體育跳遠說課稿

時間：2021-07-27 20:57:55 說課稿我要投稿

體育跳遠說課稿模板（通用6篇）

　　作為一名教職工，往往需要進行說課稿編寫工作，認真擬定說課稿，說課稿應該怎么寫才好呢？以下是小編幫大家整理的體育跳遠說課稿模板（通用6篇），歡迎大家分享。

體育跳遠說課稿模板（通用6篇）

　　體育跳遠說課稿1

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”的指導思想，體現學生在學習活動中的主體地位，發揮學生的學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個學生受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣，以滿足他們的發展需要。

　　二、教材分析

　　本課的教學內容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》的主要教學內容，是發展學生跳躍能力的重要手段。它對促進學生的上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能的發展，提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎。

　　三、學情分析

　　本次授課的對象是初一年級，學生已經具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學生學習注意力也不是很集中，并且在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異。因此，在立定跳遠的的學練過程中我們對部分體能基礎差，自信心不足的同學，給予特別的關注，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，以有效達到教學目標。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。為了更好的達到目標，讓學生帶上問題看示范動作。

　　2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性，提高學生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設計糾錯方案”來完成這一目標。

　　3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創新精神。在小組合作創編游戲中實現這一目標。

　　五、教學重難點

　　根據教材和學生的特點，確定本節課的重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協調用力為本節課的難點，通過讓學生利用跳繩設計糾錯方案來解決。

　　六、教法：

　　根據本課內容枯燥的特點，我首先采用情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。

　　1、啟發嘗試教學法：依據“實踐----認知----再實踐”的規律，在講解前，先讓學生主動探索，鼓勵學生去發現問題，啟發學生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。

　　2、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣

　　3、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過對比找錯、創新糾錯方式培養學生發現問題、解決問題、大膽創新的精神。

　　4、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

　　5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

　　七、學法：

　　根據學生的特點和學習的情況我主要采用采用了以下幾種教法：

　　1、對比學習法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協力糾錯誤組內互助學習，其目的是通過小組合作，真正做到把課堂還給學生，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

　　2、小組合作學習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

　　最后通過“小組協作探究” 和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。

　　八、教學過程：

　　1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。

　　設計意圖：動感的音樂配上簡單的動作，既能調動學生的積極性，又營造了和諧的課堂氛圍

　　2、發展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教的原則，這個環節我準備分五步完成，一是學生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學生來講并不陌生，他們也有一定的基礎，采用這種方法能及時把握學生情況，有針對性的進行教學，進而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習的基礎上，教師示范動作，然后找幾個同學做動作，讓學生帶上問題“看看誰發現了錯誤動作”，讓學生有目的的看動作示范。三是啟發嘗試設計糾錯方案：相信學生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學生小組合作制定適合自己的糾錯方案。四是闖關賽，檢測本節課學習效果，并為下節課奠定基礎。五是讓學生利用自己組的跳繩進行障礙跑練習。

　　設計意圖：整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

　　3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節課的情況，并對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。

　　設計意圖：將街舞這一流行的項目引入課堂，讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

　　九、場地器材

　　跳繩40根、錄音機一臺

　　十、練習密度預計35%

　　運動量預測平均心率110次左右最高140次左右。

　　本課亮點：

　　1、“以繩串課”、“一材多用”

　　2、“我的課堂我做主”將課堂還給學生。

　　體育跳遠說課稿2

　　一、說指導思想

　　根據新課標的要求，我將以培養學生團結合作為本課的指導思想，以學生為主體緊緊圍繞這一指導思想展開教學。

　　二、說教材與學情分析

　　跳遠是人在助跑狀態下向前跳躍能力的典型表現，具有重要的學習意義，它能發展學生的彈跳素質和爆發能力。

　　初二年級的學生正處于青春發育期，好表現、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學動作較快。因此我將根據他們的身心特點,合理安排,實現有效教學。

