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減肥記作文

時間:2023-09-08 17:23:44 好文 我要投稿
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減肥記作文范例[15篇]

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家整理的減肥記作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

減肥記作文范例[15篇]

減肥記作文1

  這個學(xué)期下來,我的體重直線飆升。這個暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”,強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。

  早上起來,爸媽上班去了,床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨,今天的第一項任務(wù)跑步免除,直接吃早飯。”我暗自竊喜,還好,今天還比較人性化。洗漱完畢后,我來到廚房,卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個小得可憐的面包和一杯牛奶,往常我可是要吃三四個這樣的'面包才能剛剛填飽肚子。天哪!這日子叫我怎么過啊?想到這兒,我便去拉冰箱門,卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條,上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點吧,我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道,如果偷吃了被發(fā)現(xiàn),就將被罰做一個星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了,這虧本的生意我可不能做!

  上午,我剛把作業(yè)做完,就覺得頭昏眼花、兩腿無力,肯定是饑餓過度。我突然想起我的“小金庫”里還有“銀子”,這可是我的救命錢,趕緊去拿,卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也,只有一張紙條,上書:“暫時凍結(jié)你的現(xiàn)金20元,以防你買零食。”連這點錢都扣了,看來我這次是在劫難逃了。

  中午,老媽打來了一個電話,告訴我午飯在冰箱中的飯盒里。我欣喜地打開冰箱,以為這次能飽餐一頓了,卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜,連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了,可肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議呢。

  下午,我在圖書館看書,與其說是看書,不如說是在灌水,把空空的胃灌滿了水,總算感覺飽了點。

  晚飯,我們家來了個“全素大餐”,這可不符合我“食肉動物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點,還沒來得及灌水,我又被拉走“放風(fēng)”了。

  減肥的一天就這么挨過去了。唉,如此減肥,非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可!

減肥記作文2

  小豬肥嘟由于整天好吃懶做,又喜歡睡懶覺,眼看就要長成了大肉球。他還依然我行我素,還使那些肥豬鄰居嘲笑。他的鄰居鐵牛哥看不下去了,對他說:“如果你還不減肥,過不了幾天,你就會像大胖一樣,被主人殺掉,做紅燒乳豬的!”肥嘟想起了大胖被主人殺死的夜晚,主人請來一個屠夫,用一把白花花的大刀,捅進(jìn)了大胖的肉里。大胖痛得直嚎,可是沒過多久,大胖就死掉了。想起那一幕,肥嘟就渾身發(fā)抖,冒冷汗。

  于是,他就為了自己的性命,制定了三個減肥計劃:A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強(qiáng)體育鍛煉。

  他首先實行A計劃,連續(xù)三天不吃不喝,就坐在那里不動,第二天晚上,他看著自己逐漸小下去的肚子,心里開心地道:“哈哈,再堅持一天,我就減肥成功了。”第三天晚,肥嘟終于堅持不住了,他倒在床上,一動不動,臉色蒼白,就像死豬一樣。主人連忙請獸醫(yī)來診斷,獸醫(yī)說:“這只豬的狀況非常不好,可能是得了H7N9豬流感,要再觀察下去,如果他再這樣不吃不喝的話,那就是得了豬流感,那時候你就要馬上把他殺死,不然的話,將會讓病毒傳染給其他動物和人,到時如果控制不住病源,周圍的.動物和人都會受到牽連。”肥嘟聽了,他決定放棄A方案。

  又過了三天,他的身體漸漸恢復(fù)了,他決定采取B方案,他托鐵牛哥在去耕地的時候順便去找鼴鼠叔叔買點碧生源減肥茶,給他減減肥。可是還沒半天,他就上了13次廁所,把腳都給拉軟了。看樣子,B方案還是行不通。

  他想,不是實行C計劃吧。于是,天剛剛蒙蒙亮,肥嘟他起床了,他首先跟著鐵牛哥繞著村子跑了5圈,然后舉了200次啞鈴,做了100個俯臥撐,一天又一天,他始終沒有停止鍛煉,他身上那一圈圈游泳圈逐漸消失了,取代他的卻是健壯的肌肉,他那白嫩的粉紅色肌膚,變成了健康的古銅色,身子也靈活多了,令那些好吃懶做的肥豬好是羨慕,真是功夫不負(fù)有心人啊。

減肥記作文3

  夢 想 篇

  夢,是五彩繽紛,五光十色的,像無數(shù)可愛的小泡泡,對于我這個小學(xué)生來說,我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。

  自從跨入學(xué)校的大門,我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰,伸著脖,背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天,烈日當(dāng)頭,豆大的汗珠不斷地淌下來,心愛的花裙子也濕透了!冬天,大雪紛飛,一不小心,就是個大筋斗!哎,多么希望我的書包能夠減減肥,“大山”變“羽毛”!

