當我談跑步時我談些什么讀后感（精選9篇）

　　當細細品完一本名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編收集整理的當我談跑步時我談些什么讀后感（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇1

　　如果說我這個人還有什么優點的話，聽人勸絕對是其中一個。

　　經過前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹的《當我談跑步時，我談些什么》后斗膽寫一點自己的感想。在我的字典里，再沒有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認真讀讀這幾個字了。

　　我加入跑步圈的時間不長，還是一個正兒八經的小白，但是據我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識可以不懂，這本書最好還是看看，態度重于能力嘛。

　　村上春樹的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過，總體而言是個有趣的作家，至今想起來當時一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見故事性還是很強的。

　　《當我談跑步時，我談些什么》（簡稱《跑步》）這本也很不錯，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對前半部分還能有所共鳴，后面關于馬拉松、鐵人三項等的體驗便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類為一本好書，因為我覺得我跑個10公里和作者跑馬拉松的.痛苦程度是一樣的。

　　跑步的意義何在呢？

　　于我而言，除了是彼時彼刻的一個決定，更是，怎么說呢，destiny。這點和作者本人經歷相似，我想和絕大多數跑者的經歷也相差不遠。一直以來，一個人安靜專注地做點什么，不去管時光在耳邊刷刷飛過，是一件頂快樂的事。這也難怪十多年前就有人說我宅了。

　　恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨處并享受獨處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰”。不需要花時間花精力去找場地找搭檔，不論什時候，隨便換了身衣服鞋子，獨家“旅行”就開始了。從這一點上說，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進來，但是幾個熱愛跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂事。

　　另外的收獲大概就是對生活方式的調整。如果你的日程里加入了一個雷打不動的項目，會逼得你重新審視時間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽內心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時間卻是固定有限的。

　　跑步不是為了減肥和好身材嗎？

　　反正我是沒敢奢望，當然有很多人通過跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒帶走一斤我憑本事吃上來的肉。經常跑步的人有其特有的身材特征，我的總結就是大腿不粗、小腿不細，這不賴，但不是一個完美身材的標準，至少不是我的標準，我覺得Beyonce那種才叫好身材吧？說到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。

　　跑步的時候都在想什么？

　　確實如作者所言，基本是放空的狀態。天氣不好的時候想想北京的霧霾要什么時候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒有在怕的；天氣好的時候會想，人啊有一片好空氣應該懂得感恩，現在變得更寬容可能跟這個有點關系；早晨的時候看著朝陽升起想著這是多么充滿干勁的一天，又賺了一個小時，晚上的時候看月亮缺了又圓，遠遠望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒辦法拍下來留個紀念，手機像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時路過地鐵里涌出來晚歸的人們，也會小小感嘆下成人世界的不易，每一個努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。

　　跑步時候都在聽什么呢？

　　在2016年剛開始跑步的時候，最好的拍檔就是LinkinPark，在那之后的很多時光也是。現在再聽LinkinPark還是會浮現在奧森跑步的場景，甚至哪首歌在哪個路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的時候就到了IntheEnd，通常會伴著小腿外側疼；WhatIveDone一般屬于北園。后來很多時候在操場跑步時候基本也是這個歌單。畢竟對于一個8分多配速的新手，需要點激勵向前的音樂啊。

　　今年2月份剛開始加入跑團的時候，很多時候都是晨跑，LinkinPark顯然對尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書聽，最近在聽的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現在一聽這個腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動腦補龍媽說臺詞時眉毛要怎么扭動，哈哈，不禁一笑，對路人來說更像一個神經病了。

　　入夏后基本都是夜跑了，早上實在是太熱了，經常是一首Fade單曲循環至5公里結束，對于保持節奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點岔氣。跑步和游泳一樣，節奏是關鍵。

　　故事的最后是一個沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。

　　我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個不可避免的話題。雖然現在還沒有到作者那種有一點點無可奈何的狀態，但確實隨著年齡的增長，對身體的感受也愈加明顯。跑步時就像是和身體對話，感知她今天的狀態是好是壞，并試圖說服她無論快慢都要堅持完當天的任務。反過來平時更加關注她，因為你知道人生漫漫有一副好皮囊何其重要。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇2

