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練聲的方法

時間:2024-03-27 18:48:20 好文 我要投稿

[合集]練聲的方法15篇

練聲的方法1

  第一個步驟

  第一個無聲練習是張口。

  嘴怎么張才對呢目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是xxx,第一個無聲練習是張口。嘴怎么張才對呢目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是用力量把頭往上抬,像這樣子。斯坦利氏《美的聲音》那本書,你看他是用強迫的辦法把頭往上張,也就是口張大。我認為用強力的辦法還不如主動的好。把下巴靠在鋼琴上面。(示范)不要想張嘴,就光想抬頭,自然就會張大。這樣子下巴就不會參加。一想到張口,不管你怎么張,口總是這么張的。這個辦法很簡單,就是在張的時候咽部有點微笑。不許光,(示范)一定要微笑。

  第二個就是震搖下巴來練習。

  這個練習老早我們就有,但是到1967年,霍恩的老師維娜德氏(Vennard)她在書聲也講。你看著名的女中音霍恩,她的老師維娜德氏說:頭往上張,讓舌頭伸出來,把這下巴甩動,再發音。這樣就能解除喉部緊張。這個辦法最好。這是他的辦法。其實我們老早就有這個辦法。這個辦法是怎么樣一個人好像是鉆過欄桿看天,我們看天,不會是下巴跟上去,是嗎下巴當然是放松了。放松再帶一點微笑,好像這有個蘋果要咬它,然后下巴一起甩,舌頭伸出來,聯合起來就放松了。每天這樣甩。開始很緊張。脖子一定要站定,頭部要站定,將頭部這樣搖會頭暈的。這樣子甩有個正確不正確,關鍵在哪里關鍵在舌骨后面一定要往后退,你甩的時候你緊張啊,舌骨一定要往后推,那就對。

  第一步的第三個無聲練習叫做狗喘氣的練習。

  這聲音很難聽。我們以前,我們以前在研究所里就說是叫蛤蟆氣,因為我們戲曲傳統有個蛤蟆氣的辦法。那么維娜德氏公開寫著狗喘氣,所以我就改成狗喘氣。意思是說訓練橫膈膜的辦法,靈活最好的,給它靈活。狗喘氣,它這個原文就是Dog denting,這個狗喘氣這個辦法。這個很簡單。身體站定,小腹提氣,這提氣要下丹田提氣,我們中國知道,下丹田是怎么回事。提一點氣,胸部站定,人完全放松。然后完全用橫膈膜的辦法、跳動的辦法來給氣進進出出,(示范)像這樣子。整個就是腹部、上腹有一點跳動,別的都放松。這個練習可以給橫膈膜和腹部的肌肉彈跳。練得越多越好,因為我們歌唱當中用這個很多。

  第一步驟第四個練習,就是舌部凹下成直溝。

  這個練習的重要性遠在20年代,外國一個馬氏(Marafioti)醫生他寫的一本書叫做《卡魯索的歌唱方法》,是1927年出版的。他里邊提到一個世界有名的男中音蒂薩魯佛(Titta Ruffo),蒂薩魯佛是很有名的,他教一個學生沒有辦法,有一天他學生突然說我的聲音突然變大了。一看,舌頭成溝。舌根突出聲音就塞,成溝的聲音就大。所以成溝的練習很重要。成溝怎么做法呢要拿一個鏡子,拿一根筷子,先把舌尖的那個地方,用點力量頂在門齒的下面,先成為一個橫的小橫溝,你可,很小的橫溝(示范)然后把這力量發展到后面去,自然變成直溝。很多人就把它壓到下面來,這錯誤的。正確的標準在什么地方呢就在舌骨后面不能降低,舌骨后面跟舌骨成溝的時候,舌骨后面一點不動。這個才正確。這第四個練習很重要。但是要練到很快,很快成溝,很自動化,不能慢慢地做。歌唱的時候拍子很快,突然要大,(示范)聲音很快不能臨時,好像來不及調整。這個很重要。

  第二個步驟

  第二個步驟開始發音了。有無聲練習作為基礎,練這個就很容易。假如無聲練習沒有通過,練這個就很多缺點,進步很慢。用張大口的辦法甩下巴,開始就用笑。為什么用笑的氣息呢給你體會貝諾利氏的(示范)狗喘氣的那種氣息來產生這種聲音,喉肌毫不費力。你可以笑整天不累:發聲步驟:a(氣泡音)低氣泡音,丹田提氣集中在腦后,用膽田提的氣與橫隔膜一起用力,發出老遠喊人的感覺—發E音。(示范)一共有6個音。a,H c以上的f、g、a3,你自己不知道,心里感覺:哦,這么高!因為這個方法是最容易高的。

