學(xué)生心理問題解決方案

時(shí)間：2024-10-09 13:43:06 詩琳解決方案我要投稿

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學(xué)生心理問題解決方案

　　為了確定工作或事情順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生心理問題解決方案，歡迎大家分享。

學(xué)生心理問題解決方案

　　學(xué)生心理問題解決方案 1

　　世界衛(wèi)生組織早在20世紀(jì)80年代就提出了"健康"的新概念，即"健康不僅僅是指沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)。"要培養(yǎng)中小學(xué)生良好的整體素質(zhì)，不可忽視學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。

　　一、當(dāng)前中小學(xué)生心理健康方面存在的問題

　　1.厭學(xué)心理。厭學(xué)包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭學(xué)反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。有厭學(xué)傾向的學(xué)生，對學(xué)習(xí)存在認(rèn)識偏差，一方面他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好壞對自己未來發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無多大關(guān)系，另一方面認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下，把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者，常以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)活動(dòng)，不愿意做作業(yè)，不認(rèn)真聽講，只是在教師和家長的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，他們在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的是恐懼或厭惡。

　　2.考試焦慮心理。表現(xiàn)為害怕考試考不好，影響別人對自己的評價(jià)，擔(dān)心影響自己的前途，也擔(dān)心受到家長的責(zé)罵，因此出現(xiàn)考試焦慮的心理

　　3.學(xué)習(xí)壓力。雖然學(xué)習(xí)壓力并不是心理問題的唯一原因，對于某些類型的心理問題來說，可能也與學(xué)習(xí)壓力無關(guān)，而是由其他方面的壓力所誘發(fā)的，但很多時(shí)候都把原因歸結(jié)于學(xué)習(xí)壓力。對于教師而言，對于學(xué)習(xí)壓力的性質(zhì)、類型、影響要有明確、科學(xué)的'認(rèn)識，并掌握一些有效減壓的方法和策略。

　　4.挫折壓力。具有挫折感的有些個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出一定的攻擊性，能引起自尊心的降低，出現(xiàn)自卑、敏感、焦慮抑郁、閉鎖等反應(yīng)。或者以特殊的行為方式逃避，如酗酒、上網(wǎng)成癮等，或者出現(xiàn)情感冷漠，產(chǎn)生自殺傾向。

　　二、解決對策

　　面對中小學(xué)生諸多的心理問題，應(yīng)如何解決呢？我主要從家庭、學(xué)校角度來探討，并提出相應(yīng)的解決對策。

　　（一）家庭層面

　　1.要形成優(yōu)良的家風(fēng)。優(yōu)良的家庭氛圍是家風(fēng)形成的基礎(chǔ)，()是培養(yǎng)孩子正直、誠實(shí)、友愛、善良、寬厚的保證，這樣才能形成孩子健康的人格。

　　2.不能過分嬌慣和溺愛孩子，要真正關(guān)心孩子，了解孩子的想法，真正了解孩子在想什么，真正需要什么，幫助孩子走出心理困境，使孩子健康成長。

　　3.要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績，家長不要對子女的期望過高，一次成績的失誤不代表孩子成績永遠(yuǎn)不好，因此在孩子學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，應(yīng)給予安慰和鼓勵(lì)，而不是責(zé)罵。

　　4.要形成穩(wěn)定的家庭關(guān)系，父母因感情不和吵架或發(fā)生婚變，都會(huì)對孩子的身心造成極大的影響，因此父母要正確對待婚姻，好好撫養(yǎng)自己的孩子。

　　（二）學(xué)校層面

　　1.開設(shè)心理健康教育課。學(xué)校一定要把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中，排入課表，選配專兼職教師任教。

　　2.辦好心理咨詢室，開展心理咨詢活動(dòng)。

　　3.建立中小學(xué)生心理檔案，準(zhǔn)確地掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及現(xiàn)狀，進(jìn)而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù)，這樣有助于學(xué)校對中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，有助于學(xué)生的健康成長。

