運動減肥作文（通用22篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的運動減肥作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動減肥作文 篇1
近日來，天下太平，神仙們不是聊QQ，就是聊微信。聽說130公斤的豬八戒已經突破400公斤大關了，連出門都要10朵大號云朵護著。玉皇大帝見了，可傷腦筋了。
一天，全天庭唯一不胖的嫦娥仙子想出了一個好辦法，就求見玉帝說：“殿下，要不我們辦一場天庭運動會吧！”玉帝聽了連連叫好。
第二天，玉皇大帝就下了旨：“今天我們舉行一個天庭運動會，由千里眼和順風耳來主持，贏的人可以得到蘋果電腦一臺。”
“大家好，我們是順風耳和千里眼，現在天庭運動會正式開始！第一個項目是游泳比賽，選手是豬八戒，哪吒，四大天王……”比賽開始了，選手們奮力前進，只有豬八戒待在原地（可能是脂肪太多了吧）。后來，豬八戒一個屁把他推了出去，于是，八戒就借著屁的反沖力，一個屁接著一個的努力著，終于到達了終點。這樣算起來的話，他應該放了整整60個屁，為此，他消耗了不少體力減去了300公斤。瞧！豬八戒已經變成一位風度翩翩的英俊神仙了，仙女們都堵在門口追他呢！……看來，運動能減肥啊！
最后一個項目是體操比賽，選手是沉魚落雁的嫦娥仙子還有七位公主。當音樂響起時，一個個優美的舞姿映入眼簾，尤其是嫦娥仙子，她在祥云之間翩翩起舞，觀眾如癡如醉地看著……看來，運動能使人身材苗條啊！
“現在，豬八戒，嫦娥上臺領獎！”就這樣，天庭運動會就完美結束了！玉皇大帝開心地笑了，他相信，經過這次運動會，不少人會愛上運動的！
運動減肥作文 篇2
早在一年前，媽媽就開始為減肥發愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動減肥法。
剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學外語時的沖勁。
每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風景，用專門的軟件保存下自己的跑步數據，這也算是一種生活的記錄吧。看著媽媽從剛開始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區域有限的小區里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現在，運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動的過程中，找到最真的自己。
運動減肥作文 篇3
不知這個口號我喊了多少年了。
媽媽告訴我，從小我就屬于偏胖的身材，媽媽也因此很高興，她的愿望就是能夠把我養的白白胖胖，果然，她的愿望達成了。因而從小我就是一個小胖子。
可小時候的我并意識不到這個問題，穿褲子的時候，我總是能把褲子穿的圓鼓鼓，而別的同學卻都撐不起來，看起來癟癟的，那時的我認為自己才是正常的身材，別的同學都太瘦了。
直到有一天，我和媽媽還有小姨去逛街買衣服。我看上了一個粉粉的短褲，類似的款式我有個同學也曾穿過，當時我看到她穿就覺得非常好看，羨慕的不得了，今日見了這條合我心意期盼已久的短褲，自然想要把它買回家的心情是迫切的。于是便拿下來試了試，無奈，最大號的我穿著都有點緊，媽媽說，這買回去了你也穿不下，便要拉著我走，可我仍不甘心，情急之下竟在店里大哭了起來。
自此以后，我就意識到了我很胖這一事實，便經常嚷嚷著要減肥，可是卻沒有一次付出過行動，沒有一次成功過。但這次，我是下定了決心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。
由此，我決定以后要經常鍛煉身體，少吃零食，勢必要減肥成功。
運動減肥作文 篇4
大家看見我一定覺得我不胖，肚子也不大。其實，大家看見的未必是真的。我的體重不輕，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的肉。腿也不細，像兩根柱子一樣。