  一天寫作業(yè)時,我感到疲倦,趴在桌上,迷迷糊糊地睡著了——

  我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來,還向我眨著眼睛。我去抓,沒抓到。它變小了,我再去找,它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包,它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾,它就會把明天需要的.書本裝在自己的身體里,然后再戴上帽子,扣上扣子。在上學(xué)的路上,我只要對它說:“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了,我“咯咯”地笑了起來。啊!原來是個夢,我打了個哈欠,伸了個懶腰,重新回到了題海之中。

  成 真 篇

  盼望著,盼望著,和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布:從今天開始,我們“減負(fù)”啦!

  哈哈哈哈哈,真靈啊,一聲令下,書包的體重就減掉了好幾公斤!上下學(xué)的路上,我步履輕盈,蹦蹦跳跳,小辮子悠悠蕩蕩,好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔,好開心啊!最開心的還是一年里的秋游和春游了:我和小書包在藍(lán)天白云下放聲歌唱,在風(fēng)景如畫的公園里蕩起雙槳,在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。

  自從書包減肥后,作業(yè)也減肥了。午后,陽光溫暖而舒適,我們不需再悶在教室里埋頭苦干,同學(xué)們都盡情玩耍;放學(xué)后,我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎,頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲,在河邊尋找春天,在草地上打兩個滾兒,在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識,去領(lǐng)略大自然的美好,去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨,從來沒這么快樂!

  “窈窕淑女,君子好逑”,書包減肥終于成功了!感謝新教育的改革,讓我們能快樂地成長,茁壯地成長

減肥記作文4

  “我的媽呀!不好了!”剛走上體重秤,我就情不自禁地大呼小叫起來。

  媽媽一路小跑過來,著急地問:“怎么了……”我?guī)е耷唬骸安缓昧耍缓昧耍铱斓?公斤了!怪不得她們說我長胖了!我完了!”媽媽笑了笑:“照你這樣說,那些胖人都不活了?再說,你根本就不胖。”我不理她,一轉(zhuǎn)身跑進(jìn)房里,兩分鐘后又跑了出來,把一張告示貼在家里最顯眼的地方。

  晚餐前,爸爸、媽媽、奶奶齊聚在告示前:即日起,本大小姐開始減肥。減肥主要措施是節(jié)食,一周后,要求達(dá)到減肥 公斤的效果。凡干預(yù)、反對、諷刺、挖苦者,家法伺候。媽媽一邊看,一邊發(fā)出“嘖嘖”聲,奶奶邊看邊搖頭,爸爸在一旁拉長了聲音說:“這下可有好戲看了。”

  今天的晚餐好象故意和我作對似的.格外豐盛,糖醋排骨,青椒炒蛋……都是我愛吃的。我只盛了小半碗飯,歪著身子坐在桌前,根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地對自己說了一遍又一遍:這些東西都是毒藥,碰不得。可是菜香不斷飄入我的鼻孔,只好放棄吃飯,鉆進(jìn)房里。

  夜幕降臨了,我坐在床上,饑餓在殘忍地折磨著我。胃一陣陣地怪叫,嘴里不斷地冒著酸水。輕輕的,門開了。奶奶端著一碗香噴噴的面條走了進(jìn)來。我咽了一口口水,恨不得馬上撲上去,可是想到自己貼的告示,又忍住了。奶奶摸著我的頭,說:“先吃吧,否則不等你對別人家法伺候,就把自己給結(jié)果了。”說著,把面放到桌上,轉(zhuǎn)身關(guān)門出去了。我顧不上許多了,撲向面碗狼吞虎咽起來,喝完最后一口面湯打個飽嗝后,躺在床上美美地睡了一大覺。

  就這樣,三天打魚,兩天曬網(wǎng)的一個星期過去了。我知道這樣的效果不會好,但還是心存僥幸地站在了秤上。指針搖擺了幾下后停了下來,穩(wěn)穩(wěn)地落在 . 公斤上。

  “我的媽呀!”我大叫一聲,只覺得眼前一黑,差一點暈過去。

減肥記作文5

  “啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間,“怎么?著火了?”老爸問。“不,比著火更糟糕,我又胖了兩公斤!”老媽指著電子稱說。看來老媽又要減肥了。

  我要跑步

  “叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了,才5點就響了。我揉揉惺忪的眼睛,居然看見老媽穿著一套運動服,好像正要出門似的。我問:“老媽,今天太陽打西邊出來了,你起這么早,干什么呀?”“我要減肥,我要減肥!”老媽喊著口號。我還沒緩過神兒,門就“砰”的一聲關(guān)上了。我搖了搖頭,心想:老媽一定是三分鐘熱情,今天練練,明天就照常睡懶覺。但我錯了,老媽沒有半途而廢,“減肥運動”仍在繼續(xù)。媽媽,您真有毅力!

