關(guān)于跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文（精選22篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文9篇，歡迎大家分享。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 1
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開(kāi)始了。”我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)著急的聲音在說(shuō)著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開(kāi)始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂(lè)馨手牽著手一起來(lái)到了大操場(chǎng)，聽(tīng)見(jiàn)一位老師在檢錄，就連忙跑了過(guò)去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來(lái)到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見(jiàn)第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒(méi)發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的'怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽(tīng)到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽(tīng)到班上同學(xué)的鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專心起來(lái)了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過(guò)這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺(jué)得自己就像是一只小鳥(niǎo)，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見(jiàn)獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 2
今天我們學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì)兒，才輪到了我的`第一個(gè)項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎(jiǎng)狀。停了幾十分鐘，我的第二個(gè)項(xiàng)目又來(lái)了，這個(gè)項(xiàng)目是下蹲起。雖然我下蹲起沒(méi)有拿獎(jiǎng)狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問(wèn)老師：“老師我們的跳繩比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？”老師說(shuō)：“馬上就開(kāi)始。”跳繩比賽開(kāi)始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了１５６次，拿了我們年級(jí)跳繩中的第一名。
我想我為我們班爭(zhēng)光了，也為自己爭(zhēng)光了。我今天可真高興。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 3
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩。看來(lái)，人類的一生，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实?比賽吧！
我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃樱卦趨⑴c。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 4
陽(yáng)光明媚的春天里，我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。在學(xué)校的操場(chǎng)上伴著聲聲禮炮，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們排著整齊的隊(duì)伍走過(guò)主席臺(tái)，大家歡呼起來(lái)……
比賽開(kāi)始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來(lái)是100米跑，我們班的李欣陽(yáng)和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽(tīng)一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽(yáng)，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的'加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽(yáng)得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽(yáng)為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4X100米接力賽開(kāi)始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒(méi)了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來(lái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來(lái)一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過(guò)一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 5
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的.。
小明來(lái)到賽場(chǎng)，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的松樹(shù)。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動(dòng)，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過(guò)似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過(guò)，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績(jī)，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開(kāi)心。第二天，小明來(lái)到學(xué)校，廣播里響出：五（四）班小明同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名。回家后，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小明是個(gè)棒孩子。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 6
