愛運動作文300字（通用32篇）
在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的愛運動作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
愛運動作文 1
期待已久的運動會今天終于開始了，我報了袋鼠跳，其實我還想報3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了，不過媽媽來看我的運動會，我也很高興！
今天風有點大可是家長們都準時到場，8點半運動會正式開始，第一項是投沙包我一直在對里站著什么也沒看到，據說我們班的表現不錯哦，第二項是跳繩，喔，看，他們跳的多棒，我要是報了就慘了，嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了，有爸爸媽媽一組的，也有舅舅媽媽一組的，這個項目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比賽完的同學都離開操場了，剩下我們最后的項目袋鼠跳了，終于輪到我上場了，123班一組，456一組78一組比賽，前面的.同學都跳的很快看來我的加油了，到我了，我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀，媽媽在前面給我加油，跳呀跳呀，終于到了，呵呵，一點都不累。
最后我們班取得了一等獎，老師和我們都和高興，運動使人健康積極，使人充滿活力，我運動我健康我快樂。呵呵。
愛運動作文 2
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們人的`身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
愛運動作文 3
我家的小區有許多好玩的地方，有的可以健身也可以玩。
小區旁有一個籃球場，旁邊有一個可以鍛煉身的'健身器材。早上如果你去籃球場的話，你會看見有許多人在打籃球和許多老人在健身器材上鍛煉身體，那里的人，個個都是又高又壯的，但是有一個人例外，他是矮矮小小的老爺爺。別看他矮小，年紀又大，他一健身起來旁邊的人都吃驚，誰都會想那么老了還是那么年輕有力。
記得有一天我去籃球場玩，然后我又看到了老爺爺，就問老爺爺：“老爺爺您為什么每一天都來這鍛煉呢？”老爺爺說：“家里沒人，很無聊沒事出來鍛煉身體�！蔽铱吹綘敔敐M頭大汗，立馬把爺爺的毛巾拿過來幫爺爺擦汗。擦完汗我又繼續問老爺爺：“老爺爺您是一個人在家做飯嗎？”老爺爺笑著說：“對呀�！蔽覇柪蠣敔敚骸澳嘣缙饋碣I早餐和菜呀？”爺爺說：“早上五六點的時候買菜。”爺爺說完就帶著毛巾回家了，看著老爺爺遠去的背影，一種崇敬之情油然而生。
老爺爺這樣愛運動，小區里無人不知。老爺爺是我心中最敬佩的人。
愛運動作文 4
他，有一雙炯炯有神的眼睛，圓圓紅潤的臉蛋，還帶著個雙下巴，一笑起來總是一抖一抖。還有那寬大而粗壯的身體，總是挺著一個圓圓的大肚子。
嘿！別看他胖，他可熱愛運動！
今年暑假，我們都參加了一個籃球訓練班。記得當時，老師讓我們做熱身運動。做手摸腳動作，只見他彎下腰，嘗試摸到自己的腳，但他卻一直摸不到。做完熱身運動。我們就開始訓練，這次訓練，是跨下運球，跨下運球就是把球從兩條腿中間穿過去。要下馬步動作，他靈活的腳一蹬，手一拍，只見球在地面彈了一下。哇，成功啦！球成功的彈到了他的身后，他可真厲害。
還記得上周上體育課的時候，老師讓我們做50個深蹲，只見他滿頭大汗，氣喘吁吁，同學們都幫他數著，四十七、四十八、四十九、五十，終于做到了，同學們大聲喊道！此時，他露出了勝利的'笑容，胖嘟嘟的臉上還露出了酒窩呢！
他，就是我的好朋友小胖，那個不怕吃苦的小胖，就是那個熱愛運動的小胖。
愛運動作文 5
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的`秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
愛運動作文 6
“咳咳咳”我已經咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因為天天在家里吃漢堡，薯片……容易上火的東西，不吃營養的東西而且不堅持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強體質。我實在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的最難關，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅持運動，運動有益增長抵抗力，不會生病，我點了點頭。
病的第三天，我有些好轉，又來到了廣場跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅持下去，病很快就會好了。”
病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會咳了，臉也不會紅彤彤的'，我又回到昔日那個生龍活虎，活潑開朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時，我胃口大開，已經三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。
后來，我愛上了運動，并且每天堅持鍛煉一小時，就再也沒生病。運動對人有很大的好處，能改善心血管系統，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
愛運動作文 7
我運動，我快樂，這句話一直伴隨著我長大，讓我不斷挑戰自己，突破極限，并使我深深地愛上了運動。
暑假時，我每天宅在家里，看看電視，寫寫作業。視力下降了，也不愛運動了。
一天，我正在看書，突然看到了一句話“我運動、我快樂�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買了一個羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時，球拍立刻湊上去，嘴里默默地數著。慢慢地我的顛球水平變得更優秀了，
