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如何幫助學(xué)生克服心理障礙
心理學(xué)認(rèn)為，心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映機能。人的學(xué)習(xí)、工作、生活無不受其自身心理因素(如動機、興趣、情緒等)的維持、定向、激勵或強化作用。下面小編為您帶來如何幫助學(xué)生克服心理障礙！
心理學(xué)認(rèn)為，心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映機能。人的學(xué)習(xí)、工作、生活無不受其自身心理因素(如動機、興趣、情緒等)的維持、定向、激勵或強化作用。學(xué)生在成長過程中，各種不同的心理狀態(tài)和行為的顯現(xiàn)，會或多或少地影響著他本人的各方面素質(zhì)的提高，如何針對學(xué)生的不同的心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，從而優(yōu)化心理素質(zhì)，提高教學(xué)教育效益，是廣大教師共同關(guān)心的問題，而學(xué)生心理障礙包括自私心理、保守心理、自卑心理、焦慮心理等諸方面。下面是我對其中幾種心理問題所做工作的一點體會。
一、培養(yǎng)集體主義，克服自私心理。
自私心理，指的是言行舉止只考慮自己本人的利益，只以自己的喜好為出發(fā)點，而沒有從社會大局和集體利益著想。這類學(xué)生中，有些能立志升學(xué)深造，希望干一番攀登科學(xué)高峰的事業(yè)，他們自探能力和自學(xué)精神很強，能尊師守紀(jì)，勤學(xué)苦練，但因經(jīng)常埋頭學(xué)習(xí)，往往集體觀念比較薄弱，甚至于對集體工作漠不關(guān)心，只為個人的前途、個人的利益著想。
對于這類學(xué)生，既要發(fā)揮其學(xué)習(xí)上的積極性，更要抓住尊師守紀(jì)聽從教導(dǎo)的特點，培養(yǎng)他們的集體主義精神，使他們能以其優(yōu)秀的思想品德和學(xué)習(xí)成績?nèi)ビ绊懞蛶悠渌瑢W(xué)，成為關(guān)心集體和關(guān)心他人的帶頭人，達(dá)到既幫助別人又改造自己的目的。為此，我首先在全班進(jìn)行集體主義教育，使他們認(rèn)識到集體主義是社會成員之間以及個人和集體、個人和國家關(guān)系的基本特征，是人們相互關(guān)系、人們對待集體、對待國家的基本行為準(zhǔn)則，具有良好集體主義精神的學(xué)生，一切言行應(yīng)以廣大人民群眾的最大利益作為出發(fā)點和歸宿點，個人利益與集體利益相結(jié)合。然后我根據(jù)他們的特長和意愿，分配適當(dāng)?shù)墓ぷ鳎屗麄児苋耍瑫r受人管，讓他們?nèi)ヌ幚砑w中的人際關(guān)系。以逐步培養(yǎng)社會主義責(zé)任感，把“自我”融入集體的“大我”之中。小李是班團(tuán)支部書記，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，處事公道，在同學(xué)中有影響，班干部愿意傾聽他的意見，但他的思想顧慮較多，不敢與不良現(xiàn)象作斗爭，對一些違紀(jì)事件未能大膽制止，事后亦不敢如實反映。我便注意指導(dǎo)他的思想方法和工作方法，布置任務(wù)，及時檢查；有了點滴成績，表揚他；出了問題，我為他承擔(dān)責(zé)任。于是他主動大膽工作，不僅惜時、刻苦拼搏、成績優(yōu)秀，而且處處關(guān)心集體，為建設(shè)“團(tuán)結(jié)、友愛、求實、進(jìn)取”的班集體出點子，還組織團(tuán)員開展活動，積極協(xié)助班主任做后進(jìn)生的思想工作，把自己的一言一行與班集體榮譽聯(lián)系在一起，在他的影響下，全體班團(tuán)干通力協(xié)作，全班同學(xué)共同拼搏，在學(xué)校舉辦的田徑運動會和藝術(shù)節(jié)上，大家齊心協(xié)力、勇于進(jìn)取，敢于與強手比高低，收到了很好的效果。上學(xué)期末，該班團(tuán)支部被評為三水市“先進(jìn)團(tuán)支部”，該班被評為年度學(xué)校“文明標(biāo)兵班”。小李同學(xué)自己也被評為“優(yōu)秀團(tuán)干部”。
