高二年級體育教學計劃

時間：2022-12-12 18:10:10 體育教學計劃我要投稿

高二年級體育教學計劃(集合12篇)

　　日子如同白駒過隙，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家整理的高二年級體育教學計劃，希望對大家有所幫助。

高二年級體育教學計劃(集合12篇)

高二年級體育教學計劃1

　　一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析

　　教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生

　　掌握基本的體育知識，技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培養興趣和愛好。

　　教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的過程中提高興趣，養成習慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基本活動能力。

　　二、學生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力最具創造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的技能和心理發育也進入高峰，是人體生長的關鍵時期。

　　2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。

　　4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、改進教學的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發展強項，針對弱項結合新課標給予教學。

　　2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養對體育運動的興趣及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作用。

　　3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題：如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動。

　　2、目的、要求：讓學生愛上排球，上課嚴格要求并采用多樣式教學方法，調動課堂氣氛調動學生的積極性。

　　3、具體計劃與措施：

　　(1)豐富上課內容，激發學生對排球運動的興趣，為養成鍛煉身體的習慣打下基礎。

　　(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

高二年級體育教學計劃2

　　一、設計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化,教學形式的多樣化,教學評價的多維性.都從傳統模式中帶來更新與改革.其中教育必須為社會主義現代化服務,必須與生產勞動相結合,培養德,智,體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想,指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調以學生發展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”

　　2、學生現狀分析:

　　高二年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的,經過上學期的常抓不屑雖有好轉,但還有極少的同學不但自己不學好,還影響其他后進同學的進步.還帶了個別同學開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學還是好的,是在向好的方面發展的.

　　根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑(短跑、中長跑)，體操(以廣播操為主)、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周，每周體育授課為2學時，共64學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.廣播體操-《時代在召喚》第5周 1.短跑教學 2.游戲第6周-第7周 1.復習短跑 2.廣播體操-《時代在召喚》第8周-第9周 1.中長跑、游戲 2.籃球—單手肩上投籃技術第10周-第12周 1.復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用第13周-第15周 1.全面復習本學期內容準備考試第16周科目考試

　　計劃應達到的目標和力爭達到的目標:

　　1,身體發展目標:促進學生身體的生長發育,發展體能,提高健康水平.國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力.

　　2,心理發展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發展的關系,培養自信心,調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質.

　　3,能力發展目標:掌握和運用體育健身基礎知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善于合作,敢于競爭,增強集體意識。

高二年級體育教學計劃3

　　一、指導思想：

　　根據學校及教務部門本學期教育教學工作的精神和要求，本備課組按照學科特點及本學期教育教學工作重點，我們高中體育組以"健康第一，全面提高學生身體素質"為中心，以課程改革為契機，大力提高課堂教學質量，深化體育課堂教學改革，認真落實學校體育工作，在教學，教研，訓練，競賽，群體活動等方面有進一步的突破。

　　二、教學內容

　　為了滿足學生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，《標準》將高中體育與健康課程內容劃分為必修和選修兩部分。必修內容是對全體學生學習體育與健康課程內容的共同要求。為滿足學生選項學習的需要，我們高中備課組開設五個模塊系列(田徑、健美操、三大球類)。每個系列包含若子模塊，每一模塊為18學時，以便學生對所選模塊進行較系統的學習。學生每完成一個模塊的學習，且成績合格即可獲得1個學分。高中三年中，學生修滿11個必修學分(含田徑類項目系列必修1學分，健康教育專題系列必修1學分)方可達到體育與健康課程的畢業要求。高中體育與健康課程通常按每周2學時安排。高三年級第二學期學校仍應保證學生必要的體育活動時間。

　　三、教學措施及要求：

　　在教學中盡量采用多種練習方法和游戲提高學生學習的興趣和運動技能，以學生主體，興趣先導，實踐強化和為學生終身體育打基礎為原則，與學生共同學習、共同探討，提高學生的自主思維能力和研究性學習的能力。

