重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)(集合9篇)
時(shí)光匆匆，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，迎來(lái)新的工作目標(biāo)，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)了。策劃書(shū)怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編收集整理的重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)1
一、晚會(huì)名稱
《盛世中華脊梁風(fēng)采》重陽(yáng)節(jié)文藝晚會(huì)
二、《晚會(huì)》主題
歌頌“五老”精神、弘揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。旨在用老一輩經(jīng)歷人生考驗(yàn)的赤子之心、講出他們對(duì)祖國(guó)對(duì)人民的熱愛(ài)、告訴后人在未來(lái)的道路上應(yīng)該怎樣走才能無(wú)愧于自己的一生。《晚會(huì)》將在老一輩與年輕人心靈中間架起一道橋梁、讓年輕一代懂得為什么老一輩會(huì)在改朝換代、戰(zhàn)爭(zhēng)和平等地動(dòng)山搖的社會(huì)局勢(shì)中總是能選擇正確的人生方向。“老”不意味著“朽”;“老”是經(jīng)驗(yàn)、是積累、是面對(duì)誘惑的淡定、是心系祖國(guó)的忠誠(chéng)。在新時(shí)代的長(zhǎng)征路上、我們需要這樣的精神、這是我們的財(cái)富、這是我們戰(zhàn)勝困難藐視敵對(duì)勢(shì)力的源動(dòng)力。
三、舉辦《晚會(huì)》組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：中國(guó)“五老”公益工程協(xié)會(huì)
承辦單位：
聯(lián)合協(xié)辦：
媒體支持單位：
四、演出的時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：10月16日
地點(diǎn)：北京
五、演出陣容計(jì)劃
總導(dǎo)演：
導(dǎo)演：
藝術(shù)總監(jiān)：
舞美設(shè)計(jì)：
燈光：
主持人：
演員陣容以總政、海政、空政演員為主要陣容、適當(dāng)增選其他文藝團(tuán)體知名演員。其中一些劇目的演員為老軍人和老藝術(shù)家。
六、演出形式
形式：歌曲、戲曲、舞蹈、小品;
七、《晚會(huì)》內(nèi)容構(gòu)思
為了確保本次演出達(dá)到高水準(zhǔn)的效果、主辦者將組織優(yōu)秀的詞曲作者和作家創(chuàng)作一批全新的歌曲與詩(shī)歌節(jié)目、內(nèi)容緊緊圍繞老一輩奉獻(xiàn)祖國(guó)熱愛(ài)祖國(guó)的高尚情操、教育下一代傳承優(yōu)良傳統(tǒng)。展現(xiàn)“五老”老有所樂(lè)、老有所為的精神面貌。
晚會(huì)分上、中、下三個(gè)篇章。
上篇：不老情懷
1、大合唱：《夕陽(yáng)你最紅》(詞曲創(chuàng)作中)
演唱者：“五老”藝術(shù)團(tuán)
歌頌老一輩的高風(fēng)亮節(jié)、贊揚(yáng)他們把火紅的青春都奉獻(xiàn)給了祖國(guó)、如今老有所為、依然擔(dān)當(dāng)起了教育引導(dǎo)下一代的責(zé)任。
2、詩(shī)朗誦：《今又重陽(yáng)》(創(chuàng)作中)
3、舞蹈《敬老院的故事》(創(chuàng)作中)
敬老院里、老人們?nèi)齼蓛伞⒒蛳缕濉⒒蛄奶臁⒒虺了肌Ｋ麄兇勾估弦印⒉铰倪t緩、耳背目花;舞蹈用時(shí)光倒流的形式、在大屏幕的視頻引導(dǎo)下、讓時(shí)光重新回到那火紅的年代、他們一個(gè)個(gè)是生龍活虎的青年。他們是李四光走在荒漠的戈壁灘上為祖國(guó)尋找礦產(chǎn);他們是王進(jìn)喜義無(wú)反顧地跳進(jìn)冰冷刺骨的水泥漿里;他們是孔繁森走進(jìn)氈房把牧民凍僵的雙腳緊緊捂在懷中;舞蹈的最后、他們是地震災(zāi)區(qū)的無(wú)名小戰(zhàn)士、把群眾高高舉過(guò)頭頂、手手相傳送到最安全的地方……
燈光暗了、又亮了;敬老院里老人們的身上都曾有一個(gè)無(wú)悔的青春。
6、歌曲：《革命人永遠(yuǎn)是年輕》
歌詩(shī)老歌、但用一種全新的演唱方式演繹這首經(jīng)典歌曲、令人耳目一新。
7、小品：《飛來(lái)“橫禍”》(創(chuàng)作中)
兒子慌慌張張跑回家、大聲說(shuō)不好了不好了我酒后駕駛被人抓住了、駕駛本被沒(méi)收了、趁警察不注意跑回家來(lái)了求援、要當(dāng)局長(zhǎng)的老爸快想辦法。老局長(zhǎng)一聽(tīng)大吃一驚、堅(jiān)決不答應(yīng)為兒子找關(guān)系開(kāi)脫責(zé)任、兒媳婦也很著急、為丈夫求情。全家人亂作一團(tuán)、也吵作一團(tuán)。最后結(jié)果卻出乎所有人意料……
一場(chǎng)虛驚卻反映了一個(gè)家庭中不同的人物各自的道德境界和生活態(tài)度。
中篇：光榮傳承
8、歌曲《老前輩》
演唱：著名歌星王亞明
9、詩(shī)朗誦《路》(創(chuàng)作中)
表演者：五位來(lái)自不同行業(yè)的老人
不同的人有不同的追求、不同的追求造成了不同的前途。有的人胸懷理想、在工作崗位上做出了杰出貢獻(xiàn)、成為了祖國(guó)的棟梁;也有的人在前進(jìn)道路上被腐蝕墮落、貪污腐化成為人民的罪人。成、敗、正、反、往往就發(fā)生在頭腦思想的一瞬間、改如何把握、“五老”的朗誦既是勸誡也是指引。
10、歌曲：《我的爸爸媽媽》
11、歌曲：《長(zhǎng)大后我就成了你》
12、小品《猜謎》(創(chuàng)作中)
老爺爺和十歲左右的小孫子、祖孫二人在家里做游戲猜謎語(yǔ)。開(kāi)始是互相出一些簡(jiǎn)單的、基本雙方都能猜到;后來(lái)比賽進(jìn)入“白熱化”、爺爺出的謎語(yǔ)都是先進(jìn)社會(huì)看不到的了、比如“磨盤(pán)”“蘿卜燈”“跳皮筋”等;而孫子出的都是當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)流行的、爺爺聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)。
此小品反應(yīng)社會(huì)發(fā)展變革、不斷的有老物件淘汰、也不斷地有新事務(wù)革新。年輕人要“溫故”、老年人要“知新”才好。
下篇：脊梁風(fēng)采
13、名家朗誦《那時(shí)的浪漫》(創(chuàng)作中)
由閻肅、郭蘭英等五位老藝術(shù)家老前輩、每人向大家講一段自己親身經(jīng)歷的終身難忘的往事、重現(xiàn)老一輩火紅的青春歲月和無(wú)悔的年華。
14、京劇名段聯(lián)唱
演唱者：“五老”中的京劇愛(ài)好者和年輕的京劇名家聯(lián)袂獻(xiàn)藝。
15、太極拳表演
十幾位或幾十位“五老”組成、展現(xiàn)“五老”健康的生活習(xí)慣和精神面貌。
16、尾聲：
合唱：《牽著你的手》(詞曲創(chuàng)作中)
“回望著您走過(guò)的路、我緊緊牽住您的手……”
老人牽著孩子的手、孩子牽著老人的手、共同演唱。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)目的
