做一名幸福的教師演講稿

時間：2023-04-28 19:55:37 教師演講稿我要投稿

做一名幸福的教師演講稿范文匯總七篇

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在日新月異的現代社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編精心整理的做一名幸福的教師演講稿7篇，歡迎大家分享。

做一名幸福的教師演講稿范文匯總七篇

做一名幸福的教師演講稿篇1

尊敬的各位領導，各位同事：

　　大家上午好！今天我演講的主題是“做一名小學老師的幸福”。有人說做老師是最苦的，也是最傻的。也有人說當老師千萬別當小學老師，每天披一身粉筆灰，陪一群小孩子，簡直就是一個孩子王。所以，你也許會問，教師的幸福從何談起？做一名小學教師更是談何幸福？幸福在哪里呢？

　　但是，今天我站在這里，我要堅定地說：平凡之中見幸福，一名普通的小學老師也有他的幸福所在。

　　記得去年剛來的時候，因為教的是二年級，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子們，我常常感到不

　　知所措。記得第一次學校領導和我的師父王老師來聽課時，我有點兒緊張，教學過程中也出現了一些問題，但聽課的老師們在幫我指出問題和不足之處時，也給了我充分的肯定，使我倍受鼓舞。同時，包括班主任趙老師和辦公室里的其他老師也一直在教給我一些管理班級學生和提高教學的方法及經驗，讓我在過去的一年教學中，獲得了很大的成長，所以我一直在在想，作為教師隊伍中的一名新手，經驗不足，卻得到領導的關心，同事的熱心，這讓我感到這份工作是幸福的。

　　大家都知道，身為教師的我們，有被人誤解的時候，有被學生氣急的時候，也有被成堆的瑣事困擾的時候，但是當我面對孩子那天真無邪的笑臉時，我的煩惱也就隨之煙消云散了，每一天，當我邁著從容的腳步踏進校園時，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊道：“老師好！”此時，我的心里洋溢著快樂和幸福。

　　記得去年冬季運動會的時候，我不小心扭傷了脖子，一天課后我去醫院做理療，班上的孩子們知道后，都紛紛寫了一些祝我早日康復的小紙條。當我看著那一張張小紙條的.時候，我的心里感覺沉甸甸的，因為那是一個個學生對老師表達最崇高的情意。那一整天，我都被一種濃濃的幸福感包裹著。

　　我本是一個極平凡的人，因為做了一名老師，我的人生才有了不平常的意義。所以，不管今后漫長的教學到了上荊棘叢生還是布滿沼澤，我都會一如既往，決不退縮，因為這份事業讓我感到做老師有無限的光榮和興奮。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

做一名幸福的教師演講稿篇2

　　一位老教師在退休前這樣對我說：教師這工作是少有的凈土，如果能在光榮感之余再多點幸福感，是值得一直干下去的。光榮？幸福？我細細咀嚼，不禁有些懵懂。教師這職業到底給了我們什么？我想，它還是給了我們一些東西的。比如一份可以矜持一些的心態，一種相對安定的生活，一個三餐準時的習慣……所以，那些多年不見的朋友聽說我做了一名孩子王，往往都會問：你的薪水高嗎？你的待遇不錯吧？可是，即使是再關心我的好友，也無人問及，你幸福嗎？我幸福嗎？我又因為什么幸福？你們呢？有沒有一個可以不加思索就說出來的答案呢？幸福是什么？也許我們記住了許多快樂的場面，可幸福卻是一種來自靈魂深處魂的問答。于是，我問我自己：你因為愛人而幸福過嗎？你因為被愛而幸福過嗎？工作累了，父母來電話，朋友來短信，如果不是做老師，這也許就是我的幸福的全部。可教師這份職業，讓我獲得了額外的關愛，它豐富了我的'人生，我幸福的內涵。

