心情日記

時間：2022-08-30 04:48:32 日記我要投稿

精選心情日記范文錦集6篇

　　忙碌而充實的一天結束了，今天我們都做了什么了呢?是時候用心地寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的心情日記6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

精選心情日記范文錦集6篇

心情日記篇1

　　最近，我常去探望三位住院的親朋好友，在醫院看到的是陪床的疲憊不堪和病人的痛苦無奈，回到家一想到醫院的所見時，腦海中還不時閃現出重疊著大大小小倒掛著的各種輸液瓶。再往深處想，親朋好友們的病情之所以逐天好轉，除了輸進血管貴賤不等的'各種藥品外，溶化藥的那些水也是絕對必不可少的。

　　由此，我想到了這普普通通的水，越想越覺得它平凡中彰顯著崇高，普通中蘊藏著偉大。說它平凡和普通，因為它與我們須臾不離，我們的身體和生命全靠它維系和養育，我們的身體是由碳水化合物組成，我們的生命離不開水的滋潤和攝入，水和空氣一樣是我們生命之本、之源。推而廣之，一切動植物都是水和別的物質的合成物，它們的生命也都是靠水來維系。我們的種植需要水，我們的生命離不開水，我們洗濯建筑不能沒有水，水就是這么普通平凡，以致普通平凡到讓人們忘記它的重要性。這就好像成年人對待老父老母一樣，二老健在有時不覺得父愛母愛有多么偉大，一但失去才懂得它的極端重要性再往深沉想，這水不僅普通和平凡，而且有了它就美不勝收，且看自然界山清水秀的地方有水；水草豐美的地方有水；依山傍水的地方有水。還有形容女性的溫柔有柔情似水，比喻月光的美麗有月光如水等等。特別令人折服的是水的極其崇高偉大：水為了干凈它物寧愿臟污了自己；水有不懈的勇氣，那就是水滴石穿的精神；水還有能乘舟，也能覆舟和水漲船高、水滿則溢的哲理。尤為令人敬佩的是水無色無味，它有利萬物而從不爭的美德。

　　難怪有人感嘆曾經滄海難為水的不易，也難怪老子曾曰：“上善若水，水利萬物而不爭。”意思是說，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利，沒有怨咎。

　　水我贊你嘆你，折服你、學習你。

心情日記篇2

　　今晚我哭了，哭得一蹋糊涂。晚上喝了一點酒，獨自一人騎著破車往回走，越走越傷心。想到了女兒，想到了父母，想到了妻子，想到了周圍很多讓我感動的人，聯想到了人生、命運、感情、矛盾。我仿佛是天下第一罪人，雖然我本意并非如此，卻在以往的日子里不經意間做了很多錯事。回到家里，面對滿室的冷清，我不敢進屋，獨自坐在院子里，仰望滿天星斗，我終于淚流滿面，感到了一種從未有過的壓抑和自責。一幕幕的情景在眼前浮現，我感到了撕心裂肺的傷痛，好像體味到了一種深不見底的虛無，我深深意識到自己的渺小和失敗，甚至懷疑自己沒有在這個世上存在的必要，我留給別人的只是紛憂和煩惱。

　　夜已深沉，今夜又無眠。讓我好好想想吧，世俗的成功給了我太大的壓力，我雖然看淡卻無法超脫，我覺得自己活得很累，我不知道這是因為我的深刻還是淺薄，是無能還是無聊。越對我好的人，我越讓他們失望。年過半百的父母親，在我這里未曾得到過哪怕半句虛假的感恩，時至今日，我留給他們的仍是沒完沒了的擔心和牽掛。相濡以沫的妻子，她是我最對不起的人，結婚三年了，未曾記起她的'一次生日，她對我是那樣地在乎，而我卻一次次令她傷心，當初我的一句承諾換來了她的義無返顧，而今我的承諾屢屢失信，而她的執著一如當初。說起女兒，我的心更是痛得要命，她在我眼中是那樣地完美，而作為父親的我卻感覺到是那樣地失職。我承認我是一個感情豐富的人，但是我卻總是把感情用錯地方，用在了太多沒有意義的人和事上，這到底是人性的弱點還是我的弱點？十年前，我總是不停地回憶和總結自己的過去，以便能更好地走向未來。今天，我連回憶和總結的勇氣都沒有了，我不敢獨自面對自己，我總是要想盡一切辦法找事做，以便來填補自己的空虛，我迷失了自己，感覺越來越墮落。