　　三、說教學目標

　　（1）認知目標：通過對助跑起跳的學習，明確動作要領，初步形成技術概念。

　　（2）技能目標：通過本課學習，使80%的學生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術；20%的學生能夠做到上下肢協調配合，發展學生的協調、靈敏素質。

　　（3）情感目標：通過素質練習培養學生的互幫互助、團結合作意識。

　　四、說重點、難點

　　蹲踞式跳遠中關鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點。起跳時上下肢協調對于初二年級的學生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質要求較高，學習難度較大,所以這是本節課的難點。

　　五、說教學方法

　　本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習法以及糾錯法

　　六、說教學流程

　　本節課我將從三個部分展開教學。

　　(一) 準備部分:8分鐘中小強度

　　首先執行課堂常規，學生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進行.接下來，為了活動學生的內臟器官，提高學生的學習興趣，我準備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學們成一路縱隊，圍繞方形草地進行慢跑，在這環節中我加入了對同學們本節課學習有所幫助彈跳歩練習穿插其中，老師發出口令后，同學們做出相應的動作，并保持步調一致,這樣一來既達到熱身效果，也培養了學生們團隊精神，參透了本課的指導思想，還為本課教學內容做鋪墊，然后為了活動學生的各個關節以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關節，主要活動學生的髖、膝、踝等關節。

　　(二) 基本部分，30分鐘。中等強度

　　第一項：主教材。新授內容：蹲踞式跳遠的起跳技術，20分鐘

　　針對于本節課的重難點，我采用三個環節進行教學。

　　第一個環節:進行完整起跳動作示范，使學生對蹲踞式跳遠起跳騰空技術建立一個完整的動作概念。

　　第二個環節:我邊講解邊示范，并提示學生動作要領，我將要領概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學生大聲說出技術要領.

　　第三個環節:為了讓學生更好的掌握該技術，我選擇了四種練習手段

　　首先為了起跳時保持上下肢的協調，我讓學生進行第一個練習：起跳時的手臂動作，并且我把這技術形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習時我將重點提示學生手臂要有制動，讓學生多次練習，熟練手臂動作。

　　接著第二個練習讓學生進行放腳練習，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學生根據我的口令做“1放腳 2還原”，在練習時我將重點提醒學生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導，根據學生錯誤動作的出現，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學生盡快掌握動作。

　　第三個練習手段手腳配合做上一步起跳動作

　　為了讓學生體會起跳時完整的動作。我讓學生手腳配合起跳,并且提醒學生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學生邊練習,我也提醒學生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點提醒學生手腳協調配合.這時我會讓學生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學一起給予表揚，稱他為“空中小超人”。

　　第四個練習手段：上三步起跳

　　這個練習，主要是讓學生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協調配合，并讓學生們先集體練習后再分成男女兩組練習。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進步達到合作學習的效果,也滲透了本課的指導思想.

　　第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。

　　根據學生的身心發展特點,這時出現注意力不集中,疲勞等現象.又因為本節課的主教材主要是下肢練習，所以我選擇了主要發展學生上肢力量素質的練習叫“風車轉轉轉”，學生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風啦”學生們順時針轉動，我說”西風來啦”學生們就逆時針轉動；我說“風停啦”學生們則慢慢停下來休息，接著進行比賽男生轉一圈,考慮到女生力量薄弱轉半圈就行.以優先完成目標的小組為獲勝小組并給予表揚.通過這游戲對上肢、腰腹的力量進行練習，同時培養學生之間團隊合作意識。

　　(三) 結束部分 5分鐘

　　在課的結束部分我讓學生們根據緩慢的音樂進行太極放松練習，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學生的自信感。最后進行本節課的小結，指出優缺點，鼓勵同學們繼續努力，師生再見.

