- 相關(guān)推薦
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字（通用59篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 1
我的業(yè)余愛好有很多，如：讀書、跑步、踢足球……可我最喜歡還是打籃球。我是如何喜歡打籃球的？那就要從去年說起了。
我會(huì)打籃球是爺爺教我的。去年我9歲，爺爺給我買了一個(gè)大籃球，還有一副簡易的籃球架。抱起紅色的籃球，我高興地跳了起來，迫不及待地向籃筐投去，咣的`一聲，球被彈了回來，打在了我的頭上，我頭暈?zāi)垦Ｌ稍诹说厣稀?/p>
爺爺看到我的狼狽相，哈哈哈大笑。爺爺把我扶起來，親切地對我說：“打籃球也需要技術(shù)啊，我來教你怎么打籃球�！闭f著，爺爺給我做示范動(dòng)作，只見爺爺一邊拍球，一邊向前走，突然他把球舉了起來，輕輕一投，那球不偏不倚落入了籃筐。爺爺告訴我：眼睛要看準(zhǔn)，手中的球要拿穩(wěn)，不要慌，要沉住氣，再去投球。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我投籃的技術(shù)越來越好了。
一天放學(xué)，我跟幾個(gè)同學(xué)來到操場打籃球。我先進(jìn)了一個(gè)球，對方立即搶了個(gè)籃板球。對方可是籃球高手，要想從他的手里搶到球幾乎是不可能的。只見他一只手拍球，另一只手防護(hù)我，身體就像一堵墻一樣攔著我。這時(shí)，對方突然急轉(zhuǎn)彎，投進(jìn)了一球。我趁機(jī)搶過球，趕快跑到籃筐下，縱身一躍，投進(jìn)了一球。對方急轉(zhuǎn)彎，又來了個(gè)投籃。我跑到對方的面前，把球拍走了，不管三七二十一，我立刻投出了球，球進(jìn)了。終于命中三個(gè)球，我贏了，我開心極了。
打籃球給我的生活增添了光彩，讓我的生活更加充實(shí)有趣。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 2
在星期五的下午，我剛放學(xué)回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個(gè)籃球了所以我很開心。
于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場�；@球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了�！拔夷弥颍芩叨�，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球。
可我的力氣已經(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時(shí)，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進(jìn)了。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的.樣子“投球”�？墒牵B投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的練習(xí)，我終于進(jìn)了，爸爸和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。
今天，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù)。并明白了一個(gè)重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 3
在我的世界里，最喜愛的事情就是打籃球了！每當(dāng)我看見籃球就忍不住拿起來玩一玩。
起初，我根本不會(huì)打籃球，看著籃球健將們在籃球場上飛馳，每進(jìn)一個(gè)球，觀眾們都喊出了他們的喜悅。每一個(gè)動(dòng)作都深深的吸引著我，使我無法自拔。所以，我下定決心一定要學(xué)會(huì)打籃球。
剛開始學(xué)習(xí)籃球時(shí)還是懵懵懂懂的，就連投籃也是直接丟上去，根本碰不到籃球框。后來我報(bào)了一個(gè)籃球班，在那里我遇上一個(gè)很優(yōu)秀的教練周教，他教會(huì)了我正確的投籃招式。右腳前左腳半個(gè)腳掌，雙手拿球，手心不需要握球，手肘緊貼腰上方，右手發(fā)力，我奮力的一投，球“嗖”的一下進(jìn)了球筐我興奮的跳了起來。周教對我豎起來大拇指，還拍手叫好，我心中也高興極了！
每當(dāng)我訓(xùn)練籃球時(shí)，我都對自己說：“這次要把自己提升到最強(qiáng)，要比之前有進(jìn)步�！蔽L(fēng)輕輕拂過，大樹發(fā)出“沙沙…”聲，像是在鼓舞著我心中那顆想要成為籃球明星的夢想。訓(xùn)練時(shí)，我耳邊都會(huì)響起觀們的歡呼聲，眼前就是比賽的場面。經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，在校運(yùn)會(huì)的三分球投籃比賽中我為班級贏得了勝利。比賽開始了，我按照周教教我的投籃方式，順利的'投進(jìn)了第一球。接下來的三球也輕輕松松投進(jìn)了，到了最關(guān)鍵的第五球，我開始緊張起來，手心的汗也越來越多，我深吸一口氣，讓自己平靜下來。我瞄準(zhǔn)籃筐，用力一投，球進(jìn)了！場上傳出一陣陣熱烈的歡呼聲，我取得了五進(jìn)五的好成績。
在為我的籃球夢一直堅(jiān)持著，因?yàn)槲抑牢遗α丝赡艹晒�，也可能失敗，可是不努力我將必定終與成功說再見！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 4
暑假生活真美好，多姿多彩，令我最難忘的是上籃球課，那我就講給你們聽聽吧。
今天，老師出了新籃球游戲：球王爭霸賽，規(guī)則是：在指定的區(qū)域內(nèi)，如果對方把你的球打出指定的區(qū)域外，就算你贏了，就讓對方再派出一個(gè)人，直到你被淘汰，才換另一個(gè)人，如果是隊(duì)長的話，有兩次機(jī)會(huì)，而且隊(duì)長最后出場，隊(duì)長可以選自己隊(duì)的任何一個(gè)人。最讓我興奮的是，很慶幸被推選為隊(duì)長。
開始打籃球了，他們隊(duì)派出的是許晉碩，隊(duì)友都求我不要讓他們先上場，最后，我只能叫胡一諾。胡一諾先發(fā)起了攻擊，拍了一下許晉碩的`球，就在球要滾出去時(shí)，許晉碩接到了球。這次是許晉碩發(fā)起攻擊，許晉碩一拍胡一諾的球，結(jié)果，胡一諾被淘汰了。經(jīng)過很久地戰(zhàn)斗，我們隊(duì)只剩下兩位隊(duì)員了，而且都是許晉碩打的。
其中，我也在剩下的隊(duì)員之內(nèi)，另一位隊(duì)員攻擊力強(qiáng)，速度很快，不到幾分鐘，許晉碩被淘汰了。接下來出場的是一位比許晉碩還要厲害的人，那個(gè)人攻擊力太強(qiáng)了，我們隊(duì)的隊(duì)員剛剛回過神，球被打出去了。我們隊(duì)就只剩下我了，他們隊(duì)還有兩個(gè)人。那個(gè)人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因?yàn)槲揖拖褚恢弧昂镒印币粯�，一�?huì)躲，一會(huì)跑。
然后，我就攻擊了，那個(gè)人速度極快，我打不到，最后，我使用絕招，把對方耍得沒力氣了，致命一擊就淘汰他了。
現(xiàn)在只是1對1了，隊(duì)長對隊(duì)長，他的速度簡直如風(fēng)，不到幾秒，我被淘汰了。老師說每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長可以復(fù)活一次。我就復(fù)活了，不一會(huì)兒，我就知道了他的必殺技，超級攻擊，他只顧攻擊，不躲，而我只躲，不攻擊。最終，我還是輸了，他們隊(duì)的隊(duì)長就成了“第一次的球王”。
暑假生活好快樂啊，我希望每天都是暑假。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 5
今日是周三，不用看課程表我就明白今日午時(shí)有一節(jié)體育課，我最喜歡的體育課啊，我又能夠打籃球了！第一節(jié)的語文課一結(jié)束，我就趕緊沖向操場！
經(jīng)過繁瑣的訓(xùn)練，最終到了自由活動(dòng)的時(shí)間。我抱起我親愛的籃球奔向操場，同班的幾個(gè)“籃球迷”也一齊沖了過來。很快就湊夠了人，開始比賽。
比賽剛剛開始，對方球員王梁山便搶斷我們的一個(gè)傳球，再傳給對方號稱“神槍手”的晏鵬飛，晏鵬飛站在三分線外，眼睛緊盯球籃，似乎想把球瞪進(jìn)似的，在一個(gè)投籃便進(jìn)了。對方又發(fā)了球，我們仿佛也被第一顆進(jìn)球打亂了陣腳，防線徹底崩潰，對方邱瑞楊又來一個(gè)“三步上籃”簡便在進(jìn)一顆。此刻比分2：0。
對方其他球員也按捺不住，大顯身手，居然又進(jìn)一顆。我們也毫不氣擂，最終反超比分，正當(dāng)我們洋洋得意之時(shí)，對方居然再次反超比分。
最終我們輸了，輸?shù)男姆诜?/p>
這就是籃球的樂趣：比賽的瞬息萬變，充滿懸念，在最終一秒也有可能反超比分，這多么有意思啊！
當(dāng)你苦練球技，費(fèi)盡移山心力，是你的團(tuán)隊(duì)獲勝了，心中便會(huì)升起一股自豪，雖然勝利的.喜悅是短暫的，可是為了這短暫的勝利喜悅，再苦再累也值得。真可謂“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。即使你經(jīng)歷了一場“血戰(zhàn)”，你的團(tuán)隊(duì)輸了，你也不要?dú)饫蓿驗(yàn)槟阍诒荣愔袚]灑了熱血，付出了努力，雖敗猶榮。重要的不是結(jié)果，而是過程。
這就是籃球的樂趣：只要你付出努力，你就是贏家！這多么有意思��！
我愛打籃球，我就是一個(gè)十足的籃球迷，我追求的不是比賽的輸贏，而是打籃球帶給我的樂趣！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 6
你喜歡打羽毛球嗎？你喜歡打乒乓球嗎？你喜歡打籃球嗎？你喜歡踢足球嗎？你愛運(yùn)動(dòng)嗎？在前不久的東京奧運(yùn)會(huì)中我們領(lǐng)略到了中國健兒的風(fēng)姿。從那以后，我便愛上了運(yùn)動(dòng)。
我首先從羽毛球開始練習(xí)。這么多天過去了，我仍然打得不好。不是發(fā)不過去球，就是接不到球，還有種氣人的情況：接到球了但是還是打不過去！這種種情況總使我哭笑不得。
昨天，我的朋友來玩了，晚上的時(shí)候，我們拿上籃球一起出去玩。優(yōu)優(yōu)姐姐學(xué)過籃球，所以我便成了她的學(xué)生。剛拿到籃球時(shí)，我心想這打籃球還用教嗎？不就隨便用手拍拍就行了嗎？！可當(dāng)我正式拍球時(shí)，我明白了自己剛才的話是錯(cuò)的'！
首先，我學(xué)習(xí)運(yùn)球（俗稱拍球），運(yùn)球分為兩種：高運(yùn)球和低運(yùn)球。高運(yùn)球?qū)ξ襾碚f十分簡單；但低運(yùn)球就有些困難了！在我屢次的練習(xí)和我的"師傅”的耐心教學(xué)下，我總算學(xué)會(huì)了紙運(yùn)球。然后，更難的來了：行進(jìn)運(yùn)球，顧名思義，是邊向前前進(jìn)邊拍球�？粗皫煾�"行云流水、輕而易舉地動(dòng)作，我再次心想道：這個(gè)肯定很容易！但事實(shí)上卻很困難！我打著球，雙腳就像僵硬了似的，可我如果跑起來的話，球又離我而去！我懷疑自己是不是四肢不太協(xié)調(diào)，又懷疑自己雙眼是不是也有問題：明明看著很簡單的動(dòng)作，為什么做起來卻很難呢？
經(jīng)過一天一夜的思考，我明白了：運(yùn)動(dòng)好比讀書，書讀百遍，其意自見。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要多用功，私底下多練習(xí)，相信今天灑下的汗水，明天自會(huì)結(jié)出累累碩果！讓原本困難的動(dòng)作，事情變得簡單、輕松、容易！
讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！為了自己的身心健康！通過運(yùn)動(dòng)，我們注定會(huì)發(fā)光發(fā)亮的！我堅(jiān)信，經(jīng)過自己的刻苦努力，必定會(huì)換來輝煌成功的明天！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 7
今天我在陽光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因?yàn)閺埨蠋熞娢一@球打不好的話，就會(huì)用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個(gè)高高的籃框足足有四個(gè)我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個(gè)籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準(zhǔn)，用力向上一投只聽“框當(dāng)”一聲，球進(jìn)了！我大叫“奇跡！這真是一個(gè)奇跡！”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個(gè)是高難度的動(dòng)作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的`球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢？竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。
再下一個(gè)是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“�。〔豢辞蜻�左右手拍，這玩意兒我可沒試過�！北荣愰_始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來，真像只落湯雞。不
過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。
我愛籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 8
打籃球，是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。
是從1年級開始打籃球的。那時(shí)，我投籃命中率非常低，更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的'精神。
籃球運(yùn)動(dòng)對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)�？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了�！�
我喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，我愿籃球伴隨著我的一生。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 9
今天下午趁著兩節(jié)閱讀課間的時(shí)間，我跟著一些同學(xué)去操場上打籃球，好久都沒有打籃球了，正好借此機(jī)會(huì)活動(dòng)一下。
等初四的跑完操，我們快速拿上球下樓來到了操場，操場上也有一些初三的在打籃球，我們找好了球場就開始分班打，我和尹，劉一班，程，黑一班兒，我方先點(diǎn)球，前面兩個(gè)人都沒有點(diǎn)進(jìn)，終于到我了，我直接一頭球應(yīng)聲入筐，我方發(fā)球，尹在那里亂秀，過掉了黑，來了個(gè)上籃，球沒中。程就搶到了籃板，然后初三令我沒想到的`是他直接投了一個(gè)三分球進(jìn)了，他拿到球后又來了一個(gè)三分，不過這次沒進(jìn)，我急忙跑過去搶籃板傳給了尹，又是一頓亂秀，他突然吸引雙人包夾，然后把球分給了我，我來到罰球線，一個(gè)投中球又進(jìn)了。比分來到了七筆時(shí)，我也開始上來一次沒上進(jìn)兩次還沒上勁，看來我不適合當(dāng)一個(gè)投手。