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，為進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛(ài)老、助老的社會(huì)風(fēng)尚，激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛(ài)親的內(nèi)在自覺(jué)，并由愛(ài)家、愛(ài)老推及到愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)，進(jìn)一步樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會(huì)建設(shè)中來(lái)，我校特在重陽(yáng)節(jié)之際，針對(duì)我校全體學(xué)生，開(kāi)展以敬老為主題的重陽(yáng)節(jié)感恩活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月22日——10月28日
三、活動(dòng)對(duì)象
我校全體少先隊(duì)員
四、活動(dòng)主要內(nèi)容
1、認(rèn)真做好宣傳工作：學(xué)校利用10月22日（周一）的國(guó)旗下講話，大力向全校少先隊(duì)員宣傳重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)的重要目的和意義。
2、利用廣播等方式，交流重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。
3、10月23日（周二）重陽(yáng)節(jié)當(dāng)日，以中隊(duì)為單位，班隊(duì)課上各班開(kāi)展以敬老為主題的班隊(duì)課，自主設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，進(jìn)行美德教育，引導(dǎo)全體學(xué)生孝敬父母長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩。
4、利用課外活動(dòng)的時(shí)間，每位同學(xué)制作一張漂亮的賀卡，將自己想要對(duì)父母、長(zhǎng)輩說(shuō)的祝福語(yǔ)或最想表達(dá)的感謝語(yǔ)寫(xiě)到紙上并帶回家送給自己的父母長(zhǎng)輩。
5、在廣大少先隊(duì)員中開(kāi)展“二個(gè)一”活動(dòng)。即：為老人做一件好事、聽(tīng)老人講一個(gè)過(guò)去的故事。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)3
重陽(yáng)節(jié)，又稱老人節(jié)，而老人本身也是社會(huì)應(yīng)特別關(guān)注的群體，他們把自己一生奉獻(xiàn)給了社會(huì)，奉獻(xiàn)給了他人，人到暮年，本該承歡膝下，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的日子，頤養(yǎng)天年，然而在新平鎮(zhèn)敬老院里，有著這樣一個(gè)特殊群體，他們沒(méi)有兒女，沒(méi)有生活來(lái)源，靠國(guó)家的一臨之際，有首詩(shī)“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”我們不知道他們?yōu)槭裁磿?huì)成為孤寡老人，但是他們?cè)?jīng)一定有很多的親人，在這樣的日子里，他們一定會(huì)倍加思念他們的親人，在這樣的日子里，他們的心情一定很難受。所以，我們希望通過(guò)我們的歌舞等節(jié)目、我們的慰問(wèn)等來(lái)?yè)嵛坷先藗兊男模ㄟ^(guò)我們的努力，讓他們感受到親情的溫暖，更希望我們能給他們送去一些越冬的物資，讓他們這個(gè)冬天不會(huì)受冷。
一、活動(dòng)主題：
傳承重陽(yáng)久久，心系老人久久
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年10月24日
主辦單位：四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
承辦單位：四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心助殘部
三、資源需求
青年志愿者協(xié)會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)宣傳負(fù)責(zé)人：羅小玲
青年志愿者協(xié)會(huì)策劃部負(fù)責(zé)策劃負(fù)責(zé)人：谷歡
青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心文藝部負(fù)責(zé)文藝節(jié)目負(fù)責(zé)人：易虎
青年志愿者協(xié)會(huì)籌資部負(fù)責(zé)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)負(fù)責(zé)人：陳珍
青年志愿者協(xié)會(huì)財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)記賬、出納等負(fù)責(zé)人：朱松華
耿麗娟
青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心助殘部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌工作負(fù)責(zé)人：李慧
青年志愿者協(xié)會(huì)其他各個(gè)部門由愛(ài)心助殘部調(diào)遣負(fù)責(zé)人：李慧
四、活動(dòng)開(kāi)展
1、前期準(zhǔn)備
a）青年志愿者協(xié)會(huì)宣傳部做展板、廣播宣傳等
b）青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心文藝部排練節(jié)目
c）心理健康部派人到敬老院跟老人溝通，希望他們能以一顆輕松愉快的心過(guò)節(jié)日
d）青年志愿者協(xié)會(huì)愛(ài)心助殘部準(zhǔn)備好擴(kuò)音器、筆記本電腦等設(shè)備
2、中期開(kāi)展
a）早晨八點(diǎn)于我院飛天廣場(chǎng)整隊(duì)，步行前往新平鎮(zhèn)敬老院
b）到達(dá)敬老院后，由指定人員對(duì)敬老院進(jìn)行衛(wèi)生打掃，陪老人聊天，交流彼此對(duì)生活中的一些問(wèn)題的看法，重點(diǎn)應(yīng)該放在對(duì)老人們的傾聽(tīng)上
c）在聊天的過(guò)程中，為老人們（尤其是行動(dòng)不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖
d）衛(wèi)生打掃完畢，由愛(ài)心助殘部衛(wèi)生小組負(fù)責(zé)人安排文藝演出會(huì)場(chǎng)布置
e）會(huì)場(chǎng)布置完畢，邀請(qǐng)老人入座，衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出，炊事員小組開(kāi)始給老人包餃子