　　4.廣泛宣傳。學(xué)校要充分利用板報(bào)、廣播站、班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等形式廣泛開展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，讓中小學(xué)生學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身情緒，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力。

　　可見，引發(fā)中小學(xué)生心理問題的原因是多方面的。我們應(yīng)針對不同的個(gè)體，分析其心理問題的成因，并提出相應(yīng)的解決策略，做到"對癥下藥",幫助他們擺脫心理困境，使之健康成長。

　　學(xué)生心理問題解決方案 2

　　為認(rèn)真落實(shí)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會(huì)改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長的需要，以課題研究為契機(jī)，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

　　一、指導(dǎo)思想

　　心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的'成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。

　　二、教育目標(biāo)

　　針對我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強(qiáng)對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊(duì)伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強(qiáng)心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。

　　三、實(shí)施方案

　　1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊(duì)伍。

　　建議學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍培訓(xùn)，力求全員參與。

　　2、做好子課題研究申報(bào)工作。

　　為重視課題建設(shè)，可考慮建立課題小組，定期進(jìn)行課題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

　　根據(jù)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。

　　3、建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護(hù)體系

　　充分利用我校現(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報(bào)上設(shè)專欄“陽光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護(hù)體系。

　　4、大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識

　　考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)(先允許我假設(shè)實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)成立，以下簡稱學(xué)報(bào))的強(qiáng)勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學(xué)第一、二周時(shí)間利用學(xué)報(bào)、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學(xué)生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時(shí)間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實(shí)際情況宣傳相關(guān)的心理知識。

　　此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報(bào)上開設(shè)心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，情緒體驗(yàn)等等。(可考慮對教師、學(xué)生給以部分獎(jiǎng)勵(lì))

　　校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時(shí)對學(xué)生和家長開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

　　5、搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。

　　家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、家長會(huì)等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會(huì)心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時(shí)對子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時(shí)積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐及校內(nèi)外德育基地活動(dòng)，提高心理健康教育的實(shí)效。

　　6、開展心理咨詢

　　根據(jù)我校實(shí)際情況，我校心理咨詢的形式主要有現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場咨詢主要有團(tuán)體咨詢和個(gè)體預(yù)約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結(jié)合我校的辦學(xué)實(shí)際，對在校生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導(dǎo)和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。

　　7、開展心理講座

　　心理咨詢室將根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

　　8、開展班級心理活動(dòng)課

　　班級心理活動(dòng)課不同于一般的班級主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習(xí)困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)。我校將根據(jù)自己的實(shí)際情況，嘗試開展班級心理活動(dòng)。

　　也可考慮開設(shè)心理健康教育課，每學(xué)期每班開課兩次或是更多。

　　9、建立學(xué)生心理檔案

　　學(xué)生心理檔案的建立，除了記錄一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現(xiàn)其潛能和預(yù)防某些心理疾病的發(fā)生。但鑒于我校的實(shí)際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學(xué)生的心理檔案。

　　10、教師繼續(xù)教育

　　在教師例會(huì)或其他培訓(xùn)時(shí)間將安排全體教師學(xué)習(xí)《學(xué)校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強(qiáng)教師在平時(shí)的授課、教育學(xué)生等過程中貫穿心理健康教育的意識。

　　教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì)角色具有多重性和復(fù)雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)我校教師的特點(diǎn)開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

　　11、嘗試建立班主任保健小組

　　在每班挑選出5~6名同學(xué)成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢?nèi)藛T落實(shí)工作，并通過“泄、議、導(dǎo)、行”等方式解決一部分學(xué)生存在的困惑。

　　以上只是我個(gè)人的一些不太成熟的想法，懇請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

　　學(xué)生心理問題解決方案 3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過活動(dòng)初步認(rèn)識和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自己與理想中的自己；

　　2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度；

　　3、行為目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識自己的長處和短處，學(xué)會(huì)接納自己。

