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《終身成長(zhǎng)》讀后感

時(shí)間:2024-06-23 10:37:56 成長(zhǎng)感悟 我要投稿

(熱)《終身成長(zhǎng)》讀后感15篇

  當(dāng)看完一本著作后,相信你一定有很多值得分享的收獲,記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以,下面是小編整理的《終身成長(zhǎng)》讀后感,希望對(duì)大家有所幫助。

(熱)《終身成長(zhǎng)》讀后感15篇

《終身成長(zhǎng)》讀后感1

  在我們上學(xué)時(shí)候,有一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)特別好的同學(xué),他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)習(xí)。比如去做一些高年級(jí)知識(shí)的題目,不斷去打開(kāi)自己的學(xué)習(xí)思路。不僅學(xué)習(xí)好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫(huà)畫(huà)很好,和同學(xué)們也能夠打成一片等等。

  當(dāng)時(shí)的他,不僅被我們同學(xué),還被老師們公認(rèn)為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認(rèn)為他以后真的不得了了,一定會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候,突然間就變得很叛逆。結(jié)果他變成一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人,最后成績(jī)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì)。當(dāng)時(shí)我很驚訝,為什么會(huì)變成這樣呢?有一些籠統(tǒng)的概念,但是說(shuō)不出所以然。

  我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣的人其實(shí)并不在少數(shù)的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jī)很好,但是在上初中后,就開(kāi)始掉隊(duì)。很多人在高中時(shí)候成績(jī)很好,高考后也考到了不錯(cuò)的`大學(xué),但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰(zhàn),他們喜歡固定在他們能力范圍之內(nèi)的事情,這樣他們才會(huì)有成就感和安全感。

《終身成長(zhǎng)》讀后感2

  矛盾無(wú)時(shí)不在,無(wú)處不在,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式也一樣,存在于我們的日常生活中,形影不離,那我們?nèi)绾问刮覀償[脫固定型思維模式走向成長(zhǎng)型模式呢?人無(wú)完人,一個(gè)人不可能只有成長(zhǎng)型思維模式,也不可能完全是固定型思維模式,就算是古代的圣人也無(wú)法達(dá)到,我們只能慢慢去學(xué)習(xí),慢慢積累經(jīng)驗(yàn),遇到事情時(shí)多一份思考,多一份理解與寬容,那我們就不會(huì)離成長(zhǎng)型思維模式越來(lái)越遠(yuǎn)。我們也不能完全依靠成長(zhǎng)型思維模式解決我們所有的問(wèn)題,但是我們可以知道,我會(huì)因?yàn)檫@種思維模式而擁有不同以往的生活——更加豐富的生活。因?yàn)檫@種思維模式,我會(huì)成為一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人!

  讀此書(shū)時(shí),我零零碎碎發(fā)表了自己很多個(gè)人想法,每當(dāng)書(shū)中的內(nèi)容市我產(chǎn)生共鳴,我可能就會(huì)情不自禁想表達(dá)心中的一些想法,就像我剛剛說(shuō)的,我喜歡閱讀,在閱讀中我可以無(wú)所顧忌的寫(xiě)出自己心里當(dāng)時(shí)所思所想,在這里沒(méi)有復(fù)雜得人心,沒(méi)有謊言的欺騙……我在這里找到了自己的.一片小天地,可以不用在乎他人的評(píng)價(jià),不用考慮父母的感受,朋友的追問(wèn)……

《終身成長(zhǎng)》讀后感3

  在公司組織的讀書(shū)分享會(huì)中,《終身成長(zhǎng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象,自己利用空余時(shí)間,也重新閱讀了一遍。

  這本書(shū)最主要的核心內(nèi)容就是如何擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中明確講到了,一個(gè)人一輩子要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。

  如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長(zhǎng)、剛步入社會(huì)、還是談一段感情,對(duì)自身的認(rèn)知往往決定了你的成長(zhǎng)速度。

  如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦,也不會(huì)因?yàn)樗砷L(zhǎng)速度慢而過(guò)度焦慮。

  如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間,也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順,而覺(jué)得自己什么都不好,成天沮喪。

  如果你能知道感情也需要付出努力來(lái)維系和經(jīng)營(yíng),那么就不會(huì)因?yàn)槊孕判挠徐`犀而一次次錯(cuò)過(guò)溝通的機(jī)會(huì),也不會(huì)總是對(duì)過(guò)去揪著不放而做一個(gè)永不快樂(lè)的人。

  我們觀察自己,認(rèn)識(shí)自己,學(xué)習(xí)書(shū)中提到的成長(zhǎng)型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作,比如剛?cè)肼毜男聠T工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí);雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結(jié)對(duì)師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長(zhǎng),每天都在進(jìn)步。

  我們還需要給自己制定一些成長(zhǎng)型的目標(biāo)。例如,要經(jīng)常思考有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?面對(duì)機(jī)會(huì)要如何把握?制定怎樣的具體步驟,去執(zhí)行新計(jì)劃?做到這些以后,還應(yīng)該隨時(shí)保持一種警醒的'姿態(tài)去思考:“要保持不斷的成長(zhǎng),我還需要做什么?”

