國培學習總結

時間：2024-10-15 03:19:52 學習總結我要投稿

國培學習總結(精選15篇)

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，我想我們需要寫一份總結了吧。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編精心整理的國培學習總結，歡迎大家分享。

國培學習總結(精選15篇)

國培學習總結1

　　1、教師要做學生學習的引路人

　　教師要從知識的傳遞者轉變為學生學習的組織者、參與者、合作者、和指導者。學生也不再只是被動的受教育者，而是學習的主體。教師要使教學變成學生不斷提出問題、解決問題過程；變成教師針對學生的學習內容，選擇不同學習方式的過程變成教師指導學生收集和利用學習資源的過程；從而為學生學習營造一個興趣盎然的良好環境。

　　2、教師要更新觀念，轉變角色

　　教師把自己置于課堂的中心，課堂是教師的課堂，而新課程把教學過程視為師生交往的過程，教師的教學要貼近時代，貼近社會，貼近學生。在這樣的課堂情境中，教學的目標、內容、方法以及評價都處于不斷的變化之中，這都有賴于教師結合具體的活動情境，不斷地調整自己的教學行為。從而也對課堂教學中，教師的教學方法、教學行為、教學語言等方面提出了新的要求，教師要努力把自己變為一個教學的反思者和研究者，通過課堂教學，完善教學方法和手段，實現自身發展的新途徑。

　　3、教師要全面理解新課標理念

　　新課標理念強調知識與技能、方法與過程、情感、態度、價值觀的三維整合。專家深入淺出的講析、詮釋無不緊扣新課標理念，對像我這些一線的教師學習后對新課標又有了一個全新的認識，豐實了我們的頭腦，使我們領悟到了新時期物理教學的精神實質，為教學能力的.提升奠定了基礎。聆聽了各位專家的講座，對我把握教材的重難點和如何創設情境等有了很大的幫助。

　　4、教師要提高認識，不斷學習新的專業理論知識和專業技能

　　通過這次培訓，我對目前農村初中物理教育的現狀有了進一步的了解，也清楚地知道了新課程改革對我們初中物理教師所提出的新要求。我們要以新的目光看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。物理是一門實驗為基礎的自然學科，因此教師的素質狀況決定教學的效果，教師應在完善自身學科知識的同時，必須掌握必要的教育理論，努力提高專業化水平。這次培訓，我了解到：初中物理課程改革現狀和存在的問題；通過對物理課程與教學論專業知識的學習，優化教師的學科知識結構，促進其專業知識和技能的更新和拓展；通過對初中物理教學案例的觀摩和，提升教師對物理課程的理解水平以及實施能力。

　　5、教師要不斷鉆研，終生學習

　　培訓中，講座、課例、網絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓的實效性。每一次與指導老師的交流就是一股動力，就是一次心靈的啟迪，推動著我不斷進取，不斷向前。通過交流學習，一方面知道了如何改進自己的教學行為；另一方面也學會了如何反思自己的教學行為，如何將新理念切實貫徹到自己的課堂教學中，豐富自己的課堂內涵，從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。通過學習，我收獲頗多，在感觸較深的同時，也認識到了自己教學中的不足，因此，可以說這次培訓來的很及時，培訓內容很深刻，培訓的效果將影響深遠。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能，開闊了視野、拓寬了知識面，提高自身教育教學及科研水平。

　　6、教師要幫助學生改變學習方法，重視探究和實驗，把物理課堂還給學生

　　物理學科，說白一點可以解釋為“萬物之理”，但是這些事物的道理是要求學生在學的過程中去認識和理解，而不是老師以解說員的身份把一條一條的理論敘述給學生聽，那樣學生完全是在知道理論而不是在理解接受理論。現在的學生在舊的教學方法的學習過程

　　中無形的被舊的學習理念所誤導，認為老師在上面講是天經地義的，我們作為學生的任務就是在下面專心的聽，這樣就可以進行一堂成功的課，在這種學習心理的影響下，一些學生逐漸的覺得我在課堂上要是有自己的意見就是搗亂，就是影響課堂秩序，有自己的觀點也不敢發表，有不同于書本上的理解也不敢隨便的說出，老師說的話和書本上寫的，不管自己理不理解，也不管他為什么，一定是對的，長此以往有相當的學生就在學習物理這門課程上迷失了方向，覺得學物理就是解題，會做題目會背理論公式就可以了，而忽視了學習物理過程中的探究與動手能力的培養。因此漸漸的對物理的學習失去興趣，甚至到后來越學越煩。做為本一名教育工作者，我想這就是我們最大的悲哀，因此針對新教材，我們的物理教學工作者更應當把扼殺學生動手能力與創新思維的方法給徹底的拋棄。

　　7、教師要改變教學方式，不斷成長

　　隨著社會的不斷發展，對教師的要求不僅僅局限于是“上好課、對學生負責”，它要求教師還要不斷更新教學理念、拓寬自己的知識面、領會課標、精通教材、了解學生心理等等。在這樣的高標準、嚴要求下，我們作為一線老師更是首當其沖，利用有限時間參與研究學習。在教學中堅持實踐新的教學思想和教學方式，并越來越感受到思考者和實踐者的快樂與踏實，學著運用先進的教學理論來指導課堂教學。通過研修，我更明確了在教學注意創設情境，在情景中教學轉變學生的行為習慣；注重聯系學生的生活，注重培養學生獲取新知識的能力，培養學生發現問題、解決問題的能力，形成了自己的教學風格：激發學生興趣、啟迪學生思維、授予學生方法、培養學生能力。反思是教師自我發展的核心手段，美國學者波斯納認為：教師的成長=經驗+反思。一個合格的教師應該時刻注重自身的成長發展，在“日三省吾身”中學會不斷追求完美，并在追求完美的過程中不斷發現問題，不斷改進，不斷提高。教學中我不斷的反思自己：我今天上課是不是比昨天更能調動學生的積極性？我今天找學生談心是不是比昨天更誠懇？我今天處理突發事件是不是比昨天更機智？我今天所積累的教育智慧是不是比昨天更豐富？我今天所進行的教育反思是不是比昨天更深刻？我今天面對學生的教育教學建議或意見是不是比昨天更虛心？我今天所聽到各種“不理解”后是不是比昨天更冷靜？……每天都不是最好，甚至每天都有遺憾，但每天都這樣自己和自己比，堅持不懈，我便不斷地向“研究型教師”的境界靠近。

　　8、在實踐中應用，在應用中實踐

　　總之，通過這次培訓，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識，更重要的是一種教育理念的提升。通過這些天的學習，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對物理教學有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。因此，我們一定要抓住此次“遠程培訓”機遇，再學習、認識、反思，把學到的知識技能與理論知識運用于教學之中，善于捕捉教育良機，發掘學生學習過程中的積極因素，讓學生真正能領悟教師言行中傳遞的真誠、情感、智慧，并將教師的理解、期待、鼓勵內化為努力學習的動力。關愛每一位學生，激發學生的學習動機，讓我們的課堂更具有生命活力。

國培學習總結2

　　國培學習在忙忙碌碌中，有著充實，有著快樂，也有緊張忙碌之后的抱怨！盡管困惑、疲憊，但常常還是能感覺到緊張后的充實快樂！

　　回顧自己的學習歷程，既是一個學習的過程，也是一個享受的過程。在這個過程中，我學到了很多教育技術，大幅度提高了教學能力。

　　一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

　　實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。身為教師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的'需要，適應教育改革的步伐。所以，這種學習培訓，對于我來說，是很有必要的，是很有價值的。