　　活動(dòng)形式：

　　活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

　　活動(dòng)對象：

　　七年級年級學(xué)生

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

　　活動(dòng)過程：

　　一、暖心活動(dòng)

　　游戲：《認(rèn)識紅與黑》

　　目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

　　操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

　　二、心靈碰撞：

　　1、導(dǎo)語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠(yuǎn)大理想？“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自己未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。

　　2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。（建議卡片文字配音）

　　3、教師引導(dǎo)：

　　①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自己與理想自己之間的矛盾或沖突。

　　②指出適度的自己意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

　　③尺有所短，寸有所長。正確的理想自己是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展；而錯(cuò)誤的理想自己則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

　　三、請你參加：

　　1、活動(dòng)一：照鏡子（心鏡）

　　目的：強(qiáng)化自己認(rèn)識，簡單反思對自己的了解（背景音樂：《少女的祈禱》）

　　指導(dǎo)語：人對自己的認(rèn)識，其實(shí)就是不斷地自己反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自己了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。

　　這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

　　操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什么樣的？鏡子中的你是什么表情？漂亮嗎？快樂嗎？獨(dú)立嗎？人際關(guān)系怎樣？有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢？還有哪些不足或限制？里面的人需要什么——

　　②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；說一說你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么？

　　2、活動(dòng)二：請?jiān)谖冶成狭粞?/p>

　　目的：多角度的了解自己，獲得客觀真實(shí)的自己認(rèn)識。（背景歌曲《愛的羅曼史》。

　　指導(dǎo)語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢？下面我們的活動(dòng)是：請?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

　　操作：

　　①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的`姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議（寫出個(gè)人風(fēng)格），開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng)，好嗎？（一段時(shí)間以后，請大家坐下，取下背上的白紙）

　　②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致？它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎？（確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容）這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎？（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）通過這次自己探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認(rèn)識和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲？（請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。）

　　四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：

　　1、活動(dòng)一：我是誰？

　　目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識自己的`一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

　　操作：5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的答案。

　　教師點(diǎn)評參考：

　　①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍；如少于7個(gè)，則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

　　②主客觀評價(jià)都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自己進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識。

　　③答案內(nèi)容涉及未來，說明有理想和抱負(fù)；反之，說明尚無明確的理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。

　　2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。

　　目的：通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

　　操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

　　①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。

　　②大家共同討論，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。

　　圖解參考：A：自己封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。

　　歸納小結(jié)：

　　接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映；確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上；學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

　　五、活動(dòng)總結(jié)

　　同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自己進(jìn)行分析，建立積極的自己概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自己。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

　　學(xué)生心理問題解決方案 4

　　一、本課題研究的目的意義

　　（一）研究背景

　　據(jù)中國婦聯(lián)統(tǒng)計(jì)，中國離婚家庭中，有67%的家庭有孩子，這即意味著，大量的孩子因?yàn)楦改富橐鲫P(guān)系破裂而成為離異家庭子女。

　　離異家庭子女是父母婚姻關(guān)系破裂，從而導(dǎo)致家庭解體后出現(xiàn)的一種與在正常家庭環(huán)境中生活的完整家庭子女不一樣的特殊社會(huì)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象，隨著離婚率的提高成為一個(gè)帶有普遍性的社會(huì)問題。

　　離異家庭的孩子出現(xiàn)問題的越來越多，主要表現(xiàn)出抑郁、孤僻、自閉等心理特征和不專注學(xué)業(yè)、打架斗毆、談情說愛甚至有暴力傾向等行為特點(diǎn)。離異再婚家庭的孩子可能問題更嚴(yán)重。

　　（二）研究目的和意義

　　在我國，離婚成為一個(gè)社會(huì)不容忽視的特殊問題，夫妻離婚，不僅會(huì)造成彼此心理創(chuàng)傷，而且對孩子身心造成的消極影響也極其嚴(yán)重且十會(huì)廣泛，不僅會(huì)遏制孩子智力、性格、情緒和社會(huì)性的良好發(fā)展，而且會(huì)導(dǎo)致孩子精神異常甚至心理變態(tài)。