  第三個步驟:哼出咽音。

  下面就是用這個辦法來練,可以進入第三步,就是哼的辦法來哼出咽音。這個練習跟上面張大口的練習都是卡魯索經常用的練習。卡魯索夫人在她寫的那本書叫《卡魯索的一生》里面,就提到卡魯索常常對著鏡子,嘴巴張大,像給喉科醫生檢查喉嚨一樣,然后發高音。(示范)這樣練。所以卡魯索高音頭腔共鳴很濃,就跟這個有關。卡魯索還說:用閉著嘴來練,練哼音,可以增加嗓子的靈活性,還給聲帶休息。這個很奇怪。怎么會哼呢還讓聲帶休息呢當初他有個感覺是休息,現在我們科學研究知道它真正是休息。因為貝諾利吹的氣,給聲帶靠攏來發音,聲帶毫不費力,他是被動的不是主動的。所以整天哼不累。嗓子累了以后來哼,還可以恢復正常。所以他說嗓子得到休息,用哼的辦法。他給毀壞了的嗓子恢復正常。所以壞嗓子用哼的辦法來哼亮,嗓子必然恢復。這個辦法很簡單。就是剛才那個基礎上,做好以后才能做。用張大口的辦法a。ǖ桶硕龋⿱偍还裕ǜ甙硕龋,一閉嘴,就是哼。開始怎么練呢開始一定要把這個氣泡弄清楚。假如氣泡音沒學好,這個音哼不通。這個是最最重要。為什么要氣泡呢我們的氣穩勁產生泡,不是喉嚨肌肉來動,是氣流(發氣泡音)這么一個東西。這樣的氣泡開始,感覺提氣,胸部站定,變成小氣泡,大氣泡就會變成小氣泡。但是不能用舌頭,舌頭不能去動,是這個丹田力提出來的。變成小氣泡以后,怎么辦呢到那時候,聲音的位置就會往后走,這個泡泡就變成在后面去。然后,你的那個中丹田,就是我們用狗喘氣的辦法鍛煉出來的力量,跟下丹田突然用力,自然就產生哼咽。開始力量不大,(示范)這是低的。到后來怎么辦呢(示范)它這個聲就很響的,這聲音就出來。這個就是哼咽音。來我們看看你們怎么哼法。(教學生哼咽音)對,用丹田力多一點。(教學)這個哼可以哼得非常高,我們是用真聲音哼的。這咽音不是假的,甚至女同志上去以后,真假結合的聲音上下是一條龍的。這個是哼咽音,哼到越多越好。

  第四個步驟,從哼轉張小口。

  第四個步驟,從哼轉張小口。哼的辦法對了以后,張小口的位置不掉,這個很簡單。假如你這個哼沒有做對,那就會錯。所以你看很好的男高音,他的'位置為什么那么高,就是因為哼哼得很好。(示范哼咽音和小開口咽音)這位置一樣。不能呃,吊起來。

  第五個步驟和第六個步驟

  這樣過去,就第五個練習。第五個步驟和第六個步驟就是從這里發展的。

  第六個步驟就是轉母音,在咽部。

  吉里都說過了:我們歌唱家的嘴不是這個嘴,是后面的嘴。后面的嘴來咬字,子音在這里咬,母音在后面,后面形成,是這個,在軟口蓋的后面。因為管子在這里發出聲音。管子越粗,形成母音的地方越大;管子越細,后面形成母音的地方越小。關鍵就在這里。這就是吉里說,(示范)這樣子發。

  第七個步驟,是利用咽部形成oo母音。

  第七個步驟,是利用咽部形成oo母音。這個,是作為oo音學派的一個主要練習。我認為它很有效,所以我把它拿來,放在我第七個步驟。這個oo音什么意思呢為什么要用oo音呢斯坦利氏說:形成oo音,咽部的力量最集中,oo音最放松。(示范)就這樣:頭要往上張大,舌頭要頂在牙齒,凹下成直溝,就剛才第一個步驟的第四個練習就很重要了。這樣子來仰后面不需要退的,是高的。后面的舌骨位置是高的,這樣子來,用說話的氣息,(示范)我們平常人說的嗚啊就是前面,我們咽部來發ahooah。然后這個音發到高上去,丹田的力一提,老遠喊人ahooah,好像三層樓有一個人名字叫ahooah,(示范)你這樣可以練一天不累,因為它這個oo音管把聲帶保護住了,它不會整個聲帶振動的,它這個聲帶邊緣振動。(示范)這個力量很重要。歌唱當中有這個音,歌唱能力很強。因為加上這個oo音管子在這里,oo音管本身產生聲音。

  第八個步驟

  這樣子下去,再發展它到第八個步驟,就很容易了。就要加上感情,不是打招呼了,它是命令人,或上喊人了。(示范)頭部就沒有那么仰了,稍微點一點,整個喉器就下來了。就形成了基音管上面有一個泛音管。這泛音管的聲音比較圓潤,音量擴大。(示范)這個男中音最有用。女高音的高音雖然是真假結合的聲音,但是加上oo音管子以后,加上打開喉嚨的辦法,聲音更加洪亮。我們每個人發一個oo音,都能發,嘴巴張大。(教學)oo音很重要。一般學了八個步驟,別的咽音還沒有學會之前,假如這個oo音學會了以后,音量馬上就變大了,整個能力馬上增強了?墒俏覀円欢ㄒ醚室舾@個oo音管結合了,聲音才能亮,尖音才能出來,我們中國人說的鏜音很重要。Oo音也有腦后音。不是呃,空掉了,不行。

  我們來唱唱看,用結合oo音來唱歌曲。男中音的辦法,最能夠顯示它的威力。(學生唱)口型要笑。(唱)你看他原來是一個話劇演員,學了八個步驟才半年,就能把這個《費加羅詠嘆調》給唱下來。這很不容易。

  這個方法,對任何人的嗓音都有提高能力的作用,很短時間能夠提高。到現在研究的結果發現它有四項:

  第一個,它對美聲唱發有特效。因為美聲唱法唱高音非常高、很響,在廣場上不用麥克風,它要有方法。

  第二個是民族化。現在有十來種民族唱法都發現它很有用,有些整個的民族樂團都在用這個方法。

  第三個,任何人,只要用嗓子的,就像教員、話劇演員、電影演員啊,他們都很感興趣,大家都來學。

  第四個,就是治療。嗓子起了病變,長小結啊,充血啊,用八個步驟很快就可以好。特別就是前面那個無聲練習,跟第二個、第三個哼咽音特別好。這就好像芭蕾舞一樣,就是基本功。這跟藝術技巧沒有關系,是基本功。這些發音技巧是表現藝術的基礎。

練聲的方法2

  一 氣沉

  若想使高音唱得輕松而又明亮干凈,氣息支持當然是基礎,關鍵是氣息的位置,音越高,氣息位置越低,以在腰部四周為最佳.很多人在唱高音的時候總有一個通病,氣息浮至胸腔,所以氣緊,不自覺的伸下巴,所以氣不暢順,唱罷喉嚨不可避免的發炎.所以氣沉,收下巴是唱高音的基本要求.而音質好壞則取決于自身的生理條件,對音樂的領悟以及正確方法的使用.