  你們吃吧

  老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說:“這是羅阿姨給我買的,你們吃了吧!”“羅阿姨專門給你買的.,你吃吧!”我說。老媽望著老爸:“那你吃吧!” “好,我們一起吃!”老爸爽快地答應(yīng)了。“我是想吃。”我清楚地看見老媽咽了一下口水。“你想吃就吃呀!”老爸說。“不行!我要減肥!”老媽把蛋糕放在餐桌上,頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽,您為了減肥,能禁得住美食的誘惑,真有定性!

  我不吃

  到晚飯時間了,老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯。“老媽,你的飯呢?”我望著老媽說。”“在這里!”說著老媽拿出一盤黃瓜。“你吃這個?”我問。“是的,這個減肥又美容。”老媽自我解嘲地說。“我知道,可餓肚子的滋味不好受。”我說著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘,又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里,大聲地說到:“我不吃。”“‘人是鐵來飯是鋼’,飯還是要吃的。”老爸把一碗米飯推給了老媽,老媽毫不猶豫地推了回去,堅決地說到:“我不吃。”說完,竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說:“今天的雞翅真好吃,沒有吃到太可惜了!”老媽沒有回應(yīng),我自討沒趣,便繼續(xù)吃飯。

  晚上,我起床上廁所,聽見廚房里有聲響,便走過去看看,原來,老媽在冰箱里找吃的,她真的餓壞了!唉,媽媽,您真可憐!我多么擔(dān)心您的身體呀!

  后記:“功夫不負(fù)有心人。”老媽后來減肥成功,身材苗條了起來。

減肥記作文6

  豬八戒取完經(jīng)后,便回到了高老莊,靠種地為生。

  一天,孫悟空來到高老莊看望豬八戒,他走到八戒的門口,一邊敲著門,一邊說:“八戒,八戒,開門,有緊急事情找你!”豬八戒打開門說:“什么事大驚小怪的,猴哥?”

  悟空上下打量著八戒,然后語重心長地說:“八戒,看你快200斤了,現(xiàn)在可不是唐朝,不以肥為美,流行以苗條為美,所以我特地來通知你,快減肥了!”

  八戒聽后大驚失色,送走猴哥后,便開始決定減肥。

  第二天,八戒就開始減肥了。第一個計劃:節(jié)食。餓了第一天,豬八戒太難受了,再看看桌子上美味的食物,不禁口水流了三千尺,忍不住大吃起來。第一個計劃不成功。第二個計劃:鍛煉。可他在公園里只跑了半圈,就大汗淋漓,氣喘吁吁,回到家就睡了三天三夜。第二個計劃失敗。他想:這樣太累了,我要想個不用吃苦的辦法來。

  八戒到大街上找靈感,忽然一陣叫賣聲:“賣減肥茶,賣減肥茶了!”八戒十分好奇,便走上前去,原來是紅孩兒正在賣減肥茶,紅孩兒開始推銷:“不用節(jié)食不用鍛煉!”八戒心想:“啊哈,減肥茶,正合我意,太好了!”八戒興高采烈地問紅孩兒:“多少錢一盒?”“只要一百塊”“什么?100塊一盒,比我三個月的工資還多!”“100元,多便宜呀!許多苗條的`人,還喝我的茶呢,看看這品牌,看看這質(zhì)量。行,看你窮,180兩盒,320四盒。”八戒笑著說:“你真好,紅孩兒!”說完爽快地買了兩盒減肥茶回家了。

  八戒每天都按時喝茶,過了三個星期,減肥茶喝光了,八戒精心打扮了一番,打算去猴哥家稱一稱體重。在路上,八戒美滋滋的想:會是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……八戒越想越開心,步子也越來越快。

  可是到猴哥家一稱,還是100公斤,猴哥問:“不是叫你減肥的,怎么一斤都沒減?怎么回事?”八戒把那件事一五一十的告訴了猴哥,猴哥說:“凡事都要靠自己努力,不靠自己努力,怎么會有收獲呢?”