f）演出開(kāi)始，首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長(zhǎng)講話，后是節(jié)目上演
g）演出結(jié)束，餃子出鍋，邀老人們吃中飯
3、后期結(jié)束
a）由衛(wèi)生員小組負(fù)責(zé)收拾會(huì)場(chǎng)，打掃干凈庭院
b）事后，與老人拍照留念，道別，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，返校
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
雞蛋4元每斤x15斤=60元
蛋糕5元每斤x4斤=20元
面粉6元每斤x5斤=30元
肉12元每斤x6斤=72元
白菜、韭菜、香油、佐料等共計(jì)50元
水果60元
共計(jì)：292元
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、志愿者要佩帶好帽子，穿戴要整潔，遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮
2、及時(shí)準(zhǔn)備道具，同時(shí)注意保護(hù)所帶的道具，避免丟失或者損壞，道具使用時(shí)要注意自己和他人的安全。學(xué)校到興平鎮(zhèn)中間有馬路，過(guò)馬路時(shí)，車輛較多，由兩名成員戴上志愿者小紅帽指揮人員快速安全通過(guò)
3、若活動(dòng)當(dāng)天下雨或遇其他天氣突發(fā)情況，文藝演出將由室外轉(zhuǎn)移至敬老院餐廳舉行
4、重陽(yáng)節(jié)又稱老人節(jié)，行為舉止要大方得體，注意措辭用語(yǔ)，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動(dòng)中老人們的情緒變化，心理健康部門的同學(xué)要做好察言觀色等工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題
5、近期甲型H1N1流感盛行，故前往敬老院的同學(xué)們一定要經(jīng)過(guò)檢查，勿將病毒等帶入敬老院。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)4
10月13日是重陽(yáng)節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校少先隊(duì)大隊(duì)部將開(kāi)展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)安排如下：
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染，展現(xiàn)祝家莊小學(xué)少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛(ài)老、助老的社會(huì)風(fēng)尚；激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛(ài)親的內(nèi)在自覺(jué)，并由愛(ài)家、愛(ài)老推及到愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)，進(jìn)一步樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會(huì)建設(shè)中來(lái)。
二、主要內(nèi)容
根據(jù)青少年的特點(diǎn)，在各中小隊(duì)中開(kāi)展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)祝家莊小學(xué)少先隊(duì)員孝老愛(ài)親的良好精神風(fēng)貌。
1、以班級(jí)為單位，班隊(duì)課上各班開(kāi)展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊(duì)課，進(jìn)行家庭美德教育，引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩。
2、關(guān)愛(ài)孤寡老人、真情奉獻(xiàn)愛(ài)心。組織部分少先隊(duì)員慰問(wèn)村中孤寡老人。到孤寡老人家中進(jìn)行打掃院子、打水、講故事等活動(dòng)。
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)敬老愛(ài)老活動(dòng)對(duì)少先隊(duì)員弘揚(yáng)和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動(dòng)和諧社會(huì)構(gòu)建的重要意義，高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，利用少先隊(duì)組織的優(yōu)勢(shì)，積極動(dòng)員，廣泛發(fā)動(dòng)，使盡可能多的隊(duì)員參與到活動(dòng)中來(lái)。
2、精心組織，周密安排。各中隊(duì)要結(jié)合實(shí)際，圍繞各項(xiàng)重點(diǎn)活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，認(rèn)真組織開(kāi)展，要充分考慮隊(duì)員的特點(diǎn)，注重活動(dòng)實(shí)效。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)3
一、活動(dòng)主題說(shuō)明
活動(dòng)主題：九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情——一珍重陽(yáng)節(jié)主題聯(lián)誼會(huì)
備選主題：
九九重陽(yáng)節(jié)，康圣一日游
人間百善孝為先，九九重陽(yáng)享健康
活動(dòng)目的：
1、重陽(yáng)節(jié)作為中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護(hù)和開(kāi)發(fā)顧客的最好時(shí)機(jī)。借助節(jié)日機(jī)會(huì)，把握合理主題，聯(lián)絡(luò)感情，促進(jìn)銷量;
2、通過(guò)在聯(lián)誼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)刻畫(huà)美滿的生活片段，引發(fā)到會(huì)者對(duì)美好生活的眷戀，從而喚起其對(duì)健康的足夠重視。
3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動(dòng)顧客升級(jí)。
二、活動(dòng)時(shí)間
10月26日之前(10月26日重陽(yáng)節(jié))
三、邀約對(duì)象
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對(duì)我們的員工過(guò)節(jié)期間不忘與他們團(tuán)聚這份情誼的感激和珍惜，會(huì)成為影響他們現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買的重要因素。
四、活動(dòng)重點(diǎn)環(huán)節(jié)、賣點(diǎn)及亮點(diǎn)
