人生跑步勵志語句260句

　　在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用句子吧，句子是能夠表達一個相對完整的意思，有一定的語調，表示不同的語氣，句未有一個較大停頓的語言單位。你知道什么樣的句子才能算得上是好的句子嗎？以下是小編為大家收集的人生跑步勵志語句，歡迎大家分享。

　　1、生命在于運動，奔跑吧，兄弟!

　　2、跑步是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈!每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。

　　3、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

　　4、現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。

　　5、堅持跑步的人，不會睡懶覺，會養成早起的習慣。因為生活更規律，跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起，看到別人看不到的風景;他們跑步，也在感受別人感受不到的心境!

　　6、跑步的人每天都會精力充沛，容光煥發。他們表現出來的充沛體力，會讓生活發生改變。在一個群體里，跑步的人往往是精神最好的。

　　7、由于形體的改變，各種激素的分泌，會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因為跑步而得到的自信也會異于常人。生活中的魅力值更是讓生活和事業豐富多彩。

　　8、由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

　　9、研究表明，健康是一切幸福的來源，跑步的族群往往更容易理解這個真諦。同齡人聚會，你會是最年輕的那個;醫療體檢，你會是身體年齡最小的那個。健康的體魄給你帶來生活和工作的幸福感，這樣的自信會為你帶來更多積極的影響。

　　10、跑步的自信絕對增加你的霸氣值。當你擁有女漢子的氣概，你會很容易翻轉為女神。對男性而言，這種霸氣也會為你增加魅力值。

　　11、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。

　　12、霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會被動加入更多正能量的圈子，你會享受圈子帶來的成功。人脈的增加正是你事業成功的途徑，你的人生從此將更精彩。

　　13、長跑無關乎戰勝別人。你唯一的對手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會處于一種內在的斗爭之中：我比上一次更強了嗎?一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠不會棄我而去，我能夠應付得了它。這一點跟我的性格是一致的。(村長)

　　14、為了自己想過的生活，勇敢放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度。若要前行，就得離開你現在停留的地方。(安妮寶貝)

　　15、那些小磨難和小障礙，最后都被證明是命運指派給我的催熟劑，他們讓我學會勇敢和承擔。(李娜)

　　16、不是因為困難重重，我們心生畏懼;有時是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。

　　17、讓自己的內心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣-雨果。就像跑馬拉松， 所有偉大的成就，后面必有不屈信念的支撐。有的人被信念壓垮或偷偷放棄，但是有的人卻勇敢地擔當，毫不畏懼，把它當作一種樂趣，砥礪自己的毅志，在戰勝別人的同時，也戰勝了自己。

　　18、要站在人群中，非常容易。 但自己一個人，卻需要勇氣。

　　19、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些"不可能"的借口，去堅持那一個"可能"的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!

　　20、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

　　21、跑步使人性的善良方面得到發展。跑步就是成年人的游戲，跑者大都有孩子般年輕的心態和善良的性格。對抗和比拼不是業余跑者的追求。跑者需要戰勝的對手是自己。跑步的過程中，跑步者只關心身體的即時反應。跑步動作的簡單、重復塑造著跑者單純的個性。跑步者也往往能在跑步的簡單中自得其樂、超越自我。

　　22、在非洲，瞪羚每天早上醒來時，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會被吃掉。獅子每天早上醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會被餓死。不管你是獅子還是瞪羚，當太陽升起時，你最好開始奔跑。

　　23、生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過程，無論你在那里，那里就是你的目的地。

　　24、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后;心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

　　25、勇往無前!除非你嘔吐、昏厥或死亡。

　　26、不去嘗試永遠不會知道自己有多強。

　　27、奧運會創始人顧拜旦說過，奧運會最重要的不是取勝而是參與，人生最重要的不是征服，而是奮力拼搏。

　　28、不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發上的懶蟲!

　　29、我沒有一副跑者的身材，但我擁有跑者的心，而這正是跑者需要的全部。(ennifer morris)

　　30、說這句話的一個美國軍人，目前她人在阿富汗服役，一直堅持跑步。堅持跑步并不是要戰勝別人，而是要戰勝自己。

　　31、時間會證明一切，汗水從不會騙人。

　　32、如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。

　　33、我們都經歷過跑步時那種巨大掙扎：腿像灌了鉛，呼吸不暢，才跑了五分鐘卻像五十分鐘，此時你壓根不想跑了。事實上，這是完全正常的，即使是那些超級健康的跑步狂熱分子也會經歷這樣的痛苦，所以完全沒有必要擔心健康會變差，訓練會落后。拋出這些雜念，永遠記住只有經歷過差的狀態才能知道好狀態之可貴。

　　34、大多數跑步者都曾在比賽中遭遇過瓶頸。如果你在比賽中感覺自己難以堅持，那么不要去關心到達終點還有多遠，只要努力到達下一個里程標，下一個供水處，或者下一個地標。不斷給自己制定這樣的迷你目標，這樣就不會被終點遙遙無期的想法所壓垮。