　　事實(shí)上，學(xué)生的心理問題是表面上的，實(shí)質(zhì)上反映的是家庭父母的關(guān)系問題。研究離異家庭學(xué)生的心理問題，就是研究父母離異對子女造成的嚴(yán)重的心理傷害以及給孩子帶來的諸多心理問題。并運(yùn)用多種手段，通過多種渠道了解學(xué)生，把握他們思想上的熱點(diǎn)和盲點(diǎn)。培養(yǎng)他們健康的心理，引導(dǎo)他們注重心理問題的自我矯正。使他們能夠健康成長。

　　通過對各個(gè)離異再婚家庭學(xué)生的心理狀況調(diào)查、輔導(dǎo)和研究，從而發(fā)現(xiàn)問題。運(yùn)用多種手段解決存在的問題，積累輔導(dǎo)此類學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。

　　二、課題的內(nèi)涵界定

　　離異家庭學(xué)生的界定，所謂“離異家庭”，是指由于喪偶、離異、分居和其他種種原因而造成的只有父親或母親和未成年子女共同生活的家庭。離異家庭是指一父或一母與子女共同組成的家庭。其子女就是離異單親家庭子女。父母離異后，使孩子失去了完整的家庭生活，在最需要父母之愛的成長關(guān)鍵時(shí)期，不能得到完整的父愛或母愛。孩子處于父母婚姻危機(jī)中，沒有人關(guān)心孩子的感受，給他們安全感，是他們幼小的心靈蒙上了陰影。

　　離異再婚家庭學(xué)生的界定，離異再婚家庭是指一父或一母離異后又與他人結(jié)婚且與子女共同生活組成的家庭，其子女在校學(xué)習(xí)的就是離異再婚家庭學(xué)生。

　　離異家庭子女由于生活在特殊的家庭環(huán)境中以及他們的自身的生活經(jīng)歷，都使他們具有不同于普通孩子的特點(diǎn)。主要表現(xiàn)為：孤僻自卑，合作意識差，不樂于也不善于與他人交往；沖動(dòng)易怒，闖禍打架；行為散漫，我行我素，不原受人管束；個(gè)性內(nèi)向，不合群。

　　離異再婚家庭子女由于父親或母親再婚，情況更為復(fù)雜，子女與后父或后母關(guān)系處理不好，問題可能會(huì)更多。

　　三、研究的主要內(nèi)容和主要觀點(diǎn)

　　1、全面了解離異家庭的小學(xué)生及家庭情況

　　（1）進(jìn)行家訪

　　了解離異家庭學(xué)生的家庭成員、父母離婚的原因、家庭背景、學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)、家庭的生活方式、生活習(xí)慣、父母再婚的情況等等。

　　（2）和離異家庭學(xué)生談心

　　了解離異家庭學(xué)生存在的何種心理問題，如果是再婚家庭的孩子往往經(jīng)歷過父母離異之前的爭吵、打罵，孩子目堵這些情景一般都會(huì)產(chǎn)生恐懼、焦慮等不良情緒，而對父或母的再婚，孩子或許會(huì)有自己的想法，但孩子的想法很少有人顧及，孩子又不得不置身于新的家庭環(huán)境，有的甚至生活在家庭成員之間的夾縫中，這讓很多孩子都無所適從。

　　多數(shù)再婚家庭在子女的供養(yǎng)、教育等問題上意見不一致，互相推委、扯皮造成養(yǎng)而不教、放任不管，或把孩子當(dāng)成“出氣筒”稍不如意就謾罵斥責(zé)，甚至拳腳相加。有的由于父母離異或再婚，孩子由祖輩撫養(yǎng)，對孩子缺乏嚴(yán)格要求和督促，溺愛放縱，而造成孩子任性好強(qiáng)等。有的孩子雖跟著父或母生活，但由于父或母的再婚，孩子在新家中找不到自己的位置，性格扭曲，自我保護(hù)意識過強(qiáng)，多疑，自以為是，如果不及時(shí)做好家庭工作，孩子就會(huì)走上邪路。