　　四、備課組重點工作：

　　1、抓好日常體育教育教學工作

　　(1)抓好體育教師的`師德建設。

　　(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

　　(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

　　(4)抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建高效課堂的教學模式。

　　(5)抓好高二田徑訓練隊的訓練工作。

　　2、上好體育課做到五重視：

　　(1)重視課堂教學的安全教育。

　　(2)重視課堂教學常規管理、嚴格要求。

　　(3)重視每個學生的發展，充分利用體育課進行思想教育。

　　(4)重視學生的全面健康發展。

　　(5)重視加強教師角色的轉變，增強角色意識。

　　3、配合局、校做好各賽事裁判工作。

　　五、具體安排：

　　1、開學初召開備課組成員會議，切實制定學期教學計劃、單元教學計劃

　　2、開學初積極落實備課組的集體備課工作，統一教案

　　3、本備課組集體討論關于加強對本年級學生體育課課堂常規的管理，并于第一節課進行常規管理的教育

　　4、開學初認真抓好本年級學生早操的進出場和做操質量的管理工作

　　5、認真進行本年級學生的體育課安全教育工作，并落實到課堂教學中

　　6、認真制定好本學期表備課組推磨聽課計劃安排表

　　7、認真按照計劃定期進行組內成員間的相互聽課評課工作

高二年級體育教學計劃4

　　一、指導思想

　　堅持以人為本可持續發展觀，堅持“健康第一”的指導思想，全面貫徹黨的教育方針，全面提高教學質量，深入學習新課標，實踐新課程，開發和建設校本課程。高中二年級面臨的問題是面對學生的層次不同，如何組織有效教學。

　　二、教學目標

　　以課程標準為依據，積極探索優化課堂教學的途徑，認真抓好高二年級體育課堂教學和訓練工作，提高學生的身體素質;教師加強自身學習，努力適應現代教育發展的需要，不斷充實更新知識，豐富學科知識提高教學技能和本領.

　　三、主要工作：

　　1、深入學習《體育與健康》課程標準，領會其精神，求真務實地開展新課程標準改革，繼續探索課程改革實驗過程中的模塊教學評價與檢測。

　　2、在新概念、新教材的指導下，要求每位教師在教學中關注每一個學生的身體發展需求，激發每一個學生良好的體育課堂學習動機。改革傳統的體育教學以教師為中心，以傳授知識技能為目的，學生大多處于被動、消極的地位。確立我校教師定位是學生學習的合作者、促進者、組織者和指導者，教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。據教學反饋信息，及時調整教學活動，對突發情況能予以及時、恰當的處理。

　　4、科學的評價學生：

　　(1)轉變教育觀念，強調評價的反饋和激勵功能;

　　(2)由體育教師制定評價標準，突出學生的個體差異;

　　(3)全面評價學生的體育學習，促進學生主動發展;

　　(4)關注每位學生的進步與發展。

　　四、工作安排：

　　1、制定新學期高二年級備課組計劃、教科研計劃。

　　2、在開學的前兩周加強學生的跳操和跑操的動作規范性，以及強調有序出操和退場的紀律。

　　3、教學方面：1-4周學生隊列隊形和基本素質的練習，之后進行田徑、足球(本期技術考核)和太極拳的教學，羽毛球項目進行介紹性教學。

　　4、本學期每個教師：帶一支運動隊(或參與);上一節組內公開課;寫一篇教學心得;參與組織教研組或備課組師生競賽活動;寫一篇教學論文;主持或參與一個課題研究。

　　5、體育與健康講座：在高二年級開展體育與健康講座，使學生了解體育與健康的基本常識，如：日常的保健與運動創傷的簡單處理方法。運動健身與衛生。

　　具體工作見下面各表：

　　時間

　　內容

　　1周--2周

　　制定備課組工作計劃、

　　教科研計劃

　　隊列隊形和跑操

　　3周—4周

　　體質健康測試、身體素質教學與練習、選項教學、中學生課堂力量素質練習(朱琦)、有氧運動在課堂中的教與學(萬諾夫)

