心理健康教育創新策略及培養作用研究論文(共4篇)論文
第1篇：中小學心理健康教育活動課中心理游戲的應用探索
隨著學校心理健康教育的發展，各級各類學校都在根據自身的實際情況探索開展心理健康教育的途徑和方法。隨著心理健康教育活動的開展，心理游戲應運而生。如何在中小學心理健康教育活動課中應用心理游戲呢？以下是筆者的思考和實踐。
一、心理游戲在中小學心理健康教育活動課中的應用是教師的有效嘗試
心理游戲是心理教育活動課的重要形式之一，它應用積極心理學、精神分析、行為主義、團體動力學等理論。心理游戲因其形式新穎、操作獨特、參與面廣、感悟深刻等特色，深受心理健康教育教師的青睞及學生的歡迎，在心理健康教育活動課上發揮著重要的作用。在一些網絡及書籍資源中簡單介紹心理游戲的方法較常見，而結合心理健康教育活動成體系地介紹具體的心理游戲內容、方法、操作的課程教材卻寥寥無幾。
如何根據教材內容，將關注的主題與恰當的游戲情景相結合，組成有意義的“產品”？如何根據新課程理念開發適合當前學校心理健康教育課堂教學改革的課堂教學資源？基于以上種種思考，在中小學心理健康教育活動課中開展心理游戲的想法油然而生，這項研究有利于新形勢下中小學心理健康教育的開展，提高全體學生的心理素質，同時能夠為區域內學校提供可以借鑒的、相應切實可行的方法和措施。
教育部在2012年重新修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高中以體驗和調適為主，并提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。”這為廣大中小學心理健康教育工作者指明了方向。
二、心理游戲在中小學心理健康教育活動課中的應用要關注游戲體驗性
人的感受和體驗取決于人的心理活動，心理健康教育活動課程應遵循這一規律，引入活動教學法，并將其作為基本的教學模式，以個體經驗為載體，通過精心設計的一系列活動讓學生體驗和感悟。心理游戲作為一種喜聞樂見的形式能吸引學生主動積極地參與其中。在心理游戲中學生不矯揉造作，能非常自然而真實地表達自己的情感，從而激發學生的參與熱情，培養學生積極的情感。游戲不是目的，學生在游戲中獲得的體驗和感悟才是最重要的。有的時候學生只是有了體驗，但還沒有達到認知層面的突破，這時，全班性的討論就很有必要了。如，高中《生涯指導——價值觀》設計的游戲情景是：游戲體驗，全班一起參與游戲——“價值拍賣會”，用“虛擬貨幣”競拍“事業”“親情”“健康”等。討論分享“你們買到自己想要的東西了嗎？這么多項價值中，哪些價值是相對重要的，哪些價值是相對不重要的，為什么？”學生跟隨教師的指導進入游戲體驗。
三、心理游戲在中小學心理健康教育活動課中的應用要有心理學理論支撐
在西方心理學領域里，許多心理學派都十分重視游戲治療理論。他們認為，游戲是一種保護性的發展機制，游戲是滿足兒童“因自身水平的限制尚不能實現的”而導致本我和超我之間沖突的途徑。此外，游戲還可使兒童將現實生活中的緊張、壓抑，通過游戲這條安全的途徑進行宣泄以減少焦慮，起到維護心理健康的作用。心理游戲還具有開發、培育兒童積極心理品質、維護心理健康、促進兒童發展的作用。心理游戲這種開發和培養兒童積極心理品質的功效正好與當下盛行的積極心理學思潮吻合。
