遇見未來(lái)的自己讀后感范文
細(xì)細(xì)品味一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？可能你現(xiàn)在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家整理的遇見未來(lái)的自己讀后感范文，希望能夠幫助到大家。
遇見未來(lái)的自己讀后感范文1
用了十天的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)的把這本書看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！
初識(shí)這本書，是一個(gè)朋友的介紹。說(shuō)是一個(gè)都市修身養(yǎng)性不錯(cuò)的書。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會(huì)一下這本書。誰(shuí)知到旅行返程的列車上才開始瞄了一下。汗！……在車上就看了第一章就被她吸引，原來(lái)我也是很多次問自己我是誰(shuí)？當(dāng)然沒有書上的那個(gè)深度。
全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時(shí)又恰逢老人為故事的開始。引出老人的提問：“你是誰(shuí)？”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。
是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰(shuí)？總是把外在的條件，或者自己的一個(gè)身份，一個(gè)理解的`角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個(gè)身份，總是在不知某個(gè)時(shí)候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂？為什么我們不能擁有想要的生活？我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說(shuō)的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”；“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不到那個(gè)內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，應(yīng)為那個(gè)是你對(duì)事情的解釋”。
隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長(zhǎng)理性的帶著我們從身心靈三個(gè)方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來(lái)。“如果你不斷重復(fù)做某些事在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起來(lái)長(zhǎng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式。”教我們?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇模桓惺芪覀兊臐撘庾R(shí)；擺脫我們的情緒；檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛，喜悅，和平”。愛過(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)之后沉浮當(dāng)下。好像這話是是對(duì)自己的說(shuō)的，要試著活在當(dāng)下，沉浮所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會(huì)持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時(shí)還要臣服我們對(duì)事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。”但愿我們都像春蠶破繭而出。開始就是未來(lái)！
總之從中體會(huì)到的只是很多，需要我們慢慢的去體會(huì)其中的道理，我就是打算什么時(shí)候再拜讀一次。
遇見未來(lái)的自己讀后感范文2
剛剛放下《遇見未知的自己》，感覺心情很沉重，同時(shí)也很慶幸。沉重的是，如果我不看這本書的話，也許我會(huì)永遠(yuǎn)都生活在自己給自己設(shè)定的條條框框中，找不到我真正需要的，從而讓生活中外在的事務(wù)主宰著我自己的情緒，就這樣度過(guò)一生。慶幸的是我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)稱不上秘密的秘密，能從中學(xué)到一些自我調(diào)節(jié)的方式，并真正了解自己，聯(lián)結(jié)自己的內(nèi)在，找回真正的自我。
