高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識論文
摘要：培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育意識需要經(jīng)歷一個艱辛漫長的過程，需要體育教師在教學(xué)時投入大量的精力和時間，并在培養(yǎng)高中生體育意識的過程中，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，因此體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的一個重要環(huán)節(jié)。本文根據(jù)高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識提出策略建議。
關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；策略
提升改善高中學(xué)生身體素質(zhì)，使高中學(xué)生德智體全面發(fā)展，是高中學(xué)校設(shè)置體育課程的主要目的。體育教學(xué)是學(xué)生形成終身體育意識的基礎(chǔ)，同時對其起主導(dǎo)作用。由于高中課程緊張，使學(xué)生長期處在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，導(dǎo)致學(xué)生鍛煉身體的時間少，身體素質(zhì)較差，因此必須讓高中生深刻認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。教師可以采用不同的教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量。
１．高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀
１．１忽視對學(xué)生終身意識的培養(yǎng)。在我國高中體育教學(xué)實踐中，學(xué)校忽視對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，致使學(xué)生的終身體育意識弱，甚至出現(xiàn)不重視體育學(xué)科的情況。高中學(xué)校的體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、運動興趣不重視，加之只重視學(xué)生身體和技能的傳統(tǒng)教育觀點。在大部分高中學(xué)校中，高中生普遍認(rèn)識不到終身體育意識的重要性。
�。保踩狈α己玫捏w育鍛煉習(xí)慣。高中生之所以不利用充足的時間進(jìn)行體育鍛煉，甚至放棄體育學(xué)科，是因為他們面臨升學(xué)的壓力。因為高中生沒有體育鍛煉習(xí)慣，所以一部分高中生在體育課堂上，會表現(xiàn)出不耐煩的情緒。加之高中生對體育鍛煉缺乏主動性，沒有形成終身體育意識，缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。
１．３體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容落后。為了讓體育學(xué)科更好的適應(yīng)新課改改革，體育學(xué)科需要在原有的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上增加網(wǎng)球、游泳等運動，為體育學(xué)科增添新時代氣息。高中體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的落后，是導(dǎo)致學(xué)生缺乏對體育學(xué)習(xí)積極性的主要原因。體育教師在授課時習(xí)慣固定的上課、準(zhǔn)備、組織、下課的傳統(tǒng)教學(xué)方式。部分教師甚至在體育課堂中，讓學(xué)生自習(xí)，使學(xué)生對體育課失去興趣，成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的阻礙。
�。保大w育設(shè)備不足。體育器材是體育教師授課時讓學(xué)生進(jìn)行體育活動的基本設(shè)施，因此體育設(shè)備在體育課堂中有重要作用。雖然我國大部分高中已經(jīng)加大對體育器材的投入，但是由于場地不足的影響，體育教學(xué)質(zhì)量仍然沒有顯著提高。因為受以上外界因素影響，最終不利于對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。
２．高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)過程中的重要作用
�。玻备咧畜w育教學(xué)有助于奠定學(xué)生終身體育意識的基礎(chǔ)。體育活動的展開，既調(diào)節(jié)鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，還促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)及綜合素質(zhì)全面發(fā)展。高中階段是學(xué)生身體快速成長的時期，因此培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有利于學(xué)生的健康成長。