因為我長得有點胖，于是我下定決心，要減肥。
有一天，我問媽媽：“媽媽！減肥累不累？減肥要多少天？我減的下來嗎？”媽媽回答說：“減肥一定累，至于要多少天嗎？得看個人的情況，減肥過后，還是要保持，要繼續，不能斷，你能不能減下來，就要看看你能不能堅持下來嘍！”
今天，我就開始減肥了。早晨起床后，我先找了一條新毛巾，因為是第一天，所以，得有一個新的開始，我把毛巾搭在脖子上，準備下去跑步，我沿著小山坡跑了一圈，一定是太久沒運動了，所以才跑了一圈，就兩腿發軟發酸了，滿頭大汗了，于是，我就連忙用毛巾擦了擦汗。回到家后，準備吃早飯時，媽媽說：“哎！等一下，別吃太多，不然你剛才的鍛煉就白費了。”很快，午飯吃過了到了下午。媽媽讓我轉呼啦圈，我一共轉了兩百個我大聲說了一聲：“腰要斷了！”吃完晚飯后，本來是去散步的，結果這下可好，媽媽騎自行車我跑步，晚上睡覺時還要做100個收腹動作，20個兩腳平舉。
我關燈睡覺時，大聲說了一聲：“我減肥減得好苦啊！”
運動減肥作文 篇5
今天，爸爸帶我到“鷺江影院”看電影，看完電影爸爸發現口袋里沒有零錢乘車回家，我們只能用“超級鍛煉式”回家了。怎么鍛煉呢？待一會兒你就知道。
我和爸爸用走路回家，你可要知道，咱家離電影院的路程可不是一個小數據，但我和爸爸仍胸有成竹，心中充滿了信心。
我們開始走路了，沒想到大冬天的太陽仍是火辣辣的，剛走出“中山路”我就有點堅持不住了，身上已大汗淋淋，兩腿“抽筋”巴不得能長上翅膀飛回家。而爸爸，好像一點都不累，仍是精神抖擻，爸爸看我走不動了，就對我說：“要不要坐車回家？”我不假思索地說：“不用，我們還是走路回家吧。”爸爸點了點頭。
我們就二話不說地繼續趕路了。終于走到“禾祥西路”了，我興奮極了。這時，我看到個花園，兩邊有樓梯，決定上去玩玩，爸爸不帶我上去，只管自己走路。我飛快地沖上樓梯，爸爸也不等我，我只能從樓梯的另一邊下來，在下來的時候，我兩腿發軟，差一點從樓梯的上面滾下來。咳，我真后悔上去。
大概走了40多分鐘，終于到家了。爸爸還告訴我：下次再帶我走10000米的路！我聽了差點暈倒。
運動減肥作文 篇6
秋天真是收獲的季節，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！
于是我當天下午就出去打了三個多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗運動成果。嗨！果然減少了三斤，運動真是減肥的神器啊！第二天早上我樂滋滋的又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請教，半天后總算知道了一些端倪。
原來，人們從事劇烈運動后體重大都會有所下降。而下降的原因主要是由于運動時肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量也隨之增加，比靜止時增加10——15倍，這樣就導致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調節體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們在運動的時候，身體的“恒溫調節器”就開始工作了，而調節的方式就是排汗。通過汗水的蒸發，不斷向外散發熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內的水分減少了，體重是不是自然就下降了。
那么，為什么運動后體重又會反彈呢？我再次請教了“百度博士”。原來人在運動后通過吃飯、喝水等方式補充了體內的水分，使得體重又恢復了正常。
難道運動減肥不靠譜？我繼續和“百度博士”展開對話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運動減肥的三大關鍵，那就是把握好“三量”。一是運動量要適量，太大會傷害身體，太小對減肥沒效果；二是補充能量要適量，補充多了不但不能減肥，還會增胖；補充少了也不行，會影響長身體；三是時間量要恒量，就是說要持之以恒的堅持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網”。
