有關刷新自己作文（精選31篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的刷新自己作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
刷新自己作文 1
在這個快節奏的社會里，我們的生活每天都在刷新。每個人都在生活中歷練自己，不斷刷新自己，向著未知前進。在我的人生旅程中，刷新我的是那支瘦挺的毛筆。
10歲的我，坐在一間溢滿墨香的小屋中開始了書法學習之旅。剛開始練字時，我按照老師的要求認真練習基本功，進步很快，老師經常夸獎我，我便漸漸滋生了一些驕傲自滿的情緒。
接下來的練習中，我開始有些焦躁，也有些自負，總認為自己是個“天才”，對基本筆畫便略有輕視。我寫得飛快，橫也拉不好，點也不圓潤，捺腳總是缺一塊，就這樣吊兒郎當地進行著練習。直到有一天，我將剛練好的“陳”字交上。老師對我大發脾氣：“你怎么越寫越差？”我低著頭站在原地一聲不吭，老師的訓斥驚醒了我，回想起過去的種種，我心里的火漸漸熄滅。我默默地坐回座位上，靜下心來，認真練字。
左耳旁，垂露豎，上翹橫，四方田，提鉤加撇捺，我一筆一畫努力地寫著，脫韁的思緒逐漸收回，心也不再急躁。那節課是我聽得最投入的一節課，下課的鈴聲也沒把我從漢字中叫出來，我已完全沉浸在漢字的天地中無法自拔。我的筆法越來越熟練，對漢字的理解也越來越透徹。急躁的心在這慢慢的練習中變得冷靜。
歐體端莊秀麗，褚體豪放揮灑，慢慢地這些也滲透在我的`生活中。都說字如其人。書法對人性格的陶冶，是變化莫測的，性格就流露在其字里行間。也有人說，練字干啥，考試又不考？那么我會告訴他，練字的滿足感就像吃美食一般，幸福，令人陶醉。
書法課雖然一周只有一節，但我見縫插針，尋找一切可以練習的時間。作業完成后練習15分鐘，讀完書后練習15分鐘，吃飯前練習15分鐘……不間斷地練習讓我的書法技藝突飛猛進，書法教材也如流水般從我筆下一本又一本地“流淌”，老師的稱贊聲不絕于耳。奇怪的是，老師的表揚與稱贊并沒有讓我驕傲，反而變成了我前進的動力。
那股墨香滲入我心，也將伴我一生。書法刷新了我的字體，也刷新了我的未來。我將不斷地刷新自己，乘風破浪，向美好的未來航行。
刷新自己作文 2
日月星辰，是軌道的變換；四季更替，是時間的刷新；戰勝與超越自己，是自我的'刷新。
年華未央，往事成霜，一開始故事就太過凄涼。而冬雨起于月考之后，狂風攜雨，敲打窗欞，夜晚挑燈聽淅瀝，心中猶浮萍起落，身不由己。這幾次得分不盡人意，馬馬虎虎，里子過得去，面子不同意。落筆前，一季花開；落筆后，滿地憂傷。佳句是沒有的，有的只是于紙上飛舞，與方框交戰的方塊字。同學們一看書寫，都贊不絕口：“你這字就跟雞爪扒地，地上撿一把草就是你的字。”更有甚者，直接面部中槍，老臉一抽，猙獰不堪，雙手遮臉，眉頭緊皺，許久才蹦出一句話：“你這字太辣，辣我眼睛，我看不見了！”
老師也對我關愛有加，細心呵護，沒事就請我去前面蹲著“喝茶”，沒事就輕聲怒吼：“把凳子搬前面蹲著！”我站起身來，雙手一拍，奮袖出臂，提著椅子，走上前去，蹲下來，照著字帖在上面畫畫。時間一腳一腳地從我身上踩過。我蹲，蹲個地老天荒！時間一長，我就悟出一個道理：世上沒有灰塵，只是蹲的時間長了，也便渾身是灰！
漢字之雪，春來即化。詩中的韻律有多美好，情節有多奇妙；人物有多不羈，字體就有多逍遙。為了妙筆賦好詩，佳句賦好字，我便開始抽出鋼筆，“走，跟字帖打架去！”我開始一次次地掏出鋼筆，趴在桌上，在橫平豎直中探索規矩，于一筆一畫中發現筆鋒之處藏的神奇。為了不讓字體像個犯人一樣頭破血流地掙脫方框的束縛，為了不讓漢字把方框撞得支離破碎，我誓與字帖戰個三百回合，戰個你死我活！
春風化雨，刷新自己。在浪擲的光陰里，眼前或蠻煙瘴雨，或清風和煦。歲月也開始磨平字體的棱角，我筆下的字也開始變成了良民，仿佛就安靜地待在方框里靜思人生，少了頭破血流，沒有支離破碎。同學們也沒有遮臉嘲笑，一副慘狀，老師也沒有再橫加指責。時間就這樣平平淡淡過去。
一開始太過美好，結局會歸于憂傷；一開始就跌宕起伏，結局總歸于平靜；而不斷地挑戰自己，不斷地刷新自己，我發現：原來人生一場如江湖血戰，要殺出重圍就要苦練武藝；原來刷新只不過是，崛起比摔倒多一次！
刷新自己作文 3
十幾年前，當我們還在廠子悠哉游哉地拿著那點死工資過安穩的生活時，同事小莉卻忙得不可開交。只要一下班，她就騎著那輛舊自行車，去離家很遠的夜校學財會。當我們在上班的間隙閑嘮時，她卻坐在那背枯燥的公式。有人嘲笑她說，你一個工人，都人到中年了，費力氣學那干啥？小莉聽罷，總是微微一笑，并不反駁。
如今，我們的廠子早已倒閉。職工流落到社會上，干什么的都有，小莉無疑成了佼佼者，她憑著會計師證書，應聘到一家單位做會計，沒幾年工夫，就坐上了財務部頭把交椅，年薪十幾萬。
朋友圈中，數青青最不安份守己。當我們在家安心相夫教子時，她又是跑保險，又是搞銷售，終日忙得見不著人影。如今，下崗待業多年的我們為無所事事發愁時，青青有跟別人合伙開辦的廠子，還有每月跑銷售的提成，每年幾十萬的收入，令我們羨慕。
最值得稱道的要數大伯。大伯退休后，比上班還忙，找了份技術顧問的活兒，拿著雙份的工資，技術顧問所掙的錢比養老金還高。更令人佩服的.是，大伯業余時間還打太極拳，跟驢友出去旅行，七十多歲的人，走起路來虎虎生風，比年輕人還有精神。
縱觀身邊活得精彩之人，無一不是不斷刷新自己的人。他們不滿足于現狀，總是想辦法提升自己。這種忙碌的生活方式，常讓我想起齊白石的“不教一日閑過”的名言。他們把自己的生活經營到了極致，忙碌著，也快樂著。
刷新自己作文 4
自己在成長的同時，別人也在成長，也許自己還不如別人。
就在這次期末考試中，我的成績不夠理想，于是下定決心，以后一定要勤奮努力，慢慢刷新自己，慢慢超越自己。
《墨子》里曾說過一句話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”這時，我就想到了天下沒有一個東西十全十美的，也沒有一個人是沒有缺點的。
就在每天的`下午，他總會從大老遠的跑過來，坐到我家給我講題，像一個負責任的老師，有一句話，我記得非常清楚，他那時就坐在我對面，對我說：“你要是長大了，給我一個完美的答卷可以了，你一定要非常非常努力才可以。”
“他”——就是我最敬佩的姨夫！
姨夫連續都來五天了，不差這天吧，結果，這個下午姨夫有事兒確實沒來，但他在微信上給我留了言：“每天刷新自己，就離成功進了一步。”我想姨夫也許太忙了才沒來。算了，自己看吧。
曾見過一位真誠的作家，他敢于對自己負責，敢于對錯的進行分析，他不怕暴露自己的缺點，認真對待每一件事都敢于反省，也從不怨天尤人，他就是巴金。現在我也意識到了他以前的努力，我也會像他一樣省察，自己也會不斷刷新對自己的認識，才能更清醒的認識自己。
我們應該正確認識自己，不斷刷新自己，改變自己。
刷新自己作文 5
在生活中我們總會遇到困難，但我們終究會戰勝它。因為“陽光總在風雨后，請相信有彩虹。”
那是一個傾盆大雨的下午，老師把我叫進辦公室，給我看隨堂演練的卷子。只見老師一手把我的卷子拍到桌子上，那一拍仿佛就快要把天給震塌了。她的臉色立馬通紅了起。來，仿佛關于這次考試的問題她要問到底。過了一會兒，她說：“你說說你，這道題我講了很多遍了吧，我的嘴皮子都快要磨破了，為什么還不會呢？我雖然是盯著地面，但還是能感覺到她眼神里的兇狠，令人不敢直視她的眼睛，令人不敢與她講話。辛虧是上課鈴聲救了我，我還沒來得及說，就回了教室。回到了教室我一半高興，一半擔心。高興的是，老師并沒有逼問我。擔心的是，害怕把我的成績告訴家長。
下了晚自習，我心事重重地走在馬路上，就連我平時最喜歡吹的晚風，竟在這一刻壓得我喘不上氣，就連花園里的玫瑰花，也沒那么鮮艷，沒那么花枝招展了。路邊的燈仿佛。跟沒開一樣，也照亮不了我的心窩。