用積極心理學的理念，創建心理游戲開展的新模式，讓學生獲得體驗式學習的快樂，逐步培養學生積極、樂觀、健康向上的心理品質。針對學生心理狀況設計相應的心理游戲，同時借鑒網絡書籍資源中的心理游戲設計，是心理游戲在應用過程中的不斷提煉、細化。例如，在小學四年級心理健康教材“情緒萬花筒”中，設計的熱身心理游戲為：“聽音樂，傳娃娃”，游戲規則是：聽到音樂開始傳遞娃娃，橫排傳遞，當音樂停止時，拿布娃娃的學生回答有關情緒的三個問題。這個心理游戲非常受學生歡迎，學生獲得體驗式學習的快樂，心理游戲直接呼應主題。
研究表明，心理游戲可以使學生放松身心、提高心理健康教育水平。心理教師可以圍繞主題內容設計心理游戲活動，根據地區心理健康教育教材內容，將關注的主題與恰當的心理游戲情景相結合，組成有意義的“產品”→借鑒網絡書籍資源中的心理游戲設計，吸納優點、彌補不足→在實踐中驗證、細化、提煉、修改、完善→分析→重構→實踐這一研究思路，在教學實踐中邊實踐邊思考，邊分析、總結邊調整，繼續開展心理游戲在中小學心理健康教育活動課中的應用探索。
第2篇：大學心理健康教育中心理聯絡員的作用與培養
一、引言
美國著名的社會學家愛德華曾經說過，自從上個世紀中葉開始，全世界范圍都已經進入了一個快速變革的時期，在進入到上個世紀七十年代之后，社會變革的進程不斷加快，這個過程也被稱為一種“社會痙攣過程”。物質文明的不斷發展也給人類的精神帶來了嚴重的壓力，并進一步導致了人們產生各種各樣的心理問題〔1〕。同時，層次不齊的網絡信息對學生的沖擊，社會頻發的負性事件的渲染，使得大學生很容易就產生一定的心理困擾，甚至產生嚴重的心理疾病。為了積極預防大學生產生嚴重的心理問題，同時增強大學生的心理素質，大部分的高校都紛紛設立了大學生心理健康教育中心為學生提供必要的心理輔導，在大學生心理健康教育中心設立的朋輩輔導員，在班級設立的心理聯絡員具有非常重要的作用〔2〕。
二、心理聯絡員是大學心理教育工作體系的基礎力量
大部分高校的大學心理健康教育中心都是獨立設置的一個機構，其主要的職責是為全校的師生提供必要的心理輔導。但是從現階段大部分高校的大學生心理健康教育中心的運行模式來看，基本采用一種被動接受的方式進行運行，即有心理咨詢需求的學生需要主動接觸大學生心理健康教育中心并接受相應的心理輔導，這就必然導致大學生心理健康教育中心的作用并沒有得到充分的發揮，同時對于大學生心理健康教育中心的可持續發展也存在著限制和影響〔3〕。同時從現階段大學生的`行為方式進行分析我們可以發現，由于大學生并沒有較大的升學壓力，從而導致許多學生在進入大學之后較為放松，大部分的時間都是在宿舍進行活動，或者參加各種各樣的活動，大學生心理健康教育中心并不會因其大學生的關注，甚至許多學生都不知道有大學生心理健康教育中心的存在，即使部分學生有這樣的需求，也很少有人了解大學生心理健康教育中心，并主動尋求必要的輔導。這種現象在目前的高校已經成為了一種惡性循環，對大學生心理健康教育工作的開展助益不大〔4〕。
根據教育版頒發的相關文件，高校應該在全校范圍之內建立覆蓋到全部的心理健康教育網絡，建立健全逐級逐層、反應迅速、覆蓋廣泛的心理防護網絡體系，同時建立必要的心理預警網絡體系，因此就必須突出強調心理聯絡員在大學心理健康教中的作用。首先，心理聯絡員可以協助大學心理教育中心開展各種心理知識的宣傳活動，同時舉辦一些群體性的知識講座，從而增強學生心理保健的意識以及心理健康的水平。同時心理聯絡員也是一座溝通學生與學院、學校之間的一座橋梁。心理聯絡員還是一名普通的學生，在日常的生活與學習過程當中還是處于學生群體當中，因此，心理聯絡員是學生心理問題的氣象員，可以實時掌握學生的心理狀況，在有必要的情況下可以向存在心理困擾的學生建議從大學生心理健康活動中心獲取必要的幫助，同時，也可以向大學心理健康教育中心及時報告學生的心理狀況〔5〕。