　　開始跑步，起源于想減肥、想強身。一方面，從小體弱多病，至今身體也還是虛弱，跟別人同樣的體重，體型上卻是對方的兩倍。另一方面，自己心態不夠好，十次增重有九次來源于壓力肥，每次跑完步以后心情好到爆，整個人活力滿滿。

　　以前一直以為跑步愛好者不會有不想跑步的那一天，看完這本書才意識到“你我皆凡人”，都有情緒不高漲懈怠時。唯一不同是，當我不想跑步的時候，我選擇了在家休息，而跑步愛好者選擇穿好跑鞋跑出去。

　　跑步被稱為最孤獨的運動，沒有對手，往往大多數時候沒有同伴。問我習慣了在跑步的時候思考，想想自己一天的收獲，想想明天的計劃，相當于在跑步的時候做了一次冥想。

　　羨慕別人的馬甲線小身板，羨慕別人一次刷30多公里的記錄，但也清楚想擁有羨慕的一切，從開始在不想跑步的.時候出去跑，享受每一次的大汗淋漓，也希望自己能一直堅持運動，無論是跑步，還是其他。

　　跑步之初，當我跑步的時候，我總在想：什么時候能跑夠目標5公里；現在，當我跑步的時候，我總在想：如何把跑步成為習慣，成為我生命的一部分。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇3

　　我有三段跑步經歷。

　　第一個是在沒有生孩子前，我和大元租住在頂樓七樓的一個小單間里。晚上吃過飯就到樓頂上去跑一跑，十幾分鐘，偶爾半個小時，跑到鼻頭冒點微汗就下去了。偶爾想拉著大元一起去，但十次有九次是拉不動的。

　　第二次經歷是去年夏天，那會還是全職媽媽。實在是太過壓抑，沒有屬于自己的時間，看到產后的體型也變得很自卑。每晚便等著大元下班回來，讓他看孩子。我出去在小區里面跑上半個小時，持續了半個月。當時，一邊跑著就一邊告訴著自己，就這樣跑下去就會越來越好的。但因為自己太急功近利和完美主義，沒有看到體重的明顯下降，以及中斷一天兩天就會苛責自己，不了了之。

　　第三段經歷就是今年夏天，七月份開始，一直到十月份，是史上堅持最久的一次。從跑一公里就氣喘吁吁要休幾次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，這完全得益于keep的指導，讓我明白專業的重要性。

　　第三段跑步經歷，我的心態發生了很大的變化，我要求自己放下完美主義。即使是三天打魚兩天曬網，我也覺得不錯。因為如果把這個頻率放到生命的長河里，其實也是很好的。不知道是不是想明白了還是成熟了，以至于我現在看其他的事情也慢慢會把時間線拉長了看。

　　跑了這幾個月，我的體重只下降了一兩斤左右，因為沒有刻意控制飲食，偶爾因為運動量增加胃口還會變得很好而吃很多。但是，我觀察到肚子有明顯變小，我還特意拍照記錄了。也不知道是肚子小了，還是因為能夠堅持運動這么長時間，我格外的自信，看著鏡子里的自己覺得很美。直到某天看到群里，別人發的我的.一張坐著的照片，我發現我還是原來的那個我，生完孩子后背部有點厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不關乎外表，而是來自自己的心。

　　十月底，我的父親生病。我的跑步暫停，可一停下來就需要更大的勇氣去撿回來，加上現在天氣轉冷。但內心感覺到只是暫停而已，還會回來的。

　　沒有跑步，沒有體形訓練，為了保持身體健康以及體重不漲，平均每天會走五六公里，沒有刻意走，只是近的地方就盡量不坐車。控制自己的食量，上周拉肚子，我發現，這才是最快的減肥方式！

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇4

　　近幾年體重一直在兩位數跟三位數之間變動，可以從98飚到120，那當然也可以從120繼續回到兩位數，現已也已經在朝著兩位數的目標前進了。

　　這體重像極了人生，起起落落落落落落。

　　這一直起伏的體重也跟村上密切相關聯著，我是屬于易胖型的人，但凡是多吃，且不動的情況下，立馬就能以豐厚的回報給我，然后體重蹭蹭上漲。

　　然而哪天發現那條心愛的裙子再怎么憋氣也塞不進去的情況下，就開始把村上的這本書翻出來，要么早上六點起床去跑步，要么晚上八點到家之后跑步。

　　只要這樣堅持個三個月左右，體重就又回到了自己的理想數字。

　　毫不夸張的說，因為村上，我愛上了跑步。

　　起初也沒有覺得這種潛移默化的`力量到底有多么強大，直到我不再把跑步當作減肥，直到我每發現一條車少的馬路，直到我偶被現實弄得情緒不能自已的時候，我都會想要立馬穿上跑鞋出去跑兩圈。