到了家，我推門而入，首先看見的就是坐在沙發上的媽媽，看她的表情，好像知道了那件事。我只好拿著試卷向她走去，而媽媽什么都沒跟我說，給我遞來了一杯熱牛奶，看我喝完后，才對我說：“孩子，其實學習并不難，只要你掌握了方法就一定能成功。“功夫不負有心人。”你的`努力，遲早會還給你的。”是呀，我現在最主要的任務就是學習，其它的事情就先拋到腦后。我聽完媽媽的話，就立即去房間，翻開書本整理錯題，抄寫知識點，我打算這次一定要逆風翻盤，讓別人對我刮目相看。
第二天一早，我沒有賴床，早早地就去了學校。自從那天后我的時間也沒那么閑了，每天都過得很充實，我有信心，這次我一定會贏。果不其然，努力并沒有白廢，我的努力終于得到了認可，雖然不是第一名，但我已經很開心了，因為結果固然重要，但過程更重要。
傍晚的時候，我望向窗外，看著暈染了半個邊的火燒云，覺得人生很美好，可以不斷挑戰自己，突破自己。
刷新自己作文 6
“喂！這次考試你排多少名?”“還跟上回差不多。”這是每次考完試都會聽到的，一個老掉牙的對話。我不禁在想，每當那個時候我們難道就沒有想想為什么排名還和上次差不多呢？
也許你會說：“這不就代表著我自己真正的水平嗎？難道還能比這好?別開玩笑了。”但，你有沒有想過為什么總有人會比上次考得好。也許這時你還會說：“那不就說明這次的題適合他嗎？我不適合怪我咯。”錯！簡直大錯特錯了，你沒有進步不是題的問題，而是你自己的問題。你沒有努力，你不想刷新自己。
每次，你在努力時別人也在努力，那又為什么別人比你學得好，因為他的付出比你多。你自詡已經到達極限，便安于現狀，覺得這樣就挺好。你之所以這樣是因為你有沒有看到過那些原本就比你厲害的人的努力。他們為什么還在努力，因為他們想挑戰自己，他們想刷新自己。舉一個簡單的.例子，運動場上的運動員，他們每次都全力以赴，不為別的不為冠軍，他們只是在一次又一次的嘗試，一次又一次想超越自己，這便是刷新自己，他們在刷新自己的記錄刷新自己的目標。
那么，既然如此，你又有什么理由不去嘗試著刷新自己呢。固然能力有限，但只要敢拼，敢做，又有什么事是不可以完成的呢？想一想，成功后的喜悅，你便會充滿動力。
在學習的路上“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。那么何又為勤，何又為苦?敢嘗試，肯努力為勤。能堅持，不放棄為苦。二者合二為一便為刷新自己，向過去的自己說再見。刷新自己要不懈奮斗，不忘初心，才能不負春光，不負使命，最終遇見更好的自己。
刷新自己作文 7
古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。“讀萬卷書，行萬里路”。意思是說，如果讀的書多了，寫的文章就會自然好了。
當然，學習也是這樣，在上課時認真聽，下課認真復習或總結，成績也就自然而然的好了，我的成績在班里也算差不多，不過還不算太好，每會中考我都是班里前十七名，我還是要努力，爭取進班里前十名，我要刷新自己。
在今后的'學習中要努力。一次，我遇到了一題不會，還是在正式作業本上，我一直想，一直想，怎么都想不起來怎么做，我就特別煩躁，心想：干脆放在那兒不寫了，管它呢。可我又怕老師訓斥我，但即使這樣我還是放在哪兒沒有寫。直到了第二天早晨，我到了教室那到本就問別人這道題怎么寫，可周圍的人都不給我說，我生氣了，便大聲吼到：“快給我說。”但是他們都不理我，我生氣的回到座位上，認真的思考這這道題，終于，我想出來了，并寫到了本子上交給了老師，最后我才知道他們也不會。過了幾天又考試了，我沒有想到我竟在前十名，我是又高興，又激動，心里說不出的一種高興，我就跑到別人面前炫耀，說，我考進了前十名。可是很快，我的名次在班里下跌，又回到了以前，那我就有些不甘心了，我決定再一次刷新我自己。
刷新后的我決定了，即使考再好也不要驕傲，更不要向別人炫耀，我要重新找回那個學習很好的我。
直到一回我才知道我為什么考不好，那是因為我的解題思路不對，太過于驕傲輕視了別人，其實在我驕傲和炫耀的同時，她們也在不停的努力，才導致我在班級的名次下跌了。
讓我在班級名次下滑不止學習，我還在課堂上搗亂，不認真聽，自以為是學習很好。
這讓我明白了一個道理：上課認真聽，考得好不能驕傲和炫耀。在這同時還給了我一個啟示：不能驕傲，在課堂上不能搗亂，搗亂也會影響別人上課，更會浪費大家的時間，不會的題要及時問，如果那個人不說，就問下一個人，不要想別人發脾氣，這是一種不禮貌的行為，也是不尊重人的行為。
刷新自己作文 8
光陰似箭，日月如梭。自從三年級學了一首詩，我一直記在心中，那句詩是“少壯不努力，老大徒傷悲。”從那天開始我就常試著刷新自己。
——題記
從那時開始，我就努力學習，三年集合四年級成績一直往上漲，我那時興奮極了。到了五年級，我還是像以前一樣，在學校學習，在家就盡情的玩。
在五年級也過了一段時間，到了月考，我們的第一次考試來了。過了一天，我興高采烈的來到學校，但下一秒我的美好心情都沒了。我們都看到了自己的成績單，我語文只考了73分，數學就更糟糕了，只考了66分，英語還沒有公布，但我心里知道英語一定更差，我們到了放學時，同學們都高高興興的'回家了，而我來時的笑容再也沒了，我失望地回家。
到家后，我的家人都在客廳看電視，看我回來了，就去做飯了。吃飯時，我把成績單家人們看，我以為他們會批評我，誰知道他們鼓勵我，但我還是高興不起來。到了晚上，我爬在窗前，好像聽見月亮和白云在說我，我仔細聽了一下，原來它們說：“你不能放棄，不要灰心，你要堅強，你最棒。”聽完它們的話，我又想起了，沒有付出是沒有回報的，我相信我一定可以刷新自己。
在五年級又上了一些時間，到了期中考試，考試完，我回到家中，我看自己家的花已經謝了，我感覺有不好的事要發生了。到了學校，果然發生了，我的成績還沒考好。于是我就去詢問了其他同學，原來他們在家也在學習，我又想到，臺上一分鐘，臺下十年功，我就按他的做。在五年級和六年級成績逐漸向上。
現在到了初中，我們要把時間縮到極端，我一定會好好努力。我相信好高中的大門為我開放。
我相信我自己一定可以刷新自己。
刷新自己作文 9
也許某天，我們會登上領獎臺，聽見掌聲雷動，百感交集，幸福滿溢。
曾經的我，尋尋覓覓。滿天漆黑，星辰隱逸，苦苦思索的難題正張牙舞爪向我襲來。閃爍的手機屏幕中，學霸們互道晚安，正要結束一天的戰斗，一句句輕松愉快的話語刺破那枯荒的心。
“啪”，一聲脆響，我睜開朦朧的雙眼，發現筆落在了地上。“怎么又在睡覺？成績差就更不用聽課？”想起老師白天的冷嘲熱諷，內心如回涌的潮水，激起陣陣酸痛。懷著懵懂的信念，一直尋覓奮發前行的路，即使碰壁跌得遍體鱗傷也永不放棄，深夜苦苦熬戰，卻終脫不出一個“差”字。放下書，不去理會那滿是“血跡”的試卷，迷惘的我不禁握拳對自己的額頭狠狠一擊。拿著成績單，我在內心低吼：“長風破浪會有時，一點挫折又何妨！鼓起精神，奮發向上，創造新的自我！”
晨曦開啟嶄新的一天。我猛地一拉被子，躥出身來，未待刺骨的寒氣包襲過來，便將衣服穿好，跑去洗手間，打開水龍頭，任冷水在臉上肆虐。迅速洗刷，化作小旋風，“咔嚓”一聲便熄燈跑去房間。欣喜地捶了捶胸脯，推開窗戶，寒氣帶著有氧的.小精靈雀躍、奔涌而來。“手執一本書，天地任我游。”密密麻麻的英語單詞讓人目眩。突然書中一張黃色的小紙條映入眼簾，“自己選擇的路，跪著也要把它走完！”是啊，必須跑得更快，才能從迷失的歧路中返回！于是我不再猶豫，捧起書，放聲誦讀。
晚自習后，同樣疲倦的老師捧著書本正欲出門。“喂，老師！”我起身叫道。英語老師詫異地瞟了我一眼。“給我講道題好嗎？”我大聲地問。老師遲疑了一下，笑了，目光中流露出欣喜和鼓勵。看著老師為我打開的智慧寶箱，我笑了：“即便旅途布滿艱辛，步履蹣跚，也要打造新的自我！”
奔跑中的我，篤定信念，勇往直前。深夜的挑戰我再不會退縮，戰勝內心的懦弱，奔跑在認定的路上，毫不停憩。即使那困難啊，稠密得像秋天里的落葉，像怒海中的浪濤，可重整旗鼓，我終會沖向高處的瓊樓！奔跑中的我敢于吼出：“刷新自我，改變自我，重鑄新生！”
在熔爐般的磨煉中刷新自己，做自己的強者，天寬地闊，誰與爭鋒！
刷新自己作文 10
未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上，前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于我們不斷的創新。