　　今晚，我想用一篇文章對自己的過去做一個小結，但我深知這注定是做不到的。這輩子可能我將永遠困惑，但求我有追尋和解答困惑的勇氣。

心情日記篇3

　　每一個失眠的深夜，我都會想起那些如水般清澈柔軟的音樂，它們輕輕撫摩我的每一個細胞，讓我漸漸安靜下來。然后，那些如夢如幻的蟲鳴、鳥叫、流水、月光、山林就輕盈地在我夢中飄蕩開來。

　　如果你曾在深夜沉思，傾聽世界忙碌一天之后的聲音，那么你該會同意，夜是寂靜的，然而真正的寂靜，并非是全然無聲的。夜晚的寂靜，是一種如泡沫般細膩、如薄紗般綿密的聲響編織成的。它在空氣中浮動，無色無味，比醇酒更迷人，比鮮花更芬芳。

　　這就是“班得瑞”的聲音，這個來自瑞士的樂團，為我們編織了多少純凈安謐的樂章，清爽的配樂架構出零壓力、零負擔的樂曲，精雕細琢每一軌聲道的解析度，使音場效果更具空靈感，渾圓、完美的聲線，仿佛山中的精靈，每個跳動的音符都是它們的足跡。

　　煩躁的時候，你或許想遠離塵囂，掙脫地球引力超凡脫俗，或許想拋下所有工作，親近大自然去旅行，傾聽空氣流動的聲音，呼吸森林的綠色氣息，觸摸土地潮潤的皮膚。

　　悲傷的時候，你大概會渴望輕柔的撫慰，溫暖的慰藉，貼心的傾訴，或登上高山頂峰，或俯瞰空谷深淵，或站在高樓頂端眺望整個城市，把內心的'哀傷大聲哭出來。

　　喜悅的時候，你一定希望有眾人的祝福，鮮花的簇擁，贊詞的包圍，可是別忘了，當一切浮華散盡，剩下的都是空白，所以此時你需要在寂靜中思考，回味，體會。

　　好的音樂是療傷的良藥，讓你忘記傷痛；是智慧的結晶，教你學會成長；是性靈的哲學，讓你思索人生的真諦。人類的一切精神體會都應該追溯至人性的深處，也就是自然的本性，讓一切回歸自然，連狡黠奸猾的成年人也能變成胸無城府的孩童。只是這個社會太物質，太浮躁，人類越來越聰明，越來越有心計，生存變得復雜而困難，險象環生，于是生活越來越水深火熱，成了一場你死我活的角逐。當越來越多的誘惑物充斥著我們的生活，我們的生活多了一分快節奏的娛樂，少了一分安閑靜謐的深思。當泡沫劇，網絡游戲，青春小說，流行音樂成了年輕時尚的代名詞，我們愛聽喧鬧狂暴的搖滾，聽饒舌俏皮的說唱，聽哀婉纏綿撕心裂肺的情歌，這個時代，我們喜愛快餐式的音樂文化，還有多少人真心喜愛純音樂，還有多少人會在快步向前走的途中停下來看看路邊的風景，感受自然的安詳溫馨，或許也只有當你寂寞、煩惱或悲傷，需要冷靜需要安慰的時候，才會想起，忘卻不愉快的最好途徑就是親近大自然，回歸祖先們賴以生存的自然，找回最原始的感動，哪怕只是一聲鳥鳴，一點露水，一絲細雨，一縷清泉，一片綠葉，都能讓你感動和欣喜。

　　班得瑞給我的感覺，就是如此貼近自然。正如它的團長奧利費史瓦茲所說：“班得瑞的音樂是兼具視覺、觸覺與聽覺的，我們從大自然中所得到的創作靈感，宛如物線般將一直延伸，飛到地球另一端，它不只是新世紀的音樂，更是淬煉自大自然的心靈投手！”

　　實地走訪瑞士山林收藏自然元音，置身于山野中，班得瑞樂團擁有源源不絕的創作靈感，也擁有最自然脫俗的音樂風格。每一聲蟲鳴、流水，都是深入瑞士山林、湖泊，走訪瑞士的阿爾卑斯山、羅春湖畔、玫瑰峰山麓、少女峰等處的實地紀錄，所以他們的音樂可以如此空靈飄逸，纖塵不染，因為每一個音符都是自然的聲音。