現在我正按照自己總結的這“三量”進行運動減肥呢，不瞞你說一個星期下來已經喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！
運動減肥作文 篇7
從古至今，人們吟詩，手里都得抓些什么玩意兒。像是紅豆生南國，春來發幾枝，王維哥哥吟這詩時，手里應該抓著幾枝相思豆吧；知否知否，應是綠肥紅瘦，清照姐姐吟誦這詩時，肯定手里正捏著一把細雨潤澤過的海棠。
而現代大詩人邱某吟誦每逢佳節胖三斤的時候，手里正捏著新長的二兩肥膘。
不行，不能再任其這樣橫向發展下去，我現在要做的，就是減肥！
減肥！嘴上說著容易，但想要真正擺脫這二兩肥膘，還真有一定的難度。特別像我這種嘴上說不吃，嘴卻老是張的老實人，簡直是難上加難。
開學第一天，我就向小蒙訴說這個月來的肥胖與哀愁，沒想到這個瘦子卻一臉贊同：對啊！我也是胖了好多！
什么？這是來專門寒磣我的嗎？我滿腹狐疑地打量了一下她的.眼神，但是一想到有個減肥伙伴，可以互相監督，就選擇深明大義地相信她一回。
放學時是最難控住自己的時候，學校對面形形色色的小吃店、奶茶店一放學就開始引誘我、勾引我、挑逗我，那在油鍋里滋滋冒泡的關東煮一個勁兒的對我瘋狂暗示；那冰柜里的旺仔牛奶拼命對我暗送秋波；薯條抹上口紅，表示要對我投懷送抱；奶茶加上冰塊，似乎在我耳邊喋喋不休。啊！它們……他們分明在挑戰我和小蒙的誓言，挑撥我和小蒙的友誼嗯？眼前這個啃著雞排、喝著可樂的瘦高個兒不就是小蒙嗎？好啊！你不仁，休怪我不義！
于是，第一天減肥就在我報復性地大吃特吃，和小蒙一邊說不要吃了，一邊咀嚼雞排的聲音中度過。
我又對自己說：不要聽，不要看，不要吃。我原以為這三不條約可以管住我的嘴，但每當和與我一同放學的小陳、小蒙一起路過那些小吃店時，我們又會有千萬種理由說服自己，讓自己邁開腿管不住嘴，理由包括：今天沒吃早餐，吃一點應該沒關系；昨天跑了四圈，吃一點絕對胖不了；大前天做了五個仰臥起坐，雖然有點少，但也是做了，也是運動了嘛，喝一點奶茶不會胖的……
諸如此類不勝枚舉。
自從和小蒙約定減肥后，我們多出了許多個最后一次：最后一次吃雞排，最后一次吃關東煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃飯團等等等等……但這些最后一次又往往在特殊理由下再一次孕育出下一個最后一次，然后最后一次互相傳宗接代，銜接香火，現在從我們嘴巴里蹦出的最后一次，早不知道是第幾十代了！
于是嚷嚷著減肥已經有一段時間了，體重并沒有下降，肚皮上那二兩锃光瓦亮泛著油光的肥膘也一分沒少……
但沒辦法啊，毛毛蟲為了變成蝴蝶要破開厚厚的繭；種子長出幼苗要沖出堅硬的殼；竹筍要冒出頭來要鉆開堅硬的泥土；而我為了完善自己也要減肥。不管過程是怎么艱辛，我也一定會走下去，因為我知道路的盡頭，毛毛蟲會變成彩蝶，幼苗會綠意盎然，竹筍也會昂頭挺胸，迎接生命中第一場雨。
而我，也繼續喊著減肥，靜靜等待著，默默努力著，準備迎接人生中第一場蛻變。
運動減肥作文 篇8
近期因為伙食太好，別說是我這種喝水也會長胖壯一圈的了，就是那種長不胖的天天這么大魚大肉也得長個兩三斤。為了保持原有的中胖身材我制訂了六字減肥計劃——“少吃肉，多運動！”但是由于我實在抵擋不住美食的誘惑，果斷放棄了前三個字，決定著重實施后三個字“多運動”。
這幾天我一直都在思考著做什么運動好，直到昨晚我終于定了主意：
（１）每天五十個仰臥起坐（一天加十個）減肚子上的“游泳圈”；
（２）每天十個俯臥撐（一天加兩個）減手上的肉。（目前先看看情況，過一段時間再進行修改。）
執行單上任務時間到了。首先是仰臥起坐訓練：我先將被子疊好接著把枕頭放在了上面。“一、二、三、四二十九、三十。”房間里回蕩著我凄慘的聲音。而此時此刻我正靠在“豪華版”上吃力地做著我發明的仰臥起坐。才做了三十個我就累得不行了，于是又從柜子里拿來了幾床老媽早就疊好的被子墊在了“豪華版”上造就了全新的一代——“奢華版”。老媽疊被子的手藝幫我省下了改造原版的浩大工程，這用“奢華版”做的仰臥起坐就是舒服，才用了幾分鐘這二十個就做好了，比剛才那三十個快了近十分鐘吧。
