跳山羊作文（熱）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的跳山羊作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳山羊作文1

　　今年體育三部抽測，果然不出所料，抽中了我們五年級。

　　當我得知這個消息時，心猛然一震。因為體育是我的弱項，其中就有我好久沒有訓練的“跳山羊”列入了必測項目。

　　六月五日一早，五年級所有同學都集中在操場作最后的沖刺。我也要趁這機會，拿下這頭“山羊”。

　　很快，就輪到我嘗試了，我望著那比我骨骼還硬的“鐵蹄”，比我肩膀還寬的“羊脊”，比我腰還高的“羊身”，心中一陣緊張，手心的汗一下子冒了出來，我知道這是心情緊張所致的“冷汗”。沒辦法，在這種重要的沖刺時刻，總不能象平常玩似的，不“敢”則退吧！

　　我硬著頭皮深深地吸了一口氣，全力朝“山羊”沖了上去。但我的步伐是沉重的，像沒了力氣似的；我的雙拳是緊握的，努力將豆大的'汗珠封鎖在手心內；而眼睛，就直盯那頭“山羊”，有惶恐、擔心；但更多的是信心。我暗暗的鼓勵自已，一定要跳過去，征服這可惡的“山羊”。

　　毫秒間，我雙腿一岔，手用力撐在“山羊”脊背上，越了過去，并安全著陸在墊子上。雖然我自認為跳了過去，也挺順利的，既沒有摔慘，也沒有惹來笑聲，但體育老師還是給我指出了不少需要改進的問題。真是“當局者迷，旁觀者清”啊！

　　跳完后，我一身是汗，這會可不是緊張的冷汗，可是用勁過度的“力汗”，當我回頭望向那頭“山羊”時，卻發現羊背上面也留下了二只濕漉漉的掌印。

跳山羊作文2

　　前幾個星期，體特課我們幾個好朋友聚在一起，商量玩什們游戲，平時默默無聞的蔣元洋說：“我們跳“山羊”吧！”大家都很高興，只有我不愿意，因為我害怕跳“山羊”。我只好在旁邊沮喪地看著他們勇敢地跳著。

　　三只小綿羊在那里站著，蔣元洋開始起跳了，像一只野豹沖了出去，把手放在中間往同學的身上一按，雙腳分開，就這樣輕巧地跳過去了，在一旁坐著觀看的我心里真不是滋味，但又是那么羨慕他們，我很想學習，于是我鼓起勇氣急忙跑過去，請蔣元洋教我。他很耐心地跟我說：“首先，你要大膽。”

　　跳山羊的要領是：助跑速度要快，跑到同學跟前時，不要緊張只需要雙手放在同學的背上，雙腳一跳就可以跳過去。我努力記住蔣元洋的話，試著嘗試著做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那頭“山羊”，力度沒把握好，一下子坐在了一頭“山羊”的背上，幸好這是一頭膘肥體壯的山羊，如果換成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪設想，第一次我沒有跳過去，在同學們的鼓勵下，勇氣漸漸從心中升起。我嘗試著第二次跳，在第二次跳時，我先吸了一口氣，心里牢牢記住跳山羊的要領，終于跳過去了。“一個、二個、三個！”同學大聲呼喊著，我雖然跳的'不好看，但跳過去了。

　　我終于學會了跳山羊，通過這件事，使我懂得了：有些事情不是天生就會得，必須要努力學習才會成功，只要堅持不懈學習。世上沒有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，戰勝自我成為生活中的強者。

跳山羊作文3

　　由跳“山羊”想起……今天中午，吃過飯后，我和顏子恒、高明啟等同學，組成了一個“山羊”小隊，是專門玩跳“山羊”的。

　　第一個跳“山羊”的就是我，只見其他人，都彎下腰，低下頭，我跑到了第一個“山羊”高明啟的面前，雙手放在他的背上，用力一撐，就跳了起來，在空中，我雙腿叉開，跳了過去，到了顏子恒的跟前，因為他的個子高，所以我用的力比前一次要大，最終，還是安全的跳了過去。我跳完后，下一個輪到高明啟跳了，他也像我一樣，雙手放在我的背上，用力一撐，在空中擺出了一個漂亮的劈叉，成功的跳過去了。這時，上課的鈴聲響起了，我們匆匆的回到了教室，突然，我從剛才的跳“山羊”想到了奧運會的體操比賽，有一個項目叫“跳馬”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳馬”的'難度比跳“山羊”大得多，運動員雙手撐過跳箱后，要在空中做出各種高難度的動作，然后還須穩穩地落在墊子上，否則，就要被扣分。想到了“跳馬”，也使我想到了奧運，想到了2014年即將在南京召開的第二屆世界青年奧運會，能夠舉辦這樣盛大的國際性的運動會，是我們中國人民的驕傲，更是我們南京人的驕傲，作為東道主，我們更要努力學習和工作，為“活力青奧 青春南京”做出應有的貢獻。