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的'場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽(tīng)到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我?jiàn)^力向前跳去，不過(guò)，離開(kāi)的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1.85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 7
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開(kāi)始了，前面的同學(xué)跳的'都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開(kāi)胳膊向前用力一跳，一下子我感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛了起來(lái)！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 8
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺(jué)得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來(lái)。媽媽提醒我說(shuō)：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的'規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說(shuō)：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來(lái)是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來(lái)別的班的同學(xué)都沒(méi)有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_(kāi)心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開(kāi)心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 9
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的.。
小明來(lái)到賽場(chǎng)，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的松樹(shù)。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動(dòng)，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過(guò)似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過(guò)，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績(jī)，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開(kāi)心。第二天，小明來(lái)到學(xué)校，廣播里響出:五(四)班不明同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名。回家后，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小是有是個(gè)棒孩子。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 10
我玩過(guò)很多好玩的游戲。比如捉迷藏，官兵捉人，夾豆子……而我最喜歡的游戲是——硬幣“跳遠(yuǎn)”。
吹硬幣快開(kāi)始了，我有一點(diǎn)緊張，牙關(guān)緊咬，手里濕淋淋的。而對(duì)手也有點(diǎn)怕，手緊緊地拽著衣角。我大聲問(wèn)老師：“硬幣怎么跳呀？”老師一臉微笑地說(shuō)：“把嘴對(duì)著硬幣用力吹，看誰(shuí)的硬幣跑得遠(yuǎn)，誰(shuí)就贏。每人只有三次吹硬幣的機(jī)會(huì)。”
開(kāi)始吹硬幣了。老師扯著嗓子喊道：“三、二、一，開(kāi)始！”我吸了一大口氣在嘴里，用力一吹，“呼——”可是硬幣像個(gè)“老爺爺”坐在桌子上一動(dòng)也不動(dòng)。同學(xué)們疑惑地說(shuō)：“硬幣很重？”我暗中責(zé)怪著硬幣：你也真是的，為什么不動(dòng)一下呢！這時(shí)，對(duì)手的硬幣向前移動(dòng)了三厘米，哎！怎么我的硬幣不動(dòng)呢？是方法不對(duì)嗎？我思索著。
第二口氣，我吸取了上次的教訓(xùn)，嘴對(duì)準(zhǔn)硬幣的下方，用力地吹了一下，硬幣像火箭一樣，“嗖”一下“飛”出了40多厘米！同學(xué)們立刻尖叫了起來(lái)：“啊！太厲害了！”我高興得跳了起來(lái)。硬幣呀硬幣，你太厲害了，果然是我嘴下的硬幣！而對(duì)手的硬幣呢，這次變懶了，只移動(dòng)了1厘米。對(duì)手盯著自己的硬幣，似乎在想：硬幣，你，你也太懶了吧！我的`硬幣站在桌子的中間，仿佛在說(shuō)：“啦啦啦！我真厲害呀！”
第三次吹。我想：這次應(yīng)該把頭貼在桌子上吹！硬幣才能往前跑。我做好準(zhǔn)備動(dòng)作，老師一聲令下，我和對(duì)手一起吹出了最后一口氣！哇！我的硬幣又向前跳了10厘米。對(duì)手呢！他的硬幣慢慢立了起來(lái)，往回繞了一圈，旁邊的同學(xué)“撲哧”一下笑了起來(lái)！對(duì)手一臉無(wú)奈地看著躺著桌上的硬幣。
我贏了，非常開(kāi)心！一會(huì)跑到這邊，一會(huì)跑到那邊，一會(huì)拍著手，一會(huì)開(kāi)心地笑，心里美滋滋的。
這個(gè)游戲告訴我：生活中，遇到困難，不要怕，只要專注、用心地去做，你就一定能成功！
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 11
生活是七色板，其中蘊(yùn)涵著追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦。此時(shí)，你需要看看周圍甜蜜的`微笑，聽(tīng)聽(tīng)身旁溫馨的話語(yǔ)，更需要他人熱情的.鼓勵(lì)。