唯有不斷地創新，不循規蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。創新需要智慧和勇氣，電風扇剛一上市時并不是很收歡迎，銷量很不樂觀，廠家也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳促銷，但均收效甚微而被迫中止。一個富有創新精神和能力的小伙子卻給這一行業帶來了無限生機。他把電風扇都刷成了五顏六色，因此銷量大增。而這個年輕人也因此成為了世界上最大的電風扇制造商，成為這一行業的大亨。
他的創新不僅為電風扇這一行業打開了突破口，為企業贏得了成功，他也為自己贏得了成功，刷新了自我。正如李可染所說：〝踏著前人的腳步前進，最佳結果也只能是亞軍。〞所以，要想獲得成功，成為更好的.自己，就要善于思考。大膽創新，從而刷新自我。
想刷新自我，獲得成功不僅要努力學習前人的知識。經驗，還要善于創新。我國橋梁專家茅以升在修建錢塘江大橋的時候，就以他的創新刷新了自我，為修建大橋節約了時間和空間。他在前人技術的基礎上，運用科學技術獨創了一種更為先進的建造技術，獲得了成功。
正如戴延年所說：〝推陳出新，饒有別致。〞也是在這趣味中，茅以升刷新了自我，也將修橋時的浪費減少到了最低的程度。所以，我們也要在學習前人知識。經驗的同時，善于發現。大膽創新，從而刷新自我，找到更好的自己。面對這迷霧繚繞的前方，我們并不知道在前方有的是：為我們指明前進的燈塔，還是一道萬丈深淵。但只要我們把握好當下，敢于創新，刷新自我，就能在前方找到一個更好的自己。
刷新自己作文 11
在這個魚龍混雜的世界，各種各樣的信息充斥著我們的視野。要在這樣的生活中保持自己的'心境，我們就要不斷的刷新自己的心靈。
我很羨慕古人能保持自己那么一顆本真的心，他們不追求名利，不為世俗所束縛，總能夠擺脫世俗的困擾，做自己想要做的事情。
前幾天我們班上競爭班委，我原來就是班委，所以我也就理所當然的參加了，首先是每個人都要到講臺上去發言，說明自己為什么要做班委。我在臺下靜靜的聽著同學們的發言，有的同學說是要為班級爭光，做一名班委，這樣可以更好的為班級做貢獻。這樣的理由還可以說的過去，可是接下來我就聽到了這樣的理由，小明說：“我要競選班委的原因是，我要做一名班長，現在在班上做官，將來我要真正的做一名官員，我要賺很多很多的錢”。他說完，我不禁陷入了沉思，想不到我和同學們這樣小小的年級，他們就有這樣的想法，追求名利！
我想要想在這世俗中能夠追求自己的心性，我們就要不斷刷新自己的心靈！
刷新自己作文 12
一天，一位名為佳來的年輕人來到心靈感應站。他滿面愁容地對服務小姐說：“我最近情緒不好，看人總是不順眼，我想我的心靈被病毒侵入了。”
小姐聽完，說：“別擔心，我現在就幫你刷新心靈電腦。請把電腦打開并進入桌面，好了嗎？”“ OK”“ 好的 。”小姐點點頭，“現在我們要把愛的文件下載到我的電腦智商情商盤，不過，先請你關閉悲觀文件、自卑文件、沖動文件的運行，并在程序中將其刪除，它們有礙于愛的文件的下載。”“刪除完畢。”“進入下一步。”小姐笑了。
“現在請用自信軟件下載愛的.文件。愛的文件里無私大方文件將替換小肚雞腸文件；溫文爾雅文件將替換粗暴無理文件；靈活多變文件將替換生搬硬套文件。電腦系統也會自動剪切掉粗心大意文件和驕傲自大文件。同時，微笑文件、感恩文件、誠實文件、勤奮文件、樂觀文件、拼搏文件和忍耐文件也會自動下載。睿智文件也將自動復制過來。”小姐不緊不慢地說。
“好了！我的心情好多了！”佳來快樂的聲音傳來。“祝賀你了”小姐笑著說：“下載以完畢，現在進行最后一步，用寬容殺毒軟件殺毒，并讓它保護你的系統安全。并把智商情商盤的圖標改為一張陽光笑臉。”
“知道了，謝謝！”佳來剛要走被小姐叫住了：“等等，請記住，愛的文件是免費的，請把愛的文件共享，并傳送給你見到的每一個人……”
刷新自己作文 13
很多時候自己都會感覺自己孤陋寡聞，對一些所謂的新聞真的是一無所知，以至于就是看到一些消息的時候，感覺有一些事情確實在刷新自己的認知。
在這個各大短視頻層出不窮的今天，在這個網紅流量成為主流的今天，有好多人絞盡腦汁的想要一夜爆紅，因為在他們的認知中，都是以什么樣的方式活起來的`都不重要，重要的是他們火了，一夜爆火就意味著一夜暴富。
都說君子愛財取之有道，可是我卻發現現在的人為了出名為了發財真的是無所不用其極。
就在昨天的時候自己看到這樣的一篇文章，說一個女孩無意間就是發了一條關于自己是抑郁癥患者內容，然后就受到了廣大網友的熱情關注。
你是事情的開始一開始他也只不過是切水果的時候切破了一下手指，可能當時第一條消息是出于無意，說自己是抑郁癥患者。
在得到大家更多的關注之后，他長到了這件事的甜頭，于是就每天專注于發一些自己是抑郁癥患者的假消息以博得大家的關注。
可好景不長，這件事也就被網友扒出來說他得抑郁癥是裝的。雖然說后來這件事不了了之了，這件事給真正的抑郁癥患者帶來了很大的影響。
并且還有兩個不同的詞語，假裝自己是抑郁癥患者的人，被稱之為玉玉癥，而真正的抑郁癥患者，則被稱之為抑郁癥。
因為有太多的人想要被關注，所以就有太多的人假裝說自己得了抑郁癥，來博得大家的關懷。
可是在事情敗露之后，大家就會覺得，大多數的抑郁癥患者都是裝的，這樣的情況就讓真正的抑郁癥患者得到了大家的責備和謾罵。
而這些無形的網絡暴力對真正的抑郁癥患者來說簡直是一場災難。
通過看這篇文章也真的是刷新了自己的認知，好多人為了出名為了火起來，不是在做一些讓人無法理解無法接受的事情。
君子愛財取之有道，在好多人看來好像什么都不是。
而那些真正的抑郁癥患者，被網絡所抨擊帶來的傷害，又有誰真正的重視過？
刷新自己作文 14
一提到刷新，大多數的同學來了興趣，這不是電腦嗎？玩過電腦的人都了解，按下“F5”鍵，電腦桌面一直閃爍個不停。其實每一個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒鼠標帶領箭頭來點擊你。這個時候，你就要掌握自己做我們的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
以前的我，是一個不喜歡學習，愛干壞事，缺點非常多并且還有點小邋遢的小孩子。自從接觸電腦后，我對刷新起了興趣。平日一沒事兒，就按下“F5”鍵看圖標在桌面上跳動。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？什么意思？”我問道。他回答說：“刷新自己，就是持續的改變自己，改變我們的缺點。你如何不嘗試著按下我們的‘F5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵下我鼓起勇氣按下了我們的“F5”鍵。
按下我們的“F5”鍵，我仿佛看見了倚賴在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。
按下我們的“F5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發出的猛烈攻擊了。沒了貪玩君的魅惑，刷新后的我可以按時喂飽成天饑餓的作業君了；刷新后的我可以照顧天天吵鬧的上課君了。而成績君也悄悄的到來了。
按下我們的“F5”鍵，懶覺君終于在被攻克最后一個堡壘后也落荒而逃了。沒了懶覺君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來參加這場聚會。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的'走了。
按下我們的“F5”鍵，最大的BOSS邋遢君在刷新君幾個月的浴血奮戰中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。