跳山羊作文4

　　星期五那一日天高云淡，陽光明媚，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，在我們五（3）班教室，老師拿著她的“圣旨”并說道：“校長有旨，令同學們去后操場玩跳山羊。”同學們樂得一蹦三尺高，老師讓排隊都不排，直奔后操場，搗蛋鬼杜一飛用手拍打著額頭，故意自言自語說：“哎！完蛋啦，被校長發現咱班這么亂，老師的50元班級紀律獎就又木有啦！”

　　老師也緊跟著到了后操場，說：“這次！誰都不當山羊，我來當！”同學們撓著后腦勺疑惑地問：“神馬！這怎么能跳過去！”老師微笑著說：“相信自己，一定可以跳過去的，誰跳過去，越級獎勵！”聽了老師這一番話，同學們斗志復燃，一股熱流在身體里流淌。老師一彎腰，手撐著地，說：“來吧！”同學們都躍躍欲試，彎腰踢腿的。王曉軍第一個沖上去，奮力一躍，手撐著老師的.背，只聽“咣”的一聲，王曉軍安全落地。現在我又有勇氣了，一個“小矮個”都能跳過去，難道我一個“大個子”都跳不過去？哼，真是丟人！我剛一走到老師跟前，心里想著：“哎呀我的媽呀，這簡直就是泰山啊！”老師似乎會讀心術，居然看透了我的心思。說：“來吧，不要怕！你可以的。”她剛說完，我的手心便出了一把汗，嘴里還嘀咕著：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撐，哦！平穩落地。“哈哈！梁大帥哥登場，沒有掌聲嗎？”同學們異口同聲說：“切～你可拉倒吧！”

　　勝利的喜悅在我的心里洋溢著，相信自己，就可以成功！不是嗎？

跳山羊作文5

　　傍晚，月色朦朧，我和小伙伴到籃球場游玩。突然歡歡說：“我們來玩跳山羊吧！”大家舉手一致通過。就剩下我了，我怕我個子矮跳不過去，畢竟我沒玩過這個游戲，也不知道自己行不行，我遲疑了一下，最終還是舉手贊成。

　　游戲開始了，歡歡一馬當先，一個騰空側身跳，“唰”的一下就從“山羊”身上飛了過去。再是王凱跳，他竟然從“山羊”身上走了過去，這一舉動使我大吃一驚……輪到我跳了，我屏住呼吸，往前縱身一躍，糟糕，力度太大，只見我摔了一個“狗屎”，我這個滑稽動作把大家搞得哄堂大笑。我站起來，決定再跳一次，我記住這次教訓，用力不要太猛，輕點跳。我深呼吸了一口，瞄準位置，快跑一段后，輕輕一跳。“哎喲，好痛呀！”噢，原來是用力太輕把“山羊”給絆倒當沙發坐了，全場又是一場爆笑。

　　又輪到我了，吸取了前兩次的教訓之后，我知道跳“山羊”用力不能太輕也不能太猛，力度要適中。失敗是成功之母，我想我這次一定能成功。我短跑一陣，緊接著我把雙手撐在“山羊”背上，一個翻轉，我順利完成。

　　通過這次游戲，我明白了做什么事只要有毅力，堅持不懈就一定能成功。

跳山羊作文6

　　跳山羊，我相信不少同學都玩過。剛玩跳山羊時，許多同學會心生膽怯，不敢跳過去。曾經我也是這樣的，但在成功后，我明白了一個深刻而令人難以忘懷的道理。

　　在第一次接觸這種游戲時，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同學們的一再鼓勵下，我試跳幾次才過去，但動作卻很不優美。從此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑戰。