　　二、培訓不是終點，而是起點。

　　“聽君一席話，勝讀十年書。”這次培訓給我最大的收獲是一位位專家的講座，他們用淵博的科學文化知識和生動的案例給我們講述了深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我深受啟發。其中強調要大力提倡讓師生多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書，鼓勵上網瀏覽，廣采博聞，開闊視野。在校園里營造出了人人熱愛讀書的氛圍，那個時候，我們語文學習的春天就來到了！

　　學習雖然就快結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠，行則將至，事雖難，做則必成。讓我們樹立終身學習的觀念，為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養出更多創新人才努力工作。

國培學習總結3

　　近幾年，我參加省內外不同形式的國培已不下十次。同事們都戲謔的在背后稱呼我為：“國培專業戶。”這次，當我踏上四季鮮花常開的羊城這片土地時，腦海里無時不刻還在反復出現以前各種培訓的場景。而當我來到華南師范大學的國培現場時，聽到最多的一句話是：“不一樣的國培。”當時心中好奇、盼望：“到底會怎么個不一樣？”十天下來，我才算真正領悟到了：“同一樣的國培，不一樣的精彩。”

　　一、精心組建團隊，生活服務到位

　　華南師范大學為這次“省外高端研修培訓”專門精心組建了一個秘書班子，全面服務于學員的學習和生活。兩個國培班都配備有正副班主任、專業的攝像組、服務組。各行其職、各盡其責，又互相配合。譬如，有學員離家千里之遙，水土不服，有食物過敏，班主任戴雙翔博士、副班任李穎芳老師馬上忙前忙后，盡量聯系校醫，校醫無法解決的又馬上送市區內醫院，讓學員有種依托感，家的感覺。至少身體有疾病的情況下，心里還是得到不少的`安慰。我們上課的文三棟教室天花板有點問題，副班主任李老師也馬上聯系專業人員進行了維修，效率之高，令人嘆為觀止。

　　二、專家引領拓展，學員參與實踐

　　我們先后聆聽了袁愛玲教授關于“尊重幼兒學習特點，讓生命自由成長。”這一主題，為我們深層解讀了《指南》之理念。讓學員在精神層面得到一次質的提升；還聆聽了山東師范大學教育學院丁海東教授關于“幼兒園教學游戲化的實踐路徑”這一主題，為學員今后的教學導向指明了方向；接著還聆聽了華南師范大學教育科學學院副院長鄭福明教授關于“幼兒一日行為的觀察與記錄”，讓學員了解了觀察的特點以及記錄的方法......等等。期間，學員積極主動的參與了互動，使講座顯得生動有趣，并不是“他講我聽”的形式，而是一直在一種平等交流，帶有濃濃學習氛圍中的環境下進行的。講座的時間如飛逝一般，轉瞬就過了。讓學員都有一種意猶未盡的感覺。

　　三、管理井然有序，探究自主學習

　　培訓時間及課程安排漸度在學員手冊上一目了然，讓每個學員做到心中有數。學員們也都盡量遵守培訓管理制度，并且積極主動了進行了探究學習。每天帶著問題，回到宿舍和學員之間討論，上網查找資料，積極撰寫博文。這不，每小組成員又都在自行排練晚會節目呢！

　　四、搭建交流平臺，促進資源融合

　　這不光是一次鄂粵交流的平臺，更是一次幼教業的武林盛會。借華南師范這個平臺，不同層次、不同地域、不同性質的園所文化互相交融，彼此取長補短，不斷完善。

　　五、培訓形式多樣，精彩層出不窮

　　從接受培訓起，這個國培每天都在給我們不同層次的驚喜。單單只聽名稱，就是前所未聞的，讓人就不由自主產生好奇，想要參與。什么“破冰之旅”、“世界咖啡”等等，這些前衛的詞語，深深吸引著所有學員。

　　這樣的精彩還有很多很多，只感覺自己在一個又一個的模塊學習中有了很多新的感悟。它給我思想上的洗禮，心靈上的震撼，觀念上的革新。它使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處。真正讓我感覺：同一樣的國培，不一樣的精彩！

國培學習總結4

　　20xx年12月11日至12月20日，我有幸參加了在蘭州城市學院由國家教育部、財政部組織的“國培計劃20xx年農村骨干教師小學體育教育短期集中培訓”。十天的國培學習，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是收獲豐厚的十天，也是促進我教學上不斷成長的十天！

　　培訓期間，有幸聆聽了北京師范大學教授、全國體育教學首席專家毛振明的《體育和體育教學》、上海體育學院李建國的《城市文化和城市體育》、省教科所博士王毓新的《有效教學及其評價》、水車園特級教師羅菊玲的《體育說課基本理論》、安西路小學特級教師楊發祿老師的《小學體育校本課程內容的開發與實例探討》、甘肅省教育廳總督學李晶《對新時期甘肅省基礎教育科學發展的認識和思考》等專家的精彩講座。并實地觀看了由蘭州市安西路小學省特級教師楊發祿老師的三年級體育教學《雙腳連續跳過障礙物》和馬福蘭老師的四年級《毽球》教學。在此期間，他們的教學深入淺出，對實踐教學言傳身教，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐、活動的窗口，給農村小學體育教育理論注入了源頭活水，給來自農村的一線體育教師帶來了心智的啟迪，情感上的熏陶和精神上享受，讓我們飽享了高規格的“文化大餐”，使許我們的執教觀念有了變化，對新課程改革也有了更深刻的認識與理解。

　　首先，先進的理論知識，是教師完善自我的有利保證。對于廣大農村教師來說，由于受客觀現實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的現場培訓，對知識結構的更新也是需要亟待解決，對于那些先進的教育教學理念的認識把握也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學中難免會出現這樣或那樣的不足，而這次培訓無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時安排上，每個專題都設置了一定學時的理論研討，為學員的理論學習提供了發展的可能。通過面對面地與專家進行交流，親自感受了各位專家學者來自學術前沿、理論與實踐相結合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學中遇到的問題有了理論上的保證，對提高教師的專業化發展起到了良好的促進。

　　其次，經典務實的課例，開闊了教師的視野。雖然一些項目受場地、器材的影響較高，但看到做課教師的每一次課，都很好地起到了示范引領的作用。通過學習，讓我們從做課教師的課堂中領略了他們的執教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我們堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創新，改變傳統的教學定勢，針對學生的體質差異，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發學生的學習興趣，培養他們勇于實踐的能力。通過觀摩現場教學和參與教學實踐，從不同層次、不同角度重新提升了我們體育教師對課堂教學的`認識與把握，極大地開闊了我們的視野。

　　再次，專家的答疑解惑，對困擾一線教師教學中存在的問題通過與專家的交流，使教師明確了自己今后的教學目標。對一些現實存在的問題有了自己解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但作為一線的體育教師還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教學方法，積極進行嘗試，以次來更好地適應教學，讓學生的體質得到有效的提高。

　　本次學習，極大地豐富了我們的視野，無論是理論上的，還是教學實踐中的經驗，都得到了有效的提升。尤其是從思想上更加明確了必須將課堂還給學生，讓學生成為課堂學習的主體。農村體育教師更應該努力克服重重困難，扎根沃土，立足于自己的課堂教學，主動積極地進行課程資源開發，使自己更好地適應課程改革，在教學中發揮自己的專長和地方特色，讓更多的學生從中獲得健康。

　　總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，使我們看到了兄弟學校的教學特色，同時聆聽了各位專家的精辟理論講解，教學觀念得到更新。明確了在現階段，教師必須從“教書匠”轉為科研型教師，必須給自己不斷充電，消除職業倦怠；體育教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好！所以在培訓即將結束的時刻，我會將所學知識進行梳理、打包，回到本校后，再慢慢的咀嚼、消化，進而將這些“高營養”的知識“大餐”內化為我學習的動力，教學的資本，更好地提高自己的課堂教學效益