還記得那次體育課跳遠(yuǎn)測(cè)試，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)輕松地跳過(guò)，我緊張極了。雖然我的體育成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊沁�有一位女生的體育成績(jī)與我不分上下。我怕輸給她，甚至敗得很慘，想到這里更緊張了。馬上要輪到我了，我拍拍胸口，做了幾次深呼吸，祝自己好遠(yuǎn)！
排在我前面的一位同學(xué)連跳三次，還摔了個(gè)嘴啃泥，讓我更加忐忑不安。終于輪到我了，璐璐、寧寧、微微等七八個(gè)同學(xué)蜂擁而來(lái)，站在沙坑旁看我跳，璐璐還大聲喊著：“莊立，加油！”同學(xué)們都用充滿期待的眼光看著我，似乎在說(shuō)：“加油啊，莊立，相信你是最棒的。”我想，同學(xué)們這么相信我，我不能辜負(fù)大家的期望，只有拼了。
老師一吹哨子，我便像一支離弦的箭飛了出去。踩到跳板之后，我雙腳使勁一蹬，沙坑里留下了兩個(gè)深深的腳印。老師一看，3米，說(shuō)：“好樣的，下次腳再收起一點(diǎn)，就可以跳得更遠(yuǎn)了。”我好激動(dòng)啊！
每人有3次機(jī)會(huì)，我第二次跳時(shí)，小蘭充滿信任地對(duì)我說(shuō)：“莊立，加油啊，爭(zhēng)取跳得更好！”我信心滿滿地點(diǎn)了點(diǎn)頭。開(kāi)始跑了，而且速度更快了，腳也收起來(lái)了，跳了3米3。還有最后一次機(jī)會(huì)，我想我一定要超越自己。
同學(xué)們依然站在沙坑旁，璐璐她們大聲地喊著：“莊立加油！”我聽(tīng)了，一股暖流涌上心頭，我縱身一躍，3米4。老師激動(dòng)地說(shuō)：“這次跳得遠(yuǎn)了，好樣的！”能有這么好的成績(jī)，讓我欣喜若狂！多虧了同學(xué)們對(duì)我的鼓勵(lì)啊，那是我信心和力量的源泉。謝謝大家！
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 12
今天，我在家里做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)材料僅僅是兩個(gè)高腳杯和一個(gè)乒乓球。
我拿出兩個(gè)高腳杯和一個(gè)乒乓球，將它們放在桌上，把乒乓球放入高腳杯內(nèi)，“叮”的一聲清響，乒乓球落入杯中，轉(zhuǎn)了幾圈，緩緩?fù)Ａ讼聛?lái)。
看著乒乓球，我沉思了：怎么吹才能使它跳起來(lái)呢？我糾結(jié)了起來(lái)，是先吹上面，還是側(cè)面呢？終于，我決定先吹側(cè)面。我俯下身子，腮幫子鼓得像要唱歌的青蛙，“呼呼”我用力地吹了起來(lái)。一陣之后，乒乓球給我的答復(fù)令我很不滿意，因?yàn)樗龅?只有在壁沿上不停地滑來(lái)滑去。這回我換成了側(cè)面。
“呼、呼……”一聲接著一聲地響起，辛苦地吹卻只使乒乓球在不停地滑。我十分氣憤，它就像是一個(gè)頑皮的孩子，那圓滾滾的身子晃來(lái)晃去，不聽(tīng)我的話，不肯跳進(jìn)另一個(gè)高腳杯里。經(jīng)過(guò)了兩次失敗，我看一直行不通，便只好換另一個(gè)策略——從上吹。
我又深吸了一口氣，用力的往下吹。“呼”，這一口氣我延得特別長(zhǎng)，“叮、叮、叮……”乒乓球終于起來(lái)一點(diǎn)了，我似乎已經(jīng)看見(jiàn)勝利在向我揮手了，心中的.那把火再次點(diǎn)燃，我的斗志又上來(lái)了。“呼、呼”我的吹氣不斷，此時(shí)我早已面紅耳赤了，由于不斷吸氣呼氣，早已經(jīng)氧氣不足，可回蕩在我耳邊的仍然是“叮、叮”的聲音。我又一次準(zhǔn)備，“呼呼……”這次我絲毫沒(méi)有間斷。終于，乒乓球越彈越高，最后，“叮”！功夫不負(fù)有心人，終于乒乓球跳過(guò)去，成功了！我頓時(shí)欣喜若狂。
科學(xué)里有許多絕妙而稀奇的實(shí)驗(yàn)，只有善于觀察、勤于思考，才能解開(kāi)奧秘。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 13
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，學(xué)校正在舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也是本次比賽的一名運(yùn)動(dòng)員，參賽的項(xiàng)目是三級(jí)跳遠(yuǎn)。
經(jīng)過(guò)檢錄后，我們六年級(jí)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)組的運(yùn)動(dòng)員們排成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，跟隨老師來(lái)到比賽場(chǎng)地。
一來(lái)到比賽場(chǎng)地，我的心就開(kāi)始怦怦直跳。前面的運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)跳過(guò)了，接著就輪到我了。
我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的.心，慢慢地向前跑去，跑到一半時(shí)，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬，然后縱身一躍。”
啊!由于重心不穩(wěn)，落地時(shí)我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個(gè)跤不可。當(dāng)我從沙坑上爬起來(lái)時(shí)，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來(lái)一陣徹骨的疼痛，也許我的`腳扭傷了。我咬緊牙關(guān)再次爬了起來(lái)，來(lái)到旁邊休息。
班級(jí)里的同學(xué)們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學(xué)立馬跑到我身邊關(guān)切地向我詢問(wèn)傷情;有的同學(xué)高聲吶喊為我助威加油;有的同學(xué)則端著開(kāi)水向我遞過(guò)來(lái)。
我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我只是一點(diǎn)腿部輕傷。我要繼續(xù)參加比賽!”
我心里暗想：“我一定要繼續(xù)比賽，怎么可以半途而廢呢?”
我一瘸一拐地向起點(diǎn)處走去，雖然我的大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無(wú)比堅(jiān)定。
隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠(yuǎn)去，又該輪到我了。我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當(dāng)我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學(xué)們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發(fā)現(xiàn)我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!