做好了仰臥起坐，我又開始做起了俯臥撐。我從床尾拿來了“泰迪峰峰”放到了中間我準備做俯臥撐的地方，并拆了仰臥起坐式“奢華版”蓋起了俯臥撐式“奢華版”。我雙手撐在床上，雙腳并攏。一下又一下的做著俯臥撐。每一下身體放下來的時候那感覺好極了。不一會兒十個就被我輕松搞定。十個還不過癮，于是我又接著再來了十個，心想：今天做了這么多個，明天可以少做幾個啦！
老媽下班回來后我向她展示了我的兩個“奢華版”，老媽當場給了我一個新稱號——奇葩減肥者。還幸災樂禍地說如果讓別人看到我這樣做一定會認為我是減肥界這塊大花園中比奇葩還要奇葩的一朵花——“奇奇葩”！
運動減肥作文 篇9
我今年八歲了，體重已經超過一百斤了，周圍的人都提醒我該減肥了，所以這個暑假我開始行動了。
我報了跆拳道和街舞班，每天傍晚還去了游泳。街舞是一種很酷的舞蹈，放著一些流行的快節奏音樂，我很快就喜歡上他了。因為是初學，所以動作都比較簡單，可我還是跟不上節奏，中間休息的時候，老師跳了一曲有點難度的舞蹈給我們欣賞，我們全都被迷住了，真想自己也能跳的這么好啊！所以街舞對于我也不僅僅是減肥了。
關于跆拳道的練習，還真是苦了我了。高抬腿跑跑不來，仰臥起坐做不完，俯臥撐不會做，壓腿壓到哭……受了這么多累，要是能瘦點也就值了。
今年我的游泳進步很大，可以隨意的游來游去和朋友們一起搶球了。雖說安排的是減肥運動，不過我覺得是一種娛樂，因為我樂在其中。
真希望開學見到老師和同學們的時候，能聽到他們說我瘦了啊！
運動減肥作文 篇10
“汪筠，快陪我去散步！我要減肥！”哎，媽媽又在叫我了。我的媽媽最近變成了“運動狂魔”，發誓要甩掉一聲肥肉。她開啟了一個叫“微信運動”的手機朋友圈，發現朋友圈里的人每天都走了幾萬步，便立下了減肥目標——“秒殺”朋友圈內所有朋友的步行數。
這天晚上，我剛寫完作業，就聽見媽媽一陣驚呼：“啊！唐堯媽都走了兩萬步了！不行，我得加把勁兒趕上去！”媽媽馬上鎖定了老爸，說：“老公，陪我去散步！”老爸立馬躲進廚房，說：“我要洗碗！”媽媽又不由分說地拉上我，一邊還叫著：“我今天不繞著和豐創意廣場走個10圈，就誓不為人！”
媽媽換上了運動服，穿上了運動鞋，便下樓了。老天爺很給媽媽面子，這個月夜天氣涼爽，可是適合散步的日子呢！
媽媽左手拿著手機，右手戴著運動手環，走一會兒就看一下自己走了幾步。媽媽“呼哧呼哧”地走著，我“呼哧呼哧”地跟著，可我的小步子怎么跟得上老媽的大步伐？我走了一會兒就嚷嚷著累了。找了個石凳坐下了。老媽見我這樣，便在原地繞圈子，又說：“才走了6000步呢，還得再走個四五圈。”不一會兒，媽媽又拉起我，繞著廣場走路了。可憐我兩條瘦弱的腿，不知道明天又會是怎樣的“酸爽”？
走了一圈一圈又一圈，老媽終于超過了唐堯媽，奪得了微信運動步數排行榜第一的桂冠。正當我為我的腿解放而慶幸的時候，媽媽又發出了一聲驚叫：“什么！唐堯媽還在走？”接下來發生的事，大家可想而知了。
回到家，我直接趴在床上了，而老媽則喜滋滋地看著朋友們為她點贊。哎，我簡直就是“舍命陪君子”啊！
老媽的減肥計劃仍在實施中，我相信照這樣下去，老媽一定能減肥成功的。老媽的減肥計劃，從“微信運動”開始。
運動減肥作文 篇11
一年一度的森林運動會開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問問其他小動物們怎么做可以減肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的，瘦小的身軀靈活無比，小豬羨慕地說：小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？當然可以，我每天都會在樹藤上蕩來蕩去，還會在樹枝上跳來跳去，你要是每天堅持像我一樣做的話，一定能瘦下來，小猴子干脆的說道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤隨筆，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因為小鹿既瘦又健壯。