心理的作文

時間：2023-10-06 10:19:51 心理我要投稿

心理的作文[集錦5篇]

　　在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的心理的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。

心理的作文[集錦5篇]

心理的作文篇1

　　今天，老師讓我們玩一個心理游戲，游戲是這樣的：先在紙上寫出五個自己生活中最重要的人或物。然后再依次把其中的四個人（物）去掉。留下的那個就是對自己最重要的。我略一思索，寫下了：爸爸、媽媽、老師、同學K、電腦。

　　我第一個去掉的是電腦，因為我只把電腦當作娛樂工具，作業做累了可以去玩一會兒放松一下，就算電腦沒了，我也可以找其他的東西代替，或者不玩也可以。況且，沒有了電腦我的視力就不用擔心會下降了，否則很有可能變成“四眼田雞”。

　　接著我劃去了同學K，平時我和他同甘共苦，一起寫作業，一起運動，感情深厚，但相比之下，還是我的親人比較重要。雖然依依不舍的，但還是只能先讓他離開了。

　　這時，我發現眼前剩下三個人：爸爸、媽媽、老師。我的筆變得沉重了。

　　當老師再次下令讓我們去掉第三個人的時候，我難過地趴在桌上，不想動筆了。可老師說，你必須再去掉一個。我咬咬牙，輕輕地去掉了老師。都說“一日為師，終生為父”。老師教給了我豐富的知識，令我終身受益，這份師生情怎么割舍得下？可是……我難過得想哭了。

　　只剩爸爸和媽媽了，他們都是我生命中最親的人啊。能不能不選擇啊？可是老師說，人生無常，我們無法預料明天會發生什么事，如果他們中只有一個人，能夠繼續陪你走人生的`路，你還是必須得面對這樣的情形。

　　我痛苦極了。眼前浮現出爸爸媽媽平時照顧我、關心我的情景，他們對我來說都很重要，缺一不可啊。四周靜得可怕。平時嬉皮笑臉的同學也都一臉嚴肅。大家都在艱難在抉擇著。也許，爸爸比較勇敢，比較堅強，比較能原諒我的選擇吧。平時爸爸早出晚歸，都是媽媽在照顧我，我實在離不開媽媽呀。我想著，閉著眼劃去了爸爸。

　　這時，大部分同學的紙上只剩下媽媽了。可是老師提出了一個更加殘酷的問題，如果你和媽媽只能留一個在這個世界上，你會留誰？

　　留下媽媽吧，我毫不猶豫地劃去了自己。可是，沒有了我，媽媽該多么痛苦呀。我仿佛看到媽媽茶飯不思、滿臉憔悴的樣子。

　　多么殘酷的心理游戲！

心理的作文篇2

　　心里的那朵浪花，溫暖我世界的每個角落。——題記

　　我不是一個愛做夢的人。也沒有人曾經住在我的夢中。唯一的，便只有那油菜花地、棉花地里匆匆忙忙、踉踉蹌蹌的身影，總在我的夢里揮之不去，卷起我心中朵朵浪花。我知道，那是奶奶催促我該回家了。不禁攥緊了放在床頭的手帕。

　　奶奶年輕時受過不少苦，眼睛總是渾濁的，她說，這是被石頭砸的。但手中的針線卻停不下來，她要幫我繡手帕，最好看的那種。午后，我就坐在奶奶身旁，看著手帕上的桃花漸漸綻放，似乎能聞到淡淡清香。“奶奶，你繡的是那個嗎？”說罷還指了指那姹紫嫣紅的梅花。

　　“那可不是呀。那是梅花，要等到你長大后才能繡，現在呢，只能用桃花，平平安安。”奶奶將布滿老繭的手撫摸著我的頭，渾濁的眼睛望向遠方，布滿皺紋的臉舒展開來，像是回憶了什么，動了動嘴巴，卻什么也沒說。

　　她放下手中的針線，走向了不遠處的棉花地，繡花鞋“吧嗒”“吧嗒”，像是一臺老式古鐘，訴說著古老的故事。我望向奶奶，又望向刺眼的太陽，嘴里甜甜的。奶奶的身影不久便和棉花融為一體，再也望不清了。而我，也醉倒在這寧靜的午后。

