精選心理的作文匯編十篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的心理的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
心理的作文 篇1
今天（12月8日）下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)�游戲，游戲規(guī)則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參加游戲，但我卻發(fā)現(xiàn)了通過這個游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負(fù)的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應(yīng)該用什么辦法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就議論紛紛了起來，有的說應(yīng)該以牙還牙；有的說應(yīng)該告訴老師；還有的說應(yīng)該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。
下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時做人應(yīng)該學(xué)會寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂地成長，并有著向日葵般的陽光心態(tài)。
心理的作文 篇2
政治課，老師在屏幕上顯了一個看似很普通的心理測試。
當(dāng)你帶著5個動物在森林里行走，而最后你不得不把它們逐一放棄，寫出放棄順序。
這5只動物分別是老虎，大象，猴子，孔雀，狗。
我的答案是這樣的：我先后放棄了猴子，大象，孔雀，老虎，狗。
我想，猴子很討厭，很麻煩，而且沒有用，毫無利用價值，所以先放棄。大象，頂多能幫我搬運(yùn)東西，我又沒有太多的東西，且這個家伙體形巨大，走路慢吞吞的，吃的也多，簡直是個累贅！
其實(shí)還是舍不得孔雀的，它可以讓我開心，可是終因無太大利用價值而放棄。
老虎，我想，這森林里危機(jī)四伏，要想別的動物不傷害我，我就要比別人強(qiáng)大，有了老虎，就不怕了！
最后是狗，我想，不論怎么樣，狗是最忠誠的，它會誓死效忠我，必要時，我也許會狠下心犧牲了它！
而公布答案時，我愣住了，好久···
猴子——你的子女
大象——你年邁的父母
孔雀——你的情侶愛人
老虎——權(quán)力，財(cái)富
狗——你的朋友
“怎么會這樣？”我竟是這樣一個人，為了自己的利益，放棄孩子，父母和愛人，而將權(quán)力和財(cái)富留到最后，而將對自己一片赤誠的朋友僅僅作為保護(hù)自己的工具而已，真是混賬！！
“可是，”我對同桌抱怨，“權(quán)力和財(cái)富也沒什么不好的啊！人都怕我。”
同桌想也沒想：“可你卻沒想到它還會一口吃了你！”
我的心像是被重錘狠狠地敲打了一下，沒錯啊，當(dāng)我死守權(quán)力和財(cái)富時，卻沒發(fā)現(xiàn)它的危險(xiǎn)，高處不勝寒啊！相反的，我只想自己，只考慮他人的利用價值，毫無奉獻(xiàn)精神和人情味，奉獻(xiàn)，我忘記了是要本著無私的心的。
當(dāng)我把我的結(jié)果告訴我的死黨時，她開玩笑似地說：“你真是一個可怕的女人。”
我笑了，不會了，再也不會了~~
心理的作文 篇3
現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。
而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng)，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強(qiáng)強(qiáng)撐過了10秒。當(dāng)?shù)诙蔚谌蔚臅r候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋韰⒓舆@個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！
這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！
心理的作文 篇4
心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調(diào)適。