　　七、場地器材與安全措施

　　場地器材：場地為田徑場中間的草地。

　　安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準備活動中，我提醒學生要充分活動身體的各個關節以免受傷；練習中我強調學生與學生之間保持一定的間隔，以免發生碰撞。

　　八、教學效果的預計

　　1、全課練習密度： 35%左右

　　2、全課平均心率：120-130次分

　　體育跳遠說課稿3

　　本節課我分為說指導思想，說教材、說學情、說教法學法、說教學程序，說教學特色等六方面進行說課。

　　一、說指導思想：

　　本課設計以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心的教育理念，結合四年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

　　二、說教材：

　　1、九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。游戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎上，培養正確的跳躍姿勢，通過該技術的學習增強下肢力量，發展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學跳躍教學的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。

　　2、教學目標

　　教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。

　　（1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。

　　（2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。

　　（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

　　3.教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協調

　　三、說學情

　　1、有利因素：小學四年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

　　2、不利因素：由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學，安排了兔子舞、模仿操、學本領、運磚塊、建場館五個環節，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

　　四、說教法和學法

　　為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。我創設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練，歸納小結等方法來達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發參與的目的。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。同時達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

　　五、說教學程序

　　本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。

　　本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

　　(一)、準備部分

　　1.用情景導入：同學們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現在讓我們來一起重建家園好不好？

　　2、教學常規后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節約為6分鐘左右。運動強度為“中”。（設計一個生動學習情景，可以使學生情不自禁的參與學習活動，提高學生對體育活動的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。）

　　(二)、基本部分

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。

　　基本部分我創設三部分情景，一是學本領，二是運磚塊，三是建設家園，情景設置是一環扣一環，培養學生的邏輯思維。

　　1.學本領時先讓學生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發展學生的創造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動作技術，學生模仿練習，經過3-5次集體練習后，教師組織學生討論“怎樣會跳得更遠”學生通過觀察，思考，總結：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協調。讓學生討論總結重難點不僅讓學生對跳遠的動作掌握的更好，而且給學生創造了合作學習，探究學習的機會，培養了學生的創造思維能力。最后以小組形式練習，教師巡回輔導并安排各組優生示范，這樣有利學生邊練習邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度為“強”)

　　2.運磚塊其實就是用游戲的方式練習跳躍，增加練習密度的同時激發學生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度為“強”。）

　　）

　　3.建設家園的過程是讓學生先小組合作討論建設家園的方法。然后教師宣布游戲規則（兩名學生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發展學生的上肢力量，使學生上下肢協調發展，符合鍛煉身體全面發展原則。

　　（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度為“強”。）

　　（三）、整理放松

　　1.為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

　　2.小結：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結本課的優點、缺點，以表揚為主。

　　3.收還器材。這一環組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度為“弱”。

　　（組織散點成圓，時間5分鐘）

　　（四），練習心率與密度

　　全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%

　　六、教學特色

　　跳躍為最基本的活動技能，存在于我們日常學習和生活中，水平二（四年級）學生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領。但立定跳遠教材練習較為單調，故我以“建設者”為主線，讓學生在“樂中學，玩中練”，不斷提高學生參與水平，增強學生合作意識，使學生體驗合作的樂趣，同時了解建設者的辛苦與偉大。

　　整堂課我創設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練等方法組織教學，充分調動學生的學習興趣。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。

　　在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學生在活動的過程中，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的`”。同時培養學生的環保意識。

　　體育跳遠說課稿4

　　一、說教材

　　跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學二年級的學生在原有跳躍能力的基礎上，來學習立定跳遠，這樣會更有效地發展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協調配合。立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。

　　為了孩子們能在一個歡快的環境中學習，我在教學過程中創設教學情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學習立定跳遠的基本動作。為了更好地發展學生的跳躍能力和身體協調能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學會保護青蛙，保護有益的動物。

　　根據新課標中五個學習領域的要求，結合本課教材，以及學生的實際情況，我確定了本課的三個教學目標。

　　參與目標：通過創設教學情境，激發學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入學練中。

　　技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術動作。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