  我希望每個(gè)人都能相信智力是可以提高的;希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì)迎接挑戰(zhàn),面對(duì)挫折堅(jiān)持不懈;希望每個(gè)人都能相信努力的意義,懂得正視批評(píng),并從中學(xué)習(xí);希望每個(gè)人都能從別人的成功里得到新知和靈感;希望人人都能擁有成長(zhǎng)型思維。

  特別感謝公司工會(huì)提供的“讀書(shū)分享會(huì)”這個(gè)平臺(tái),讓我們能更好地展示自己、學(xué)習(xí)到新的知識(shí)。最后,讓我們一起愛(ài)上閱讀吧,讀過(guò)的書(shū)多了,許多知識(shí)就融進(jìn)了你的血肉,不僅能讓你及時(shí)審視內(nèi)心,還能讓你抬頭看到詩(shī)與遠(yuǎn)方。

《終身成長(zhǎng)》讀后感4

  而作者認(rèn)為成長(zhǎng)型思維相信基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)覺(jué)得就算天才,他們都要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)讓自己成長(zhǎng)和提升。那我們來(lái)看看成長(zhǎng)型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?

  面對(duì)成功,成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇,讓自己變得越來(lái)越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì)不斷去嘗試,不斷去提升自己,他們會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂(lè)的事情。

  而在面對(duì)失敗的時(shí)候,他們同樣會(huì)覺(jué)得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì)認(rèn)為失敗不能對(duì)他們下定義,他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。

  在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結(jié)果。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候,雖然也會(huì)難過(guò),但是他們會(huì)覺(jué)得是自己還不夠努力,他們認(rèn)為只要自己再努力,再勤奮一些,自己就可以獲得更好的成績(jī)。他們是不會(huì)讓不佳的`成績(jī)固定自己的。

  在面對(duì)挑戰(zhàn),他們會(huì)感到很興奮,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

  上面我們對(duì)固定型思維和成長(zhǎng)型思維進(jìn)行分析,分析他們對(duì)于成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候截然不同的兩種心態(tài),我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維,并且不希望自己改變,那當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題,你可以繼續(xù)維持。

  但如果你希望自己可以用成長(zhǎng)型思維去思考問(wèn)題,讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就,那你可以看下面的這一部分,就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維?作者在書(shū)中提到了5個(gè)步驟:

  1、接受

  我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長(zhǎng)型思維,這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的,我們要去接受這個(gè)事實(shí),但是我們接受固定型思維的存在,但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中,也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的危害。

  2、觀察

  這一步的意思是我們要看看,到底是什么事情會(huì)引發(fā)固定型思維的出現(xiàn),比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時(shí)候,你告訴自己你做不到,放棄吧。我們要去觀察它們是什么時(shí)候出現(xiàn)在我們面前的,它對(duì)我們說(shuō)了什么?我們感覺(jué)怎么樣?還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對(duì)待別人的?比如,我們對(duì)待我們的朋友做的事情的時(shí)候,我們是不是一味地去評(píng)判他們,而不是通過(guò)這件事情教會(huì)他成長(zhǎng)?

  3、命名

  當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因,讓我們的固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名,可以讓我們?cè)诿恳淮喂潭ㄐ退季S被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候,我們直接通過(guò)這個(gè)命名對(duì)它們進(jìn)行討論,這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。

  4、教育

  我們已經(jīng)通過(guò)上面幾個(gè)步驟,知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì)出現(xiàn),也知道它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的痛苦感受,而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名,我們就可以開(kāi)始帶著它們成長(zhǎng)了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全,只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時(shí)候,對(duì)它們進(jìn)行引導(dǎo),用成長(zhǎng)型思維的方式去引導(dǎo)它們,讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α浚屗鼈兒臀覀円黄鹑ッ鎸?duì)挑戰(zhàn),不要放棄。

  5、鞏固

  當(dāng)我們走完上面的旅程的時(shí)候,不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個(gè)過(guò)程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書(shū)中告訴了我們練習(xí)的辦法:

  1、把固定型思維和成長(zhǎng)型思維的特點(diǎn)打印出來(lái),貼在鏡子上,讓它每天都來(lái)提醒我們這兩種思維的不同。

  2、如果還有空間,也印出以下的問(wèn)題:

  對(duì)我來(lái)說(shuō),今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?對(duì)我周?chē)娜四兀?/p>

  我們要去思考我們?cè)趺慈ダ眠@些機(jī)會(huì),同時(shí)還要去制定一個(gè)計(jì)劃,制定好以后,問(wèn)自己:

  我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃?