國培學習總結5

　　20xx年x月x日上午由李文海局長致開幕詞，省繼教中心王主任講了關于教師繼教學習的有關事宜。王主任說：“我是從故鄉走出去的娃子，我畢業于軍店師范，教過小學、中學、高中，在教育局工作過。后來調到省教育廳工作。”王主任還說：“教師的個人素質的成長，學習是在8小時工作之外獲取得，獲取成功的喜悅，在自身學習中不斷成長。”今天，見到了我的老師；見到了我的同學；見到了我學生。所以我欣慰的勸大家，要想把書教好，成為名師，必須從現在起要搞好校本教研及網上學習，勢在必行。

　　開幕以后，我聽了實驗小學陳高和赴講團國家級特級教師喬麗的科學課以后，仔細和自己講的科學課對比，簡直是天壤之別。我深深的認識到他們用的是現代新型的電子白板教學技術，教師做演示實驗，學生親手做實驗，討論、總結得出科學結論，然后教師提出質疑問題，學生又反復實驗更進一步驗證實驗結果。

　　單憑喬麗特級教師講的《100克水能溶解多少克食鹽》一課教學為例，她的教學藝術、教學過程、演示實驗、分組實驗、提出得疑難問題等都是我們做不到的。教師整個課堂教學有序，把

　　學生科學的欲望真正的調動起來。教師至始至終以學生為主體，自己簡直成為一個合格的.導演，學生的學習積極性提高了，學生自然而然得把知識學好了。聽、看了喬麗這節課的教學模式，我受益匪淺，使我在今后的科學課中也和她一樣組織教學，力爭把科學課教好，使孩子真正的學好科學課。

國培學習總結6

　　首先要感謝國家對農村幼兒園的關注和支持，舉辦了這次活動，其次要感謝學校領導給我這次機會，讓我有幸在湖北師范大學參加國培計劃，這半個月的學習讓我增長了不少知識，也讓我對幼兒教育有一個新的定位。

　　前教育對幼兒身心健康、習慣養成、智力發展具有重要意義。因此要遵守幼兒身心發展規律，堅持科學保健方法，保證幼兒健康成長。因此我國出臺了一本書《3—6歲兒童學習與發展指南》。在聽了專家的講解后，我對這本書有了全新的認識。首先，它是指南，而不是準則。雖然只有兩字之差，但其實質內容還是有很大差別的，指南是指引方向，本質是引領性和導向性，而標準則是衡量事物的依據和準則，可提供同類事物比較核對的事物，比如說榜樣、規范等；不采用標準而使用指南，突出強調其“指引—導向的功能。”指南“既是指導學習的，但是其很多內容卻不是來“學習”的。不同年齡段有不同目標，有行動表征過程，幼兒的學習是廣義的，內容也是廣泛的，學習是無處不在的，而且幼兒的學習具有自己的特點和方式。《3—6歲兒童學習與發展指南》的幾個核心理念應該為所有幼兒教師熟知且時刻銘記于心的。首先是以兒童為本。要保教結合，以保為主，促進兒童身心和諧可持續科學發展。要讓孩子具有初步的歸屬感。三到四歲的時候，要有家庭歸屬感，4到5歲的時候要讓幼兒產生對班級的歸屬感。5到6歲的時候要對集體和家鄉產生歸屬感。其次是終身教育，《指南》以幼兒后繼學習和終身發展奠定良好素質基礎為目標，以促進幼兒體、智、德、美各方面的協調發展為中心。第三條是家園共育。家園合作是《指南》的亮點，家園關系從配合到合作是一個很大的轉變。家庭的多樣性從被關注到被強調，關注從“幼兒園應做什么家長怎么參與”到“家長、幼兒園、社會”共同參與。四是要游戲為主，活動整合。在學習《指南》的時候我們需要灌輸幾點核心理念：幼兒是積極主動的學習者；珍惜童年生活的獨特價值；尊重幼兒的學習方式、學習特點；尊重幼兒發展的個體差異；重視家園共育。

　　在《指南》中提到游戲，游戲對兒童發展也是很重要的。幼兒的學習是以直接經驗為基礎，在游戲與日常生活中進行的.，要珍視游戲盒生活的獨特價值，創設豐富的教育環境，合理安排一日生活。幼兒需要游戲是從多角度來說的，首先是高等動物本能說。然后從勞動與游戲的關系的角度來說等等。國內外的專家學者從多角度來闡述這個問題說明了游戲的重要性。游戲是幼年生命活力的體現，游戲是生命活動的一種形式，游戲是對心理機能的調節，游戲中能實現不能實現的愿望，也能控制現實中的創傷性時間，游戲是兒童的一種自我表現，幼兒在游戲中自己創造了最近發展區。因此游戲對兒童的發展具有重要作用：游戲實現了

　　兒童運動能力的發展，實現了兒童認知能力的發展；實現了兒童社會性的發展；視線里兒童情感的發展。游戲提供了多種運動形式的聯系，在游戲中兒童可獲得物體屬性的經驗，幼兒通過雙手操作，獲得許多感知經驗，并且了解動作與行為結果之間的關系，從而產生預期行為。游戲對兒童的作用是具體的。在游戲中，兒童可發現事物之間的關系，可提升解決問題的能力。首先，游戲的不確定性經常給孩子帶來問題；其次，游戲降低了兒童對成功的期望和失敗的擔憂的壓力；第三，游戲使而已獲得大量嘗試在各種條件下使用物體的機會，他們常常會創造性的使用物體。游戲中幼兒的語言也能得到練習。游戲為兒童對語言理解和語言表達的練習提供了機會，自發的語言游戲對兒童的語言進行了練習。

　　游戲實現了兒童社會性的發展。孩子在兩歲以前是獨自游戲的，他們沒有玩伴意識，這個時候是個人行為；在2到三歲的時候，他們意識到同伴的存在，這個時候他們會去跟同伴搶東西，這時候的游戲可稱為平行游戲，是模仿行為；3—5歲玩伴關系開始建立，這時候的游戲是聯合游戲，這種行為可稱為交往行為；5歲以后的游戲是合作游戲，在此階段，玩伴關系鞏固，規則得到建立，這期的行為是規則行為。游戲促成了兒童的社會交往關系，在游戲中么讓他結成了兩種類型的交往關系：現實只能夠的玩伴關系和游戲中的角色關系。無論哪種關系，都為兒童的社會性發展創造了有利條件。以玩具為媒介，游戲提供了兒童社會實踐的機會，，幫助兒童擺脫了自我表現中心，處理關系沖突，服從游戲規則，學會換位思考。游戲實現了兒童的情感發展，使兒童體驗積極情感，幫助兒童控制情感沖動，游戲中可產生高級的情感，即道德感，理智感和美感。

　　當然，在這次學習學到的東西遠遠不止這兩點，但是這兩點是最讓我印象深刻的。在后續實踐中，我會認真切實貫徹在本次活動中所學到的知識，將理論轉化成實踐，以理論指導實踐。

國培學習總結7

　　通過國培課程的學習，感慨良多。一方面幫我理清了教學思路，另一方面是一次實踐和理論相結合的過程。平時課時多，一直有很多困惑，通過這次培訓，不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能。從農村教師個人的感受上來說“受益匪淺”是最恰當不過了。學到了許多新的有用的知識，思想已有很大提高。對課堂教學已有新的看法。能夠參加培訓，深感榮幸。現做如下總結：

　　一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

　　由于工作在農村中學，對于現在教育的發展現狀和教師成長方面的情況的了解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，本人對目前農村基礎教育的現狀有了進一步的了解，也清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。