按下我們的“F5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學習，生活的壞蛋們，去迎接是我們的各位君們。
刷新自己作文 15
我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復制從前的方式方法，要適時刷新自身，在原有基礎上有所提升、創新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。
我也在督促自身尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自身的原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自身要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用很多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實中帶著真情實感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是復制原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提升，那就以短小精悍，內涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現今時髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網絡熱詞出現在自身的文章里會產生光鮮亮麗的`效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉演員小沈陽連同小品中的多句經典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自身的文章有了新鮮趣味”的血液。
如果一時間不能刷新自身，那就告訴我們應該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網絡上學習充實自身，充足電以后就會全身力氣洗刷自身，讓自身思路泉涌，語言不再單調，也不重復，復制自身。
適時停下學習提升、刷新自已，給他人全新的自身，才會有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自身，刷新自身，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自身out啦！更要不要復制別人和自身，要刷新自身以求進步。
刷新自己作文 16
挑戰自我，就可以有一次次的突破，每個人都有自己的最大限度，敢于突破自我，刷新自我，才能不讓自己的人生留下遺憾。未來的路那么長，你不努力，怎么對的那個滿懷壯志的自己？
刷新自我可以體現在生活的方方面面，它體現了我們不畏艱難險阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項科目。為了在中考中取得優異成績，學校每天組織我們在操場上進行集訓。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓練后會腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們在每天的訓練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時候他卻晃悠著走，總想要偷點小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時候自己看著那極低的分數抱頭痛哭。永遠不要渴望不付出努力就會有回報，可能會有，但概率極低。不要在該吃苦的時候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號里前兩句叫做“砥礪奮進，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
數學老師經常強調叫我們挑戰自我，刷新自我。就好比你遇見一道難題，你不去挑戰它，看見難題就一躍而過，那么你始終是沒有進步的。數學是活的，你去挑戰它，也許第一次不行，第二次不行，但總有一次你會將他解出來。下次遇見同類型的題，那么思路就會清晰明確。我們常常會碰到“山重水復疑無路”的境地，但兜兜轉轉，總會有“柳暗花明又一村”的發。如果你選擇放棄，之后的路就會走的磕磕絆絆。久而久之，你的心思將會磨盡。你不去刷新自己，那么你始終沒有收獲。我們在生活中遇見的難題，說不準哪天就會在人生答卷上看見它。你覺得眼熟卻不會做，不會覺得遺憾嗎？
刷新自我的`同時也是為了讓自己的人生更加充實，道路更平坦。
我記得在初二上半學期第一次跳遠時候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當時我跳遠的姿勢很可笑，經常被老師批評。但我并沒有放棄，一次次練習，在老師講述時專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費。其實我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續嘗試跳遠，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀選擇安逸，你的一時舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
刷新自己作文 17
著眼自然，在天災地難中，敢于不斷刷新自身，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，爭取上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自身，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷健全自身來爭取上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不但成功研制出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收獲非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不但是為了飽滿自身，更是時代的選擇。隨著社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自身，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽為神童，14歲便以優異成績考入沈陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的'必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔著成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自身更加游刃有余，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所說“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自身，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自身和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自己作文 18
曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自身。”
