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減肥勵志成功案例
減肥勵志成功案例1
夏季來襲，太陽當(dāng)頭照。身材苗條的愛美人士穿上花花綠綠的夏裝，涌上街頭，儼然成了一道怡人的風(fēng)景線。可是這樣的季節(jié)卻是許多“胖紙”們的“心酸之旅”：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出來的幾層肉。“胖紙”和肥肉的大戰(zhàn)就在夏季太陽的見證下，拉開了帷幕。不少以非凡毅力減肥成功的牛人終成傳奇。
肥妞被拒乘坐過山車知恥后勇減肥成功當(dāng)舞蹈教練。
羅賓遜本是個美國肥妞，體重高達(dá)140公斤，曾被保安因其超重而拒絕讓她乘坐過山車。此后，羅賓遜知恥后勇，減肥成功，并成為一個舞蹈教練。
20xx年，當(dāng)她想坐過山車時，被制止了，保安說：“為了其他乘客的安全，減肥后再來。”羅賓遜暗自傷心：傷自尊了!太傷自尊了!
羅賓遜將20xx年發(fā)生的這件事引以為恥，并為此下定決心減肥。20xx年，31歲的`她報(bào)名參加了尊巴(一種拉丁系健身舞)舞班，并在兩年內(nèi)減至63公斤。
羅賓遜稱，童年和青少年時代她也曾因肥胖受到困擾，嘗試過不少減肥方法，但是效果只能短期維持，時間一長自己的體重又開始反彈。
現(xiàn)在，減肥成功后的羅賓遜找回了自信和快樂，并且還開辦了自己的舞蹈培訓(xùn)班。
減肥勵志成功案例2
本以為人生就這樣了，直到我決心改變，才發(fā)現(xiàn)精彩剛剛開始。
只有當(dāng)自己變得美好時，才能吸引到更好的人，才敢于追求心中的理想。好好照顧身體，是愛惜自己的第一步。一個從內(nèi)到外不停更新自己的人，必然有足夠的信心，去迎接屬于她的幸福。就像這部美劇中的女主角凱特。
和很多胖友們一樣，肥胖讓凱特錯過很多美好事情，讓她感覺自己不需要關(guān)愛。雖然她有著天籟般的歌喉，卻因?yàn)樽员埃静桓艺旧衔枧_。那顆潛藏在身體里，渴望得到關(guān)注的內(nèi)心，最終化成了一腔食欲。她選擇用填滿胃的.方式，來填滿自己的精神。
不斷發(fā)胖的身體、極度空虛的靈魂，以及糾結(jié)混亂的內(nèi)心就要將凱特吞噬。終于，在男友的鼓勵下，她踏上了減肥之路，她用便條貼貼滿整個公寓，用來提醒自己控制飲食，甚至還選擇了節(jié)食，但當(dāng)她脫掉身上所有的衣服和首飾，可體重秤上的數(shù)字卻沒什么變化。
于是，凱特再次制定了減肥目標(biāo)，她每周參加肥胖人士聚會，找到了志同道合的減肥伙伴，重獲了愛情。減肥帶給卡特的不僅是逐漸變瘦的身體，更是未曾有過的自信，終于一天，凱特拿出前所未有的勇氣，登上了舞臺，實(shí)現(xiàn)了她“像老媽那樣”能在眾人面前一展歌喉的理想。
最平凡的故事，也是最為真實(shí)的生活。可能只是普通的肥胖，就遮掩了一個人全部的光彩，但肥胖從來不是錯，它不該變成自暴自棄的理由，更不該變成自我懲罰的工具。只要拿出信念和決心，為之付出百分的努力，就能化贅肉為理想，迎來想要的人生。
減肥勵志成功案例3
他叫丁繼，江蘇人，是民商法學(xué)院的大二學(xué)生，一米八的個兒相比照片更加陽光，而說起減肥的原因，他竟然說是被“嚇出來”的。
“小時候家里冰箱裝滿了各種各樣的飲料、冰淇淋，我特別愛吃，從小就發(fā)胖，而且還有吃夜宵的習(xí)慣。”丁繼告訴記者，直到大一開學(xué)時，自己的體重已經(jīng)飆升至222斤，成功霸占班級第一胖的`位置，后來偶然間在網(wǎng)上看到肥胖之人容易患心腦血管疾病，當(dāng)場就被嚇住了，“因?yàn)槲腋咧袝r就患過高血壓、脂肪肝、腦血管痙攣等病癥”。
現(xiàn)體重僅144斤!
“去年3月份開始嘗試減肥，那時體重222斤，而到了今天，我的體重是144斤。”一年時間減掉78斤，丁繼讓不少人都嚇了一跳。
但最初丁繼并未想過會減肥成功，只是做了些嘗試。“以前不吃早餐，愛吃宵夜，也沒怎么運(yùn)動。”丁繼說，嘗試減肥的第一個月，他調(diào)整了自己的飲食習(xí)慣，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，一有時間就會打籃球全身運(yùn)動，“一個月后體重下降了足足18斤，這也讓我更加堅(jiān)定減肥決心”。
一年來，丁繼嚴(yán)格控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動，丁繼的好友孫棟進(jìn)說：“減肥就是要持之以恒，他很讓人佩服。”
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