　　漸漸地，班上的同學一個接一個地學會了跳山羊，我卻仍然保持著僅跳過1次的記錄。當我又一次來到操場，看著同學們跳山羊的`優美動作和自信的神情，一股不服輸的勁兒頓時涌上心頭。我決心克服膽怯心理，戰勝自己，重新學習跳山羊。好朋友樊佳一在一旁熱情地對我說：“來，我來教你！”一邊彎下腰，當“小山羊”，一邊指導我：“手撐著后面，但重心要向前。”我有點害怕地閉上眼睛，用手一撐，躍了過去！沒想到我竟然跳過去了。一旁的同學送來贊許的目光與鼓勵的話語。我再接再厲，一個一個反復練習，竟在半小時內與別的同學跳得一樣好，這時的我心里像吃了蜜一樣甜，品嘗到成功的滋味。

　　通過跳山羊這個小游戲，我明白了無論做什么事，只要有勇氣去做，并加以練習，就一定能到達勝利的彼岸，取得最終的成功。

跳山羊作文7

　　今天課外活動時，我們接到了一個振奮人心的消息：跳山羊。別的同學像有一陣風把他們吹過去似的，非常輕松地跳了過去，而我怎么也跳不過去，我急的'像熱鍋上的螞蟻……放學回家后，媽媽給我想了個好辦法：用人做山羊。

　　媽媽佝僂著腰，腦袋不停地用力往里縮，發抖得手緊握著腳，臉蛋漲的通紅通紅，像一團正在燃燒的火焰，像天上紅紅的太陽，又像紅的似火的蘋果，但她還是一動不動。我鼓起勇氣跑到媽媽身前，剛準備跳的時候，那自信心又像被一卷風帶走了似的，尖叫了一聲，不敢跳了。

　　第二次，我身子向前傾，像箭一樣往前跑，一下子跳得坐到了媽媽那快撐不起的背上，媽媽差點摔了一跤，但還微笑地對我說：“不要緊，不要緊，繼續跳。”這時，我的心像海濤一樣翻騰，黃豆般的淚珠在我眼眶里滾來滾去。我鼓起了最大的勇氣，直往媽媽身前沖，兩手一撐媽媽的背，腳用力地張開，一下子也輕松地跳了過去。我的心里像吃了蜂蜜一樣甜。

　　通過跳山羊，我知道了一個啟發：雖然失敗了一百次，但也要進行一百零一次的奮斗和努力。這句話深深地刻在了我的心里。

跳山羊作文8

　　今天下午，天高云淡，陽光明媚。爸爸笑瞇瞇地對我說：“寧憶，我們到小公園里去跳山羊吧！”我一聽，高興得一蹦三尺高，“好！好！”邊歡呼邊興沖沖地直奔小區公園。

　　一到小區公園，我們先挑了一塊空地。游戲開始了。爸爸蹲下身子，彎下腰，笑呵呵地說：“寧憶，爸爸來當‘山羊’，你只要從爸爸身上躍過，就算勝利了！”“好！好！”我大聲叫好。

　　可當我正要抬起腿跳過去時，感覺爸爸這只“山羊”太肥大了，他龐然大物地“站”在我面前，我不由得手心冒汗，這么高的“山羊”我能跳過去嗎？我會不會摔跤呀？正當我不知所措時，爸爸似乎看透了我的心思，回過頭來，微笑地說：“寧憶，你要對自己充滿信心。不要害怕，你可以跳過來的！加油！”聽了爸爸語重心長的`話，我鼓起了勇氣，抬起前腳，縱身一躍，向高高的“山羊”跳去。“耶！我跳過了！爸爸，我跳過了！”“好！相信自己就對了！”“哈哈！哈哈！”

　　我和爸爸的歡聲笑語就這樣久久回蕩在小區公園的上空。

　　經過這次“跳山羊”的游戲，使我明白了：凡事只要相信自己，挑戰自己，就一定會成功的！

跳山羊作文9

　　今天的天氣特別炎熱，都可以把人曬黑。下午，午休課結束了，我看我看課程表，下節體育課。我心里特別開心。

　　體育課到了，我們排著隊伍走到了操場上。我們先做操，我一會兒去操就做完了。老師走過來說：“今天，我們玩一個特別的游戲，明教跳山羊。＂說幾跳山羊，我們大家都會，但是跳姿是不同的。老師鮮血了六位男同學，其中也包括我。其他的.男同學當作山羊，女同學在旁邊觀看。開始游戲了，我是第四個出場的，我的心特別的緊張。

　　我看到小黃沖了出去，跳得非常快，好像離弦箭一般。第二位輪到小周上場了，它的速度比小黃還快，但是小周在中途從山羊上摔了下來。我們看了后，便哈哈大笑起來了，我看了，也哈哈大笑了起來。第三位是小熊，他又胖又強壯，我看到他跳上去后山羊都快被壓扁了。可是山羊們用盡全身的力氣馱著他。