減肥記作文7

  話說,唐僧師徒取經(jīng)后,每人都得到了封賞。連好吃懶做的豬八戒也封到了一個肥缺---凈壇使者。自從封了這凈壇使者,每天都有人送上山珍海味,豬八戒便一天天胖起來。一千年后,豬八戒的體重竟爆增到六百斤,胖得連路都不能走了。

  一天,悟空從花果山千里迢迢地來到八戒家,一進(jìn)門,就張大了嘴巴,說:“師弟,這么多年沒見,你怎么胖成這番模樣,俺老孫都不認(rèn)識你了。”八戒一臉烏云,傷心地說:“師兄,你幫幫我吧,嗚---嗚---。”“老弟,別怕,師兄這就去。”嗖---悟空騎著筋斗云,來到大街上,去了所有的醫(yī)院,買了一包又一包的減肥藥,終于滿載而歸。八戒看著悟空手上大包小包的東西抱怨到:“師兄,你還嫌我不夠胖,自己看,”悟空一看,八戒的肉好像要掉下來似的,說:“哪里,你那脂肪這么厚,我還給你買吃的.,嗯,那我不是犯傻呀,這些都是減肥藥,保證你吃了后人見人愛,美女見了都夸帥。”豬八戒聽了,抓起一把就忘嘴巴里塞,大包小包不一會就沒了。”“哎喲喲”。八戒直打滾,噗---,八戒放了個屁,臭得悟空受不了,等煙一散,八戒早已無影無蹤了。過了一會,他出來了,悟空以為他好了,正想出去,八戒又跑回了廁所,就這樣,來來回回,八戒一共上了十幾趟廁所,拉得有氣無力,雙腳直打顫。悟空見了,一臉同情,說:“對不起,師弟,我再去找找有啥靈丹妙藥吧!”說著,他乘著筋斗云消失了。

  過了一會兒,他又找了一個怪模怪樣的機(jī)器,八戒緩緩睜開眼,問:“這是什么?”悟空說:“你OUT啦,連跑步機(jī)都不懂,看來你平時沒見過世面吧!”悟空說:“來吧,為了成為苗條帥哥,拼了。”八戒走上去,上面大大小小的按鈕看得他眼花繚亂,當(dāng)他看見一個速度調(diào)整機(jī)是一百時,覺得不夠,根本不能瘦,于是,他又按了好幾下,數(shù)字立刻變成一千。他飛快地跑著,眼看,四小時就到了,卻飛來了一顆小石子,噹---,他摔倒了個四腳朝天,像烏龜一樣翻不過身,他好不容易爬起來,過去一稱,瘦了四十斤。

  過后,孫悟空只讓他吃素食,不能碰肉食。一年后,八戒共瘦了兩百斤,他欣喜若狂,堅持鍛煉,果然成了悟空口中的苗條帥哥。

減肥記作文8

  從前,有一個叫小胖的小熊貓,他很胖,胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材,可它只用了一次,就把這些運動器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)扔在一邊了。

  有一天,小胖問媽媽:“媽媽、媽媽,世界上有沒有讓人不用運動、不用健身,就能變瘦、變美的藥嗎?”媽媽低頭想了想,突然抬起頭神秘地對小胖說:“你不說,我還忘了呢,世界上還真有這種東西,你不用運動健身,就能讓你變瘦喲!”小胖開心地問媽媽:“是什么?是什么?”“我聽說山上有一種植物,只要它開花了,把它的花瓣取下來泡茶喝,用不了三天,你就會變瘦,變漂亮!但是這種花很嬌貴,需要你每天細(xì)心的栽培才能成功發(fā)芽開花。現(xiàn)在是秋天,你快去山上收集種子去種吧!”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具,千辛萬苦地來到了這座大山上,找到了媽媽說的這種花的種子,便一下子累趴在地。小胖一坐到地上,就累得站也站不起來了。可它一想起這種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮,又好像充滿能量似的',立馬站了起來,種下花種,施肥澆水。

  就這樣,小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天,當(dāng)暖暖春分吹來時,種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽;夏天,小胖怕烈日把小苗烤壞,就去給它遮陽;秋天,它怕落葉遮掩,經(jīng)常去打掃;冬天,它怕大雪覆蓋,便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧,第二年,隨著春姑娘的來到,終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家,對媽媽說:“媽媽,媽媽,花兒馬上就要開了,我馬上變得又瘦又美了!”媽媽微笑著對小胖說:“小胖,你快去照照鏡子吧,看看鏡子中的自己到底是什么模樣?”小胖看了看鏡子中的自己,十分驚訝,咦,原來胖乎乎的自己怎么變了呢?肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了,手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽:“我還沒有喝花瓣茶,怎么就變瘦了呢?”媽媽對小胖說:“傻孩子,你每天上山照顧花兒,其實就是在鍛煉,你堅持了這么久,怎么能不變瘦呢?”