1、根據(jù)重陽(yáng)節(jié)有郊游的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營(yíng)銷。建議上午安排健康知識(shí)講座大課堂，講課賣貨;中午免費(fèi)午餐，下午參觀旅游景點(diǎn)。(九九重陽(yáng)自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)
2、到會(huì)的每位顧客贈(zèng)送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;
4、吃重陽(yáng)糕或蛋糕;
5、現(xiàn)場(chǎng)促銷政策非常優(yōu)厚;(“敬老套餐”各公司自定)
6、購(gòu)貨顧客均可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。
7、詩(shī)詞游戲;(有獎(jiǎng)問(wèn)答)
五、相關(guān)道具、會(huì)場(chǎng)布置
1、在原開(kāi)會(huì)條幅的基礎(chǔ)上，會(huì)場(chǎng)懸掛中秋節(jié)條幅：
“九九重陽(yáng)享健康，人間百善孝為先”
“父愛(ài)如山，母愛(ài)如水，一珍健康天下父母”
六、活動(dòng)流程
開(kāi)場(chǎng)前：循環(huán)播放《開(kāi)場(chǎng)短片》
8：30—8：50：主持人上場(chǎng)，介紹活動(dòng)主題，介紹重陽(yáng)節(jié)的傳說(shuō)、來(lái)歷
8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55—9：00：?jiǎn)T工表演
9：00—9：20：詩(shī)詞游戲
9：20——9：35放映《核酸專題片》
9：35——9：45：播放《媒體證明》短片(任選“東方時(shí)空”、“焦點(diǎn)訪談”、“時(shí)空連線”其一)
9：45——9：50：保健操(讓老年朋友活動(dòng)一下筋骨)
9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片
10：00——10：15：吃重陽(yáng)糕或蛋糕
10：15——10：20：主持人宣布促銷政策
10：20——11：30檢測(cè)、促銷、抽獎(jiǎng)、頒獎(jiǎng)
七、抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況、顧客的需求情況，自行設(shè)計(jì)抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品。可以是公司的產(chǎn)品，也可以是日常實(shí)用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購(gòu)買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、工作人員統(tǒng)一工裝。
2、會(huì)議過(guò)程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會(huì)場(chǎng)兩側(cè)，積極鼓掌，制造場(chǎng)效。
3、帶掌由各店長(zhǎng)和各地區(qū)經(jīng)理負(fù)責(zé)。
4、會(huì)議期間，員工不得隨意出入會(huì)場(chǎng)及在會(huì)場(chǎng)內(nèi)不得隨意走動(dòng)。
5、會(huì)議期間，不得在會(huì)場(chǎng)內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
6、會(huì)場(chǎng)紀(jì)律由會(huì)場(chǎng)總監(jiān)負(fù)責(zé)監(jiān)督記錄。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)5
目錄
一、活動(dòng)主題、背景
二、活動(dòng)目的
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
四、活動(dòng)地點(diǎn)、參與人員
五、活動(dòng)流程
六、可行性分析
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
八、附件
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
一、活動(dòng)主題與背景
“九九重陽(yáng)·關(guān)愛(ài)永久”；敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。澤州一中青年志愿者對(duì)大張村霞光敬老院長(zhǎng)期進(jìn)行志愿服務(wù)活動(dòng)，兩者已經(jīng)建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際我們志愿者再次走進(jìn)霞光敬老院，為老人們帶來(lái)重陽(yáng)的祝福。
二、活動(dòng)目的
1、關(guān)愛(ài)老人，在重陽(yáng)節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長(zhǎng)輩之間的代溝，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)交流。
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，澤州一中學(xué)生來(lái)到我們的常規(guī)活動(dòng)地點(diǎn)——大張村霞光敬老院進(jìn)行活動(dòng)。霞光敬老院主要是集中澤州縣大張村及其周圍因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。
重陽(yáng)節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛(ài)老人的優(yōu)良美德，開(kāi)展活動(dòng)。在活動(dòng)中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽(tīng)老人們的講述，詢問(wèn)老人們?cè)谏钌系膯?wèn)題，送上我們的祝福……讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，為他們帶來(lái)一股溫馨的氣息。
四、活動(dòng)地點(diǎn)、參與人員
澤州縣大張村霞光敬老院
樊珍珍李丑丑李艷丹王晉芝李潔李子璇王歡李亞飛王安冉
五、活動(dòng)流程
（一）前期準(zhǔn)備
1、活動(dòng)申請(qǐng)
2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。
3、活動(dòng)時(shí)間預(yù)算
4、提前購(gòu)買送給老人的物品（粽子、蘋(píng)果、香蕉）
5、活動(dòng)人數(shù)9人
（二）活動(dòng)實(shí)施
A方案（天氣良好）
1。出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。
2。10月23日上午8點(diǎn)半，志愿者于澤州一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計(jì)9點(diǎn)半到達(dá)。