　　地址為就是我上場了，我特別的緊張，我鼓起勇氣，沖了出去，一口氣全部跳完了，中途沒有摔倒。真巧，我跳完10就下課了。我高高興興地走回了教室里。

跳山羊作文10

　　下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要說，我以前從沒成功跳過去。

　　這時候，跆拳道的孫教練走過來再次為我們演示“跳山羊”,只看見孫教練走到起跑線上站定，緊接著，他飛速的助跑起來，由慢到快，說時遲，那時快，只見他手一撐，就像孫悟空一樣飛了出去，然后落下，沒出一點響聲。孫教練跑過來講道:“這個“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁邊用手一撐，雙腿一分，就過去了，記住，助跑一定要快。”

　　輪到我了，我學著孫教練的樣子，站在起跑線上，開始助跑，可是，因為我沒有足夠的勇氣，跑到山羊前不由放慢了腳步，結果撞的“人仰羊翻”，同學們都哈哈大笑起來，我偷偷看了看孫教練，他那雙會說話的眼睛平靜的望著我，像是深深的潭水，好像在說：之恒，你一定可以跳過去的！我暗暗鼓勵自己，這一次我一定要跳過去。我鼓起勇氣，重新站在起跑線上，腦海里回憶起孫教練的話：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的開始助跑，跑到“山羊”旁邊時，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身體便彈了出去，我把雙腿一分，“啪”的一聲落到了地上，“啊，我成功了！”我歡呼，我雀躍，我高興的`一蹦三尺高。孫教練微笑著點了點頭。

　　后來幾乎每次都能跳過“山羊”那時，我總會不由的想起孫教練，和他那像潭水一樣的眼睛。以后，在生活上和學習上，我要拿出“跳山羊”的勇氣來，一定會成功的。

跳山羊作文11

　　新學期，新氣象。這不，新學期已經過去三周了，我有一堆堆美好而又難忘的事要跟你們說。今天，我就來說一件。

　　體育課上，我們有了一個新項目，叫做跳山羊。

　　上體育課的時候，體育老師拿出一個長長的、軟軟的、沒有靠背的長椅，從側面上看，還真像一只沒有角的山羊。體育老師先告訴我們怎么跳山羊：“先助跑一段，當接近山羊的時候，雙手撐住山羊的背，雙腿張開，身體往前跳。”說完，體育老師做了一遍動作后就讓我們開始練習。

　　我仔細觀察著前面同學的動作，他們有的笨拙，有的靈巧。等輪到我的時候，自以為已胸有成竹。隨著體育老師的`哨聲一響，我便跑了出去。當我接近山羊的時候，我雙手向前一撐。可是……我撲空了。不但撲空了，我還把山羊給撞倒了。同學們哈哈大笑，體育老師說：“沒關系，每個人都有第一次。”

　　等到下一輪又到我了！我在腦中把正確的動作都像放幻燈片一樣“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撐山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好啊！

　　看來跳山羊不但需要勇氣，還需要很多技巧。

跳山羊作文12

　　聽到“跳山羊”這三個字，大家一定不陌生吧！周二的體育課上，金老師帶我們練習跳山羊。

　　金老師讓我們兩人一組練習跳山羊，一個人蹲下，另一個人來跳。我和李夏瑤一組。一開始，我們兩個人都不敢跳。后來，我們看見蔡涵冰和宣煬兩個人，宣煬蹲下，只見蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣煬時，用手在宣煬的背上一按，兩條腿向旁邊伸展，然后放手，“啪”的一聲落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我為什么也不試試呢？我鼓起勇氣，想來嘗試一下跳山羊的感覺。我讓李夏瑤蹲下。我做好心里準備，不管跳過去，還是沒跳過去，第一次，試試!我學著蔡涵冰的樣子，先加速助跑，然后在李夏瑤的'背上一按，兩條腿向兩邊伸展，然后落地。“啪”的一聲，不是我落地，而是因為我的兩條腿沒有使勁向兩邊伸展，把蹲在地上的李夏瑤弄倒了！我并沒有灰心，想著再試一次，這一次可必須要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向兩邊伸展、落地。這一次終于成功了。我美滋滋的。我們又練習了幾次，一次比一次有進步。

　　“叮鈴鈴”，下課的鈴聲隨之而來。歡樂的體育課時光就這樣過去了……

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