　　“乖兒，快起來，給你繡好了，快看！”奶奶將手帕放在我的面前，桃花像是長在手帕上似的，放在鼻尖聞，似乎還有奶奶的味道——木棉味。我驚跳起，對手帕愛不釋手，將它放在口袋里。

　　“等你再長大些，就給你繡梅花！每個女孩子都應該有自己的'手帕……你姥姥也是這么幫我的……”喑啞的聲音，我聽出了淡淡的悲傷。奶奶輕輕抿了一小口水，便走出了房間。踉蹌的身子，我竟感覺到了陣陣落寞。

　　我沒有拿到奶奶繡好的梅花。奶奶再也看不清了。針就那樣扎破了奶奶的手指，血順著手帕流呀流，將手帕染成了紅色……

　　我小心地將桃花手帕壓在箱子的最底端，有些東西不可再擁有，而我卻貪婪地想此身擁有。望向那片棉花地，隱約看見奶奶滿臉笑容朝我走過來。

　　此刻，心中蕩起圈圈漣漪，不斷向四周擴散；心底卷起朵朵浪花，不斷拍打著心靈彼岸。奶奶那淡淡的身影再次浮現，在棉花地里越走越遠，最終消失在遙遠的天際。但她卻變成了一朵最美的浪花，常駐在我浩瀚無垠的心海。每當我孤獨落寞時，我心海中總會泛起那朵浪花，溫暖我，感動我，激勵我走向更好的明天。

心理的作文篇3

　　健康是人生的第一財富。那么，怎樣才算健康呢?同學們也許會說：“健康就是不生病，身體好。”其實，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養優秀品德，有利于提高學習成績，有利于身體健康，更是個人事業成功的重要保證。而心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

　　健康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知整潔的環境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學習也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經常受到老師的表揚。可是有一天，我一直忙著做作業，忘了檢查衛生，教室里被幾個平時不講衛生的同學弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當時，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級的.衛生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調整了自己的心態，以一顆平常心接受了老師的批評。后來，我以更積極的態度對待工作。在我的努力下，我班的衛生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環境里愉快地學習和生活，同學間的關系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。

　　由此可見，健康的心理對于我們的學習、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，才會取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。

心理的作文篇4

　　幾年前，美國一個心理咨詢機構的專家們來中國進行交流訪問。有位美國心理專家問中國的心理學教授：“如果有一對戀人約會，小伙子遲到了，姑娘問他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫生所以才來晚了，此時中國姑娘對這位小伙子會是什么態度?”中國的心理學教授不假思索地回答：“這個姑娘可能會和他吹了。”但如果在美國，姑娘卻會因此而更加喜歡這位小伙子，她認為一個懂得用心理咨詢的方法來調整自我的人，一定不會把自己的消極情緒轉嫁到別人頭上，也不會把別人當成發泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會很幸福。

　　我國目前有許多人對心理咨詢存在偏見，主要原因是對其不夠了解。“咨詢”一詞的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問、輔導。心理咨詢是指受過專門訓練的心理咨詢人員，運用心理學的'原理和方法，通過語言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導的過程;心理咨詢鼓勵人們自救自助，幫助人們戰勝痛苦、度過難關，樂觀地對待人生。

　　心理咨詢的發展與社會的文明程度成正比關系，也就是說，社會越發達，人們的文明程度越高，心理咨詢事業就越發達。人們要在激烈的工作、學習、生存競爭中發展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會產生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫生咨詢吧，相信心理咨詢中心的門對你永遠是真誠敞開的。

心理的作文篇5

　　我是個內向性格，平時不大愛說話，總想一個人呆著，并時常回顧一些往事，對那些不快之事，尤其是對自己入伍4年來有些自定目標未能如愿，越想越覺得心里堵得慌，好像被什么東西塞得滿滿的，有一種想說說不出、想喊喊不出的感覺。請問，我該怎么辦？——yjbys.com

　　小于的情況，與我們不久前接受一位戰士的心理咨詢遇到的情況有些相似，我們建議他采取給自己心理“留白”的方式調節，效果比較明顯。“留白”的本意是指書頁或字畫四周的空隙。一頁書如果安排得上下左右滿滿的，不留出適當的空白，不僅不美觀，閱讀起來還十分不便，倘若勉強閱讀下去，一會兒人就會感到疲勞。