　　總有人說碰上煩心的事情時，沒有什么是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓。

　　我想對于我來說，那就是沒有什么是5公里不能解決的，如果有，那就10公里吧。

　　迄今為止跑過最長的距離是15公里，就因為這個戰績，現在已經開始摩拳擦掌計劃著跑半馬了，也就算是2019年下半年其中的一個flag之一吧，期待能夠如約完成。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇5

　　《當我談跑步時，我談些什么》是村上春樹的自傳體散文隨筆，他談跑步的時候就是在談他的人生。

　　村上春樹在決定做一個專職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開始，堅持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。

　　跑步強壯了他的身體，也更好的成就了他的文學創作。

　　他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項（游泳、自行車、跑步）比賽，每次賽前訓練都是艱辛的，然而他堅持不懈，這也說明他是一個一旦決定的事情就會堅持到底，無論有多難多累。

　　他談到每次跑馬拉松跑到35公里時的痛苦體驗，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點。總是一副好了傷疤忘了痛的`樣子很可愛。

　　村上春樹的這本書在他談跑步的過程中，充分展現了他的人生觀、價值觀、世界觀，以及他的做事風格。

　　文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調乏味的事寫得讓人看起來就放不下，可見一斑哦。

　　用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹無論寫小說講故事還是寫隨筆談自己都很精彩。

　　這本談跑步的書，讓我對馬拉松比賽的相關知識有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個島嶼，真是大開眼界。也從中學到了一些東西，挺值的。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇6

　　由于這幾天處于養傷狀態，所以我沒有跑步。其實都是輕微傷病，我也沒去醫院看，只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了，不過值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉。雖然跑不了，但是我也不能離開跑步一天，我再一次看了村上春樹的《當我跑步時我談些什么》。這是我買的關于跑步的第一本書。書里面介紹了他跑馬拉松的一些經歷和體會，更吸引我的是他寫的一些他如何成為一名職業小說家的，還有成為一名出色的小說家要具備的條件。

　　他33歲的時候，決定成為一名職業小說家。在他成為小說家之前，他經營著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯。他覺得一邊開店，一邊寫小說，寫不出什么大作來。所以他毅然決然地選擇關閉小店，專心寫小說。他是這么想，既然決定寫就要全力以赴寫一次，花個2—3年的時間，如果不行，再回來開小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時間。就算真的不行，他也不會后悔了。而且當他決定全職寫小說時，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個作品《且聽風吟》，寫了200多篇，每篇400字，總共8萬多字就完成了。他的處女作被拿去評一個日本群像新人獎，他當時沒報任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評選，并且獲得了這個新人獎。這對于他的鼓勵是巨大的。

　　他認為，成為一名出色的小說家具備的第一個條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫作。創造的靈感才會源源不斷的迸發出來。第二個條件是持久力。如果一個人只能堅持一個月，半年，他不可能寫出優秀的作品。一定要日復一日的寫。寫作不只是腦力勞動，也是體力勞動。而且保持合適的寫作節奏也很重要。他是每天晚上10點睡覺，第二天早上5點起床，起來后他喝杯咖啡就開始寫，每天寫4000字。狀態好時，不多寫；狀態不好時，也不少寫。寫完之后，他會每天跑步一小時，而這一跑就堅持了30多年。

　　這本書對于我的影響是深遠的。跑步和寫作真是一對完美的'搭配，村上春樹把這兩件事堅持到了極致。在相同的年紀，我也開始寫文章，我也開始堅持跑步。我試著每天早上6點起床，喝點水，然后就開始寫，每天寫1000字。當我真的去做做這兩件事時才知道村上春樹有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動的這么堅持對我來說還是一個巨大的挑戰。這樣斷斷續續的，我已經寫了半年了，總共寫了有15萬字，只不過我寫的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅持寫下去，我終將會寫出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個習慣，我已經堅持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過，不過我一直沒有產生厭跑的情緒。這兩個事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時間里，我要努力去堅持這兩個事情，雖然過程會很艱難，但隨著時間的加持，我相信自己一定可以遇到一個更好的自己！