橄欖樹嘲笑無花果樹說：“你的葉子到冬天時就落光了，光禿禿的樹枝真難看，哪像我終年翠綠，美麗無比。”不久，一場大雪降臨了，橄欖樹身上都是翠綠的葉子，雪堆積在上面，最后由于重量太大把樹枝壓斷了，橄欖樹的美麗也遭到了破壞。而無花果樹由于葉子已經(jīng)落盡了，全身簡單，雪穿過樹枝落在地上，結(jié)果無花果樹安然無恙。外表的美麗不一定適應(yīng)環(huán)境，有時是一種負(fù)擔(dān)，而且往往會為生存帶來麻煩或?yàn)?zāi)難。相反，平平常常倒能活得自由自在。所以，不如放下你外表虛榮的美麗，或者是不實(shí)的身份和地位，踏踏實(shí)實(shí)地去體會真實(shí)簡單的生活，相信這樣你將獲得更多的樂趣。
一根火柴棒價值不到一毛錢，一棟房子價值數(shù)百萬元。但是一根火柴棒可以摧毀一棟房子，可見微不足道的潛在破壞力，一旦發(fā)作起來，其攻堅(jiān)滅頂?shù)牧α浚瑹o物能御。要疊100萬張骨牌，需費(fèi)時一個月，但推倒骨牌只要幾分鐘。要輕營成功的實(shí)業(yè)，需耗時數(shù)十載，但要倒閉，只需一個錯誤決策。要修養(yǎng)被尊敬的人格，需經(jīng)過長時間的被信任，但要人格破產(chǎn)只需要做一件事。一根火柴棒，是什么東西呢?它就是下列四項(xiàng)：
1、無法自我控制的情緒;
2、不經(jīng)理智判斷的決策;
3、頑固不化的個性;
4、狹隘無情的心胸。
檢查看看，我們隨身攜帶了幾根火柴棒
不要小看“心理”，這兩個小小的字。健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。
心理的作文 篇5
春天到了，家園前的草坪露出了紅紅綠綠的生機(jī)。一位新搬來的中年人回家不忍心踐踏那片草坪，便繞了點(diǎn)路。沒想到剛上樓時，鄰居老太太微笑著迎上來，一番話讓中年人頗感意外：“我整天都在想，很有點(diǎn)擔(dān)心，新來的鄰居是個怎么樣的人？”頓了一下，老太太又說，“當(dāng)你剛才繞過那片草坪時，我算了解了你，知道我沒有什么好擔(dān)心的。”
生活常常是這樣，刻意為之往往不能縮短彼此的距離，而偶爾發(fā)生的一個細(xì)節(jié)、一個舉動，卻會在人與人之間架起美麗的橋梁。
請以“心靈的距離”為話題，寫一篇不少于600字的文章。可以記敘經(jīng)歷，編寫故事，發(fā)表議論，抒發(fā)感受。文體自選，題目自擬。文中不得出現(xiàn)你所在學(xué)校的校名，以及教職工、同學(xué)和本人的真實(shí)姓名。 還別人心理自由 馬老師：
您好!我因一個問題而苦惱，想請教您。我在初中時就有一個不在同班的好朋友。上高中后，我們不僅在一所學(xué)校，而且很幸運(yùn)地又分到一個班。然而，隨著空間距離的接近，我感到我們心靈的距離卻日漸遙遠(yuǎn)。比如，他對什么事情都要爭個輸贏，有些事情明明是他錯了，但他就是不承認(rèn)。我明里暗里地提醒過他幾回，可他就是不聽，并且，有時候他還騙人。逐漸地我對他越來越反感了，就連他說話的語氣我都反感，以至一聽到他說話的聲音，我就覺得很煩。
馬老師，您說我該怎么辦?怎樣才能消除我和他之間的鴻溝?
心理的作文 篇6
“常識？”劉猛反問了句，禁不住哼了兩聲。這天在綿陽市的一輛出租車上，他剛自我介紹說是心理咨詢師，就遭到了司機(jī)的白眼。
“哎喲，我們娃娃天天喊著找你們呢！”這個來自永興板房區(qū)的男子用諷刺的語氣說。這個板房區(qū)安置了北川曲山鎮(zhèn)的1741戶居民。
去年圣誕節(jié)前后，這位司機(jī)家里來了一批心理志愿者，告訴他10歲的兒子，做完了問卷之后，過兩天會收到一個玩具。打那之后，孩子就把這件事情放在了心上，但卻始終沒有消息。
“我們自己都不會騙娃娃，都要說到做到，可是這些志愿者呢？”這位父親有些激動地問，方向盤猛地打了個彎。
劉猛臉漲得通紅，右手也不由自主地握緊了。下車后，他在附近的商店里花15元錢買了個奧特曼玩具，讓出租車司機(jī)帶回家。他再三叮囑說，一定要告訴孩子這就是之前志愿者承諾的玩具，“讓他相信這個世界是真實(shí)的”。
“我不知道干過多少次這樣擦屁股的事情了！”他無奈地表示。
事實(shí)上，劉猛剛剛從永安板房區(qū)回來。那里有個6歲的小女孩常常在半夜醒來大哭，鬧得幼兒園其他人無法入睡。小女孩在地震中失去了父母，此前也有人對她進(jìn)行過心理干預(yù)，但在對方走了之后，孩子的病情更加嚴(yán)重了。
作為“善后者”，劉猛許諾每周過來看望一次。這對他來說是筆不小的成本，坐大巴車，換乘公交，再坐上出租車，基本上要花去4個小時的時間，還要為此在當(dāng)?shù)刈∩弦凰蕖?/p>
“如果這里也有志愿者，就不用我這樣跑來跑去了。”當(dāng)然，他自己也知道，這只是一種奢望。
在永興板房區(qū)內(nèi)，就有中國科學(xué)院心理所北川援助站。對于這個“官方機(jī)構(gòu)”，劉猛并不愿意過多置評。他尷尬地笑了笑，表示“不要把精力放在指責(zé)別人身上”。據(jù)說，他曾經(jīng)希望和這家機(jī)構(gòu)合作，卻始終沒有結(jié)果。