二、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，克服保守心理。
保守心理，指的是希望維持現(xiàn)狀，不求上進(jìn)的心理狀態(tài)，這類學(xué)生仍能尊師守紀(jì)，學(xué)習(xí)成績較好，但缺乏競爭心理，滿足于現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)不肯花大力氣，抱有“完成任務(wù)”的觀點，只求“平安畢業(yè)”。
對這類學(xué)生，應(yīng)采用以鼓勵和激發(fā)教育為主的方法，要堅持以轉(zhuǎn)變觀念為主的正面教育，要用“三個面向”、“四有”思想和實例開拓他們的視野，尤其是要依據(jù)形成其觀念的心理因素，揚長避短，做細(xì)致的啟迪工作，學(xué)習(xí)上不降低要求，在要求他們同尖子一類學(xué)生解同樣的綜合題的同時，也盡量為他們創(chuàng)造顯露自己才華的機會，堂上提問時注意照顧他們，將問題設(shè)計得稍淺些，使這類學(xué)生達(dá)到“跳一跳，終于摘到了桃子”的目的和感受。這對于安于現(xiàn)狀的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性無疑是一個很大的調(diào)動。另外，注意及時表揚。心理學(xué)表明，每個人都愿意聽到別人稱贊自己。有位姓林的男同學(xué)，頭腦靈活，但數(shù)學(xué)成績一般，進(jìn)入高二學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)勁頭仍不足，一心只求畢業(yè)就可以了。有一次測驗，這位同學(xué)數(shù)學(xué)得了65分，雖然在全班同學(xué)中屬于中等的成績，但比過去已有了進(jìn)步。因此，我抓住這一機會，在課堂上表揚了他，并在個別談心時對他的進(jìn)步，近期的投入給予充分的肯定，從此他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情高了，經(jīng)常鉆研數(shù)學(xué)題，不懂的主動去找我弄個明白。于是我又特意贈他一本《高考數(shù)學(xué)解題方法》，經(jīng)過一段時間的勤學(xué)鉆研，結(jié)果成績大有提高，中段考試躍上85分，并且成績一直維持至今，處于尖子生的行列。我知道，他是受到表揚而激發(fā)好學(xué)熱情所取得的成績。可見，教師能在教學(xué)中充分利用表揚肯定學(xué)生作出的努力，將對學(xué)生的進(jìn)步起到不可低估的作用。而一旦當(dāng)他們看到自身的能力，就必然會增強競爭意識，使自己的才能得到以充分發(fā)揮。
三、樹立學(xué)習(xí)自信心，克服自卑心理。
自卑心理，這里所指的，并不是性格的一般特點，而是過度的怯懦和自卑。例如，怕在別人面前言談、做事總認(rèn)為別人會恥笑他；自我感覺在一切方面都不如別人，毫無自信心。上述表現(xiàn)容易發(fā)生在智力水平較低的學(xué)生身上，因為他們無法解決學(xué)習(xí)中的困難，失敗的情緒體驗較多，加之聽到的更多是訓(xùn)斥和嘲諷，更使他們與周圍的人關(guān)系淡漠。