第二局就剩我，劉黑就是隨便投，劉兩個(gè)中投都沒有中，真的太菜了，我給她演示了一個(gè)后撤步投籃，但也沒中。
就這樣，你一投，我一投不知投了多少回，大概這就是樂趣吧。
后來他們有兩個(gè)人去了另外一場斗牛了，我就和老黑來打，打著打著，我已絕對的`優(yōu)勢取勝，這時(shí)劉又來了，他上來就投了一個(gè)三分，結(jié)果三不沾，真的太漂亮了，我立馬教他做人，就讓我跟劉投三分，老黑在罰球線投籃，劉勇。其他方法投籃結(jié)果可想而知，力氣太大球，直接越過了球板又輪到我了，只見我使出全身力氣屈膝伸直胳膊，球在空中劃過了一道完美的拋物線，最后的最后，我哐哐砸在籃筐上，轉(zhuǎn)了幾圈后掉進(jìn)了籃筐中。這是我投進(jìn)的第五個(gè)三分球，那時(shí)的心情真是無法用語言來表達(dá)，太開心太高興了。
要延時(shí)聽課了，我拿上球依依不舍地離開了操場，今天的活動(dòng)量真是太大了，對我很有益。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 10
每次體育課都像一場狂歡，每次狂歡我們都選擇籃球，正所謂無兄弟不籃球。
我們四個(gè)男生打籃球，分兩隊(duì)，大陸隊(duì)和白糖隊(duì)。石頭、剪刀、布后我們大陸隊(duì)先發(fā)球。我沖過兩層守衛(wèi)，接近籃筐時(shí)，我身子前傾，左腳一跨，右腳一蹬，身子凌空一躍，雙手將球舉過頭頂，球像一顆糖掉進(jìn)貪吃小孩張大的口中。同伴們嘗到了甜頭，士氣大增，十幾個(gè)回合后我們遙遙領(lǐng)先。
白糖隊(duì)剛開始只是有點(diǎn)不服氣，投來輕蔑的眼神。隨著比分的懸殊，臉色布滿陰云，隨時(shí)狂風(fēng)暴雨！為了讓他們消消氣，我們決定啟用C計(jì)劃。所謂C計(jì)劃其實(shí)就是“耍猴”計(jì)劃。我和隊(duì)友只傳球，不投球，讓他們看得見，吃不著。若白糖隊(duì)他們配合默契的話也是輕而易舉搶到的，可是他們被憤怒沖昏了頭，配合得雜亂無章，像一盤散沙。
白糖隊(duì)長來回奔走，像一只圍著自己尾巴轉(zhuǎn)的小狗，引得旁人哈哈大笑。我們意示到這不是幫他們消氣，倒是火上澆油。白糖隊(duì)絕望地呻吟，張大嘴巴露出舌頭，喘著粗氣來回跑。我覺得情況不妙，剛想要停止，可是晚了。只見白糖隊(duì)長一聲長吼，驚天動(dòng)地，雙眼燃燒著熊熊烈火，手有些顫抖，像一頭幼子被搶走的'母獅，一副拼命的樣子向我沖來。他的隊(duì)友見狀也是目瞪口呆，我見勢不妙就像兔子一樣飛快逃跑，我的隊(duì)友也拔腿就跑。
白糖隊(duì)長像一粒被嚼爛的口香糖粘著我們不放�；@球賽演變成沒完沒了的馬拉松，挨到了放學(xué)，還是追得狼狽不堪，還被打了好幾下。雖然這樣，但還是滿心歡喜，在我的童年寶庫里增加了一顆歡樂的寶石。
有人說我們還小，在生活的海洋里微不足道，我們寧愿做只快樂的小魚，在集體的海洋里暢游。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 11
今天下午，烈日當(dāng)空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起籃球，準(zhǔn)備和我弟弟“洋芋蛋”一起打籃球。
籃球場設(shè)施齊全，但是平時(shí)人太多。今天下午天氣也不是太熱，我們就早早出發(fā)了，我們騎上電摩，就往籃球場里走。過了一會(huì)就到籃球場了，我拿起籃球就投籃，可是，我這三腳貓的功夫很難投中欄，我就想欺負(fù)更三腳貓的弟弟，我就說：“弟弟，你如果能搶到我的球，我可以給你買好吃的，洋芋蛋一聽有好吃的，就立刻打起精神，要搶我手中的球，我哪會(huì)如他的愿望，我的球不是誰都能搶到的！我一躍，將球傳到另一個(gè)手上，把洋芋蛋急的像一個(gè)熱鍋上的`螞蟻，他再急還就是搶不到球。
忽然，一個(gè)不速之客到了籃球場，我們對視一眼，這就算打招呼了。這個(gè)不速之客和我長得一樣高，他來到了籃球場，有模有樣的投籃，一會(huì)就投進(jìn)了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我觀察了一會(huì)就也去投籃了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，這應(yīng)該是一種回訪的禮儀吧，我們打了一會(huì)就換回了各自的球。
又開始搶球，我先拍球，然后環(huán)球轉(zhuǎn)身，他沒搶到，他又開搶，我用后環(huán)球躲過了他的強(qiáng)勢，可是第三次就沒那好運(yùn)，他一個(gè)下拍，就把我的球拍走了。情況好不壯觀，該我了，這個(gè)人就用過襠球一直拍呀拍，最后我一個(gè)下滑就把球搶到了，我們兩打了個(gè)平手，我們打了一會(huì)，那個(gè)人就拍了拍我的肩膀。騎上自行車消失不見了。
我拿起備好的礦泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，這礦泉水是這么香，比飲料還要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一個(gè)澡，籃球真好呀。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 12
哥哥終于放寒假了，我總算盼到可以和他一起打籃球了，哥哥可是一個(gè)左手投籃的灌籃高手。
早上起床后，我們各自讀完書，收拾一番，哥哥帶我來到了籃球場，那里被一圈鐵柵欄圍著，似乎向外界宣告這是籃球愛好者的圣地，外人不得侵犯�；@球場的兩邊有兩個(gè)籃球架，相互對應(yīng)著，像兩個(gè)雄健勇猛的大將軍，顯得特別威武，好像只有身體強(qiáng)健的人才能和他相比試。
哥哥走到了籃球架下面，他要首先給我做示范，只見他熟練的雙手抱球，神速的跑向球籃，同時(shí)叉開雙腳，弓腰抬頭，把籃球舉過頭頂，輕松一跳，投球，哇！球進(jìn)了，哥哥果然名不虛傳。下面該輪到我了，我拿著球走到球籃的'最中央，站好，雙手用力一甩，嗚嗚！籃球根本就沒有向球籃飛去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的頭，我急忙躲避，“砰”！差一點(diǎn)摔了一個(gè)“狗啃泥”，籃球也蹦蹦跳跳的溜走了，此時(shí)，我很懊喪，為什么我投不進(jìn)去？
哥哥走到我身邊，認(rèn)真的對我說：“如果想進(jìn)球，就要站在球籃的側(cè)面，將球瞄準(zhǔn)球籃的右上角，投球時(shí)打在那個(gè)位置，球就會(huì)乖乖的進(jìn)入球框中�！庇谑俏野凑崭绺缯f的方法進(jìn)行第二次投籃，可是，球這次在邊上轉(zhuǎn)了一圈，直接掉在了地上。然而，這次我并沒有灰心，自言自語到：“我不會(huì)放棄，我一定會(huì)進(jìn)球的”！我給自己加油鼓氣，到了第三次的時(shí)候，我舉起球，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中精力，用力一投，哇！我終于進(jìn)球了，我高興的蹦了起來。
接下來在我一次次的進(jìn)球中，我感受到了對籃球的熱愛，我喜歡打籃球。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 13
每天下午，我都要去風(fēng)雨操場打籃球，今天也是一樣。
我準(zhǔn)時(shí)來到風(fēng)雨操場，其他人也準(zhǔn)時(shí)到了，開始分隊(duì)。我方隊(duì)長是許澤鵬，隊(duì)員有我，許澤恒，趙宇航，以及鍋巴綜合實(shí)力4，對方是實(shí)力超強(qiáng)的胡海煒，會(huì)“九陰白骨爪”的菜容楠，周翔宇，搶籃板能力能和我一戰(zhàn)的吳啟源，以及他們的隊(duì)長“戰(zhàn)神”吳仔。綜合實(shí)力3。5，比賽開始！
一開始許澤鵬就立即來了一個(gè)跳投，許澤鵬炯炯有神的雙眸緊緊地盯住了籃筐，跳了起來，球卻打在籃板上，飛向趙宇航，難道許澤鵬是故意的？就當(dāng)趙宇航準(zhǔn)備以一個(gè)瀟灑的動(dòng)作接球時(shí)，吳仔突然從地上跳了起來，搶到了球。這么多動(dòng)作都在一瞬間完成，實(shí)力較差的菜榕楠都看呆了！吳仔乘著沒有人防他，猶如彗星一般沖了過去。我立刻回過神去，想去阻擋吳仔，但吳仔巧妙的'把球從我身旁運(yùn)走，然后投籃，不過沒中，許澤鵬剛準(zhǔn)備去搶籃板，但卻被吳啟源搶先了！吳啟源將球傳給吳仔，但是用力太大，出界！許澤鵬笑著接過了球。許澤鵬將球發(fā)給了我，我將球傳給最近的鍋巴，鍋巴投籃，沒進(jìn)，球隨即被“金雕”趙宇航搶到，但是菜榕楠來了！他施展九陰白骨爪，就是亂抓，搞得趙宇航“遍體鱗傷”，趙宇航連忙把球傳給我，我投籃，沒進(jìn)。吳仔用它最快的速度搶到了球，然后來了一個(gè)凌空后仰，投籃！中，比分0：3，吳仔隊(duì)，吳仔發(fā)球，吳仔將球發(fā)給吳啟源，吳啟源發(fā)給了鍋巴！鍋巴給了我，我傳給許澤鵬，許澤鵬立馬以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)投籃回敬了吳仔剛才的3分。比分2：3！許澤鵬接到球后，直接跳投，干凈利落。4：3！我們真是開心�。『竺姹荣愒絹碓骄剩乙策M(jìn)了一球！最終比分為25：24，吳仔隊(duì)1分飲敗，嘻嘻，吳仔，你們要加油啊。
我很喜歡打籃球，明天下午也要去打！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 14
“十八般武藝，樣樣是好戲“。我的拿手好戲是打籃球。
在上一年級的時(shí)候，因?yàn)槲业膫�(gè)子高，所以被選去打籃球了。從此，我開啟了“籃球生涯”。我聽從教練指導(dǎo)，刻苦練習(xí)。只要一有空，我就到籃球場去練習(xí)，被球砸，手臂、膝蓋掛彩，成了我的家常便飯，但我毫不氣餒。漸漸地，我學(xué)會(huì)了許多技能：單手運(yùn)球，胯下運(yùn)球，體前變向，勾手，三步上籃，甚至三分球�，F(xiàn)在的我，是隊(duì)里的主力隊(duì)員呢！
今年10月份的時(shí)候，我們和新建小學(xué)打了一場友誼賽。比賽開始了，我一個(gè)躍起，以迅雷不及掩耳之勢搶到了球，投給了小王。小王接到后，我迅速跑到對方場地。隊(duì)友把球扔了過來。我接過球，運(yùn)著球向?qū)Ψ交@球架下跑去。半路殺出個(gè)程咬金——我遇到了一個(gè)攔截我的人，他一伸手，差點(diǎn)兒夠到我的球。我不慌不忙后退一步，然后靈活地一個(gè)側(cè)身�；@球就像一個(gè)乖寶寶，跟著換個(gè)方向，又跟著我迅速往前沖，攔截我的那個(gè)人還沒有轉(zhuǎn)過神來時(shí)，我已經(jīng)帶著球到了三分線。我微微下蹲，然后一個(gè)彈跳，同時(shí)瞄準(zhǔn)籃框，雙手用力也往上一推，籃球在空中劃出一道美麗的弧線，最后落入框中——一個(gè)完美的空心球。隊(duì)友們歡呼起來。我自豪地笑了。
在接下來的`比賽中，我和隊(duì)友互相配合，發(fā)揮著自己的拿手好戲。我時(shí)而機(jī)靈運(yùn)球，時(shí)而勾手投籃，時(shí)而三步上籃……。比賽結(jié)束了，我們以50：24的成績贏了。隊(duì)友們紛紛夸我說：“你可真厲害呀，你的投籃水平真高！”我喜笑顏開，分外自豪。
打籃球這個(gè)拿手好戲，給我?guī)砹嗽S多歡樂，也讓我明白：有付出，才會(huì)有回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 15
今天中午，我上完學(xué)回來，爸爸答應(yīng)我去小區(qū)樓下打一會(huì)兒籃球，我高高興興的從家里沖到了籃球場。
我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到！這時(shí)，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話；我給張尹軒打電話，他掛了；就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接！沒辦法，我只好自己一個(gè)人練習(xí)投籃。
我站在罰球線上，連續(xù)投出了十個(gè)球，但是只進(jìn)了三個(gè)，我絕望的`伸了一下懶腰，剛剛伸完，我的手不自覺地向前一甩，輕輕一跳，球順手飛了出去，正好投到了籃網(wǎng)中！我驚訝的沒緩過神來，過了將近一分鐘才把球撿回來，然后又照著剛才的樣子，又連續(xù)投出了十個(gè)球，竟然進(jìn)了七球！
就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個(gè)，竟然出現(xiàn)了中七個(gè)、八個(gè)、九個(gè)、十個(gè)！我終于達(dá)到了100%的命中率了！我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來！
就在我興奮的時(shí)候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個(gè)人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點(diǎn)兒美中不足。我想以后打球的時(shí)候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 16
我有許許多多的愛好，游泳，畫畫，踢足球等等都是我所愛的運(yùn)動(dòng)，但這其中最讓我喜愛的當(dāng)數(shù)籃球運(yùn)動(dòng)了。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個(gè)偉大的籃球明星，我這夢想我必須會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課，陳教師教我們打籃球，我們都十分高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加提高了這點(diǎn)使我十分興奮。
之后我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識，之后我又參加了青少年活動(dòng)中心的`籃球班，之后我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍，只要是有時(shí)間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會(huì)兒，爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎樣沒熱。原先是我太大意了，沒有按開關(guān)，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí)，陳教師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進(jìn)一個(gè)球都十分開心，愉快，高興。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球能夠讓我歡樂、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)硖弁�，但我還是會(huì)打籃球，因?yàn)椋蚁矚g打籃球。
我熱愛籃球，籃球是我生命力不可分割的一部分。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 17
籃球，是一種運(yùn)動(dòng)，是一種極限挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，能給人增加活力，增添動(dòng)力。要說這打籃球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上說說，要以實(shí)際行動(dòng)來證明自我，我酷愛籃球。星期天午時(shí)，一群小伙伴拿著球，紛紛叫我出去打球，我爽快答應(yīng)。來到球場，一數(shù)十個(gè)人，一對五個(gè)人，能夠打全場。我、紫超、宇飛和兩個(gè)小孩子一對。比賽開始了，我發(fā)球，我給了紫超，他一個(gè)三大步就邁了開來，只見他氣勢兇猛，無人能敵，一下子便從籃球的'這邊半場，跑到那邊，一下子來了個(gè)打頭炮，進(jìn)了！該那邊發(fā)了，只見他們才準(zhǔn)備投時(shí)，我一個(gè)手就把他扣了回去，讓我們隊(duì)宇飛接住了，只見他拼命向前跑，剛到三分線內(nèi)，就被放得動(dòng)彈不得，我跑了過去，他傳給了我，我一下子投了進(jìn)去，此刻是2：0，他們再次發(fā)球，只見俊志打起來，跑到我們那邊投，一下子投了進(jìn)去，唉，都怪我們疏忽怠慢，以后再也不能松散了。