三、心理聯絡員是大學心理文化的重要組成部分
對于大部分學生來說，大學是他們邁入社會前的最后一站，大學的文化氛圍對學生的成長具有非常重要的作用，其中心理文化對提高學生的心理承受能力具有積極的意義。當前階段隨著新常態經濟背景的加深，大部分學生都面臨著較大的就業壓力，這就難免對其產生一定的心理影響。此外，由于在大學階段，大部分的課程的難度都較大，從而導致學生面臨著較大的學習壓力，這就進一步加劇了大學生的心理輔導，因此良好的大學心理文化對學生排解心理壓力具有較好的作用。高校在日常的運行過程當中，應該不斷增強對大學生心理健康的重視程度，采用多種措施建立起良好的大學心理文化氛圍，使得每個學生都認識到心理保健與心理健康的重要意義，促進學生的成長，從而使得其在大學生活當中可以培養起日后工作所必要的素質與技能〔6〕。
在高校心理文化的建設過程當中，心理聯絡員是其最重要的組成部分，是大學心理健康教育中心與學生之間的重要紐帶，也是校園心理文化建設的最重要基礎力量。心理文化的建設不僅需要通過各種心理教育活動的開展而不斷深入，同時還需要從生活角度出發不斷向學生的日常學習與生活進行滲透，這就必然離不開心理聯絡員。同時心理聯絡員也是高校心理文化的一個重要體現，這部分學生群體往往都具有較好的心理素質。
四、如何做好大學生心理健康教育中心心理聯絡員的選拔工作
大學生心理健康教育是一項非常復雜的工作，這與大學生所處的社會環境有著非常緊密的關系，因此，對從事大學生心理健康教育的工作人員必然要有嚴格的要求。心理聯絡員是心理健康教育的基層力量，對學生心理健康教育的效率必然存在著嚴重的影響。因此，其必須要具備一些特定的素質。首先心理聯絡員必須要具備良好的群眾基礎，可以與許多學生有著良好的關系，從而可以進一步的了解到大部分學生的心理狀態。同時心理聯絡員本身就應該具有較好的心理素質與一定的心理自助能力，可以解決部分自己與同學學習與生活當中所與遇到的問題〔7〕。此外心理聯絡員還需要具有一定的溝通能力，良好的溝通能力可以促使同學像其訴說生活當中所遇到的問題，從而獲取一定的安慰與舒適感，同時也使得心理聯絡員可以進一步發現學生所遇到的心理問題。最后，心理聯絡員需要具有一定的心理輔導、咨詢知識技能，在日常的生活當中可以熏陶其他學生心理健康與心理保健的相關知識，從而提高學生的心理素質。
但是從總體上來看，大部分的學生都不能完全具有上述的相關知識，這就要求大學心理健康教育中心在日常的工作當中加強對學生的關注力度，選擇具有潛力的學生，并對其進行必要的培養，從而使得其能夠具有上述的相關知識。例如，大學心理健康教育中心可以將學生組織起來，采用定期培訓的方式向其講解相關的心理知識、與人溝通的技巧以及在日常生活當中如何給予學生必要的心理輔導。在進行培訓之后，再通過嚴格的篩選，選擇出適合擔當心理聯絡員的學生輸送到心理聯絡員的隊伍當中。這種方式不僅可以提高心理聯絡員隊伍的可持續性發展，同時還可以保證心理聯絡員長期建設，值得在廣大高校心理健康教育中心的日常工作當中大力推廣。
五、高校應該注重心理聯絡員的工作，并給予必要的支持