　　人的心理也是這樣，如果整日都被各種各樣的東西塞得滿滿的，過不了多久，人就會有窒息的感覺，精神上乃至身體上都會產生種種不適。因此，在管理嚴格、訓練強度大、生活節奏不斷加快的軍營中，經常注意給自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到這一點，關鍵是我們每個人都要有關心自己心理健康的意識。只要有了這種意識，才會主動地去尋找適合開拓自己心理空間的辦法，讓自己的心理有張有弛、充滿彈性與活力。

　　培養開朗、豁達的心態。凡事不要斤斤計較利害得失，失去一些沒有什么大不了的。當自己的要求沒有滿足或暫時不能滿足時，要分析原因，并自我安慰、自我調節。“心底無私天地寬”的話一點兒不假，無私即使做不到百分之百，起碼努力至百分之七八十。

　　學會忘卻不愉快的往事。每個人在一生中總會遇到不快之事，如果經常回憶這些往事，會給自己的心理造成無形的壓力，引起緊張情緒。人的一生中也有一些愉快的往事，經常回顧那些愉快的往事，它會促使樂觀情緒的產生。

　　適時放松自己。人在高度緊張時，應給以“減壓”。最簡單的做法是暫停工作，稍事休息，如散步、運動、交談、聽音樂、看電視、練書法、繪畫等，以轉移自己的注意力，松弛心理緊張的程度。

　　不要對自己過分苛求。從實際出發，把自己的目標和要求定在自己的能力范圍之內，切勿訂得太高。只要盡自己的努力，發揮出自己的長處，就可坦然地肯定自己。

　　及時傾吐心中的積郁。生活中難免有煩惱，如果把所有煩惱都埋藏在心里，只會使自己郁郁寡歡。倘若向親人、朋友或一些值得信賴的人傾訴自己想不開的事情，這樣就可以獲得安慰與幫助，使自己的心理保持平衡。

　　承認自己并不完美。假如無意中做了傻事或犯了錯誤，沒有必要因此捶胸頓足。失敗勿氣餒，跌倒了再爬起來。做錯了事，應虛心接受別人的批評，把它看成一種激勵的力量。不應心存芥蒂，產生抵觸情緒，讓心理一直處于壓力之下。

　　人際失衡可能是“潛在攻擊心理”作怪

　　很多人際關系是失衡的，一方明顯處于強勢，一方明顯處于弱勢。并且，強勢的一方攻擊性很強，同時又不允許弱勢的一方表達他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關系不管多么失衡，這一點也不例外。

　　但是，在嚴重失衡的關系中，弱勢一方不敢表達憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至還會發生嚴重的分裂，根本意識不到自己的憤怒。但是，憤怒一旦產生，就一定會尋找宣泄的出口的。弱勢一方根本不能直接表達憤怒，那么，他們會發展出獨特的還擊方。

　　從意識上看，他們絕對不敢違背強勢一方的要求，絕對不敢挑戰強勢一方的意志，在強勢方的強大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。然而，他們會出現一些莫名其妙的情況。很簡單的事情，他們做砸了;很容易兌現的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯誤，令強勢一方暴跳如雷。當暴跳如雷時，強勢一方看上去仿佛是遭到了嚴重侵犯似的。

　　這，也正是弱勢一方的還擊，也是弱勢一方潛意識深處的`渴望。他們沒有表達出強有力的憤怒，甚至沒有表現出一點憤怒，但他們通過犯一些莫名其妙的錯誤的方式最終達到效果，卻和直接用憤怒攻擊強勢方沒有什么兩樣。

　　這種心理機制，叫做被動攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。

　　隱形攻擊最出沒的地方，是家庭。

　　因為，父母和孩子的關系，以及丈夫與妻子的關系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛的名義攻擊孩子，同時又絕對限制孩子的還擊。

　　然而，不管攻擊時借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。

　　女性不孕，心理因素需警惕！

　　近年來，女性不孕成為人們越來越關注的話題。探究不孕不育的原因，是擺脫病癥，早日實現孕育夢想的第一步。不孕癥的病因相當復雜,可能是器官性病變,也可能是功能性障礙，還有可能是大家平時容易忽視的心理方面的原因。心理因素是近年來女性不孕的一大禍首，平時一定要多加注意。

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