小豬向往地說：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀。”小鹿抬頭認真地說：“只要你每天練習跑步，無論刮風下雨你都堅持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽了心想：跑步這么簡單，我一定能做到。小豬回到家后，按照小鹿說的開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網，后來就不跑步了。
新一屆的森林運動會開始了，許許多多的動物都參加了，小豬報名參加了跑步比賽，它還是得了倒數第一名。
運動減肥作文 篇12
大家都見過我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的秘密嗎？那就聽我來說說吧。
我的媽媽以前很胖，每次上樓都氣喘吁吁，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說吃減肥藥對身體不好，還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個健康減肥的方法，那就是“少吃多運動”。
少吃也就是要節食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運動就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個多小時，熱得滿頭大汗，媽媽說這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續一個月時間里，媽媽每天都這樣堅持著，再好的美食也沒能打動她，媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負有心人，在這一個月里，媽媽成功的減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都夸媽媽是個有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密，我太佩服她了！我要向媽媽學習，做一個有恒心、有毅力的人。
運動減肥作文 篇13
不知道從什么時候起，書包覺得自己越來越胖，越來行動越笨拙。
終于有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說：“唉……”地長嘆了一聲，“受不了了，我的伙伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？語文數學等教材異口同聲的說：“我們可是主科啊！再說了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點保護對象呢！”書包只好說：“文具盒，你出去溜達吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說：“笑話，如果我出去了，主人上課用什么來寫字？”書包無奈的說：“那好吧，你好生的在這呆著吧”。書包忍無可忍，只好大聲嚷到：“請沒用的書籍出去吧！美術、音樂、科學、思品等聽到這樣的話，幾乎是一起蹦起來說：“不行不行，我們全心全意的為主人服務，如果主人上課時缺少了我們的陪伴，可能會被老師罰站的啊，堅決不能把我們趕出去”！字典公公也說話了，當主人不認識字的時候，得請教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也沒有確定誰先出去，最后，書包只好無可奈何地說：“我的減肥計劃何時能成功啊”！
運動減肥作文 篇14
太陽溫暖而寧靜。動物村里的小鴨子整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里。多舒服啊！
幾個星期過去了，小鴨子越來越胖，像吹泡泡一樣。連走路都不會，游泳也不會，鴨媽媽著急了，就打電話給動物村的其他居民商量辦法。