　　二、通過培訓，教育管理水平有很大提高，體會深刻。

　　（一）提高教育思想，開闊改革視野。

　　通過本次培訓學習，讓我把埋著苦干的頭抬了起來，發現教育是需要遠見卓識的。每位專家老師精彩的視頻講座，讓我對課程有了更高更新的認識，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。

　　（二）通過學習理論，不斷應用實踐。

　　通過本次培訓學習，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的'引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。

　　今后要努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的歷史教學工作。用新的練習設計理念指導我的教學，在不斷總結的基礎上重新發現。

　　（三）加強專業知識學習，做專業型教師。

　　培訓既緊張而忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍，讓每聽一課我都認真準備，精心揣摩，通過網絡便捷方式查閱相關資料，努力構建高效的教育教學活動。在實踐過程中敢于迎接挑戰，便也敢于創新。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執著地撲在小學語文的教育教學上。有句話說的好：“教師要想給學生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水。”所以我們要想做一名優秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專業知識的學習。

　　通過培訓，我的心里發生了很大的變化，從最初把課例研修看成一種負擔，變成今天的感激和期盼。培訓過程中，每一位專家老師都付出了艱辛的努力，我們都有極大的收獲，一次次的課后交流，我們的思想碰撞出火花，凝結成智慧的結晶。在執著的研修過程中，我們付出了不懈的努力，收獲頗豐，讓我們感到欣慰的是：我們一些原本不同地方的陌生人因這次“國培”相互了解、相互交流，為我們基層教師進一步探討架起了學習的橋梁。

　　培訓已接近尾聲，學習仍將繼續。通過這次“國培”遠程學習，使我走上了小學課教改路上的又一個起點，我將迎著教改的春風奔向教改的陽光大道。

國培學習總結8

　　光陰似箭，日月如梭，一轉眼，學習國培兩個月已經結束，學習國培，我從一開始的渺茫到逐漸的清晰，從陌生到熟悉，從厭煩到不舍，回顧學習國培的期間的點點滴滴，我感慨萬分，在此我非常感謝國家的國培計劃給我提供了這么一個良好的學習平臺，也感謝我們的學校領導給以了我這次學習機會，經過這一階段的學習，現總結如下：

　　感一，先進的理論知識，是教師完善自我的有利保證。對于廣大農村教師來說，由于受客觀現實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的大型培訓，對知識結構的更新也是需要亟待解決，對于那些先進的教育教學理念的認識把握也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學中難免會出現這樣或那樣的不足。而國家的遠程培訓無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時安排上，每個專題都設置了一定學時的理論研討，為學員的理論學習提供了發展的可能。盡管不能親自面對面地感受專家的理論研討，但還是通過視頻領略了各位專家學者來自學術前沿、理論與實踐相結合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學中遇到的問題有了理論上的保證，對提高教師的專業化發展起到了良好的促進。

　　感二，經典務實的課例，開闊了教師的`視野。學習各單元中的教學案例，不能不說是對廣大教師最好的回饋。尤其是那些安全隱患

　　較多的項目，在農村來說，有的早已經銷聲匿跡了。不為別的，只是安全就打消了教師在教學中安排。雖然一些案例受場地、器材的影響較高，但看到做課教師的每一次課，都很好地起到了示范引領的作用。折射出的是只要教師精于研究，萬事巨細，很多難題都能迎刃而解。通過學習，讓我們從作課教師的課堂中領略了他們的執教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我們堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創新，改變傳統的教學定勢，針對學生的體質差異，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發學生的學習興趣，培養他們勇于實踐的能力。通過觀看培訓20節的課例，，它從不同層次、不同角度重新提升了我們教師對課堂教學的認識與把握，極大地開闊了我們的視野。

　　感三，本次培訓，專門設置了專家答疑環節，對困擾一線教師教學中存在的問題進行解答，通過與專家的留言答疑，使教師明確了自己今后的教學目標。對一些現實存在的問題有了自己解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但作為一線的教師還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教學方法，積極進行嘗試，以次來更好地適應教學，讓學生得到全面有效的提高。

　　總之，通過國培的培訓，讓我的業務水平不斷的提高，我將帶著收獲，帶著感慨，帶著信，帶著滿腔熱情，在經后的教學中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個新的臺階。

　　最后，我要衷心的感謝國培，是你讓我成長，讓我快樂。

國培學習總結9

　　20xx年x月x日，我懷著激動的心情來到西安市第85中參加國培計劃（20xx）——xx省農村中小學教師“浸入式”研修項目物理學科培訓。時間過得可真快，轉眼間培訓學習結束了。這次培訓雖然只有短短的15天，但卻讓我收獲了很多

　　一、提高了教師道德修養水準

　　這次國培，首先讓我感悟到的就是“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。作為教師，我們必須要樹立師德為先、學生為本、能力為重、終身學習的基本理念！我們不應該專教書，更重要的責任是教學生做人；學生不應該專讀書，更重要的是學習人生之道。我們還要樹立職業理想，不能把教育當做事情來做，要當做事業來做。要尊重中學生人格，做一個富有愛心、責任心、耐心和細心的好教師。教師進行勞動和創造的時間好比一條大河，要靠許多小的溪流來滋養它。所以我們要終身學習，時常讀書，平時積累的知識越多，上課才會越輕松。

　　二、更新了教育教學理念

　　作為一名中學物理教師，埋頭苦干是我們一成不變的工作作風。但一味地埋頭苦干在這與時俱進的時代卻讓我感到了迷惑，辨不清了教學道路前進的方向。特別是隨著新課程改革的縱深發展，很多教育教學中的深層次問題不斷地暴露，常覺得自己在教學上辛勤地付出了這么多，可是現在的孩子怎么就這么難教呢？看不到孩子們很大的進步，常常是夜不能寐。這次國培的學習，讓我心中點起了一盞明燈，

　　認識到教育發展到今天，已經不能只停留在完成文化傳承、知識傳遞之上，停留在只需學習與繼承，不用思考也不會創造的水平上。教育的使命應當是把一個人生命中探索的欲望燃燒起來，創造的潛能開發出來，讓他們擁有一個充滿信心、勇于開拓發展的積極人生。一個只知埋頭耕耘知識的“園丁”、只會無目的吐知識之絲的“春蠶”、每天不斷燃燒自己的“蠟燭”、按照固定工藝流程裝配產品的“工程師”，如何能夠讓被教育者內在生命的價值凸顯出來，如何能夠培養出充滿求知欲、創造性的生命個體！教育不能僅僅憑借愛心，更需要智慧！教師要學會示弱，學會偷懶，把課堂交給學生，讓學生大膽想大膽說！

　　三、提高了教育教學業務水平

　　這次培訓，通過認真聆聽各位專家講座，積極和輔導教師的互動交流，并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了85中各位導師、教師的風采后，我的物理專業水平有了很大的提高：不但深化了物理學科基礎知識，加強了對物理學科基本知識和基本規律的理解，掌握了初中物理學科的一些發展動態，了解到學科理論與技術的新發展，還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學實踐能力。讓我知道了在新課程理念的指引下，教師不能再以知識傳承為主，而是要讓學生在自主創造中學習，培養學生的創造思維能力和動手操作能力，培養學生的科學素養。教學不再是“授之以魚”，而是“授之以漁”。一名物理教師不但要有高尚的'情操，更要有教師專業素養，才能熟練駕