我一鼓作氣，一下子投球，球一向在框上打轉(zhuǎn)，我像只熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，最終還是進(jìn)去了，就這樣誰也不讓誰，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下風(fēng)了？”我拿起球，用上最終的時(shí)間0。9秒，往球筐一頭，真不出乎我所料，進(jìn)了，進(jìn)了！我們歡呼雀躍，只見他們一隊(duì)好像沒有了信心，我對他們說：“不要灰心，要有信心�！彼麄兟犃诉@一番話，心境也豁然開朗。怎樣樣，聽了我的介紹，我不是在吹牛吧！我們要以一顆信心十足的心來應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，來了解自我，籃球是我的最愛！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 18
假期的第一天，天晴得像一張藍(lán)紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時(shí)，媽媽朝我丟過來一顆籃球，我差點(diǎn)被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳�！捌饋恚覀�?nèi)デ驁鲞\(yùn)動(dòng)一下。”媽媽說著，就把我從椅子上拖起來。
來到籃球場，我迫不及待地開始運(yùn)球。當(dāng)球從地面彈起來時(shí)，我用力一拍，球就不聽話了，打著轉(zhuǎn)兒，飛了出去。媽媽說：“運(yùn)球時(shí)要站穩(wěn)，腰微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實(shí)實(shí)，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時(shí)，我學(xué)著媽媽的樣子，有模有樣地運(yùn)起球來，看著球彈回手中，心里別提有多高興。
接著就是學(xué)投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時(shí)傻眼了�！肮芩�，就往上拋吧。”我拿著球，用力向上一拋，什么？球連籃筐邊都沒碰到。這時(shí)，媽媽笑著說：“你這樣拋球，命中率低，進(jìn)不了的�！眿寢屢贿呑鍪痉叮贿呎f道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個(gè)指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準(zhǔn)籃筐用手腕的力量把球推出去。”聽著媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來這貌似簡單的`投球，還蘊(yùn)含著這么多的技巧。
我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進(jìn)了，媽媽和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。激動(dòng)之余，我明白了一個(gè)道理：萬事開頭難，只有努力嘗試，方能戰(zhàn)勝困難，獲得成功！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 19
暑假里，我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束，我們每個(gè)學(xué)員一人一個(gè)籃球，正式開始今天的訓(xùn)練。老師讓我們原地運(yùn)球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單��？便開始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個(gè)，球就像個(gè)調(diào)皮的`孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續(xù)練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運(yùn)球不是一上來就會(huì)的。這時(shí)，看到其他學(xué)員都在專心地運(yùn)球，我也沉下氣，用心練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領(lǐng)，我開始練習(xí)了，我把球往前一拋，剛開始投不進(jìn)，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，終于能進(jìn)球了。
老師要加大難度了，兩個(gè)動(dòng)作連起來，先運(yùn)球，然后跑到接近籃筐的時(shí)候投籃。我們依次排隊(duì)開始，動(dòng)作都很利落，但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn)，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進(jìn)球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)任何東西都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 20
本人不才，倒是有幾個(gè)愛好，其中，最喜愛的要數(shù)打籃球了。從第一次觀看NBA比賽，我便與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣�？粗蛐莻兙康那蚣�，我羨慕無比，決定將打籃球視作我畢生的愛好。
每節(jié)體育課，我都迫不及待地與班上的高手們切磋，可我那準(zhǔn)度差得離譜的投籃讓我始終無法瀟灑一回。
看，這場比賽正如火如荼地進(jìn)行著�？匦l(wèi)用犀利的突破吸引來兩個(gè)人的`包夾，將球準(zhǔn)確地傳給了空位的我。接到球，我深吸了一口氣，做出了那個(gè)熟悉的投籃動(dòng)作，球帶著一條怪異的弧線，離開了我的手，華麗麗、赤裸裸地沖向了界外……唉，說多了都是淚呀！
不過，我打球也不是一無是處，憑著身高、臂展的優(yōu)勢和死纏爛打（我找不到更恰當(dāng)?shù)脑~了）的防守風(fēng)格，我是許多進(jìn)攻球員揮不去、抹不掉的夢魘。
小耿的進(jìn)攻用一個(gè)字形容：快；用兩個(gè)字形容：很快；用三個(gè)字形容：非常快。他好似一把利刃，可以輕易地沖破對手的防線。所以，擋住這把利刃的擔(dān)子時(shí)常落到我的肩上。
這次進(jìn)攻，他和平常一樣，緩緩地拍了幾下球，然后突然提速，變向突破。他的“套路”我早就摸透了。我大步流星地緊跟著他，將兩只手臂張開，擋住了他前進(jìn)的路線和傳球的視野。
一計(jì)不成，他又心生一計(jì)，急速停球，干拔投籃。小樣，他以為“三板斧”下來，我肯定吃不消了，沒想到，一只大手蓋在球上，連人帶球一起摁了下來，火鍋大帽！由于防守積極，裁判（其實(shí)就是童心未泯的老師）也經(jīng)常給我“獎(jiǎng)勵(lì)”——犯規(guī)！
打籃球不僅能給我?guī)順啡�，還能強(qiáng)身健體。我就是我，喜歡打籃球的我！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 21
記得有天下午體育課，老師說：“想踢足球的站左邊，打籃球的站右邊。”我和海菀不假思索地說：“我想打籃球�！�
我們各拿一個(gè)籃球，小琴也拿了籃球蹦蹦跳跳著出來：“我們一起練習(xí)投籃吧？”我和海菀齊聲說：“好��！”
海菀試著投了幾個(gè)，一直都沒中，真氣人，我也一樣，可另一個(gè)人卻中了，她就是小琴，我們羨慕地看著，然后垂頭喪氣地坐到旁邊。
過了一會(huì)兒，我們恢復(fù)得精力充沛了，小琴就體力不足了。“一定能投進(jìn)的�！蔽液秃］一ハ啻驓狻：］蚁韧叮那蚝孟裼心Я�，沿著籃框轉(zhuǎn)了一圈，還以為要進(jìn)，結(jié)果拐了出來。我的就更恐怖一些，碰在鐵框上，彈下來差點(diǎn)砸到人。
這時(shí)，艾佳抱著一個(gè)籃球過來了，那球拍起來的`聲音真是“震耳欲聾”。突然我聽見一聲叫喊，我轉(zhuǎn)頭一看，海菀進(jìn)球了。我就更心煩意亂了，為什么小琴和海菀都進(jìn)球了，我還是“零鴨蛋”！
我的三個(gè)同學(xué)好像看穿我的心思，紛紛鼓勵(lì)我：“詩晨，你能行的。”于是，我不再氣餒，我相信我一定會(huì)成功的。
我又試投了幾個(gè)，沒進(jìn)，但我有了信心和勇氣。終于一個(gè)球穩(wěn)穩(wěn)地投出去，穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)框了，投籃，我真的成功了！我的小伙伴也為我開心，艾佳甚至在那里拍掌。
放學(xué)回家，我想起李老師教我們讀的一首詩，冰心所寫的。她說：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷。然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！�
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 22
星期五下午，放學(xué)以后，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球。有商遠(yuǎn)達(dá)、張?zhí)炫�、馮延世。
放學(xué)以后，我和商遠(yuǎn)達(dá)留下來打掃衛(wèi)生，張?zhí)炫嗪婉T延世好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生，他們也改完錯(cuò)了。我們就一起打籃球。
開始就我們四個(gè)，過了一會(huì)，張?zhí)炫嗟母绺鐏砹�。我、馮延世、張?zhí)炫�，我們�(nèi)齻�(gè)一家，張?zhí)炫嗨绺绾蜕踢h(yuǎn)達(dá)一家，我們打起了比賽。
雖說我們家人多，他們家人少，但我們還是打不過他們家，張?zhí)炫嗨缈蓞柡α耍液婉T延世兩個(gè)人都防不住他。
又過了一會(huì)，趙曉璞也來了。我們又重新分配了一下，我、趙曉璞、商遠(yuǎn)達(dá)一家，馮延世、張?zhí)炫嗪蛷執(zhí)炫嗨缫患�。比賽開始了，剛開始，我們家就進(jìn)了三個(gè)球，到后面就不行了，總是輸球。后來，有幾個(gè)人上廁所去了，后來以后就走了，就剩我和商遠(yuǎn)達(dá)了。
我們兩個(gè)打了一會(huì)，又來了一些高年級的'，我們在一起打。這個(gè)地方地形不太好，打了一會(huì)，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃。才剛打一會(huì)，馮延世就帶著一個(gè)人來了，我們加了他們。我們分三撥打。第一盤，我們家很輕松的就贏了，來了個(gè)三比蛋。第二盤，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球，最后我們家反超了。第三盤我們又贏了，直到第四盤我們才輸。
我們輸了以后，我、商遠(yuǎn)達(dá)和馮延世就回家了。今天打籃球打得真爽！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 23
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，尤其籃球是我的最愛，一天不碰球手就癢癢，兩天不碰手腳不知放哪，三天不碰球簡直要發(fā)瘋了。爸爸曾對我說：你這個(gè)人，可以不吃飯不睡覺，就不可以不看書和打籃球。我的確是這樣的一個(gè)人。
我只要有時(shí)間，幾乎每天都去籃球場，不管嚴(yán)寒酷暑，太冷，跑一跑就沒事；太熱，光著膀子都可以。我是一個(gè)籃球健將，別看我個(gè)子不高，打起球來就像換了個(gè)人一樣。今天，我又和四五個(gè)初中大哥哥打比賽，我在剛開始手足無措，因?yàn)閯傉J(rèn)識常把隊(duì)友和敵人都搞不清，常傳球傳錯(cuò)人。后來慢慢熟悉起來后開始搶球，你看，我接到一個(gè)球后，左躲右閃，一個(gè)變向，一個(gè)傳球，跑到籃下，如閃電一樣接到球，干脆利落地一躍，球在框里蹦了下穩(wěn)穩(wěn)進(jìn)去了。可是人有失手，馬有失蹄，我也有失手的時(shí)候。當(dāng)我又一次搶到球后迅速往大本營沖去的時(shí)候，一個(gè)影子飛馳過來，截走了我的球，我當(dāng)然不甘心，沖了上去，正當(dāng)他全心全意對付另一個(gè)人的防守，根本沒注意到來自后面突襲的.我時(shí)，迅速搶到了球，這次我問目標(biāo)飛一樣沖去，又一次進(jìn)了球。一場打下來，他們叫我鬼怪，說我來去無蹤，行動(dòng)敏捷，最終我們以25：14擊敗了對手。
這就是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的我，我感覺我是當(dāng)之無愧的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。以后我會(huì)更加努力，讓我身體更棒，其他各方面也完美起來。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 24
我最近愛上了新的球類運(yùn)動(dòng)——就是籃球�；@球是很不容易控制的球，如果沒有控制好的話，它會(huì)滾來滾去，讓我都搞不清楚他的方向，所以平常要多練習(xí)運(yùn)球，讓它不會(huì)任意跑掉，想要去哪就去哪，要讓它緊緊跟在我身旁。
我愛上籃球的原因是這陣子體育課上的'活動(dòng)都是籃球。老師上課教我們的時(shí)候就覺得很有趣；所以每次下課的時(shí)候我都跟同學(xué)一起打籃球，上午第二節(jié)和下午第一節(jié)下課，我們都玩躲避球或是玩游樂器材，因?yàn)檫@段時(shí)間操場是給踢足球的小朋友使用的，我只能割舍放下籃球，勉強(qiáng)去做其它的活動(dòng)了，要不然我一定每節(jié)下課都會(huì)在籃球場上認(rèn)真練習(xí)著。
在體育課教籃球之前，我都只是沒有技巧亂打一通，現(xiàn)在我已經(jīng)知道籃球的簡單規(guī)則和基本技巧，讓我的籃球技術(shù)更上一層樓！五年級來我們已經(jīng)打了很多球類，有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易讓人長高的籃球…等，這些全部都是我在體育課學(xué)到的球類，相信每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體不但會(huì)更健康，也會(huì)跟我一身樣材窈窕喔！所以太胖的同學(xué)也要跟我一樣愛運(yùn)動(dòng)，不然小心會(huì)得糖尿病喔！
我覺得籃球有趣又好玩，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)新陳代謝，也可以幫助我們長高，雖然會(huì)汗流浹背，可是得分的時(shí)候會(huì)很有成就感，好像全部的人都是遜咖，只有自己是強(qiáng)者。我最喜歡三對三斗牛，因?yàn)榭偣仓挥辛鶄�(gè)人，都不會(huì)一起沖過去搶球搶成一團(tuán)，也比較好打。如果看了我的作文之后你也喜歡上了籃球，那下課就一起打球吧！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 25
那天，我去了瀏陽的姨媽家。姨媽買了個(gè)籃球給我，而且讓我在第二天早上和哥哥一起去打籃球。我聽了十分激動(dòng)，恨不得現(xiàn)在就去打。可是，我抬頭看了看天空。雖然，太陽已是臨近下山，但是它的火力依舊不減多少。哎，那只好等到明天了......