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇7

　　當我在碼字時，我在談些什么？

　　說起來奇怪，我這種懶癌晚期患者竟然在家窩著這么長時間里，一邊去看這樣一本講述運動感受的書，一邊維持著每天微乎其微的運動量。

　　如我預想的一樣，即使是這樣的作家也沒有讓我悔悟，走上運動的道路。但它卻讓我如法炮制地思考了另一個問題：當我在碼字的時候，我在談些什么？

　　記得當時剛開通這個公眾號的時候，斗志昂揚，因為很多知乎高贊的回答告訴我，你只需這樣這樣，就可以擁有十萬加的閱讀。但真正徒手做起來，我發現并不簡單。

　　現在公眾號的市場已經飽和，想要迅速成長，除了要有高產的高質量的內容，更要掌握一些運營的訣竅。包括去買粉，加群互關，給大號投稿來擴大曝光率等等，當然，這些都需要成本。除此之外，你還得抓住每個熱點，迅速產出，圖文并茂，再擬出一個足夠吸引人的標題。即使這樣，你還需要一些運氣，當鋪天蓋地相似主題的文章撲過來，你必須得是被pick的那一個。

　　深諳這樣的道理，我也學著開始去絞盡腦汁地蹭熱點，擬標題，四處轉發，總是去后臺看閱讀量，擔心自己的內容是否足夠吸引人。但當我讀到這本書的時候，我覺得需要重新想想。

　　讀這本書之前，我老是想：大家都盼著你拿諾獎呢，你卻每天跑步，然后出版了這樣一本書。開始讀的時候，才發現，他真的寫了90%的跑步。但這樣的努力當然不是為了拿獎，就像他說的：“不必成為頂級跑者，能按心里想的樣子寫想寫的東西，還能過著與眾人一般的生活，我便沒有任何不滿。”看到他驚詫于自己的《挪威的森林》買的很好，不禁覺得某些營銷號真是瞎操心。

　　談到寫這本書的原因，他寫到：“一些無甚大不了的玩意兒，卻是我通過實實在在地運動自己的軀體，通過作為選擇的磨難，極其私人地感悟到的東西。也許并不值得推而廣之，但無論如何，這，就是我這個人。”我真是很喜歡這種態度，為什么每篇文章都要有深刻的現實意義和文學價值啊，很多事情都可以很純粹，太在意外界，反而讓自己束手束腳起來。

　　平平淡淡是我，風華正茂是我，老來耄耋是我，做事冷靜是我，遇事焦躁是我，有時突然懷疑自己是我，好的壞的都是原原本本的我，而我就想把這份感受完完整整，老老實實寫下來而已。沒錯，就是這種微不足道、比比皆是的小事件，在我而言卻自有意味，是有用的回憶。

　　微信公眾號的風口已經過去，很多良莠不齊的豬堵在一起，已經飛不起來了。正如這個公眾號的名字“淡橙紅”，出自木心的詩《色論》，詩中他寫了很多種顏色，偏偏這一種最吸引我。這顏色和我有種莫名的'相似，表面上看上去像是有點文采，但實際上還是很俗，三分鐘熱度，還容易上頭。這樣的顏色，是很難被pick的。

　　我想，既然我沒能力跟營銷號比手速，又不屑于談論我不感興趣的東西，為什么不寫點自己想寫的東西。而一旦想清楚了這一點，就能拋去那些所謂的技巧，不去想標題，配圖，熱點，措辭，碼字就可以變成一件快樂的事。我可以不顧每日更新的熱榜，給那些正紅的書和電影寫評論，翻出那些陳年老舊過時的書、電影、紀錄片，做一個沒人催稿的年更博主。

　　去寫那些不為誰而作的文章。

　　我覺得，這本看似莫名其妙的書，讓我覺的他不僅是個會寫東西的人了。

　　談起自己跑步的原因，他寫到“突然有一天，我出于喜歡開始寫小說。又有一天，我出于喜歡開始在馬路上跑步。不拘什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的。縱然受到別人阻止，遭到惡意非難，我都不曾改變。這樣一個人，又能向誰索求什么呢？”這樣真的很酷，好像《逍遙游》里的那一句：舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境。”

