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運動作文300字（精選42篇）
在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家收集的運動作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動作文300字 1
“加油！加油！加油……”操場上傳來一陣陣的吶喊聲，發令槍“砰砰”的響聲回蕩在校園上空。我們的春季運動會正在激烈地進行。
這次運動會，我們班的'李佳洋可終于有了用武之地。這不，你看他站在800米起點上的“自信姿態”，可“帥”了。“各就各位，預備——砰！”運動員們似一支支飛箭，向前沖去。“咦？李佳洋怎么慢騰騰地，排在第三名了？”我心里不禁一緊：“這可不好，李佳洋不得第一，我們班可就少了個榮譽��！不行，一定不行�！庇谑�，我和幾位同學拼命喊：“加油，李佳洋！加油，加油！”但是，我們喊破嗓子，李佳洋也沒有什么變化，仿佛他的腿上綁了一塊鉛塊似的。就在我感到非常駐失望之際，轉機出現了：李佳注終于在第二圈提速了，而他的對手也漸漸地慢了下來。李佳洋輕松地超過了所有對手，就在他沖過終點的一剎那，我們班贏了！此時此刻，我仿佛是一只五天沒吃東西的小兔子，突然得到了一大蘿卜似的，一會兒“吊單杠”，一會兒又跳地老高！
李佳洋，運動會因你而更精彩！
運動作文300字 2
運動會我校一年一度的運動會又開始了，一共舉行三天時間，從這星期三到這星期五，星期三是一、到三年級的運動，星期四是我們四到六年級的運動會，星期五就是七到九年級的運動會了。
今天是星期四，我們四、五、六年級的運動會開始了初中，早上7：50就開始進場了，8:00運動會正式開始了，啊！從看臺往下一看。真是人山人海，場面十分壯觀，上午是我們60米跑步接力賽、跳遠、壘球、100米跑、400米跑、200米跑，下午是600米、800米和60米、100米、200米、400米的決賽，我們是四八班的`同學，我們班的運動員一開始表現的成績不太理想，但是我們后來成績一直往上提，這究竟是什么原因呢？就讓我來幫你解答吧。這是因為我們四八班同學的團隊精神，當我班的運動員上場時同學們就會給他們鼓勁，大聲喊加油，讓他們有信心十足。
這次運動會讓我明白了，友誼第一，朋友第二，無論運動會拿沒拿獎，只要努力了，都是為班爭光了。
運動作文300字 3
說到我愛運動，這學期我終于有機會參加輪滑社。媽媽說以前因為時間沒有辦法配合，所以不能學輪滑。那時我只能在一旁心生羨慕，眼巴巴的看著別人溜，現在我終于可以自己學我期待已久的運動，溜輪滑。
我一開始，滿心期待的'帶著我的新輪滑，到雙龍小學上課。教練一開始就大展身手，引起我們的學習欲望。他表演了葫蘆煞車、T字煞車、T字走……等招式，前面三個就是基本招式，現在我上完兩節課，就已經很熟練這些招式了。
爸爸稱贊我，溜得越來越好�？墒怯袝r候溜太快，還是會摔跤。雖然跌倒了，不過我不會被打倒，我還是會勇敢站起來，繼續努力的練習。俗話說：“凡事起頭難。”只要我有恒心毅力，一定可以溜得跟教練一樣棒！
所以我每天都在期待著星期六的到來。雖然有時候溜不好，會感到挫折，但是爸爸總是會安慰我說：“沒關系！多練習幾次就會成功了�！痹诎职值募佑痛驓饴曋�，我的自信又找回來了，我要再接再厲，繼續練習。
我覺得我現在最愛的運動是輪滑，從事輪滑的運動，讓我身體更健康，也交到很多好朋友。
運動作文300字 4
星期三下午，伴隨著嘹亮的運動員進行曲，咱們天寧小學第23屆運動會開幕了！我們班走入場式走的很好，拿了全年段第一名呢！走好了入場式之后，我們又要跳廣播體操，我們跳的`非常整齊，應該也名列前茅吧。
第二天上午，開始正式比賽了，操場的那一角在跑步這一角在跳遠。