這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因為一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿足于現狀，也有人不甘平凡，一路乘風破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。
踏進初中大門，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經期待的中考是那遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長久。
教室里鬧哄哄的，是課代表們再發期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數學試卷發下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優秀的啊！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現出上課的我在吃零食，漫不經心的聽老師講課，復習時不以為然，沒有更上大家復習的進度，喊得那大聲要努力要考高分……
不知不覺中我的眼里充滿了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績是全班較好的`，我學習里總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以為他會難過，因為沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自身啊。”是啊，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以為考試而臨時抱佛腳了。
人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。因此為了更好的自身，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！
刷新自己作文 19
“當你在三天的休假后刮目相看時，”只有通過不斷的改變和提高，你才能創造一個更完美的自我！
人類的祖先是南方古猿，他們生活在叢林中，擁有強壯的手臂，由于生活的無助而被迫遷移到平原上。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，它感到不安和害怕嗎？已經適應了舒適的生活，一個輕率的改變會帶來多大的生存威脅？然而，他仍然為了新的生活，為了后代的命運，為了種族的繁衍而努力工作。這是一種自我更新、脫離危險和無私奉獻。
“造物主”不能挑戰他的威嚴。他將以熔巖的形式爆發憤怒，以颶風的形式咆哮。人們害怕神和自然的威懾。當“天雷”被砍倒，一切都被火焰吞沒時，是誰帶頭以極大的勇氣保持了火勢？這是為了抵制對上帝的恐懼，克服人性中的懦弱，用激情來振奮自己，站起來。
神農在品嘗各種草藥之前，對瘟疫的恐懼就在他心底蔓延開來。他背著一個袋子，嘗了無數的草藥，并把它們一個一個分類，有毒和無毒，解渴或提神。充分利用自然的東西，良藥可以治病，有毒的草藥可以控制敵人。如果神農不振作起來，用他的生命毒害人類，他怎么能為幾千代人創造幸福呢？
幾千年來我們的'祖先什么時候停止改變了？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有加強和充實自己，站在“金字塔”的頂端，我們才能長久而頑強地生存。
年輕的雄鷹沒有勇氣翱翔，就無法享受藍天。年輕的馬沒有勇氣毫無畏懼地沖鋒，所以他無法理解茫茫草原。如果沒有拼命跳下去的意志力，飛魚是不會知道大海的藍色的
懦夫盲目地躲在狹小的空間里，所以他們站著不動，抵制成長，逃避前方的挫折。因為一旦他們向前邁進，就意味著承擔風險，承擔更大的責任，承受更多的困難。因此，他們會蜷縮起來，隱藏起來，貶低自己，害怕變化，或者傲慢地貶低一切。他們認為這是最安全的選擇。最終，這些可憐的人們一輩子什么也沒做，很快就被歷史的長河淹沒了。這樣的生活能保留多少有用的價值？
青春應該以無畏的精神挑戰自我，振作精神，為生活寫下更加美麗和永恒的贊歌！
刷新自己作文 20
不滿足是向上的車輪。——題記
古人云：“行舟逆水，不進則退”。其實，做任何事都是如此。若想不斷的提升自己的能力，那就只能選擇不斷的刷新自我；倘若一味選擇安逸，最后留下的只能是滿腔悔恨。
在伊索寓言里看到過這樣一個故事：在古希臘奧林匹克運動會上，有兩個舉重高手齊聚一堂。其中一位名叫泰勒的戰勝了另一位對手，拔得了頭籌。在滿場如潮的喝彩聲中，他望著自己胸襟前閃閃發光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想著：“我既然有這么大的力氣，何必要那么刻苦的訓練呢？免得白白喪失了自己寶貴的力氣。我要養精蓄銳，等到比賽時再發揮自己的實力。”從此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他訓練，他不予理睬；就連倒一趟垃圾，他都懶得動身。望著窗外，那個曾敗在他手下的'敗將，正大汗淋漓的舉著杠鈴，搬著磚塊。泰勒不禁嘲笑：“怪不得這么弱，竟然傻到把自己的力氣都花得一干二凈！”光陰似箭，就這樣，四載春秋已悄然溜走。
又到了比賽的日子泰勒泰然自若，信心滿滿。可到了臺上，他卻連小小的50斤杠鈴都舉不起來了。看著那個曾經的手下敗將，如今卻滿面春風地站在領獎臺上，他只得感嘆：“原來我才是真正的傻子啊！”
刷新自我，意味著不僅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目標。不思進取貪圖享樂的人，是永遠無法獲得真正的成功的。
去奮斗吧，不要怕奮斗會使人精疲力竭。恰反，奮斗才會使人更有力量。希望你不在該奮斗的年齡選擇安逸，下定決心，在不斷的努力，在不斷的奮斗中，去成為那個你想要成為的人，去為了自己的目標而刷新自己，無怨無悔！
刷新自己作文 21
經歷千萬次坎坷后，驀然回首，一切都已經成為身后的風景，你也成為一個全新的自己了！
我非常喜歡美術，也得到過老師的多次夸獎。有時候，我會拿著一個畫板去畫那春天的勃勃生機，畫那夏天的驕陽似火，畫那秋天的瓜果飄香，畫那冬天的安寧祥和。
然而，曾經一次小小的失敗，卻讓我重新認識了自己。
還記得，那是四年級下學期，我的美術老師，同時也是我的語文老師，她對我說：“校長說今年的'兒童節照常舉辦，同時也會附加一個書畫大賽，我希望你能夠踴躍參加。”
“老師，我會的，這次我也一定會盡力。”老師看見我堅定的眼神，臉上露出了滿意的笑容。
在那段日子里，我廢寢忘食，將所有的心思都投入到了這次書畫大賽中。
皇天不負有心人，在經過幾天的努力后，終于誕生了一幅讓我很滿意的作品。我異常興奮的拿著這幅作品參加了比賽。
在我不斷的期盼中，終于迎來了最后的展覽。在那一塊展板前，我踟躕著，生怕沒有我的作品。
然而，我轉念一想：“這幅作品是我花費幾天的時間完成的，我和老師都是很滿意的，肯定會展覽出來的！”
于是，我鼓起勇氣，走到了展板前。我急切的目光將展板上的作品看了一遍又一遍，可始終都沒有發現我的作品。
這……這……這是為什么呢？我不知不覺的流下了眼淚。
后來我跑回家，將自己鎖在房間里，撲在床上大哭了一場。
這時“叮咚！”一聲響打破了屋子里的沉寂，原來是媽媽手機上的一條短信。我瞅了一眼，以為又是什么推銷的，頂多也就是幾個廣告吧！
不過在條件反射下，我還是情不自禁的拿起手機，眼前突然一亮：“身為一個農村的孩子，不經歷些風雨，以后怎么生活？”
從此，我忘情了、振作了，我從泥濘中爬起來。雖然后來并沒有取得耀眼的成績，直到現在我在美術上還是沒什么成就，但至少讓我不再像當初那樣軟弱了，我學會了正視自己，正視自己的能力和想法。
只要有可能，我就會堅持去做，不會再去偏聽別人的流言蜚語。