　　馭課堂，引領孩子們踏上探索、求知的道路。從85中老師的身上我看到了作為物理教師，上課時要能把傳統教學、多媒體教學、實驗教學有效的結合起來，使物理課堂生動、有趣、高效！在使用多媒體的同時，仍不忘板書的重要性！即便有些物理概念和物理規律多媒體上有，老師也要不厭其煩的一字不落的在黑板上書寫一遍。在講題時教師應把解題的每個環節、步驟一一給學生寫出來。這樣做，非常有利于學生規范解題習慣的養成。我一定要把咱們學校老師這種敬業精神和這些好的做法帶回到我們姬家一中，讓大家來學習！

　　四、明確了今后的工作目標

　　這次國培只是一個手段，只是一個開端，對于培國給予的清泉，我要讓它細水長流。我會將在這里學到的所有盡快地內化為自己的東西，在今后的教育教學中，我要慢慢摸索經驗，使自己能夠盡快適應教育教學的發展。我要時刻告誡自己，解放思想，更新觀念，確立創新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進取，始終站在時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。我還要結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、充電。相信他山之石，可以攻玉，我一定學以致用，將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在教學事業的發展中大放光彩。總之，這次國培帶給了我思想上的洗禮，心靈上的震撼，理念上的革新。使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優秀教師的差距所在，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，

　　促使自己不斷成長。在今后的教育教學實踐中，我要靜下心來，采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風采！

國培學習總結10

　　20xx年x月份，我參加了河北省石家莊市初中語文國培學習，在兩個月的學習工作中，學到了超乎尋常的知識。

　　回顧這兩月的生活不僅充實而且快樂。培訓中有專家的視頻講座，有同行們一起參與的在線研討。有同事們對各專題作業的借鑒與互評。本次培訓可謂是最給力的培訓。國培給我們一線教師久旱的心田下了一場及時的雨。作為一名教師，我有幸成為了國培計劃中學語文培訓班的一名學員，感到自己很幸運。細數研修生活的點點滴滴＃我學到了知識＃提升了自己的教育教學水平，也收獲了快樂。我十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。通過學習，我知道了此次研修宗旨在于提高教師課堂教學質量，和提高教師的個人素養。這種研修活動目標在于教學實踐本身的改進，這種改進沒有終結的目標。這種研修的過程是教師在行動中學習提高的過程，是對自己的教學行為進行觀察與反思，通過與其他教師和專業研究人員的對話與交流，不斷地對自我和自我實踐加深理解，并在理解的基礎上提高自己。

　　在培訓中我聆聽了多位教育專家的精彩講座，觀摩了名師的課堂教學，領略了他們幽默風趣的教育風格、先進的教育理論。可以說此次培訓收益頗豐、獲取匪淺，也有諸多體會，希望和同行教師們共同分享。

　　1、改變教育思想，開闊教育視野。

　　為期二個多月的培訓學習，讓我把埋著苦干的頭抬了起來，發現教育是需要遠見卓識的。在本次培訓中，每位專家老師給我們做精彩的講座。各位專家老師的講座，闡述了他們對中學語文課的獨特見解，對新課程的各種看法，作為一名中學語文教師，我應努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的課堂教學實踐工作。同時，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生。

　　2、加強專業知識學習，做專業型教師

　　培訓既緊張而忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍，讓每聽一課我都認真準備，精心揣摩。在實踐過程中敢于迎接挑戰，便也敢于創新。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執著地撲在中學語文的教育教學實踐上。努力做到“要想給學生一碗水，自己必須得有一眼源源不斷的源頭水”。所以我們要想做一名優秀的骨干教師，必須要不斷加強專業知識的學習。

　　3、以課堂教學研究為載體，促進自身專業化成長。

　　課堂教學是教師教學實踐的真實反映。以課堂教學為研究對象開展課題研究，是教師從事教學改革研究的重要方式，有利于促進教師的專業發展。教師的職業成長有一個循序漸進的自然成熟過程，有目的、有計劃的開展教學研究及課題研究，能有效縮短教師成長周期。

　　此次培訓我覺得讓我對語文課堂教學的手段也有了更深刻的反思：

　　一、教學設計的優化。

　　以前的`教學設計，只關心對知識的設計，而忽略了情感態度的關注，只會照搬教材的設計過程，不會設計符合學生發展的教案，只會注重課堂活動，淡化了情感和能力的培養。在國培的學習中，專家們專業科學的理論理念作指導，優秀老師的課堂實錄做引領，還有輔導老師的輔導和同行們的交流互動，讓我學會課改下的教學設計更應該關注學生的學情，生成資源的開發和調控，能力的培養和生成。

　　（1）關注學生的學情。以往的課堂機械、沉悶，只注重知識的傳授，國培讓我知道更要注重身心的點化和人格的潤澤。更要體現學科文化素養的精髓，喚醒學生的求知欲望。

　　（2）捕捉生成資源。以往是遵循固定路線的教學，從不考慮生成資源，實質是一種浪費，通過國培的課堂實錄，感知到課堂是向未知挺進的旅行，隨時都可能發生意外的通道或美麗的風景，如果合理利用，可以涌現出鮮活、精彩的畫卷，善待意外，激活心智，讓學生的思維在課堂中自由飛翔。

　　（3）培養學生能力。以往自己“重知識，輕能力”，“習題化”淡化了“生活化”讓知識和實踐脫節，在課堂實錄中，感受到他們的教學設計注重“教學回歸生活，讓教學生活化，生活教學化。”課堂教學重視生活體驗，把教學和學生的生活體驗相聯系，創設最貼近學生生活的學習情境，注重能力的培養，最終培養學生獨立思考，分析問題、解決問題的能力。

　　二、教學手段的提升。

　　以往是一只粉筆，一塊黑板行走于課堂，再加上常年不變的老面孔，毫無新鮮感、吸引力。在科技高速發展的今天，舊的教學手段不能滿足課堂的需求，而這次的國培學習，引進了現代教育技術，是久旱逢甘雨的及時和欣喜。現代教育技術的圖文并茂、生動形象，大大增加了視聽效果。激發學習興趣，提高了課堂教學效率。國培帶來的現代教育技術學習，成為了廣大教師自身發展的內在需求。

　　國培結束了，利用繁瑣的工作間隙，難得閑暇時光，頻繁的學習著每一個專題，在班級論壇中交流互動。繞指輕敲寫下了每日的學習困惑和感受。帶給自己的不僅僅是觀念的調整，專業的提升，更是增強了新課改探索的信心。在以后的教學改革中，還會遇見各式各樣的困難，但有了這次的國培學習，我可以利用先進的教育理念，科學的方法，運用所學的知識和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后的教學中將所學的理論不斷實踐，不斷提高。實現高效課堂。

　　一段時間的課余學習雖然辛苦勞累，但是讓我獲得了快樂。只有不斷地為學習，才能進步才能適應現代化的教學。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水，現在的一桶水已經不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經驗記錄下來。

　　在歷時近二個月的培訓過程中，我的心里發生了很大的變化，從最初把個人研修看成一種負擔，變成今天的感激和期盼。培訓過程中，我們班的每一位老師都付出的艱辛的努力，我們都有極大的收獲。一次次的網絡培訓平臺交流，QQ群上的無數次知識探究性的聊天討論，我們的思想碰撞出火花，凝結成智慧的結

　　晶。在執著的研修過程中，我們付出了不懈的努力，收獲頗豐，而且大家通過親密無間的合作，成為一個具有凝聚力的永久性學習團隊。國培結束了＃利用繁瑣的工作間隙，難得閑暇時光，頻繁的學習著每一個專題。在班級論壇中交流互動。繞指輕敲寫下了每日的學習困惑和感受。帶給自己的不僅僅是觀念的調整，專業的提升＃更是增強了新課改探索的信心。在以后的教學改革中＃還會遇見各式各樣的困難，但有了這次的國培學習Ｎ銥梢岳用先進的教育理念，科學的方法，運用所學的知識和技能化解課改下的困惑和煩惱。在以后的教學中將所學的理論不斷實踐，不斷提高，實現高效課堂。

