍團體獎勵xx，錦旗一面；
（3）季軍團體獎勵xx，錦旗一面。
拔河比賽方案3
為加強教師間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高教師們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風(fēng)貌，工會特舉辦此次比賽活動。
一、比賽時間：
年9月10日15：30
二、比賽地點：
中學(xué)比賽地點：運動場
中心小學(xué)比賽地點：餐廳前小操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：中學(xué)組：七年級教師代表隊，八年級教師代表隊，九年級教師代表隊，后勤、行政綜合代表隊等四支代表隊。小學(xué)組按低、中、高、綜合組四個隊。
2、按四支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位（1號對2號；3號對4號；勝者爭一、二名），每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組長：顏
副組長：譚
成員：秦
總裁判長：史
副總裁判長：向
記錄、資料整理：鄒
場地、器材：中學(xué)：向小學(xué)：向
活動協(xié)助：秦
五、比賽規(guī)則：
1、每隊男、女教師參加人數(shù)不限，共計10人，不足人員由校委會調(diào)劑，每組聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)可以參加本組。
2、比賽前，裁判長清點各隊參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各隊必須準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、表現(xiàn)獎、精神文明獎。
2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打；表現(xiàn)獎、精神文明獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
3、給每位參賽隊員給予獎勵
七、比賽器材：
拔河繩：1根；標(biāo)志桶：2個
八、經(jīng)費預(yù)算：
顏、向
九、各隊人員安排：
中學(xué)組：xx
九年級代表隊：xx
隊長：顏副隊長：向xx
成員：魯xxx
八年級代表隊：xx
隊長：秦副隊長：向xx
成員：宋xx
七年級代表隊：xxx
隊長：譚副隊長：秦xx
成員：秦xxx
后勤綜合代表隊：xx
隊長：周副隊長：雷xx
成員：周xxx
小學(xué)組：另行安排
十、相關(guān)工作安排：
1、時間定于9月10日下午3：30舉行，學(xué)生由向凌云老師負(fù)責(zé)；教師由各隊隊長負(fù)責(zé)；各隊副隊長負(fù)責(zé)抽簽確定序號。
2、各隊確定好隊員后領(lǐng)取手套，運動鞋自己籌備。
3、組委會成員在3點左右檢查器材。
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)校委會。
拔河比賽方案4
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康
二、活動目的：
豐富學(xué)生的課余文化生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強班集體的凝聚力和向心力，促進班與班之間的交流，以此推動文明和諧校園的建設(shè)。
三、比賽地點：
學(xué)校操場
四、比賽時間：
20XX年5月16日
五、比賽要求：
1、以班為單位組成各參賽隊，男女各一隊，每隊20人。
2、參賽同學(xué)不準(zhǔn)穿釘鞋，不準(zhǔn)帶手套。
3、各班主任領(lǐng)隊，體育委員為隊長，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長有發(fā)言權(quán)。
六、比賽方法：
1、比賽男女隊分開進行。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3、每場均為三局兩勝制。
七、注意事項：
1、每場比賽準(zhǔn)時開始，點名時不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績和參賽資格，并進行全校通報。
3、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反規(guī)則又不聽勸阻的，判輸。
4、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后絕對不允許立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹(jǐn)記：若因此造成傷害，該班班主任及參賽隊員負(fù)全部責(zé)任。
5、對帶眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。
八、活動負(fù)責(zé)
裁判長：
裁判員：
記分員：
各班主任負(fù)責(zé)本班，其他老師負(fù)責(zé)本班啦啦隊工作。
場地布置：
九、其他
1、望各班認(rèn)真組織，安排好學(xué)生訓(xùn)練，準(zhǔn)備好鞋子，準(zhǔn)備參賽。
2、如遇天氣變化，比賽時間另行通知。
3、未盡事宜通知。
拔河比賽方案5
一、活動宗旨：
為豐富同學(xué)們課余生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，學(xué)校少先隊、體育教師組織學(xué)生開展全校學(xué)生拔河比賽。
二、組隊：
各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個組。
三、 比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：我參與、我快樂
四 、比賽安排：
1、 參賽方法：握繩采用男女分組兩側(cè)、前后、混合式。
2、比賽順序：從低年級到高年級依次進行。
3、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局重新抽簽。比賽局間的休息時間為 2——3 分鐘。