　　以前也許我們總是很擔心：與一群活蹦亂跳的頑皮猴打交道，我們的付出他們能讀懂多少？恐怕過了今天也就忘記了吧！朋友，我想請您聽聽這位老師的故事：那一次，我的咽喉炎又犯了，嗓子嘶啞充血，當我艱難地吐出第一個音時，一只只小手舉了起來：“老師，我們知道你喉嚨不好，你不要講了，你布置點作業給我們吧。我們會管住自己的。”“對，老師你別擔心，我中午帶藥給你吃。”……中午，不知什么時候，我的桌上擺滿了“西瓜霜”“金嗓子”，還有一根金燦燦的大香蕉。看著眼前的一切，我忽然想起了《冰激凌的眼淚》中蘊含的故事：那是一位支援西部的年輕教師，他步行四十里山路為的只是給全班每一個孩子買一支冰激凌。孩子們在作文中這樣寫到：我們的老師是個好人，他很愛我們，給我們每人買了一個冰激凌。我們從來沒吃過冰激凌，真好吃。大家很感動，都流淚了。冰激凌也很感動，流著白色的淚。是啊，總有一種力量讓我們淚流滿面。可以做一個簡單的計算：工作五年來我教過三個班，約等于兩百人。假定其中有一半是愛我的，那么在親人朋友之外，我的人生額外的收獲了一百份關愛。收獲別人的關愛，這是一筆曠世的財富啊！

　　聽了上述故事，你是否還有疑惑呢？你因為付出而幸福過嗎？你因為失去而幸福過嗎？

　　我們身邊的許多年輕朋友，崇尚前衛的生活，酒吧歌廳是他們熱衷的場所。洋房洋車是他們今生的最大追求。可是，他們怎能體會到我們平凡、忙碌背后的幸福呢？

　　在座的各位朋友，每天早上看見你們自信的笑容，從容的腳步，我想，你們一定已找到幸福的所在。而我，仍像一只小鳥，有時低落有時高翔，那是我還在尋找：找尋那隱藏已久的幸福的種子，它將成為你我源源不斷的能量。

　　最后我要提醒你：那花白的頭發，佝僂的背影，將不再是老師唯一的形象；那一盞清燈，伏案深夜，將不再是老師單調的寫照。我們應該長久地擁有年輕的光芒，青春的朝氣；我們應當驕傲地招展博大的關愛，美麗的心靈；我們當以全新的教師形象匯聚成一幕嶄新的特寫：一名忠誠的教師，就是一個幸福的人。

做一名幸福的教師演講稿篇3

　　親愛的老師同學們，大家好！

　　我演講的題目是：做一名幸福的教師。

　　樹葉用嘩啦啦的歡唱炫耀著它的幸福；花朵用襲人的芳香播撒著它的幸福；雪花用輕盈的舞姿編織著它的幸福。作為教師，你能體味到屬于自己的那一份幸福嗎？

　　我們沒有燕子把幸福搭建在藍天上的自由；沒有碩果把它的幸福懸掛在枝頭的招搖，但我們的幸福卻有如輕風徐來的涼爽和舒適，有如雨落心頭的恬靜和溫馨，有如夕陽西下的祥和和絢麗。人們習慣把教師比作綠葉，把教育事業比作綠葉的事業。是啊！正因為有了綠葉的奉獻，大自然才捧出了一個個碩果累累的金秋，也正因為有無數獻身教育事業的人們，人類社會才走向文明，走向昌盛。從原始洪荒到軒轅皇帝，從茹毛飲血到唐堯舜禹，人們怎樣擺脫了蒙昧和野蠻，華夏怎樣踏上了文明的階梯？延綿五千年的精髓，不正是靠著我們無數代教師的相襲與傳遞嗎？

　　有人說教師的生命就像一個長長的句子，艱辛是定語，耐心是狀語，熱情是補語；又有人說教師的生命像一個根號，一疊疊作業本為他的青春無數次地開平方。其實這些都只說對了一半。對于一個幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身……

　　“起始于辛勞，收結于平淡”。這是我們教育工作者的人生寫照。為了讓人民滿意，我們每天迎著晨曦，踏著月色，去栽培綠葉的.追求，澆開蓓蕾的希冀；我們年復一年的在這片面土地上耕耘、播種，使貧瘠變成肥沃，使荒蕪變成茂盛……然而，我們卻是幸福的：當走進圣潔的課堂，聽著那時時回蕩在耳邊的朗朗書聲，看到一雙雙渴求甘霖的雙眸；當課間和孩子們玩在一起，看到一個個生龍活虎的身影，一張張天真爛漫的笑臉；當走在校園里，耳邊飄過一聲聲清晰而又親切的問候：“老師好”，“老師好！”仿佛天籟之音，輕柔地敲擊撫摩著我的鼓膜，我的感動，就在剎那間傾城；……那時，我的心啊，我的心就會因這幸福而激動不已！