頓時(shí)，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。
與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。
那一次跳遠(yuǎn)比賽已經(jīng)過(guò)去多年，我卻依然記憶猶新，因?yàn)樗屛叶煤螢樘魬?zhàn)自己，何為超越自我。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 14
隨著哨子一聲一聲的催促，我站在了跳遠(yuǎn)的起跑線前。
“開(kāi)始！”裁判老師手中的旗子揮下，我便沖到到起跳板上，向前一躍……
“3.34米！”我愣了一下，這還沒(méi)有我預(yù)備賽發(fā)揮的好。
不過(guò)大家第一輪也都沒(méi)有跳出什么高分。我定了定神，第二輪我一定要調(diào)好狀態(tài)！我心中默念著，又暗自祈禱了一下。
又輪到我了，老師一聲令下，我便沖了出去。不好！我沖得太快了，導(dǎo)致我減不了速，一腳踩在起跳板前，被判無(wú)效！這可是一個(gè)大失誤，我怎么會(huì)踩過(guò)線呢？我感到大腦一陣發(fā)昏，天懸地轉(zhuǎn)。
第二輪有人超常發(fā)揮跳了3.58米。呃，是3.58米啊，我平時(shí)可從沒(méi)跳過(guò)這么遠(yuǎn)，剎那間，我感到?jīng)]有了希望，心田上空布滿了陰云。不，我不能認(rèn)輸，我一定可以！
這是最后一輪了，盡管3.58米的距離是那么遙遠(yuǎn)，讓我可望不可即，但我還是要去試一試。站到了起跑線前，我看著前方，沙坑仿佛離起跳板越來(lái)越遠(yuǎn)，遠(yuǎn)到我需要長(zhǎng)途跋涉才能到達(dá)，好像無(wú)論我怎么跳都跳不進(jìn)去。我有點(diǎn)慌了，手心冒汗。拉拉隊(duì)的'`同學(xué)們直喊加油，那聲音震耳欲聾的。我握緊了拳頭，才發(fā)現(xiàn)手心已全是汗，心跳越來(lái)越快，呼吸越來(lái)越急促。我鎮(zhèn)定了一下心神，眨眨眼，再看。天邊的一朵朵白云仿佛一個(gè)個(gè)拳頭，都在為我助威，那一刻，我好像有了巨大的力量。不嘗試怎么知道不行？我右腿一蹬，控制著速度跑了出去，逐步加速，到了起跳板上一蹬，縱身一躍。飛起來(lái)了，那一刻，我感覺(jué)身子輕飄飄的，仿佛在筋斗云上。
3.60米！我揉揉眼睛，有點(diǎn)不可思議，太好了！這是我有史以來(lái)最高的紀(jì)錄了。耶，我使勁地甩著手，這次跳遠(yuǎn)我不僅贏了對(duì)手，還贏了我自己：沒(méi)有努力嘗試過(guò)，怎么能說(shuō)“不行”呢？
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 15
嘿，老兄，你緊張嗎？不怎么緊張，你跳遠(yuǎn)能跳多遠(yuǎn)？嗯不太遠(yuǎn)吧
下一個(gè)，九零七班鄧偉超。裁判員就冷不丁的叫了我的名字，打斷了我和另一位選手的閑聊。
我挽起長(zhǎng)袖，使勁往上捋，是胳膊肘露出來(lái)，又把鞋帶用力扯了扯，以確定鞋帶的靜摩擦力足以讓它不在半道松開(kāi)。
我往起跳線后退了七八步，深呼吸一口緊張的空氣，心砰砰直跳，以至于我全身像凍得發(fā)抖一樣顫個(gè)不停。
我望了望沙坑，用腳把前面的沙子一腳掃開(kāi)，以避免沙子的.滾動(dòng)摩擦使我摔倒或緩沖我飛出時(shí)的慣性。
做好準(zhǔn)備，我拍拍胸口，一個(gè)半蹲，右腿在前以一個(gè)跨步開(kāi)場(chǎng)，飛一樣地向前沖去。那速度，讓我眼前的三維世界呼的一下變成了二維世界，兩旁的人都像是用鋼筆畫(huà)成后用手搓了一下一樣，帶著幻影一樣的尾巴向我省后奔去。我控制好力量，右腳剛剛在起跳線處，腿部肌肉一個(gè)緊繃，再加上我四十幾千克體重的慣性，使我像一顆小炮彈一樣沿一條二次函數(shù)拋物線飛了出去，我騰空了到了拋物線Y=K是的頂點(diǎn)最高處。那一瞬間，時(shí)間，空氣，周圍的人的動(dòng)作仿佛凝固了一樣連我的呼吸都減慢了，我感覺(jué)身體處于水中一樣，都可以感覺(jué)到身體與空氣的摩擦。我努力把雙腳向前傾去好使身體的慣性被更好地利用用呼悶的.一聲我像拋物線上的點(diǎn)落到X軸上一樣落到沙坑里，沙地上瞬間出現(xiàn)了一個(gè)小坑，沙子向四周呈放射狀飛去。
四米六六！裁判員高喊道。
哇﹗周圍的人也一片驚呼，奇怪的看著我，仿佛我做了什么奇異之舉似的。裁判員也點(diǎn)頭小聲說(shuō)；嗯，這個(gè)跳得不錯(cuò)。