在我童年的時候，我一個發小喜歡跳舞，整日為之如癡如醉。在家里，一有時間就下功夫練劈叉、下腰，十分賣力。
在參加一次十分正規的舞蹈比賽時她有點害怕了，看上去十分的緊張，說讓我陪她一起去。
上場的前半部分，場下的掌聲和歡呼聲接連不斷，幾分鐘之后進入中場的高難度動作，看起來很簡單，但終究還是沒能做完，一個不小心摔在了地上。
經過醫院診斷，醫生說這可能影響到她以后的生活，可能連彎腰掃地都是問題，聽到這個壞消息，家長們坐不住了，不知道說什么好，但她執著的心選擇保守治療，就這樣，到現在她還是堅持著他的舞蹈夢。
也許，并不是每個人的生活都能一帆風順，但經歷畢竟是一種不可復制的財富，當多少年后驀然回首，所有在記憶里的坎坷與快樂，都將成為身后最美的風景。
刷新自己作文 22
我是一枝梅。
懸崖峭壁，高聳入云，云霧繚繞，清晨微光點點，透過薄霧降臨人間。冰封的河水逐漸化開，我仰望蒼穹，心中那份雜念又充斥在心中。
孤傲、高潔是我自身獨有的意志，可在園丁們的悉心照料下，我逐漸變得嬌嫩、柔弱，似乎變得不堪一擊。但我仍沒有抵擋住這如此強烈的誘惑，我漸漸地變得普通，變得平凡，與其他花一樣，過著閑適自在的生活。
生活的風雨似乎總能讓我灰飛煙滅。近些天氣候欠佳，常常電閃雷鳴，大雨傾盆。少了園丁的呵護，那些誘人的，美麗的，高貴的花在剎那間變得憔悴、瘦弱，最終凋零，枯萎。
風雨中，我搖晃著身軀，仿佛也同其他花一樣，經受不住風雨的考驗，但命運似乎再次戲弄了我，讓我“狼狽”地在這次風雨中存活了下來，我也因此成為僅有的一枝梅。
矗立在山巔上，我很是擔憂，沒有了園丁的照顧，沒有了甘甜的養料，我也逐漸開始枯萎，但我不想死，因為我還沒有活出真正的價值！
一次次地失望，一次次地堅持，我開始努力生根，以便汲取到更多的養分。在這深山老林里，沒有路人，也沒有欣賞者。但我堅信，活出精彩的生命，才是一生最大的.價值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高潔、孤傲的梅，或許生命的精彩不在于處境的高貴，而是在于不斷的刷新自我，不需要掌聲，不需要贊美，我只是一枝梅。
刷新自己作文 23
在成長的過程中，什么事情都可能發生，成長是我們人生中不可缺少的事情，處于逆境時可以突破自我超越自我而取得成功。處于苦難時不斷的超越創新自我，在呵護中我們學會了感激，奮斗則不斷地刷新自己，并且進步，在磨難中我們變得成熟，在關愛中我們學會寬容，在任何苦難經歷體驗下，我們學會了很多，并擺脫了自私小氣，幼稚，呆滯，我們逐漸長大。
在一次考試中，那時我以為我又會進步一點，而有些開心卻不想，這就導致了有些我原本會做的題卻沒做對，盡管我努力的想，可就是想不起來，這時的我有些著急了，但又實在沒辦法，就只能把簡單的題目先做了，不久后考試成績下來了，我果然考上了，真是樂極生悲。
回到了家里，我把成績告訴了家長，并把原因也說了一遍，他們都對我說孩子成績的好壞，可以決定以后做什么工作成績好，可以當一個大老板，學習不好就只能在大街上掃地，當一個老板，幾萬塊錢的工資，又可以舒服的坐在椅子上掃大街的，一個月才幾千塊錢的工資，你說你現在不好好學習，不把成績提上去，你就想當一個撿垃圾掃地的人嗎？努力吧，未來是在自己手中的。聽到這些話，我不由得心里燃起了斗志，于是我努力學習，認真背書和筆記，做試卷時也不再馬虎，不在邊做邊玩了。
在下一回的考試中，我的成績也有小幅度的.提高，果然認真的背書，認真的聽老師講課，在考試上做過的很多題目，多檢查幾遍，果然是有用的，奮斗能不斷的進步，刷新自我。
刷新自己作文 24
信手拈一瓣海桐，且看漫天風翻云涌；兀自泡一壺香茗，笑談門前槐花盛放；隨性惹一場鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽波濤洶涌澎湃。——題記
夜清靜，似一曲悠揚而深沉的絕唱。回想，不止一次的刷新自我，只盼望脫去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重溫一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的心靈，回首一段悲切的成績。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的苦意始終無法散開。呆望著那貯滿失望與悔恨的張張數學試卷，沉重的教訓壓得我喘不過氣來，唯有一聲嘆息，心中之苦悶，幾人能懂？
于是乎，我嘗試著刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創造更好的自己。就如同按下鼠標，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。
一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中回蕩的苦意散開。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的.過程并非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之后是一種會心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。
的確，刷新自我，可以讓自己進步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥云見日，好不痛快。
《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自我不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮；目標實現不了，人生也會因這刷新自我的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。
其實每個人都是一臺待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領著箭頭去為你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自我！
刷新自己作文 25
那場大雨，刷新了整座城市。
雨水從天上傾倒而下。我站在家中封閉的陽臺上，透過窗戶看向雨水中的城市。最遠處是那時常被灰塵覆蓋住光輝的大廈，雨水的沖刷，就像是上天在用一盆盆水澆在玻璃上，把灰塵沖下，順著樓壁向下滑落。
再向近看是馬路，路上的車變少了，人也變少了。路上的污泥被雨水擊打，變為一條條褐色的小溪流入下水道。街邊被丟棄的煙頭、廢紙，像是褐色小溪中的船兒，也一起流入下水道。路邊的欄桿終于也痛痛快快地洗了回冷水澡，沖去了身上平時無人打掃的污泥，露出了白色的.皮膚。
再近處是街心花園。變化最大的，要數那草坪。平時被人們踩入泥中的小草在這雨水的淋洗下，沖去了頭頂上的泥土，再次露出了點點青綠，即使無法立刻直立起腰身，卻也顯出絲絲的生機。樹木不甘被草坪比下，也在雨水中換上了新衣，平時被塵埃圍住的葉片為自己編織出翠綠的衣裝，如同一位將要出席盛大晚會的少女，亮出自己最美的色彩。公園中的其他生物也不示弱，平日里鳥兒被嬉戲玩耍的小孩追逐，早已不敢出門，可現在也有一兩只膽大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。
雨漸漸轉小，天氣漸漸轉晴。我換上鞋，走出家門。
大雨，刷新了這個城市。
平時總是發灰的天空變藍了，不是顏料中那生硬的“天藍色”，而是一種任誰也無法調和出的柔美的藍，那是僅能由大自然配出的自然色彩。平時總是嗆人的煙味消失了，清爽自然的泥土霸道地充滿了我的鼻腔，讓我忍不住深吸了一口氣。平時總有的灰塵也被雨水打敗了，它們不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔著就流入了下雨管道，再也無法出頭。陽光終于不再有所阻攔地灑下，被樹葉這位裁縫師剪碎，灑落在地上、草坡上和一切享受它的物體身上。