  當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑椋?jì)劃被打亂之后,我們可以重新制定一個(gè)新的計(jì)劃,還是重復(fù)問(wèn)自己上面的問(wèn)題。

  當(dāng)我們完成這個(gè)計(jì)劃,并且獲得成功,我們要學(xué)會(huì)去問(wèn)自己:

  要保持不斷成長(zhǎng),我還要做些什么?

  通過(guò)固定型思維和成長(zhǎng)型思維的解讀,我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受,如果我們明白了這一點(diǎn),我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長(zhǎng),那么我們可以通過(guò)成長(zhǎng)型思維模式的練習(xí)過(guò)程來(lái)鍛煉自己的成長(zhǎng)型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí),這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單,但是只要去練習(xí)和鞏固,你就能夠掌握這樣的方式,并且讓成長(zhǎng)型思維方式讓自己獲得更高的成就。

《終身成長(zhǎng)》讀后感5

  《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)是樊登老師推薦的,聽(tīng)說(shuō)對(duì)我們的認(rèn)知觀和學(xué)習(xí)觀很有幫助。后來(lái)我就利用空余時(shí)間認(rèn)真研讀了一遍,確實(shí)受益匪淺,發(fā)人深省。本書(shū)作者是美國(guó)女作家卡羅爾·德韋克,書(shū)的英文名叫“MIND SET”,也就是“思維模式”的意思。她總結(jié)了人們常見(jiàn)的兩種思維模式,即固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。

  為了便于讀者理解,書(shū)中列舉了很多關(guān)于商業(yè)、教育和體育方面的實(shí)例來(lái)說(shuō)明兩種思維的區(qū)別和利弊。

  本書(shū)指出了人們常見(jiàn)的一些思想誤區(qū),比如很多人認(rèn)為成功主要靠天賦,是與生俱來(lái)的才能。事實(shí)并非如此,其實(shí)每種能力都可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn),關(guān)鍵要找對(duì)方向,持之以恒,不懼失敗,不輕言放棄,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),越挫越勇,學(xué)會(huì)在挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。

  事實(shí)上,很多人身上都同時(shí)擁有兩種思維模式。1.固定型思維的表現(xiàn)停滯學(xué)習(xí),不思突破,自我滿足,認(rèn)為一切成功都是天賦所致,和努力無(wú)關(guān)。2.成長(zhǎng)型思維的表現(xiàn):學(xué)習(xí),思考,總結(jié),繼續(xù)嘗試,不服輸,認(rèn)為一切能力都可以通過(guò)努力來(lái)達(dá)成。

  具備成長(zhǎng)型思維的人不懼怕失敗,認(rèn)為失敗并不可怕。成長(zhǎng)型思維會(huì)在失敗后總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn),而固定型思維的人容易一蹶不振。

  成長(zhǎng)型思維的人會(huì)欣然面對(duì)并接受失敗,認(rèn)為挫折可以給人動(dòng)力,它像一記警鐘,讓我們進(jìn)步。而在固定型思維模式中,挫折好像會(huì)給你貼上標(biāo)簽,讓你感覺(jué)失敗自卑。

  成長(zhǎng)型思維讓你謙虛,成長(zhǎng)型思維的人會(huì)更客觀地看清楚自己的現(xiàn)狀,知道自己的短板,并加以學(xué)習(xí)。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)接受批評(píng),虛心學(xué)習(xí),固定型思維的人只會(huì)固執(zhí)已見(jiàn),不接受批評(píng)。

  古往今來(lái),縱觀世界,通過(guò)勤奮學(xué)習(xí),堅(jiān)持信念,最終取得成功的'人比比皆是。蘋(píng)果創(chuàng)始人喬布斯,從身無(wú)分文的輟學(xué)少年到開(kāi)創(chuàng)世界通訊科技的佼佼者,發(fā)明出了風(fēng)靡全球的電子產(chǎn)品,后以一己之力挽救了當(dāng)年自己一手成立卻又背叛自己的公司。我認(rèn)為,他的成功關(guān)鍵在于對(duì)夢(mèng)想的追求與執(zhí)著,以及改變世界的信念,他敢于不斷嘗試,不斷學(xué)習(xí),不斷改進(jìn),最終打造出了獨(dú)一無(wú)二的蘋(píng)果帝國(guó)。

  成長(zhǎng)型思維讓你開(kāi)放,成長(zhǎng)型思維的人不會(huì)讓自己的認(rèn)知把自己固封,會(huì)走出自己的權(quán)威之城,去接觸新鮮的事務(wù),去接觸真實(shí)的事務(wù),容納得下別人的建議,并加以改進(jìn)。成長(zhǎng)型思維的人不能只專注于目標(biāo),這樣容易疲倦,感覺(jué)一直在努力,卻達(dá)不到目標(biāo)。善于發(fā)現(xiàn)自己每天的進(jìn)步,善于發(fā)現(xiàn)自己每天新增的亮點(diǎn),哪怕是多讀了一頁(yè)書(shū),多走了幾步路。只要今天比昨天好一點(diǎn)也是進(jìn)步。