說(shuō)實(shí)話，在讀這本書之前，我一直都感覺我的語(yǔ)言表達(dá)能力很差，無(wú)論是口頭的'，還是書面的，所以很少寫東西和大家一起分享，即使寫了，也只是自己一個(gè)人看，因?yàn)椴蛔孕牛悦看螌憱|西的時(shí)候都怕別人看了笑話，認(rèn)為寫的不好。讀完這本書以后，此時(shí)，我在寫這篇文章，我同樣感覺沒有自信，怕自己寫不好，怕別人看了笑話，頭上都開始冒汗了，心跳也加速了。可就是因?yàn)榭戳诉@本書，所以我知道我這種不自信是日久積累的，因?yàn)橐淮蔚拇驌舢a(chǎn)生了這樣的念頭，所以每次寫的時(shí)候，這種慣性的思維都會(huì)跑出來(lái)，揮之不去。那是我上高二的時(shí)候，我是班里的”好學(xué)生“，”重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象“，老師們平時(shí)待我都很嚴(yán)厲。有一次語(yǔ)文老師讓寫作文，一共兩篇。我洋洋灑灑，寫完就交上去了，我是一個(gè)不太善于觀察生活的人，寫的更多的是我內(nèi)心的感受，所以一定程度上跟老師的要求相背而馳。語(yǔ)文老師看完我的作文以后，把我叫到了他的辦公室，說(shuō)：”你寫的這兩篇文章是什么呀？太惡心了，這怎么讀呀？“我當(dāng)時(shí)真的沒覺得有那么嚴(yán)重，畢竟我高一的作文還作為范文給大家讀呢。可是他卻這么說(shuō)我。從那以后，我就很少寫東西，即使寫了，也不敢和別人分享，怕別人說(shuō)我寫的不好，笑話我，在寫作方面存在著極大的自卑心理。寫的越少，那筆頭功夫就越差，所以每次想寫的時(shí)候，都會(huì)冒出同樣的念頭：”我不想讓別人看見這篇文章，因?yàn)樗麄兛隙〞?huì)笑話我。“
看了張老師的書，我覺得我現(xiàn)在首先需要做的就是消除這種心理。而消除的第一步就是要接納這種感受，這種怕別人笑話的感受，自卑的感受，我閉上了眼睛，充分去感覺這種感受，覺得心里很難受。然后我問自己，這種感受對(duì)我有幫助嗎？很顯然，沒有任何幫助；這種感受我需要嗎？我當(dāng)然不需要。可是它是存在的，我允許它存在嗎？是的，我允許它存在。因?yàn)樗皇且环N感覺而已，并不能代表任何東西。那么我是否可以放下這種感覺呢？是的，我要放下這種感覺。我深呼吸，告訴自己，放下這種感覺。
忽然，我覺得心里真的很平靜。想想我當(dāng)初讀這本書的時(shí)候，還有一點(diǎn)不屑的感覺，覺得怎么可能一下子就平靜了呢？但是如果真的這樣做了，就是能感受到一種平靜。如果所有負(fù)面的情緒，感覺都能就此放下，同時(shí)再加入一些正面的情緒，感覺。我相信真的可以心想事成！
遇見未來(lái)的自己讀后感范文3
遇見未來(lái)的自己，剛開始看到這個(gè)書名的時(shí)候覺得這是一本科幻小說(shuō)，不是很愿意去看。從我自身很不愛看書的表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，科幻更是難以下咽。但是，這本書總是在眼前晃晃，好像預(yù)示著自己一定要看一樣，于是在每天晚上睡覺之前的半小時(shí)我還是翻開了《遇見未來(lái)的自己》。
第一天晚上，僅僅看了不到三頁(yè)，我是一個(gè)只要一看書就會(huì)犯困的人，說(shuō)真心話能看到三頁(yè)已經(jīng)是極限了，這樣想來(lái)第一次翻開的時(shí)候只是敷衍了一下自己的感受，腦子一片空白，當(dāng)然也不會(huì)從書中吸取到什么了。
第二天晚上本能的想睡覺，看看床頭柜上的書覺得半途而廢不是很好，于是順著昨天看到的地方繼續(xù)往下看，但是這回書中的故事情節(jié)深深的吸引了我，而且勾起了我的好奇心理。當(dāng)女主人翁遇見那個(gè)老頭的時(shí)候，我很想知道這個(gè)女人會(huì)從這個(gè)老人這里得到什么樣的“財(cái)富”。
看到最后，也許膚淺的我只能理解其中一點(diǎn)，就是找到真實(shí)的自我。每個(gè)人從一生下來(lái)就會(huì)受到父母，親人，朋友，老師，同學(xué)以及所處的環(huán)境的影響，無(wú)論你的'性格是內(nèi)向的還是外向的，無(wú)論你的性格是溫柔的還是暴力的，其實(shí)都不是真正的你。沒有人知道真正的自己應(yīng)該是什么樣，我們隨著社會(huì)的變化在變化著自己，我們也會(huì)隨著周圍朋友的不同而改變自己，當(dāng)然每個(gè)人也都有屬于自己的個(gè)性。但是，在某種環(huán)境里你的個(gè)性并不是那么的鮮明，你會(huì)考慮別人的感受，你會(huì)考慮事情的周全，你會(huì)考慮過(guò)程的順利。這時(shí)的你潛意識(shí)里已經(jīng)沒有了自己的想法，你會(huì)隨著事情的變化而改變自己的立場(chǎng)。當(dāng)事情過(guò)去后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你只是一個(gè)維護(hù)秩序的，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)于這件事情并沒有做出任何價(jià)值。然而，這時(shí)的你就已經(jīng)被潛意思控制了你的思維，你沒有了自己的想法，只是在受別人的影響，在受著潛意識(shí)的控制。
當(dāng)我看完這本書的時(shí)候，我聯(lián)想到了福意聯(lián)。每每提到福意聯(lián)心中總是甜甜的。為什么呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在這里活的很真實(shí)。這里沒有言論的限制，只要你有想法就可以表達(dá)出來(lái)，這里有什么想法有什么創(chuàng)新，只要是充滿正能量的都會(huì)通過(guò)大家的幫助讓你的想法變成現(xiàn)實(shí)。在這里我們都過(guò)的平淡活的真實(shí)，沒有黑暗力量，沒有勾心斗角，有的全部都是互幫互助，團(tuán)結(jié)凝聚的力量。這是一個(gè)平臺(tái)，更是一個(gè)造夢(mèng)的平臺(tái)。
展現(xiàn)真實(shí)的自我，才能擁有更寬廣的舞臺(tái)。展現(xiàn)真實(shí)的自我，才能擁有更扎實(shí)的基礎(chǔ)。展現(xiàn)真實(shí)的自己，才能擁有更強(qiáng)大的力量。展現(xiàn)真實(shí)的自我，不要被潛意識(shí)控制著我們變化，不要被拖延癥耽誤我們的表現(xiàn)力，不要被害怕錯(cuò)誤耽誤了我們更正的權(quán)利。所以，用真正的自己去拼一個(gè)屬于自己的未來(lái)，一個(gè)充滿幸福的未來(lái)吧！
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