4、替補說明：一般情況不設(shè)置替補隊員（該項活動屬于體力比賽），如有意外，例如比賽過程中隊員受傷等，可考慮替補，但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
五、比賽時間：
20xx年5月21日上午
六、比賽地點：
學(xué)校操場
七、比賽步驟及勝負(fù)判定：
1、比賽步驟 ：舉繩——拉緊——調(diào)整中心線——預(yù)備——開始（主裁判吹哨）。
2、勝負(fù)判定 ：將繩子中心的紅色標(biāo)志拉過對方的1米終止線為勝方。
八、 賽后由校長宣布比賽成績
略
九、獎勵辦法：
按獲勝局?jǐn)?shù)決定。
十、 賽事組織委員會
裁判：
器材：
評委：
十一、比賽其他說明：
1、各隊組員必須穿運動服、運動鞋參賽。
2、在場地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標(biāo)志，每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側(cè)。裁判員發(fā)出預(yù)備口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準(zhǔn)備，此時標(biāo)志應(yīng)垂直在中線。待裁判員鳴哨開始后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
3、 班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威。
4、 參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結(jié)互助的精神。
5、教師參賽隊伍（趣味賽），由學(xué)校工會負(fù)責(zé)分組進行比賽。
拔河比賽方案6
一、活動宗旨：
為展現(xiàn)我校風(fēng)采，豐富我校學(xué)生課余生活，和諧我校學(xué)生文化生活，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結(jié)友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
一年級在塑膠操場
二年級在綜合樓與教學(xué)樓之間
三年級在醫(yī)務(wù)室與教學(xué)樓之間
四年級在花壇與綜合樓的過道上
五、六年級在體育組辦公室外的過道
三、比賽時間：
一、二年級20xx年9月15日（星期三）第三節(jié)課后
三~六年級20xx年9月16日（星期四）第三節(jié)課后
四、活動參與人員：
一年級——六年級學(xué)生
五、裁判員：
一年級：
二年級：
三年級：
四年級：
五、六年級：
六、拔河比賽規(guī)則：
1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽。因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷?/p>
2、隊員人數(shù)：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。
七、比賽方法：
1、.抽簽：班主任負(fù)責(zé)抽簽（在星期四的課間操結(jié)束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優(yōu)勝的隊再進行半決賽和決賽。
2、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部準(zhǔn)備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。
4、各班體育委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)否則以作弊處理。
拔河比賽方案7
一、活動時間：
20xx年5月7日星期五14：30正式開始
二、活動地點：
李渡校區(qū)田徑運動場
三、活動對象：
xx級、xx級全體在校學(xué)生(共計十三個班)
四、主辦單位：
經(jīng)濟與工商管理學(xué)院
五、承辦單位：
經(jīng)濟與工商管理學(xué)院學(xué)生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1.以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽教師為經(jīng)濟與工商管理學(xué)院在職教師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)復(fù)賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5)決賽：最終的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最終的前三名。
6)最終的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，僅有領(lǐng)隊有權(quán)提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動第二項：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結(jié)束后立即進行，請各班在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎儀式)
拔河比賽方案8
為落實“億萬學(xué)生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結(jié)合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學(xué)生、教職工人員體質(zhì)，活躍學(xué)校文體氣氛，增強學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，經(jīng)校委會研究，定于12月4日至7日-9日（上、下午大課間）舉行學(xué)生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發(fā)動好參賽工作。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽日期：