　　從《仙境Wnderland》到《翡翠谷EeraldValle》，我跟隨班得瑞走過山林，原野，森林，海岸，花園，湖畔，山谷，水岸，山脈，聆聽寂靜，遙望藍色天際，享受日光、微風、月光、迷霧。那些翠綠、湖藍的專輯封面，精致而優雅，帶來陣陣芬芳的感受，如清風拂面，沁人心脾，讓我整個人都松弛下來，如同走進一個與世隔絕的仙境，那里有五光十色的湖水，怪石嶙峋的奇峰，綠樹環繞的田園，晨霧氤氳的森林，延伸向遠方，仿佛夢境一般。

　　我對班得瑞的認識始于《春野》這一張專輯，淺綠底色的專輯封面，透著一股濃得化不開的春意：碧翠欲滴的青草地如毛茸茸的地毯鋪展開，上面星星點點撒滿鵝黃色的小野花，嬌嫩可愛，仿佛剛經過積雪溶洗般清秀分明。失眠的夜晚，我戴上耳機，閉眼躺在床上，仔細聆聽《春野》帶來的天籟之音，渺遠的，飄忽的，綿長的，輕巧的，靈動的，我仿佛走在一片蔥蘢的綠地上，踩踏著柔軟的青草，遠處阿爾卑斯山巍峨連綿，白雪皚皚，積雪消融的春季里它依舊潔白高雅，微風夾著阿爾卑斯山冰涼的氣息迎面而來。那種真實的感覺，仿佛已經給我帶來了草尖輕搔腳踝的微癢，露水濡濕衣衫輕拍皮膚的濕潤，花香彌漫夾雜陽光氣息的清香，晨霧初散空氣尚未蘇醒的朦朧，山澗溪流沖刷石頭濺起水花的清涼……在緩緩流淌的音樂聲中，我漸漸和音樂融為一體，隨著輕盈曼妙的音符飄向遠方，去到阿爾卑斯山腳體驗天人合一的自然之韻。那些靈氣十足的樂曲，載著我的夢，讓我在寂靜安逸中入睡，早已將種種煩憂拋諸腦后。

　　班得瑞的音樂，既沒有刻骨銘心的痛苦，也沒有花枝亂顫的喜悅，它徐緩而恬淡，低調而唯美，細膩淡雅得就像一盞清茶，需要你細細地品味、賞玩，才能體會個中真味。也許你會認為，這樣遲滯單純的音樂與今天高速率大容量的社會格格不入，但是別忘了，上緊的發條也需要適度放松，緊繃的神經更需要張弛有度，那么不妨和我一起，傾耳聆聽班得瑞的空谷絕音。

心情日記篇4

　　入院·病友

　　一直認為醫院是個充溢著消毒水味道的神秘地方，心里對它明明白白地存在著一絲恐懼，沒想到有一天我還是不得不因病被住院了。

　　在門診大樓辦好了住院手續后，我拎著行李朝住院部走去。懷著忐忑不安的心情踏上二樓的樓梯，在護士小姐的帶領下來到了我的病房。病房里一片忙亂，八個床位幾乎滿員了。有位病友正在床上痛得打滾，護士正準備給她打針，眾親友圍了一床七嘴八舌地安慰著。其余的病友默默地看著我走進去，有的還友好地笑了笑。

　　經過幾天的相處，我大概知道了她們的一些情況，雖然大家得的病各不同，但都需開刀動手術，所以都到外科這兒來了。那位小巧臉龐長得纖柔俏麗的病友總是一副憂郁的林妹妹樣，倒是陪同她的男友嘻嘻哈哈，跟誰都談得來，給病房帶來不少歡聲笑語。前幾天痛得打滾的女孩得的是腸胃病，從樂東農村來的。人們常說，樂東人的地瓜藤親戚事。果然，來探望女孩的人絡繹不絕，扶老攜幼，每天一撥又一撥，從他們黝黑的皮膚和特有的農婦裝束，可以看出他們是趕了老遠的路從樂東來探望的。臨走時，幾乎每個當家的都要給女孩留下一點錢。后來病房又住進一位老婆婆，探望的情形也類似，由此可見，樂東人是很看重鄉情的。

　　病友們每天早上九點鐘后就要開始打吊針輸液了。只有兩個人閑得無聊，那就是我和另一位女孩。因為我們的病在沒動手術前跟正常人是沒什么兩樣的。除了有時去做一些必要的檢查如照X光類之外，沒事干時我們就聊天，有時陪她偷溜出去買菜。醫院里是不準用電器煮飯的，可她“下有對策”，等護士交接完班后再偷偷插上電熱鍋，每頓就有了香噴噴的大雜燴粥吃。我等乃良民一個，外加君子動口不動手，只有徒增艷羨，每頓依舊以快餐填肚。