�。玻哺咧畜w育教學(xué)可以幫助學(xué)生形成終身體育意識和習(xí)慣。高中體育課程的開展既是傳授學(xué)生鍛煉身體的方式，也是向?qū)W生傳遞終身體育意識和理念的過程，可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。如今我國高中體育教學(xué)已經(jīng)開始對傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行改革，在學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣及興趣愛好的基礎(chǔ)上制定教學(xué)方案，提高學(xué)生對體育課程的興趣，為日后培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的工作做準(zhǔn)備。
�。玻掣咧畜w育教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和實踐能力。高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識的最終目的是通過體育活動促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的實踐和創(chuàng)新能力。因此在體育教學(xué)實踐過程中，需要教師積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的實踐能力。除此之外，為提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，需要教師在課堂中組織開展智力和體力相結(jié)合的體育活動，最終有效提高學(xué)生的終身體育能力。
３．當(dāng)今我國高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識過程中存在的不足
�。常备咧袑W(xué)生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學(xué)生主動參加體育鍛煉的意識和主動性，是在體育鍛煉中形成主動參與體育活動的主觀意識。當(dāng)下我國高中生的體育意志力普遍較差，是因為高中時期學(xué)習(xí)壓力較大，嚴(yán)重縮短高中生體育鍛煉的時間，沒有體育鍛煉的習(xí)慣。長期缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致高中生體育意志力異常薄弱，例如缺乏體育鍛煉的興趣，體育考試科目不達(dá)標(biāo)，日常體育鍛煉時堅持時間短等，成為培養(yǎng)高中生終身體育意識的難題。
３．２高中時期學(xué)生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。高中階段是學(xué)生心理和身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體發(fā)育的逐漸成熟強(qiáng)化男生和女生之間的差異，增多高中生參與體育鍛煉的思想顧忌，如：男女生一起參加體育鍛煉時，他們會極其擔(dān)心自己做體育鍛煉時的形態(tài)，擔(dān)心自己出丑；一部分女同學(xué)因為性特征發(fā)育較明顯，導(dǎo)致參加體育鍛煉時較笨拙。由于以上原因，使學(xué)生對于參加體育鍛煉的興趣大打折扣，降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。
３．３高中生缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣作指導(dǎo)。學(xué)生從小到大深受各種各樣的學(xué)習(xí)壓力，以及教師和家長對考試成績的重視，使學(xué)生從小養(yǎng)成重視文化課，忽視體育鍛煉的習(xí)慣，同時也忽視對自己的身體素質(zhì)的關(guān)注。因此學(xué)生除去在體育課堂的鍛煉時間以外，沒有其他鍛煉時間，加之體育場地不足等因素制約，使學(xué)生難以堅持長期的體育鍛煉，無法形成終身體育意識。
４．高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略
４．１高中體育教材需要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。一般高中體育教學(xué)由實踐課程和理論課程兩部分組成，由于理論課程的教學(xué)安排是以體育教材為指導(dǎo)，所以高中體育教師在選體育教材時應(yīng)把學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律作為首要前提，以便向?qū)W生傳授加強(qiáng)體育鍛煉的方法、技能、注意事項，以及體育競賽的規(guī)則和處理運動員損傷的技巧。同時體育理論教材的選擇需要考慮到學(xué)生的年齡、性別及心理差異，需要特別女同學(xué)的心理特征。根據(jù)體育活動的形體美、運動美和矯健美等特征，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育課堂中的主動性。在體育實踐課程中，可以根據(jù)性別年齡的不同特征對男女生進(jìn)行分班式教學(xué)，在女生班的體育實踐教學(xué)中可以多安排一些鍛煉形體美的柔韌性體育鍛煉，而在男生班的.體育教學(xué)中安排一些鍛煉矯健美的體育運動，既激發(fā)男女同學(xué)對體育鍛煉的興趣，又提高他們的身體素質(zhì)，在學(xué)生參與體育課堂訓(xùn)練中培養(yǎng)其終身體育意識。