到了下午，我終于可以上場了。因為下午要扔壘球，我也是扔壘球的運動員。比賽開始了，我抓起一個壘球，用力扔了出去，不是很遠。下一輪的時候，我又抓起一個，奮力扔了出去，比剛才遠了一點兒。我想：下一次一定要更遠。下一輪我果然扔的更遠了，取得了第四名的好成績，我高興的不得了，跑來跑去大喊大叫。不過下次我的目標是拿到第二名。
這次運動會我可真開心�。�
運動作文300字 5
五月是一個美麗的日子，春姑娘邁著輕輕的腳步悄悄的離開了，夏姐姐笑盈盈的`來了。我們在這美好的日子里，迎來了盼望已久的運動會開始了。
運動場上，選手們都迫不及待的想跟對手比一比，看看自己的實力。我參加的項目是一邊跑，一邊跳跳繩。輪到我比賽了。我站在第三跑道，當時心里很緊張，因為這是我第一次參加運動會，害怕落在最后。聽到老師的發令槍“砰”的一聲，我就飛快地邊跑邊跳了，只感覺耳邊“嗖嗖嗖”的風聲。我跑到終點時，比第一名慢了一點點，屈居第二。雖然沒能拿上第一，但是我已經很滿意了。我暗暗下決心，明年的運動會我一定要準備好，要更快一些，爭取取得更好的成績！
運動會就要結束了，我真有點兒舍不得。運動會讓我很放松，也讓我很快樂！
運動作文300字 6
陽光明媚的星期五，我們學校舉行一年一度的田徑運動會。緊張的心情使我的眉頭一直緊鎖著。
運動會肯定在熱火朝天中進行著，很快到了比賽時間，項目可多了！有跳高、壘球、鉛球、60米，接力賽......
那一天的比賽使人印象深刻的非接力賽莫屬啦！剛開始我們的“女將”們飛快地賽跑，很快就到激烈的龍爭虎斗場面了，我心里還有點激動��！六年級大哥大姐們以迅雷不及掩耳之勢輕易反超了我們班，一名隊員“閃電婷”的`稱號可不是浪得虛名的�！芭畬ⅰ卑呀恿Π舴诺轿业氖稚希覀円欢〞σ愿�。頓時，我感覺腳下生風跑到了另一邊，接力棒放到了“女將”手上，她以自己最快的速度沖到了男生那，把接力棒傳到了男生的手上，男生一路上所向披靡，輕易超過了六年級，六年級男生的手慢慢的動著，像企鵝似的，把我們都惹得哄堂大笑，讓他們班主任更是哭笑不得！我們贏了！全班同學歡呼著。六年級班主任語重心長地對同學們說：“輸了沒關系，只要有恒心，下次可以再努力吧！”我跑過去接應了一句：“對！友誼第一，比賽第二�！�
然而，場上那激烈的拼搏，矯健的身軀，不屈的斗志，輕快地腳步，真可以配一曲精彩
的接力交響曲，我真希望能成為永遠不敗的樂章。
運動作文300字 7
昨天，我們學校舉行了一年一度的運動會。
運動會的項目有：50米迎面接力、兩人三足、雙腿夾球、50米迎面跳繩接力和拔河。
第一個項目：50米迎面接力。在比賽的時候，我們拉拉隊在賽場的一側吃力地喊著：“五五班加油，五五班加油……”回聲一次又一次地響著，還有的`同學，拿起空瓶子一邊敲一邊喊。我們班最后取得年級第二名的好成績�？墒�，還有的同學不滿足這個名次，在一旁傷心。
有好的成績，也有不好的成績。在兩人三足里，剛開始李亞兵、李國祥兩人還沒有往前走，就被絆倒了，其它的五個班級都嘲笑我們，他兩趕緊站起來，繼續往前趕�？墒堑昧四昙壍牡谖迕�。
拔河是最后一項，我們班為了拔河還打了一架。最后，我讓給了他，讓他參加了拔河，可我們才得了全年級的第四名。我們班拔河的同學手上都被繩子磨出了繭子，還有的同學的手被磨得紅彤彤的。
無論我們得第幾名，但是都非常高興！因為我們是一個大家庭，只要團結起來才能把泰山移走。
運動作文300字 8
假如我是一名運動員，我會選擇跑步這項運動。
我會請我的教練來指出我的缺點。我會按照教練說的去做，并會堅持下來。每一次跑步的時候，我都要記住教練對我說的話。如果每天這樣堅持下去，我一定可以得冠軍的！
比賽的這一天，到了比賽場地，教練說：“我們先做一下熱身活動！”我對教練說：“教練，我好緊張，心跳得也很快�！苯叹毰牧伺奈业募绨参课艺f：“沒有事的，靜下心來就好了！”過了一會兒我就不緊張了。這時候聽到廣播員說：“請運動員們來到比賽場地，請運動員們來到比賽場地！”我聽到了廣播馬上跑到了比賽場地�！芭椤钡匾宦�,裁判員的槍響了。我飛快的跑向終點，快要跑到終點了，“還差最后一步，還差最后一步，快沖！”教練喊著，我聽了教練的鼓勵聲，我一步跑向了終點。過了一會兒廣播里開始宣布比賽成績了。我終于得了第一名，我很高興。廣播員讓前三名獲獎的運動員上臺領獎。我自豪的走上了領獎臺。