第二天，早上六點(diǎn)左右我被哥哥從美夢中拖出來。我我看了看時(shí)間，朦朧的說：“現(xiàn)在時(shí)間還早呢，再讓我多睡會(huì)兒。”隨之，我又躺下了。哥哥看著我笑著說的說：“你還打籃球嗎？”我聽后，一下子就神采煥發(fā)，立刻從床上蹦下來，換上衣服帶上球，狂奔出去。哥哥也沖了出來。我們一起跑到了球場上。
我激動(dòng)地拿起球投起來，可是我第竟是一個(gè)初學(xué)者，技術(shù)不好，投不進(jìn)幾個(gè)球，我只好“下場了”。我看見了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球來投。戰(zhàn)績還不錯(cuò)——比上次多種一個(gè)。
哥哥見我不會(huì)投，走過來說：“濤濤，我來教你吧�！蔽乙姼绺缂夹g(shù)這么好便答應(yīng)了，他先教我拍球，雙手用力拍打球，讓球來回蹦......就這樣我學(xué)會(huì)了拍球。其實(shí)，學(xué)會(huì)了拍球，運(yùn)球也就不難了。一下子我又學(xué)會(huì)了運(yùn)球。
接下來是投球，我也毫不吃力的學(xué)會(huì)了，我真是太開心了。在接下來的.日子里，我每天都會(huì)去打球，訓(xùn)練。我相信，我一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的籃球手的。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 26
Oh，我的天啊,飲水機(jī)前又排起了長龍,到底怎么回事?原來剛剛進(jìn)行了一場場激烈的“小組賽”。
在體育課上，老師把我們分成了六組，自由打籃球。我們一組經(jīng)過“手心手背”后分成兩小組，經(jīng)過短暫休息后，每小組四名球員陸續(xù)上場。
唉，不好，發(fā)球發(fā)到另一隊(duì)的高佳手上了，我使出全身力氣玩兒命地追，恨不得腳下生風(fēng)。趁高佳一不小心球掉了的時(shí)候，兩隊(duì)人馬便一蜂窩似的撲了上去，我隊(duì)張玥眼疾手快，搶先一步拿到了球，可被另一隊(duì)圍追堵截，于是她把球傳給了我。我飛速地跑到籃框下，急不可待地投籃了，可結(jié)果是——投技太差了！因?yàn)槲业那蜓劭淳鸵M(jìn)了，可那籃球像中了邪似的只擦了一下框邊，就被彈出了老遠(yuǎn)，好不容易拿到的`球又被對方搶走了，我心中懊惱不已，真希望世界上有后悔藥賣。為了彌補(bǔ)自己的過失，我在第二輪奮起直追，經(jīng)過“勤奮”努力，我終于又搶到了球，這次，我吸取上次的教訓(xùn)，比對方搶先走了一大半場子，在對方還沒有到達(dá)前把球投進(jìn)了，趁他們還沒到，我又抱起了球看準(zhǔn)角度又投進(jìn)了一個(gè)，哈！我隊(duì)大獲全勝！
再用余光瞅瞅別人，男生們滿頭大汗，氣喘吁吁的，可仍不甘心休息一下；女生們呢，雖說不上如男生打得規(guī)范，但卻也自得其樂，并充分地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。
……
眾人跑進(jìn)教室，拿起水杯，便有了開頭的那一幕。
這一次打籃球，真讓我難忘��！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 27
今天早上，我去了籃球館。
開始打籃球了，雖然每隊(duì)只有兩個(gè)人，但我打得還是很起勁。
第一輪，是我發(fā)球。我看到周圍有我的隊(duì)友，就把球傳給了他�？墒牵覅s犯了“走步”。
第二輪，是另外一個(gè)隊(duì)發(fā)球。我在陳一凡的頭上揮來揮去，希望他發(fā)偏。可是他趁我沒留意，往我頭上把球一傳，傳給了他們隊(duì)的人。我和劉振林趕緊跑過去搶球，但是劉振林搶到球后卻犯了“二運(yùn)”。
第三輪，還是我發(fā)球。我用力一傳，不料我用勁過猛，傳出了邊線。
就這樣，我們以3比0輸給了對方。
接下來，我、陳一凡、一個(gè)高個(gè)子新學(xué)員一隊(duì)，教練跟劉振林一隊(duì)。
開始打比賽了。我是發(fā)球的。接著，我看見我前面站著教練。然后，我看見了站在斜右方的陳一凡。我想：教練這么高，我往高傳球可定會(huì)被教練搶走。于是，我往低處傳給了陳一凡。然后，陳一凡被教練防住了，立即來了個(gè)高飛球。我趕緊去接球，但是我的運(yùn)氣不好。因?yàn)槲仪蜻�沒拿穩(wěn)，劉振林就把我的`球拍走了。
下面這幾輪，我、劉振林、高個(gè)子新學(xué)員一隊(duì)，教練和陳一凡一隊(duì)。這幾輪就不怎么好打了，因?yàn)殛愐环彩抢蠈W(xué)員，速度非�？�。我們隊(duì)總是被教練那一隊(duì)攻得練練敗退。
下課了，我卻還沉浸在剛剛的比賽中。雖然，我打得很差，但打籃球的同時(shí)我卻鍛煉了身體又獲得了快樂。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 28
我早知道媽媽上班的地方有一個(gè)籃球場，今天終于有機(jī)會(huì)和媽媽一起去學(xué)打籃球了！
因?yàn)榘职植辉诩遥瑡寢層稚现邪�，她看我一個(gè)人在家，就把我?guī)У綇S里去打籃球了。到了媽媽上班的地方，她告訴我籃球場在哪，我便獨(dú)自去玩了！
那時(shí)，籃球場空空如也，一個(gè)人也沒有。我正好一個(gè)人去學(xué)打籃球了。我直接跑到籃球架下，拿著球，往上一跳，球向上一扔,居然進(jìn)了一個(gè)球，接著，我用著同樣的打法，又接著進(jìn)了9個(gè)球，原來打籃球這么簡單呀！
“媽媽，媽媽，我學(xué)會(huì)打籃球啦!”我連蹦帶跳的對媽媽喊著說。媽媽聽到了也十分高興。媽媽看見我玩的滿頭大汗，說：“兒子，玩累了就喝口水吧，待會(huì)再接著打籃球！”才休息了一小會(huì)，媽媽就提出要看我打籃球。我和媽媽來到籃球場，我就繼續(xù)像剛才那樣投籃。又投中了一個(gè)球，媽媽看到我這樣打籃球，便說：“兒子，你這樣投籃是不對的'，應(yīng)該拿著球，邊打邊拍，打著打著，跑到球籃架下，在把球扔上�！苯又�，她就給我示范了一遍，媽媽說：“照我這樣，試一試吧!”我拿著球一邊拍一邊向前跑，然后朝球籃架上，扔出籃球，結(jié)果投到了架框上，彈了出來。又來一次，還是投不進(jìn)，我說:“都快沒有力氣了，我怎么還是投不進(jìn)！”最后，我奮力的朝籃球架上扔去，那緊張的一瞬間我投中了，連續(xù)幾次都是這樣，我十分高興！
今天，我終于學(xué)會(huì)了打籃球，我真開心呀!!!