這時(shí)先與我聊天的同學(xué)雙眼直勾勾的看著我，拍了我的肩一下說(shuō)：還說(shuō)跳的不遠(yuǎn)，你和我開(kāi)玩笑吧﹗我呵呵一笑轉(zhuǎn)身離開(kāi)了。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 16
“快來(lái)看啊，快來(lái)看啊！今年的跳遠(yuǎn)新秀姜雨萌定勝負(fù)的一跳啦！”頓時(shí)，偌大的體育場(chǎng)安靜下來(lái)，一起投來(lái)期待的目光。只見(jiàn)她站在起跳線上，沉靜自若，露出燦爛的微笑。陽(yáng)光暖暖的.灑落在她的身上，照得她格外耀眼。這是冬季校園運(yùn)動(dòng)會(huì)師生一起屏息斂聲，密切關(guān)注的一跳。
這已經(jīng)是她第三跳了，勝負(fù)在此一舉。為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，她拼命練習(xí)。不論刮風(fēng)還是下雨，每天課余時(shí)間都能看見(jiàn)她在空曠場(chǎng)地努力訓(xùn)練的身影。
“看呀看呀！她已經(jīng)在做準(zhǔn)備了！”一旁的人興奮不已。她微微張開(kāi)兩腳，稍稍下蹲，身體前傾，雙臂繃直自然前后預(yù)擺，兩腿隨著協(xié)調(diào)屈伸，腳后跟略微抬起。自信與從容在她的臉上浮現(xiàn)，一雙眼睛緊緊盯住三米的位置。她逐漸調(diào)整好呼吸，雙眼緊閉，似乎在準(zhǔn)備搏一搏。當(dāng)雙臂重重往前一擺，雙腳猛地向上一蹬，整個(gè)身體騰空而起，繃成一條直線，在天空劃成一條優(yōu)美的弧線。
她迅速收腹，抬起雙腿小腿稍微前伸，雙臂重重向下一甩，周圍的人熙熙攘攘，可喧鬧到了她這兒好似繞道而行，化作驚嘆的目光。
“砰！”終于，她穩(wěn)穩(wěn)著地。“三米一！”裁判睜大眼睛驚嘆道。歡呼聲，驚嘆聲，尖叫聲還有那一陣一陣的掌聲席卷著整個(gè)操場(chǎng)，場(chǎng)地頓時(shí)沸騰起來(lái)。她緩緩睜開(kāi)了那雙緊閉的雙眼，輕舒一口氣，眼中泛起了淚花，望著飛奔而來(lái)的同學(xué)們，她笑了。陽(yáng)光懶洋洋的照著，樹(shù)蔭下的歡笑聲格外悅耳。
“青春的步伐，告別昨天的汗水；激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅(jiān)持，執(zhí)著于夢(mèng)想；一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己！恭喜跳遠(yuǎn)新秀姜雨萌奪得女子跳遠(yuǎn)的桂冠！”播音員的聲音回蕩在整個(gè)操場(chǎng)
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 17
我深深地吸了口氣，站在起跑線上。
只聽(tīng)裁判報(bào)到了我的名字，我望瞭望那遙遠(yuǎn)的沙坑，以飛快地速度向沙坑跑去。只覺(jué)得沙坑越來(lái)越近，跑到起跳板的時(shí)候，我跳了起來(lái)。在那一刻，我終于知道了什么叫做飛，我覺(jué)得沙坑上表示三米的線越來(lái)越近，最后我竟然超過(guò)了，雖然只超了一點(diǎn)點(diǎn)，我高興地蹦出沙坑。我后面的那個(gè)同學(xué)開(kāi)始起跑了，他離我們?cè)絹?lái)越近，可是他還沒(méi)有踩到起跳板就跳了起來(lái)，所以很可惜，他沒(méi)有跳過(guò)三米。他的后面是一個(gè)身體矮小的`小男孩，他開(kāi)始助跑，他離跳板越來(lái)越近，他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起來(lái)，擺臂，蹬腿，騰空，動(dòng)作那么干脆，姿勢(shì)那么優(yōu)美，在空中劃出一條美麗的弧線，他穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里，他居然超過(guò)了我的腳印。看著看著，我漸漸明白要怎么樣跑跳了。
裁判又報(bào)到了我的名字，我這才發(fā)現(xiàn)我進(jìn)決賽了。我急忙跑到起跑線上，我的心砰砰亂跳，周圍變得好安靜，似乎只聽(tīng)到我的心跳聲，“加油！”我心里暗暗地給自己鼓勁。開(kāi)始起跑，我慢慢地加速，風(fēng)在我耳邊呼呼地吹過(guò)，我覺(jué)得衣服都要鼓起來(lái)了，自己幾乎要長(zhǎng)出翅膀來(lái)了。跳板離我越來(lái)越近，當(dāng)我踩到起跳板的.那一刻，我跳了起來(lái)，我忽然覺(jué)得我的速度變快了，跳得高了，落地時(shí)，我回頭一看，啊！我怎么跳了那么遠(yuǎn)，超出三米線一大截！我來(lái)不及拍身上的沙塵，便跑向成績(jī)單，嘿，我發(fā)現(xiàn)我是第四名！此時(shí)此刻，我的內(nèi)心異常激動(dòng)，因?yàn)槲矣譃榘嗉?jí)增添了一份光彩！
