運動的作文

時間：2024-11-27 17:37:27 運動我要投稿

實用的運動的作文集錦8篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的運動的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

實用的運動的作文集錦8篇

運動的作文篇1

　　我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。

　　帶著對乒乓球的.好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。

　　今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進網里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。

　　這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。

運動的作文篇2

　　一年一度的運動會來了，我很開心有很緊張，開心是因為又可以觀看激烈的運動真會了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運動項目。

　　操場上真熱鬧啊！坐臺上人山人海，人們有的在討論運動會的項目，有的在為自己班參加運動項目的同學加油鼓氣，還有的在討論自己參加運動項目的目標。操場邊上的一棵棵柳樹隨風舞動，揮動著長著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊在為同學們喊加油。

　　第一個比賽項目就是一年級50米跑，嘣！的一聲，同學們像一只脫離籠子的小鳥飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個同學跑到了終點她露出了甜蜜的笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學們各個躍躍欲試，摩拳擦掌準備跳繩比賽。“預備—開始！”我飛快的跳了起來，時間快完了的時候，我的手沒勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個以上了。我又轉變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個，這讓我明白了堅持就是勝利。

　　下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個目標一分鐘做50個以上。開始了，我迅速做起來，1、2、3、4、……69，沒有力氣的我躺了一會兒，時間到了，一共做了69個。我真開心能為班級爭光。最后一個五人兩足的.項目，主要的就是要團結協作、同心協力，開始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經驗，下一次我不能愛慌張了。轉眼間，愉快的運動會結束了。

　　這次運動會給了我一個深深的教誨，團結就是力量。

運動的作文篇3

　　生活中有無數種運動，三天三夜也說不完：乒乓球、網球、籃球、跑步……但是最讓我難忘的，就是游泳。因為它，我改變了對運動的看法，并得到了勇氣。

　　還記得小時候，我三天兩頭就去醫院。天生不喜歡運動的我，養成了安靜的坐著，養成了不愛鍛煉的壞習慣。后來，心焦的父母把我送去了市育才幼兒園，報了游泳班。

　　還記得第一次進游泳館，看著蕩漾又清澈的池水，我心中雖然也有雀躍，但是想到要進去游泳，我的心不禁緊縮了起來，就連腿都好像要抽筋了一樣。我戴著臂浮，哭喪著臉，看著高大魁梧的游泳老師，心里不停地敲著小鼓，心想：這游泳池那么深，如果我下去了，說不定會被淹死的。這時，教練開口了，要我們在水中圍著池沿爬一個來回。看著小伙伴們高興的撲通撲通的跳進游泳池，我不停地后退、后退，直到泳池邊還剩下我一個人，我用哀求的目光看著老師，可是老師還是堅定的注視著我。

　　師命難違，我只好下水，水很涼，讓人精神一震。在蕩漾的.池水中，我做烏龜狀，探頭探腦，怎么也邁不開腿。當看著小伙伴們打打鬧鬧地離我越來越遠，我只好慢慢的爬了起來。漸漸的，我熟悉了水中爬行的技巧，速度加快了起來，可謂是漸入佳境，我哼起了小曲，悠閑自在地爬向前方。

　　也許是因為太放松了，我竟然試著用一只手扶著池沿爬行。突然，一個水波打在我的手上，我的手一個不小心松開了池沿，我意識到，這次是回不去了，但我還有很多事想做呢，我想吃媽媽做的西紅柿炒雞蛋，再去一次動物園，再種一棵小樹苗……當時我不知道有多么的害怕，等了一會兒，我并沒有下沉，而是輕飄飄的浮在水面上，我一看，以為我已經變成了動畫片里的小天使，在天空中飛翔，但我錯了，我還在水里，我聽見教練在叫我：“這么厲害呀！第一次游就會離開池沿，真不錯！”我明白了我的處境后，露出了兩顆大門牙，沖著教練笑了笑，去一邊游了。

　　從此，我喜歡上了游泳，并愛上了運動，在夏天，水是多么的清涼啊，于是，我努力學習游泳，并且學會了蛙泳、仰泳、自由泳三種游法。這難忘的第一次游泳讓我改變了對游泳的看法，也讓我擁有了勇氣。

運動的作文篇4

　　體育――是疾病的克星；

　　體育――是培養勇敢者的天地；

　　體育――是榮譽的殿堂；

　　體育――是和平的`使者；

　　體育――是生命的動力。

　　“每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。上個星期，我們南胡小學開展了一次陽光體育活動――比賽一分鐘踢毽子，跳繩。雖然說我踢毽子得了個全年級第五名，跳繩得了個第二名，但我一點也不驕傲，等待著20xx年大學生運動會上取得好成績！

　　一個風和日麗、陽光明媚的下午，舉行了精彩的體育活動。“加油，加油……”這是我們全校在給參賽著助威呢！看到同學們這么辛苦得為我們吶喊助威，我們真的得好好努力，加油在加油。可是，我們班就有一個不認真的男生，他就是蔡少銳同學，他認為這次比賽不重要就沒有努力，結果跳繩就跳了個八十幾。嘿，我們真的不該學蔡少銳同學那樣不尊敬體育，而相反我們應該尊敬體育，好好發展陽光體育！要不是我跳繩決賽斷了一次繩，相信我跳得更好。