狗阿姨出了個主意：“帶小鴨子去醫院！”
于是小兔子哥哥和大貓哥哥把小鴨子抬上了救護車，向醫院走去。
到了醫院，馬醫生檢查了一下，皺了皺眉。有一種方法可以讓小鴨子餓一個星期。鴨媽媽做了一個殘忍的決定，點點頭。小鴨子漸漸瘦了。馬醫生讓他做早操，掃地。
幾周后，小鴨子出院了，非常自豪。他還學會了工作，幫助動物村的居民工作和送信，并成為捕魚專家。
運動減肥作文 篇15
陽光溫暖祥和，動物村的小鴨子們整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到嘴邊。多舒服啊！幾個星期過去了，小鴨子越來越胖，像吹泡泡一樣：他連走路和游泳都不會了。鴨媽媽很著急。請動物村全體居民討論一下方法。
狗阿姨想出了一個主意：“帶小鴨子去醫院。可能醫生有想法。”。于是，小兔子哥哥和大貓哥哥把小鴨子抱到救護車上，向醫院走去。
到了醫院，馬醫生檢查了一下，皺了皺眉頭：“有個辦法，就是讓小鴨子餓一個星期。”。鴨媽媽很殘忍，點頭同意。
就這樣，在馬醫生的指導下，小鴨子每天控制飲食，晨練掃地……小鴨子漸漸瘦了。幾周后，小鴨子出院了。他看起來更活潑，學會了工作：他幫助每個人送信，后來成了釣魚專家。
運動減肥作文 篇16
從前，森林里有一只小豬，它特別胖，小動物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的煩惱。
一天，小豬走在大森林里，小草露出了腦袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大樹上長出綠油油的嫩葉，蝴蝶和蜜峰在美麗的森林里飛來飛去，春天真美呀！可小豬總是高興不起來，小豬一邊走一邊想：我長這么胖，森林里的小動物都不愿意和我玩，真沒勁。走著走著，小豬突然跳了起來，“我要減肥！”小豬大聲地喊著。
小豬來找媽媽，它對媽媽說：“媽媽，我要騎單車減肥。”豬媽媽說：“行呀！”
小豬在森林里騎的滿頭大汗，嫌單車騎的太累，便使勁把單車一扔，不管也不問地走了。
過了一段時間，這天小豬走在森林里，烈日當空，天氣悶熱啊！小豬一邊走一邊想：要是有個大水塘就好了，突然小豬跳了起來，我要減肥，我要對爸爸說：我要減肥。
它找到了爸爸。它對爸爸說：“我要游泳減肥。”
豬爸爸說：“行呀！游泳不但可以減肥，還可以消暑，爸爸和你一起去吧！”
小豬游著游著就停下來不游了，覺得游泳太累了。
又過了一段時間，這天小豬在森林里走著，走著，小豬發現森林里的樹葉發黃了，枯葉紛紛而下，秋天到了。可是，小豬還是獨自地在森林里走著，走著，心里在想：秋天來了，冬天就快到了，我長這么胖，森林里小動物都不和我玩，它們都嫌我長的太胖，這次我一定要減肥成功。
它跑到奶奶面前說：“奶奶，奶奶，我想跑步減肥。”豬奶奶笑瞇瞇地說：“行啊！”
小豬聽完就來到了操場，可是小豬剛跑了二百米，就停了下來，嫌跑步太累，小豬生氣地跑回了家。
時間一天一天地過去了，很快，寒冷的冬天來臨了，北風呼呼地吹著，小豬獨自走在森林里，一陣寒風吹過來，小豬縮了縮脖子，身上不禁打了一個寒顫。小豬心想：這么冷的天，我還是回家睡被窩，那該有多暖和呀，說著小豬就回到了家，一頭埋進了溫暖的被窩呼呼大睡起來。
小豬不但沒有減肥，反而變得越來越胖越來越孤單了。
運動減肥作文 篇17
生活中，我們都會遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發生了一件新鮮事———老媽減肥。
說起減肥的原因，還要從幾個月前說起：那時，其實老媽還不算胖，一稱才九十多斤，但后來越吃越猛，每天二、三碗不在話下，我與老爸曾經也勸過老媽，一開始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復了往日的食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來，我與老爸也開始置之不理了，只能每天靜觀其變。