  二 舌平

  口腔是氣息流出人體的最后一個關卡,若舌卷或縮,自然會堵住氣息的通道,不僅高音上不去,而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累.舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳.如果已經養成了這個壞習慣,介紹一種方法,在練聲的時候含上一顆糖,舌自然不敢卷或動彈,而且能成一種比較自然的狀態,一但習慣之后,不再用糖的幫助的時候,你會明顯覺得收放自如.不過這個過程很苦,要堅持.

  三 腰部力量

  學過聲樂的人都知道,正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱,而是氣息,所謂氣息,說得通俗點,就是腰部力量.有的人本身生理條件很好,高音亮而飽滿,但很多人都有這樣一個問題,為什么唱高音時總會覺得音站不穩,搖搖擺擺,老是不聽指揮.就像一個物體能夠穩當的擺放在一個地方,必然是因為它有一個支點.而我們的腰部力量就是歌唱的支點.當一個人打呵欠的時候,就是擁有歌唱最佳狀態的時候,不僅喉嚨完全放開,腰部也有一股力量在腰四周游走,有興趣者可以多多體會.當然堅持練習仰臥起坐更是一個直接鍛煉腰部力量的方法.

  四 共鳴

  一次好的發聲不僅需要口腔的本音,更需要顱腔和胸腔的共鳴.泛音產生于顱腔,使音色飽滿,胸腔的共鳴則使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴,中低音則需要很好的胸腔共鳴.一般人都覺得唱歌最難的就是高音,其實不然.

  “你能夠低到多少,你就能高到多少”,就像拉彈弓,你能夠往后拉多少,你就有多少可以爆發的高音力量.當這三個腔體都能互相配合的時候,那就真是如魚得水,天籟之聲.

  五 情

  也許有人會覺得奇怪,發音技巧中怎么會有情?對所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入,縱使有再高的技巧也是枉然.因為,歌唱,本來就發源于人對自身情感的表達和釋放.從現在的國際歌壇可以看出,最出名的不是音色最好,技巧最高的,而是能夠用情用心歌唱的歌手.當然,這也是我們演唱中的致命弱點.一個人如果沒有情,怎么能夠演繹出作品的真諦.

  要想唱好,首先得熱愛歌唱.

  歌唱中氣息狀態,呼吸問題

  胸腹聯合呼吸法

  吸氣后兩肋擴大,橫膈膜下降,小腹微收。 胸腹聯合呼吸法是培訓師在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強,可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。 訓練氣息,不能在飽腹的時候,否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”,不過對于培訓師來講,不能太餓,否則沒力氣講幾個小時。進行呼吸練習的時候,我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。

  練習方法:

  慢吸慢呼 、總體的要求——站穩,雙目平視前方,頭正,肩放松,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒后,輕緩呼出。

  民歌唱法練聲方法02

  聲樂中氣息運用的技巧

  首先,把肺里的氣全部呼出去,要呼的干凈;然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的單田,用力使單田鼓起,手要反作用在單田上,要用力,在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來。從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時間然后到最強的時候,持續五秒鐘

  最后,漸漸放松,也不要一下放松,大約五秒時間整個過程,注意不要呼吸。

  養成用丹田氣說話的習慣。意念上,不要用嗓子說話,用小腹[臍下兩寸的點]說話。多練仰臥起坐,加強丹田力量[一般女性小腹力量較弱]?谇灰蜷_[后上下牙距離],整個口腔形成:前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢。

  長期堅持科學訓練。情、氣、聲的'訓練:情---七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達訓練;氣----掌握胸腹聯合呼吸法;聲----聲音的彈性訓練。

  1)每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),因為在整個聲樂功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環,是整個歌唱建筑的基礎,因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。

  2)打開喉嚨,穩定喉頭,是歌唱基本功訓練的核心,這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一,很多歌唱者聲音上的毛病,多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的,而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動,獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。

  3)要恰當地運用好歌唱的共鳴,要使聲音傳得遠,充滿劇場,且圓潤,優美動聽,這是要經過專門訓練的,對于初學者來說,是比較難掌握的課題。由于共鳴訓練常常與其它發聲基礎要求分不開,因此要求歌唱者通過母音的轉換,穩定喉頭打開口腔,調節氣息等手段,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上,來增大音量,擴展音域,美化音色,統一聲區,使高、中、低三個聲區的聲音協調一致,天衣無縫,走動自如靈活。

  4)正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。通過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力,使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

  5)在歌唱發聲時,還要注意對音準、節奏的訓練,通過發聲練習,逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧,豐富歌曲的表現手段,增強歌曲演唱能力。

  6)在每次練習時,都要保持正確的歌唱姿勢,正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。

  7)在練聲、唱歌前,一定要摒除一切雜念,穩定情緒,要有非常好的心理狀態,要有良好的歌唱欲望,要充滿信心、放松自如地進入歌唱狀態,否則是唱不好歌的。

  8)從開始練聲起,就要同音樂結合起來,即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習,同時它們又都是樂曲的組成部分,要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始,要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領悟到,在歌唱發聲的過程中,呼吸、共鳴、吐字、表現缺一不行,它們是相互聯系、相互促進、相輔相成的,這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

練聲的方法3

  一、倒吸氣練聲法:

  1.氣吸練習:要求身體站穩,慢慢吸氣,直到胸腔飽滿之后,一方面,盡力保持胸廓飽滿,另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。

  開始練習時,速度可以慢一些,練習時間可以短一些,熟練了之后可以加快速度。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。

  2.基音練習:要求用倒吸氣時喉部的位置練習音階,加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中,高音時不費力氣,對聲音發虛和聲音無力有很好的作用!