運動員不僅讓我有一個好的身體還讓我取得了好的`成績。我會朝著我的目標努力的---登上奧運會的領獎臺。
運動作文300字 9
濃濃的眉毛，小小的眼睛，像黑珍珠。他的身體小小的，他的.手、腿細細的。他就是我們班的運動健將——周宏臻。
他的籃球技術十分高超！記得有一次，他跟我等人去打籃球，籃球被扔過來，他一躍而起，迅速地將籃球搶過來，熟練地拍著球，發出“嗒嗒嗒”的聲音，像一位熟練的鋼琴師彈奏著優美的曲子。我們去搶球時，我們一沖，他就把球往上舉；他開始靠近我們的籃筐，我們一個箭步沖過去，想把球搶過來，可是已經來不及了，他一下就把球“唆”地一下往上投，籃球就像一個乖孩子一樣躺進去了，那球在空中形成的弧線太棒了！我們非常驚嘆。
他不但籃球技術很厲害，跑步也很厲害。有一次，體育老師讓他和一個四年級的大哥哥比賽，他把腿擺成一個弓步，然后雙手擺在肚子兩旁，只見他的身體向前傾，他的嘴角輕輕往上翹，這是他的經典表情。
“嘟——”老師吹響了哨子，他迅速地跑了出去，那位大哥哥絲毫不甘示弱，也飛快地跑出去，他們雙手迅速地擺動著。他們你追我趕，一會他跑得快，一會那個大哥哥跑得快。快到終點時，周宏臻猛得一下子沖過去，一下子就到了終點。他很高興，高興得一蹦三尺高。
他就是我們班的運動健將，我們班很多人都羨慕他。
運動作文300字 10
9月23日早5時50分，我興奮地去東北師范大學體育場參加我校每年一度的秋季運動會。初秋的早晨天氣格外寒冷，但我的內心卻熱血沸騰，路邊漸漸枯黃的樹葉這會兒似乎也充滿了生機。
參加檢閱隊伍的同學都換上了整齊的服裝。雖然天氣很冷，但同學們為了班級的榮譽，身穿短袖卻精神抖擻，像士兵一樣站在那里。檢閱儀式開始了，各班隊伍雄赳赳氣昂昂地走過主席臺，觀眾席上的歡呼聲此起彼伏，一陣蓋過一陣。
比賽開始了，我最喜歡的項目是100米跑。預賽過后，我和幾名同學進入了緊張的決賽。我們站在起跑線上躍躍欲試，只聽“砰”的一聲槍響，我們像箭一樣沖出起跑線，你追我敢，互不相讓。觀眾席上竹板聲、口哨聲、加油聲、在耳邊響起。突然，全部的聲音停止了，回頭一看，原來是原少森摔倒了，但他立刻爬起來，奮力追趕，全場再次掌聲一片，為他的堅強歡呼。最終我奪得了第一名，原少森奪得第二名。但他的頑強拼搏的`精神是值得我們大家學習的。
跑道上的較量是短暫的，長久的較量是在今后的成長歷程中�！袄щy像彈簧，你軟他就強”，在以后的日子里，我要與自己，與對手不斷展開新的較量。
運動作文300字 11
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的.一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動作文300字 12
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子里，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之后的`200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實和一切來表達你的希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因為害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運動作文300字 13
森林里將有一場運動會，所有的動物都很開心。
但是有些動物在想：運動會什么時候開始？運動會將持續多長時間？什么是運動會.