　　5---10周

　　選項教學(足球、太極拳等)足球腳內側踢球技術教學(鄧葵)太極拳運動中的攻防(呂璽瀾)

　　11周

　　總結上半學期工作

　　12---18周

　　選項教學、羽毛球正手發前球和高遠球(張鳳軍)、專題講座(每位教師選擇與中學教育有關的內容在備課組活動時開展)、體育課堂中的德育教育、

　　19周

　　學期總結

　　20周

　　資料整理，歸檔

高二年級體育教學計劃5

　　一、指導思想：

　　體育課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。高二體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

　　二、高二體育備課組工作重點：

　　(1)抓好日常體育教育教學工作

　　1、抓好體育教師的師德建設。

　　2、抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

　　3、加強對新課程標準的學習。

　　4、抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。

　　5、抓好各興趣小組的工作開展。

　　(2)上好體育課做到五重視：

　　1、重視課堂教學的安全教育。

　　2、重視課堂教學常規管理、嚴格要求。

　　3、關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

　　4、合理安排體育課活動內容。

　　5、繼續加強教師角色的轉變，增強安全意識。

高二年級體育教學計劃6

　　一、指導思想：

　　1、堅持以體育課程標準為主，積極推進素質教育，增強學生自我鍛煉意識、提高學生參加體育鍛煉的主動性、創造性，全面發展學生的身體素質和心理健康素質。

　　2、體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結合，促進身心健康及全面發展。

　　3、進行體育教學改革，采用新模式、新教法。

　　4、體育教學中突出“健康第一”的指導思想，堅持面向學生，全面提高健康意識，增強健康的生活方式。

　　二、工作措施：

　　1、參加業務學習，轉變思想，更新理念，提高教師素質

　　2、加強集體備課，群策群力。

　　3、

　　團結合作，調動學生積極性實現教學的有機統一。

　　4、統一課時計劃，統一年級教案。

　　三、具體安排：

　　1——3周：強調課堂常規下的恢復性練習。（重點加強耐久跑的練習。）

　　4——10周：各個考核項目的練習。（抓課堂常規。）

　　11——16周：各個考核項目的考核

　　17——20周：各項身體練習和補考

高二年級體育教學計劃7

　　一、本學期教學目的、任務和要求

　　掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛煉學生身體，促進學生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學習，在老師指導下，通過學習鍛煉，進一步提高學生基本活動能力;同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。

　　二、學生基本情況分析

　　高二學生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎。由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、教學方法及其措施

　　為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給后進生感到成功的體驗，并在教學中利用優等生來帶后進生，共同培養興趣，并加強后進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。

高二年級體育教學計劃8

　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受。在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

　　二、基本情況分析

　　學生進入高二上期，身體素質較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

　　三、本期學習的主要任務和目的

　　本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

　　學習目的

　　1、深入了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。

　　2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

　　3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成績。

　　4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

　　四、教學措施

　　1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

　　2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。

　　3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。

　　4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

　　五、教學內容及課時安排

　　第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等。

　　第2——5周復習并純熟掌握第三套廣播體操——舞動青春。

　　第6——9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球。

　　第10——14周跑：耐久跑200米全程計時跑、彎道跑。

高二年級體育教學計劃9

　　一、設計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性。都從傳統模式中帶來更新與改革。其中教育必須為社會主義現代化服務，必須與生產勞動相結合，培養德，智，體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”

　　2、學生現狀分析：

　　高二年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步。還帶了個別同學開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發展的。

　　根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周，每周體育授課為2學時，共64學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周—第4周