3。到達(dá)后進(jìn)行分組，分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。9點(diǎn)45分活動(dòng)開(kāi)始。
4。活動(dòng)：a。同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過(guò)程中應(yīng)詢問(wèn)老人生活上的困難（同學(xué)也可以選擇請(qǐng)老人到外面邊散步邊聊天）。
b。節(jié)目：開(kāi)場(chǎng)白；李亞飛、王晉芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李潔歌曲表演；王歡京劇表演；王安冉民族舞表演，教師節(jié)目；全體《感恩的心》手語(yǔ)舞表演。（穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，要注意傾聽(tīng)老人們的講述）。
5。11點(diǎn)邀請(qǐng)老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。
一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門口集合回校。
B方案（下雨）
由于重陽(yáng)節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過(guò)程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。
（三）注意事項(xiàng)
1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，遇到突發(fā)問(wèn)題要及時(shí)上報(bào)組長(zhǎng)。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對(duì)待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。且與老人說(shuō)話時(shí)要有愛(ài)心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺(jué)遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽(tīng)指揮，蠻干亂干，擾亂工作計(jì)劃，一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來(lái)布局。
5、盡量避免穿著過(guò)于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費(fèi)用由承擔(dān)，并由同學(xué)提前購(gòu)買物品。
六、可行性分析
澤州一中志愿者與霞光敬老院建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。霞光敬老院主要是集中了大張村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，志愿者們通過(guò)聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動(dòng)，給老人們帶來(lái)親情的溫暖。通過(guò)此次活動(dòng)，增加志愿者對(duì)老人們的了解，學(xué)會(huì)更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（250元）
車費(fèi)9人2元/人18元
梨10斤1。5元/斤15元
蘋(píng)果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
八、附件
老年人保健常識(shí)四條總結(jié)
一、合理安排飲食
1、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。對(duì)膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過(guò)5克，即一個(gè)三口之家每月用鹽不超過(guò)500克。
二、參加體力活動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
三、修身不忘養(yǎng)性
一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂(lè)觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛(ài)發(fā)牢騷和愛(ài)發(fā)怒的人容易得心臟病。
四、消除危險(xiǎn)因素
1。高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2。高血壓，對(duì)血壓低于23。9/14。0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過(guò)改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過(guò)上述非藥物治療3～6個(gè)月后，若血壓仍保持在21。3/12。6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)立即開(kāi)始藥物治療。
3。吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住＝涑鼰煹牟涣际群茫瑢?duì)于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長(zhǎng)壽，快樂(lè)，生活得更加如意。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)6
一、前言
金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九日的重陽(yáng)佳節(jié)，活動(dòng)豐富，情趣盎然，不僅有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽(yáng)糕、插茱萸等，還有迎合中國(guó)xx華誕的藝術(shù)表演，充分的展現(xiàn)了我們祖國(guó)的美好傳統(tǒng)，老人這個(gè)社會(huì)團(tuán)體見(jiàn)證了國(guó)家的興榮和發(fā)展，與偉大的`祖國(guó)共成長(zhǎng)…………
二、活動(dòng)主題：
“舞動(dòng)歲月的音符，享受藝術(shù)人生”
三、活動(dòng)目的：
在祖國(guó)xx華誕的今日，在這個(gè)屬于老人的節(jié)日里，我們希望通過(guò)志愿者們戲劇等表演的形式，為與祖國(guó)共成長(zhǎng)的老人帶來(lái)晚年的歡樂(lè)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人員準(zhǔn)備：現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的志愿者10名左右
表演節(jié)目的志愿者10名左右
現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)人員
附一張具體的人員安排表
