高中跨欄跑教學設計

時間：2021-04-16 13:00:23 教學設計我要投稿

高中跨欄跑教學設計范文

　　作為一名老師，常常要寫一份優(yōu)秀的教學設計，借助教學設計可以提高教學效率和教學質量。那么你有了解過教學設計嗎？下面是小編為大家收集的高中跨欄跑教學設計范文，希望能夠幫助到大家。

高中跨欄跑教學設計范文

　　本節(jié)課是高一年級的跨欄跑技術教學，共4課時，這是第2次課，內容是學習起跨腿欄側過欄技術，復習擺動腿欄側過欄技術，身體素質練習。本班高一（12）班，共有學生51人，其中男生37人，女生14人。所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必須（全一冊）。

　　一、教學指導思想

　　根據(jù)體育與健康課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)新的思想和理念，在本課中創(chuàng)設問題情境，實施啟發(fā)式教學，在教學中注重發(fā)揮教師主導作用的同時，充分發(fā)揮學生的主體地位，挖掘學生的潛能，培養(yǎng)學生積極思考、主動探究和解決問題的`能力，促進學生的健康成長，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識。

　　二、教材分析

　　首先是教學內容，本節(jié)課包括兩個教學內容，一個是主教材，一個是輔教材。主教材是跨欄跑技術教學，輔教材是身體素質練習。

　　跨欄跑是田徑運動中的徑賽項目，由起跑至第一欄技術、過欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成。其中，過欄技術又稱跨欄步技術，是跨欄跑技術教學的重點，它有由起跨攻欄、騰空過欄、下欄著地組成，為了很好的掌握過欄技術，應先從學習起跨腿欄側過欄技術，擺動腿欄側過欄技術開始，這是基礎。該項目能發(fā)展學生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質和動作的協(xié)調性與節(jié)奏感，能培養(yǎng)學生勇敢果斷、不畏困難的意志品質。

　　身體素質練習（接力跑、俯臥撐），是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質。因本節(jié)課主要是下肢力量練習，所以最后安排了俯臥撐的上肢力量練習。

　　三、重點與難點

　　重點：起跨腿欄側過欄技術

　　難點：起跨腿收緊抬平，腿勾腳尖，晚收快拉、側平拉并拉正。

　　擺動退屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。

　　四、學情分析

　　高中學生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力。在教學中只要引導得法，他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn)，我選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法與手段，激發(fā)他們在練習中去獨立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進他們健康成長。

　　另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質量，確保每個學生受益。

　　五、教法

　　1、示范講解法：先進行集體示范、講解。精講、抓住重點，示范動作標準規(guī)范。（先示范，后進行示范與講解相結合）

　　2、鞏固練習法：復習前一節(jié)所學的主要內容，鞏固動作。

　　3、分組練習法：根據(jù)學生掌握動作的情況，進行交叉搭配分組，運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學，使他們共同進步。

　　4、個別輔導法：針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導，培養(yǎng)他們對此項運動的興趣，增強他們的自信心。

　　5、游戲法：激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。

　　六、學法

　　新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我是從以下三方面進行體現(xiàn)的：

　　1、會聽、會看、會想：教師示范講解，學生通過看、聽、想明確技術動作概念。

　　2、會合作與探究：分組練習，學生學會合作，探究出掌握本課所學技術的方法。

　　3、會展示與評價：分組展示、優(yōu)生示范，相互開展評價，提高學習能力。

　　七、教學過程

　　（一）開始部分（2分鐘）

　　體育課堂常規(guī)教學

　　（二）準備部分（5分鐘）

　　（1）、原地收腹跳15次；

　　（2）、原地后踢腿15秒鐘；

　　（3）、原地高抬腿15秒鐘。

　　（三）基本部分（30分鐘）

　　1、專項準備練習

　　（1）、身體柔韌性練習；

　　（2）、跨欄坐練習；

　　2、復習擺動腿欄側過欄技術

　　（1）、原地擺動腿欄側過欄

　　（2）、慢跑中擺動腿欄側過欄

　　3、學習起跨腿欄側過欄技術

　　（1）、原地模仿起跨腿過欄練習；

　　（2）、2人一組原地撐對方起跨腿縱欄提拉模仿練習；

　　（3）、原地起跨腿橫欄提拉模仿練習；

　　（4）、行進間走動起跨腿欄側過欄；

　　（5）、行進間跑動起跨腿欄側過欄；

　　4、身體素質練習

　　（1）、游戲（接力賽）；

　　（2）、手臂力量練習（俯臥撐）；

　　（四）結束部分（3分鐘）

　　1、放松練習；

　　2、小結本課內容；

　　3、收還器材，師生再見，下課。

　　八、教學反思：

　　1、學生學習效果與學習的積極性如何？

　　2、教法手段可行性及存在的問題？

　　3、運動量、強度、密度是否科學、合理？

　　4、影響教學效果的因素分析。

　　5、學生信息反饋

　　6、下次課改進方法及措施。

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