  反思自身的工作和生活狀態(tài),我們是否太過(guò)于安于現(xiàn)狀,不思進(jìn)取,缺乏斗志和危機(jī)意識(shí)呢?如果有機(jī)會(huì)有時(shí)間,為什么不能讓自己多學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識(shí),擴(kuò)展自我的認(rèn)知范圍,挖掘一下自己在其他方面的潛力和價(jià)值呢?在日新月異的今天,人才輩出,我們不進(jìn)則退,應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣,通過(guò)學(xué)習(xí)不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)庫(kù),來(lái)提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

  “問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)。”活水即是學(xué)習(xí),只有不斷更新我們的知識(shí)和能力,才能為我們的前進(jìn)和成長(zhǎng)注入新鮮的血液。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì),無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng)才是最可怕的衰老,終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感6

  隨著自己的孩子漸漸長(zhǎng)大,我們需要面對(duì)的教育問(wèn)題就越來(lái)越多,看兒童教育類的圖書(shū),看關(guān)于成長(zhǎng)方面的網(wǎng)絡(luò)信息,都能幫助我們了解更多關(guān)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的知識(shí),《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)就是在名為“成長(zhǎng)樹(shù)”公眾號(hào)中推薦的一本圖書(shū)。

  作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學(xué)的著名心理學(xué)家,她在書(shū)里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。全書(shū)內(nèi)容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業(yè)、人際關(guān)系、家庭教育等方面的表現(xiàn)展開(kāi),并在書(shū)中借助一些事例向我們闡述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),擁有固定型思維的人,對(duì)自己的能力的評(píng)估不準(zhǔn)確,多為兩種極端,或極高或極低;對(duì)成功,認(rèn)為聰明人永遠(yuǎn)是成功的,會(huì)找各種理由來(lái)掩蓋自己的不努力;對(duì)于自己失敗,覺(jué)得自己是失敗者,而不去關(guān)注造成失敗的原因,并認(rèn)為只有無(wú)能的人才會(huì)需要努力。反之,擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信能力可以培養(yǎng),能對(duì)自己現(xiàn)階段水平做出準(zhǔn)確的'評(píng)估;對(duì)于成功,認(rèn)為這是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn);對(duì)于失敗,認(rèn)為是一個(gè)需要面對(duì)的問(wèn)題,可以從中學(xué)習(xí)和收益,并認(rèn)為天才也會(huì)需要努力才能成功。結(jié)果顯示,成長(zhǎng)型思維模式往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果。

  不管是在工作上還是在教育孩子方面,又或者是對(duì)于自己的生活,這本書(shū)都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長(zhǎng)型思維,想讓孩子變成怎樣的人,父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣,從來(lái)不怕在別人面前暴露自己多么的努力,總是在不斷地訓(xùn)練、詢問(wèn)別人應(yīng)該怎么做。只有努力,我們才有可能成功,當(dāng)不努力成為一種習(xí)慣,你只會(huì)越來(lái)越糟,因此擁有成長(zhǎng)型思維將幫助我們突破這些障礙,獲得成長(zhǎng),達(dá)成目標(biāo)。學(xué)無(wú)止境,人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

  青銀處開(kāi)展的“好讀書(shū)、讀好書(shū)”活動(dòng)就是提升我們思維成長(zhǎng)的一個(gè)途徑,是督促我們學(xué)習(xí)的方式,通過(guò)讀書(shū)能不斷提高我們的知識(shí)積累,不斷開(kāi)闊人生的眼界,不斷豐富人生的滋味,不斷沉淀出更好的性情,做更好的自己。

  把所有的經(jīng)歷都當(dāng)成是一種財(cái)富,在成長(zhǎng)中愉悅?cè)松?/p>

《終身成長(zhǎng)》讀后感7

  之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因?yàn)樽髡卟粌H深入淺出帶給我們?nèi)碌睦碚摚o我們指出了實(shí)現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分,我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著我的教學(xué)過(guò)程,我在教學(xué)中的一言一行。

  我們要為他們提出誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋。面對(duì)遭遇失敗的伊麗莎白,“我知道你的感受,你對(duì)比賽寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表現(xiàn),但是依然沒(méi)能贏,你一定感到很失望。但你要知道,你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時(shí)間都比你長(zhǎng),而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西,那么你就要為此付出努力。”他父親的話給我?guī)?lái)啟示,我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無(wú)比的喜悅。這是一堂測(cè)試課,當(dāng)我宣布考試時(shí),教室里一陣唏噓,擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們:“測(cè)試是學(xué)習(xí)的另一種方式,只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的盲點(diǎn),才能更有針對(duì)性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償,從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的起點(diǎn),而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù),而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題,如果我們把每次出現(xiàn)的問(wèn)題都解決掉、克服掉,便有了新的收獲和提升。”學(xué)生們安靜下來(lái),從他們的眼神我知道,我們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。