　　35、一個堅持跑步的人，他(她)身上一定有什么東西是和其他人不一樣的。春上村樹是個跑者，甚至為此寫了一本書。他說："在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才會知道。跑步是自我成長的外在方式，讓身體帶動心靈，不妨試試。

　　36、做任何事都要不斷追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰無不例外。如：健身不要滿足于每天在跑步機上消耗二、三百千卡，要有更高的目標。在信仰的道路上，不要滿足于心靈雞湯的舒適，要追求忘我、無我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那時你會有一覽眾山小的感覺。(潘石屹)

　　37、我認為沒有任何一項運動能比跑步更簡單易行，也沒有任何一項運動比跑步帶給人的益處是如此快捷簡便。對我來說，長跑絕對豐富了我的生活，提高了我的生活質量。它是我生命中一道亮麗的彩虹，我從長跑中得到的遠遠多于我的付出。(露絲安德森)

　　38、無論你是因為受傷，還是心里不想跑而停了下來，重新開始跑步有時確實困難，因為你曾經比現在跑得更遠，也跑得更快。不要給自己施加過大壓力來讓自己恢復到以前狀態，設置一些小一點的目標，這樣當目標達到時，你會感覺更好。或許需要長時間艱苦的訓練才能達到以前的記錄，只要逐步地不受傷地提高，你就能樂在其中。

　　39、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。(村上春樹 《當我談跑步時，我在談什么》)

　　40、在這個世界上最難的一件事就是：擁有一個忠誠的信仰。因為有太多的人或事會將它從你身邊拿走(steve prefontaine,美國著名中長跑運動員，在他的職業生涯5年內，沒有人能在2000-10000m比賽中打敗他，是美國最偉大的長跑運動員之一，他最為人樂道的是他極具攻擊性的領頭跑步方式與在賽上拼盡全力跑完每一碼)

　　41、無論你能做什么，或以為自己能做什么，都要放手去做。勇氣中蘊涵著天分、力量與魔力。(歌德，最偉大的德國作家，也是世界文學領域最出類拔萃的光輝人物之一)。

　　42、跑步真正的目的不是為了贏得一場比賽而是試驗人內心的極限。(bill bowerman，美國田徑教練和商人，nike創始人之一，他設計的一雙cortez在漫長的四十年間依舊擁有大批量的追隨者。)

　　43、他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

　　44、畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。

　　45、沒有傘的孩子必須努力奔跑!

　　46、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

　　47、一個人無所顧忌奔跑大笑，一個人說走就走的旅行，一個人慢慢挑選喜歡的書籍......

　　48、奔跑，留下的是腳印，不會有傷痕...

　　49、奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步...

　　50、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

　　51、嬰兒直立難，少年卻能奔跑。

　　52、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。

　　53、我之所以看你的背影會流淚。并不是因為我傷心。而是我知道。無論多少年過去之后。此刻你揮動著手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。

　　54、人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。

　　55、有些事情是不能等待的。假如你必須戰斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進。

　　56、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。

　　57、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

　　58、如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走，因為你怎樣走都是在向上。

　　59、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

　　60、最好的，不一定是最合適的；最合適的，才是真正最好的。

　　61、珍惜我們美好的明天。

　　62、打開你的手機，收到我的祝福，忘掉所有煩惱，你會幸福每秒，對著鏡子笑笑，從此開心到老，想想明天美好，相信自己最好。

　　63、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。

　　64、不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。

　　65、很多東西寧缺毋濫，流星的光芒短暫而灼熱閃耀。

　　66、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。

　　67、路在自己腳下，沒有人可以決定我的方向。

　　68、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

　　69、你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。

　　70、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時辰，我發覺有人卻沒有腳。

　　71、凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。

　　72、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

　　73、人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

　　74、放棄，不是生命的絕對。

　　75、人最值得高興的事：父母健在，知己兩三，盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。

　　76、為人們多多少少做了一點好事，自己失去了很多，也無所謂。因為我們造的是好因，自得好果。

　　77、社會猶如條船，每個人都要有掌舵的準備。

　　78、不是境況造就人，而是人造就境況。

　　79、人生就應如蠟燭一樣，從頂燃到底，一向都是光明的。

　　80、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家。

　　81、這個世界永遠屬于強者；弱者只能得到一些同情與憐憫。

　　82、盛開的榕樹可以容眾乘涼，自然千年長青。有寬容別人的胸量，福澤大又長久。

　　83、不管出身高貴或貧賤，那是父輩的事，應自強開創自己的一片天地。

　　84、天空吸引你亮翅飛翔，海洋召喚你揚帆啟航，高山激勵你奮勇攀登，平原等待你信馬由疆。前路漫漫踏歌行，心生雙翼待時飛。愿你鵬程萬里，前途無量！

　　85、要生存，就要進取；要成功，就要堅強；

　　86、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。

　　87、卓越的人只有一個特點：在不利和艱難的遭遇里，百折不撓。

　　88、不要隨便打斷別人的說話，要靜心細聽大家的講話，這樣會增長自身的智慧。

　　89、任何事情要努力去做好，結果如何那是天意，不要一開始就沒有信心而產生不努力，這就是自信。

　　90、成功與不成功之間有時距離很短聽從命運安排的是凡人；主宰自我命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。