下次，我一定還要參加跳遠(yuǎn)，再為班級(jí)爭(zhēng)光！
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 18
今天是大家期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。9:00整，是我“跳遠(yuǎn)”比賽檢錄時(shí)間。我來(lái)到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地一看，哇！只有一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)，其他的全是三年級(jí)的小弟弟。那個(gè)四年級(jí)的一位比我矮了半個(gè)多頭，看起來(lái)又很弱。真好！這一次的冠軍一定是我的，我偷樂(lè)著。
很快比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)三年級(jí)的小朋友飛快地跑到白板前面，左腳起跳雙腳落進(jìn)了沙坑。輪到我了，汲老師甩手叫我助跑。我的腳像踩了風(fēng)似地跑到白板面前，我很想來(lái)個(gè)急剎車，再踩白板跳起來(lái)。可是，我知道這樣不僅跳的不遠(yuǎn)，而且和立定跳遠(yuǎn)沒(méi)什么兩樣了，于是我沒(méi)有減速，用左腳一踩白板，用出了我的洪荒之力腳一蹬，人蹦進(jìn)了沙坑里。我的天呀！我的T恤和鞋里全都是沙子，裁判過(guò)來(lái)一量，哈哈，我第一次的成績(jī)是2.88米。
緊接著我的運(yùn)動(dòng)員是404班的，沒(méi)想到這個(gè)貌不驚人的小個(gè)子竟然是個(gè)跳沙坑的.大神，他輕松地跳出3.33米的好成績(jī)，比所有人的.成績(jī)都高。又輪到我了，我要第一，我著急得跑向沙坑拼命往前跳，感覺(jué)自己比第一次跳得遠(yuǎn)多了，裁判卻說(shuō)：“踩線了，成績(jī)作廢。”我一聽(tīng)，如同天打雷劈了似的。因?yàn)槲抑活櫶眠h(yuǎn)，壓根沒(méi)想到起跳線這回事了。還有更加氣人的是那個(gè)404班的運(yùn)動(dòng)員比他之前的成績(jī)還高了，就差0.6米就要破跳遠(yuǎn)記錄了。
我更著急了，很快又輪到我了。我心想：“我得好好的珍惜這一次機(jī)會(huì)。”可是我太急了，又踩線了。
我憑第一次的成績(jī)進(jìn)了決賽，在決賽時(shí)，404班的那個(gè)運(yùn)動(dòng)員打破了校記錄，得了第一。而那些三年級(jí)的小朋友除了一個(gè)小朋友比我低之外全都比我高。結(jié)果我是第5名。哎！我真是太低估別的運(yùn)動(dòng)員了。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 19
這是新學(xué)期的體育課，天灰蒙蒙的，恰如我此刻的心情，搞得我詩(shī)興大發(fā)，忍不住在心中吟道：“呀，好多水；駿馬呀，四條腿……”咳咳，跑題了，跑題了。
話說(shuō)帶我們于上課2分鐘后到達(dá)時(shí)，體育，早就給我們占據(jù)了有利地形——至少對(duì)于我而言，它就是宿舍樓前的那條小路。哼哼，這么小的地方，用來(lái)跑步都不夠，這節(jié)課輕松嘍！我以一副“小人得志”的`表情望向體育，只見(jiàn)他老人家笑得跟“你的.益達(dá)”一樣，用極其溫婉、極其柔和的語(yǔ)氣對(duì)我們說(shuō)：“鑒于某些的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)太差，今天我們來(lái)跳花壇。”花……壇……愣了半晌后我才回過(guò)神來(lái)，低頭看了看有我大半個(gè)手臂那么寬，齊我膝部的大理石花壇臺(tái)面，我咽了咽口水，終于知道剛才右眼為什么會(huì)跳了——“體老”您真是……不去當(dāng)設(shè)計(jì)師真是委屈您了。