　　1、體育與健康理論知識

　　2、廣播體操—《時代在召喚》

　　第5周

　　1、短跑教學

　　2、游戲

　　第6周—第7周

　　1、復習短跑

　　2、廣播體操—《時代在召喚》

　　第8周—第9周

　　1、中長跑、游戲

　　2、籃球―單手肩上投籃技術

　　第10周—第12周

　　復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用

　　第13周—第15周

　　全面復習本學期內容準備考試

　　第16周

　　科目考試計劃應達到的目標和力爭達到的目標：

　　1、身體發展目標：促進學生身體的生長發育，發展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上，為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。

　　2、心理發展目標：體驗體育健身的樂趣，認識體育健身活動與身心發展的關系，培養自信心，調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質。

　　3、能力發展目標：掌握和運用體育健身基礎知識，基本方法和技能，初步具備自評自鍛的能力。自覺遵守體育行為準則，善于合作，敢于競爭，增強集體意識。

高二年級體育教學計劃10

　　一、工作指導思想

　　本學期，高一、二體育備課組工作，將牢固樹立和認真落實發展觀，進一步認真學習新課程標準，落實素質教育要求，面向全體學生，以提高高一、高二學生的體育運動能力，全面增強學生體質，樹立終身體育觀為工作目標，以新課程理念為行動指南，努力轉變教育教學觀念，大力提高課堂教學效率，促進學生的身心健康成長，扎實有效地開展工作。

　　二、工作目標

　　1、新課程改革的實驗能形成良好的影響力和效果，受到同行好評。

　　2、常規教學經常化，提高教師的專業能力和素養，提高日常教學水平。

　　三、工作措施

　　(一)、認真學習教育教學理論，提高教師的理論素質。

　　認真學習教育教學理論，學習研究新課標和體育教育心理學，更新教育觀念，確定正確的教育觀、質量觀，樹立學生的正確體育觀，促使教學上新臺階，出新成效。積極參加學校組織的各項活動，備課組各項活動做到經常化、規范化。加強教室專業學習和政治思想教育，努力提高自身素質。以強烈的責任性和事業心投身于教育事業，樹立全心全意為學生服務的觀念;另一方面要力求上進，努力做好本職工作，熱愛自己的工作，把教學工作當作一種事業來做。還需要發揚鉆研精神，把教學中的經驗轉化為教學論文。

　　(二)、規范教學常規，為提高教學質量奠定堅實的基礎。

　　要強化集體備課，發揚團隊協作精神，充分發揮集體的智慧。每周堅持活動一次，集體備課內容以分析教材，確定教法為主，把好教學常規第一關。通過集體備課來達到最好效果，組員之間可相互隨堂聽課，共同探討教學實踐中遇到的實際問題，充實備課中的不足。開展聽課、評課經常化，并積極尋找機會到校外去聽課。努力使每節課生動活潑，充滿生機。復習課要在研究大綱、鉆研教材的情況下，聯系實際生活和當前體育熱點，以利于提高學生學習積極性。

　　(三)、積極穩妥地推進新課程實驗。

　　這個學期，深入研究新課程實驗中遇到的困難和問題，提出解決問題的對策，推進新課標、新教材的實施工作向縱深發展。一是要加強對新課標、新教材的學習與研究。要正確理解課標的特點，把握課標的設計思路，熟悉教材對課標內容標準的演繹方式等。二是要及時總結在實施新課標、新教材中的新經驗、新方法。

　　四、工作內容：

　　具體工作：

　　九月份：

　　1、軍訓，身體素質練習

　　2、高一、二年級廣播操訓練

　　3、校各運動隊訓練

　　十月：

　　1、高一年級廣播操比賽

　　2、校秋季田徑運動會

　　3、籃球基本技術、技巧、跑

　　4、組內公開課

　　十一月：

　　1、組織體育教師觀摩體育優秀課展示活動。

　　2、耐力跑、跳躍

　　3、校田徑運動會

　　十二月：

　　1、組織高一、高二年級跳繩、踢毽、接力比賽。

　　2、全市公開課。

　　3、體育考核

高二年級體育教學計劃11

　　一、指導思想

　　本次課依據《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。選擇藝術體操作為教學內容，教學過程中注重對學生能力的培養，提高學生的想象力、表現力，促進學生身心和審美能力的發展。