12月4日至7日-9日（上、下午大課間）
二、比賽地點：
學(xué)校籃球場
三、比賽項目：
男女混合拔河比賽
四、參賽單位：
1、學(xué)生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習(xí)慣性脫臼等高危病史的同學(xué)不適宜此類活動）
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）
五、賽制安排：
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預(yù)賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環(huán)賽三局兩勝制。
六、注意事項：
1、比賽進行之中，不準(zhǔn)換人，不準(zhǔn)加人。
2、參賽人員不得與裁判發(fā)生沖突，如有違規(guī)者，取消參賽資格。
3、未按規(guī)定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權(quán)處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5 、拉拉隊必須站在規(guī)定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則判該隊本場比賽輸。
七、獎勵：
根據(jù)勝負(fù)場數(shù)，凈勝局?jǐn)?shù)，勝負(fù)關(guān)系決出一、二、三等獎。各年級按2:3:3發(fā)獎，望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準(zhǔn)時參賽。
八、未盡事宜另行通知。
拔河比賽方案9
一. 活動宗旨：
運動 健康 快樂 成長
二. 活動目的'
豐富學(xué)生的課余文化生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人，集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強班級體的凝聚力和向心力，促進班與班之間的交流，以此推動文明和諧校園的建設(shè)。
三. 比賽地點：
學(xué)校籃球場
四. 比賽時間：
12月29日第八節(jié)課
五. 比賽要求：
1. 以班為單位組成各參賽隊，男，女參加人數(shù)根據(jù)各年級班級人數(shù)情況參賽。其中九年級、八年級男女各15人，七年級男女各13人。
2. 參賽同學(xué)統(tǒng)一穿校服，不準(zhǔn)穿釘鞋，不準(zhǔn)戴手套。
3. 各班班主任領(lǐng)隊，體育委員為隊長，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長有發(fā)言權(quán)。
4. 參賽運動員應(yīng)身體健康，體質(zhì)良好，無先天性疾病。否則不能參賽。
六. 比賽方法：
1. 每場均為三局兩勝進行比賽。
2. 比賽開始前，各隊按照縱隊站立姿勢站好，比賽開始后，兩邊的運動員同時開始發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
3. 每局比賽期間如僵持時間過長，裁判有權(quán)終止比賽。休息5分鐘后開始。每局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到1.5米的白線時比賽結(jié)束。
七. 注意事項：
1. 每場比賽準(zhǔn)時開始，點名時不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2. 拉拉隊不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績和參賽資格，并進行全校通報。
3. 必須聽裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反規(guī)則又不聽勸阻的，判輸。
4. 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后絕對不允許立即放繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹(jǐn)記：若因此造成傷害，該班主任及參賽隊員負(fù)全部責(zé)任。
5. 對戴眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。
6. 比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任有權(quán)提出申請。
八. 活動負(fù)責(zé)
裁判：
記分員：
南邊比賽兩側(cè)維持秩序人員：
北邊比賽兩側(cè)維持秩序人員：
南邊檢查學(xué)生人數(shù)：
北邊檢查學(xué)生人數(shù)：
各班班主任負(fù)責(zé)本班，其他老師負(fù)責(zé)本班啦啦隊工作。
場地器材：
拔河比賽方案10
一、活動目的
增進友誼，增強員工的集體榮譽感，增強NICT員工的凝聚力，塑造員工頑強拼搏之精神。
二、參賽對象
全體員工
三、報名時間
待定
四、報名辦法
⒈本次比賽男子組安排8隊，女子組安排4隊，以部門組隊為原則，針對各部門的人數(shù)的特殊情況，各部門組隊安排如下：
⑴男子組
①總經(jīng)理室、人事/行政部、商務(wù)部、財務(wù)部、電腦部聯(lián)合組成一隊
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
②操作部組成三隊
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
③工程部組成兩隊
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
④冷庫部組成兩隊
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
⑵女子組
①人事/行政部
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
②總經(jīng)理室、財務(wù)部、電腦部
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
③商務(wù)部、冷庫部
