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籃球運(yùn)動損傷的原因分析論文
（一）客觀因素導(dǎo)致的運(yùn)動損傷
場地原因：籃球運(yùn)動是一項(xiàng)速度、力量、靈活性、協(xié)調(diào)性結(jié)合的運(yùn)動，
籃球運(yùn)動的基本技術(shù)動作包括了各種跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身以及一些高難度的空中對抗等，在如今高強(qiáng)度地激烈的比賽中，籃球運(yùn)動員的奔跑速度可以直接影響一個球隊(duì)的勝負(fù)。所以，在運(yùn)動員高速跑動的過程中場地的因素也是造成運(yùn)動員受傷的一個重要因素。比如場地太滑或者運(yùn)動員的籃球鞋的摩擦力太小，再加上對手防守壓力，很容易導(dǎo)致運(yùn)動員跌倒，造成不同程度的運(yùn)動損傷，比如腳踝扭傷、膝蓋擦傷等，都會直接或間接地導(dǎo)致運(yùn)動員在籃球訓(xùn)練或者比賽時的發(fā)揮。尤其是在激烈的對抗比賽中，運(yùn)動員的突然加速、急停、轉(zhuǎn)身是往往會由于場地或者鞋子的因素而跌倒受傷，輕者則是皮肉之苦，嚴(yán)重者還會傷及骨骼從而影響繼續(xù)比賽。
（二） 主觀因素
1準(zhǔn)備活動不足導(dǎo)致的運(yùn)動損傷
準(zhǔn)備活動對任何一名運(yùn)動員來說是非常重要的。準(zhǔn)備活動的目的是通過肢體的各種運(yùn)動來進(jìn)一步提高運(yùn)動員中樞神經(jīng)的興奮性，提高機(jī)體各個器官的功能活動水平，使機(jī)體能夠更快地進(jìn)入工作狀態(tài)，從而減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。如果運(yùn)動員不做準(zhǔn)備活動或者準(zhǔn)備活動不充分就參加激烈的運(yùn)動或者籃球比賽，常常就會造成一些比如腳踝扭傷、肌肉拉傷、腰部損傷、肩關(guān)節(jié)拉傷等不同程度運(yùn)動損傷。從而可見它的作用。所以，籃球運(yùn)動員在沒有做好充分準(zhǔn)備活動的情況下進(jìn)行劇烈的訓(xùn)練活動或者比賽會極易造成運(yùn)動損傷。這也從側(cè)面告誡我們的籃球運(yùn)動員以及廣大的籃球愛好者一定要在活動之前做好充分的準(zhǔn)備活動，從而來減輕或者避免一些不必要的身體傷害。
2基本技術(shù)不夠完善導(dǎo)致的運(yùn)動損傷
籃球運(yùn)動除了具備最起碼的身體素質(zhì)以外，籃球本身基本技術(shù)的基本功也必須扎實(shí)。比如最最基本的傳接球來說，如果基本功不扎實(shí)，對基本技術(shù)不能深入了解，動作粗枝大葉，再加上比賽激烈，防守隊(duì)員的嚴(yán)密防守，運(yùn)動員也會造成一些常見的運(yùn)動損傷，最常見的如戳手指、漏接球傷到面部、搶籃板球落地不穩(wěn)崴腳等運(yùn)動損傷。這就告誡我們的籃球運(yùn)動員不要過于追求華美的動作，而忘記了最基本的功底，其實(shí)基本功才是每一位籃球運(yùn)動員最必不可少、最最重要的課程。
（三） 人為因素
當(dāng)今籃球運(yùn)動日趨火爆，尤其近幾年中國球員陸續(xù)入選NBA以后，在姚明、易建聯(lián)、巴特爾、孫悅等人的帶領(lǐng)下，中國的籃球運(yùn)動也進(jìn)行的如火如荼，籃球比賽也愈見精彩和激烈。當(dāng)然伴隨著籃球比賽的精彩，在所難免的比賽中的身體接觸也會越來越多、身體之間的對抗也日趨激烈、猛烈，雙方籃球運(yùn)動員采取的防守或者進(jìn)攻的動作也日漸加大，對力量對抗的要求越來越大，籃球運(yùn)動員受到運(yùn)動損傷的機(jī)率也隨之增大。所以在如今的籃球比賽中，包括美國的職業(yè)籃球聯(lián)賽和我們中國的一些籃球聯(lián)賽中我們經(jīng)常見到一些肘擊動作、非法用膝、推搡、拉拽等違反籃球運(yùn)動規(guī)則的動作，都會給我們的籃球運(yùn)動員造成各種各樣的運(yùn)動損傷。不僅如此，往往還會由這些惡意的犯規(guī)動作引發(fā)籃球場上的群毆事件，這樣的事件我們也不止一次地見到了。所以在此我鄭重建議我們的教練員今后把運(yùn)動員的思想道德素質(zhì)修養(yǎng)作為一項(xiàng)重要課程來抓，并希望中國的籃球協(xié)會對此作出相應(yīng)的處理方案，讓中國的籃球運(yùn)動變得和諧。
（四） 人為的惡意犯規(guī)導(dǎo)致的運(yùn)動損傷
當(dāng)今的籃球比賽向著“更高、更快、更強(qiáng)”的方向發(fā)展，所以每支球隊(duì)都對籃球運(yùn)動員的身體素質(zhì)的要求也越來越高，中鋒的身高越來越高、體重越來越重、力量越來越大，后衛(wèi)以及前鋒的速度越來越快、突破越來越犀利。這勢必給對方的防守隊(duì)員造成巨大的壓力，當(dāng)自己不能很好地完成防守任務(wù)的時候勢必會采取一些極端的防守方式，甚至是使出一些下三濫的手段故意讓對方受傷，有時是讓其嚴(yán)重受傷，使其不能參加比賽，從而來達(dá)到自己取得比賽勝利的結(jié)局。這種做法實(shí)在可恨，這樣的勝利也毫無意義。
為此，我也要建議我們場上的臨場裁判員應(yīng)當(dāng)具備敏銳的觀察力和果斷判斷力，能夠及時果斷的發(fā)現(xiàn)并及時的將這些故意傷人的“殺手”判罰出場，確保運(yùn)動員的人身安全以及比賽的順利，保證籃球比賽的精彩。
籃球運(yùn)動是廣大人民群眾強(qiáng)生健體并加以娛樂的戶外體育運(yùn)動，并且籃球運(yùn)動簡單有趣、易于開展。參加者不受年齡、性別的限制，可以變換成多種形式的、豐富多彩的娛樂健身活動，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體健康、豐富人們業(yè)余文化生活的目的。而對專業(yè)的NBA或者CUBA等職業(yè)聯(lián)賽來說。籃球運(yùn)動是提供人們欣賞、娛樂、休閑的體育運(yùn)動，所以籃球運(yùn)動是為人民服務(wù)的，不要把比賽成績看的高于一切，把籃球運(yùn)動的作用扭曲變質(zhì)
我們可以不尊重籃球運(yùn)動員，但我們不能不尊重籃球，不能不尊重體育。所以在此我倡議：人人運(yùn)動為健康，讓那些有害健康的運(yùn)動行為在運(yùn)動場上銷聲匿跡。
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