主持人是大象先生。他讓糊涂熊把發票給你。但是當熊看到哪種動物時，它會先打招呼。動物離開后，他趕上了，并給了一張票。
熊發完票后，運動會馬上開始了。他匆忙趕到操場，每個人都在那里。熊很累，所以他睡著了。
當熊醒來時，他發現自己已經參加了比賽。跳遠是最后一個項目，但是熊不知道。他想：反正離運動會結束還有很長時間，我就繼續睡吧！
熊剛躺下，大象先生就宣布袋鼠小姐在跳遠比賽中獲得第一名！兔子先生在跑步比賽中獲得了第一名！河馬夫人獲得游泳比賽第一名！
接下來，大象先生給所有參加運動會的動物頒發了證書。還向觀看運動會的'動物發送了一個補丁。這只熊只得到鼓勵獎。他抽泣著說：“這次睡著都怪我。去年，我獲得了特別獎。這一年，我獲得了鼓勵獎，退步了不少�！�
兔寶寶看完表演安慰熊：“熊，別哭。明年會有比賽。如果你不懶的話，明年的少兒運動會就選你！”
但是熊還是哭著說：“嗚嗚，明年還有很長一段時間呢，嗚嗚……”
運動作文300字 14
我們學校的體育活動真是豐富多彩，同學們可以根據自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的'乒乓拍碰到乒乓的時候發出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現在流行打籃球了。同學們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經過集中訓練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當一名球員。
上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結果我們班的黃旭同學，打破了小學四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經在田際運動會中，經過艱辛的努力創造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強人的體質，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動作文300字 15
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的'生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾�？�，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！
運動作文300字 16
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的'。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動作文300字 17
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的'感覺了，以后就會適應了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！
運動作文300字 18
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝猓�特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的.話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運動作文300字 19
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，很多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手，但有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結束了自己的`演講，結束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能為祖國爭光！
運動作文300字 20
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個好處，一是身體健康與保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好失望，又要重來啦！
我打桌球的時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。
學什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的`表現，就需要努力的學，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心與毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動作文300字 21
記得去年暑假，我到小區里的游泳館學游泳。
也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的.學生能輕易把都伸進水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。
經過上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學會了憋氣。
接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側著身子劃來劃去。我重復的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終于學會了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。
運動作文300字 22
我想創造個運動日，讓大家都動起來，不管是宅男宅女還是胖子，都要運動一會兒。因為運動會更健康，更強壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因為有人怕累，怕出汗，不肯運動，所以我要設計這樣一個節日，讓大家一起活動。
無論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運動出汗，不然是沒有效果的。那天，那些健身場所都可以對外開放，并且小賣部在您運動后可以免費送水。當然，為了有更多的時間鍛煉，學校應當把作業量減少。如果是周末，還要開一個運動會，看看誰的`運動量大。
在那天，廣場上到處都是跑步或其他運動的身影，人山人海；晚上，跳廣場舞的大媽阿姨也多起來，陣列十分壯觀;在健身房里一定沒有一臺機器不在運作，連我家小區里也都是運動的人；有許多人連自家的寵物也帶出來一起運動。那些在家里不出來的人是百般無聊的，因為那天會停電斷水，只有出去運動的人，并且運動到一定程度，才可以到服務點吃上自助餐。
運動量多了，飯也吃多了，覺也睡足了，人們會越來越健康。
運動作文300字 23
在你心里，最渴望設立的是什么節日？我呀，愿望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。