  同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評(píng)。批評(píng)孩子就要對(duì)孩子有幫助,然而好多時(shí)候我們的批評(píng)變成了抱怨、責(zé)備、懲罰,這對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)?你就不能認(rèn)真做一次嗎?你要么笨,要么就是不負(fù)責(zé)任。你說(shuō),你是哪一種?”他的.口氣是不是很熟悉呢?不要評(píng)判,要去指導(dǎo)。就像這樣,面對(duì)將釘子灑了一地的菲利普,你會(huì)說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳!”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些,我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設(shè)性批評(píng)。

  父母的言行會(huì)影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為,當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候,他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事,就會(huì)受到評(píng)判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法,讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀,久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評(píng)判,而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn),并教會(huì)他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣,雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù),但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì)介意,只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個(gè)出色的人。”并且他給兒子的建議是要去付出,付出時(shí)間、才能和滿腔的熱愛(ài)。

  如何成為好老師和好父母呢?

  通過(guò)降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的,我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí),交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對(duì)我的訴苦:“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒,還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮,摳手指,作業(yè)老師不能完成。”一番談話后我得知,她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子,而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責(zé)備孩子的時(shí)候,也沒(méi)有注意給孩子提出建設(shè)性意見(jiàn)。我給他的建議是:“根據(jù)作業(yè)量,將孩子的作業(yè)分段,并告訴孩子沒(méi)完成一項(xiàng)作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對(duì)號(hào),并且給孩子休息的時(shí)間。另外,如果孩子完不成作業(yè),也不要一味的批評(píng)他不認(rèn)真,精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問(wèn)題原因,并跟他一起克服困難,并分享解決問(wèn)題后的樂(lè)趣。”總之跟孩子擺明立場(chǎng),我是來(lái)教你的,我不是來(lái)評(píng)判你的能力的。面對(duì)問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相,之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法,我們能為孩子提供的是資源和技能,面對(duì)孩子的成就,不要一味夸獎(jiǎng),更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過(guò)程,讓他們知道我們相信他們有成長(zhǎng)的潛力,知道我們會(huì)全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感8

  人們常說(shuō):性格決定命運(yùn)。遇到同一件事情,人們做出的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)完全不同。

  比如假設(shè)你是個(gè)年輕人,你經(jīng)歷了非常糟糕的一天:

  你特別喜歡的一門(mén)課程在期中測(cè)驗(yàn)只得了C+,你非常失望。等晚上準(zhǔn)備回家的`時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常難過(guò),打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。

  如果你遇到上述情況,你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做?

  有一種人,他們會(huì)說(shuō):我沒(méi)考好,我覺(jué)得我是個(gè)笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。

  還有一種人,他們會(huì)說(shuō):我得加倍努力,現(xiàn)在只是期中考試,我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jī)。下次停車(chē)的時(shí)候我會(huì)更加小心,現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒(méi)有接電話,不知道他是不是有什么事,我得再打一個(gè)電話問(wèn)候一下。

  看完第一種人的想法,是不是會(huì)有一種悲傷逆流成河的感覺(jué)席卷過(guò)來(lái)?他們會(huì)把發(fā)生的事情當(dāng)做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的直接的標(biāo)尺。

  而第二種人的想法,就會(huì)覺(jué)得他很樂(lè)觀和積極,并且會(huì)做出實(shí)際行動(dòng)改變現(xiàn)狀。誰(shuí)都會(huì)遇到很多糟心的事情,而且都不會(huì)喜歡這些事情,但是他們不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽,或?qū)ψ约菏バ判摹<词顾麄兏械骄趩剩矞?zhǔn)備好承擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)奮斗。

《終身成長(zhǎng)》讀后感9

  《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。

  固定型思維模式的特點(diǎn)

  1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。

  2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒(méi)用的。

  3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺(jué)自己被否定。

  4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。

  成長(zhǎng)型思維模式的特點(diǎn)

  1.認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。

  2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。

  3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。

  4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。

  5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

  《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,對(duì)照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng),不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對(duì)此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的'行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

  我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)

  在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候,別人一句批評(píng)的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無(wú)謂的嘗試了。

  因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長(zhǎng)到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對(duì)照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開(kāi)拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。

  首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū),一看課本和文學(xué)類的書(shū)籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書(shū),但總是堅(jiān)持不下來(lái),內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對(duì)書(shū)籍的背景不了解,導(dǎo)致沒(méi)有興趣,過(guò)于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí),從精心選書(shū),再到排除讀書(shū)以外的其他干擾,選擇讀書(shū)環(huán)境,讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。

  其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫(xiě)好日?qǐng)?bào),對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤(pán)并執(zhí)行。

  最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限,不被過(guò)去定義,要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng),從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng),我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新,我的未來(lái)我做主!永不止步,永不放棄。

《終身成長(zhǎng)》讀后感10

  記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話:在這個(gè)世界上,有八十歲的“常青樹(shù)”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

  從這本書(shū)中,我了解到,能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得,原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見(jiàn),認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛(ài)生氣,易挫敗,講排場(chǎng),相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變,讀后感.終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉,有大局意識(shí),向前看,相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見(jiàn)解!