　　二、教材的選擇

　　本課根據高中課程標準和學生生理、心理特點選擇藝術體操輕器械之一彩帶作為教材內容。彩帶操動作柔軟、流暢、優美，練習內容豐富多彩，能激發學生濃厚的興趣和對美的感受。通過學習可以培養學生良好的身體姿態，塑造健美的體型，培養動作的優美感，感受音樂的節奏感、韻律感，促進學生藝術素質的發展，達到全面鍛煉身體的目的。

　　三、教學過程

　　（一）準備部分

　　1、藝術體操徒手基本動作組合練習：主要配合音樂練習徒手動作中身體的基本姿態、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習訓練身體協調性以及節奏感與表現力，培養形體美感，提高身體素質。

　　2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習進一步激發學生學習興趣，調動起學生學習的積極性，從而達到熱身及導入主課的目的。

　　（二）基本部分

　　1、彩帶復習與學習：復習學過的彩帶技術動作

　　（1）體側繞環；

　　（2）半繞環接大繞環；

　　（3）單手繞“8”字；

　　（4）體側螺；

　　（5）繞環小組合；

　　（6）蛇，在復習的過程中注重強調手臂狀態、軸點、動作過程，使學生在練習中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術動作，同時更好的配合音樂的節奏以及隊形的變換完成動作。

　　學習雙手繞“8”字和半繞環接360?翻轉技術動作，通過徒手單手練習、徒手雙手練習、以及分步練習，使學生循序漸進地掌握技術動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規范。通過隊形變換、小組合練習，提高學生學習參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術動作。

　　2、彩帶的動作串聯、創編組合：本單元使學生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎上，學生通過探究學習，將學過的體側繞環、半繞環接大繞環、半繞環接360翻轉、體側螺、繞環小組合、蛇、繞“8”字等技術動作串聯，創編小組合。教師在巡視指導的過程中，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難，同時為學生提供自學，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發學生學練動力。

　　（三）結束部分

　　放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學生放松身心，恢復平穩的狀態。

　　藝術體操──《彩帶》課時計劃

　　授課對象：高二女生

　　學生人數：32人

　　運動負荷、練習密度、平均預計

　　練習密度預計：51％＋5

　　平均心率預計：113＋5次/分

　　對遼寧省沈陽市回民中學楊丹老師展示課的點評意見：

　　彩帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學既使學生掌握運動技能，又使學生的身體得到有效的鍛煉，并使學生在學習過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰。面對這種挑戰，教師通過自身正確、優美的示范，教學激情對學生的感染，口令與教學語言的結合運用，有效地激發了學生的學習興趣與練習熱情，一步一步地教會了學生彩帶操的動作，并在此基礎上指導學生進行動作串聯與創編，為學生創造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負荷也是值得我們進一步研究的。

高二年級體育教學計劃12

　　一、基本慨況：

　　本學期任教高二年級4個理科班的體育與健康課，學生人數286人，其中女生人數82人;男生人數204人。高二年級學生的身體發育趨于成熟，活動能力強，男生喜歡表現自已的能力，練習不顧疲勞，急于求成，愛動;女生喜歡優美和富有韻律的活動，愛靜。高二年級學生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運動項目。

　　二、目標和要求：

　　1、提高學生體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解。

　　2、提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

　　3、培養學生良好的運動習慣，加強安全意識。

　　4、全面鍛煉學生的身體，增強體質，增進健康。

　　5、采用“分層次選項”教學模式。

　　6、培養學生學習各項動作技能的興趣以及勇敢頑強、團結協作等優良品質。

　　7、《學生體質健康標準》考核，力爭合格率達95%。

　　三、教學措施：

　　1、加強學生的體育與健康課課堂常規教學。

　　2、堅持每天抓好高二年級課間操的工作。

　　3、加強安全教育意識，做好安全保護。