2、場(chǎng)地準(zhǔn)備：xxxx敬老院
3、聯(lián)線準(zhǔn)備：與該敬老院的院長(zhǎng)聯(lián)線準(zhǔn)備
院長(zhǎng)電話：xxxx
物質(zhì)準(zhǔn)備：志愿者衣帽各20件左右
攝像等工具
表演的道具，如木蘭扇，初級(jí)劍，二胡，古箏等
4、會(huì)議準(zhǔn)備：會(huì)議時(shí)間：x月24日下午4：00
會(huì)議地點(diǎn)：4—112
(暫定)
五、活動(dòng)時(shí)間：
x月25日上午7：20
活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx敬老院
主辦單位：xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
承辦單位：xx系青年志愿者協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、唱歌-----xxx
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)7
3、木蘭扇----xxx
4、初級(jí)劍---xxx、xxx等
5、太極拳----xxx
6、古箏------xxx
7、老人們的才藝展示(書(shū)法、樂(lè)器表演等)
8、志愿者們?cè)拕。t歌等節(jié)目
9、老人們與志愿者們的互動(dòng)環(huán)節(jié)
七、活動(dòng)具體事項(xiàng)
1、志愿者集合時(shí)間：x月x日早上x(chóng)：00
2、志愿者集合地點(diǎn)：xx車站
3、活動(dòng)具體流程：1、志愿者們準(zhǔn)時(shí)集合后，于7：20到達(dá)xx敬老院
2、有負(fù)責(zé)人與院長(zhǎng)商定活動(dòng)內(nèi)容的安排
3、早上7：40木蘭扇的表演
4、上午7：55，二胡節(jié)目的表演(可與老人合作)
5、上午8：20，太極拳的演出
6、上午8：45，老人的紅歌表演
7、上午9：00，街舞演出
8、上午9：20，古箏表演
9、上午9：45，歌唱表演
10、最后，初級(jí)劍演出
11、表演結(jié)束后，合照留念，同時(shí)由負(fù)責(zé)人將反饋表交予院長(zhǎng)填寫(xiě)并表示感謝。
活動(dòng)后期總結(jié)：
1、活動(dòng)當(dāng)天上傳通訊稿及活動(dòng)照片
2、活動(dòng)后及時(shí)填寫(xiě)反饋表及服務(wù)名單
3、活動(dòng)結(jié)束注意衣帽的清點(diǎn)
4、有活動(dòng)基地填寫(xiě)反饋表上的服務(wù)評(píng)價(jià)
5、總結(jié)活動(dòng)中出現(xiàn)的不足和以后工作中需要注意的方面
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)中，志愿者們要積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中，營(yíng)造和諧，歡快的氣氛
2、注意對(duì)道具的保護(hù)
3、在與老人們溝通時(shí)，態(tài)度謙遜，言行得體。
4、活動(dòng)中，若有出現(xiàn)特殊情況，志愿者應(yīng)及時(shí)與現(xiàn)場(chǎng)的負(fù)責(zé)人交流。
5、活動(dòng)的節(jié)目表演流程可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)配。
6、表演者，若因特殊原因，不能參加演出，應(yīng)及時(shí)與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不可無(wú)故缺席。
活動(dòng)可行性
此活動(dòng)不但具有古典藝術(shù)的表演，如古箏等，還有現(xiàn)代受到廣泛喜愛(ài)的街舞表演，為老人們的老年生活帶來(lái)了新的色彩，新的活力。此次活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，形式多樣。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)8
目錄
一、活動(dòng)主題、背景
二、活動(dòng)目的
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
四、活動(dòng)地點(diǎn)、參與人員
五、活動(dòng)流程
六、可行性分析
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
八、附件
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
一、活動(dòng)主題與背景
活動(dòng)主題：
“九九重陽(yáng)·關(guān)愛(ài)永久”
活動(dòng)背景：
敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。xx一中青年志愿者對(duì)xx村xx敬老院長(zhǎng)期進(jìn)行志愿服務(wù)活動(dòng)，兩者已經(jīng)建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際我們志愿者再次走進(jìn)xx老院，為老人們帶來(lái)重陽(yáng)的祝福。
二、活動(dòng)目的
1、關(guān)愛(ài)老人，在重陽(yáng)節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長(zhǎng)輩之間的代溝，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)交流。
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，xx一中學(xué)生來(lái)到我們的常規(guī)活動(dòng)地點(diǎn)，xx村xx敬老院進(jìn)行活動(dòng)。xx敬老院主要是集中了xx縣xx村周圍的孤寡老人，因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此。
重陽(yáng)節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛(ài)老人的優(yōu)良美德，開(kāi)展活動(dòng)。在活動(dòng)中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽(tīng)老人們的講述，詢問(wèn)老人們?cè)谏钌系膯?wèn)題，送上我們的祝福，讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，為他們帶來(lái)一股溫馨的氣息。
四、活動(dòng)地點(diǎn)、參與人員
活動(dòng)地點(diǎn)：xx縣xx村xx老院
參與人員：xxxxxxxxxx
五、活動(dòng)流程
（一）前期準(zhǔn)備
1、活動(dòng)申請(qǐng)
2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。
3、活動(dòng)時(shí)間預(yù)算
4、提前購(gòu)買送給老人的物品（粽子、蘋(píng)果、香蕉）
5、活動(dòng)人數(shù)9人
（二）活動(dòng)實(shí)施