  二、哇音練聲法:

  1.哇音練習:要求身體站穩,模仿京劇中的tang音,從低音到高音。由弱到強,從輕到亮練習,注意的是開始有點不習慣,有些憋氣的感覺,這其實是正,F象,經過反復的練習,就能很好的改善憋氣的毛病!

  2.白聲練習:在練習好上面的哇音后,因為到高音后聲音需要用白聲,而一般專業聲過聲樂的朋友都已經不是白聲,則需要再好好的練習白聲,如果你沒有正統的學習過聲樂,那么就不必要練這種音樂,有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!

  這種方法能很好的解決高音的問題,不過過于刺耳,所以在唱抒情的時候可以適當的收一點,這樣就很好了!

  三、關閉練聲法:

  1.氣泡音練習:吸氣放松聲帶,發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音,要求氣息要平穩,旗袍由大到小。這個練習能提高聲帶的技能,能使低音更加純美。

  2.推舌骨練習:微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨,將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本聲不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題,使聲音更加明亮。

  3.哼咽音練習:收小腹,胸部飽滿有精神,微笑露上牙,脖子繃緊,小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標是發“ei”的音,感覺聲音好象是在眉心處發出來,從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習。

  4.“蛤蟆氣”練習:要求身體站穩,慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿以后,一方面盡力保持胸廓飽滿狀態,另一方面動用橫膈膜和腹肌的'快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習時速度可以慢點,練習時間可以短些,熟練了速度再加快。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。

  5.張口練習:要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開,頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復,每次練習幾十次,這個練習可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。

練聲的方法4

  吸氣:“沿紐扣”練習,沿后背、聞花香、毛細孔擴張、抬重物、半打哈欠

  呼氣:嘆氣、發ai音、吃桌面灰、發“a”音、數數、數葫蘆

  感情和聲音是通過氣息來連結的。

 。ㄒ唬、體會日常生活中自然的胸腹聯合式呼吸時,呼吸肌的運動及與配合。

  1、取坐姿,身體重心在臀下當中椅子的前部,需滿臀坐。腰直、胸含、肩松;完全自然地象嘆氣一樣,將體內分氣全部吐出來,然后從容自然地吸氣。注意體會吸氣時,小腹自然的外凸、兩肋后部及腰兩例自然張開、撐起的感覺。吸到正常的程度自然地呼氣,注意體會兩肋下塌、腹壁漸松復原。

  2、以慢吸慢呼的方式,在第一練習的基礎上,以坐姿體會稍有控制的吸氣和呼氣。

  在將體內余氣全部吐出來之后,吸氣時有意識地強調“吸到腫底、兩肋打開、腹壁打開、”的感覺進行慢吸慢呼。在吸氣的過程中,著重體會兩助后部漸張、腹肌漸漸向“丹田”集中。腹壁從松弛狀漸漸繃緊“站定”的感覺。當吸氣至比日常自然吸氣稍多的五、六成滿時,調整吸氣肌、呼氣肌的控制感覺;屏氣一瞬間立即慢慢的呼氣。

  呼氣時要注意兩點:

  一。盡量保持兩助張開支撐感(實際仍會塌下收回一些);

  二,著重體會,在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習主要體會胸腹聯合式呼吸方式中,腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強,吸氣量可加大到八、九成滿,只需注意呼氣時,仍不要有明顯地“扼喉”感。

  (二)、以慢吸慢呼方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態。

  1、慢吸慢呼,數數兒,延長呼氣控制。

  保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿,然后,以大約每秒一個數兒的速度數數兒:l,2,3,4。要吸一口氣數數兒,中途不換氣、不補氣,并保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致;出聲則出氣。不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不沖聲不緊,近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數數兒時,聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感,不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉!阄豢跉鈹禂祪撼掷m時間達到30秒到40秒即完成訓練要求。開始練習時,不要單純追求所數數字的多少,重點應在鍛煉呼吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛煉,呼吸控制力強了,數兒便會數得多了。

  2、慢吸慢呼,數葫蘆。

  詞如下:

  一口氣數不了二十個葫蘆,一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆。

  數葫蘆的呼吸控制及用聲要求,同上一個數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。由于數葫蘆接近說話狀態,難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的`實際控制狀態。

  3、練唱舒緩、抒情的歌曲,鍛煉隨旋律樂句延長呼氣發聲的能力。

  這個練習是為了訓練呼吸控制能力,歌唱時用本聲、中低音、接近于通俗唱法練習。比如,《草原之夜》、《贊歌》、《走上這高高的興安嶺》、《美麗的草原我的家》等。

  / zh、 ch 、sh、 r /的練習:

  有人把它們與舌尖印相混,有人發成卷舌音,有人發得偏前,這一切都和口腔開度關系。

  練習時,可以把牙關打開。練習開口韻時,不要兩唇撅起,上下齒之間要留有距離。

  雙唇撅起加個聲筒,聲音顯得悶暗,造型也欠美。

  練習時,舌兩邊必須翻卷。

  堅持鍛煉身體,使用正確的方法堅持練聲,循序漸進。

  4、練聲時,聲音由小到大,從近到遠,由弱到強,從低到高,避免一開始就大喊大叫,損傷聲帶。

  5、注意勞逸結合,要保證充足睡眠。

  6、生病時,暫時禁聲,以防發生病變。

  7、少吃刺激性的事物,煙酒不要過量,適當的抽煙喝酒不會影響嗓音(試驗證明),少吃油膩食品(特別是小女孩,少吃麥、肯)。

  8、平時可用胖大海加冰糖。

  9、保護嗓子和訓練嗓子同樣重要。

  10、學一點美聲、民族的歌曲,少唱那寫“什么什么流星雨”之類的靡靡之音,起不到練嗓的作用。

  科學練聲時間為半小時。

練聲的方法5

 。1)聞花香:把氣深深地吸下去,一直吸到肺底,獲得小腹及腰圍的脹滿感,要吸得深入、自然、柔和。

 。2)抬重物:意念上準備抬起一件重物,先要深吸一口氣,然后憋足一股勁兒。學會了正確的吸氣方法后,接著就要練習有控制地均勻平穩的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣,吸足氣之后,以丹田穴為支力點,口中發出帶有聲帶顫動的“嘶”的音,使氣慢慢地、均勻地呼出。發出的“嘶”的音最好能堅持40—50秒,這樣說明氣吸得多,而且深。還可做吹蠟燭練習。方法是,點著蠟燭后,深吸一口氣,然后對著火焰輕輕吹去,不要將火焰吹滅,氣要輕而勻,使火焰向外方傾斜,并努力讓自己的氣使它保持住傾斜狀態。這是檢驗出氣量是否均勻的一個好方法。

  這些練習做好后,再找些讀起來難度較大、內容較復雜的`長句進行練習。讀長句時,吸氣量要大,讀時要控制好氣息,氣要“拉住”不能隨意頓歇和補氣,否則就會破壞語意的完整。

練聲的方法6

  第一步:呼嚕練習法

  堵住左邊的鼻孔,右鼻孔吸氣,發出打呼嚕的聲音,然后堵住右邊的鼻孔,左鼻孔吸氣,同樣發出打呼嚕的'聲音,最后兩邊一起發出打呼嚕的聲音(有點像豬叫)。這個練習能夠打開我們的聲音通道,更重要能夠打開高位置,幫助我們更好、更輕松的唱好高音。

  第二步:強度練習

  舌頭像第五步中狗喘氣那樣,發eng這個音,有點像架子鼓里面底鼓的聲音。

  第三步:狼叫

  回憶共鳴練習中發wu音,迅速將其轉換為假音,控制好喉嚨的振動,從低音往高音走,再回到低音。喉嚨放松,保持音色一致,常做這個練習,可以擴展我們的音律,統一我們聲區。

練聲的方法7

  一、練聲方法

  唱歌最令人沮喪的事,莫過于走音。

  一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松,誰知道沒有人在場還可以算中規中矩。那曉得在眾人面前唱歌,歌聲會變了調,連呼吸都不受指揮。

  好歌慢慢練,既然喜歡唱歌,「走音」這問題非要解決不可。

  基本法第一條:練氣,練氣切要把喉部及胸腹一起放松,然后一收一放,一次有聲,一次光是呼吸,來回十多次后,唱一首喜歡的歌,唱時一定要口型如半月

  二、全身放松

  話說經過第「一招」練聲法,第「二招」應當粉墨登場。

  方法━━全身放松,深深吸入一口氣,跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱,再吸入另一口氣,快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。

  此法有助增加氣量以及發聲明亮。不過,有些練唱者共鳴較淺窄,可能經過有「動機」的鍛煉發覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水,……

  詩曰:喝一口,拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨,如此這般,有助血液循環及開闊胸腔及口腔共鳴。

  三、吸氣呼氣

  話說「兩招」過后,應該輪到第「三式」上場。請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點),然后吸氣,在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張,手請仍保持原狀,跟著 收小腹把氣呼出,呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然后放松全身,再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是,把肺活量增強,同時亦提升 人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了,是否覺得胸口漲悶,甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖,重溫上次所寫的:「喝一口,拍拍胸口。」不 過今回拍的地方范圍多幾處,連腹部亦拍拍它,對練聲練氣非常有效。

  四、丹田發聲

  眼望遠方,咀吧唱喜愛的歌,唱歌時候,兩手輕按小腹,即所謂意守丹田。

  為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽,按小腹是把聲音確!笁蛏睢梗丛诘ぬ锇l聲。

  既然開始了丹田發聲,即是練習歌唱有更高的要求,如此,如此,請各位網友切記一、二、三式,不可有所偏廢。

  五、合唱

  丹田發聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發點。不過要達到聲音通透明亮,真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。

  合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再從高聲區“Hum”回起音點。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張,聲音要發自小腹直通達至鼻梁,而喉嚨一定要放松。

  目的:是發展鼻腔及口腔之間的共鳴。

  又是一句老話,溫故知新。

  六、震音及彈跳音

  1.吸氣,氣要吸得深。

  2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階,發聲時,兩邊肋骨微擴張,小腹與雙唇配合彈跳。

  3.咀巴張開成圓型,以「呵」音配合腹部彈跳,從 1 至 I。

  目的:練就一把有力及有彈性的.歌喉。

  七、重點是練習咬字清楚

  首先把發聲部份調整,

  一.拍拍胸口,清清腔口。

  二.吸氣要深,吸氣時兩旁肋骨向橫擴張,目的是調節共鳴通順。

  三.放聲吐出“開、齊、撮、合”四個字,原因━━開,是把口腔張大;齊,發出齒音;撮,讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。

  這是練習吐字清楚的第一步,請各位緊記各式練習。

  八、走音

  有朋友問:「唱歌走音,高音不成,低音不就,想一展歌喉,可惜開口難聽,我該如何?」

  這真的是一個非常大的唱歌缺憾,現在就“走音”作題目。

  1.慢慢擴張“橫膈膜”,深深吸氣,支持著不要把氣呼出。

  2.支持的氣息到了頂點,馬上用手以快速節拍;拍拍胸口大聲用不規則的“呵”音隨氣而“呵叫”。

  3.兩手前后左右拍打及按摩頭部,力度要適中,目的是令頭腔共鳴提升。

  注意:這招非初學者的歌唱“良方”,如果初來訪客,敬請由歌唱第一式作起步點,后會有期。

  九、練習連音

  首先吸氣,吸氣時兩旁肋骨微張,氣吸至七分滿便可以,因為吸氣太深,太滿反為令人容易泄氣。

  唱出FA音,由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i

  再以MA音重復以上音程,每唱四拍吸一次氣。

  記著練音階的時候,吸氣呼氣要安靜,發聲不要讓聲音震抖。

  目的:這一式是訓練歌聲的穿透力。

  一連九式高唱入云音波功,各位有心練歌朋友;可有一招一式按部就班練聲練氣練唱歌?