　　情感目標：培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。

　　二、說學情

　　有人說：一節好課不僅要備教材，還要備學生。

　　本次課的授課對象是小學二年級的學生們。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法，讓學生在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。

　　三、說教學重點、難點

　　結合教材和學生們的特點，我設計本課的教學重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協調配合，雙腳輕巧落地為本課的教學難點。

　　四、說教學方法

　　為了能夠突破本課的重難點，達到所設計的教學目標。

　　1、教法：

　　在教法上，我首先采用了情境教學法進行教學，以激發學生們的學習興趣，使學生們積極主動地去學習。其次采用了啟發式教學法，老師提出問題，啟發學生，讓學生在練習中解決問題。鼓勵學得好的學生，當任小老師，指導其他同學。再次采用了循序漸進教學法，學生在練習過程中，不斷地挑戰難度，挑戰自我。最后采用比賽教學法，學生們進行游戲比賽，表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。

　　2、學法：

　　在學法上，我首先采用了嘗試學習法，在老師的引導下，學生自由想象嘗試跳躍動作，充分發揮學生的主體作用。其次采用對比學習法，學生在練習過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學習法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領，使學生由“要我學”轉變為“我要學”的學習態度。

　　五、教學流程

　　為了達到本節課的教學目標、根據學生實際情況，我分四個環節來完成本節課的教學流程。

　　第一個環節：情境導入，愉悅熱身。

　　通過老師語言激勵，將學生們帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學生們展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關節。

　　我這樣設計的目的是想營造一個生動學習情境，調動了孩子們的學習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學習新知識奠定了良好的基礎。

　　第二個環節：掌握技能，育心增體。

　　老師繼續描述“郊游”情境，在語言激勵與引導下，學生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學生自主地挑戰跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發學生的學習興趣。老師巡視指導示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”，兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養學生的合作能力。老師鼓勵學生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習，增加學習的趣味和練習的難度，發揮學生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學生在整體上初步了解技術動作。

　　為什么要設計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創設教學情境，突破本課的教學重點。

　　在練習中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學難點。

　　學得好的同學，當任小老師，指導其他同學。這樣可以培養學生的合作能力和助人為樂的精神。

　　第三個環節：鞏固知識，體驗樂趣。

　　在這個環節我設計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。

　　之所以這樣設計，目的是想讓學生不僅在游戲中鞏固練習，還能培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神。

　　第四個環節：穩定情緒，恢復身心。

　　在老師的帶領下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態進入下堂課的學習。

　　對于本節課所學的知識及學生的表現，在課的最后我進行小結，好讓學生加深認識已學的知識。

　　六、教學準備

　　根據本節課設計的要求，需要準備的器材有如下：

　　平地1塊、錄音機1臺、“荷葉”42片、“害蟲”40只、頭飾41個、圖片若干張等。

　　體育跳遠說課稿5

　　一、說教材

　　本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調靈敏素質，有利用培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環等教學，借助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

　　二、學情分析

　　二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。

　　根據以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：

　　三、教學目標

　　1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法

　　2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用

　　3、情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神

　　教學重難點：

　　重點設計為：蹬地有力，落地輕巧；

　　難點則是：身體協調有力。

　　四、說教學方法

　　1、教法：

　　根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

　　（2）、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

　　（3）、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

　　2、學法：

　　古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與

　　五、說教學過程

　　依據小學牛的身心特點，本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩定情緒、恢復心身。

　　1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)

　　通過教師的語言，將學生帶入“郊游”的情景，學生們裝扮成(小青蛙)進行游戲{搶占荷n門來活躍課堂氣氛，集中學生的注意力，緊接著自由玩荷葉(短繩)，通過短繩練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動。

　　2、育心強體、增智促技，(25分鐘)

　　這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了連續跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入連續跳荷葉的練習中，連續跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續蹬地發力B如果沒有跳上荷葉，應該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽，團結合作，遵守游戲規則。