A方案（天氣良好）
1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。
2、10月23日上午8點(diǎn)半，志愿者于澤州一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計(jì)9點(diǎn)半到達(dá)。
3、到達(dá)后進(jìn)行分組，分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。9點(diǎn)45分活動(dòng)開(kāi)始。
4、活動(dòng)：a、同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過(guò)程中應(yīng)詢問(wèn)老人生活上的困難（同學(xué)也可以選擇請(qǐng)老人到外面邊散步邊聊天）。
b、節(jié)目：開(kāi)場(chǎng)白；李亞飛、王晉芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李潔歌曲表演；王歡京劇表演；王安冉民族舞表演，教師節(jié)目；全體《感恩的心》手語(yǔ)舞表演。（穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，要注意傾聽(tīng)老人們的講述）。
5、11點(diǎn)邀請(qǐng)老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。
一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門口集合回校。
B方案（下雨）
由于重陽(yáng)節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過(guò)程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。
（三）注意事項(xiàng)
1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，遇到突發(fā)問(wèn)題要及時(shí)上報(bào)組長(zhǎng)。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對(duì)待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。且與老人說(shuō)話時(shí)要有愛(ài)心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺(jué)遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽(tīng)指揮，蠻干亂干，擾亂工作計(jì)劃，一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來(lái)布局。
5、盡量避免穿著過(guò)于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費(fèi)用由承擔(dān)，并由同學(xué)提前購(gòu)買物品。
六、可行性分析
澤州一中志愿者與霞光敬老院建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。霞光敬老院主要是集中了大張村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，志愿者們通過(guò)聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動(dòng)，給老人們帶來(lái)親情的溫暖。通過(guò)此次活動(dòng)，增加志愿者對(duì)老人們的了解，學(xué)會(huì)更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（250元）
車費(fèi)9人2元/人18元
梨10斤1、5元/斤15元
蘋(píng)果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
八、附件
老年人保健常識(shí)四條總結(jié)
一、合理安排飲食
1、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。對(duì)膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過(guò)5克，即一個(gè)三口之家每月用鹽不超過(guò)500克。
二、參加體力活動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
三、修身不忘養(yǎng)性
一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂(lè)觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛(ài)發(fā)牢騷和愛(ài)發(fā)怒的人容易得心臟病。
四、消除危險(xiǎn)因素
1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2、高血壓，對(duì)血壓低于23、9/14、0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過(guò)改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過(guò)上述非藥物治療3～6個(gè)月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)立即開(kāi)始藥物治療。
3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住＝涑鼰煹牟涣际群茫瑢?duì)于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長(zhǎng)壽，快樂(lè)，生活得更加如意。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。
重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(shū)9
一.活動(dòng)主題：情系敬老院，共度重陽(yáng)節(jié)
二.活動(dòng)目的及意義：對(duì)敬老院做出義務(wù)愛(ài)心活動(dòng)，建立公司的文化，針對(duì)公司服務(wù)宣傳。
重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)團(tuán)聚的日子，每當(dāng)?shù)搅诉@樣的節(jié)日，老人們就會(huì)希望能夠和自己的子女一起過(guò)節(jié)，但是由于種種原因，這樣的愿望最終不能實(shí)現(xiàn)。我們應(yīng)該使老人們感到溫暖，使他們快樂(lè)起來(lái)，不會(huì)因?yàn)闆](méi)有子女在身邊而感到孤獨(dú)。在為老人解憂和為公司對(duì)外做出宣傳的同時(shí)，還可以鍛煉公司員工對(duì)生活與工作的積極性與團(tuán)結(jié)協(xié)作。
