初中支撐跳躍說(shuō)課稿

時(shí)間：2021-04-11 12:27:36 說(shuō)課稿我要投稿

初中支撐跳躍說(shuō)課稿

　　支撐跳躍是一個(gè)體育項(xiàng)目，對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該怎么樣做好這個(gè)體育項(xiàng)目的授課呢？以下是小編精心準(zhǔn)備的初中支撐跳躍說(shuō)課稿，大家可以參考以下內(nèi)容哦！

初中支撐跳躍說(shuō)課稿

　　一、課的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　根據(jù)新課標(biāo)的精神，課標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，本節(jié)課需要完成以下學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠近一步的領(lǐng)悟屈腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠明確屈腿騰越動(dòng)作的關(guān)鍵。

　　2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠在保護(hù)下完成動(dòng)作。60%的學(xué)生能夠通過(guò)練習(xí)，克服心理障礙，逐漸地獨(dú)立完成練習(xí)，且空中姿態(tài)較好。

　　3、情感目標(biāo)：學(xué)生能夠正確的評(píng)價(jià)自己，積極的進(jìn)行嘗試，利用集體的力量，互幫互助。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　為了完成以上學(xué)習(xí)目標(biāo)我把這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)定為支撐跳躍—曲腿騰越。

　　支撐跳躍分五節(jié)課來(lái)完成，本節(jié)課為第三節(jié)（以第三節(jié)課為例）。本課的教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)學(xué)生嘗試、探究、交流、互學(xué)，體驗(yàn)先跳后撐騰越山羊的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量等體能。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)合作探究的場(chǎng)景，注重所學(xué)知識(shí)的拓展與遷移，并與生活實(shí)際相結(jié)合，體驗(yàn)保護(hù)與自我保護(hù)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的'創(chuàng)新思維、合作互助的能力。

　　三、課的設(shè)計(jì)思想

　　本課的設(shè)計(jì)以體現(xiàn)新課改思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、積極拼搏精神為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　四、教材學(xué)情分析

　　1．教材分析支撐跳躍是竟技體操的主要項(xiàng)目之一，初中的支撐跳躍比較簡(jiǎn)單，是體操教材的基本內(nèi)容，由于支撐跳躍是在短距離助跑的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)踏跳和借助兩臂支撐器械，迅速越過(guò)一定高度的器械障礙，所以有利于發(fā)展腿部、臂部、肩帶的力量和速度、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。支撐跳躍教材的貫徹，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。支撐跳躍的特點(diǎn)是在跳躍過(guò)程中，借助兩臂的支撐、迅速、安全、省力地騰越過(guò)各種器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個(gè)部分。

　　2. 學(xué)情分析本次課的授課班級(jí)為中學(xué)初二學(xué)生，普遍好動(dòng)，具備支撐跳躍(屈腿騰越)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)，同時(shí)接受新事物速度快，思維活躍，善于創(chuàng)新，善于思考，體力充沛，并好表現(xiàn)。但是初二學(xué)生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動(dòng)作不熟練等原因，實(shí)際上這7個(gè)環(huán)節(jié)很難明顯地表現(xiàn)出來(lái)，特別是兩個(gè)騰空的動(dòng)作，不容易做出來(lái)，另外女生相對(duì)膽子較小，害羞，身體重心低，自控能力相對(duì)較差。因此，耐心細(xì)致輔導(dǎo)和多加以鼓勵(lì)。特別要加強(qiáng)保護(hù)與幫助，防止傷害事故的發(fā)生，以免學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理。本課讓學(xué)生通過(guò)不斷的探究性學(xué)練，以完成屈腿騰越的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一定的自學(xué)習(xí)慣，為終身體育打基礎(chǔ)。

　　五、本課的重、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，推手有力。

　　教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，踏跳和推手動(dòng)作快速有力、騰空高、落地穩(wěn)。

　　六、教法學(xué)法：

　　教法：為了更好的解決本節(jié)課的重難點(diǎn)，本節(jié)課我主要采用

　　⑴啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言，動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考。

　　⑵對(duì)比教學(xué)法：通過(guò)不同學(xué)生的展示，其它學(xué)生經(jīng)過(guò)評(píng)價(jià)，對(duì)比，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

　　學(xué)法：

　　本課學(xué)生主要采用嘗試法，展示法，游戲法，評(píng)價(jià)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

　　七、場(chǎng)地器材

　　田徑場(chǎng)，跳箱4個(gè)、大體操墊4個(gè)、踏跳板4個(gè)、磁帶一盒、錄音機(jī)一臺(tái)。跳繩50根。八、教學(xué)流程

　　（一）導(dǎo)入部分：(10’-12’)

　　1、課堂常規(guī)：課堂常規(guī)是教學(xué)中不可少的手段之一，在課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律教育，師生問(wèn)好，交代課的內(nèi)容、任務(wù)、并提出要求。