　　我住院的時間較長，看著病友們一個個由病懨懨的樣子，經過醫生的妙手回春，變成神采奕奕、喜氣洋洋地出院了。臨別，她們總是囑我“好好養病”，“安心養病”，我不禁咋舌：有了病，恨不得要早早擺脫，如何還要養著它？

　　查房·手術

　　三亞的天亮得快，病房里的人早早就睜開了眼，略加收拾后等待管房醫生來查房。七點三十分，醫生來了。他會逐個詢問病人“今天好點沒有”“覺得怎樣”“哪里痛”，有時摸摸病人覺得不舒服的地方，做一番諸如“望聞問切”之類的檢查。患者需要醫生，醫生也離不開患者。通過查房，醫生可以及時了解病人。手術后的我就是這樣，當我看到查房醫生那親切溫和目光時，疼痛都減輕了不少。

　　那天當我得知第二天就要動手術時，特別是聽主刀醫生講手術意外可能出現的種種情形，精神高度緊張，一晚上都睡不著。但我沒忘了給自己打氣：要相信醫生的醫術，不會有什么問題的。手術時，由于麻醉效果比較好，我只感到一點輕微的疼痛，整個手術過程很順利。看著無影燈下醫生們忙碌的身影，我覺得他們是多么瀟灑而又令人肅然起敬！他們都有一雙神奇的手，從生死線上換回了多少條生命，解除了無數病人的痛苦。如果我是歌唱家，我一定要把最美的歌聲獻給這些白大褂！

　　護士·護理

　　手術成功只能說是治療工作完成了一半，另一半要靠精心的護理。在醫院里同病人接觸最多的'要算護士了，她們要按醫生開的處方給你打針，到時間了還要送藥給你吃。最輕松的就是量體溫了，頭戴船形帽，身穿白色護士服，手挎一個盛著體溫計的小籃子，輕盈地走向各個病房，這情形是有些美。

　　手術后我連打了五天吊針，平生第一次嘗到了輸液的滋味。手背上一根針連著一根細長的塑料管，管尾連著一只沉重的藥水瓶，瓶子掛在高高的輸液架上。我被困在了病床上，坐也不是，睡也不行，輾轉反側，苦不能眠。只好努力靜下心來將目光集中在那輸液管上，看那藥液一滴一滴、一下一下地垂漏，我想到了“水滴石穿”這句成語。看看各位病友也大都被困病塌，神色黯然。俗語說：“健康就是幸福，無病便是發財。”今日細細一想，真是金玉良言。

　　聽著護士們的柔聲細語，覺得她們的確不愧“白衣天使”的光榮稱號。想起在醫院的二十個日日夜夜，感謝醫生和護士的幫助伴我走過了那段晦暗的日子，過去的總算過去了，我們平民百姓還是少與醫院接觸為妙！

心情日記篇5

　　安蒂是五年級的學生，她活潑開朗，樂觀向上。可是，這幾天她對幾十次的遭遇而痛苦不堪……

　　她太郁悶了，只好找好朋友仙麗來幫忙。仙麗聽完她的哭訴，默默地從小攤上買了七個氣球，有紅黃藍綠橙黑粉七種顏色。讓安蒂把氣球吹起來。安蒂心想：你不安慰我，干嘛吹氣球呢。不過，她還是吹了。

　　仙麗讓安蒂選出最不喜歡的`顏色，之后放飛。連續幾次，只剩下粉色與藍色。仙麗問：”好點了嗎？“安蒂一激靈，忽然覺得：自己干嘛發牢騷啊。”其實，每一天都有歡樂的事情，只要你找到他，你就能躍過任何困難！“仙麗堅定地說。

　　是啊，心情的色彩，它就在你身邊……

心情日記篇6

　　九月的天津暑氣仍未消盡，黃昏的校園林蔭道上偶爾有三兩片落葉。這是她第一次來到這個陌生的城市，不知道為什么那么多來來往往的同學，她會跑上去找他問路，也許感覺他比較順眼吧。她和他就這么相遇。

　　他是個不太愛說話的男生，只是領著他走到了她要去的那個地方，等到她交完東西出來的時候，他仍然在那兒，安靜地在林蔭道上等著她。

　　她問：“你為什么還不走？”

　　他說：“我怕你回去的時候會迷路。”

　　她輕輕地笑了，比天邊的霞云還美。她第一感到這個風比較大，天比較干燥，綠意比較少的城市有些可愛，不為別的，只為眼前的他。

　　快到她宿舍的時候，她問了他的名字，小野。等他轉身準備離開的時候，她突然叫住了他，對他說：“記住了，我叫安寧。”