　　因此，通過談心，了解離異家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)、掌握學(xué)生的思想、看法、觀點(diǎn)，顯得十分重要。

　　（3）向班主任老師里了解離異家庭學(xué)生的表現(xiàn)

　　要對離異家庭學(xué)生實(shí)施有效的教育，首先得走近他們，了解他們的個(gè)性差異，可以進(jìn)行正面觀察，也可以從側(cè)面了解。正面觀察就是老師要經(jīng)常注意離異家庭學(xué)生的表現(xiàn)，“察其言，觀其色。”及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，還要注意尋找機(jī)會(huì)和他們談心，從中找到離異學(xué)生心理失衡的軌跡。側(cè)面了解主要是聽取同班同學(xué)的反映，老師的介紹和進(jìn)行家庭訪問。部分學(xué)生不愿把心理問題暴露給老師，正面觀察收效不大，側(cè)面了解卻能掌握真實(shí)的情況。

　　2、離異再婚家庭學(xué)生問題原因調(diào)查與分析

　　從教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)的角度分析離異家庭學(xué)生存在問題的原因：父母教育知識的殘缺，教育子女的失誤，不良的生活習(xí)慣，缺少父母的關(guān)愛等。造成離異家庭學(xué)生慣于欺騙撒謊，過分敏感，情緒變化無常，容易自暴自棄，玩世不恭；或性格特別孤僻、怯弱、冷漠，有悲觀厭世的傾向，尤其是這些孩子都封閉自己的內(nèi)心世界，有較強(qiáng)的保護(hù)與防范意識，對老師的教育批評往往有抵觸對立情緒。

　　3、針對離異家庭學(xué)生存在的問題、制定應(yīng)對措施并付諸實(shí)踐

　　（1）與離異家庭學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系

　　第一階段：

　　目標(biāo)：建立良好的咨訪關(guān)系，利用積極的暗示效應(yīng)給予學(xué)生心理支持；

　　方法：心理測驗(yàn)、會(huì)談、

　　過程：

　　1）介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；

　　2）做好學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

　　咨詢過程中給予學(xué)生心理支持是十分必要的。當(dāng)學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室時(shí)，一面傾聽，一面給予同感的反應(yīng)。鼓勵(lì)學(xué)生將無助、焦慮和痛苦的心情宣泄出來，以釋放積郁在內(nèi)心的不良情緒。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)用“暗示”效應(yīng)給予學(xué)生心理支持。在咨詢過程中，運(yùn)用柔和的聲音、關(guān)切的眼神，鼓勵(lì)性的`話語，形成尊重、接納、關(guān)懷的良好氛圍，使得學(xué)生的身體和情緒放松下來，與學(xué)生建立起了良好的咨訪關(guān)系，為后來的咨詢打好基礎(chǔ)，當(dāng)學(xué)生問及能否治好時(shí)，給予非常肯定的回答，給予學(xué)生治療的信心

　　第二階段：

　　目標(biāo)：使用合理情緒療法、繪畫療法和家庭療法等，運(yùn)用認(rèn)知重建技術(shù)改變學(xué)生對社會(huì)、他人和戀愛觀的不合理認(rèn)知，幫助學(xué)生建立有利于其正確、合理認(rèn)知的良好行為方式。

　　方法：合理情緒療法、繪畫療法、家庭治療等掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)

　　過程：合理情緒療法：合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論，在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià)；C是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的，即A引起了C。ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。

　　合理情緒療法是對特定的不合理的認(rèn)知的矯正，挑戰(zhàn)它們的有效性，通過認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，重新形成李某的更具適應(yīng)性的態(tài)度。