　　當然，如果我終有一天想要悔改，走上運動的道路，那么這本書一定功不可沒。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇8

　　今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書吧。

　　談起村上春樹，不外乎是“日本當紅作家”，“諾貝爾文學獎陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳的《挪威的森林》和《1Q84》不知道在什么時候起也被貼上了小資的標簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時興起，從圖書館借回《當我談跑步時，我談些什么》這本書，愛不釋手，完全被這個老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺得，村上絕不是會因為沒拿到諾貝爾文學獎而郁郁寡歡的人啊。

　　此篇讀書筆記不想涉及太多個人感想，僅想以此來分享個人覺得令人開懷一笑或是值得細細品味的語句。

　　“每每有人問我：跑步時，你思考什么？提出這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時，究竟思量了些什么？老實說，在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來”

　　“跑步時浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過是匆匆過客，它穿過天空，來了去了。唯有天空留存下來。”

　　“有時候我會用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來，當然很疼。然而，就有點像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會進步，卻不肯妥協，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調出隨意的，不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點東西，就應該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數不多的好處。”

　　能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見，至少現在的我還是會懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽說有日本人在如花似玉的年紀自殺，沒有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過也無可厚非。

　　“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會想起那支瓦農杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。

　　十一月的紐約實在是一個魅力十足的城市。空氣仿佛打定了主意，澄靜而晴朗。中央公園的樹木開始染成金黃色。天空高不可測，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽光。從一個街區到另一個街區，似乎可以無窮無盡地一直走到永遠。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的.羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道。”

　　可能是因為男票也會經常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。

　　“只要身體允許，縱然已是老態龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經上年紀了’，我還是會不以為意地繼續跑步。哪怕成績大幅下降，我也會朝著跑完全程馬拉松這個目標，如同從前一樣——有時還會超過從前——繼續努力。是啊，不管別人說什么，這是我與生俱來的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹一般；又好比鮭魚注定要回到它出生的河流，一對兒野鴨子注定要相互追求一樣。”

　　若是有不管怎樣也想要堅持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當我想到村上君還未成為一個職業小說家，經營一家餐廳的時候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫小說，經常寫著寫著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經營餐廳已經是夠受折磨的了。

　　好了，讀完這本書，不說學習如何輕松自然富有哲理地看待世間萬物，至少，先重拾跑步計劃好了。

　　當我談跑步時我談些什么讀后感 篇9

　　村上春樹一直是我非常喜歡的作家，在他的新書《當我談跑步時我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來的心得體會。跑步自身就是個枯燥無聊的過程，一本談跑步的書是否能有話可說？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個答案。修行在書中，村上春樹讓他的讀者了解到了一個全新的他。關于跑步，他已經堅持了20多年。早上5點起床，每天起碼跑10公里。這不是個小數字，可是當事情形成了一種習慣和紀律，無論這件事多么小，只要堅持如此之長的時間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個人如果每天都有紀律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領悟，這同樣是一種修行的境界。幸福感初接觸這本書，可能想用“堅持不懈”來形容村上。但是這個詞總覺得多少帶著些挑戰逆境的意思。可是跑步之于村上，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過程中，他領略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進入了冥想的狀態。吸氣，再吐氣，聽不出呼吸中有絲毫紊亂。”

　　因此簡單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時候需要安穩地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當達到了難以計數的長年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時，又增加了幸福感。由跑步到寫作“思考與寫作同樣不是件安逸的工作。坐在書桌前，將神經如同激光束一般集中于一點，動用想象力，從無的地平線上催生出有的故事來，讓所有的流程準確無誤。”這樣一種工作，其實需要巨大的`能量，因為雖然不用傷筋動骨，但是一種勞筋動骨的運動卻在體內熱火朝天的展開。跑步就如同寫作，作者在這兩種行為中找到了契合點，在形式上，用了“寫”的方式展現“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫作。有紀律的生活不是嚴肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點，在經歷了數個小時候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過最大的幸福，是能保持這種狀態，這種內心的能量，在自己的體內熱火朝天地持續幾十年。這已經不是“堅持不懈”那么簡單的。