　　我堅信，大家只要以這種孜孜以求的精神相互學習探究，虛心向其他老師學習，積極利用自己的空余時間聽不同科目老師上課，吸取別人的長處，以補自己的不足，它將使我們終生受益無窮。

國培學習總結11

　　在學習中，多位教育專家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水，給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我感受著新思潮、新理念的激蕩，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊；我分享到了收獲的喜悅，接受了思想上的洗禮，受益匪淺。課堂上，專家們精彩的講座一次次激起我內心的感應，更激起我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收獲著專家們思想的精髓，理論的精華。聽了專家們的講座，我進一步體體會到了參與式教學的重要性。知道教師組織活動的能力對于課堂參與式教學的意義，在教學中，多創造互動機會，讓學生與學生互動，教師與學生互動，激發學生學習興趣，提高學習效率。因為小學生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他們，帶有趣味性的語言更能吸引他們的注意力，學生的注意力集中了，就能更好地進行教學，達到事半功倍的效果。所以語言藝術中的趣味性不容忽視。幾位專家的講座可謂：深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。學了之后確實受益匪淺。還學到了：對工作認真，對學生耐心。從其他學員的文章、評論中，再一次學到了更多教學方面的方法手段，對我的教學很有幫助。經過專家精辟的講解和同仁的討論，我不僅從理論的高度了解到了新課程改革的必要性和重要性，而且也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識，有著不同尋常的意義，也有一些感悟。現就淺析如下幾方面：

　　（一）重新認識教師的角色地位

　　作為一名教師，不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。此外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現了以學生發展為本的精神。新課標在注重基礎知識與基本技能的基礎上，更強調學生的學習過程與方法，并增強了對學生情感、態度與價值觀的培養。新課標的內容化繁為簡，化細為粗，為教師教學提供更廣闊的自由度和發揮空間。新課標要求課堂教學要充分發動學生的主動性，強調在師生互動和生生互動中實施自主、探究、合作式學習。這種改變要求教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養人的重任。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發展提供指導。

　　（二）努力提高自己的專業水平

　　社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創新和實踐能力的培養，進一步接受以人為本的理念；聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優秀的學生和未來社會的成員。“老師的能耐是讓一個不愛學習的孩子愛學習了”。因此，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化，傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，并逐步向專業化教師轉化。教師是新課改的具體執行者，執行者的意識和素質是很關鍵的，所以在進行教學的過程中，教師必須自覺進行教學反思，發揚繼承優秀的.教學傳統，更新教學理念和教學思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學水平。新教材中有很多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學方式了，在課堂上教師要更多的引導學生參與教師設計的課堂和問題探究中來了，那么這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣展開探究的問題？你怎樣才能讓更多的學生有效的參與進來？等等問題都是上課之前教師要想好的，一節課就四十分鐘的時間，學生參與課堂的機會多了，老師的講授時間必然減少，在有限的時間內，怎樣讓學生把要掌握的知識學熟學透，這也是老師要思索的。總之傳統的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方法已經完全不能適應新課改了。所以我們這些老師一定要認真學習新課改的方方面面，結合新課程的學習，努力提高自己專業知識。

　　（三）改變對學生的評定觀念

　　教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。因此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，要多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點；冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切。”要想成為一名優秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友；從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。沒有學生積極參與的課堂，談不上是發展的課堂、有生命的課堂。尤其在新課程實施以來，新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現了以學生發展為本的精神。因為只有在一個開放的、活躍的師生間的活動內容中，教師才能開展豐富的教學內容，教師的教才是為了學生的學而服務，學生的學習過程才能促進教學教學內容的達成。而教師組織活動的能力對于課堂參與式教學有著重大的意義，因此，在教學中，多創造互動機會，讓學生與學生互動，教師與學生互動，激發學生學習興趣，提高學習效率。

　　（四）今后的目標

　　“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。”當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決！培訓只是一個手段，一個開端。對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。“國培”給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。通過本次的學習，使我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，及時為學校的建設和發展出謀劃策，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！新課標改變了以往單一的學業成績的評價方式，倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化，堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與

　　定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合，努力將評價貫穿于學生學習的全過程。并且新課程提倡自主、探究、合作學習，這就要求教師評價語言要多樣化，要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中，想方設法地激發學生潛在的能力，充分的調動學生的積極性，讓學生通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓學生真正成為學習的主人。

　　總之，這次培訓讓我對新課改有了更深層次的認識。新課標提出的三維課標可以更好的促進學生的全面發展，課程結構的調整增加了學生的選擇度，問題探究提高了學生的參與度和對科學的重視。我相信通過我們教師耐心，循序漸進的引導，學生很快會適應自己課堂主人的角色。上課是一門藝術，除了有一定的知識結構外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為每一位潛心求學者提供了豐盛的教學營養大餐，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，一切從學生出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務。更好地為教學服務，推動教育改革向好的方面不斷開發深化，真正達到“少年智則國智”、“教育強則國強”的發展旅途。

國培學習總結12

　　我，一名普普通通的小學語文教師，有幸參加了湖北省20xx年的國培計劃，我十分珍惜這次機會，積極認真地參與了培訓的全過程。在國培學習過程中，我認真地完成了學習任務，我每天登陸平臺觀看專家講座，并且積極參與在線探討交流；只要有時間我還學習欣賞其他學員的作業，我嚴格按要求書寫自己的作業。通過自主研修、專家答疑、論壇交流等方式，與素未謀面的同行們、甚至是教育專家們自由的交流，使我在國培研修中體驗到了收獲與成功，感受到自己在不斷成長。回想學習中，多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水，給我的教學帶來了新天地，我又更上一層樓了。問渠哪得清如許？為有源頭活水來！下面將我的學習收獲總結如下：

　　一、結交了讓我終身受益的良師益友。

　　“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。”這次培訓，我認識了許多仰慕的專家，還接觸了許多優秀的同行，他們中有全國優質課比賽一等獎獲得者，有經常在數學教育教學雜志上發表文章的老師。雖然與他們未曾謀面，但通過國培，通過網絡，在與他們的交流中，我不僅學到了許多教育教學方面的經驗，更被他們愛崗敬業的精神所感動。

　　二、在學習中不斷反思，不斷成長。

　　通過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。我要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學能力，做一個智慧型的老師。

　　培訓視頻中的一些專家、學者或有經驗的教師，從自己切身的實踐經驗出發，暢談了他們在教育教學各個領域的獨特見解。在這些專家的引領下，我的思想受到極大的震撼，平常的教學，考慮的是如何上好一堂課，對于學生長期全面的發展考慮得并不周全。專家們的講座為我指明了努力的方向。

　　當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決！在國培中我成長了。

　　三、提高了我的教育教學能力。

　　通過認真學習各位專家講座的視頻，積極和輔導教師的互動交流，并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了名師風采后，我的專業知識水平有了很大的提高。

　　不但深化了小學語文學科基礎知識，加強了對小學語文學科基本知識和基本理論的理解，掌握了小學語文學科的一些發展動態，了解到學科理論與技術的新發展，還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。讓我還知道了新課堂教師不再操控學生的大腦成為學生學習的統領者把自己的知識機械化傳送給學生，而是讓學生在自主創造中學習，培養學生的高級創造思維能力。教學不再是“授之與魚”，而是“授之與漁”。一名語文教師不但要有高尚的情操，更要有高雅的`格調與健康的思想，才能熟練駕馭課堂，引領孩子們踏上探索、求知的道路。在國培中提高了我的教育教學能力。

　　四、我明白了終身學習的真正意義。

　　作為教師，我們的學習不是一般的學習，而是基于一個教育者的學習。我們最終的追求是教好書，我們應當積極參加上級組織的各種培訓，繼續學習，使學習常態化。應當不斷學習新的教法，新的教育教學理念。讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。作為教師，我需要時刻提醒自己要不斷學習，不斷探索，不斷鉆研。要學習的路很長。所以，我們要對教育教學充滿信心和希望。

　　社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高

　　教學水平。因此，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化，傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，并逐步向專業化教師轉化。雖然這次短期的學習已結束，但終身學習還在繼續。

　　這次培訓學習像一場及時雨，我在這場及時雨沐浴下茁壯成長了。我正朝著一個優秀教師的道路上走著，走著??