過了十幾天后，我媽竟破天荒地說要稱體重，這可從來沒有的過，我極力阻攔，但姜還是老的辣。她一句“作業寫好了嗎？”就把我打發走了，我走后，她就拿著一個體重計到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發了。
“啊！”———隨著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計上沉思，臉上好似有一團烏云。我一看體重計，才一百一十多斤，沒什么大不了的，可老媽估計覺得這是一個不良開端，十幾天就多長了十幾斤肉，只有在這還來得及的時期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個字來概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運動，就連機器也受不了啊！那時我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫院。醫生說：“你家孩子是營養不足啊，得趕緊補。”聽后老媽非常后悔，我也安慰老媽說：“媽，你在我心中是最美的。”
雖然這件事讓我吃了一點苦頭，但還是覺得有意思。
運動減肥作文 篇18
一年一度的世界動物田徑錦標賽終于開始了。觀眾們早早地來到現場，觀看自己所支持的選手的表現，并為它們加油。這時，主持人的聲音遍布全場：“觀眾朋友們，接下來進行的是5000米長跑決賽，請各位為自己喜歡的選手加油吧！”
“砰——”地一聲槍響，參加決賽的8位選手起跑了。當其他七位選手都跑到終點時，只有最后一名選手小豬還在跑道上跑著。其他選手紛紛嘲笑它：
“小豬，你別跑了，回家睡大覺去吧！”
“小豬，放棄吧，憑你這樣子，想超過我們，再等100年吧！”
“小豬，想超過我們，你還嫩了點！”
……
小豬聽了這些貶低它的話后，心想：哼！憑什么你們能笑話我！等我減肥成功后，你們肯定會驚訝得目瞪口呆的！隨后，小豬離開了賽場。
小豬一離開賽場，就開始實行“減肥計劃”。他首先來到草地上，看見山羊在吃草。小豬想：山羊為什么吃草不會長肥？難道天天吃草會減肥？好，我從今天開始天天吃草！小豬彎下腰，一把抓起一堆草，狼吞虎咽的吞下去。哎呀！草怎么這么苦！小豬后悔了，但他還是把草強忍著吞下去。他的目光里流露出無窮無盡的痛苦，既像一條冰冷的青蛇抽打著它的臉，又像一把利劍插入它的身體。經過半小時的掙扎后，小豬不僅沒把草吞下去，還把早餐吐了出來。
這一次的失敗并沒有使小豬放棄減肥。他來到一棵大樹前，看見猴子爬樹，心想：猴子肯定也是因為爬樹減肥才長瘦的。那好，我現在也天天爬樹，天天減肥！于是，它選好了一棵較小的樹，開始爬。可小豬生前患有恐高癥，爬到一半時，它四肢一滑，從半空中掉了下來。眉毛耷拉著，眼睛閃動著淚花，鼻子一抽一抽的，嘴巴咧著：“唉喲！疼死我了！”
小豬繼續往前走。他來到河邊，看見小鴨在游泳，認為游泳可以減肥。于是，它縱身一躍，在空中劃了一個美麗的弧線，掉入水中。這時，小豬又后悔了。他不會游泳，在水里拼命掙扎：“救命！救命啊！救……命……啊！救命！……”小豬的呼喊聲被大象聽到了，看緊跑過來，把嗆水的小豬從死亡邊緣線上拉了回來。
小豬三次減肥未果，決定來減肥學校減肥。報名處的馬老師告訴它：“小豬，你減肥有什么用呢？你天生就是胖胖乎乎才可愛。而你長瘦了，人們就會丟棄你、嫌棄你。小豬，你要做回真正的自己！”
運動減肥作文 篇19
我的媽媽今年30歲了，長得很漂亮，中等個，唯美不足的是有點像“楊貴妃”，其實媽媽也不是很胖就是整天喊著減肥減肥，想成為一個“苗條淑女”。
有一次媽媽去買東西沒過多久就提著一袋鼓鼓囊囊的東西是減肥藥，看著鼓鼓囊囊的東西，我不由直撇嘴現代人減肥都是用減肥藥。媽媽理直氣壯地說媽媽又吃那個又吃這種折騰的比上學還辛苦呢，一個月過去了去那兒一稱體重有重了6斤，氣的媽媽直瞪眼，爸爸在一旁樂不可交。我卻得意起來“媽，我說了沒效果吧你就是不信。”說完變揚長而去。
有一次，媽媽居然瘦下來了。
前不久，爸爸出差去了。媽媽只好自己當起了“管家”來，又做飯，又洗衣服，還要輔導我做作業。天天忙得不可開交，一躺在床上就腰酸背痛，哪兒還有心思想自己的體重啊，竟然比原來減輕了12斤。媽媽高興的眼睛瞇成了一條縫，嘴都合不攏了。爸爸有趣地問我“你媽瘦了這么多了，又吃啥靈丹妙藥了。”