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 29
籃球，是一種運(yùn)動(dòng)，是一種極限挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，能給人增加活力，增添動(dòng)力。要說這打籃球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上說說，要以實(shí)際行動(dòng)來證明自我，我酷愛籃球。星期天午時(shí)，一群小伙伴拿著球，紛紛叫我出去打球，我爽快答應(yīng)。來到球場，一數(shù)十個(gè)人，一對五個(gè)人，能夠打全場。我、紫超、宇飛和兩個(gè)小孩子一對。比賽開始了，我發(fā)球，我給了紫超，他一個(gè)三大步就邁了開來，只見他氣勢兇猛，無人能敵，一下子便從籃球的'這邊半場，跑到那邊，一下子來了個(gè)打頭炮，進(jìn)了！該那邊發(fā)了，只見他們才準(zhǔn)備投時(shí)，我一個(gè)手就把他扣了回去，讓我們隊(duì)宇飛接住了，只見他拼命向前跑，剛到三分線內(nèi)，就被放得動(dòng)彈不得，我跑了過去，他傳給了我，我一下子投了進(jìn)去，此刻是2：0，他們再次發(fā)球，只見俊志打起來，跑到我們那邊投，一下子投了進(jìn)去，唉，都怪我們疏忽怠慢，以后再也不能松散了。
我一鼓作氣，一下子投球，球一向在框上打轉(zhuǎn)，我像只熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，最終還是進(jìn)去了，就這樣誰也不讓誰，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下風(fēng)了？”我拿起球，用上最終的時(shí)間0。9秒，往球筐一頭，真不出乎我所料，進(jìn)了，進(jìn)了！我們歡呼雀躍，只見他們一隊(duì)好像沒有了信心，我對他們說：“不要灰心，要有信心�！彼麄兟犃诉@一番話，心境也豁然開朗。怎樣樣，聽了我的介紹，我不是在吹牛吧！我們要以一顆信心十足的心來應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，來了解自我，籃球是我的最愛！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 30
記得我第一次見到籃球，是小學(xué)三年級，爸爸帶回來一個(gè)籃球。
小時(shí)候的玩具很少，所以這個(gè)陌生的籃球出現(xiàn)的時(shí)候，我格外的喜歡，我開始不會(huì)玩，但是沒吃過豬肉也見過豬跑啊，學(xué)著電視里的人們打籃球的姿勢，我學(xué)的有模有樣，真的拍起來了，我好像是有這方面的天賦一樣，拍著的籃球都沒有中斷過，只有我拍累了的時(shí)候，才會(huì)休息一會(huì)。
當(dāng)有小朋友來家里玩的時(shí)候，我就跟他們炫耀，我在炫耀我有一個(gè)籃球，也是在炫耀自己能玩的這么好，我每次都會(huì)拉著小朋友們來一場籃球比賽。我口中的籃球比賽并不是電視里的.籃球比賽，而是拍籃球，通俗的說，就是一直拍籃球，讓它不間斷，每次我都能輕松的贏過他們。他們總是拍幾個(gè)籃球，籃球就開始亂跑了。
為此我還每天堅(jiān)持練習(xí)，還會(huì)用秒表計(jì)時(shí)，看看我一分鐘能拍多少個(gè)，小孩子嘛總是那么的認(rèn)真，我每天練習(xí)的起勁，每分鐘內(nèi)拍的個(gè)數(shù)也越來越多，我還想我這么厲害會(huì)成為一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員吧。每個(gè)小朋友都有一個(gè)英雄夢，都幻想著自己可以打怪獸，我當(dāng)然也不例外了。
這個(gè)小小的愛好，也成為了我童年可以拿的出手可以吹噓的東西，果然有句話說的很有道理，天賦加上努力基本就能成功，說到這里，我倒是想起來那些不愛學(xué)習(xí)的孩子，可能他們的天賦不在學(xué)習(xí)，家長們就不要硬逼著孩子做自己不喜歡的事情，多去探索孩子的閃光點(diǎn)，可能會(huì)有意想不到的收獲啊。
這個(gè)籃球幾乎陪伴了我整個(gè)童年。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 31
轉(zhuǎn)眼間，寒假快要結(jié)束了，今天的天氣非常的好，陽光明媚，爸爸提議說要去打籃球，鍛煉身體，我聽到了以后非常開心，連忙扯著爸爸去了籃球場！
到了籃球場，我投了好幾次都投不進(jìn)去，有點(diǎn)沮喪，爸爸跟我說：“你應(yīng)該左手扶著球，右手托著球，用力往上推�！苯�(jīng)過我反復(fù)努力的練習(xí)，我漸漸的掌握了一些竅門，我投的越來越準(zhǔn)啦。
我看見別的小朋友都在互相比賽，我就讓爸爸也跟我一起比比賽，可是球總是會(huì)被爸爸搶走，結(jié)果我輸了，爸爸走過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要你努力，堅(jiān)持不懈，你就一定能贏”！
聽了爸爸這番話，我默默下定決心一定要搶過爸爸的球，頭頂?shù)暮谷缙俨及懔鞒�，可我還在緊盯著爸爸手里的.球，趁爸爸一個(gè)不注意，我快速?zèng)_過去從爸爸手里面搶到了球，一個(gè)投籃，球進(jìn)了！我開心的跳了起來，爸爸也露出開心的笑容說：“真不錯(cuò)，有非常大的進(jìn)步哦！”聽了爸爸的話，我也有了更多的信心！
在這場比賽中我也學(xué)習(xí)到了這無論做什么事情都要堅(jiān)持不懈并且去努力的完成，你就一定能做到，也更喜歡打籃球了，后面又跟爸爸比賽了幾場，一直打到了吃晚飯的時(shí)候，直到媽媽叫我的時(shí)候我才戀戀不舍的回到了家！
今天真的非常開心，以后還要跟爸爸一起來打籃球！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 32
上周星期六，我和孟靖涵，還有姜洲去了嚴(yán)翊銘家玩。
嚴(yán)翊銘媽媽說：“我?guī)銈內(nèi)ゴ蚧@球吧�！薄昂醚�。”我們齊聲說道。嚴(yán)翊銘媽媽馬上讓我們帶上籃球去籃球場。我們一到，看見有幾個(gè)高年級的也在打籃球。嚴(yán)翊銘跑過去，對他們說：“我們來打場比賽吧。”我們?nèi)齻�(gè)人都快笑得吐血了，就嚴(yán)翊銘？高年級的只要把球舉過頭頂，嚴(yán)翊銘就拿不到了，更不用說和他們比賽了。
但我們不能見死不救，也加入了進(jìn)去。剛好有幾個(gè)大哥哥要走，他們要回家了，這樣高年級的就只剩下三個(gè)人了，我們有四個(gè)人，贏的可能性很大。
比賽開始，對方發(fā)球，他們說來點(diǎn)球，結(jié)果連板都沒碰到，我們就哈哈大笑。他把球丟過來，說：“你來投。“我們一投，中了，他們也無語了，所以比分1比0，誰先得三分就贏了。
我們開始發(fā)球，孟靖涵丟給我，我一投，啊！投得太高了，我馬上去搶了過來又一投，耶！中了！比分又變成了2比0。
我們發(fā)球的`時(shí)候，一不注意，就被對方搶了，有一個(gè)人一轉(zhuǎn)身，又一投，那球竟然中了。比分變成了2比1。
他們直接點(diǎn)球，這次點(diǎn)球換了一個(gè)人，他一投，中了，我們驚訝得張大了嘴巴，比分竟然平了。
我們也開始反擊了，他們準(zhǔn)備投的時(shí)候，被我搶了過來，投給孟靖涵，孟靖涵投給嚴(yán)翊銘，嚴(yán)翊銘投到了籃球架上，籃球轉(zhuǎn)了一下，還是掉了進(jìn)去，我們贏了！
這次籃球賽真好玩，我下周還要和他們一起玩。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 33
晚飯后，我們組織了一場籃球賽。陳冠志和盧國園被選任隊(duì)長，陳冠志是紅方，盧國園是藍(lán)方。到選隊(duì)員時(shí)間，他倆剪刀石頭布，陳冠志剪贏了，得意地嚷道：“我選陳亮仔（旭）！”這時(shí)，他的眼睛里仿佛爆發(fā)出了萬丈光芒！亮仔是他的好哥們，球技也不錯(cuò)，選他我沒意見。
到盧國園了，她不服氣地說：“我選劉××！哼，看你還裝厲害！”“喲，我好怕怕哦！”陳冠志一臉的不屑與挑釁……。
終于要選我了！我一直期待我的隊(duì)長是誰。可是他們的對話毀了我的自尊心。
陳冠志說：“我不要葉國宇，你要吧？”
盧國園說：“不不不，你要吧！我人夠了�！边@句話明顯是故意讓我難堪的嘛！再說了，我技術(shù)哪有這么爛！我可是赫赫有名的`“防守王！”
經(jīng)過他們的爭論，我的隊(duì)長最終確定是盧國園。她湊在我身旁說了一句：“別拖我們后腿！”這句話徹底把我氣的肺都快氣炸了！呀呀呀！小宇宙大爆發(fā)，盧國園，別以為我是病貓。
開始了！敵方隊(duì)長陳冠志，跑到一分半線上，準(zhǔn)備投籃時(shí)，被我阻攔，當(dāng)他意識球要被搶時(shí)，直接投籃。說時(shí)遲，那時(shí)快，我忙伸出一只手來，一打，球“啪”的一聲，掉了下來！天哪！我居然蓋帽了！我急忙撿起球，把它傳給了遠(yuǎn)處的盧國園，他準(zhǔn)確無誤地接到球后，第一個(gè)反應(yīng)就是投籃。二話不說，雙手捧球，踮起腳跟，一跳，球投了出去，進(jìn)了！一分球！隊(duì)友們都?xì)g呼：“葉國宇傳得好！”
哼！我葉國宇可不是病貓！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 34
我有很多愛好，比如打乒乓球；踢足球；打牌等。但是我最喜歡的是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，光看外表什么也做不了，但是我全心全意的想好好帶球，長大成為一個(gè)偉大的籃球明星。我的夢想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
這學(xué)期體育課，陳老師教我們打籃球，我們都很開心。我學(xué)習(xí)很努力很努力，累到腰酸腿疼！然而，我的努力并沒有白費(fèi)。過了幾個(gè)星期，我已經(jīng)能三步運(yùn)球，投球，臥倒了。我已經(jīng)學(xué)會(huì)了打籃球的基本技巧。我很興奮我的演奏技巧比以前有所提高。
后來，我在網(wǎng)上搜索關(guān)于籃球的知識。后來，我參加了青年活動(dòng)中心的籃球課。后來，我買了一些關(guān)于籃球的'書。每當(dāng)我有時(shí)間，我就看籃球書。有一次，爸爸讓我煮一壺水。他說他想喝水。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，就把鍋裝滿水，放在電磁爐上，又去看書了。過了一會(huì)兒，爸爸來喝水，發(fā)現(xiàn)水不熱了。原來是我太粗心，沒按開關(guān)，所以水不熱。爸爸反復(fù)叫我“籃球迷”。
有時(shí)候，陳先生把我們分成兩組，打籃球。雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我一直堅(jiān)持學(xué)好籃球。我在球場上打架，比賽，每次投球都很開心，開心，開心。
在學(xué)校，同學(xué)們都叫我“籃球迷”奧尼爾；在家里，爸爸媽媽都叫我“籃球迷”�；@球可以讓我開心，也可以讓我難過，籃球也可以讓我痛苦，但是我還是打籃球，因?yàn)槲蚁矚g打籃球。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 35
下午，我和爸爸、媽媽一起去一期籃球場打籃球。媽媽原以為人會(huì)很多，沒想到那兒竟然空無一人。
開始是練習(xí)。我站在籃框下，瞄準(zhǔn)籃網(wǎng)，輕輕用手指一撥，投中了一個(gè)空心球。球下來后滾到草坪里去了，我跑去撿，沒想到籃球還反過來砸到我，氣得我說不出話來，爸爸媽媽還嘿嘿直笑。
比賽開始了，我和媽媽一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。媽媽先發(fā)球，她把球傳給了我，我一路運(yùn)球，又來到籃框下底下，這回，我看準(zhǔn)黑色的小方框，本想投一個(gè)反彈球（從小方框的一個(gè)角反彈到籃框里），誰知，竟又投了一個(gè)空心球。我和媽媽擊掌加油。輪到爸爸發(fā)球了，他拍著球一會(huì)兒左，一會(huì)兒右，把我們倆引開后，他把球送出去，竟沒進(jìn)。給他這么好的一個(gè)機(jī)會(huì)，卻不要。
該我發(fā)球了，我也學(xué)著爸爸的樣子，左邊一下，右邊一下。忽然我把球傳給媽媽，可畢竟爸爸就是爸爸，比媽媽高，又比媽媽跑得快，球一下子被他搶走了�？赏痘@前還是要運(yùn)球的，于是我趁他運(yùn)球時(shí)一把搶過來又投了一個(gè)空心球，連我自己都不知道是怎么進(jìn)的。
接下來爸爸的一個(gè)三步上籃打斷了我的話，接下來，我和爸爸比賽！毫無懸念，我必死無疑，但至少我還是得了兩分的嘛。
我們?nèi)齻�(gè)筋疲力盡地走在回家的`路上。迎著西斜的太陽，我們的笑容更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 36
今年暑假，我既沒有去旅游，有沒有去補(bǔ)習(xí)班，而我，在暑假中做了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——打籃球！
這天，火紅的太陽照射著我們，讓人睜不開眼睛。“熱！熱！實(shí)在太熱了！”我大聲道“你看看你整天在家不出去運(yùn)動(dòng)，都胖成什么樣了，趕緊去運(yùn)動(dòng)，聽見了沒有！”我一起床，媽媽就對我呵斥�！拔也恢雷鍪裁催\(yùn)動(dòng)，你讓我怎么運(yùn)動(dòng)！”“你去打籃球吧多曬曬健康�。 蔽艺娣司褂羞@樣的媽媽。
下午1點(diǎn)多鐘，正是最熱的'時(shí)間，我抱起籃球，去找同學(xué)玩打籃球。我們到了打籃球的地方，都快熱死了。第一輪我們?nèi)齻�(gè)人一人一次機(jī)會(huì)去投籃，我先來。我拿起籃球，往頭頂上舉，“呼”的一下就投了出去。“唉，沒進(jìn)，可惜哦！”我失望地高喊。該我了，楊藝璇緊接了一句。只見她雙手捧球，像天上扔了起來！“哇哦，好高哦，還是沒進(jìn)，哈哈！”接下來到屈浩然了。她只用一只手拿籃球，就往地上扔�！肮�不如我呢！”我在旁邊大聲笑道。因?yàn)槲覀兪堑谝淮未蚧@球，所以投的不是太準(zhǔn)。但是，我們在第二輪，出現(xiàn)了一個(gè)奇跡。我居然投中了，這真是個(gè)奇跡。他們倆人看見我投中了，一邊夸我，他們的心里還一邊不高興。我他們在想：哼李璐就能投中，我為什么不人投中，為什么他會(huì)呢么厲害，而我這么笨，難道他有詭計(jì)？我感到他們覺得世道很不公平，所以我的臉上也沒有笑容。我們又不高興的打了一會(huì)籃球，我們都累得滿頭大汗，只能回家洗澡嘍！