國培學習總結13

　　通過這次假期組織的國培學習，在以果實網絡為培訓平臺的基礎上，我參與了一次與專家，學者，教育管理者，一線教師以及同事的交流、學習的機會。實現了跨地區不同教育工作者的思想碰撞，給我的啟迪很深，影響頗深。現將自己學習總結如下：

　　1、國培學習，讓我整合了許多方面的知識，擴展了教育的視野，豐富了教育思想。

　　通過本次國培培訓，我學到了許多新的知識和教育方法，提高了自身的基本素質，開拓了眼界，為今后的語文教學奠定了基礎。此次培訓，內容豐富多彩，專家報告觀點鮮明，力證充分，旁征博引，各抒己見。圍繞《課標》與小學語文教學這一核心主旨，以現代教學理論為指導，分別從教育學、心理學的角度，就課程理論、教材解讀、教學策略、信息技術等方面剖新了國際視野下的小學語文課程改革情況，我們學習了網絡數據庫使用、BB平臺課程學習導引的方法，聽取了如何做智能型教師、如何進行兒童文學欣賞、如何進行小學語文常規課教學、如何進行文本解讀、如何進行教學反思、小學識字、閱讀、作文教學的策略及運用情感心理學原理，更新課堂教學理念等報告。在這種百家爭鳴的交流中，我們的教育教學理念也在不斷地碰撞著，生成著，真的有種“淘盡黃沙始到金”的感覺。

　　2、國培學習，讓我們教師相互交流，共同成長，解決了我們一線教師的許多教育困惑。

　　我們這次憑借著這樣一個平臺，交流著教學的心得體會，討論著教學中遇到的種種困惑，思考著如何更好地提高教學水平。平臺上的

　　老師都在努力地學習，積極地發表文章和評論。他們的文章：觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強學習的重要性。培訓的過程中，我一直抱著向其他老師學習的態度參與的，多學習他們的經驗，結合自己的教學來思考，反思自己的教學。那些經驗和教訓，對我來說真是彌足珍貴。在交流過程中，我了解到各學校的教學的不同情況，也積極地發帖回帖。在討論中，教師們暢所欲言，提出了許多語文教學中的實際的觀點和問題，這些問題也得到專家們的重視，他們的網上答疑也給了我們很好的啟示，對于我們今后的教學有著積極的促進作用。尤其從幾位教育專家與我們教師的互動討論學習中，我獲得了不少教育教學的真諦！從價值取向上，讓我們認識到常規課的重要性，認識到語文教學的落腳點，那就是要創設語文味課堂、語能性課堂、語效性課堂，讓孩子們課課有收獲，天天有進步，得到發展，不斷提升，使語文教學更趨向理性。從教學目標的確立，到校本研究時操作內容、操作工具的開發等，讓我們感受到教育教學研究不能只跟著感覺走，要進行科學的有數據分析的`研究，用事實說話，才是最有說服力的，也才會是理性的。

　　3、國培學習，讓我認識了自我，提高了教育水平，。

　　國培課程資源當中的一些新的教育方法和理念，我以前是聞所未聞，見所未見的。這些課程資源給了我很大的啟發，也給了我很大的幫助，讓我認識到自己在教育教學和新方法理念運用上的不足，為我以后的工作指明了方向。知識也有保質期。在這個信息高速發展的時代，無論是專業理論知識還是專業教學技能，都在日益更新，不斷發

　　展。作為新時代的教師，不能墨守成規，一成不變地按照自己的傳統觀念和思想進行教學。今后要向課本學習，向專家學習，多讀教育教學方面的書籍；向有經驗的教師學習，多參加聽課、評課活動，多與同事進行交流，加強教師間的合作，或者利用網絡與更多的同行進行交流與學習，樹立終身學習的觀念。在以后的教學工作中可以根據自己學生的實際，對教材內容有所選擇，科學地進行加工，探尋恰當的教學方法，合理地組織教學過程。在教學中我還以多樣的評價方式培養學生學習的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學生學習興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學生平時的學習提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過評比，激發他們取得成功的動機，從而培養他們的競爭意識和競爭能力。

　　總之，通過這段的培訓學習，使我掌握了《課標》精髓，進一步明確了教育教學目標，我將結合教學策略，從學生的實際情況出發，認真鉆研符合自己學生的語文教學法，運用新的教學模式，發展學生的綜合語言能力，形成積極情感的世界，提高學生語文素養。注重“教學反思”，做好自我評價。我將不斷地把學到的理論知識，運用到教學實踐當中，為本校小學語文教育做出自己一點微薄的貢獻。

國培學習總結14

　　在學習期間，我認真履行培訓要求，嚴格要求自己，積極主動地學習教育理論、做隨堂筆記、聽專家講座、答疑、攥寫教學反思、參與論壇、閱讀簡報等等。

　　通過觀看專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優秀作品等，使我領略到了遠程研修的魅力，有幸聆聽到了各位學友們不同的課改心聲，我分享到了學友們的研修成果和專家們的課改成果；通過研修，進一步明確了英語教學的價值取向，讓學生收獲理解單詞和句子，練習寫作的好方法。教師的一切教學行為，應基于學生的發展，且有利于學生的可持續發展。要把課堂真正還給學生，讓學生真正成為課堂的主人。最后，通過撰寫提交研修總結思想和認識又得到了進一步的升華。

　　在這次培訓中，最主要的就是信息技術應用能力的提高，我通過本次培訓，使用多媒體教學的水平提高不少，改變了我認為只要用好PPT就是多媒體教學的觀念，通過這次學習，我體會到多媒體可以從平面文字到音頻，視頻等更豐富的教學內容轉變，從學習到制作教學課件，我更加感覺到我對多媒體教學的喜愛，和對學生對多媒體課程的吸引。

　　要想成為一名優秀的教師，備受學生歡迎的教師，就要立足于自己的本職工作，將學習不斷進行下去，也將以此作為對自己的要求，不斷地去學習，快速地成長。如果滿足于現狀、停滯不前，就難以適應日益發展的社會需要。培訓是短暫的，終身學習才是最重要的。

　　一份耕耘，一分收獲，相信在以后的工作中，我會努力把自己所領悟的融合到自己的工作中去，不斷反思自己的教育教學行為，不斷地學習和思考，積累經驗，提高自己的教育教學水平。

　　本期培訓很好，能充分解決教師在教學中遇到的問題，希望多些有針對農村教學的培訓，重視農村孩子的教育，提高農村師資隊伍的質量。

　　通過這次“數學國培學習”項目的培訓，使我在教育教學理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓的過程中，我聆聽了多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業務水平和業務知識。同時我也深深的感到自身存在的不足，我決定細品所學，總結所得，把此次培訓的所學，所得用于現實教學中。下面談談我這次學習的收獲。