  書(shū)中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為:只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,父母需要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導(dǎo)孩子,不要夸獎(jiǎng)她的`天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng),而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。

  同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì),才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

  成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感11

  認(rèn)知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運(yùn)。

  隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學(xué)生”這種基于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)下,我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會(huì)努力學(xué)習(xí),但是為了獲得成績(jī)和認(rèn)可,而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì)”帶來(lái)的樂(lè)趣;我們會(huì)死摳自己,不愿意和周?chē)颂接懀瑩?dān)心會(huì)暴露自己的無(wú)知;我們頭腦里會(huì)天馬行空,有很多想法但遲遲沒(méi)有勇氣采取行動(dòng),因?yàn)橛新曇舾嬖V你:哪有那么簡(jiǎn)單,不可能成功的……

  現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過(guò)程中,處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的.。

  在成長(zhǎng)型思維模式里,如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過(guò)努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”,以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。

  終身,唯成長(zhǎng)不可辜負(fù)!

  讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。

  有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。

  我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。

  人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。

《終身成長(zhǎng)》讀后感12

  我們的一生會(huì)考各種各樣的證,我覺(jué)得每個(gè)人最應(yīng)該考的就是“為人父母證”。最起碼應(yīng)該在養(yǎng)育孩子之前,有幾個(gè)月的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),了解孩子在成長(zhǎng)中的幾個(gè)“關(guān)鍵期”;了解不同年齡階段的心理特征,特別是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)和孩子一起成長(zhǎng)的理念。這無(wú)論從孩子的健康成長(zhǎng)、家庭的幸福,還是從整個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)提高上來(lái)說(shuō),都是一件投入少、回報(bào)高的事。

  今天和大家分享的`一本書(shū)叫《陪孩子終身成長(zhǎng)》。

  我很喜歡書(shū)中的一個(gè)比喻,作者提出:您覺(jué)得養(yǎng)育孩子像是建造一個(gè)汽車(chē)還是修建一座花園?建造汽車(chē)是簡(jiǎn)單科學(xué),每一道工序,每一個(gè)零件的對(duì)接、大小比例都要非常的精密,每一步驟都不能出錯(cuò)。但是每一個(gè)程序都是事先預(yù)定好的,都有跡可循,按照一定的標(biāo)準(zhǔn)操作就可以啦,所以稱為簡(jiǎn)單科學(xué)。而修建花園,你不能按照既定程序去操作,你不知道他會(huì)長(zhǎng)成一棵大樹(shù)還是一朵鮮花,需要尊重自然規(guī)律,順天致性,這是復(fù)雜科學(xué)。

  簡(jiǎn)單體系,需要用復(fù)雜的手段來(lái)打造;復(fù)雜體系,需要用簡(jiǎn)單的規(guī)則去驅(qū)動(dòng)。這個(gè)很玄妙,就是老子提出的“無(wú)為而治”。

  人類的進(jìn)化,是一個(gè)復(fù)雜的科學(xué),但無(wú)外乎三個(gè)密碼:遺傳、變異和選擇。孩子的成長(zhǎng)同樣也是一個(gè)復(fù)雜科學(xué),他的密碼又是什么呢?無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。

  第一個(gè)叫作無(wú)條件的愛(ài)。無(wú)條件的愛(ài)首先要接受孩子的不完美,放大孩子的閃光點(diǎn),讓他樂(lè)觀自信。無(wú)條件的愛(ài)能夠帶來(lái)什么?就是信任、尊重、安全感,這些東西能夠讓孩子內(nèi)心充滿力量。如果能夠把這個(gè)東西建立起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦,你們的心是在一起的,你們不會(huì)相互懷疑,不會(huì)刻意地做權(quán)力的爭(zhēng)奪。

  但是要真的建立無(wú)條件的愛(ài),需要拒絕兩樣?xùn)|西:交換和威脅。比如:你這次考了班級(jí)前幾名,我就帶你出去玩。我們用這種錯(cuò)誤的溝通方式,孩子內(nèi)心就沒(méi)有安全感,他會(huì)覺(jué)得,父母愛(ài)的不是他自己,父母愛(ài)的是“班級(jí)前幾名”。沒(méi)有安全感導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢?他會(huì)花一輩子的力氣去追尋安全感,或?yàn)榱俗穼ぐ踩懈冻龃罅康拇鷥r(jià)。