  其實,減肥的最好方法不是靠神奇的花,而是要靠自己堅持不懈的運動!

減肥記作文9

  森林里,有一只小熊,他太愛吃肉了,所以長得很胖很胖,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,就像一個黑色的圓球在滾動,他也特別愛美,可是因為他實在太胖了,不管什么漂亮的衣服都穿不下,為此小熊下定決心減肥。

  “哎”怎么辦呢?對了,小猴這么瘦,肯定經(jīng)過什么“減肥”方法吧,我去找他吧!

  到了小猴家,小熊對小猴說:“小猴你這么瘦,是不是有什么瘦身秘方呢?”小猴說:“沒有呀,我看你并不需要減肥呀!人人都有自己的特點呀!”小熊不甘心,碰到小梅花鹿,就有大聽減肥方法,小梅花鹿說:“狐貍那里開了家美容瘦身店,你可以去那里試試。”小熊聽了開心極了。

  他跑到狐貍那,狐貍老板見了說:“是哪陣風(fēng)把您給吹來了。”小熊說:“你這減肥嗎?”狐貍說:“減,我這里的藥特別有療效,只用一療程就能瘦多斤呢。”小熊聽了說:“多少錢呀!”狐貍說:“3000元一療程,你得用三療程左右就行,大約要10000元呢。”“這么多錢呀?”小熊撓撓頭說。“那你想變漂亮嗎?”小熊想了一會說:“那好吧。”狐貍收了錢,就拿出了“減肥藥”

  小熊拿回了家,第一天,吃完減肥藥就開始往廁所跑,一天過去了,他跑了六七次廁所。兩天過去了,他渾身軟綿綿的。到了第三天小熊受不住了,昏了過去。

  小兔來找小熊出去玩,發(fā)現(xiàn)小熊正躺在地上,小兔趕緊把小熊送往醫(yī)院,小熊醒來,正聽見山羊醫(yī)生對小兔說:“幸好這時間送來,如果在玩一個小時的話小熊生命就不保了,現(xiàn)在脫水比較嚴(yán)重,得輸液,希望他不要再吃瀉藥了。”“什么?難道那些減肥藥是瀉藥?”山羊醫(yī)生說:“小兔帶來了你吃的藥,我化驗過了,那就是瀉藥。要減肥應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,飲食合理,靠吃瀉藥可不行啊!”

  幾天后小熊出院了,剛一到家就奔去狐貍那說:“你差點讓我失去性命,你把錢退回來!”狐貍說:“你不是想減肥嗎?吃了我的.藥絕對有效。沒按我說的方法去做,這不能怪我呀!”小熊說不過他,小熊就把狐貍告上了法庭,之后小熊再也不盲目減肥了。

減肥記作文10

  我的爸爸以前可胖了,肚子特別大,腰圍都快趕上褲子的長度了。媽媽笑稱爸爸還不到中年就“油膩”了。體檢報告說爸爸有重度脂肪肝,還有好多指標(biāo)超標(biāo),很不健康。

  于是爸爸下決心減肥。第一件事就是嚴(yán)格控制飲食。我和媽媽擔(dān)心他營養(yǎng)不良,經(jīng)常勸他多少要吃一點,但是他堅持自己的飲食方式。我覺得他一定很餓,因為在家吃飯時,他做完飯就回臥室或者下樓,直到我們吃完了才會回來。

  為了減肥,爸爸還制定了跑步鍛煉的計劃。他經(jīng)常在早上三、四點鐘起床跑步,我起床時都回來了,或者晚上我睡覺后出去跑,真是三更燈火五更雞,爸爸跑步正當(dāng)時。有時外面下雨或者刮大風(fēng),我們都勸他第二天再跑,但他還是堅持按計劃完成。去年冬天有一個周末特別冷,爸爸早上跑步回來時,吸滿了汗水的衣服領(lǐng)子都凍成硬邦邦的.冰塊了,頭發(fā)梢上還掛著許多小冰珠,閃閃發(fā)亮。

  雖然剛開始跑步時意氣風(fēng)發(fā),可是每次跑完就渾身酸痛,腳底也經(jīng)常磨出泡,走路都一瘸一拐的,所以爸爸跑步也有許多糾結(jié)的時候呢。我經(jīng)常看到爸爸在窗口看天氣,還自言自語地說:“要不今天歇一下吧”,但過一會又飛快地?fù)Q上衣服,頭也不回地下樓跑步去了,好像生怕一猶豫就堅持不住了似的。