　　九月的校園，像掛在梧桐樹的葉子干癟而缺少水分。她每次軍訓完脫掉沾滿汗水的衣服，沖個澡后，累得趴在床上胡思亂想。她開始有點想家，想家鄉的大海，小河，小樹，還有家里那條懶散的大黃狗。有時候她會突然想到那個叫小野的他，她希望能再遇到他，莫名的。

　　他們再次遇到的時候是在影視社團里，開學的時候學校很多社團納新，熱鬧極了，安寧比較喜歡攝影，和宿舍里的同學出去的時候，就報了一個影視社團。軍訓完了，社團第一次開會的時候，安寧在人群里一眼就看到了他。他還是那般不愛說話，獨自坐在角落看著一本漫畫書，安寧對他好奇極了。

　　后來他們漸漸熟悉，他們會在值班的時候聊一些事情，兩人相對，隔著電腦，燈光是柔和的。

　　他說，你一定看過大海，它一定很壯觀吧？

　　她說，恩，一望無際，天是藍藍的，海也是藍藍的，美極了。

　　他說，閉上眼睛就能聽到海浪的聲音，赤腳走在沙灘上，海水漫過腳踝的時候，會有小魚親吻你的腳趾吧？

　　她說，是的，還有海鷗從頭頂上飛過，沙灘在陽光下閃閃發光，像金子，而大海此時安靜就像一塊藍色的大琥珀。

　　偌大的校園到處都是水泥，除了老教學樓那兒有個花園。花園那兒有一個長長的石頭走廊架子，上面密密纏繞著常青藤。他們都有空的時候會一起去那兒看會書。校園的廣播里有時會放一些懷舊的歌曲，那時他會放下手中的書輕輕地跟著哼唱著，她會托著腮幫看他。

　　北方的冬天總是來得比較快，似乎夏天過了，冬天就到了。校園里下起了小雪，她第一次看到雪興奮極了，他陪她在校園里看雪。光著枝丫的梧桐樹上落著小雪，路口的石膏雕像上也落著雪，她走過去這兒捧些雪，那兒捧些雪，揉成雪團朝他身上扔，開心極了。走出老教學樓的時候，她嗅了一下鼻子，有一絲淡淡的香味。

　　她說，好香。

　　他說，應該是梅花開了。

　　她說，我們去看看吧。

　　是臘梅，在花園的一角里孤獨的開放著，小而紅色的花朵上還沾著些許雪花，梅花并沒有完全盛開，旁邊還有好些花骨朵。

　　她說，好美。

　　他說，是啊。

　　他用他的手機給他拍了一張照片，梅花，小雪，紅彤彤臉蛋的姑娘。

　　回來的時候，他輕輕地拉住了她的手，她的紅紅的臉上，色彩更濃了些，好像梅花。但她沒有拒絕，他們踩著雪走在校園的林蔭道上，到了圖書館的時候，他停了下來說，就在這個地方我遇到了你。那一刻他們倆好想牽著手就這么一直走著，在淡淡梅花香的雪地里走到天老地荒，海枯石爛。

　　校園東區馬路邊上有好多小吃店，有時候他們會一起去那兒吃麻辣燙。一張小桌子，兩個人坐下來。有時候她會對他撒嬌讓他喂她吃，有時候她會夾給他吃，看到他張開嘴巴的時候古靈精怪地收回來丟到自己的嘴里，然后得意地對他壞笑。但每次看到他吃完嘴邊粘著油漬的時會用紙巾給他輕輕地擦拭。他會溫柔的摸一下她的頭。那個冬天，像麻辣燙一樣在心里暖烘烘地，他和她都是如是想。

　　她看到宿舍里幾個女生在空閑的時候織圍巾，她也買了些毛線和圖樣和她們一起學著織。她織錯了很多，浪費了很多毛線，連手都被扎破了好幾次。終于在摸索了幾個星期之后織出了一條有點圍巾樣子的圍巾。她看到他把這條圍巾小心翼翼地圍到脖子上的時候，所有的累和苦都通通化作了喜悅和甜蜜。

　　他喜歡畫畫，他畫了好多畫送個她，有她笑的樣子，有她發呆的樣子，有她焦慮的樣子，也有她生氣委屈哭鼻子的樣子她把他送個她的那些畫貼在床頭，貼在書桌旁，用相機拍下來都存儲到手機相冊里，在上課煩老師的時候，就拿出來看。