我找來媽媽，和她比賽。媽媽也十分興奮，立刻答應了。
比賽開始了，媽媽把球發過來了，我看準位置，從最快的速度打過去，就在我萬分慶幸時，一個沒留意，球沒打中，我失望極了。
轉眼，又開始了，這次我吸取上次的教訓，目不斜視。打著打著，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發。
善解人意的微風立刻送來了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開始一場激烈的`渾戰。
最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著，我不服氣地說：“哼，我總會贏的！”
這次比賽使我深深地愛了上運動，身體也十分健康，更讓我在每次運動會都能得獎狀。
我愛運動，因為它給我帶來了快樂，帶來健康，帶來了榮譽。
愛運動作文 8
運動是一種很棒的休閑活動，因為它可以促進我們的新陳代謝，增強體力，所以我愛運動。
在所有的運動當中，我最愛的是打籃球，雖然有時候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時候開始，我就會趁課余閑遐的時候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當下課時，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運動到，還可以借此和朋友聯系感情。尤其自從參加過籃球營，在經過更專業的訓練后，我覺得我的球技又更加進步了。每當我奮力一擲，在球通過籃框進籃的時候，讓我心中充滿無法取代的'喜悅與光榮。所以運動不但“強壯”了我的身體，也“強壯”了我的心。
運動是最棒的休閑活動，因為不但可以鍛煉身體，還能增強抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”就是在說明運動對健康的益處。所以在平常有空的時候，大家就要多做運動，養成良好的習慣，這樣身體才會越來越健康。
愛運動作文 9
我是一個愛運動的人。雖然個子不高，但是我跑得比較快，那都是因為經常練習跑步的原因；我很靈活，攀巖的時候，我總是能第一個爬到最上面；我也是一個愛踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十個了。
有一次，我練長跑，自己一口氣跑了一千米，正當我準備繼續跑時，媽媽叫我不要跑了，可是，我繼續跑著，直到跑不動了才肯休息。還有一次，我練短跑沒有超過爸爸，這讓我很失望，爸爸說再跑一次，我就立馬來了精神，比賽再次開始了，我要出絕招了！我使出了全身力氣，跑到到終點，哈！贏了！我開心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快樂了。但是，我在這次即將來到的運動會，自己卻失誤了！我這次居然沒有個人項目！我好傷心哦！這件事情讓我感到無比傷心，在四月一日愚人節時，這件事讓我知道，我當場差一點掉下眼淚，和爺爺回家后，在家里哭了好久才停止了哭泣！你們是不知道，我多么想參加運動會�。∥腋械酵锵�。我分析自己為什么沒有選上運動員，是因為我還是不夠努力，才會有這樣的.結果，下一次運動會，我爭取要選上運動員。加油！加油！
這就是我，一個熱愛運動的女孩子，你喜歡我嗎？
愛運動作文 10
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實驗學校。我的理想是成為科學家，為國服務。
我學習特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛運動，我喜歡的.運動有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。
其實，我不會打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會兒，就感覺沒意思，于是我們準備下樓去玩�！皼]什么好玩的。”我擺了擺手，搖著頭說道。曾宇辰大叫道：“我們去打羽毛球吧�！薄翱煽墒俏也粫��！蔽覈@了一口氣，準備轉身就走。“試一試吧！”曾宇辰朝我使了個眼色。
雙方各就各位，我們開始了。發球的是曾宇辰，只聽“咻”的一聲，球拍與空氣之間的破風聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風馳電掣地飛了過來。“哎呀”球掉到了我頭上，我發出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車。一開始，我不會騎兩輪自行車，只會騎四輪。但我的朋友都會騎兩輪，于是我也開始練了起來。我先用一個助輪開始練，練了一天又一天，一個助輪我學會了。開始學兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負有心人，一段時間后，我終于學會了。
這就是我，愛運動的我。
愛運動作文 11
我有一個愛運動的爸爸，他體型中等個兒，偏瘦，有一雙不大的眼睛，卻炯炯有神，他長的眉清目秀，平時，他特別喜愛體育運動，雖然已經四十掛零，但運動不減當年，特別是對足球項目更是情有獨鐘，經常觀看比賽和參加比賽。
記得有一次，我放暑假在家，那天天氣炎熱，熱浪烤著大地，爸爸對我說，他要去參加足球比賽，并說要帶我去觀戰，我聽了以后高興地說：“好呀”。那天我隨著爸爸一起來到了球場，一進球場，就看見有人在做熱身運動了，不一會兒，爸爸換好了球衣，他的球衣號是10號，他來到了球場上做賽前準備，隨著裁判的一聲哨子響，比賽正式開始，只見爸爸左拼后搶，一會兒把球傳給同伴，一會兒把球準備踢向對方的大門，汗水隨著爸爸的運動吧嗒吧嗒的`往下流，我坐在觀眾席上為爸爸加油，觀眾也為各自的球隊加油，吶喊助威。比賽正精彩的進行著，突然，爸爸帶過一人，把腳下的球踢進了對方的大門，這時，他們的球隊領先了一球，他們的球員把爸爸圍住了，我看見爸爸的臉上蕩漾著喜悅的神情。
回家以后，我問爸爸： “踢球累不累?”爸爸笑著說:踢球是鍛煉身體呀.”我頓時明白了爸爸為什么愛運動了。
愛運動作文 12
運動對我們的好處多多，現在就讓我們一起踏入運動的世界吧!