　　做教師是幸福的。將自己學到的知識和做人的品格傳授給學生，應該說勝過世界上一切饋贈。雖然我做教師的時間不長，但這其中有付出的辛勞也有收獲的喜悅。有被“調皮”學生氣急的時候，有被“學習困難”的學生煩惱的時候，也有被人不理解和為各種壓力而徘徊的時候，那份沮喪與懊悔曾使我打不起精神。可是，每當看到一個個歡蹦亂跳的身影，一張張天真活潑的笑臉，一排排整齊劃一的隊列，聽到那一聲聲喜氣洋洋的祝福，那時，我的心會被幸福充盈！

　　教室里，幾十雙眼睛齊刷刷地望著我，充滿了渴望與期待，充滿了快樂與親近。多少個不會說不會寫不會算的孩子，因為教師的工作而變得聰明變得靈巧。看到他們言行中閃爍著智慧的光芒，那時，我的心啊，我的心就在這一雙雙眼神中融化。

　　陶行知先生曾經說過：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生，”為了祖國未來無數的瓦特、牛頓、愛迪生，我將滿腔的愛盡情賦予了我的學生。望著一張張童稚的笑臉，聽著一句句真誠的話語，感受著心與心碰撞時的那份快樂。于是，每天，我早早來到教室，看著同學們陸續走進去，耳邊隨之飄來一聲聲問候，有時候我來不及回應，他們會再叫一遍，我被這份親密感動著；為了提高糾錯效果，我把批作業的空間移到了教室，這時候，總有幾個學生靜靜地站在桌前，一個把老師改好的作業發下去，一個又幫老師把即將要改的本子輕輕打開，我被這份默契感動著；患感冒的時候，我的嗓子因為疼痛而有些沙啞，為了不給學生耽誤課，我堅持走上講臺，每當看到學生的友情提示“注意身體，保護嗓子！”自己內心就特別欣慰，特別快樂；在你想改作業又發現手上沒紅筆時，你只是輕輕問最前排的A同學“有紅筆嗎”，頃刻間遞上來的紅筆卻不計其數，他們還會為老師最終沒用他的筆而失望嘆氣……我被這份真情感動著，而這份深沉的愛正是源于學生們那種感人的力量。看著學生們一撥一撥在涓涓細流的澆灌下健康成長，我由衷感受到真誠無價的甜蜜。

　　親愛的老師們，讓我們去找尋那隱藏已久的幸福吧！它就會成為你源源不斷的能量！于是，那花白的頭發，佝僂的背影，將不再是我們唯一的形象；那一盞清燈、伏案深夜，也不再是我們單調的寫照！我們應該長久地擁有年輕的光芒、青春的朝氣、蓬勃的活力！我們應當驕傲地招展博大的關愛、美麗的心靈、磊落的胸懷！

　　前人已為我們刻下了一個崇高的標尺：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”而今天，我們當以全新的形象匯聚成一幕嶄新的特寫：

　　我不是綠葉，我是樹，散播綠蔭的同時也茁壯地成長！

　　我不是渡船，我是河，灌溉田地的同時也滋潤著自我！

　　我不是鋪路石，我是路，雖被千壓萬踏也能延伸出廣博！

　　讓我們崇高的奉獻，讓我們幸福的生活！

　　未來不是夢，今天，在我們手中！！！

　　謝謝大家！

做一名幸福的教師演講稿篇4

各位評委：

　　大家好！

　　人活著不是為了痛苦，而是追求幸福，作為教書育人的教師自然也不例外。影響教師的人生幸福指數的因素很多，所教學生集體的學業是否成功，學習生活是否幸福，教師本身的工作是否愉悅，是一個至關重要的因素。教師要給學生以幸福，自己應先成為一個幸福的人，一個懂得如何創造幸福的人。有了幸福的教師，才可能有幸福的學習，才可能有幸福的學生。那么，怎樣做，才能成為一個幸福的教師呢？