三.活動(dòng)背景：重陽(yáng)節(jié)，農(nóng)歷九月初九，二九相重，稱為“重九”。漢中葉以后的儒家陰陽(yáng)觀，有六陰九陽(yáng)。九是陽(yáng)數(shù)，固重九亦叫“重陽(yáng)”。民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又稱“登高節(jié)”。還有重九節(jié)、茱萸、菊花節(jié)等說(shuō)法。由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長(zhǎng)久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動(dòng)。重陽(yáng)節(jié)與除、清、盂三節(jié)也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。
四.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月13日
五.活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙市養(yǎng)老院
六.參與單位：百孝服務(wù)公司、福利中心、長(zhǎng)沙市社會(huì)志愿者、相關(guān)媒體
七.活動(dòng)流程：
一、前期準(zhǔn)備：
1、與社會(huì)福利機(jī)構(gòu)和傳媒聯(lián)系
2、召集社會(huì)各行業(yè)和各年齡段人員
3、聯(lián)系敬老院并與老人家屬做好溝通
4、確定活動(dòng)流程并分配活動(dòng)人員安排
1:20—1:30在各人員集合,確定人數(shù)
1:30出發(fā)去養(yǎng)老院，1:50左右到達(dá)養(yǎng)老院
1:50—2:25會(huì)場(chǎng)布置小組布置會(huì)場(chǎng)
(布置：公司標(biāo)語(yǔ)、重陽(yáng)節(jié)賀詞等橫幅、氣球、贈(zèng)品、飲食等)
二、節(jié)目表安排：
2:30活動(dòng)正式開(kāi)始。
1、歌曲合唱《我們都是一家人》
2、主持人介紹重陽(yáng)節(jié)
3、重陽(yáng)節(jié)演講
4歌曲獨(dú)唱
5、抽獎(jiǎng)游戲(1)
6、 歌曲PK
7、老人才藝展示
8、相聲、小品、話劇選一個(gè)
9、抽獎(jiǎng)(2)
10、樂(lè)器表演
11、歌伴舞
12、魔術(shù)表演
13、歌曲合唱《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?/p>
5點(diǎn)鐘活動(dòng)結(jié)束
八.節(jié)目說(shuō)明：
《抽獎(jiǎng)游戲》：
主持人提出一些比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，由老人負(fù)責(zé)回答，答對(duì)可以抽獎(jiǎng)
《抽獎(jiǎng)》：
由歌曲PK獲勝的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)抽獎(jiǎng)，抽取幸運(yùn)觀眾
歌曲PK:
分三個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，歌曲接龍。每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人
九.資源需要：
1、人力需要：
歌曲合唱組:各個(gè)部門與社會(huì)志愿者參加
游戲組:提前找好問(wèn)題，可以關(guān)于重陽(yáng)，也可以關(guān)于別的，切忌不能太難。
樂(lè)器表演者若干 魔術(shù)表演一到二名
歌曲獨(dú)唱一名 歌伴舞若干
演講兩名
主持人兩名
PPT播放1名
2、物力資源 ：
宣傳海報(bào)一張
魔術(shù)、小品、相聲、話劇
送給老人的小禮物
合唱組 歌詞
會(huì)場(chǎng)布置組 氣球若干 彩帶若干 橫幅3條
抽獎(jiǎng)用的小紙片并編號(hào)
演講要用的演講稿
樂(lè)器演奏要準(zhǔn)備樂(lè)器
3、會(huì)場(chǎng)布置: 由志愿者提前去布置，提前設(shè)計(jì)好布置方案
4、宣傳工作: 與敬老院取得聯(lián)系，在活動(dòng)開(kāi)始前幾周向老人們進(jìn)行宣傳，提高他們的積極性和參與熱情。
5、活動(dòng)中的PPT制作 播放與制作
6、資金預(yù)算：橫幅 彩帶 氣球 海報(bào) 飲食約 800元
自制小禮品如DIY杯子 衣服 相冊(cè)本、框
明信片紀(jì)念品 鮮花約700元
——初步預(yù)算共合計(jì)1500元
十.活動(dòng)的SWOT分析
(1)優(yōu)勢(shì)(Strength)
(1.1)養(yǎng)老院老人平時(shí)缺少娛樂(lè)活動(dòng)，本活動(dòng)能受到許多老人的歡迎
(1.2)重陽(yáng)節(jié)之際，老人就喜歡與人交流與你溝通
(1.3)本次活動(dòng)資源需要少 風(fēng)險(xiǎn)較低
(1.4)我公司經(jīng)常到養(yǎng)老院參加各項(xiàng)志愿活動(dòng) 易得到養(yǎng)老院的支持
(1.5)可調(diào)配資源比較充分而且有成功舉辦各型活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。
(2)劣勢(shì)(Weakness)
本次活動(dòng)事物有些繁雜,并且我們現(xiàn)實(shí)的生活與養(yǎng)老院老人的生活相距較遠(yuǎn)，我們對(duì)他們的生活不甚了解,可能會(huì)在節(jié)目安排上產(chǎn)生一些誤會(huì)。
(3)機(jī)會(huì)(Opportunity)
正值我們的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，老人們的過(guò)節(jié)愿望濃烈，給活動(dòng)做了無(wú)形的宣傳。
(4)威脅(threaten)
(4.1)由于我們面向的是孤寡老人，有可能他們的參加加積極性不太高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們要做好宣傳工作，并且要與養(yǎng)老院積極聯(lián)系，了解老人所需。
(4.2)在整個(gè)活動(dòng)中有倆項(xiàng)是需要老人配合完成的，而老人的積極參與性與參賽老人應(yīng)變能力的不同會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的能否順利完成。針對(duì)這一問(wèn)題，我們當(dāng)場(chǎng)有主持人選取參賽老人，并與養(yǎng)老院做好溝通工作，了解老人情況。
十一.注意事項(xiàng)：
1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，決不可單獨(dú)行動(dòng)，不聽(tīng)指揮。遇到突發(fā)問(wèn)題要及時(shí)上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)。
2、參加勞動(dòng)時(shí)需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對(duì)老年人有任何危險(xiǎn)動(dòng)作，以免對(duì)他們的身體造成傷害。
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