  第二個(gè)叫作價(jià)值感。阿德勒在《自卑與超越》里說(shuō),人這一輩子尋找的兩樣最重要的東西,一樣叫歸屬感,一樣叫價(jià)值感。無(wú)條件的愛(ài)可以帶來(lái)歸屬感。那么價(jià)值感怎么建立呢?你要讓孩子知道,他是有價(jià)值的,他是有能力的,他是可以自己解決很多問(wèn)題的,他的自尊水平才會(huì)高。父母是孩子在這個(gè)世界上最信任的人。如果父母天天說(shuō)孩子是個(gè)笨蛋,天天說(shuō)孩子不自律,那孩子慢慢就長(zhǎng)成父母嘴里說(shuō)的那個(gè)樣子。所以,我們提高孩子的自尊水平,就是在孩子做對(duì)事的時(shí)候,表?yè)P(yáng)他、肯定他,并且說(shuō)為什么。

  第三個(gè)叫作終身成長(zhǎng)的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)的心態(tài),首先,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不要給孩子貼標(biāo)簽,不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子,并不跟任何人作斗爭(zhēng),只跟自己比賽;父母對(duì)孩子要有容錯(cuò)率;肯定一個(gè)孩子正確行為背后的動(dòng)機(jī)等等。

  把這三根支柱放到一個(gè)孩子體內(nèi),有愛(ài),內(nèi)在動(dòng)力充足,生命力旺盛,他才能夠逢山開(kāi)路,遇水架橋。

《終身成長(zhǎng)》讀后感13

  與其努力,不如努力改變思維方式。

  你在做一件事情失敗的時(shí)候,會(huì)想些什么?會(huì)給自己貼標(biāo)簽嗎?是想:我真笨,對(duì)這樣的事沒(méi)有天賦,所以總是失敗;還是想:我沒(méi)有找到對(duì)的方法,不夠努力,所以才會(huì)失敗。

  “只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長(zhǎng)》里作者卡羅爾?德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。

  對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問(wèn)題。

  對(duì)具有固定型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗就是給自己貼標(biāo)簽(沒(méi)有天賦,是個(gè)笨蛋),去責(zé)備他人或者找借口。

  固定型思維模式,相信自己的能力是無(wú)法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長(zhǎng)型思維模式相信自己的能力可以通過(guò)努力提高,更關(guān)心能否提高自己。

  無(wú)論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中,這種成長(zhǎng)型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對(duì)失敗時(shí)的復(fù)原力,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的承受力,面對(duì)我們需要為之努力的事業(yè)時(shí)付出努力的多寡。

  比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來(lái)維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對(duì)情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。

  著名的婚姻專家艾倫·貝克(AaronBeck)說(shuō)過(guò),對(duì)兩性關(guān)系來(lái)說(shuō),最具毀滅性的'想法之一就是:“如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問(wèn)題。”

  出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說(shuō):“每段婚姻都需要努力來(lái)保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開(kāi)的兩種力量之間……永遠(yuǎn)存在一種張力。”

  不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進(jìn)行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說(shuō)世界上沒(méi)有人“永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)地生活在一起”,而是更應(yīng)該說(shuō)“他們永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)地為雙方的關(guān)系而努力”。

  比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎(jiǎng)他聰明,還是夸獎(jiǎng)他的努力過(guò)程。書(shū)中有說(shuō)到用成長(zhǎng)式思維模式去考獎(jiǎng)孩子,將會(huì)使他們受益無(wú)窮。若是用固定型思維模式夸獎(jiǎng)孩子有可能會(huì)使他們,不敢面對(duì)失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會(huì)變成一個(gè)小騙子。

  特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會(huì)大大提高。如果能進(jìn)一步擴(kuò)大,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時(shí)地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當(dāng)我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會(huì)為了眼前短暫的個(gè)人得失而患得患失。所以人們常說(shuō)的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。

  寫(xiě)在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因?yàn)樾拇嬉唤z希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠(yuǎn)離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個(gè)人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。

《終身成長(zhǎng)》讀后感14

  一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(zhǎng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān),所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系,而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。

  第一,打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累,慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后脾氣爆燥,容易與人起沖突,在日后與人相處的難度是可想而知的!

  第二,恐嚇威脅孩子,如不學(xué)習(xí)就沒(méi)錢(qián),不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí),會(huì)成為一個(gè)乖孩子,可是會(huì)失去安全感而這種感覺(jué)會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區(qū),習(xí)慣于安穩(wěn)的工作,安定的收入,人生無(wú)法有長(zhǎng)足的發(fā)展!