　　一、善待自己——做一個身心和諧、健康的人

　　作為教師，要獲得生活的幸福，我認為應該調整個人的工作生活方式：

　　1、在規定時間內完成規定的工作任務，不要輕易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所謂“奉獻”。

　　2、要善于利用雙休日，寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時間進行自我保健、游戲、娛樂、健身等活動，以調整身心、保持精神與身體的健康狀態。沒有健康的身體，去談幸福是不可能的，脫離生存環境談師德問題是沒有意義的，脫離事業發展進行師德修養是不起作用的。

　　保持心理的平衡和身體的健康只是善待自己最基本的要素，在專業知識上不斷獲得發展，在教學技能上不斷取得進步，在道德層次上不斷求得升華，使自己真正做到“與時俱進”，永不落伍，才是真正善待自己。

　　如果準備以教師為終生職業的`話，我們還應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣。不與經商者比財富，不與從政者比地位，不與他人比花天酒地，任憑“你黃洋街上炮聲隆，我自然不動”，做自己該做的工作。

　　當我們從平凡的不能再平凡的教學生涯中感受到越來越多的樂趣的時候，當我們的內心的幸福溢于言表的時候，我們就能夠用自己美好的心境，去創設學生的美好心境，用自己的幸福去營造學生的幸福。

　　二、善待學生——做一個慈母般的教師

　　善待學生就是善待自己。使學生感受到學習的快樂與成長的幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學生呢？

　　首先，善待學生就要愛他們，要了解他們。對一個好教師而言，只有了解了每一個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。

　　其次，善待學生就要公平對待每一位學生，把所有學生視為自己的子弟。公平，這是孩子信賴教師的基礎。

　　第三，善待學生就要尊重他們的人格和創造精神，與他們平等相處，不盛氣凌人，用信任和關切激發他們的求知欲和創造欲。

　　三、善待同仁——開辟一方適宜生存發展的樂土

　　人有七情六欲，教師也是人，而不是神，有時也會鬧情緒，也會悲傷，相處多了，矛盾在所難免。善待同仁，不僅是一種為人處事的態度，而且還是一門高深的學問。善待同仁可以多一些情誼，少一些糾紛；多一些合作，少一些競爭；多一些贊賞，少一些埋怨；多一些關懷，少一些冷漠。

　　在同事中尋找良師益友，在同事中找合作伙伴，在同事的經歷中吸取經驗教訓，虛心向他人學習，取人之長，補己之短，無論是對自己、對他人還是對學校這個大集體，都是一件高價值的事情。

　　身為一名教師，我們就擁有了一份以愛為主題的職業，愛自己，也愛他人；播種著愛，也收獲著愛；播種著幸福，同時更收獲著幸福。幸福教師應微笑對待同事和學生，教師間的微笑可以使同事之間氣氛融洽，更可以消除自己工作中的疲勞，減輕心理上的壓力。透過微笑學生們會接納你，會喜歡你，使他們以一種積極向上的心態面對學習與生活，也會使你的教學變得輕松自如，效果明顯。給同事一份微笑，給學生一份微笑，生活也會回報你一份微笑，也許你的幸福就從這兒開始了。

　　快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個關榮的稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中。

做一名幸福的教師演講稿篇5

　　在一個金秋時節，我來到了美麗的__學校,她景色秀麗，坐落在清澈漂亮的尹家湖畔。清晨，迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步，我走在干凈整潔的校園里，看到一張張可愛的笑臉，聽到一聲聲清脆的“老師好”，我很幸福自己成為了一名__教師。

　　有人說：“做老師是最苦的，也是最沒前途的”

　　也有人說：“千萬別當小學老師，簡直就是一個孩子王”

　　所以，你也許會問，教師的幸福從何談起？

　　但是，今天站在這里，我要堅定的說：“風物長宜放眼量，教師生涯最幸福”。

　　記得剛來那會兒，因為我第一次教一年級，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子們，我真的不知所措，整天忙碌而又疲憊，就在這個時候，學校領導鼓勵我，周圍同事也很積極的告訴我他們的管理經驗，這讓我感到既溫暖又幸福。