這就是我的暑假，一個(gè)簡單的暑假！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 37
打籃球作者江昊（河北省玉田縣開發(fā)區(qū)小學(xué)三年級）我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時(shí)候，我都會(huì)找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上了陳光遠(yuǎn)去學(xué)校操場上打籃球。到了那里，我說：“看看誰能投進(jìn)十個(gè)球�！标惞膺h(yuǎn)同意了。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準(zhǔn)了籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足了力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進(jìn)了球網(wǎng)。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠(yuǎn)投球了。
他拿起籃球，惶惶張張就投了起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結(jié)果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的`表現(xiàn)哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，說：“我的力氣不足�！苯又矣帜闷鸹@球，很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準(zhǔn)連續(xù)投進(jìn)了四個(gè)球。我高興得不得了，在一旁觀看的陳光遠(yuǎn)也不得不佩服地連聲說：“棒！真棒！”這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開了花。對陳光遠(yuǎn)這樣的對手也有點(diǎn)滿不在乎了，心想：哪天，我非要和高手們比個(gè)高低不可。于是，我拉著光遠(yuǎn)的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 38
今日烈日炎炎，晴空萬里，在這炎熱的天氣里我認(rèn)為打籃球再合適不過了。我興高采烈地拉著爸爸來到了籃球場，里面空空如洗。看來人們覺得打籃球太熱了。之后，我與爸爸的比賽開始了。
一上來，爸爸就沖，我嚴(yán)陳以待，等爸爸接近我時(shí)，我便就勢搶過爸爸手中的籃球�？砂职謪s不是好對付的，一轉(zhuǎn)身，就讓我撲了個(gè)空。我正要再搶時(shí)，可大吃一驚，爸爸在趁我沒注意時(shí)已經(jīng)繞過去直朝籃框奔去，速度之快如風(fēng)一般。我也不慢如一匹駿馬去追，可晚了。爸爸到了籃筐下，一投沒中，我開心極了，量出了自創(chuàng)絕招“橫沖直撞”可事與愿違，我那一撞反倒把爸爸撞出了界外，這可真是糟糕。又打了一會(huì)兒，爸爸連連進(jìn)球。上半場結(jié)束了，爸爸以13：4領(lǐng)先于我。我堅(jiān)信不疑相信戰(zhàn)敗爸爸不是如此難的'。因?yàn)槭∧顺晒χ浮?/p>
“嘟，嘟，嘟”隨著一聲有力的喇叭聲，下半場比賽開始了。這次我先來，我拍著球直向籃框而去，爸爸料事如神早在那等候多時(shí)了。我開始加速， 如離弦之箭一般直向籃框跑去，我準(zhǔn)備試一試3米之外投射，爸爸詭計(jì)多端，便跳起來，那時(shí)候我心灰意冷，可這次球竟然沒被爸爸碰到，反而飛入了球框中。我心中充滿快樂，可沒洋洋得意多久，爸爸的攻擊已經(jīng)近在咫尺，我打起精神，手一甩正好把球從爸爸手中拍出，我馬上追到球，一扔又中了。又打了幾球紅日落下，下半場隨之結(jié)束了。
這次我以11：19的成績雖又輸了，可這輸?shù)帽壬洗我枚嗔恕?/p>
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 39
今天是放假的第二天，爸爸帶我去打籃球。到了籃球場，我就像一匹脫韁的野馬，抱起籃球，向籃球框奔去。爸爸說："先練一下基本功。"于是我開始練拍球，運(yùn)球。爸爸高興地說："今天可以學(xué)習(xí)投籃了！""太棒了！"我興奮地說。
于是我自己跑到籃球框下，雙手抱著籃球，往球框投。發(fā)現(xiàn)連籃球框都碰不到。我一著急，使出最大的力氣往上投，發(fā)現(xiàn)籃球打到球板上，被反彈了回來。嚇得我連忙躲到爸爸身后。"投籃是有技巧的，不是力氣大就能投進(jìn)，"爸爸說。
"你左手放在籃球前面右手放在籃球后面。"爸爸說，"當(dāng)你舉到最高的.時(shí)候你就用手腕把籃球往外投。"我按照爸爸教的方法，對準(zhǔn)球框，然后跳起投籃�；@球劃出一道優(yōu)美的弧線，從上而下落入。雖然沒有投中，但是我也很開心。連續(xù)投了十幾次，終于投中了一次。我興奮地跳了起來，說："爸爸你看，我投中了！"爸爸說："很棒，就按這個(gè)方法練。"
天漸漸暗了下來，夕陽漸漸西沉，晚霞映紅了天空，也映紅了籃球場。爸爸說："回家吧，明天再來！"
在回家的路上，我明白了一個(gè)道理：做事不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 40
去年暑假，我和父母約好要舉辦一個(gè)“家庭智力競賽”。
暑假到了，比賽當(dāng)天，我先學(xué)會(huì)了做電視上的主持人，走到臺上，清了清嗓子，說：“現(xiàn)在，我宣布，家庭智力比賽正式開始。首先，我們請紅媽媽回答問題：什么是文言文？請舉例�！蔽覌屄犃�，想了一會(huì)兒，說：“文言是指有情有情，有情有理的詩。比如古代記敘文《學(xué)弈》，告訴我們專心學(xué)習(xí)或做任何事，否則什么都不會(huì)做�！蔽胰滩蛔」恼普f：“回答正確，紅邊加十分�！敝笏D(zhuǎn)身在黑板上用紅棉寫了個(gè)“加10”�！敖酉聛碚埶{(lán)爸爸提個(gè)問題：冰箱里同時(shí)放兩只鵝。一小時(shí)后，一個(gè)人死了，但還活著。為什么？”“嗯，嗯……”看到父親答不上來，我就露出了答案：“因?yàn)槟侵基Z不是普通的鵝，它是南極企鵝的主人，藍(lán)邊減十分！以下為笑話大賽。不管你說什么笑話，逗婆婆開心都可以加分！”話音剛落，我媽就舉手說：“從前有個(gè)笑話大王。有一次，他不小心破門而入，被抓了。當(dāng)這個(gè)人聽到他說他是著名的笑話國王時(shí)，他讓他說一句話讓他笑。笑話王想都沒想就說了個(gè)屁字。這個(gè)人不知道這意味著什么。笑話王說：‘該你放手，該你不放手�！蔽衣犞滩蛔⌒α�。就連我媽的對手爸爸也笑了。
最后我媽以20分的優(yōu)勢取得了巨大的勝利。這次“智力競賽”真的`很有趣，不僅豐富了我們的語文知識，也考驗(yàn)了我們的智力，給我們的家庭增添了無窮的樂趣。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 41
上周的時(shí)候，我媽媽帶我去了體育館的籃球班，這個(gè)籃球場是室內(nèi)的，面積很大，座位也很多，地面實(shí)木地板鋪成的，是一個(gè)正規(guī)的籃球場。這個(gè)籃球班是在星期六和星期天學(xué)，我去看了一下，然后還有我的同學(xué)，看了一下，我們就跟著去做了。
輪到了我們，我們兩個(gè)第一次做的很好，但是后幾個(gè)活動(dòng)太難了，所以我們做的不標(biāo)準(zhǔn)，做了幾個(gè)熱身活動(dòng)以后，我便汗流浹背，我們教練就讓我們練三步上籃，我們的討論熱火朝天，我就對一個(gè)大哥哥說：“原來你們也練三步上籃啊!”從對面的線一直到對面的籃板，然后走兩步投籃，結(jié)果10次投球，我才進(jìn)了一半，看來今天是我的手感不好啊!
我投了幾次球，我進(jìn)了一個(gè)，我高興得手舞足蹈，媽媽也給我鼓掌，我的.心里更興奮了。然后教練說我很聰明，一個(gè)大哥哥就對我說：“你真是聰明絕頂，一點(diǎn)就透呀!”我就問他：“我有那么聰明嗎?”他就沒有話說了。
老師又給我們講了一下要點(diǎn)，然后又讓我們運(yùn)球，運(yùn)了一會(huì)兒，教練又給我們講了一下，我們就下課了，下了課，我的媽媽趕快跑過去，問問教練我學(xué)的怎么樣，但是教練說我學(xué)的很好，我就很高興。
這次練習(xí)籃球給我了很多知識，我一定好好努力，把我的籃球技術(shù)練好。我相信打籃球比賽的時(shí)候我一定是表現(xiàn)最棒的。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 42
我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問我這是怎么練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時(shí)候說起。有一次，我到哥哥家去玩，看見哥哥在打籃球，我感覺很好玩，就撒嬌的給媽媽說：“給我也買一個(gè)吧！”媽媽無奈的說：“好吧�！蔽衣牶笈d高采烈。
籃球買回家后，媽媽說：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧�！笨墒俏覄傄慌�，球就掉了，反復(fù)幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn)，非常高，而到最后彈得非�？�，但很快就彈不起來了，我想如果我把球拍的穩(wěn)一些，不就可以拍起來了嗎？于是，我迅速拿起球，照著我剛才想的拍了起來，果然我拍了兩個(gè)，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過我的.刻苦練習(xí)，我一次能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候，我拍球還拿了獎(jiǎng)。我上三年級的時(shí)候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛上了籃球，每個(gè)雙休日我都會(huì)觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的時(shí)候，籃球把我的頭砸了，腫了一個(gè)大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒有因此而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，現(xiàn)在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅(jiān)持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門本領(lǐng)。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 43
每當(dāng)我提到籃球，我的眼睛就會(huì)發(fā)光。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不僅可以鍛煉身體，還可以提高每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神。我的夢想是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球已經(jīng)成為我生活的一部分。體育課上，我會(huì)在自由活動(dòng)中打籃球。我表哥周末會(huì)帶我去他的學(xué)校打籃球。
我愛打籃球，這不是普通的愛。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很兇。到了晚上，表哥說：“秀，回家吧�！蔽艺f：“兄弟，再等一會(huì)兒！”“不可能！加油！背上包回家�！北砀绾苷J(rèn)真的說我還是無所謂。表哥生氣地說：“你不走，我自己走。”我把哥哥的話當(dāng)耳邊風(fēng)，心想：反正你只是嚇到我了。表哥看到我還是不走，就發(fā)動(dòng)了摩托車。旁邊一個(gè)大哥提醒我：“你哥走了！”我明白了，�。≌娴模易テ鸢团堋：髞砦铱偸怯眠@個(gè)事件來形容我對籃球的'癡迷
最難忘的是最后一場學(xué)校籃球賽。那天，我們班的學(xué)生穿著白色的校服來到操場�！凹佑�！”等我們自己呼吸完了，游戲開始了，“1？0，五年（2）班領(lǐng)先，”裁判宣布，再下來，比賽進(jìn)入高潮，啊！不好，五年（3）班進(jìn)了一個(gè)球，我看，是時(shí)候找機(jī)會(huì)扔球了，趁其他隊(duì)員不備，我來了個(gè)“聲東擊西”的方法，進(jìn)了一個(gè)球。“現(xiàn)在分?jǐn)?shù)是22？20，五年（2）班領(lǐng)先，“最后，我們拿34？20贏了5年3班。我們跳了三英尺高，拿到了獎(jiǎng)狀。我們都面帶微笑地合影。
打籃球會(huì)讓身體越來越好，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“上一層樓”！我喜歡打籃球！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 44
運(yùn)動(dòng)會(huì)過后，我們雖不必再太過緊張的練習(xí)籃球。但為了我們的期末成績，我們必須學(xué)會(huì)三步上籃。
三步上籃的籃球方法，我從小就接觸過，明白三步上籃的要領(lǐng)：右腳大跨，再用左腳小跨，最后一步蹦跳上籃。
老師將我們分成四人一小組，練習(xí)三步上籃的動(dòng)作。輪到我們組練習(xí)時(shí)，看到一旁的同學(xué)，我有點(diǎn)緊張：如果投不好怎么辦？還沒等我冷靜下來把思緒理順，體育張老師已經(jīng)開始吹哨子了。我組員一起跑上前去，可看到他們拋球的妖嬈的動(dòng)作后，我竟然驚訝地連球都忘記拋了！呆呆地看著他們，然后把球遞給下一位同學(xué)。
旁邊的人笑了起來，我也被自己剛剛的行為逗樂了！但轉(zhuǎn)而下定決心下一輪好好來個(gè)三步投籃！