　　師講解示范怎樣連續跳荷葉的動作，分組練習，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續跳荷葉的比賽。

　　通過學生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學習，體現“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的白學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。

　　又通過游戲“互擠出葉”。創設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。

　　方法和要求：A3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

　　六、教學特色

　　本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創造—種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關系。在教學中根據學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。

　　七、教學效果

　　1、運動技能：學生基本掌握連續跳荷葉動作和游戲方法、規則。

　　2、運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。

　　體育跳遠說課稿6

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”指導思想，體現學生在學習活動中主體地位，發揮學生學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個學生受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功樂趣，以滿足他們發展需要。

　　二、教材分析

　　本課教學內容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》主要教學內容，是發展學生跳躍能力重要手段。它對促進學生上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎。

　　三、學情分析

　　本次授課對象是初一年級，學生已經具有一定體育活動能力和認知水平。但是這一階段學生學習注意力也不是很集中，并且在個體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠學練過程中我們對部分體能基礎差，自信心不足同學，給予特別關注，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，以有效達到教學目標。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：通過本次課學習使大多數學生初步掌握立定跳遠技術動作。為了更好達到目標，讓學生帶上問題看示范動作。

　　2、技能目標：發展學生跳躍能力、協調性，提高學生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設計糾錯方案”來完成這一目標。

　　3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創新精神。在小組合作創編游戲中實現這一目標。

　　五、教學重難點

　　根據教材和學生特點，確定本節課重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協調用力為本節課難點，通過讓學生利用跳繩設計糾錯方案來解決。

　　六、教法：

　　根據本課內容枯燥特點，我首先采用情緒激勵法進行教學，以激發學生學習興趣，使學生積極主動地去學習。

　　1、啟發嘗試教學法：依據“實踐----認知----再實踐”規律，在講解前，先讓學生主動探索，鼓勵學生去發現問題，啟發學生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”基本原則。

　　2、示范法：利用學生模仿能力強特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準示范，激發學生學習興趣

　　3、指導、糾正錯誤法:在學生練習過程中，通過對比找錯、創新糾錯方式培養學生發現問題、解決問題、大膽創新精神。

　　4、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生學習興趣。

　　5、表揚法：利用學生好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生主動性。

　　七、學法：

　　根據學生特點和學習情況我主要采用采用了以下幾種教法：

　　1、對比學習法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協力糾錯誤組內互助學習，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學生，保證了學生學習興趣和真實需要。

　　2、小組合作學習法：在教師或同伴指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目是：通過大膽嘗試增強學生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。

　　最后通過“小組協作探究” 和“個人練習”相結合學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。

　　八、教學過程：

　　1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣布課目標任務等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。

　　設計意圖：動感音樂配上簡單動作，既能調動學生積極性，又營造了和諧課堂氛圍

　　2、發展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教原則，這個環節我準備分五步完成，一是學生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學生來講并不陌生，他們也有一定基礎，采用這種方法能及時把握學生情況，有針對性進行教學，進而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習基礎上，教師示范動作，然后找幾個同學做動作，讓學生帶上問題“看看誰發現了錯誤動作”，讓學生有目看動作示范。三是啟發嘗試設計糾錯方案：相信學生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關賽，檢測本節課學習效果，并為下節課奠定基礎。五是讓學生利用自己組跳繩進行障礙跑練習。

　　設計意圖：整個課堂充分給予學生自主學習時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時評價使學生最大限度發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功樂趣。

　　3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節課情況，并對課堂中發現閃光點進行鼓勵，增強學生自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞好習慣。最后師生有禮貌再見。

　　設計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂，讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態進入下堂課學習。

　　九、場地器材

　　跳繩40根、錄音機一臺

　　十、練習密度預計35%

　　運動量預測平均心率110次左右最高140次左右。

　　本課亮點：

　　1、“以繩串課”、“一材多用”

　　2、“我課堂我做主”將課堂還給學生。

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