晨練的作文

時間：2023-08-21 22:20:44 好文我要投稿

晨練的作文[精品]

　　無論是在學校還是在社會中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的晨練的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練的作文[精品]

晨練的作文1

　　早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。

　　早晨的公園一片生機勃勃：幾個小孩蹦蹦跳跳，一會抓蝴蝶，一會抓小鳥，一會又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優(yōu)美動聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風中。

　　一陣陣夾著花香的晨風撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優(yōu)美的音樂跑起步來……當我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的`歌聲，似乎在慶祝些什么。

　　我們繼續(xù)漫步，在一個亭子里，一群素不相識的人正在開歌友會。他們放聲歌唱，以歌會友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。

　　漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。

晨練的作文2

　　本來以為掌握了“金三”（24簡化太極拳42式競賽套路拳48式普及套路拳）再加上吳氏83式太極拳，32劍，42劍，每天早上鍛煉一小時就可以終生保持健康的身體了，所以曾經(jīng)下決心不再學新的太極拳。

　　來到新的晨練點后，宋老師熱心地教大家太極扇，吳氏拳，抒懷劍，最近又開始教陳氏56式太極拳，鬧得自己心又活了，天天的跟著積極的.學練新拳。本來是想跟著練就行了，后來一看還是要細心的學，爭取自己能打下來，能夠單獨學練才是真的學會了。

　　一年內(nèi)的計劃是學會陳氏56式太極拳，抒懷劍，武當劍，楊氏56式太極劍，再學一套蓮花扇或者是楊氏太極扇。學完以后每天習練一次就要90分鐘，已經(jīng)達到鍛煉的目的了。

晨練的作文3

　　為了使我暑假里不睡懶覺，能有一個良好的作息時間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

　　公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的`大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。

　　我們繼續(xù)向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識的人在那里已歌會友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。

　　下山以后，我和媽媽找到一個椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽說早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

　　漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏著灑滿陽光的道路，回家了。

晨練的作文4

　　每周一、三、五的早上我們可以到學校操場上活動，這個星期的三是我爸爸到學校來做義工，盼望著這天早點到來，我可以和他一起到操場上玩了，這一天終于來了，星期三的.早上我早早就醒了，跟爸爸一起去學校，還帶上了一個大籃球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。

　　到了學校，爸爸和我來到教室，小朋友們都在教室亂哄哄地玩，鈴上一打爸爸說：大家排好對，我們一起去操場，我們來到操場，因為有爸爸在，我玩得特別開心，我們圍成一個圈，大家一起傳球，還有的小朋友在一邊打羽毛球，活動結(jié)束的時候，大家都去汗了，要回教室學習了。

晨練的作文5

　　最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

　　早晨，我們早早地起床了，洗漱完后，換上運動鞋，就出發(fā)了。

　　外面的空氣可真清新啊!涼風吹在臉上，舒服極了，就像個天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎著朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。

　　出來晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過來一對老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動筋骨邊進行著說笑，其樂融融；還有一家?guī)卓谌耍勑︼L生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

　　人們常說：“生命在于運動。”健康的'身體是學習、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會的，因此，我要堅持體育鍛煉，煉就一個健康的體魄

晨練的作文6

　　自從進入冬天以來，因為缺少鍛煉，我的體重是直線上升，成了一個不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個小時開始晨練。

　　晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的'被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。

　　早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個小時，不一會兒就滿頭大汗了，頓時覺得渾身輕松。回到家，媽媽剛做好早餐，吃過飯我就上學去了。

　　“一年之計在于春，一日之計在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！

晨練的作文7

　　早上五點多，太陽還沒升起來，我和媽媽就騎上自行車到公園鍛煉去。

　　我們來到公園，太陽才剛在朝霞的迎接中，露出了紅彤彤的面龐，霎時，萬道金光透過樹梢給水面染上了一層胭脂紅。風兒吹著我的'臉頰，弄得我直癢癢。

　　許多人在公園里晨練，有老的、成年的，大家給公園帶來了生機。我們沿著公園的石板慢悠悠地騎著，樹上的知了爭先恐后地為我們唱歌，我仿佛進入了音樂的海洋。過了會兒，我對媽媽說：“媽媽，我跟你比一比，好嗎？”媽媽點點頭。我喊了一聲開始，媽媽就飛一般的騎走了，而我在后面不停地喊著：“媽媽等等我！”比賽還沒結(jié)束，我就認輸了。