走訪調查發現，現階段的心理聯絡員在日常工作過程當中往往面臨著較大的困境，導致這一現象的主要原因在于心理聯絡員工作的本身屬性〔8〕。許多心理聯絡員都反映，在日常的生活當中，心理聯絡員往往會被學生視為學校與教師安插在自己身邊的“間諜”。許多同學擔心自己的隱私被心理聯絡員發現，從而刻意的疏遠心理聯絡員。這不僅導致了學生之間的隔閡，同時也加劇了心理聯絡員本身的心理輔導，同時還使得心理聯絡員的作用根本得不到發揮，基本形同虛設。由于學生心理健康教育本身就是一個系統工程，心理聯絡員往往是存在心理困擾，需要心理幫助學生最早的覺察者、匯報者。這就要求學校及師生必須要重視心理聯絡員的工作，并給予必要的支持。首先，高校應該加強對心理聯絡員的專業輔導，培養心理聯絡員細心、穩重、耐心的工作素養，對心理聯絡員的心理進行肯定和指導。同時學校還需要給予心理聯絡員必要的物質與精神獎勵，鼓勵更多的學生投入到這項工作當中去。
六、結語
當前階段，高校心理健康教育工作面臨很大的壓力，充分發揮心理聯絡員的力量會有效減少高校心理工作老師的工作負擔，健全完善心理健康教育體系，保障學生的學習與生活安全開展，高校工作順利運行。
第3篇：心理健康教育課程對大學生積極心理品質培養作用研究
前言
身體健康和心理健康是當前人們十分關注的問題，大學生身心都處于正在發展的階段，尤其是心理方面，若是不能得到良好的指導，將會對其思想觀念、人際交往甚至生活行為產生不良影響。對此，學校還應注重大學生心理健康教育課程的有效開展，以這一課程作為培養大學生積極心理品質的手段，促進大學生身心健康發展。
一、心理健康教育課程與積極心理品質概述
心理健康教育課程主要是基于學生身心發展規律，針對其心理素質進行積極引導，促使其身心健康成長的重要課程。這一課程通常包括心理健康概論、情緒調控、就業心理等方面內容，當前在我國各層級學校基本上都有開設。而積極心理品質，則是在20世紀末才出現的一門新學科，主要是指個體在各個方面的認知、情感上所展現的較為穩定的心理傾向。
積極心理品質，能夠為大學生日后成長發展起到重要的作用，而心理健康教育課程，是培養學生積極心理品質的重要手段。而積極心理品質，同樣也是心理健康教育課程的重要價值取向[1]。對此，學校還應加強對心理健康教育課程的注重，通過對課程內容、教學方法等的優化，使其在培養大學生積極心理品質上，充分發揮自身價值。
二、大學生積極心理品質培養中心理健康教育課程的作用
1.幫助大學生形成積極認知觀念。據相關調查表明，很多大學生認為，通過在心理健康教育課程上的學習，逐漸對自己及他人產生了新的認識，能夠從新的角度去看待問題。這便說明，心理健康教育課程，能夠有效提升大學生認知層次，在其積極認知觀念的形成上，有巨大的幫助。
認知是人們獲取外界信息、感受外界事物的過程，包括思維、感覺、知覺等[2]。人們通過認知獲取相應的信息，大腦再對所獲得的信息進行加工處理，人們便能夠針對信息產生相應的心理活動，形成一定的行為活動。通過心理健康教育課程，師生之間能夠進行良好的交流，教師根據學生情感需求開展教學，為學生提供動態的心理認知體驗，從而使學生接受一定的心理知識，使其成為自身心理品質結構的一部分，并以此對自身思想行為進行影響，由此實現積極認知觀念的形成。
2.促使大學生形成積極行為習慣。大學生心理健康教育除了一般的理論教學，還包含一系列的心理健康教育活動。例如“心理影片觀影會”、“手語歌教學”等。學生在教學活動中，能夠更真切的獲得心理體驗，產生愉悅感的同時，主動思考、領悟一些人生道理，實現自身心靈情感的進一步升華。從而，使其在活動中，通過正確行為的不斷訓練，逐漸形成良好的習慣，主動在生活中采取積極的行為，產生自我意識，實現心理健康教育知識的充分內化。