　　時光總是飛快的流逝，刀光一閃，人未到，傷口已經深入心臟。時間就是個最高超的刀客，信念一刀，刀光不閃，無影無形。未來的世界，并不在校園里。他們要出去工作，要去生活，要進入社會。而進入社會的過程總要遇到一些事情。比如分別。他們在某個地方相遇和分別，然后再相遇再分別。

　　那年，他，小野21歲，大四。

　　那年，她，安寧19歲，大一。

　　他說，我要走了，希望你以后都要幸福。

　　她說，我會等你過來看我。

　　他說，你不要等了，找一個比我更好的吧。

　　她說，我一定會等你，等你一起和我到我的家鄉去看海。

　　他畢業后遞了很多簡歷，在很多公司面試，碰壁了還在努力著。最后他離開了這個生活了四年的城市，去西部，去西藏支教。青年變得更加沉默，心越來越堅強，越來越成熟，但也有柔軟的時候。每個夜深人靜的夜晚，他總會想到她，一個叫做安寧的女孩。青藏高原就像她的.名字一樣安寧。他在心里默默地呼喚著，聽得見他的只有外面的雪原和風聲。

　　有一次他去同學家里做家訪，在5000米高的雪原上，他看到一大叢盛開地花朵，在風雪中。美麗并不嬌艷，柔弱但是堅強。他看到第一眼就感覺有點像那年冬天校園獨自盛開的臘梅，于是過去采了一朵。他的學生告訴他這是西藏的格桑花，格桑花在藏語里的意思是幸福。

　　他把那朵格桑花帶了回來，做成標本放在床頭。每次凝視這朵格桑花在心中就暗暗地祈禱她幸福。

　　安寧，你還好吧，我在5000米的雪域高原上想起和你一起走在校園高大的梧桐樹下，想起你清澈的眼睛，可愛的臉蛋，馬尾辮，白皙的皮膚，還有向我壞壞的笑容。很多年了，具體是多少年了呢，我應該是忘了，但是我還記得，你說你會等我，等我和你一起去看海。

　　他離開了，她哭了。大學四年里沒有哪一次哭得有這么傷心。時間會修補一切，她現在還會想起他，只是現在想起來心早已不像最初那么疼了。昨天，一切就像昨天。大一的她也上完大四，然后畢業，然后工作，然后生活。她還是那個女生，白皙的皮膚，可愛的臉蛋，馬尾辮。床頭他畫的那些畫還在，有時候她會對自己說，他該成親娶媳婦了吧。兩個人的世界走到盡頭的時候，剩下的只有回憶，而再往后，回憶都會慢慢消失。

　　小野，我一直在等你回來陪我看海。很多年前，我相信這一天總會到來。很多年后，我明白了這一天永遠不回來了。你應該有了你的老婆，有你孩子，有了家吧。此時的你可能是一個攝影家，一個畫家。一切都過去了，但我相信，你是我的愛情。大學里唯一的愛情，梅花的香味，麻辣燙的溫暖，因為有你，那個冬天不會冷。愛上你，我不后悔。

　　十九歲后，我們再也沒有相見。暑假回家，我一個人在家鄉海邊的沙灘上留下了串串腳印，海浪沖了撫平，再踩，再撫平。大海每天都在潮起潮落，而人，我在你不在。小野雖然你不在，但是我還是固執地在金色沙灘上劃出了你的名字，陪著我看著海上日落，海鷗回飛的地方。承諾真美，有你名字的大海，是我見過最美的。

　　十九歲那年我感謝你，在大學的最初我遇到一生最美的少年，小野，那就是你。

　　一切都要結束了，不是嗎？

　　他還在雪域高原上教著書，陪著孩子們他感覺很快樂。某一天他在格桑花開滿的雪原上，看到一個文靜的，皮膚不怎么白皙的藏族姑娘，那是學校新來的女教師，叫卓瑪，并不像她。但是他一眼就感覺卓瑪姑娘和他一樣，他們是一個世界的人。還能說什么呢，他也已經老大不小了，該娶一個姑娘了。他留在了西藏，和她走到了一起。他和卓瑪兩個人夏天坐在雪原的一塊石頭上，卓瑪靠在他身上，挽著他的胳膊看著下面被風吹得起伏的格桑花說，小野，看，多么像海，花海。

　　他和她的故事到這里應該結束了，沒有任何懸念和續集。他和她一個在山的這頭，一個在海的那頭。也許她會在海里看到山，也許他會在山里看到海。

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