我喜歡打籃球，因為每當我在三分線外把橘色的籃球投進小小的籃框時，我的內心就會感到十分的.痛快。
我喜歡踢足球，因為每當我用左腳攻破敵人的防線時，我的內心就會感到十分的滿足。
我喜歡跑步，因為每當我大步的沖過終點線時，我的內心就會感到無比的暢快。
我喜歡打乒乓球，因為每當我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內心就會感到十分的快樂。
我喜歡打排球，因為當我用殺球打敗對手時，我的內心就會感到十分的爽快。
我喜歡打網球，因為每當我的球讓對手招架不住時，我的內心就會感到非常的高興。
我喜歡打羽毛球，因為每當我攻破對手的防線時，我的內心就會感到十分的舒暢。
我喜歡溜直排輪，因為每當我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的內心就會感到無比的光榮。
我喜歡跳遠，因為每當我用力跳過長長的沙坑時，我的內心就會感到非常的舒坦。
我非常喜歡運動，因為運動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運動喔!
愛運動作文 13
我是個活沷可愛的三年級學生，一頭烏黑的頭發，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運動。
我的愛好很多，幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項運動。
記得剛開始學打羽毛球時，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業都和媽媽出來打一個小時的`羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現在發球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學習，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習才能更進一步，這就是不斷從運動中尋找力量的我！
愛運動作文 14
我最近經常站在小陽臺，望著窗外發呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運動，特別是踢足球和打籃球。
平時上學，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學偏偏要違反不能過早到校的規定，悄悄潛入學校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍板，有身高優勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學的`話，自己去投藍，不過大部分都沒投進。
冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰進球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學了，又帶頭違反紀律，在學校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運動一下吧！
愛運動作文 15
我喜歡運動，其中，我最喜歡運動是騎自行車，因為騎自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風，所以希望我長大一點，可以常常騎自行車到外面兜風。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因為跳繩可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項運動。
我還喜歡打羽毛球，因為我和媽媽常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項運動。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學習而做準備。
每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸�？鞓返臅r光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運動，運動身體好，所以我要常常運動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的`好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
愛運動作文 16
我是一個小小男子漢，長著一雙烏黑發亮的眼睛，一對大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛動腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營，晚上爬山的時候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過去。
我的特點是喜歡戶外活動，尤其是和驢友們一起去探險，每當爸爸提到爬山，我就樂得手舞足蹈，非常高興、激動，同時也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學們玩耍，一到課間就和同學們打鬧。
我的優點是：愛問問題，愛看書，尊重老人，喜歡音樂，愛幫助同學。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的'很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的，我問她怎么了，她慌張的說：“腿抽筋了�！蔽亿s快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒有十全十美的，我有優點也有缺點。但是我會努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
愛運動作文 17
我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神，腦袋圓的像一個大西瓜，媽媽總爰撫摸著我的西瓜頭。再說我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我帥不帥��！
