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小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練思考論文
摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，小學(xué)體育教學(xué)中，不斷增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合能力，已經(jīng)成為教學(xué)的重要內(nèi)容，開展跳繩教學(xué)，是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，同時也是有效提升學(xué)生的持久耐力、平衡力、彈跳力等的重要方式，因此在跳繩教學(xué)中開展花樣跳繩教學(xué)，有助于進(jìn)一步提升小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強小學(xué)生對體育鍛煉的熱情，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；花樣跳繩；訓(xùn)練思考
小學(xué)體育課堂容易受傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響，機械地對學(xué)生開展教學(xué)，尤其是跳繩這一運動項目，教師采取單一的教學(xué)方法不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)，同時容易導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)氛圍沉悶。針對這一教學(xué)局面，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，善于從創(chuàng)新層面開展跳繩花樣教學(xué)，讓學(xué)生的跳繩興趣得到有效的激發(fā)。當(dāng)然教師也可以通過花樣跳繩教學(xué)的方式，展開多種體育訓(xùn)練，讓小學(xué)生的身體素質(zhì)不斷增強，擺脫電子游戲的控制，更加積極、飽滿地投入到體育運動中，從而不斷推動學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程。
一、創(chuàng)新教學(xué)方式，激發(fā)跳繩興趣
在小學(xué)跳繩教學(xué)過程中，為了幫助學(xué)生更好地投入到跳繩運動中，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，教師就要善于改革傳統(tǒng)的跳繩教學(xué)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生可以在一個愉悅的環(huán)境中接受知識，感悟體育鍛煉的魅力。教師創(chuàng)新教學(xué)方式一定是建立在對學(xué)生充分了解的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身的特性，有選擇地開展跳繩訓(xùn)練。花樣跳繩教學(xué)需要充分調(diào)查小學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理接受能力，尤其是針對一些年齡較小的學(xué)生，教師就要適當(dāng)?shù)亟档碗y度，并且通過一種游戲的方法展開花樣跳繩訓(xùn)練，游戲?qū)τ谛W(xué)生而言有著充分的吸引力，教師要抓住學(xué)生的年齡特征，通過一些簡單的小游戲，將學(xué)生的跳繩興趣激發(fā)出來，鼓勵學(xué)生積極參與其中。例如，教師展開教學(xué)時，可以穿插一些簡單的游戲訓(xùn)練，當(dāng)學(xué)生已經(jīng)能夠掌握住正確的跳繩方法后，教師進(jìn)行分組，讓學(xué)生進(jìn)行一個競賽，通過“看誰點得多”的小游戲，觀察學(xué)生對本節(jié)課的知識掌握程度，同時活躍課堂氛圍，讓學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)變得更加豐富多彩。“看誰點得多”的小游戲是觀察哪一個小學(xué)生能夠在跳繩中點的點數(shù)最多，通過這種游戲能夠有效地幫助學(xué)生協(xié)調(diào)自身的平衡能力，激發(fā)小學(xué)生參與課堂活動的欲望，同時這種比賽形式可以讓學(xué)生的身體的節(jié)奏性與律動感等得以提升，讓我們的體育課堂變得更加的豐富多彩。又比如在左右甩繩的教學(xué)中，我們要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過一種接力賽的方式讓學(xué)生掌握左右甩繩的技巧，這種教學(xué)可以讓學(xué)生能夠知道左右甩繩的動作名稱，同時這種活動能夠有效地增強學(xué)生的跳繩自信心，不斷激發(fā)對跳繩學(xué)習(xí)的欲望。