　　91、離別過方知道相聚的歡樂，失去過方知道擁有的滿足。故此應珍惜眼前之人，彼此要懂得相親相愛。

　　92、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。

　　93、只要路是對的，就不怕路遠。

　　94、沒有哪種教育能及得上逆境。

　　95、相信是成功的起點，堅持是成功的終點。

　　96、堅強的意志，是經過許多崎嶇曲折的磨練而成。有了這些經歷，才知道平穩人生的可貴。

　　97、偉人所到達并持續著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

　　98、與其臨淵羨魚，不如退而結網。

　　99、如果不想做點事情，就不好想到達這個世界上的任何地方。

　　100、君子之德，益及子孫。今日之貴，昨日之功。

　　101、真心的對別人產生點興趣，是推銷員最重要的品格。

　　102、別想一下造出大海，務必先由小河川開始。

　　103、性命對某些人來說是美麗的，這些人的生命都為某個目標而奮斗。

　　104、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

　　105、生活是首歌：感情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應酬是流行樂，兄弟姐妹是通俗曲，事業是進行曲。

　　106、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　107、在家想，成功難；出去做，成功易。

　　108、有遠大志向而腳踏實地，有障礙失敗而不言放棄，這樣堅持下去，不會成功也會獲益無窮。

　　109、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠實現這些想法的人。

　　110、如果你期望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以留意為兄弟，以期望為哨兵。

　　111、任何取得成功的人，都要度過一段落魄的時光，人生苦、人生累、人生無坦途。

　　112、人生有壓力不一定是壞事，有壓力才會有動力。很多功成名就是逼出來的。

　　113、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

　　114、世界會向那些有目標和遠見的人讓路

　　115、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。

　　116、無論你犯了多少錯，或者進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。

　　117、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

　　118、少一點預設的期盼，那份對人的關懷會更自在。

　　119、當你能夢的時候就不好放下夢。

　　120、人生的無奈不在于沒有選擇的余地，而恰恰是因為需要作出太多的抉擇。

　　121、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！8、在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

　　122、優點一天比一天多，缺點一天比一天少。

　　123、盡管社會是這樣的現實和殘酷，但我們還是必須往下走。

　　124、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

　　125、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

　　126、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

　　127、勇敢的面對陽光，陰影自然都在身后。

　　128、走好自己的路，讓別人說去。

　　129、命運是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現實的借口。

　　130、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

　　131、要隨波逐浪，不可隨波逐流。

　　132、路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。

　　133、用時間和心看人，而不是用眼睛。

　　134、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。

　　135、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

　　136、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

　　137、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　138、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　139、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　140、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

　　141、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

　　142、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

　　143、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

　　144、想休假想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　145、當你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。

　　146、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

　　147、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

　　148、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　149、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　150、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

　　151、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

　　152、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　153、痛快跑一回給你的感覺，要遠遠好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。

　　154、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

　　155、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　156、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

　　157、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

　　158、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

　　159、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

　　160、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

　　161、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　162、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　163、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

　　164、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。

　　165、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

　　166、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

　　167、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　168、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

　　169、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　170、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

　　171、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　172、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　173、人生很復雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

　　174、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。

　　175、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

　　176、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　177、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

　　178、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　179、已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

　　180、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺。今天還會繼續數羊咩

　　181、最近幾天，連續被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句“每天過來跑步都挺晚的”，這種話，內心不自覺得覺得很暖心。

　　182、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。

　　183、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。

　　184、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發?狗⑿購枚嗔?

　　185、現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步

　　186、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　187、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

　　188、開始夜跑后，經常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。

　　189、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　190、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

　　191、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　192、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

　　193、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

　　194、發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。

　　195、心情不爽，只好用跑步來發泄了。

　　196、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。

　　197、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　198、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。

　　199、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。

　　200、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發泄方式

　　201、腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了?

　　202、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

　　203、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。

　　204、不想變成胖大海就要堅持跑步。

　　205、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。

　　206、無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！接下來的日子請繼續努力吧

　　207、心情不好，只能用跑步來發泄。

　　208、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

　　209、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。

　　210、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

　　211、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。

　　212、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　213、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　214、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。

　　215、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

　　216、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

　　217、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　218、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　219、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　220、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

　　221、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

　　222、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

　　223、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

　　224、想休假想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　225、當你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。

　　226、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

　　227、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

　　228、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　229、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　230、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

　　231、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

　　232、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　233、痛快跑一回給你的感覺，要遠遠好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。

　　234、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

　　235、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　236、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

　　237、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

　　238、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

　　239、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

　　240、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

　　241、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　242、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　243、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

　　244、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。

　　245、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

　　246、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

　　247、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　248、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

　　249、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　250、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

　　251、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　252、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　253、人生很復雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

　　254、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。

　　255、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

　　256、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　257、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　258、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

　　259、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

　　260、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。

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