我設立這個節日，是因為有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛煉身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設立這個節日。
我設立的運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的`大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜�，快看，跑步比賽開始了�！敝宦犚宦晿岉懀械倪\動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍�！凹佑桶。〖佑桶�！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進行跳高比賽。
生命在于運動，我們應該經常運動。
運動作文300字 24
在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉�，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的.喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運動作文300字 25
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的'繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現在我已經給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動作文300字 26
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。
“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領先。然后我們班一個叫黃赫的同學就拼命的.沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動作文300字 27
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的.外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。
我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動作文300字 28
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的.秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動作文300字 29
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的'風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動作文300字 30
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經發出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的'盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進了！”我們隊員歡呼著�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧樱荣惤Y束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
運動作文300字 31
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的'沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動作文300字 32
今天小鷹競逐“健康篇”，想送給馬飛岳同學。你為什么選擇他？那我告訴你！
這匹馬飛了過來，雖然它很瘦，但它可以很快開始奔跑。有一次，我們學校組織了一次接力棒比賽。我們四年級有四個班。每個班級都站在自己跑道的兩端。從起點開始，每個學生必須盡快把接力棒交給對面的學生，直到班上最后一個學生跑完。比賽開始時，裁判嘴里的哨子響了，我看到每個班的第一個學生都飛出去了，然后是第二個、第三個和第四個學生.眼看著四班和二班漸漸領先，而我們班卻越來越慢，我急得跺腳，只好把所有的希望都寄托在我們班飛過來的小飛毛腿馬上。終于輪到馬飛過了。當他接到棍子時，他像剪下繩子的剪刀一樣沖了出來，看著他身體前傾，雙臂彎曲，保持交替擺動，雙腿跑得很快，更像一只兇猛的`豹子。他超越了一個又一個對手。比賽結束了。雖然我們班最后拿了第二，但是我們很開心，因為要不是馬飛岳最后一戰，我們早就最后了。
所以這個“保健篇”應該頒給馬飛岳的同學。你同意嗎？
運動作文300字 33
千人，不僅有這么多師生，還有許多外賓。
會場在二中，有一個大操場，前面是主席臺，場中間挺立著一根筆直的旗桿，會場上匯集了從四面八方來的群眾，早上六點半，各個學校的師生，運動員在自己的學校做著準備。住在二中的人們和外賓，都已紛紛趕到現場，臉上露出了高興與期待的笑容。
早上九點整，二中的現場已經人山人海了，二中的領導，各位委員就位，全場人們一起唱起了《中華人民共和國國歌》，一起看著鮮艷的五星紅旗徐徐上升。
領導宣布完畢，入場儀式開始了。走在最前面的是彩旗隊，五顏六色的旗子迎風飄揚，走過主席臺時，高喊出自己的口號，后面還有鼓號隊，腰鼓隊……圍著操場轉一圈后，各個代表隊就位，入場儀式完畢，運動員紛紛入場，就開始了精彩絕倫的比賽。
各種各樣的比賽如火如荼的'進行著，有田徑、跳高、跳遠，最精彩的就是拔河比賽了，每個運動員都用盡全身的力氣，為自己的學校增光添彩。觀眾的喝彩聲也是一聲高過一聲，他們只恨自己的聲音太小，發泄不了他們那緊張激動的心情。
下午四點半，比賽才完全結束，直到5點整，會場才空無一人。
運動作文300字 34
金秋送爽，伴隨著習習秋風，秋姑娘邁著姍姍步伐來到了人間，在這涼爽的季節中，我校終于迎來了校體質測試運動會。看，每個班級都有一個方陣，同學們擺著各式造型，邁著整齊的步伐經過司令臺，在藍天、白云的映襯下顯得格外引人注目。
這次運動會我們四年級的項目是50米跑、一分鐘跳繩、仰臥起坐和坐位體前屈，我為了能在這次運動會中取得好成績做了充分的準備。每天放學后，我都在學校的羽毛球館進行跳繩的練習。功夫不負有心人，我在測試中得到了滿分的好成績。
坐位體前屈是我最弱的項目，那是因為我的身材是手短腿長還韌帶僵硬，站著彎下腰手指都碰不到腳尖，所以爸爸媽媽為我特地制定了一套“魔鬼訓練”計劃。每天晚上爸爸媽媽都讓我平坐在床上，手往前伸拼命地去碰腳尖，媽媽還坐在我后面一邊把手伸到前面壓我的膝蓋，一邊還要把她的身體壓在我的后背上讓我的手能盡量地往前伸，把我疼得哇哇大叫、哭爹喊娘，就靠這樣的“非�！庇柧�，我從不及格練到了良，真是千辛萬苦啊!