  爸爸還買了體重秤,隨時關(guān)注體重變化。一年就減肥70多斤,整整減掉了三分之一的體重!瘦下來的爸爸各項體檢指標(biāo)也都正常了,看上去也精神多了。

  現(xiàn)在爸爸減肥已經(jīng)成功了,但是仍然堅持有規(guī)律的飲食,而跑步也已經(jīng)成了他的愛好。爸爸都已經(jīng)跑了好幾個馬拉松了,成績還很不錯呢!最近還經(jīng)常念叨“我要跑進(jìn)三小時”之類的,鍛煉更加刻苦了。周末我也經(jīng)常騎自行車、蹬滑板陪他一會兒,或者干脆跟著他跑上一小段,快樂又健康。

  看著爸爸現(xiàn)在的樣子,想起他餓著肚子、頂著風(fēng)雨努力向前跑的情景,讓我又心疼、又佩服,爸爸真了不起!我以后做事也要學(xué)習(xí)爸爸這種持之以恒的精神,只要一步一個腳印向前走,就一定能實現(xiàn)自己的夢想。

減肥記作文11

  小剛長得胖嘟嘟的,是遠(yuǎn)近聞名的小胖子,又有“豬八戒”的“美譽”。

  去年,學(xué)校組織一年一度的跳繩比賽,要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽,但他的'體重超標(biāo),無緣進(jìn)入初賽。小剛懊悔不已。于是,他準(zhǔn)備減肥。

  小剛的媽媽是個大美女,為了保持身材,她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶,便打算偷喝一杯。于是他便趁媽媽不注意,趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的,喝下去的滋味更是妙不可言。可是,“好景不長”,小剛晚上剛剛躺在床上就鬧肚子疼,他趕緊向衛(wèi)生間跑去,只聽嘩啦嘩啦一陣,小剛便從衛(wèi)生間里出來。但是,不一會兒他又去衛(wèi)生間。就這樣,小剛被折騰得徹夜未眠。第二天,小剛紅著眼去學(xué)校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終于他睡著了。結(jié)果可想而知。面對著老師的教導(dǎo),小剛這才明白不要過于相信藥物能夠減肥。

  但是,這一點挫折并不能讓小剛打消減肥的念頭。他開始了下一步計劃――節(jié)食。小剛的食量大得驚人:一餐三碗飯、三個包子、三碗湯、兩個大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯,把三碗湯改成兩碗湯,把三個包子改成一個包子,不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫,兩眼直冒金星。望著那令人垂涎三尺的佳肴,小剛恨不得一掃而光,可是要減肥!無奈,小剛只好唱著那句:“他說風(fēng)雨中這點痛算什么,擦干淚,不要怕,至少我們還有夢!”離去。就這樣,小剛一次又一次的“挨”餓,幾個月下來,終于減下了十幾斤。

  雖然取得了一點點成功,但小剛?cè)耘f再接再厲,實行第三步計劃――運動。俗話說得好,生命在于運動中。小剛便每天早晨6點鐘起床去晨練。于是,小剛“請”來了同桌小蕾,讓她跟自己比賽。第一次比賽,小蕾一口氣跑到終點,她比小剛快了20秒,事實令小剛心灰意冷,要不是他的座右銘“堅持就是勝利”鼓勵著他,他早就與減肥說BYEBYE。不過,到底還是一次比一次有進(jìn)步。真是士別三日,當(dāng)刮目相看,小剛體重終于減下了30斤。

  真是日月如梭啊,經(jīng)過8個月,小剛體重終于合格,當(dāng)同學(xué)們向他投來詫異的目光時,他總是笑了笑,自豪地說:“我做到了!因為堅持就是勝利!”

減肥記作文12

  說起我家的大花貓,用“懶”形容它真是再貼切不過了。它來我們家整整兩年了,老鼠一只也沒抓著過,自己卻吃成了只名副其實的“肥貓”——足足有10斤重,我都快抱不動它了。

  記得兩年前它剛來到我們家時,那小小的毛茸茸的一團(tuán),放在爸爸的掌心剛剛好。那時的它頑皮好動,對什么都很好奇。一個小線團(tuán)、一只小鈴鐺都能讓它撲抓、玩耍很久。就連睡覺時,它都不甘心被困在紙盒里,探著個小腦袋使勁往外鉆,那樣子真逗人喜愛。我們?nèi)胰硕际痔蹛鬯D獭⑿◆~、小餅干……每天變著花樣喂給它好吃的。

  冬去春來,小花貓慢慢長大了。我們都盼望它能做個捉鼠英雄,可是萬萬沒想到它竟然在我們的精心呵護(hù)下變成了一只大懶貓。一天到晚不是吃就是睡,也不愛出門,成天躺在桌子底下守著它的小飯盆,最多也就是到陽臺上看看風(fēng)景、伸個懶腰。日子長了,它吃得整個身子都圓滾滾的,遠(yuǎn)看就像一只充氣太足的花氣球。就它這副身架,哪兒還能抓老鼠?