  我用“暫別篇”這名字;是有用意的。「聲音」是看不見的東西,要擁有一把好嗓子,要經過很多不同的訓練方法,很多時不是依書而習,就可以得上歌唱大道。因才施教,因生理條件而判斷練聲方法,是至理名言。

  我這九式練聲法,是獻給各方朋友作為打好聲底基礎的歌唱良方。請各位朋友持之以恒,將每一式反覆練習,時間定然證明你們聲音亮麗了。

練聲的方法8

  第一階段:未曾出聲先練氣

  研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸1619次,每次呼吸過程約3、4秒鐘。

  而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做:

  (一)深吸慢呼氣息控制延長練習。

  其要領是:先學會蓄氣,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像聞花一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復練習46次。

  (二)深吸慢呼數字練習--我們把第一步驟稱為吸提推送,吸提的氣息向里向,推送的氣息向外向下,在推送同時做氣息延長練習。

  我們推薦三種練法:

  A.數數練習:吸提同前。在推送同時輕聲快速地數數字12345678910,口氣反復數,數到這口氣氣盡為止,看你能反復數多少次。

  B.數棗練習:吸提同前。在推送同時輕聲:出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。反復46次。

  C.數葫蘆練習:吸提同前。在推送同時輕聲念:金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆,這口氣氣盡為止,反復46次。數數字、數棗、數葫蘆控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

  (三)深吸慢呼長音練習經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生發啊音(大嗓發啊是外送與練氣相順),女生發咿音(小嗓咿是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復練習。

  (四)托氣斷音練習這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習:

  A.一口氣托住,嘴里發出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反復)到這口氣將盡時發出嘭一啪的斷音。反復46次。

  B.一口氣繃足,先慢,后快地發出哈工哈)(反復)(加快)哈,哈,哈鍛煉有進發爆發力的斷音,演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。

  C.一口氣繃足,先慢后快地發出嘿厚、嘿厚(反復逐漸加快)嘿厚,嘿厚加快到氣力不支為止,反復練習。

  在此基礎上即可開始準備聲音練習了

  第二階段:聲的'練習

  在研究練聲時,有意地先練氣息不急于發聲

  是利于發聲練習

  具體方法是:用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

  ①唇音練習:

  (先放慢,放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

  八一百一標一兵一奔北一坡一

  北一坡一炮一兵一并一排一跑

  炮一兵一怕一把一標一兵一碰一

  標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

 、邶X音練習(方法同上)

  四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,不要把十四說四十,也不要把四十說十四,

 、凵嘁艟毩(方法同上)六十六歲劉老六,推著六十,六只大油簍,六十六枝垂楊柳,拴著六十六只大馬猴。

 、芎硪艟毩(方法同上)山前有只虎,山下有只猴,虎攆猴,猴斗虎,虎攆不上猴,猴也斗不了虎。

 、萆嘁粞酪艟毩(方法同上)

  街南來了個瘸子,右手拿著個碟子,左手拿個茄子;街上有個撅子,橛子絆倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子

練聲的方法9

  第一步:舒展

  雙手搓臉,像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍,使面部肌肉舒展開。舒展通道:七竅相連、相通,我們需要舒展發聲通道,使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹,用合適的力度,十個為一組,做四組。

  第二步:共鳴練習

  將舌頭放松平躺伸出(像狗伸出舌頭那樣),然后舌頭微卷,讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝,現在我們來發wu這個音,發聲的時候要感覺全身都有共振。這個練習可以改變你說話和唱歌的音色,讓你的聲音更加明亮,有磁性,這樣的.聲音K歌才好聽!

  第三步:丹田發力

  發hi這個音,每發一次,我們的腹部也要隨著動一下,這個練習是訓練丹田的力量,腹部的氣息發聲,讓你獲得正確的氣息支撐點。

練聲的方法10

  1、體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲;虻偷偷暮叱,體會胸腔的震動。

  2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松。

  3、打牙關:所謂打牙關,就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了。然后發出一些元音,如“a”。感覺感覺自己聲音的變化。

  4、提顴;微笑著說話,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了。

  5、挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲。

  注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記,一定要“放松自己”,不要矯枉過正,更不要只去注意發音的形式,而忘了說話內容。

  氣息問題

  發音“震動,震動”氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的.氣息。呼吸要深入。持久,要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態,要坐的話,也要坐直,上身微微前傾。

  運用氣息的時候,千萬不要“泄氣”,要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住,這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

  聲線問題

  我們的發音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻。說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。

練聲的方法11

  “真假聲結合唱法”的訓練方法

  “真假聲結合的唱法”,即把真聲放在假聲的聲音位置上去唱。這是用于民族聲樂解決男聲高音問題的訓練發聲的方法。現在用于解決地方戲男聲的聲音統一的問題取得了顯著效果。

  歌唱是把人的整個發聲器官當作一部樂器來使用的,和其它樂器一樣,樂器本身質量的高低,對所發聲音的優劣決定性的作用起著。

  歌唱發聲需要高質量的樂器,而未經過訓練的人體各發聲器官(發聲樂器)無論在質量和功能上都難以達到歌唱發聲的要求。因而,發聲訓練的過程,就是制造樂器、掌握樂器、運用樂器的過程。