　　在培訓中，無論是每一次聽課學習，還是教師的課堂教學展示，都讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，我異常珍惜這次學習機會。因為他們為我提供了寶貴的教學案例和資源，讓我從自身出發尋找差距，反復地琢磨和專研，不斷地反思和總結。對我來說，不論是從理論還是教學上，這都是一個讓我進步的有良時機。在交流過程中，我也能積極參與交流和討論，聆聽感言，交流自己的`心得。從每次的學習中，我的教學理念和教學藝術友得到了一次發展，讓我對教育教學又充滿了信心和希望。以前的教學，我們幾乎都是強行灌輸。課堂上往往都是老師在唱獨角戲，不管學生有無興趣，仍按陳舊的教學手段及思想，強求學生被動接受學習，我是課堂的核心、組織者，學生必須跟著我的腳步走。而新課程明確指出，教師在課堂中的角色要發生根本性的變化，從指導者轉變為組織者、參與者和合作伙伴。教學結構也發生相應變化。應創設與學生生活密切相關的情境激發學生的求知欲，使學生由被動學變為我要學、我想學；引導學生進行自主探究學習，讓學生充分自主探索、合作交流，自己發現問題，歸納出解決問題的方法、規律。總之，要在一堂課中讓學生體驗整個教學過程，實現課堂教學的三維目標。

　　有句俗話，叫做“心動不如行動”，親臨了這些教育教學專家們的精彩傳授，學員們私下里熱烈交流討論，人人坦言收獲甚豐。我覺得自己在今后的教育教學實踐中，在對教育工作的宗旨認識、數學教師肩負的育人責任、新課程理念的探索與思考、數學課堂教學的模式實踐、科研課題的立項與實踐、師生和諧關系的協調都應該有更高的追求。

　　一、提高了教師道德修養水準

　　這次國培，首先讓我感悟到的就是“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。做一名合格的教師，必須要有師德，只有熱愛教育事業，具有蠟燭、春蠶精神，不計較名利功德，才可以有一顆熱愛學生的真摯的心。加強師德修養，才會促使我們在教育教學實踐中努力學習，提高教學水平，在教育教學中找到差距，更好地按照教育規律做事，耐心、細致地幫助好每一個學生。這次的培訓學習，讓我真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己肩負的責任之重大。看到很多同學交流的寶貴經驗，讓我不光學到了教學、研究的本領，還學到了如何做人為師。愿“國培這一金色的土地”成為我教育教學上重新跋涉的新起點。

　　二、更新了教育教學理念

　　作為一名小學教師，埋頭苦干是我們踏實的工作作風。但一味地埋頭苦干在這與時俱進的時代卻讓我感到了迷惑，辨不清了教學道路前進的方向。特別是隨著新課程改革的縱深發展，很多教育教學中的深層次問題不斷地暴露，常覺得自己在教學上辛勤地付出了這么多，可是現在的孩子怎么就這么難教呢？看不到孩子們很大的進步，常常是夜不能寐。這次國培的學習，讓我心中點起了一盞明燈，明確了時代在不斷進步，社會在不停前進，同樣，教育教學理念也應與時俱進。對于我個人而言，這次培訓無疑是一場“及時雨”，不僅讓我得到了理論的指示與專家的引領，還對怎么理清新課改中的教與學的種種關系有了很大的幫助。國培讓我了解到了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。教育教學理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。

　　三、注重對學生自主學習習慣的培養

　　除了在課堂上加強對學生自主學習能力的培養，我還注重對學生課前預習能力和家里學習作業能力的培養。教給他們自學的方法，引導他們怎樣進行課前預習，把遇到的疑難問題記錄下來，以便在課堂上與老師和同學一起探討，提高學習效率。并通過“手機短信”常與家長聯系，及時交換信息，共同關注孩子的成長。使他們的學習自信心和學習興趣有了一定的提高。

　　四、提高了教育教學業務水平

　　這次培訓，通過認真學習各位專家講座的視頻，積極和輔導教師的互動交流，并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了名師風采后，我的專業知識水平有了很大的提高。了解到學科理論與技術的新發展，還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。讓我還知道了新課堂教師不再操控學生的大腦成為學生學習的統領者把自己的知識機械化傳送給學生，而是讓學生在自主創造中學習，培養學生的高級創造思維能力。

　　五、明確了今后的工作目標

　　這次國培只是一一個手段，只是一個開端，對于培國給予的清泉，我要讓它細水長流。我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西，在今后的教育教學中，我要慢慢摸索經驗，使自己能夠盡快適應教學的信息化。我要時刻告誡自己，解放思想，更新觀念，確立創新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進取，始終站在時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。我還要結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、充電。相信他山之石，可以攻玉，我一定學以致用，將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在教學事業的發展中大放光彩。

　　總之，本這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。所以努力運用所學的知識和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后的教學中將所學的理論不斷實踐，不斷提高。實現高效課堂，盡自己的最大能力為學生做的更好點。

國培學習總結15

　　我很幸運的又一次通過這個網絡平臺參加了國培這是第二次網上學習。它和我身臨其境的國培學習沒什么兩樣。每一次的學習，我都是受益匪淺。遠程國培平臺它就像一架云梯，讓我不斷的向上努力攀登，每一次的攀登都給了我莫大的“補充”。培訓只是一個手段，一個開端。對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。“國培”給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好。

　　通過培訓學習，使我清楚的認識到“教育”二字，這是我們需要拿出誠意來工作的一份圣神的職業，因為，我們的工作的好壞在一定程度上對我們的學生的未來有著深遠的影響。同時也認識到要不斷的更新理念、提高認識。新課程內容的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的新的課程標準所提出的要求。在對學生講解時應該把握的尺度；使我不僅要從思想上認識到新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為新課程改革作好對于一個中學教師，要想教給學生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好的服務于社會。一成不變的教材與教法是不能適應于社會的發展與需求的。還要不斷反思、積累經驗通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析，使我們認識到應該怎樣突破教材的重點難點；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領，形成良好的.數學素養；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。新教材的安排與設計充分體現了編者的良苦用心。作為教師，應該通過自己與集體的創造，更好地為我們的學生和社會服務。

　　從這次的培訓中我也學到了許多：認識到教師心理健康的重要性。一個優秀的教師，除了要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態。一些消極的心理狀態會對教師的品德心理產生影響，心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學工作中去，從而影響教學；而且，教師不良的心理狀態會影響師生關系，甚至影響學生的心理健康；了解了如何調適壓力，維護心理健康。從事任何職業都會有相應的壓力，而且，每個人都會有情緒低落的時候，我們應該怎么辦呢？主動學習心理健康和心理問題方面的知識，正確認識心理健康和心理問題，樹立科學的健康觀，掌握一些心理問題的鑒別方法和常用心理調適方法。可以嘗試著改變一下自己的觀念，絕大部分的痛苦與選擇的觀念系統有關，如果改變了觀念，壓力造成的心理痛苦就會不治而愈。別太追求完美，適當地降低目標，別為“小事”抓狂，后退一步，海闊天空，學會放棄，知足長樂，生活中時刻面臨取與舍的選擇，懂得適時地有所放棄，才是獲得內心平衡的好方法；善于向朋友傾訴和求助，別把不開心的事都自己硬扛。

　　經過這次培訓，我覺得自己在今后的工作中必須加強自身素質培養，真正做到“身正為師，學高為范”，這樣才能贏得學生的尊重。培訓總是有限的，但開啟的心智給了我廣闊的天地與無窮的動力。培訓是暫時的，但進取是終生的。今后,我會更積極主動地向優秀教師學習，親身實踐，把自己的收獲運用到自己的教育教學工作中，使自己的教育教學工作得到更全面的發展。

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