  經(jīng)過商議,我們決定幫它節(jié)食減肥。不給它吃魚了,每天只給它吃一小碗貓糧,最多再拌上幾勺魚湯。誰知,它抓老鼠的本事不高,爬到桌上偷吃的本事倒還不小。一不留神我們放在廚房桌上的剩魚、剩肉就會神秘失蹤,只剩下幾根魚刺、幾滴醬漬被懶貓甩在角落里。沒辦法,我們只好用一根繩子套住它的脖子,拴在陽臺上。來家里做客的親戚朋友們看到它蹲在陽臺上,對著桌上的`美食望眼欲穿的樣子無不笑彎了腰。

  一天放學(xué)后,我突發(fā)奇想:人家遛狗,我何不遛貓呢?于是晚飯后,我信心滿滿地帶著我家的懶貓上街散步去了。不料,這遛貓可比遛狗難多了,我又催又拉折騰了半天,懶貓才不情愿地往前挪動了兩步又重新臥了下去,還抗議似的沖我“喵喵”叫了兩聲,仿佛在說:“走兩步是給你面子,想讓我再動彈,沒門兒!”可憐我一邊牽著繩子繼續(xù)跟懶貓斗智斗勇,一邊還要躲避眾人投來的好奇看熱鬧的目光。

  唉,要不是想給這只大懶貓減肥,我才不會帶它出來給我丟臉呢。

減肥記作文13

  “哈哈,瞧我那肥壯的肌肉,強(qiáng)勁有力的身姿,英俊的臉,我都被自己迷倒了,我比國民小鮮肉還帥呢!”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說。聽了這話,孫老哥哈哈大笑地說:“八戒,就你還英俊?人家八塊腹肌,你少七塊,還肥壯的肌肉呢!笑死我算了,哈哈哈。”豬八戒聽了惱羞成怒,狠下心來決定減肥,每天堅持運動,少吃肉,多吃蔬菜。第二天,豬八戒設(shè)好的六點鬧鈴響了,它聽了這鈴聲特別討厭,早已把減肥這事忘到九霄云外去了,要不是孫悟空提醒他,他還準(zhǔn)備蒙混過關(guān)呢。豬八戒來到體育場,開始跑步了。

  誰知豬八戒還沒跑半圈就已氣喘吁吁,痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天,八戒再次來到體育場,因為有了昨天的感受,豬八戒怕吃苦,所以他就跑了幾十米遠(yuǎn),就回家了。在回去的路上,他聽到美羊羊在賣減肥茶,便跑過去問多少錢。美羊羊一看到豬八戒,便極力推薦的說道:“這款減肥茶,便宜又實惠,平時要賣一千多元的,今天搞促銷只需一百元,而且觀音菩薩都用過,效果特別的好。”八戒被說的目瞪口呆,然后說:“哎呦,再便宜點吧,我這一年的.零花錢都不夠啊!”“那這樣好吧,我吃點虧,兩百元買三盒,四百元買六送一,怎么樣?”美羊羊裝作很大方的樣子說。豬八戒笑著說:“美羊羊,你真好!”說完便買了三盒。

  從此,豬八戒每天按時喝減肥茶,再也不去鍛煉了。有一天,他正邊喝減肥茶邊看著電視,唐僧走了過來語重心長地說:“八戒啊,喝減肥茶也要鍛煉呀,不然消化不了就變成肥肉了,那之前的辛苦就白白浪費了!”豬八戒聽了反駁道:“我才不信呢,有了減肥茶,什么事都不用干!你一個整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么?”唐僧聽了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽老人言,吃虧在眼前。豬八戒稱體重時,原來100公斤的體重變成120公斤,看了這數(shù)字,差點把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個道理:做任何事情都不能怕吃苦,一定要堅持下去,世上是沒有不勞而獲的東西,從此,豬八戒踏踏實實的刻苦鍛煉,再也沒有偷懶過,一個月過去了,豬八戒已經(jīng)是一個身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功!