　　繪畫療法：繪畫療法是心理藝術(shù)治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非言語工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。任何一個(gè)涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、構(gòu)圖等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個(gè)體信息。繪畫是潛意識的表達(dá)，繪畫應(yīng)用的是投射技術(shù)，繪畫的語言豐富、內(nèi)涵清晰。

　　通過繪畫療法，了解李某潛意識內(nèi)壓抑的感情，然后在繪畫的過程中得到滿足和發(fā)泄。

　　家庭療法：家庭療法一般是治療者與當(dāng)事人及其家庭中主要成員一起進(jìn)行談話、示范或討論。家庭是社會(huì)群體的基本單位，家庭成員之間的關(guān)系如何不僅影響著各成員的心身健康，而且也影響著他們所工作、學(xué)習(xí)或生活的社會(huì)環(huán)境的安寧。建議離異學(xué)生的父母在每周的周六，父母雙方都放下所有的工作，辭掉所有的應(yīng)酬，陪孩子一起吃飯，一起聊天，加強(qiáng)心靈溝通。

　　第三階段：

　　目標(biāo)：回顧總結(jié)，鞏固咨詢效果和結(jié)束咨詢。

　　方法：會(huì)談

　　過程：

　　（1）綜合所有資料，結(jié)合咨詢目標(biāo)和實(shí)施方案，與離異家庭學(xué)生一起做一次全面的總結(jié)，制定行為改變計(jì)劃；

　　（2）指出繼續(xù)努力方向，建議繼續(xù)保持咨詢關(guān)系，2個(gè)月后聯(lián)系匯報(bào)

　　（2）做好離異家庭的父母工作

　　（3）強(qiáng)化班集體的作用，增進(jìn)人際交往

　　（4）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，喚起對生活的熱愛。

　　離異家庭的孩子也需要親情，但教師不能替代父母，所以，當(dāng)他們面對困境時(shí)，教師要“授之以漁”，讓他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。教師要對他們進(jìn)行人生觀價(jià)值觀、愛情觀的教育，提高他們對理想、前途的認(rèn)識，并且一事一教育一引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變就表揚(yáng)，達(dá)不到要求就再交流，再談心，做到常提醒，多鼓勵(lì)，多方面啟迪，改變不合理的認(rèn)知、增強(qiáng)自信。在關(guān)愛和幫助的同時(shí)，所有教師都要做有心人，要善于發(fā)現(xiàn)確實(shí)存在的學(xué)生的心理問題，認(rèn)真研究誘發(fā)原因，有針對性進(jìn)行輔導(dǎo)、矯正。否則，學(xué)生的不良行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再矯正就費(fèi)時(shí)費(fèi)勁。教育好離異家庭的學(xué)生不僅要有愛，而且還要注意恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ_認(rèn)識和對待離異家庭學(xué)生的狀況以及出現(xiàn)的問題。使這些受過心靈傷害的孩子與其他孩子一樣健康成長，臉上重新綻開燦爛的笑容，使他們與正常家庭學(xué)生一樣擁有一片蔚藍(lán)的、晴朗的天空！

　　三、課題研究對象和研究方法

　　（一）研究的對象：調(diào)兵山市第七小學(xué)離異家庭學(xué)生

　　（二）研究的方法：

　　1、訪談法。

　　通過對離異家庭學(xué)生家訪，與離異家庭學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系，從而總結(jié)一些個(gè)案特質(zhì)。

　　2、探究法。

　　探索離異家庭學(xué)生代表性的個(gè)案，從而尋找到一些規(guī)律性的個(gè)案特點(diǎn)。

　　3、調(diào)查研究法。

　　了解離異家庭學(xué)生家庭、社會(huì)背景，分析和發(fā)現(xiàn)他們存在問題的原因。

　　4、文獻(xiàn)研究法。

　　通過對離異家庭學(xué)生個(gè)案的研究，從而得出離異家庭學(xué)生存在的主要問題及相應(yīng)的對策。

　　四、研究實(shí)施步驟