我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個就沖出了起跑線，同學們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個第三名。
下學回到家把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“寶貝要加強運動，爭取拿第一名好嗎！”聽了媽媽的話我變的自信了，我堅持每天跑步20分鐘，總于又迎來了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就沖出了起跑線，一路上我都在前面跑，經過一個多月的加強訓練，我總于拿下了第一名，我心里高興極了。我帶著愉快的'心情回到家對媽媽說：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！
媽媽還說：無論做什么事情都的持之以恒，才能取得勝利！
這讓我懂得了：只要努力，成功就屬于自己的。
愛運動作文 18
運動能讓人健康，運動能增強免疫力，運動能讓人強身健體，還能給人們帶來無窮無盡的快樂！
每天晚上，吃完晚飯后我都要運動，大約七點左右，我和媽媽就開始運動了，我天天做的運動是跳繩，我兩手抓著繩把，搖了起來，我穩穩的跳著，心里不斷回想媽媽說的話，腳不要用力，兩只腳并起，不要跳的.太高我跳著跳著，忘卻了別的事情，沉浸在運動的海洋里，汗水一滴一滴地從頭上掉下來，但我還堅持不懈的跳著，最后，因為實在體力堅持不住了，我跳了一百三十個！之后，我又開始了下一項運動，俯臥撐，這個運動對我來說挑戰很大，也很考驗體力，我先趴下來，手拄地，回想著爸爸說的話和運動要領，好累�。∥易匝宰哉Z道，我感到身體的重量都在胳膊上，真的很鍛煉臂力啊，最終，因為胳膊承受不住了，趴了下來，做了十個，我的心中很興奮！
經過了這么多天的運動，我對運動更加地了解，心情也非�？鞓�，身體也比以前強壯了許多，胃口也增了，以前，我總是不愛運動，一想到運動就不開心，現在，我愛運動！
我愛運動，運動讓我健康。我愛運動，運行讓我強壯。我愛運動，運動讓我心情舒暢。
愛運動作文 19
說起我的老爸。
嘿！帥極了。長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻梁還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的`身材是因為他每天都要去鍛煉身體，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關系。
有一次，早上七點多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們去跑步吧！你已經有很多天沒有鍛煉身體了”，我伸了個大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個字飛快地起了床和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那里已經有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學習之余要多鍛煉身體。
正如老爸平時經常說的：“有了好的身體才能更好的學習工作和生活”！
媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以后在學習中還是在工作中都要學習你老爸的堅持，成為一個好學生、好孩子。
愛運動作文 20
我的爸爸個子不高，戴著一副黑邊近視眼鏡，眼鏡后面有一對炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的`板寸短發，有結實的肌肉，他還很有耐心。我的爸爸還有一個特點，就是他狂愛運動。
每天，爸爸上班回來的第一件事就是把包放好開始運動。他有時候跑步，有時候做俯臥撐和仰臥起坐，還有時候是舉啞鈴練肌肉。這一運動��！一口氣就運動到吃飯的時間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來實在太遲了，媽媽不耐煩地說：“快來給你兒子洗澡了！”看在兒子的面子上，爸爸只好停止運動，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才愛運動的�，F在爸爸已經沒有脂肪肝，體重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他為什么還要運動呢？
后來我問了爸爸才明白原因�！耙驗槲覑凵狭诉\動呀！”爸爸笑著說，“運動不但能讓你變得健康，還能讓你更有恒心、有毅力。”
聽了爸爸的話，我暗暗下定決心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，聽了我的運動狂爸爸的故事，有沒有什么收獲？
愛運動作文 21
對人類有很大幫助的是天天運動身體好，有一句話說：“藥補不如食補，食補不如運動。”這句話告訴我們要天天運動對我們有很多的好處喔！
運動的種類有很多種，其中兩個我最喜歡的'運動就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時候，都會滿身大汗的回家，回到家就洗一個舒舒服服澡吧。有時候我和哥哥一起出去運動，有風吹過來的時候，好涼快呀！好像到了另一個世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！
另外一項我喜歡的是游泳，如果不會游泳就只能泡在水里，學會了游泳就會發現它是非常有趣又令人覺得快樂的運動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當我學會游泳就非常有安全感了！
我愛運動，我最喜歡運動。無論是騎自行車、滑板車，各種運動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運動，這樣我的身體就會很強壯，甚至成為運動家喔！
愛運動作文 22
我是一個小男孩，特別喜歡體育運動。我喜歡的運動項目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。