減肥記作文14

  大家好,我是一個書包,而我的主人則是一名初一的學(xué)生。在主人擁有我的那一天起,我就一直在醞釀著怎樣減肥,卻一直沒有成功過。我就一直在想:“為何我不能減肥?”于是,我就開始回憶與主人一起度過的這一學(xué)期。

  開學(xué)。

  在主人剛升入初中的那一天,我就以書包的身份被主人背進(jìn)了中學(xué)的大門。在學(xué)校,他就給我裝上了新課本:語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、地理、歷史、思想品德、美術(shù)、音樂……在此之前,我的肚子里就有了兩本又厚又大的筆記本,外加上剛裝的新課本,就是這些開啟了我的體重噩夢。雖然主人后來把語文、數(shù)學(xué)和外語之外的書本全部放在了學(xué)校,可他的作業(yè)和練習(xí)冊卻越來越多,這些東西使我剛剛減輕的那些體重又“回歸”了我的“懷抱”。結(jié)果我的體重有增無減。

  期末。

  在期末時,因為主人要復(fù)習(xí),所以,我的體重達(dá)到了一個個全新的高度,幾乎每一天都會比前一天重很多,因為主人的.學(xué)校發(fā)了很多復(fù)習(xí)題和復(fù)習(xí)資料。由于我給主人帶來的“壓力”,使他的后背彎的像一種叫蝦的生物。于是,我們盼望著假期,因為那樣我就可以減肥了,他也可以解放了。

  期末考完試,我們都以為幸福的日子就要來到了。誰知假期伊始,我們便遭受了嚴(yán)重的打擊。

  假期。

  望著堆積如山的假期作業(yè),以及一大堆的課外練習(xí)冊和課外班的假期課程安排,主人的臉上陰云密布,愁苦萬分。我心里也是“怎一個愁字了得”。這減肥計劃終究沒有成功。結(jié)果,在假期我也只得天天與主人一起走在課外班的路上。

  事到如今,我才明白這肥算是減不了了。因為家長給主人報這么多班,其實是“怕”主人在所謂“競爭”的社會中被淘汰,為了他們所謂的“未來”,他們甚至在離競爭很遠(yuǎn)的現(xiàn)在就讓主人“備戰(zhàn)”。所以,除非教育方法改變,競爭體制變化,我,以及千千萬萬個書包,才能減肥。但這何時會到來呢?

減肥記作文15

  也許是受姐姐的影響吧,我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來。

  說它是樁虧本的生意,一點不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的'食欲,然后拿出自己頑強(qiáng)的毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑,最終以含淚的微笑迎接鏡前這個“人比黃花瘦”的人兒。

  投出如此大的資本,到頭來自己落個皮包骨,你說虧不虧本?傻不傻?

  虧呀,傻呀。

  可是,現(xiàn)代社會是講究健美時代,講究曲美身材,每個人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶,也許到最后,不傻的將要變成傻的嘍!

  看著自己的身材,終于艱難地作出決定:

  減肥!

  我想,就我自身出發(fā),減肥藥、減肥茶之類用不著,真正的癥狀還是在“吃”方面,“運動”也自然能夠幫上忙,于是“少吃多運動”成了我減肥初期的警言。

  所謂“一鼓作氣,再而衰,三而竭”,確實一點不假。我決定減肥的那一天確實吃得較少,再好的飯菜也難以讓我動心。到了第二天,胃開始不耐煩了,嘴巴也忍受不住長時間的空閑了,手便不聽使喚地找來了零食,我心想,我就吃一點,又不吃太多,應(yīng)該不會影響自己的減肥計劃。也確實只吃了一點就忍痛割愛地再次收起來。第三天,腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭:有零食不能吃,這不是活受罪嗎?再說,時間長了,零食過期了,還能吃嗎?這不是浪費嗎?不行,我可不愿眼睜睜看著心愛的零食扔掉、浪費掉,這傻不傻呀?

  一番神圣地思索之后,我毫不浪費地將

  零食搬進(jìn)了肚里,還感慨道:“零食還是放在肚里好啊!”

  “吃”方面算是靠不住了,看看“運動”方面如何。

  喲,運動方面進(jìn)行得可真不錯,我不僅練成了一套 “流盈劍法”,還獨創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿,看掌!

  咦,“運動”怎么變成“武術(shù)”了?反正都是得“動”還不是差不多。

  不管怎么說,減肥初期因“吃”而敗,我便決定在“動”上下些功夫。

  偶然聽奶奶說到“早餐如皇帝,中餐如平民,晚餐如乞丐”,于是我的新警言又誕生了。

  早餐我吃得又多又好,確實像個皇帝,然而中餐晚餐依舊如此,我當(dāng)然有自己的解釋:平民本來就可以吃得又多又好,而乞丐也有遇上一位好人家的時候,從而得到好吃的呀!

  沒辦法,雖然我的減肥期限還未到,其實早就在無形中告吹了。

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