　　時間一分一秒地過去了，天也漸漸亮了，我們也該回家了。小朋友們，你們是不是還在睡懶覺啊，早點起床吧，清晨到公園里走走，運動運動真的好舒服啊！

晨練的作文8

　　暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺呢？我可不像那些懶惰的'人一樣，我每天早上都會早早地起床，去河堤上晨練。

　　第一天早晨，我很早就醒了，我還沒洗臉刷牙就興沖沖的下樓等著伙伴們。過了一會兒，伙伴們都到齊了，我們便興高采烈的走向河堤。

　　到了河堤，我們便開始打羽毛球。打羽毛球可是我的強項之一，比賽一開始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水，特別是“謝龍”他都不會打羽毛球，每次都打不到球，有時把球拍都扔了出去，球還是落在了地上。笑的我們滿地打滾兒。

　　打完了羽毛球，我們開始玩石頭剪子布跑圈的游戲，這個游戲的規(guī)則很簡單，贏了就可以休息，輸了就要跑圈。剛開始我一直贏，但到后來我就一直跑，雖然有點累，但很有趣。

　　晨練真有趣！

晨練的作文9

　　今天早晨，我正呼呼睡著大覺，就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問媽媽，媽媽說：“從今天開始，你就天天晨練吧。”哎！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能泄氣啊！”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個呢！

　　我開始喜歡晨練了，因為晨練既鍛煉了我的'身體，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，我要堅持下去。

晨練的作文10

　　媽媽經(jīng)常對我說早晨晨練對身體有好處。于是，今天早晨我六點多就準時和媽媽一起出來晨練了。一出家門，就有一股清新的空氣撲鼻而來，頓時就讓我的頭腦清醒了許多。

　　在路上我們看見很多人已經(jīng)在跑步了，他們有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，你看，就連腿腳不利索的老人也在慢慢的走。他們的衣服雖然都已經(jīng)被汗水浸濕了，但他們好像一點也不覺得累個個都面帶微笑，十分開心的模樣。我和媽媽也慢慢地跑過來加入到他們的隊伍。不知不覺我的額頭上也已經(jīng)練出了汗珠，衣服也慢慢地貼到了身上，渾身的毛孔也張開了嘴，他們好像也在大口大口地吸著清新的空氣，使我的.渾身輕松了很多，心情也舒暢起來，我不由自主地唱起了歡快的歌。我想：這就是晨練的人們面帶微笑，開心的原因吧。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人都特別有精神，無論哪都好像充滿著清新的氣息。

晨練的作文11

　　我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。

　　星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見很多人都在跑步小學四年級優(yōu)秀作文350字，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的.人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。

　　原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

晨練的作文12

　　平時我還在上學的時候，總是不喜歡早上起來，我一般都是睡覺睡到快要上課了才肯起床，早起讓我去鍛煉身體這種情況是不可能會存在的。但是沒有想到我卻在暑假的時候竟然有了一大早起來就去鍛煉身體的好習慣。

　　暑假的時候我是來到了奶奶的家里面住，因為奶奶的家并不是住在市區(qū)，所以每天晚上我都感到非常的無聊，并沒有什么地方可以讓我能夠好好的'去玩一玩。所以到了晚上的時候，我就非常早的進入了夢鄉(xiāng)，到我的夢里去找周公去了。

　　所以每一天一大早起來。我的奶奶就會叫我跟她去一起晨練，一開始我是非常的抗拒這種行為的，我認為晨練這種東西，只有老人家會去做，像我這樣的小孩子一般都不會喜歡晨練的，我們都覺得早上起來去鍛煉身體是一件非常的無聊的事情啊。但是后來我卻發(fā)現(xiàn)，早上起來去鍛煉身體可以讓我的一天之中逗充滿著精力，可以讓我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜歡早晨新鮮的空氣，這讓我能夠呼吸到非常多的養(yǎng)分。

晨練的作文13

　　今天早上，我和哥哥一起，來到體育館做晨練。

　　我們來到了體育館，已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度沖了出去，可沒堅持一會，速度就漸漸慢了下去，最后，只剩下走回去的`力氣了，那雙腿，仿佛被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎么也走不到了。加油

　　總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會兒后，又看見哥哥和幾個男生在立定跳遠。鮮花他們不停的跳，加油每次都能跳個兩米一二的，有時還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經(jīng)是七點多了，我們就回家了。

　　這次晨練，讓我鍛煉了身體，增強了體質(zhì)。