我最喜歡的運動項目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑。”我就飛快地跑出去。當我們超過五個同學的時候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。
我也特別喜愛騎自行車。只要有時間，我都會在小區里騎車玩。我剛學會騎自行車的時候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時，爸爸都要提醒我注意安全。后來，暑假里每天早上我都堅持騎一會兒自行車。
我還喜歡打籃球。記得有一個暑假里，我和樓上好朋友丁高揚玩籃球。我們一起到小區籃球場，比試投籃，看誰投進多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉了一圈進了。丁高揚開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了，我們倆人已經滿頭大汗。比賽結果是丁高揚投進了五球，我投進了四球，差一點就追上他了。但是我相信，只要堅持練習，我一定能超過他的`。
這就是熱愛運動的我。
愛運動作文 23
我的個性比較外向，所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運動，運動就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學校的體育課我才能大膽的做運動，當然笑聲如游樂園的`下課也不例外。
你知道運動對我們有什么好處嗎？就讓我來告訴你，運動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當你心情煩悶時，你最好的心靈藥水就是“做運動”，你一定想知道為什么吧？那就是他可以讓心情舒暢！
我常在假日的時候跟著大人們一起去公園運動，那種在春風里的快樂，是我最難忘的，愛上運動后我一直在想我為什么會喜歡運動？原來是因為春風的關系，在一個晴空萬里的早晨，當我獨自在陽臺上半睡半醒的做早操時，禿然一陣春風迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時開始運動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當然我也從來不曾忘了它！
愛運動作文 24
我的爸爸每天都要出去溜達溜達�？矗裉煲淮笤�，他就出去釣魚了。
爸爸愛運動。每天晚上他們都要出去騎自行車，每天都要和他的.那些“車友”去“較量較量”。不管媽媽怎么說他，他都是不聽。而且每天回來的都很晚，經常在我睡夢中的時候回來。有時爸爸“啪”地關上門，總是會把我吵醒。也就是這樣，媽媽每天都要不時地“批評批評”爸爸。
雖說爸爸有時候很愛運動，但是他“懶”起來的時候，也真是不得了。
記得那一天，爸爸剛騎車子回來。到家后一聲不響地把大門一關，就開始回到屋里呼呼大睡起來。呼嚕聲震天響，害的我都睡不著了。我下床試著去搖醒他，可他根本就不理會我，依然做著他那美夢。
第二天早上起來，爸爸見我氣嘟嘟的樣子，假裝討好我：“怎么了，昨天晚上沒有睡好嗎？”你說呢？昨天晚上你回到家就開始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你還玩我怎么了！”我生氣地回答著。爸爸聽后，連忙向我道歉。
唉，你說我這個爸爸，我真拿他沒辦法，但不管怎么樣，我依舊愛著他。
愛運動作文 25
最近，小豬很饞，每天最少要吃十幾碗飯。小豬慢慢地變成了一個大胖子。小豬連走路都要撐著自己的大肚子。小豬就告訴媽媽自己太貪吃的事情，媽媽對小豬說：“你不是貪吃,而是你不喜歡運動，如果你每天早上一起床就去運動的話你自然就會身體健康。”聽了豬媽媽的話，小豬就下定決心要運動，豬媽媽還為小豬買了一雙藍色的運動鞋，黃色的'運動服。從此以后，小豬每天都6點半起床來做運動。小豬慢慢地變瘦了一些，最后，小豬變成了一個健康的小孩子。小動物們都和小豬交上好朋友。
秋天到了，秋風呼呼地吹著，豬媽媽看見小豬還在睡覺，連口水都流了出來。就叫小豬起床，豬媽媽問：“小豬為什么你不去運動？”運動不是很好嗎？小豬回答說：“你看，天氣那么冷，去運動不會冷死嗎？”豬媽媽對小豬說：“天氣冷有什么關系呢？只要你堅持運動你就會覺得一點兒也不怕冷�！甭犃素i媽媽的話小豬又穿上了運動鞋和運動服去運動。后來，森林里舉行了一個運動會，小豬去報了名。在比賽中小豬每個比賽項目都得了第一名，小豬心里想：“運動是多么快樂呀！我真喜歡運動！”
愛運動作文 26
生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點，每天放學就到學校的操場去練習跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時間地堅持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕松應對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的.運動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛運動！我喜歡嘗試各種運動。只要多運動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢？！
愛運動作文 27
運動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們在跳遠考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強化，抵抗力也得到增強。
乒乓球是我最喜歡的一個運動項目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的`球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數保持不變�，F在，我也越來越喜歡乒乓球，并準備參加比賽。
長跑是我不可或缺的一項運動，它能促進我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。