  “假聲位置真聲唱法”,也就是我們用于實現對自身原有發聲樂器進行重新調整和改造所使用的一種訓練方法。用“真假聲結合的唱法”可以制造出優質的歌唱發聲樂器,可以適應復雜的發聲要求。

  1、假聲位置

  這里提的“假聲”并不是一些常見的聲樂書籍中所提到的假聲音響,這里所提的“位置 ”也不是常見的聲樂書籍中所提到的聲音位置的高、低、前、后,而是在深呼吸支持下的一種欲發假聲時的狀態(呼吸、共鳴腔體的狀態)。也可以說是用欲發假聲的意念,去引起胸、咽、口、鼻等腔體狀態改變的反應。這個狀態酷似在陌生人面前不好意思張大嘴打哈欠而偷偷向下吞咽哈欠,尚未咽下時的“內開”狀態。這個狀態就是我們所提的“假聲位置。”

  做好這個狀態后,就反復不停地重復偷咽哈欠的動作,偷咽的力朝著小腹和后腰之間下沉,此時小腹和腰自然撐開;每咽一次,小腹和后腰之間就有一個集中的點兒發緊、發沉,這個點兒,就是氣息的支點也是假聲位置的支持點。

  2、真聲唱

  這里指的真聲并不是用大本腔那樣的真聲去唱,而是在作好了欲發假聲狀態的前提下,所發出的真聲色彩。這種色彩酷似嘹亮清脆的嬰兒高頻率的啼哭時的色彩,它是在強有力的呼吸支持下,聲門擋氣并獲得咽管內共鳴后的聲音效果,它是混合共振集中的混合共振音響。

  在保持偷咽哈欠的前提,憋住氣,用向里向下輕微的空咳辦法,找到心口發聲的力點。這個點,牽引著喉頭向下做空咳狀,每咳一次,心口處就有一個集中的點兒向外向下發緊、發沉,這個點兒,就是發出真聲的力點。

  3、假、真結合

  假聲位置與真聲結合時,在意念上需覺得自己是在發假聲,并始終保持住欲發假聲時的狀態。此時仿佛在頸窩之劍突(兩下肋骨中間心口處)倒懸著一個用橡皮塞密封的瓶子,該瓶子的橡皮塞被位于腰腹間的注射器的針頭扎透,發聲時,就仿佛是用力抽動注射器,將瓶子里的水均勻、集中地抽入注射器內,抽入的水就是真聲色彩。當在假聲位置的狀態下發出真聲色彩的音響時,假聲的感覺越多,真聲的色彩感就越濃,聲音就越具有穿透力。只有‘假’大于‘真’、‘假’多于‘真’時,才能保證欲發假聲時的歌唱狀態(假聲位置)不垮下來,一旦垮了下來落了位置,真聲色彩感馬上就會消失。

  真假聲結合唱法的發聲原理

  所謂“真假聲結合的唱法”,簡而言之就是在欲發假聲時的狀態下真聲唱的唱法!凹俾曃恢谩钡摹凹俾暋辈皇侵讣俾曇繇懀拔恢谩币膊皇侵嘎曇粑恢,而是在深呼吸支持下的一種欲發假聲時的狀態也就是用欲發假聲時的.意念,去引起胸、咽、口、鼻等腔體的反應。這個狀態,酷似在陌生人不好意思張大嘴打哈欠,而偷偷向下吞咽哈欠,尚未咽下去時的“內開”狀態!罢媛暢辈⒉皇怯米匀坏恼媛,而是在欲發假聲的狀態下所發出的真聲色彩感。“真假聲結合唱法”的基本要求,是要求學生整體歌唱,使氣息、聲帶和共鳴腔體高度協調的一種唱法。

  “假聲位置”與假聲音響的區別。假聲音響即純假腔發出的聲音音響,也就是前面談過的在戲曲男聲演唱中傳統的一種唱法。戲曲男聲為了發展高音都是運用假聲的,這種純假聲雖然能唱上高音,但這中音響聲區很高而音域很窄,它愈來愈遠離現代人們的審美要求。另一種主張真假結合,盡管個別名演員真假結合的比較好,但在真假結合的訓練上還沒有什麼系統具體的方法。尤其是某些劇種男聲演員往往在中低音用真聲唱,高音用“假聲”取代,從而產生了兩截聲音。

  因此,要想使真假聲較好的結合在一起,就必須改變原始的真聲和假聲,不僅要以科學的方法唱出真假聲,還必須把真假聲融為一體,即假中有真,真中有假。然而要做好真假聲的比例自然轉換,就必須把聲帶的振動形態和共鳴腔體調節好,這種調節又離不開良好的氣息運用。

  發聲原理告訴我們,真聲發聲主要靠甲肌組的作用,聲帶做整體振動,而假聲主要靠環甲肌組的作用聲帶做邊緣振動,然而學生是無法直接的去支配它們的作用的。如果沒有整體歌唱意識,沒有氣息、聲帶、共鳴的高度協調就不能控制這些肌肉。“真假聲結合唱法”恰好在這方面顯示出它的優越性,也與那種追求假聲音響的唱法完全區分開來。確切的說,“假聲位置”的作用就在于獲得良好的聲音共鳴,打開氣息的通道,并且能夠自由靈活的調整聲帶的張力和厚薄。真假聲統一就是在這基礎上自然完成的。

  同樣道理,真聲唱也不同于河南地方戲男聲唱腔中出現過的大本腔唱法,而是在欲發假聲的狀態下所發出的真聲色彩感,是一種如同嬰兒啼哭時的聲音色彩。

  為什麼把這種真聲色彩比作嬰兒嘹亮、清脆、高頻率的啼哭聲呢?這是因為剛出世的嬰兒的哭聲其音色和音量差別不大,也就是說嗓音條件的差別不大,而成人后由于各人的生活環境、講話習慣,以及人為的發聲追求才造成了音色和嗓音條件的較大差別。