運動減肥作文 篇20
從前，有一位國王非常的胖，這是為什么呢？原來他是一個很貪吃的國王。
這一天，王后對國王說：“你看看你一天天的越來越胖，還不趕緊減肥！當初你可是一位身材健美的王子啊！”國王聽后，覺得王后說的有道理，所以他決定通過運動來減肥。這一天，便騎馬來到森林打獵，在這片山林里，國王追趕獵物累得氣喘吁吁，“口渴好難受呀！”國王說著，剛好旁邊有一條清澈的小河，國王捧起河水就喝，那河水真甜啊！比皇宮里的美酒還甜！跑了大半天，國王的肚子也餓得咕咕叫了。他看見不遠處有一間小木屋，他便走了進去，一位獵人招待了他。飯菜剛上來國王就狼吞虎咽地吃起來。這食物比皇宮里的大魚大肉還要香呢！國王很好奇，走到獵人的廚房一看，原來都是一些蘿卜青菜呀！“為什么你的蘿卜青菜比皇宮里的大魚大肉還要好吃呀？”國王好奇地問。“不是我的飯菜好吃，而是國王您整天待在皇宮里不運動，再好吃的東西也吃不出好吃的味道。而現在，您運動后肚子很餓，餓的時候吃什么都好吃。”國王連連點頭，覺得獵戶說得很有道理。
從此以后，國王每天加強鍛煉，身體更健康了，他又變成了健美的國王。
運動減肥作文 篇21
似乎是為了趕時髦，原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。
吃飯的時候，媽媽比平時少吃了許多。看到媽媽放下飯碗，爸爸疑惑地問：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說著就戀戀不舍地離開飯桌。不過這樣沒幾天，媽媽就開始動搖了。吃飯的時候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語地說：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來……吃完飯，媽媽又將陣地轉移到客廳，對茶幾上的水果進行了“殲滅戰”。
“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運動減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開始做得很不錯：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過練習。可是，幾天后，媽媽又開始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運動減肥是要貴在堅持的。”我勸她說。“不行，不行，我認為運動減肥是一種誤區。你想呀，我們一運動就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點理直氣壯呢！
得！“運動減肥法”看來也實施不了了，不知道下一步媽媽會采取什么減肥方法？不過有一點可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進行到底！
運動減肥作文 篇22
“凌凌，起來打羽毛球去！”天哪，爸爸又拉我去陪他鍛煉了。沒辦法，我只好離開那溫暖的被窩，奔赴羽毛球場。
自從老爸開始了他的減肥計劃，這樣的場景已經上演了無數次。
我的爸爸上次體檢被查出許多問題，于是，他開始解決第一個問題：肥胖了。
這次老爸主要從兩個方面解決，一是鍛煉，二就是食物了。
先講鍛煉吧，開頭那個場景就是一個例子，當然，鍛煉么，就得從多個方面下手。老爸不僅讓我當陪練，還自己在家中鍛煉。比如，跑步，老爸一跑就是一個鐘頭，媽媽跟他說跑半個鐘頭就夠了，可是他還是不聽，硬是一個鐘頭的跑；不止跑步，老爸還做俯臥撐和仰臥起座，每次鍛完練，都可以在地板上看見一滴滴的汗，另我和媽媽目瞪口呆。再說食物方面吧，這可要連累到我和媽媽了，每次老爸燒飯，幾乎都不放油，就算放了，放的也是香油，弄的我次次吃飯都沒胃口。
哎，這就是老爸減肥時我的遭遇，你有這樣的經歷嗎？
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