  第三,冷暴力,讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是,父母突然之間不理孩子了,孩子會(huì)求媽媽:“媽媽,我錯(cuò)了,我再也不敢了”!結(jié)果是媽媽絲毫沒(méi)有反應(yīng)!想象一下這個(gè)畫(huà)面,如果是一個(gè)感情充沛的人,都能體會(huì)到孩子的無(wú)助和愧疚,而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講,最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他,爸爸不要他,用冷暴力的方式欺負(fù)他,控制他,讓他內(nèi)疚。

  書(shū)中有一個(gè)例子:有一位女士,她小時(shí)候很愛(ài)漂亮,奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲,她特別興奮,想馬上穿上,而她爸爸說(shuō):“上學(xué)不能穿這條褲子。”她就跟爸爸講:“我想穿”(女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。)她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀,把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在,每每想起這條牛仔褲,她都會(huì)難受得想哭。她工作后,第一個(gè)月掙的'錢(qián)全部買(mǎi)了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里,她一次也沒(méi)有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問(wèn)題,只要工作談判遇到討論錢(qián)的問(wèn)題就會(huì)變得異常敏感,充滿了負(fù)面情緒,認(rèn)為對(duì)方不尊重自己,不尊重知識(shí),所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長(zhǎng)所帶來(lái)的傷啊!

  其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為,對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的,而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛(ài)的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒(méi)有能力反抗自己的父母,可是那一郂的傷就在心里定格,而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長(zhǎng)大后,遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候,會(huì)沿用上一代父母的處理方式,因此也成為代際遺傳了。

  我們沒(méi)有辦法改變自己的父母,也不要等自己的孩子來(lái)改,因?yàn)橐粋(gè)人的人生是自己的,解決一系列問(wèn)題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變,惡性循環(huán)可能從你開(kāi)始變成良性循環(huán),整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。

  養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系,所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(zhǎng),而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來(lái)解決單個(gè)問(wèn)題。陪伴孩子長(zhǎng)大要幫助孩子樹(shù)立人生三根支柱:無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和成長(zhǎng)型心態(tài)。

  什么是無(wú)條件的愛(ài)呢?真正的愛(ài)是不需要交換的,不要用愛(ài)來(lái)做成績(jī)的交換,守規(guī)矩的交換,要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛(ài)會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無(wú)條件的愛(ài)讓孩子內(nèi)心充滿力量。

  價(jià)值感,沒(méi)有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立,在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì),讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手,在這些過(guò)程給予肯定,對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過(guò)程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。

  一個(gè)人的終身成長(zhǎng)心態(tài)很重要,固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難,原因在于他做事的目的不單純,他只為了證明自己,而不單純的做事,這就給自己帶來(lái)了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng),培養(yǎng)積極的心態(tài),不要給孩子貼標(biāo)簽,給孩子評(píng)判,不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的要求,要把注意力放在過(guò)程上,要看到他努力的過(guò)程,這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折,允許失誤和失敗,學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長(zhǎng)心態(tài)。

  關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問(wèn)題,書(shū)中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法:

  第一條、也是最重要的一條,保護(hù)孩子的安全。

  第二條、和孩子建立情感的溝通。

  第三條、分享父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò),有沒(méi)有走過(guò)彎路,遇到挫折的時(shí)候是怎么思考,怎么戰(zhàn)勝困難的。

  在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了,父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。

《終身成長(zhǎng)》讀后感15

  說(shuō)實(shí)話,我是在被逼迫的情況下才看這本書(shū)的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會(huì)看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說(shuō)來(lái)也可笑,我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書(shū)中的觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人,他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的,他會(huì)覺(jué)得好讀書(shū)、讀好書(shū)這件事情對(duì)自己來(lái)說(shuō)超出了自己的能力范圍,當(dāng)他遇到某種諸如讀書(shū)、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時(shí)候,他就會(huì)無(wú)可避免地在通過(guò)固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū),用一句“我看不進(jìn)去書(shū)或者我學(xué)不進(jìn)去”之類的話去逃避困難,避免去主動(dòng)積極的接受挑戰(zhàn)。

  然而書(shū)中提到的'具有成長(zhǎng)型思維模式的人則不然,我給這類人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天的努力養(yǎng)成的,他們面對(duì)困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的、樂(lè)觀坦然的去消滅它,直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人,除了書(shū)中列舉的一些人之外,歷史長(zhǎng)河中凡是取得過(guò)巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。

  如果非要舉個(gè)例子,首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭(zhēng)霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無(wú)賴一個(gè)、出身卑微低賤,當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候,劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混,沒(méi)有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸,最終正是靠著這樣的氣魄和膽識(shí)才成就了大漢王朝長(zhǎng)達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽,當(dāng)他面對(duì)劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽(tīng)到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí),他發(fā)出了一聲無(wú)力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項(xiàng)羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前,或許歷史也就有可能會(huì)被改寫(xiě)吧。

  縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣,但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤健R粋(gè)人只有不斷學(xué)習(xí),讓大腦運(yùn)作起來(lái),養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的習(xí)慣,才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中不斷的去成長(zhǎng)、去學(xué)習(xí)。

  就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言,20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養(yǎng)自己的樂(lè)趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂(lè)享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢(qián)看的輕一些,把目標(biāo)看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說(shuō)你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

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