“來(lái)！女生準(zhǔn)備！”我絕望地閉上了眼，此刻我心里有一個(gè)小小的我正捏著十字架大喊：“神啊，主啊，help me啊！”“1！”我吸了口氣，順便甩了甩手。“2！”我踮了踮腳，腿晃了幾晃。“3！”我再次吸了口氣，腳跟一抬，腳尖點(diǎn)地，腿往上一收，一咬牙，眼睛一閉……一睜，我竟然，跳過(guò)來(lái)了！“哦！耶！”心里那個(gè)小小的我立馬扔掉了十字架手舞足蹈起來(lái)。再跳了幾次，都過(guò)了，并沒(méi)有想象中的難，看來(lái)之前的恐懼都是心理暗示。嗯，看來(lái)本小姐“腫”是“腫”了那么一點(diǎn)，可俺們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞還是不錯(cuò)的嘛！
為了表達(dá)我此刻激動(dòng)的心情，我想吟一首詩(shī)：“啊——大海呀，好多水；駿馬呀，四條腿；跳遠(yuǎn)呀，誰(shuí)怕誰(shuí)……”
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 20
立定跳遠(yuǎn)，是一項(xiàng)國(guó)標(biāo)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，看上去很容易，但實(shí)際上并不容易，作為中學(xué)生必考項(xiàng)目，也不是每個(gè)人都可跳得遠(yuǎn)，所以也不是人人都可以達(dá)到滿分。
今天下午，我們?cè)诙Y堂上體育課，新來(lái)的實(shí)習(xí)老師教完我們廣播體操后，便要求我們按上節(jié)體育課的示范動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，下節(jié)課測(cè)國(guó)標(biāo)。然后我們就開(kāi)始分組練習(xí)。老師給我們指了一下大概兩米處的位置，我們站在白線外看著那里，心中感慨：怎么那么遠(yuǎn)吶！
我先是站在一邊看著同學(xué)跳：她站在白線外，雙手握拳，雙手往后一揮，同時(shí)身體半蹲，上身前傾，眼睛目視指定位置，如此來(lái)回?cái)[動(dòng)三四次，最后雙手用力向前一揮，身子順勢(shì)向前，猛地一跳，在空中用力把手?jǐn)[下以增加長(zhǎng)度，腳后跟先落地(滾動(dòng)式落地)，減少對(duì)腳的.傷害。我一看，她有一只腳已經(jīng)過(guò)兩米線，另一只腳有一半過(guò)了，我鼓勵(lì)她繼續(xù)努力，一定可以拿滿分。
輪到我練習(xí)的時(shí)候，我腦子回想著體育老師教的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，模仿同學(xué)，也做出相同動(dòng)作，此時(shí)，我未曾有什么感覺(jué)，我只是用力向前跳，可是結(jié)果卻是我連前腳跟都未踩到指定位置，不禁有些失落。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，回想剛剛的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)原來(lái)立定跳遠(yuǎn)前的揮手、擺下、半蹲、前傾等一系列動(dòng)作，都是為了積蓄力量，到最后一次揮手時(shí)，力量磅礴而出，帶著身體向前，在空中不斷接近目標(biāo)。我再次排隊(duì)，準(zhǔn)備再試一次。到我起跳時(shí)，先做好準(zhǔn)備，回想老師講的`動(dòng)作要領(lǐng)，奮力向前一跳，向前翻滾，起身一看，發(fā)現(xiàn)我已有半只腳過(guò)了指定位置。相信通過(guò)多次訓(xùn)練，領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的奧秘后，我定會(huì)達(dá)到指定位置。
人生亦是如此吧，先定下一個(gè)目標(biāo)，先前的一切準(zhǔn)備都是在積蓄力量，等待著在重要時(shí)刻，厚積薄發(fā)，帶來(lái)意想不到的成績(jī)與驚喜。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 21
體育課上，我們?cè)诓賵?chǎng)上組織了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開(kāi)始前，我們一會(huì)兒在原地蹦，一會(huì)兒繞 體育課上，我們?cè)诓賵?chǎng)上組織了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開(kāi)始前，我們一會(huì)兒在原地蹦，一會(huì)兒繞著操場(chǎng)小跑幾圈，大家積極的做著準(zhǔn)備工作。聽(tīng)到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過(guò)去，站在白線上雙腳并攏，兩只手前后擺動(dòng)，兩條腿也跟著做好了半蹲動(dòng)作。比賽開(kāi)始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個(gè)接一個(gè)的`跳了起來(lái)，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績(jī)了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開(kāi)心。