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
④操作部、工程部
報名聯(lián)系人：（略）
聯(lián)系電話：（略）
⒉本次比賽報名采取自愿報名的原則，有興趣參賽的員工請到各組具體的聯(lián)系人處報名。
五、比賽時間
待定
六、比賽地點
待定
七、比賽規(guī)則
雙方運動員在規(guī)定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)令聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規(guī)定的限制線，哪隊為勝。
八、比賽方法
1、本次比賽分男子組和女子組，男女子組交叉進行，即兩輪男子組比賽完畢后，下一輪為女子組的比賽。
2、各隊推選10人組成參賽隊伍，各參賽隊設(shè)立一名領(lǐng)隊，負(fù)責(zé)該隊相關(guān)信息的收集和傳遞；一名啦啦隊指揮員。
3、參賽各隊先進行抽簽，各隊位置由抽簽決定，對陣情況將在比賽前一天公布。
4、比賽由裁判丟硬幣決定雙方場地。
5、比賽實行分組對抗淘汰制一局定勝負(fù)，勝者與勝者進行下一輪比賽直至決出前四名，再由勝者對勝者決出冠軍與亞軍，負(fù)者與勝者進行比賽直接決出季軍（詳細(xì)見比賽賽程表）。
九、獎勵辦法
1、比賽設(shè)立冠軍、亞軍、季軍。
2、對參賽各隊分別給予一定的獎勵，冠軍獎勵500元，亞軍400元，季軍300元，參賽獎200元。
十、注意事項
1、各組在聽到總裁判員的哨音后方可開始比賽，隊員限定為10人。
2、賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。參賽人員不得冒名頂替，不準(zhǔn)穿釘鞋，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙拉繩并且不能超出指定的范圍給參賽人員打氣，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊必須服從裁判員裁決。
4、本次運動的最終解釋權(quán)歸人事/行政部。
十一、比賽器材
纜繩1條、口哨2個、高音喇叭1個，黑色油漆筆1支，粉筆1盒棉紗手套120對，白板一塊（自備）
十二、工作人員
總裁判員（1名）：統(tǒng)籌現(xiàn)場工作人員的工作，負(fù)責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
裁判員（4名）：負(fù)責(zé)現(xiàn)場觀眾紀(jì)律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
記錄（1名）：負(fù)責(zé)記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。
場地、器材（1名）：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備和維護比賽用的相關(guān)器材。
活動協(xié)助：參賽隊伍各領(lǐng)隊
十三、經(jīng)費預(yù)算
1、獎金3600元
2、口哨1元
3、棉紗手套120×1.1≈132元
合計：3742元
拔河比賽方案11
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，熱愛集體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加對象：
1—6年級男女各15人
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結(jié)就是力量
四、比賽方法：
采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開始后，聽裁判發(fā)令(預(yù)備—口哨)兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
五、名次錄取：
各級段取前三名
六、注意點：
1、在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手(除意外受傷)，其他學(xué)生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
2、班主任老師要認(rèn)真組織好本班隊伍，展開練習(xí)，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。
3、參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結(jié)互助的精神。
4、參賽選手請穿長袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。
5、學(xué)校提供手套，有需要可向負(fù)責(zé)老師領(lǐng)取，用后歸還。考慮到手套大小問題，提倡學(xué)生自備。
拔河比賽方案12
一、比賽時間：
6月21日至6月29日(其中周六，周日停賽，如遇特殊天氣比賽順延)。每天中午11時40分開始至13時結(jié)束。
二、比賽地點：
新廠正門廣場
三、隊 伍：
男女混合
參賽要求
1.在不影響正常生產(chǎn)情況下，身體健康、無心臟病、高血壓、心腦血管疾病等，無不適宜拔河運動和劇烈運動疾病的會員均可參加。
2.以支部為單位報名。每支參賽隊由11人組成，其中領(lǐng)隊1人，男隊員8人、女隊員2人，報名截止6月19日15時前。各支會將參賽隊人員名單及領(lǐng)隊電話以電子表格形式(備注比賽當(dāng)周白班、晚班)。
3.抽簽時間：20xx年6月20日下午14:00點在廠工會辦公室進行。
比賽規(guī)則
1.拔河道為地上畫3條直線，間隔為2m，拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、隊員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2.參賽的兩隊同時上場。隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
3.比賽采取三局兩勝制，首輪為淘汰賽，其后根據(jù)報名隊數(shù)決定淘汰賽或循環(huán)賽。