3.增強大學生積極交往能力。心理健康教育課程能夠幫助大學生正確認識生活中發生的事件，并更容易理解身邊人的行為和心理，從而對自身行為、情緒等進行良好調動，針對不同的情況，采取正確的行為，在人際交往過程中學會體諒他人、尊重他人，更好的與身邊的人相處，構建和諧的人際關系。
例如某高校對大學生心理健康教育課程效果的調查數據中顯示，在題目“學習過心理健康教育課程后，我更加尊重別人，并能夠與身邊的人更好的相處”中，共有94%的學生選擇了“符合”和“非常符合”兩個選項。由此可見，心理健康教育能夠使學生逐漸改善自身人際交往行為，學會站在他人的角度看待問題，更好的構建和諧人際關系，獲得自身人際交往能力的有效提升。
三、以心理健康教育課程培養大學生積極心理品質的對策
1.將大學生積極心理品質培養納入教學目標。心理健康教育課程教學要求中指出，教師應向學生傳授心理健康知識，通過相應的心理實踐訓練，使學生能夠對所學知識予以運用，獲得心理素質及各項能力的有效提升，從而推進學生身心健康發展。教師也應將大學生積極心理品質培養納入心理健康教育課程教學目標，基于知識、技能、認知三方面的教學目標，以學生積極心理品質培養為核心，指導心理健康教育課程教學的開展，從而有意識、有目的的在教學中培養大學生積極心理品質。
同時，這一內容在教學目標中的納入，也能夠使教師更加注重學生的心理健康，在教學過程中，主動運用積極心理學，注重全體學生的培養和個體潛能的開發，以探索的目光看待學生成長。從而推進心理健康教育課程教學目標從預防心理問題，向積極心理品質培養的轉變[3]。
2.深入開發心理健康教育課程內容。當前心理健康教育課程要求，學生通過心理健康教育課程學習，應能夠了解一定的心理健康知識、了解自我，并具備良好的情緒、心態調節能力。而現階段很多學校的心理健康教育課程教學中，這一要求并未得到充分的滿足，教學內容相對單一，缺乏豐富的內容，與大學生積極心理品質培養需求難以匹配。因而，在心理健康教育課程教學中，教師還應對課程內容進行深度開發，不斷引入、充實、豐富教學內容，以滿足學生在積極心理品質培養方面的個性化需求。
例如在課程中融入美術欣賞內容，使學生通過欣賞美術作品，從中獲得積極的情感體驗和愉悅感，產生追求美的欲望，并形成正確的審美觀，提高審美品質。在課程中融入心理劇表演內容，使學生能夠通過教師所安排的心理情景和角色扮演，體會不同角色的心理變化，從而深入理解人的內心，在團隊協作過程中，獲得自身認知能力、人際交往能力的有效提升。或是在課程中融入影視欣賞內容，請學生觀看心理教育影片，通過影片中的故事內容，聯想到自身的實際生活，從而獲得一定的人生感悟，在不斷反思中規范自身思想和行為，實現自身積極心理品質的形成。
3.采取多樣化的心理健康教育教學方法。據相關調查表明，很多大學生在心理健康教育課程學習中，都存在學習興趣較低的情況。一些學生僅僅是因為學校要求和學分積累而參與課程，甚至部分學生存在遲到、早退、逃課等問題，嚴重影響了心理健康教育教學在學生積極心理品質培養方面的作用。對此，教師還應結合學生實際情況，基于大學生興趣愛好，豐富心理健康教育課程教學方法，從而激發其學習動機，主動接受教育培養。