輪到女生了，她們興奮地沖上去說(shuō)：“等了這么久終于輪到了。”但老師說(shuō)先休息一會(huì)兒。女生休息的時(shí)候一直在那里玩，把力氣都給用光了。比賽又一次開(kāi)始了，女生兩手一擺就跳了出去。老師記成績(jī)了，我們沖了上去看成績(jī)，看見(jiàn)她們個(gè)個(gè)都不好，但還是很開(kāi)心。老師說(shuō)剩下的時(shí)間讓我們自己自由活動(dòng)，大家高興的玩自己喜歡的去了，有的還在練跳遠(yuǎn)，練得可用功了；有的在玩游戲；還有點(diǎn)在我籃球，一玩起來(lái)就停不下來(lái)，可開(kāi)心了。
這節(jié)體育課真是令人難忘啊。著操場(chǎng)小跑幾圈，大家積極的做著準(zhǔn)備工作。聽(tīng)到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過(guò)去，站在白線上雙腳并攏，兩只手前后擺動(dòng)，兩條腿也跟著做好了半蹲動(dòng)作。比賽開(kāi)始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個(gè)接一個(gè)的跳了起來(lái)，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績(jī)了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開(kāi)心。
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 22
一個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的早上，小白兔接到一通電話。電話那端傳來(lái)慢羊羊村長(zhǎng)的聲音：“小白兔，你快來(lái)羊村參加一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽吧”。小白兔說(shuō)：“好的，就來(lái)”。電話后，小白兔就發(fā)愁了，它還不知道怎么去羊村呢？小白兔左思右想，想到了它的.朋友－小狐貍。因?yàn)樾『偨?jīng)常去羊村玩，于是便想請(qǐng)小狐貍帶路。
小白兔來(lái)到小狐貍的家，看到狐貍媽媽問(wèn)：“阿姨，小狐貍?cè)ツ牧耍俊焙倠寢屨f(shuō)：“小狐貍在山坡上玩指南針呢”。白兔告別狐貍媽媽來(lái)到了山坡上，見(jiàn)到小狐貍說(shuō)：“小狐貍，慢羊羊村長(zhǎng)打電話給我，請(qǐng)我去參加羊村一年一度的跳遠(yuǎn)比賽。可是我不知道羊村在哪里，你帶我去吧”。小狐貍點(diǎn)著頭說(shuō)：“正好，慢羊羊村長(zhǎng)也給我打電話請(qǐng)我去參加跳遠(yuǎn)比賽了，我們就一起去吧”。這兩個(gè)好伙伴就一起出發(fā)去羊村了。
小白兔和小狐貍來(lái)到了羊村，慢羊羊村長(zhǎng)說(shuō)：“這次跳遠(yuǎn)比賽和以往不同的是要兩個(gè)人一起參加，并肩作戰(zhàn)，由于參賽者太多了，還需要進(jìn)行抽簽分組”。小狐貍和小白兔被分成了一組，抽到了第100號(hào)。小白兔有點(diǎn)沮喪了，小狐貍安慰它說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的.，我們正好可以有時(shí)間再訓(xùn)練一下，順便吸取別人的經(jīng)驗(yàn)”。1號(hào)選手是兩只跳蚤，它們一“跳”就“跳”了11米。聰明的喜洋洋發(fā)現(xiàn)這兩只跳蚤并不是真正的跳，而是靠背上的一對(duì)翅膀飛了一段距離，所以被取消了參賽資格。在經(jīng)過(guò)不懈的努力，小白兔和小狐貍成功地進(jìn)入到?jīng)Q賽，它們很開(kāi)心。
最終，這對(duì)好朋友在跳遠(yuǎn)比賽中取得了很好的成績(jī)，它們拿著獎(jiǎng)杯高高興興地回家了。
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