4.為考慮職工的作息時間，首輪淘汰賽以抽簽方式確定雙方對手(白班一組、晚班一組)，報名隊伍領(lǐng)隊?wèi)?yīng)充分考慮第二輪淘汰賽或循環(huán)賽期間白班隊伍與晚班隊伍相遇時，作息時間出現(xiàn)的矛盾問題。
5.賽前兩隊通過拋硬幣選擇場地，每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
6.如采用循環(huán)賽，裁判將記錄各隊獲勝時間。
7.每場比賽派2名工作人員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，參賽隊員不可重復(fù)參賽，在當(dāng)場比賽中不可替換參賽隊員。
拔河比賽技巧
1.站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內(nèi)扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。
2.握繩方法：前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
3.用力方法：聽從領(lǐng)隊指揮，全體隊員應(yīng)同時發(fā)力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。
比賽注意事項
1.比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠5人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊將自動進入下一輪比賽。
2.各隊啦啦隊必須站在規(guī)定的賽道外。啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該隊比賽資格。
3.為保證比賽的安全，參賽隊員一律不準(zhǔn)穿釘鞋、高跟鞋、赤腳、帶手套，裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子，以免造成對方隊員受傷。
4.比賽本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全。
獎項設(shè)置：
按不超過參賽人數(shù)30%設(shè)獎。
拔河比賽方案13
為進一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，熱愛團體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加對象：
1—6年級男女各15人
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結(jié)就是力量
四、比賽方法：
采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開始后，聽裁判發(fā)令（預(yù)備—口哨）兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
五、名次錄取：
各級段取前三名
六、注意點：
1、在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手（除意外受傷），其他學(xué)生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
2、班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，展開練習(xí)，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。
3、參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結(jié)互助的精神。
4、參賽選手請穿長袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。
5、學(xué)校供給手套，有需要可向負(fù)責(zé)教師領(lǐng)取，用后歸還。研究到手套大小問題，提倡學(xué)生自備。
拔河比賽方案14
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組長：（略）
副組長：（略）
成員：（略）
總裁判長：（略）
副總裁判長：（略）
裁判員：學(xué)生會文體部成員
記錄：（略）
場地、器材：學(xué)生會文體部部長
活動協(xié)助：（略）
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽方案15
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流,決定舉行教職員工拔河比賽,活動安排如下:
一、比賽日期與地點
1、時間：20XX年11月29日星期五上午11：00正式開始。
2、地點：學(xué)校籃球場。
二、活動方式
1、本次比賽分成三隊:
A隊：理科組（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物）、綜合組（音樂、體育、美術(shù)、電腦）
B隊：后勤處
C隊：文科組（語文、英語、政治、歷史、地理）。
2、每隊10人（7女3男）。
3、當(dāng)天沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的隊伍吶喊加油。
三、比賽方法
每隊均比賽兩場（A-B、A-C、B-C），每場三局兩勝制。采用積分制，贏一場積10分，負(fù)一場不積分。每隊兩場比賽結(jié)束后，積分最高者獲勝。如出現(xiàn)相同積分，則加賽一場。
四、活動組織
1、組織部門：政教處。
組長：
副組長：
組員：學(xué)校全體教師
2、比賽裁判：由體育老師擔(dān)任。
3、第三節(jié)下課請各班主任組織學(xué)生操場集合。
4、請各部門負(fù)責(zé)人提前選好隊員。
五、比賽注意事項
1、本次比賽是以團結(jié)進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊必須準(zhǔn)時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝
六、獎項設(shè)置
第一名：300元
第二名：200元
第三名：200元
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