　　還記得教師節那天，當我走進教室，孩子們一個個對我說“老師節日快樂！”。這雖是一句簡單的.祝福語，但我還是很開心，一個星期來的疲憊立即煙消云散。這時一個小女孩跑到我跟前，從小兜里拿出一個蘋果，激動地說：“老師這是送給您的，很甜哦，你一定要吃”。我接下蘋果，感覺沉甸甸的，因為那是一個學生對老師表達的最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍著。當被學生感動的同時，我同樣也被身邊的同事所感動。

　　每當我看到他們護送學生放學時的擔心，

　　每當我看到他們在辦公室耐心地給學生輔導時，

　　每當我看到他們上完課后累得坐在位上不想動，但臉上卻有那種滿意的笑容時......

　　我學會了，更懂得了肩上的責任，是的，付出是辛苦的，但收獲更是幸福的，能和這些優秀的__老師們一起工作，我很榮幸。

　　我喜歡走在路上，聽學生們遠遠地面對微笑叫我一聲老師。

　　我喜歡登上講臺，看臺下幾十雙期待和信任的目光，他們影響著我，美麗著我，讓我更深的感受到了教師這個職業的幸福。

　　教師的工作不是索然無味機械地重復，而是一種創造，不僅僅是謀生的手段，更是生活本身，在這平凡而簡單的生活中，我要去尋找，品味，享受幸福的美！做一名幸福的__教師。

做一名幸福的教師演講稿篇6

　　福是一杯濃烈的酒，幸福是一杯芬芳的茶，幸福是兩情相許，心心相印。追求理想的人，幸福是實現理想。幸福之于莘莘學子，就是考上名牌大學；幸福之于科學家就是科研成果之問世；幸福之于農民就是多打糧食。

　　人人都在追求幸福，又似乎都在經歷不幸。越來越多的人發現，即使擁有更多的物質與金錢，并不能保證因此獲得更多的幸福。近幾年，我們經常聽到一個詞“幸福指數”。經濟在快速增長，幸福也跟著在增長嗎？

　　長期以來，人們總希望能夠找到打開幸福之門的鑰匙。關于什么是幸福的問題，從古到今，人們一直爭論不休。我想：做為一介人類靈魂的工程師，最大之幸福莫過于桃李滿天下，為社會培養出一批又一批德才兼備，素質高，能力強的頂尖人才。

　　教師的幸福也稱教育幸福。教師的幸福有其自身的特點：精神性、關系性、集體性、無限性。

　　孟子曰：“君子有三樂”，“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”

　　將“得天下英才而教育之”與“父母俱存、兄弟無故”的天倫之樂、“仰不愧于天，俯不怍于人”的德性生活之樂相并列，而稱之謂“三樂”，明顯含有對教育勞動的精神審美意蘊。教師只有擺脫了職業感的束縛，不把教當成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而教之為樂，那么他才能在教的活動中自由地、有創造性地發揮自己的全部才能和力量，達到‘孔顏樂處’的境界。”

　　（一）教師的幸福能力及其培養實際上就是教師幸福的實現問題。

　　幸福不是物質欲望得到滿足的自然性、即時性的快感。幸福是人之為人意義實現所給予主體的精神性愉悅。幸福能力需要培養另外一個理由是大量幸福病態的存在。

　　日本社會學家千右保曾經在一些國家作對比調查，問題為：如果有足夠的錢供你一生享樂而無須工作，那么你是去享樂還是去工作？1987年千右保說“根據大約二十年以前的調查，基本上沒有人回答靠玩過日子。美國的比率為2—3%，日本竟不到1%。然而近年來，‘玩派’驟然增多”。“根據1983年世界青年意識調查對11個國家提問的結果，‘玩派’比率最高的是瑞士，占39.8%；日本為19.8%，美國為21.8%”。“到了1987年，日本的玩派占到26.9%，四年時間增加了7.1個百分點”。至于中國，千右保寫道：“令人難以掩飾驚訝的是中國的數字。玩派著著實實接近半數，占49.8%，創世界最高記錄”。在這樣的狀態之下，幸福等同于俗福。俗人很難體會真正的幸福。