這次運動會讓我深刻地明白了勝利的'果實不是好拿的，如果你不努力連一片“葉子”都摘不到，只有通過不懈的堅持，才能得到最后的勝利!
運動作文300字 35
今天晚上我跟媽媽去散步，回來的時候發現好多人穿著運動服運動鞋頭上手上腳上分別帶著閃閃發亮的小燈，應該是在夜跑的人吧。
人還挺多，在岔路口還有志愿者在指揮，因為剛剛下過雨所以路面難免特別的濕滑，因為是按照小路跑的，還有臺階等等都是需要注意的，晚上比較黑，路燈也比較暗所以對于這些夜跑的人來說加大了許多的難度。志愿者還在指揮著，并且告訴他們要注意腳下的路，有些濕滑繼續加油，我認為這非常的有意義，心想，什么時候也要加入他們。
路上非常的`壯觀，他們身上的帶著的等形成了一條長長的彩帶一樣的道路。會有人陸陸續續經過我們。我在旁邊靜靜看著他們，為他們的努力和堅持默默的感動。
后來我聽到這個志愿者說，這次參加城市夜跑的人有好幾百號人，大家都很努力沒有一個人偷懶，既是是在夏天還有大汗淋漓的，緊緊跟著沒有任何人掉隊。因為跑得路非常長，有二三十公里，到我們那里的時候已經還差3公里了，為他們的堅持加油。
我以后也會試著參加這些活動，多運動不僅對自己的身體好還可以增長我們的意志。
運動作文300字 36
星期五的早晨，朝霞滿天。穿著各種運動服的同學們陸續來到體育館，做準備活動：有的在做起跑動作，有的在丈量自己該從哪兒起跳，還有的在準備八字繩……這些意味著一場緊張而激烈的比賽就要開始了。
今天我就有兩個項目，其中100米跑步，是我要憋著勁努力爭取第一名，為班級爭光的。比賽快開始了，我甩下披在身上的外套，到跑道上做起準備動作，前腿彎曲，后退稍直，“各就各位!”裁判說，“預備!”“嘭”的一聲，我使勁一蹬，如同離弦之箭一般，“飛”了出去。跑道是直的，一開始，我還落在后面，我拼命跑，終于超過了4個人，但還是有三個人沒超過，我緊盯著她們，加大了步伐，加快了速度，她們好像也加大了步伐，加快了速度。哎呀，不好，我的呼吸變得急促了，步伐也慢了下來，突然，我仿佛聽到了鄭老師對我說的`一句話：“堅持就是勝利�！边@下，我只有一點希望了，那就是沖刺，我健步如飛，使出吃奶的力氣，沖過了終點。雖然我得了第四，但我還是進入了決賽，我的臉上露出燦爛的笑容。
唉，可惜決賽失敗了，我很慚愧，但我終于明白了：同學拿第一-第三，不是輕而易舉的，而是他們平時下苦功夫，辛勤鍛煉出來的。
運動作文300字 37
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的.時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動作文300字 38
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的`目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練�，F在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動作文300字 39
周五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的'賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動作文300字 40
我有一個熱愛運動的哥哥，我們關系非常親密，形影相隨。
哥哥長得很帥氣。頭發平平的，像一個鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的.，看起來特別機靈，因為他愛運動，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結實。
一個烈日炎炎的下午，我們全家都在客廳里享受著空調，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的時候，已經換上了運動服，對老媽說：“媽，我去和同學打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動車，前往籃球場和同學打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個下午，黑暗蓋住了天空。這時候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運動員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點，才回到我們這個溫暖的家，真是廢寢忘食啊！
我的哥哥就是這么的熱愛運動，只要一天不運動，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
運動作文300字 41
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動�！甭犃送夤脑�，我決定要多運動。
外公的.興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動啊！”
后來我選擇了游泳，只要學校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學，從現在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”
運動作文300字 42
低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。
運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的興趣，其它一切不正當的娛樂也可以避免。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。
運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發展；游泳——能幫助血液循環，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的'刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養團結合作的精神。
我愛運動。適當的運動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。
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