�。矗哺纳平虒W(xué)方法。高中體育教學(xué)是一項以實現(xiàn)終身體育教學(xué)為目標(biāo)，以教師和學(xué)生為教學(xué)主體，應(yīng)用多種不同的教學(xué)方法進(jìn)行的活動�，F(xiàn)在的高中體育教學(xué)過程中，一部分教學(xué)方法和教學(xué)模式過于陳舊老套，與現(xiàn)代化教育的發(fā)展不相適應(yīng)。因此若想提高體育教學(xué)的科技水平，體育教學(xué)方式方法需要根據(jù)教育的不斷發(fā)展進(jìn)行改革，需要做到推陳出新，與時俱進(jìn)。例如，體育教師可以利用多媒體教學(xué)方式，向同學(xué)展示運動員規(guī)范的示范動作，針對部分理論課程進(jìn)行講解，此類多樣性的體育教學(xué)方法是教師培養(yǎng)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的有效途徑，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
�。矗惩ㄟ^體育競賽激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。終身體育意識的培養(yǎng)依賴于高中生對體育鍛煉的興趣，興趣是人們對某項事物表現(xiàn)出來的的喜好偏向，體育興趣則是指學(xué)生對體育鍛煉的喜好偏向。高中時期的學(xué)生不論是生理還是心理都日趨成熟，使其具備基本的體育能力，該階段學(xué)生的求勝心態(tài)和求知欲非常強(qiáng)烈。因此，體育教師在教學(xué)過程中，可以根據(jù)體育課程特點，將極富競爭性和趣味性的競賽融入到課堂中，例如乒乓球、武術(shù)、籃球、足球等體育競賽，激發(fā)學(xué)生對參與體育活動的興趣和積極性，在體育游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識，提高學(xué)生自身身體素質(zhì)。但需要注意的是，教師向?qū)W生傳遞的應(yīng)該是體育活動的參與性高于比賽勝負(fù)，著力于加強(qiáng)學(xué)生對體育活動的參與意識和正確認(rèn)識。
�。矗床捎谩伴_放式”教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。放松、活潑和開放性是體育課的課程特點，沒有具體的教學(xué)規(guī)矩對其進(jìn)行規(guī)范化。因此體育課應(yīng)該采用開放式教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的有效滲透�！伴_放式”教學(xué)以“教師對學(xué)生要做到思想上放心和實踐中放手”為原則，在教學(xué)過程中，體育教師需要積極采集學(xué)生意見，深入了解學(xué)生的想法，對體育教學(xué)方案進(jìn)行改進(jìn)，使其成為滿足學(xué)生需要和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的課程�！伴_放式”教學(xué)通過放心和放手，讓學(xué)生選擇自己喜歡的或擅長的體育活動，在提高學(xué)生參與體育教學(xué)課程意愿的同時，為學(xué)生營造一個輕松愉悅的上課環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。
�。矗翟诟咧畜w育教學(xué)中營造和諧的師生關(guān)系。高中體育教學(xué)是以促進(jìn)高中生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)全面發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣為教學(xué)目標(biāo)的，因此若想學(xué)生認(rèn)可終身體育意識，需要教師加強(qiáng)與學(xué)生之間溝通，結(jié)合學(xué)生的個性特征、身體狀況及體育興趣等安排體育教學(xué)，提升學(xué)生對體育教學(xué)的認(rèn)同感。在體育教學(xué)中教師可以通過引入體育游戲，拉近師生間距離，激起學(xué)生的上課熱情，在娛樂中使學(xué)生感受到體育鍛煉的多樣性，提升學(xué)生對終身體育意識的認(rèn)可。在實際體育教學(xué)中，體育教師在教女同學(xué)做形體訓(xùn)練時，幾名男生也參加學(xué)習(xí)，此時女同學(xué)可能會笑話男生，在這種情況下，為體育教學(xué)順利開展，教師需要適當(dāng)運用幽默的表達(dá)方式和鼓勵性的贊美化解男生的尷尬：“老師真沒想到你們幾位男生來做形體訓(xùn)練，愛美之心人皆有之，相信在老師的訓(xùn)練下，你們個個都是美男子，女生也要加油了，我們現(xiàn)在分為兩組進(jìn)行比賽，看看哪組做的更好�！边@樣既緩解男生的尷尬，又激勵學(xué)生學(xué)習(xí)，還融洽師生間的關(guān)系，使培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識工作順利進(jìn)行。
５．結(jié)束語
總之，高中的體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有重要影響，但由于我國高中體育教學(xué)中存在的問題，高中體育教師必須改變教學(xué)模式和教學(xué)方法，吸引學(xué)生對體育教學(xué)的注意力，提升課堂效率，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)。體育教師通過調(diào)動學(xué)生積極性和主動性，可以提高體育教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生體育意識。
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