　　陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。

　　同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！

運動的作文篇5

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質疏松。因為正常體重可負荷的.運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏松這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

　　三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文篇6

　　我，濃濃的眉毛下撲閃著一雙會說話的大眼睛。有一雙長腿又健美又勻稱，姐姐總叫我長腿小帥哥。你們知道長腿男孩最喜歡什么嗎？是的，我最喜歡運動。因為體育運動給我帶來很大的樂趣。

　　我喜歡的運動有前滾翻、平板支撐、仰臥起坐、跑步、騎車等。一年四季，我的課余生活大都是運動。有時候我像小馬駒一樣在操場上、草地上盡情地奔跑，有時候我會變身成單車上瀟灑的`追風少年。

　　運動時，我時而做我喜歡的運動有“前滾翻”、時而做“平板支撐”，時而做“仰臥起坐”等運動項目。體育運動不僅增強了我的體質，還讓我明白許多道理，那就是不要放棄，要相信自己。

　　剛學“前滾翻”時，我沒有勇氣翻。可是看著其他小伙伴都在努力學習，我也不想就這么簡單的地放棄。但是心里越想做好卻越是適得其反，不斷地嘗試換來的卻是一次次的失敗。眼看別的小朋友都做得越來越好，而我還沒有掌握要領，我心急如焚，急得我不由得打起了退堂鼓。

　　這時，站在一旁的的老師發現了我想放棄的念頭，便走過來耐心地指導我動作要領。最后他語重心長地對我說：“做事情要有耐心，堅持不懈，才能成功。老師相信你可以做好。”看到老師對我這樣有信心，我為自己剛才那么輕易就放棄的想法感到一絲的羞愧。但是這種羞愧很快在我心里變成了一股動力——“相信自己，不要放棄！”

　　堅定的信念讓我重新站起來。按照老師剛剛教我的，我又認真地做了一遍：首先兩手按在地上，然后兩腿合攏彎曲，緊貼胸前，接著低頭往后瞧，最后頭貼著地面，使勁一蹬。我成功了！我翻過去了！我戰勝了自己，我太高興了，心里美滋滋的，仿佛有一只蝴蝶在心里飛舞似的。

　　運動真好，讓我不斷成長，不僅增強了我的體質，還讓我明白不要輕言放棄，要相信自己。我喜歡運動！

運動的作文篇7

　　這件事說起來也有些搞笑，我是一個說的多做得少的人，我也是后來才明白過了來的，是她們的言語中，在自己慢慢的發現中。說的多是因為我懂得多，以前總愛和朋友講大道理，做得少，是在于自己懶。我很多事情不是沒做，而是只要有一天放棄，那就拿不起來了。

　　為此我也很無奈。我昨天的運動還是在被媽媽的.一句話罵醒的，我真是是個逆境才能促成長的人啊！順境我只會懶惰。所以昨天我把自己鎖在另一間房間在做運動，是看著手機里的軟件做的。最后滿身是汗，然后我就去洗了個澡，洗完后我覺得我喘不過氣，因為剛剛運動完，全身本來就無力，氣喘吁吁了。洗完一個澡后，我就特別的不舒服。

　　最之后我就從冰箱里拿了一瓶水，坐在陽臺上喝了起來。看著窗外的夜景，讓自己緩過來。之后就和朋友聊起了天。因為頭發沒干，所以去門口吹頭發。后來慢慢的時間不早了，就去睡覺的那里，因為頭發沒干，所以就看起了小說。

　　已經很久沒有晚上出去散步了，運動嗨起。

運動的作文篇8

　　“耶！”隨著一聲歡呼我們班奪得了接力比賽第一名。不用說大家也清楚了、這便是激情蓬勃的運動會。

　　群星璀璨、不知我們度過了多少個運動會。體育飽含激情，運動會更是愛運動的朋友的體現。童年如一顆顆寶石，每一顆都燦爛，猶如一罐蜜糖，心里總是喜滋滋的。四季春意、帶來了多少歡樂。讓我翻開童年日記，帶大家走進這場帶給人歡樂的運動會中吧。

　　哨、運動會現在開始。彭、槍聲響了，我們班的同學一下子沖了出去。在一聲聲加油聲中他漸漸驕傲起來，被別人班趕超了。這才意識到，急忙調整心態，沖進前鋒。800米跑就此結束，我們第二名、我們班的參賽選手狼狽不堪。一個勁的`后悔。我們安慰她、并告訴他。成績不是最重要的，重要的是你盡力了。他擦擦汗水，露出陽光下燦爛的微笑。

　　第二項是拔河比賽。我們最不擅長拔河。因為我們班都是些小個子，所以沒什么力氣、我們在場前加油鼓勁，希望有個好成績。哨！開始。

　　加油加油。老師在一旁吶喊。眼看就要被拉過去，聽見老師的吶喊聲，我們干凈十足，一下把分數拉了過來。

　　運動會在歡呼聲中結束了、雖然我們不是第一名。但是我們盡力了、運動會神圣，同學們莊重。加油運動會、加油同學。

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