我愛運動，它給我帶來快樂，運動的感覺真好！
愛運動作文 28
生命在于運動，運動能強身健體，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
我是一個活潑可愛的小學生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因為我經常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業，我就堅持跳一會兒，跳繩是最簡便又很實用的體腦相結合的運動項目之一，我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運動可快可慢，也可以不斷的快慢相結合。快的時候驚險刺激，既要保持好身體的'平衡，又要注意身體各部位的動作協調。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時可以考驗人的體能和耐力，下坡時可以檢驗人的控制能力和應變能力。
我愛運動！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運動。只有多運動，才能有棒棒的身體，才能好好學習，才能更好的獻身祖國的建設事業。
愛運動作文 29
我是一個三年級的學生，個子很高，跟五年級的差不多，長著烏黑的頭發，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的'個子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運動。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰，投了一個漂亮的三分，我也再接再厲，投了個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發球，來了個高發球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰術可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球為主，馬不停蹄地扣著球，手不停地揮動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運動吧！
愛運動作文 30
今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場跑了一圈，球場上有工人正在整理草坪和場地。周圍都是大海，能聽到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個多小時，就回去了。
然后發生了一個意外，我不小心把手給劃破了。我們早上十點還定的浮潛活動看來是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所，醫生檢查了我的`傷口，消完毒，給我的傷口處上了像膠水一樣的藥就好了，然后醫生告訴媽媽，6個小時后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潛水中心，把浮潛改到了下午2點。
下午2點我們準時去浮潛了，我和弟弟都下水了，這是我和弟弟的第一次浮潛，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚。過了沒多久，我們就上船了。我上船后，船長讓我坐在他的位置上，雙手扶著方向盤，這個是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的真船。我不停的在調整操縱桿，轉動方向盤，過了一會，我把船開到了碼頭。當然了，船長一直站在我的旁邊，我和他還拍了幾張照片。然后，我們又上了另外一條船去看海豚，我們繞著島轉了好幾圈，也沒有看到海豚。船長說，今天的天氣不好看不到海豚了，最后，我們就返航了。
愛運動作文 31
現在的周末，我最害怕回家了，因為一回到家我的耳朵就不好受，我的家人常為我如何減肥爭得不可開交，媽媽叫我要少吃飯，爸爸叫我多運動，奶奶叫我不要吃零食。我在一邊只能一言不發，管他們說什么呢，仍舊我行我素，吃飽肚子就到外面玩。
到了放寒假的時間，爸爸給我制定了減肥方案，每日的`下午帶我到我們縣的新新俱樂部游泳鍛煉，聽說游泳鍛煉是最有行之有效的減肥方法，還能夠帶給我很多樂趣，就這樣，寒假減肥計劃就此開始了。游泳前先做幾分鐘的準備運動，教練說這樣可以防止下水后出現抽筋現象。我學教練壓壓腿，彎一彎腰，晃一晃身，蹦一蹦腳。做好準備工作，然后就一個跳躍到水里，不怎么熱的水一下子就透心涼呀！教練說了，冬天里在水里游泳絕對不能偷懶，否則會變成凍感冒的，只要你不停地游動，身子會發熱的，難怪冬泳的人不怕冷。
一個月的冬泳鍛煉，我愛上了游泳，盡管有點累，但我收獲了很多美好的記憶，找到了運動的快樂，明白了運動鍛煉可以讓我更加健康、更加強壯的道理，從此以后我變得愛運動了。
愛運動作文 32
我的爸爸不但愛運動，而且長得玉樹臨風。他已經40歲了，但是滿身都是肌肉，皺紋也沒有多少，好像才30歲。為什么爸爸看起來那么年輕呢？因為他每天都運動。
有一天，我和爸爸一起去玄武湖跑步，爸爸一邊跑一邊對我說：“你什么時候才能像我這樣滿身都是肌肉？” “你長了‘雞肉’，我才不要長‘雞肉’呢！”我笑了一下說。爸爸知道被捉弄了，氣不打一處來，說，“哼，你太壞了，我們比誰最先到那棵樹那邊誰就贏了�！薄叭�，二，一，零，開始�！蔽艺f。我和爸爸雙手扶地，在我說開始的時候爸爸像離弦的箭一樣飛了出去，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。我也不甘示弱，一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼作響，但是任憑我怎么使勁就是追不上爸爸，終點到了，只見爸爸笑呵呵地在樹下等我，而我一到終點立刻癱坐在地上，我輸了，輸得心服口服。在爸爸這個運動達人的帶領下，我的許多運動得到了提高，比如說跑步、仰臥起坐、羽毛球、網球、足球、籃球、排球、板羽球……
爸爸告訴我，生命在于運動，堅持運動的人都是有堅強毅力的'人。
我的爸爸，你們喜歡嗎？
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