　　（二）幸福能力的培養，需要教師具有良好的精神品位和德性。但是創造幸福的能力卻不僅取決于精神品位和德性，它還要求創造或實現幸福的其他條件，幸福能力就是主體實現目的和自由所需的主觀條件。

　　首先，教師應當具有良好的知識結構。包括本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教科目的.學科專業知識。背景性知識實際上是教師應有的綜合性的文化涵養。條件性知識是指教育學、心理學知識，包括對教學過程規律性的認識，對教育對象的了解等等。教師的知識不僅是“心理學化”了的學科知識，而且必須是“文化化”、“生活化”的知識。沒有對學生及其學習機制的切實了解，沒有民族和世界文化的整體支撐，不能將學術語言生活化，一個教師即便能夠從事教育教學工作，他也是一個枯燥乏味、沒有成效的教師。這樣的教師“學生聽其課味同嚼蠟，躲其課不以為害，評其課嗤之以鼻”。失敗的教師當然是不能收獲教育幸福的。

　　其次，教師必須具有高超的教育能力。這里的教育能力是教育勞動的實踐能力。韓進之教授認為包括教學能力，語言表達能力，教育觀察能力，注意分配能力，思維的系統性、邏輯性和創造性、教育想象能力和教育機智。林崇德教授概括為“教師的自我監控能力”，包括對教育活動的計劃安排，對這一活動的監察、評價、反饋，以及對教育過程的調節和校正能力。林崇德教授還認為，“優秀教師=教育過程+反思”。我們知道，教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育過程中充滿變數。因此教育不僅是一個嚴謹的知識授受過程，也是一個充滿靈活性、創造性的藝術過程。沒有包括自我監控能力在內的實際工作能力的教師就不會收獲教育的成功，更不會體驗教育幸福。

　　最后，教師還應當具有審美的素養。幸福能力從某種程度上講就是一種對主體自由的審美能力。幸福感就是一種生活的美感。因此缺乏美感的人也一定缺乏幸福感。要收獲教育幸福，教師既要有較高的精神境界，創造性的教育能力，還應當具有對教育活動過程以及教、學雙方的審美能力。這一審美能力既是樂教、樂學的中介環節，也是激發進一步創造性的重要因素。教師應當自覺掌握教育的審美評價尺度，學會以審美的心態看教育、看學生、看自己。審美是發現幸福、創造幸福的重要法寶。這一點，正是作者本人近年來不斷呼吁建立教育活動第三標準的重要原因。

　　幸福需要靠似乎與幸福無關的能力去獲得，這是一個悖論。但是這正是幸福和幸福能力的辯證法。教師的幸福實現與否取決于作為教育主體的教師在多大程度上成為一個真正大寫和全面發展的人。

　　其實一個人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行，教師也不例外：一是自然能力，二是技術能力，三是知識能力，四是與社會和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。

做一名幸福的教師演講稿篇7

　　大家好：

　　今天我演講的題目是——學會自我調節，做一名幸福快樂的教師。

　　一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區別與其他職業的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質。

　　然而，不少調查研究顯示：現今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質量的提升，就很難有學生的精神解放；沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展；沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發展。”換言之，沒有教師隊伍心理素質的提高，就沒有學生素質的提高。

　　那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的'心里素質水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢？

　　首先我們要正確認識自我。

　　古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

　　那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心里素質水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢？

　　首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

　　人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

　　其次熱愛生活，釋放壓力。

　　壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產生生理、心理以及行為失調反應。

　　從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松。或者在適當的環境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

　　最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

　　以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那么多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈。可有一天，我在網上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善和發展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受。”

　　于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會學生做人的基本道理，這才是最重要的任務。我們應該“有教無類”地接納身邊的每一個學生，以每一個學生為基準，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學生學會在自信，在快樂成長中獲得幸福！當然在你發現給了學生一份寬容的同時自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福！

　　人們常說：“知足常樂，不知足常進步！作為教師，那要看你如何把握好這個進退的尺度，如何看待這個“知足”和“不知足”。雖然教師的職業是艱辛而坎坷，但我們要學會自我調節，自我釋放，自我定位。

　　總之，作為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。

　　最后我愿送給大家一句話，結束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個光榮的稱號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中。”

　　謝謝大家！

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