近處的綠無法完全擋住遠處高樓的龐大，沒有塵土的阻攔，它的光輝終于散發而出，與干凈的馬路一高一低，相互呼應，現代感十足，又與近處的自然美相得益彰。
這場大雨，刷新了整個平日被尾氣、垃圾和灰塵包圍的城市，使它煥然一新，清爽動人。
那么，什么時候這樣的刷新或許不再聽從上天的安排呢？什么時候可以由人們自己來刷新城市呢？又什么時候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靚麗美好的形象呢？我跑回家中，關掉了可以不待機的電視，打開了窗戶，關上了日光燈。真希望下一次就可以了！
刷新自己作文 26
紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光的輪盤悄無聲息，飛速旋轉，白駒過隙之間，我們已經長大，一年又一年，我們成就了一個更好的自己，也在不斷超越自我，刷新自我……
刷新自我，學會堅持
窗外夜色如墨，寒風呼嘯，雨點不住地擊打著窗戶，屋內，我正坐在桌旁，支著頭，冥思苦想。那道奇難無比的數學題在溫暖柔和的橘色燈光下笑嘻嘻地看著我，似乎在嘲笑我，這個“攔路虎”我已經對付了二十多分鐘，還是無果，唉。此刻我的心情吶，真是算得上沉重，明明身在溫暖的室內，卻比在外面吹風淋雨還冷。“放棄吧！選做題自然難，做不到也情有可原，老師又不怪你。”“堅持！有可能你離成功只差一小步了呢，你難道就這么放棄了？”我心中的兩個小人打起了架。思慮再三，我決定堅持，對，我離成功只差一小步，我怎能放棄！
我長吁一口氣，喝口水，沉下心來攻克它。終于，我腦中靈光一閃，快速畫起了輔助線。此刻，角平分線在對我微笑，中線也仿佛是我多年未見的老友，顯得格外親切。時間流逝，一分鐘，五分鐘，二十分鐘……我終于打敗了這只“攔路虎”！我不再是以前那個知難就退的我。刷新自我，我克服了畏難情緒，在堅持與放棄之間，我學會了堅持，我嘗到了堅持締結的累累碩果！
刷新自我，學會寬容
“嘩啦，碰咚……”我急忙沖進房間。妹妹來我家玩，才來兩天，就惹了一個又一個麻煩，反正沒什么好事，誰知道她剛剛又干了些什么。進到房間，一片狼藉，好像此處剛剛發生過特大地震，妹妹站在一堆碎片前望著我。我一看，頓時氣不打一處來，火冒三丈，她居然打破了我的陶瓷娃娃，“那還是從珠海帶回來的啊！”我大聲沖妹妹喊道。她還先告狀，老媽大人一向英明神武，誰知，今天也偏向了她，還訓斥了我一通。我又生氣又委屈，從書柜中抽了一本書看。有一篇文章，標題是“學會寬容”。我讀完它，深有感觸，又想到自己，實在慚愧。我出了房間，向妹妹道歉，“對不起，我不該吼你的。”她也不好意思地笑了，“我也不對，你原諒我吧！”我倆解開心結，相視而笑，媽媽也露出了會心的笑容。刷新自我，我不再心胸狹窄，不再因為一點小事耿耿于懷，我知道，任何人出現一點點的錯誤都是情有可原的，我學會了寬容，因為寬容，我收獲了友誼，我欣賞到了退一步海闊天空的愜意！
刷新自我，學會承擔
小時候，推卸一切責任是我改不掉的毛病，直到……
那天，姐姐來我家找我，我開心極了，和姐姐玩得高興，竟不顧及一切，得意忘了形，將手中的飲料一下子全灑在了沙發上，不巧的是，這時，媽媽剛好推門進來了。看到沙發上的“慘狀”，她一臉陰云，臉色堪比包公。暴風雨就要來臨了！果然——“誰干的'！”一聲驚天怒吼沖我們而來，我支支吾吾，想推卸責任，姐姐卻大聲說：“我！”我感動極了，也不想逃避，說出事實：“是我干的！”媽媽見我承擔責任，并沒怪我，而是說：“下次注意點！”還露出一絲贊許的微笑。刷新自我，我明白了“責任”的含義，也明白了面對問題，推卸逃避是膽小鬼，勇敢面對才是真道理。這一次之后，我學會了承擔，我用自己的行動驕傲地向世界宣布：我長大了！
人生路上，我會刷新自我，奮勇向前，相信不久之后你們會看到我的成長，我將不斷刷新自我，成就一個更好的我！
刷新自己作文 27
著眼自然，在天災地難中，敢于不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收獲非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不僅是為了飽滿自身，更是時代的選擇。隨著社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽為神童，14歲便以優異成績考入沈陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔著成功的光輝而去時，你貪圖安逸的.一時逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自己更加游刃有余，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所說“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自己作文 28
在生活的道路中，我們常常會碰到種種的阻礙。當我們足夠自信時，我們會突破自卑的阻礙；當我們足夠勇敢時，我們會突破怯懦的阻礙；當我們足夠強大時，我們會突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因為突破是推陳出新，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。
說起突破，我想起了那次考試。考場里，同學們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油。可我，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因為有一題太難了，我怎么都不會做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥著嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。
頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿著臟兮兮的小學校服，孤獨地蹲在嘈雜的人群中，滿臉羨慕地望著操場上意氣風發的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發出的失落感……怎么這么了解呢？啊，我想起來了，那是小學時期的我。小學六年，我只是運動場上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過紅線，從未得到屬于自身的號碼牌。一切關于運動員的商議都與我無關，仿佛隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。
那個孩子穿著運動服，在跑道上正在奮力追趕著前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中仿佛燃著一團火……啊，我想起來了，那是初中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成小學時代的夢想，但我又擔心自身的能力太弱，會影響班級的成績。于是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經歷，是我今生最英勇的回憶。
陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的'彩旗，我聽到了歡呼的吶喊，我意識到自身已經成了一名正式的運動員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛里，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和著淚水一起順著臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀眾，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自身。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