經(jīng)過了幾分鐘的等待后，又輪到我了。這一次，我可不像上次那樣緊張，也沒有多余的擔(dān)心。因?yàn)橐庾R一直在告訴自己：不緊張，反而能表現(xiàn)到最好！我稍稍把身體壓低，然后，在老師吹哨時(shí)，帶著球猛沖向前，輕輕一跳，球從我指尖飛出，在身體下墜落地時(shí)，順勢而下的球正好掉入了我的'手中。時(shí)間掐到剛剛好，我佩服自己不已！看來自己的小宇宙爆發(fā)還是挺厲害的！
快下課時(shí)，老師告訴我們，如果投的是籃板，命中率就會(huì)很大！我悄悄幻想，如果自己騰空而起正好能跳到籃板的高度，該是多帥啊！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 45
我小的時(shí)候總是好奇地跟著一些大佬看他們忙什么，為什么走的那么快。他們都以為我太小了，不敢和我玩，因?yàn)榕挛铱摁[。我跟著他們，他們也沒打算不理我，只是各干各的。我覺得那些大佬很奇怪，總是做一些危險(xiǎn)的.事情。我認(rèn)為打籃球是一件危險(xiǎn)的事情，以防萬一。所以我對他們充滿了欽佩，所以每天我都會(huì)坐在那個(gè)熟悉的地方，看著他們一起打籃球。有時(shí)候我會(huì)驚喜的大叫，他們聽到都笑著看著我。那時(shí)候我決定以后要學(xué)打籃球，要像那些大佬一樣優(yōu)秀，這樣才能被別人崇拜，才能很瀟灑，哪怕只是個(gè)女孩子。
第一次看到哥哥姐姐們精彩的籃球技術(shù)，我想成為他們那樣的人，所以我對家附近的籃球場非常熟悉，因?yàn)槟莻�(gè)地方是我夢想的起點(diǎn)，我每天都會(huì)來到那個(gè)熟悉又夢幻的地方練習(xí)打籃球。但是，我太小的時(shí)候，媽媽總是不贊成我打籃球，只給我一個(gè)小球玩具玩。我當(dāng)時(shí)覺得自己不夠強(qiáng)壯，就把球當(dāng)籃球打。然而，所以我好奇地摸了摸大籃球。我以為它會(huì)和我的球一樣輕，一樣容易打。但是我一摸，發(fā)現(xiàn)它太大了，我拿不起來，更別說拍了。
后來長大了，我成了班里唯一會(huì)打籃球的女生。他們都用新的眼光看著我。有時(shí)候有人問我怎么打籃球。更有意思的是，我經(jīng)常和很多男同學(xué)一對一打籃球。有時(shí)我會(huì)成為贏家，有時(shí)我會(huì)成為輸家。但是我覺得打籃球真的很有趣。我喜歡打籃球，盡管我只是一名女學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 46
今天下午我、琪琪、鄧怡誠和當(dāng)當(dāng)打了籃球。
因?yàn)閯傞_始，只有我、琪琪、鄧怡誠，所以我們只是拍籃球，看誰如果連續(xù)不斷拍的最多。
因?yàn)槲遗牧?34個(gè)，琪琪拍了254個(gè)，鄧怡誠拍了232個(gè)，所以琪琪贏了！我佩服地對琪琪說：你真厲害！拍了254個(gè)！琪琪害羞地笑了笑說：嘻嘻，也沒什么啦！我問：你有什么秘訣嗎？琪琪對我說：你一說還真有一條秘訣，不知道你想不想聽？當(dāng)然想聽啦！我說，只有練！哦，我知道了。
后來，當(dāng)當(dāng)來了我們不再拍籃球，開始搶球和投籃。我們先來說一說搶球，規(guī)則大致是這樣的：一個(gè)人運(yùn)球跑，另一個(gè)人追并且可以搶球，接著投籃。如果投進(jìn)去了，自己得一分；如果沒投進(jìn)去，對方得一分。最后看誰得的分最多誰就是贏家。我們玩兒的時(shí)候鄧怡誠贏了，別看鄧怡誠拍籃球拍的`不是很好，但是他投籃和搶球都很厲害，所以他拿了冠軍。
過了一會(huì)兒，我們覺得這樣玩兒沒意思，跑的腿也特別累，所以鄧叔叔提議我們排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)投籃，每人有三次投籃的機(jī)會(huì)，看你一共能投中幾次。因?yàn)槲也簧瞄L投籃，所以我每次投籃幾乎都投不中，這樣使我并沒贏得比賽，但是我依舊玩兒得很開心。
聽了我的介紹，你有沒有也喜歡上了打籃球呢？
有這么多伙伴一起玩兒就是幸福！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 47
“好球，防守！”你們想想，有什么這么激烈。原來，這是我們籃球隊(duì)的青年們。每天吃完晚飯，我們就跑出來打球，有時(shí)遭到“圣旨”時(shí)，我們也跑出來打球。
“預(yù)備―開始！”只見裁判把籃球高高的拋到空中�！把窖酵敝袖h小劉一個(gè)跳搶，球已經(jīng)在他的手中轉(zhuǎn)起,嘻嘻,他們邊的個(gè)子太小，搶不過1米83的中鋒,一場世界大站拉開了帷幕。
瞧，我方得分后衛(wèi)小吳一得球后，經(jīng)過我的掩護(hù)，跑到3分線外，雖然臉上不時(shí)淌下豆大的汗珠，但是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的完美3分打破了0：0的.比分。接下來到對方發(fā)球，他們一得球就采用了速度型戰(zhàn)略，使人眼花繚亂，但是身為小前鋒兼組織后衛(wèi)的我，本人像不像麥迪,不表現(xiàn)一下怎么能行呢。我迅速跑到前鋒面前，一下子把球斷了。猛吧！這不是偶滴表現(xiàn)，是他的拍球節(jié)奏過慢了,于是，偶的快攻加三步上籃讓比分變?yōu)?：0了。接下來仍然是對方發(fā)球。球到了一個(gè)較矮的得分后衛(wèi)手上，他的目標(biāo)很明確，投三分球。我隨著他跑到了右翼，他一個(gè)后仰三分，眼看球準(zhǔn)備出手了，我一招“泰山吃火鍋”，把球完完美美的蓋了下來。場外的觀眾都佩服我。有的甚至找我要簽名了呢!可我沒有因此偶驕傲，繼續(xù)打后衛(wèi)。我們采用三角戰(zhàn)略。我跑跑跑，跑到了左邊的三秒?yún)^(qū)，一個(gè)壓哨2分，把比分變?yōu)?：0。比賽結(jié)束了！
哈哈，我變成了全場的MVP，一人獨(dú)得4分，一個(gè)封蓋，一次助攻，2次防守。說不定以后還能進(jìn)軍NBA。
拿總冠軍呢！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 48
人的一生中有許許多多的東西要學(xué)，就像天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清。今天我就告訴大家一件最值得回憶的事，那就是學(xué)打籃球，同時(shí)，我還要謝謝我的同學(xué)王克源。
有一天，我在家里整理東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前買的.籃球，不如去打籃球吧？于是我打了電話邀請王克源一起去體育館打籃球，王克源欣然接受了我的邀請。
我?guī)狭嘶@球和水，興高采烈的趕往體育館，體育館真是熱鬧啊！有的跳舞，有的跑步，還有的打羽毛球……我找個(gè)籃球架開始學(xué)投籃。首先手要穩(wěn)，心不慌，只要在規(guī)定的時(shí)間投籃，就算成功了。我看見別人投籃的動(dòng)作千姿百態(tài)，五花八門，好像一陣風(fēng)飄飄蕩蕩的，是多么瀟灑。
王克源對我說：“打籃球有兩種方法，一種是普通上籃法，你把籃球高高舉起，把力氣放在手臂上。另一種是三步上籃法，第一步是右腳邁出一大步，而且要拍上三次籃球，第二步是快速往籃球架的地方跑去，第三步是全神貫注的投籃。我嘗試了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)最簡單的方法是三步上籃法，命中率高。這時(shí)，我在練習(xí)的時(shí)候，突然有一顆籃球飛來，砰的一聲，我被打中了，我覺得打籃球好難，不學(xué)了，這時(shí)我想起了老師說的話，做什么都要堅(jiān)持才能取的成功，于是我留下來繼續(xù)練習(xí)，結(jié)果我終于懂得一點(diǎn)皮毛。
雖然現(xiàn)在技術(shù)不是很好，但是我明白了一個(gè)道理，做什么事都要堅(jiān)持不懈的努力才能取得成功。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 49
在暑假，我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場經(jīng)過的時(shí)候，總會(huì)看到大哥哥們在那里打籃球，我都很羨慕。
于是，在這個(gè)暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是，我用自己攢下的錢去買了一只籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴(yán)肅的說：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢，我認(rèn)真的看并學(xué)著，論到我時(shí)，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，不知過了多久我終于學(xué)會(huì)了，可是還不是很熟練的，以后我還會(huì)接著練習(xí)的。
第一步拍籃球?qū)W會(huì)了，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢并一邊對我說：“投籃的時(shí)候不能投的太低，也不能投的猶豫。”爸爸示范完了，我接過籃球也試著投，可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了，好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了，接著來，一次，兩次，三次，四次……
經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的。
最后一步是強(qiáng)球，“強(qiáng)籃球的.時(shí)候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備。”我試著練習(xí)，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會(huì)成功的，真的，功夫不負(fù)有心人，我終于也學(xué)會(huì)了搶球。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 50
每當(dāng)我提到籃球，我的眼睛就會(huì)發(fā)光。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不僅可以鍛煉身體，還可以提高每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神。我的夢想是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球已經(jīng)成為我生活的一部分。體育課上，我會(huì)在自由活動(dòng)中打籃球。我表哥周末會(huì)帶我去他的學(xué)校打籃球。
我愛打籃球，這不是普通的愛。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很兇。到了晚上，表哥說：“秀，回家吧�！蔽艺f：“兄弟，再等一會(huì)兒！”“不可能！加油！背上包回家�！北砀绾苷J(rèn)真的說我還是無所謂。表哥生氣地說：“你不走，我自己走�！蔽野迅绺绲脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，心想：反正你只是嚇到我了。表哥看到我還是不走，就發(fā)動(dòng)了摩托車。旁邊一個(gè)大哥提醒我：“你哥走了！”我明白了，��！真的'，我抓起包就跑。后來我總是用這個(gè)事件來形容我對籃球的癡迷
最難忘的是最后一場學(xué)�；@球賽。那天，我們班的學(xué)生穿著白色的校服來到操場�！凹佑�！”等我們自己呼吸完了，游戲開始了，“1？0，五年（2）班領(lǐng)先，”裁判宣布，再下來，比賽進(jìn)入高潮，啊！不好，五年（3）班進(jìn)了一個(gè)球，我看，是時(shí)候找機(jī)會(huì)扔球了，趁其他隊(duì)員不備，我來了個(gè)“聲東擊西”的方法，進(jìn)了一個(gè)球�！艾F(xiàn)在分?jǐn)?shù)是22？20，五年（2）班領(lǐng)先，“最后，我們拿34？20贏了5年3班。我們跳了三英尺高，拿到了獎(jiǎng)狀。我們都面帶微笑地合影。
打籃球會(huì)讓身體越來越好，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“上一層樓”！我喜歡打籃球！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 51
暑假里，雖然天氣炎熱，但我堅(jiān)持每天鍛煉身體。這天吃過晚飯，我又和爸爸約好了一起去小區(qū)里打籃球。剛到籃球場，里面一個(gè)人都沒有，爸爸信心滿滿地說：“哎喲，今天我們兩個(gè)包場了，來，看我來投個(gè)三分球！”話音剛落，爸爸拿著籃球飛快地往籃框一投，“��！”我大叫一聲，原來籃球沒有投進(jìn)籃框，卻打到了籃框，往我的方向飛了過來，我嚇得連忙跑到爸爸身后。爸爸說：“別害怕，你來試試！”我小心翼翼地拿著籃球，走到籃框下面，用力一投，就聽見媽媽在一旁叫：“球進(jìn)啦！棒棒噠！”我心里非常高興，忙說：“要不我和爸爸比賽吧！誰先投進(jìn)十個(gè)，誰就贏�！眿寢屵�在一旁增加了獎(jiǎng)勵(lì)的籌碼：“誰先贏了比賽，可以回家吃冰激凌，輸?shù)哪莻�(gè)人就沒有的吃咯！”我一聽，就更來勁了。原本以為自己勝券在握，沒想到當(dāng)我投中三個(gè)的時(shí)候，爸爸已經(jīng)投中了五個(gè)，我心里十分著急，這時(shí)候媽媽喊著：“要不爸爸讓下寶寶？寶寶每次可以投兩次，爸爸只能投一次�！薄安灰�！”我不服氣地回答，“我一定會(huì)贏的！”心里暗暗地較勁。我回憶了之前接連幾次投中的`感覺和用力的方式，終于，我以十比九領(lǐng)先了爸爸。“耶！我贏啦！太開心了，啦啦啦！”盡管我已經(jīng)汗流浹背，熱得滿臉通紅，但依舊很開心，第一次和爸爸比賽投籃獲得了勝利。我開心地拉著媽媽往家跑：“回家吃冰激凌嘍！”
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 52