對于這類學(xué)生絕不應(yīng)拋棄他們，而是要給予他們更多的愛心，這種愛心包括兩個方面，一是引導(dǎo)他們正確對待自己，擺脫自卑的陰影，找回自信。記得有位美國詩人曾經(jīng)講過：“自信是成功的第一秘訣。”若一個人喪失了自信心，缺乏內(nèi)在的動力是不可能積極進(jìn)取的，要發(fā)掘他們的閃光點，鼓勵他們向愛迪生、陳景潤、張海迪等人物的事跡學(xué)習(xí)，排除心理障礙，放下精神包袱，直起腰來，抬起頭來向前走。二是要在學(xué)習(xí)中“拉”他們一把，耐心為他們補習(xí)基礎(chǔ)知識，指導(dǎo)他們解題，按教學(xué)大綱和教材的最基本要求給他們布置作業(yè)，另外，把基礎(chǔ)好的同學(xué)找來，向他們說明我今后的做法，要求他們配合搞好班集體，然后把基礎(chǔ)差的同學(xué)分配和成績好的同學(xué)共桌，以方便幫助鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué)。再者，教學(xué)中注意分層次講授，設(shè)計不同檔次的問題，使他們從“不懂”轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_始懂”，然后再逐步提高要求，并有意識地選一些題對他們提高，或巡視堂上練習(xí)時發(fā)現(xiàn)他們做對，就讓他們在黑板上版書演示，使他們也有表現(xiàn)自己的機會，經(jīng)過一段時間的努力，消除了他們的焦慮和自卑的心理障礙，增強了自尊心和自信心，使他們的學(xué)習(xí)成績有明顯提高。
以上是筆者多年教學(xué)實踐中所得一點體會，在教學(xué)教育中取得一定成績，今后還將繼續(xù)努力，不斷探索新經(jīng)驗，爭取更大的成績。
拓展：
常見心理障礙的類型
(1)強迫性障礙。這種心理障礙明顯的癥狀就是做事反復(fù)思考，猶豫不決，而且自己又感到緊張、痛苦。
(2)焦慮性障礙。它是一種不明原因的害怕，緊張不安，憂心沖沖；經(jīng)常怨天尤人，悲嘆不已。
(3)疑病性障礙。患者對自己健康狀態(tài)過分關(guān)注，深信自己患了某種疾病，反復(fù)就醫(yī)，即使沒有得病，還是認(rèn)為自己有某種疾病。
(4)抑郁性障礙。患者的心情是低落的，不高興的，自我評價低，也不原因與人交往，表情是十分的呆板。
學(xué)生如何克服心理障礙：
1、如何克服心理障礙，要客觀地悅納自己和他人。
成熟的、健康的交往模式應(yīng)該是“我好--你也好”“我行，你也行”。這種心態(tài)的特點是，充分體會到自己擁有一種強大的理性能力，并對生活的價值有恰當(dāng)?shù)睦斫猓窍嘈抛约号c相信他人，愛自己與愛他人的統(tǒng)一。這種人能客觀地悅納自己和他人，正視現(xiàn)實，善于發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂觀、進(jìn)取、和諧的精神狀態(tài)。
2、 如何克服心理障礙，首先要正確認(rèn)識自我。
不能正確認(rèn)識自我，對自己估計過高或過低，都將會阻礙正常的人際交往。因此，學(xué)生要讓學(xué)生學(xué)會多方面、多途徑地了解自我，不只從穩(wěn)定的生活世界周圍，而是從自己的整個生活經(jīng)驗來了解自己。既要了解別人對自己的評價、自己與別人的差別，也要了解自己操縱周圍事物，把握周圍世界的狀況；既了解自己的能力、身體特征，也了解自己的性格、品德等等。這樣，才可能對自己有一個全面的了解，使自己在范圍廣大的交往領(lǐng)域中適應(yīng)各種交往情境。
3、如何克服心理障礙，還要求學(xué)生掌握交往技能。
人際交往不僅是一種能力，也是一種技術(shù)。中學(xué)生在人際交往中應(yīng)掌握以下幾種交往技能：
①避免爭論；
②寬容別人；
③真誠待人；
④善意批評；
⑤恰如其分地表現(xiàn)自己；
⑥少說多聽；
⑦增加交往頻率；
⑧坦然認(rèn)錯。
總之，大中小學(xué)生如何克服心理障礙的具體方法方式是多種多樣的，以上只是對此給予了簡要的概述，希望能夠引起大家對于學(xué)生心理健康的足夠重視。另外，需要大家特別注意的是，學(xué)生產(chǎn)生心理障礙后，其消極的作用是顯而易見的，勸諫家長、老師以及學(xué)生自己一定要特別重視學(xué)生的心理健康問題。
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