例如在教學過程中，教師可以在課堂教學中，采取大學生較為喜歡的游戲方式。請學生分為三組，其中一組學生按照身高順序，面對面站成兩排，每名學生與對面的學生組成一組，共同將一根粗木棒抬到約膝蓋位置，形成由木棒組成的“木橋”，并請第二組同學依次從木棒組成的“橋”上走過，第三組學生則負責保護第二組學生。一組學生走完后，下一組學生替換，直到三組學生全部完成任務。通過這種方式，學生能夠增強對同學的信任，產生團隊的歸屬感，從而主動建立積極的人際關系。另外，角色扮演、小組討論、案例分析、心理測評等手段，也能夠使學生積極心理品質的培養事半功倍。
結論
大學生的健康狀態，不僅僅是指身體上，同時也是指其心理方面。在當前大學生心理問題多發的情況下，學校也應積極優化心理健康教育課程，充分發揮其在積極心理品質培養方面的作用，使學生形成積極的生活態度和行為習慣，從而真正促進其身心健康發展。
第4篇：網絡環境下高職心理健康教育與心理干預策略創新研究
一、引言
隨著教育事業的全面發展，近年高職學生培養過程中一些學生的心理問題越來越多，成為不可忽視的教育問題。相比中學生來說，高職學生存在更多的壓力，主要來自社會、家庭、學校等方面，因此心理干預和心理健康教育尤為重要。本文對400名學生實施心理干預和心理健康教育的結果進行調查。
二、資料與方法
1.基礎資料
從長江職業學院（以下簡稱“我校”）2014級信息服務工程學院學生中選取400名作為本次研究的對象，將其依據計算機表法均分為兩組，每組學生200名，參照組實施基礎干預和健康教育，實驗組實施心理干預和心理健康教育，實驗組學生中男生112名，女生88名，最大年齡25歲，最小年齡20歲；參照組學生中男生109名，女生91名，最大年齡26歲，最小年齡21歲。
2.方法
參照組實施常規健康教育，而實驗組實施心理干預和心理健康教育，主要措施為：①建設心理健康教育團隊。高職院校管理層應該完善機構團隊合作機制，形成信息化小組，在提高心理健康教育水平的基礎上，明確劃分成員責任和義務，全面落實心理健康教育。②優化網絡環境。高職院校優化網絡環境的內容主要包括促進家庭與社會共同參與、高度配合高職院校的工作以及加大經費支出，改善網絡環境，監控學生網絡行為等方面[1]。③完善規章制度。高職院校網絡環境下開展心理健康教育，應該構建完善的規章制度，保證健康、可持續地開展網絡心理教育，重點是為學生樹立正確的三觀，有效約束學生的自身行為。例如，明確獎懲條例，完善網絡紀律，及時發現和解決學生心理問題[2]。
3.觀察指標
觀察兩組學生強迫、人際關系、軀體化、抑郁、求助、解決問題等指標，利用癥狀自評量表對學生進行統計和調查，利用分級方法統計學生各項心理情況，了解學生面對問題時的不同方式以及行為差異。
4.統計學方法
本次研究中均應用SPSS19.0軟件統計我校400名學生的所有資料，兩組學生患者SLC-90對比和應對方式指標結果等比較用“均數±標準差”形式表示，進行t檢驗，P<0.05且差異比較顯著時表示存在統計學意義。
三、結果
對比兩組學生各項指標發現，實驗組人際關系、軀體化評分沒有顯著差異，不存在統計學意義（P>0.04）。實驗組強迫、抑郁等評分均顯著低于參照組，實驗組應對方式中解決問題和求助評分均顯著優于參照組，P值都小于0.05，存在統計學意義。
綜上所述，在網絡環境下所開展的高職院校心理干預和心理健康教育能夠提升學生解決問題的能力，緩解學生抑郁情緒等，具有臨床價值。
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