暑假里，我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束，我們每個(gè)學(xué)員一人一個(gè)籃球，正式開始今天的訓(xùn)練。老師讓我們原地運(yùn)球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單��？便開始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個(gè)，球就像個(gè)調(diào)皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續(xù)練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運(yùn)球不是一上來就會(huì)的。這時(shí)，看到其他學(xué)員都在專心地運(yùn)球，我也沉下氣，用心練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的.要領(lǐng)，我開始練習(xí)了，我把球往前一拋，剛開始投不進(jìn)，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，終于能進(jìn)球了。
老師要加大難度了，兩個(gè)動(dòng)作連起來，先運(yùn)球，然后跑到接近籃筐的時(shí)候投籃。我們依次排隊(duì)開始，動(dòng)作都很利落，但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn)，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進(jìn)球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)任何東西都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 53
在籃球場里，總會(huì)傳來我和爸爸的嘻笑聲，不論一年四季，我們經(jīng)常都會(huì)去打籃球，是爸爸教會(huì)了我打籃球。
在我二年級的時(shí)候，就開始接觸籃球，那時(shí)我長得很低，我爸爸就會(huì)把我抱起來投籃。三年級的時(shí)候，我跟著爸爸去籃球館里一起訓(xùn)練。到了四年級，我開始自己在家里練習(xí)，我的.爸爸也會(huì)抽時(shí)間教我。那時(shí)，剛開始教我跨下和背后運(yùn)球。我練了很長時(shí)間，還是做得不熟練，但他還是細(xì)心指導(dǎo)我，告訴我球落在哪里最合適。我慢慢練習(xí)，最終把所有動(dòng)作都做得行云流水了，果然是熟能生巧��！
一眨眼，就到了四年級的暑假，那時(shí)候，我跟一個(gè)六年級的打了一場比賽，最后落后五分，雖然他比我大，但我還是覺得自己很弱，我便努力練習(xí)。爸爸也為了讓我更好訓(xùn)練，在旁邊嚴(yán)厲地指導(dǎo)我，對我要求很苛刻。每天我回家時(shí)，都是汗流夾背。暑假過完了，我的籃球技術(shù)也提高了很多。開學(xué)之后，我一直在學(xué)校里想著籃球，在還剩三天放假的時(shí)候，開始報(bào)自己的第二課堂了，但籃球人滿了，我只能報(bào)足球。報(bào)了足球之后，我整天悶悶不樂，上足球課的時(shí)候，我總是心不在焉，在一天下課之后，我自己去找了籃球教練，最終進(jìn)了籃球隊(duì)。放假之后，我爸爸知道了這件事，便開始高強(qiáng)度對我訓(xùn)練，讓我做最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。開學(xué)之后，我訓(xùn)練的時(shí)候，沒有任何低級失誤，也是副組長。在一場比賽中，我以首發(fā)的身份出場，成為了百里挑一的小前鋒。
沒有我的爸爸，就沒有我的今天。我今天的成績，有百分之九十都是爸爸的功勞。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 54
我的興趣愛好有很多，比如跳舞、畫畫、看書可……是最近我又愛上了籃球，每晚只要有時(shí)間就去散散步。打打球。
晚上七點(diǎn)左右，我和爸爸快速的吃完了飯，拿著籃球跑出了家門來到了寬敞的小廣場，開始打球啦，“砰砰砰”我正專心地?zé)嵘�，突然爸爸就像老虎發(fā)現(xiàn)目標(biāo)一樣向我“撲”來，我膽戰(zhàn)心驚地只好把球扔給了爸爸，結(jié)果他不給我了，我想方設(shè)法去搶爸爸手中的球，爸爸到處轉(zhuǎn)圈圈，突然我有辦法了，去抱大腿。我抱著爸爸的大腿，使他動(dòng)彈不得，接著快速的跑了過去。籃球終于回歸了，我雙腳打開，一只手放背后，另外一只手不斷地拍球，在這個(gè)過程中，膝蓋要不停的.彎、直、彎、直，這就是打籃球的要領(lǐng)，爸爸又想到了一個(gè)點(diǎn)子，在前面的井蓋中打球，如果球跑到外面去了，就輸了，我自信滿滿接受了爸爸的挑戰(zhàn)，爸爸先來，開始了，一、二三……他正數(shù)得專心致志，我故意做假動(dòng)作—踢、踢。爸爸的球“走”了，哈哈哈……
逗我了，“砰砰”我拍球的聲音格外響亮，重一點(diǎn)就不會(huì)滾到井蓋外面去。眼看我保持穩(wěn)定，快贏了的時(shí)候，爸爸居然用嘴吹起了大風(fēng)，球滾偏了。都怪爸爸，要不然這次一定是我贏。
打球時(shí)光就在我們父女倆的歡聲笑語中結(jié)束了，在外面是我和爸爸的世界，和爸爸一起打球，真是一件快樂的事情。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 55
在一個(gè)陽光明媚的下午，我們一家人到外婆家玩，不一會(huì)兒，表哥和舅舅也來了。由于我和表哥覺得無聊，剛好外婆家的對面有一個(gè)籃球架，使我和表哥萌發(fā)了打籃球的念頭。
于是我欣喜若狂地從外婆家里抱了一個(gè)籃球來到了籃球架下。我正要出球表哥立刻搶去了我手中的'球，迅速地向籃球架拋球，沒想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起來，這時(shí)我趕緊把籃球搶過來，拍了幾下，學(xué)哥哥的姿勢往籃球架一扔，糟了 ，籃球竟然碰到后面的板上又反彈回來了，“怎么搞的”？我心里既著急又激動(dòng)。緊接著表哥把反彈回來的籃球給接住了，拍了幾下球，然后又像剛才一樣向前一跳，哇！又中了。我被哥哥佩服地五體投地，心里想：“這動(dòng)作看起來簡單，但做起來會(huì)這么難呢？”
我想找個(gè)機(jī)會(huì)再試試，籃球剛到手，突然從我身后伸出了一雙龐大的手，“是誰？壞了我的好事！”我回頭一看，原來是舅舅。舅舅笑著說：“有本事你來搶！”我聽了立刻沖了上去，舅舅來了一個(gè)180°的大轉(zhuǎn)身便把我甩開了，在籃球架下舅舅縱身一跳，球進(jìn)了。
過了好一會(huì)兒我才回過神來，于是我坐在邊上看他們父子倆進(jìn)球，忽然籃球滾到了我的手上，不知哪來的勁兒，我馬上起身投籃，縱身一躍，籃球終于進(jìn)了籃筐的懷抱。我高興地叫了起來：“我進(jìn)球嘍！”看來這次我長進(jìn)不少呢！
從此我喜歡上了打籃球，因?yàn)榇蚧@球不僅可以鍛煉身體，而且還是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)哦！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 56
我們班的黃興云真的很愛打籃球！他又高又瘦；黃興云頭發(fā)短而平，眉毛粗而淺，有的幾乎看不見！他的眼睛很短，眼皮是雙眼皮，眉毛下閃著一雙烏黑明亮調(diào)皮的圓眼睛。只要他的黑眼睛一轉(zhuǎn)，他一定想到了什么；他有一個(gè)高高的小鼻子和一張健談的小嘴�？炜�！黃興云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特別醒目。在他的深色褲子上，隱約可以看到幾個(gè)白色的方格子。
有一場籃球比賽我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。那次下課后，他左手拿著球去打籃球�；@球比賽的哨聲吹響了！首先，黃興云大叫：“張興浩，接住！”一邊說，一邊把球傳給了張興浩。最后，黃興云雙手把球扔進(jìn)了藍(lán)里，不停地喊著：“進(jìn)去！進(jìn)入！進(jìn)入！”然而球在藍(lán)邊滾了幾圈好像不想進(jìn)去，就掉了下來。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟練的.控制住了活潑的球，做了一個(gè)逼真的假動(dòng)作，正要傳球。黃興云像利箭一樣“沖”球，迅速從彭子豪手中奪回球，在平地上開了幾槍，然后像小老鼠一樣在混亂的人群中亂竄。黃興云把球直舉起來，再次拋向藍(lán)方。“進(jìn)去！”黃興云和他的同伴興奮地說。張興浩快步跑過來，抱住了黃興云。
“丁”的鈴聲響了�！拔艺嫦Ｍ沂菚r(shí)間之神，再延長半小時(shí)就好了！”黃興云邊慢慢上樓邊流著淚說。
愛打籃球的黃興云，真能干！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 57
我居然愛上了打籃球？剛開始，我并不喜歡，因?yàn)閶寢屨f我個(gè)子小，打籃球可以強(qiáng)身健體，還可以幫助我長身高，所以，我每周六都跟著爸爸去籃球館打籃球。
我一來到籃球館，人山人海，原來大家都這么喜歡運(yùn)動(dòng)�。∥铱吹接械脑诰毩�(xí)投球，有的在打比賽，還有老師在教學(xué)……我迫不及待地跟爸爸說：“爸爸，我們也加入他們吧！”爸爸微微一笑，點(diǎn)點(diǎn)頭，在籃球擺放處拿了一個(gè)小號的籃球遞給我，說：“走，兒子，我們?nèi)ネ肚虬桑∵\(yùn)動(dòng)起來吧！”
我雙手捧著籃球，學(xué)著爸爸投籃的動(dòng)作，跳起來將球一投，令我想不到的.是連球框都沒有碰到�？砂职忠呀�(jīng)進(jìn)了好幾個(gè)球了，并在一旁鼓勵(lì)著我：“加油！加油！再試試，不要?dú)怵H！”
我極不情愿地拿起球，想了一會(huì)兒，按照爸爸的方法投過去一球，沒想到，竟然進(jìn)球了！原來，不按照正確的方法是投不進(jìn)球的呀！我長舒一口氣，趁熱打鐵，又進(jìn)了一球，yes！太棒了！我高興地跳了起來，爸爸也為我鼓掌。
我找到了投球的方法，開心地說：“爸爸，打籃球真有意思，以后我每周都要打籃球。”
“可以的，每周運(yùn)動(dòng)一下，有助于骨骼發(fā)育，身體長高高！不過，打籃球前一定要先熱身，否則肌肉容易拉傷。不僅如此，投籃更要注意安全，不然可能會(huì)被球砸到�！卑职衷谝慌蕴嵝阎�。
“好的，我記住了，爸爸�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭回答道。
就這樣，我愛上了打籃球。我要多加練習(xí)，才能趕上爸爸！
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 58
打籃球一周一次的籃球課終于開始了，這次籃球課讓我進(jìn)步不少。
這次主要練習(xí)的是投籃。我們分成兩隊(duì)，進(jìn)行投籃比賽，比賽規(guī)則非常簡單，只要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按路線運(yùn)球，到合適的位置子再投籃，投進(jìn)一個(gè)算一分，哪一隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分?jǐn)?shù)越多，就贏了。
比賽開始了，隊(duì)員們都非常努力，但只有一個(gè)人投進(jìn)了，我一看他們的投籃動(dòng)作覺得真是千姿百態(tài)、五花八門，有的用三步上籃法投，有的直接投，有的像扔鉛球一樣。
當(dāng)然，不同的'方法投進(jìn)的效率也是不同的。我最欣賞三步上籃法，這種方法非常好，命中率非常高，雙方你追我趕，終于，我們這隊(duì)獲得了勝利。
最好玩的投籃游戲就數(shù)“殺人”游戲了，雖然聽起來很恐怖，但是實(shí)際上卻能非常有效地提高投籃技術(shù)。這個(gè)游戲是這樣玩得：有兩個(gè)籃球，第一個(gè)人如果沒投進(jìn)，接著投，這是第二個(gè)人也開始投，如果第二個(gè)人投進(jìn)了而第一個(gè)人沒投進(jìn)，則第一個(gè)人就被“殺”了，第一個(gè)人如果投進(jìn)了，那就給下一個(gè)，就這樣輪換，最終留下來的一個(gè)獲勝。
終于，激動(dòng)人心的游戲開始了，每個(gè)人都使出自己最好的技術(shù)，生怕被別人給“殺”了。一轉(zhuǎn)眼，就只剩下3個(gè)人了，我全力出擊，又有一個(gè)被我“殺”了，我們兩個(gè)互不相讓，但最后我還是失敗了。
比賽和游戲讓我在投籃方面有了很大的進(jìn)步，希望在以后的課里，我能在“殺”人游戲中留到最后。
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字 59
今天，我去籃球場打籃球。
我走進(jìn)籃球場，看見籃框下有許多人在打籃球。我找了一個(gè)地方，在正對籃框的下面投籃。由于我走得太近，大人們的球總是打在我的頭上，有好幾次差點(diǎn)把我砸哭了。一位穿著紅背心的叔叔看見了，就對大人們說："我們把這個(gè)位置讓給他吧，讓他安心地投籃。"說完，就走到隔壁籃框下去打籃球了，就只有我在那兒打籃球。我聽著紅背心叔叔的.話，心想：這回我可以大膽地練習(xí)了，這位紅背心叔叔真好!
我站在籃框下努力地投著，可是怎么都投不進(jìn)。紅背心叔叔看見了，走過來，親切地對我說："你和籃框的距離太近了，你看我投籃。"說完，只見他右手放在籃球的下面，左手托住球，用力一蹬，"嗖"，球進(jìn)了，"好球"我不由地叫了一聲，紅背心叔叔笑了笑，對我說："加油，我相信你一定能行。"說完，就去一旁打籃球了。我繼續(xù)打籃球，按著紅背心叔叔的方法打著，可是沒到籃框球就掉了下來。紅背心叔叔又看見了，耐心地對我說："加把勁。"說完，就走了開去，我深深地吸了一口氣，按照紅背心叔叔的拿球方法，我用盡全身力氣把球投向籃框，球進(jìn)了，我高興極了!
每當(dāng)我來到籃球場，都想見到這位叔叔，真想和他一起分享我成功的喜悅。
【運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文500字】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字打籃球（精選28篇）11-01
打籃球讓生活更美好作文（精選26篇）10-13
運(yùn)動(dòng)打籃球讓生活更美好作文范文500字（精選6篇）11-07
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文優(yōu)秀03-09