丑小鴨只有不斷的刷新自身才能變成白天鵝，那再見了，曾經身為丑小鴨的我。
刷新自己作文 29
英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以后，我發現我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發現我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的`家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。
改變自己，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業時，是否應該先獨善其身，刷新自己，再進一步實現自己的目標呢？
王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷？被評為世界一百位“未來領導人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌？演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現在，把握自己，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自己，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。
刷新自己，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自己，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自己，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自己，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……
刷新自己作文 30
荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。
刷新自身，要敢于“求極限”。霍金在患病后，為了家庭，為了自身的理想，果斷：“站了起來”。繼續為了自身的研究。他在自身的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自身的世界中，努力不去思考自身的疾病，與病魔頑強的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。
古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限中不斷磨練，鍛造自身。突破極限，得到更好的自身。
刷新自我，要丟棄以前的“自身”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自身那遠大的政治理想和抱負。可其一路官仕不順，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個執著仕途的自身，轉變了心態，刷新自身，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自身。
要刷新自身就要丟棄以前的“自身”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自身的人生不留下遺憾。
刷新自身，用積累來豐實自身的資本，從而壘高自身，接近夢想。新一屆的`美國總統特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業。而有些事總是在意外到來。在事業的旅途中他不斷的豐實自身，使自身站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業之路來壘高自身，從而刷新自身的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統寶座。特朗普正是因不滿足于現狀，于是使自便向政壇邁進，參增加選不斷刷新自我，成為新一任總統。
李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自身，迎接更好的明天。
生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉化為刷新自身的動力。在一次次的突破中刷新自身。
刷新自己作文 31
用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自身的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。
幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子里全是發了霉的問題的.答案，又憋又疼。
但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自身的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。
對于這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對于自身的表現，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠標”點擊了刷新。
而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。
事情還得從頭說起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因為，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻并不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。
因此，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒布并實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，周末將享有無語文作業的特權。
于是，從這兒以后的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十只手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。
也就是政策出臺以后，我刷新了自身，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因為我將肚子里所有的“寶”都釋放出來了，肚里一陣輕松。我想，不但是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因為，我嘗到了與人分享的快樂！我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。
其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自身做自身的鼠標，來點醒自身，刷新自身！
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