　　2、創(chuàng)設(shè)情景，引入課題

　　游戲：

　　（1）、跳繩跑進(jìn)入到“跳房子”（可自己定）

　　a、教師擺好練習(xí)圖型，不作任何示范，讓學(xué)生大膽去嘗試，讓學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)，允許出現(xiàn)各種錯(cuò)誤。

　　b、通過(guò)游戲達(dá)到熱身的效果，同時(shí)引出課題進(jìn)行講解示范，把學(xué)生引入完整的技術(shù)概念。

　　（2）、散點(diǎn)雙人推手練習(xí)。

　　兩人一組進(jìn)行推手練習(xí)，快速將對(duì)方推開。

　　（二）探究學(xué)習(xí)、思考體驗(yàn)（12’-15’）

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重、難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、進(jìn)行創(chuàng)新，本課主要采用以下手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

　　曲腿騰越跳箱

　　1、提出問(wèn)題：

　　⑴、“曲腿騰越跳箱”在你們的腦海中是什么樣的動(dòng)作呢？（學(xué)生回答）

　　⑵、支撐跳躍動(dòng)作中，起跳和推手的作用是什么？

　　2、講解示范動(dòng)作

　　（1）、完整動(dòng)作要領(lǐng)：是經(jīng)過(guò)有節(jié)奏的助跑、上板踏跳時(shí)積極蹬伸，同時(shí)快速向前上方做第一騰空、雙手在跳箱上瞬間有力的推撐、使身體第二騰空騰越過(guò)跳箱、然后落地緩沖站穩(wěn)。

　　（2）、助跑、起跳、落地：

　　兩臂自然擺動(dòng)，逐漸加快速度，單起雙落、踏跳時(shí)積極蹬伸，同時(shí)雙臂快速用力頂肩推手、制動(dòng)雙腿、提肩、展髖。

　　3、保護(hù)與幫助：

　　⑴、保護(hù)者站在練習(xí)者的正前方，雙手扶其上臂、頂其肩、并順勢(shì)上提，迅速后退一步。

　　⑵、保護(hù)者站在練習(xí)者落地點(diǎn)一側(cè)，落地時(shí)一手托其腹，另一手扶其背。

　　4、原地練習(xí)頂肩推手過(guò)跳箱：

　　起跳后含胸、緊腰、兩臂主動(dòng)前伸向下?lián)尾⒘⒓从昧︘敿缤剖郑瑫r(shí)稍提臀、兩腿快速向胸部收成團(tuán)身、有意識(shí)下壓制動(dòng)。

　　5、落地

　　由前腳掌過(guò)渡到全腳掌，經(jīng)過(guò)踝、膝、髖三關(guān)節(jié)同時(shí)彎曲，作彈性緩沖，成半蹲姿勢(shì)。

　　（三）自主學(xué)練體驗(yàn)并展示（10’-12’）

　　⑴、學(xué)生分成四組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，帶著問(wèn)題自主、合作、探究學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。

　　⑵、展示對(duì)比：由于中學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過(guò)后應(yīng)給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。充分展示自己的成果，同時(shí)，也可以給其它學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)他的學(xué)習(xí)欲望。并在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)成功與協(xié)作。

　　⑶、注意安全，加強(qiáng)保護(hù)與幫助。

　　⑷、支撐跳躍動(dòng)作中，起跳和推手的作用是什么？

　　答：①、快速有力的起跳為第一騰空做好充分的準(zhǔn)備。

　　②、積極有力的推手能使身體重心騰得又高又遠(yuǎn)，為完成第二騰空動(dòng)作創(chuàng)造條件。

　　（四）、結(jié)束部分（6’-8’）

　　1、放松練習(xí)《荷塘月色》

　　采用舞蹈練習(xí)來(lái)進(jìn)行放松活動(dòng)，教師和學(xué)生一起跟著輕松優(yōu)美的樂曲節(jié)奏起舞，使學(xué)生身心得到調(diào)節(jié)和放松，得到美的感染和熏陶，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)而感到興趣盎然，余興未消。

　　2、小結(jié)

　　⑴、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生基本掌握曲腿騰越跳箱的動(dòng)作，懂得起跳和推手的作用。每個(gè)學(xué)生都是成功者，只要參與就沒有失敗。

　　⑵、通過(guò)學(xué)生和教師評(píng)價(jià)，指出優(yōu)、缺點(diǎn)，并提出對(duì)今后的努力要求。

　　九、效果預(yù)測(cè)

　　1、掌握知識(shí)

　　80—85%學(xué)生掌握曲腿騰越跳箱的方法

　　2、運(yùn)動(dòng)量密度

　　練習(xí)密度：30%---35%。

　　平均心率：125—145次/分。

　　3、對(duì)學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況

　　能積極幫助有困難的學(xué)生，團(tuán)結(jié)協(xié)作互相幫助的完成教學(xué)內(nèi)容及增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。

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