二、尊重學(xué)生主體，有效開展分層
在小學(xué)體育教學(xué)過程中，學(xué)生由于身體素質(zhì)的不同以及對新知識的接受程度不同，教師要結(jié)合學(xué)生的具體實踐，對學(xué)生展開有效的分層，讓學(xué)生能夠結(jié)合教師的教學(xué)方法，開展花樣跳繩練習(xí)。教師可以首先依據(jù)學(xué)生現(xiàn)階段的身體素質(zhì)以及對跳繩的掌握程度進(jìn)行分層，將身體素質(zhì)較好以及對花樣跳繩技巧掌握熟練的學(xué)生分為Ａ層，將身體素質(zhì)一般而勤奮練習(xí)的學(xué)生分為Ｂ層，將對花樣跳繩掌握程度差，身體素質(zhì)稍差的學(xué)生分為Ｃ層，將這三個層次的學(xué)生按照一定的比例進(jìn)行分組，保證每個小組中至少有一位Ａ層以及Ｃ層學(xué)生，這樣教師在開展教學(xué)時，引導(dǎo)學(xué)生展開訓(xùn)練，學(xué)生就能夠在小組中不斷提升自己的技術(shù)，從而促進(jìn)自身的快速發(fā)展，這種教學(xué)是對學(xué)生的負(fù)責(zé)，也是教師節(jié)省教學(xué)時間的重要策略。開展分層花樣跳繩教學(xué)可以有效地提升體育教師的課堂教學(xué)效率，同時讓不同層次中的學(xué)生一起進(jìn)行練習(xí)與學(xué)習(xí)，可以讓教師及時地掌握學(xué)生的練習(xí)狀況，同時結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)實踐，落實我們的因材施教的教學(xué)理念，教師獲得教學(xué)反饋，能夠幫助學(xué)生更好地掌握知識，促進(jìn)學(xué)生的跳繩訓(xùn)練更加有效。例如并腳左右跳的練習(xí)中，教師展開游戲練習(xí)，舉行一個行進(jìn)間左右腳交替接力賽。在游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊，通過這種方式幫助學(xué)生更好地掌握知識。
三、豐富教學(xué)過程，拓寬學(xué)生視野
在花樣跳繩教學(xué)中，教師展開教學(xué)，不僅僅是教授學(xué)生一定的跳繩技巧，更重要的還是幫助學(xué)生通過跳繩達(dá)到身體鍛煉的目的，讓學(xué)生的精神以及身體都得到良好的教育。教師不能采取單一不變的教學(xué)方式，要善于對教學(xué)方法進(jìn)行改革創(chuàng)新，進(jìn)一步豐富教學(xué)過程，我們的花樣跳繩教學(xué)可以充分地挖掘花樣一詞，使得花樣跳繩學(xué)習(xí)內(nèi)容變得更加的多元化，從而更好地拓展學(xué)生的視野。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)造，通過自身的思維能力引導(dǎo)，使得學(xué)生的創(chuàng)造性思維得到發(fā)揮，結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，融入新穎的想法，進(jìn)行創(chuàng)編跳繩，或者教師為了更好地激勵學(xué)生展開跳繩訓(xùn)練，也可以設(shè)定一定的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生按照計劃完成；又或者讓學(xué)生在一個音樂的氛圍下展開花樣跳繩，將跳繩與音樂結(jié)合起來，使得學(xué)生產(chǎn)生共鳴，激發(fā)參與花樣跳繩的欲望。例如在花樣教學(xué)過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行邊跳繩邊撿東西；用繩子代替竹竿，模仿一些少數(shù)民族開展“竹竿舞”，教師可以適當(dāng)?shù)夭シ乓恍┌樽�，讓學(xué)生能夠結(jié)合音樂開展練習(xí)。多元化的教學(xué)方法有助于學(xué)生時刻保持著一種新鮮感，對同樣的教學(xué)內(nèi)容不會喪失學(xué)習(xí)興趣，同時教師的花樣跳繩教學(xué)質(zhì)量也會得到進(jìn)一步提升，教師與學(xué)生更多地參與其中，使得我們的花樣跳繩教學(xué)變得更加的高效、生動、趣味。
參考文獻(xiàn)：
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