  例如,有的人說話習慣與低沉無力,他的發音能力就相當弱小。有的人習慣于壓喉頭或提喉頭講話也會改變原有的音色。更糟的是有的人為了模仿和追求某種唱法,使原來良好的聲音狀態受到了破壞。當然我們也承認天生條件的差異,但這種差異并不是一個決定性的因素。

  因此可見,我們把“真聲唱”比做嬰兒啼哭色彩的目的是為了努力解放人們天然的聲音。何謂天然的聲音呢?“所謂天然的聲音是指人自然的,真實的聲音。這種聲音唱自內心,發自肺腑,源于情感,借助自然呼息而達到一種高位置的聲音感覺!蔽覀兟牭竭^的某些地方戲男演員純大本腔的演唱已經受到了后天的影響,這種大本腔的音響不是“真假聲結合唱法”所要求的真聲色彩。

  既然人的天然歌唱狀態是隨著人的成長變化而改變的,自然也只有通過正確的訓練和不懈的努力才能再去獲得。然而沒有欲發假聲的正確狀態,就不會出現真聲色彩。因為“假聲位置”和“真聲唱”的美妙結合是通向天然聲音的途徑。因此,當假聲位置與真聲唱結合的時候意念上要覺得自己在發假聲。這個感覺要始終保持住。并且,假聲的感覺越多,真聲唱的色彩越濃,穿透力也就越強。尤其要注意的是,只有“假”大于“真”,“假”多于“真”時才能保障發假聲時的狀態不掉下來,一旦垮了下來,我們要求的真聲色彩就會馬上消失。

  “真假聲結合的唱法”是把人的歌唱“樂器”制成優質的發生方法。改變了地方戲男聲的發聲狀態、美化了音色、擴大了音量、擴展了音域。但是,在演唱時吐字歸韻、行腔風格、變化特點一定要遵循地方戲的規律,決不能因為聲音的變化而破壞地方戲本質的風格。

練聲的方法12

  一、技巧

  1、體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲唱,或低低的哼唱,體會胸腔的震動、

  2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松、

  3、打牙關:所謂打牙關,就是打開上下大牙齒(槽牙)、給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了、然后發出一些元音,如a、感覺感覺自己聲音的變化、

  4、提顴肌;微笑著說話,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了、

  5、挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲、

  注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音、切記,一定要放松自己,不要矯枉過正,更不要只去注意發音的形式,而忘了說話內容、

  二、氣息問題

  發音的震動,震動的氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息、呼吸要深入、持久,要隨時保持一定的呼吸壓力、平時可以多做些深吸緩呼的練習、最好在練習說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態,要坐的話,也要坐直,上身微微前傾、

  運用氣息的`時候,千萬不要泄氣,要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住、這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡、

  三、聲線問題

  我們的發音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻、說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出、這樣才能使聲音集中而響亮、

練聲的方法13

  第一步:聲音豎起來

  先來復習下第五步共鳴發wu這個音,保持wu發音位置和感覺,再發mu這個音。將wu和mu交替來發音,注意發wu和mu音要統一,堅持練習,你的聲音會越來越有質感。

  第二步:甩音高

  在第三步均勻彈唇動作基礎上,發DU這個音,模仿摩托車發聲的聲音。這個動作比起均勻彈唇來講,力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩定程度,一次一口氣保持十秒左右,我們還可以做真假聲之間的.轉換。

  第三步:動耳朵

  將面部肌肉向斜后上方揚起來,去找一下突然受到驚嚇時的感覺,就對了。很多朋友不會做這個動作,如果不會做就跳過此步,這個動作其實對K歌很有幫助的。

練聲的方法14

  一:多說話

  “多說話,多與身邊人說話,多在公眾場合說話,多參與日常生活中的討論會等等,絕對是很好的鍛煉你演講口才的方法。

  二:多閱讀

  “常言道“書是知識的海洋”,人要有學識,積累足夠的知識,你的說話才會顯出文化涵養,引人入勝,讓人覺得聽你說話是一件十分享受的事情。

  三:多看演講口才的書籍

  “當你明確你要進行演講口才訓練去提高自己的演講口才能力,你就要多花時間在這方面,多看一些關于演講口才技巧的.書籍與視頻,領會并學會運用這些里面的知識點。

  四:多模仿

  “你可以找尋一些演講家的演講與演講比賽的視頻來觀摩,模仿他們的演講口才與臺風,將他人演講中好的方面收歸己用,以此來提高自己的演講口才。

  五:反復練習

  “好的演講口才不是一蹴而就的,它需要經過不斷反復的練習去鞏固與提升。在空閑時,你可以通過鏡子或錄像反復地練習,直到你的演講口才變好為止。

  六:進行發聲訓練

  “在這個訓練中,你需要進行發音、聲調、語速等發聲訓練,務求令自己的口語發音變得更標準、清晰,聲調自然、平穩,語速適中。

練聲的方法15

  1、感冒狀態下不要唱歌,否則聲帶容易充血,會對聲帶造成影響。

  2、可以在做發聲練習前先錄一段歌,在做完發聲練習后再錄一遍,比較發聲練習前后嗓子狀態和音色變化。

  3、可以嘗試一段時間內只反復練習一首歌,對每一字每一句嚴格要求,并分階段錄音,一段時間后對比錄音,會發現進步還是明顯的。

  4、保持良好心態,不要急于求成,羅馬不是一日建成的。只要此次比上一遍唱得好,哪怕只有一個字比上一遍好,就證明你在進步了。

  5、想要好聲音,貴在認真和堅持。

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唱歌練聲方法(精華6篇)03-25

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