這天下午4點(diǎn)鐘時，援助站的辦公室里并沒有人。正在附近溜達(dá)的兩位中年婦女說，她們壓根不知道這個援助站的存在。
距離援助站差不多100米的地方，就住著自殺未果的母廣翔。這個33歲的羌族青年，因?yàn)檫^度思念在地震中喪生的妻女，在大年三十當(dāng)天拿刀捅向了自己。
幾經(jīng)打聽，劉猛在大年初八那天找到了母廣翔所在的醫(yī)院。當(dāng)時，這個年輕人正在為醫(yī)藥費(fèi)發(fā)愁。他和母親已經(jīng)連續(xù)幾天靠方便面度日了，身上只剩下33元錢。為此，劉猛給他補(bǔ)了1000元醫(yī)藥費(fèi)，并到附近的飯館買來盒飯。
“在我之前，根本沒有人來對他做心理咨詢，結(jié)果媒體曝光后，來了無數(shù)個咨詢師。”劉猛邊說邊隨便在網(wǎng)上搜索，很快就看到了一條某心理咨詢專家來關(guān)心母廣翔的新聞。
這個并不太愿意點(diǎn)評同行的咨詢師忍不住敲起了桌子：“這個，你一定要寫到稿子里！既然知道有人給他做了心理咨詢，就不應(yīng)該再重復(fù)地進(jìn)行騷擾！”據(jù)說，母廣翔本人也無法承受過多的心理干預(yù)，不到一周就被迫出院了。
心理咨詢師也不是萬能的
最初見到母廣翔的時候，劉猛并沒有馬上展開工作。“那個時候他正缺錢呢，你上來就說要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，那不是扯淡嗎？”他承認(rèn)心理咨詢師也有無奈的時候。
在災(zāi)區(qū)，這位心理咨詢師并不優(yōu)雅整潔，他更像一位“居委會大媽”，忙乎著板房區(qū)里的瑣事。這不，劉猛隨便從衣櫥里扒拉出一套運(yùn)動服，不合時宜地配上一雙滿是塵土的皮鞋就出門了。
這天下午，他一個人拎著桶油漆，在操場上畫線。這是他專為板房區(qū)居民設(shè)計(jì)的羽毛球場。“要讓大家的生活盡量恢復(fù)正常，體育鍛煉是一種不錯的方法。”他解釋說。除了羽毛球場，他還為婦女們準(zhǔn)備了音樂舞會，為孩子們設(shè)計(jì)了圖書室，甚至還要為沒有收入的男人們介紹工作。
“很多心理問題，都與災(zāi)民的實(shí)際生活困難有關(guān)。”他說。
一個傍晚，3個女人相互攙扶著來到救助站，她們都是在地震中失去孩子，后來又懷孕的母親。但出人意料的是，這些母親并沒有流露出幸福感，反而充滿了恐慌和不安。
段雪梅地震后懷過一個孩子，但3個月時檢查發(fā)現(xiàn)胎兒死亡。同行的兩個媽媽情況類似，她們掰著指頭數(shù)了一下，差不多有40多個命運(yùn)相同的母親。
“老天為什么對我們這么不公平！”其中一個忍不住嚎啕大哭。時至今日，醫(yī)生也無法解釋胎死腹中的原因——她們各項(xiàng)生理指標(biāo)都正常。
在這些母親的設(shè)想里，再孕可能是走出陰影的唯一寄托，可事實(shí)遠(yuǎn)非如此。住在城北馨居的申媽媽就滿是心酸：“別以為我們懷了孩子就會忘記過去的那個。”在地震中，她失去了10歲的女兒，如今懷孕3個多月了。
她拉著記者來到女兒的遺像前，聲音哽咽地喊著：“申露啊申露，姐姐來看你了！”
遺像前擺放著一瓶百事可樂和一種名叫“浪味仙”的膨化食品，還有一個鑲滿亮片的發(fā)卡。這些是女兒生前喜愛的食物和首飾。每隔一段時間，申媽媽都會給女兒添置玩具和零食。
事實(shí)上，她本來沒有打算再次懷孕。“我想好了，即使到了下輩子，也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈禱，希望女兒投胎到自己家，這才計(jì)劃再生個孩子。
但她并沒有就此擺脫痛苦。“我一天也沒有停止思念過去的女兒。”她流著淚說。時至今日，這位母親仍拒絕用“死”這個字眼。
面對這群母親，劉猛也顯得手足無措。他唯一想出來的辦法，就是把她們集中起來，希望“狀態(tài)好”的母親能夠感染別人。
為此，他籌措6000多元錢辦起了“媽媽之家”。在一個打通的板房里，他買來顏色艷麗的沙發(fā)和毛絨玩具，在墻上貼滿嬰兒歡笑的照片，還養(yǎng)了群小金魚，希望悲傷的母親們能夠暫時轉(zhuǎn)移一下注意力。
3月23日下午，劉猛咳嗽著接聽了記者的電話，表示自己正在去醫(yī)院的路上。一周前，他做體檢時發(fā)現(xiàn)，血常規(guī)25項(xiàng)中有10項(xiàng)不正常。
“我這是一種病態(tài)的堅(jiān)持。”他一語雙關(guān)地說。
盡管如此，劉猛拒絕向別人透露自己的病情。“從去年6月份開始，就不停地有人問我還能堅(jiān)持多久。還有人感嘆說，你已經(jīng)不行了，趕快離開吧，你已經(jīng)耗竭了，必須馬上離開！”這些質(zhì)疑讓他很不舒服：“我知道，他們的潛臺詞是，你和我們一樣，終究也要離開。但起碼我現(xiàn)在還沒有。”
他剛剛接到一個災(zāi)后心理危機(jī)培訓(xùn)班的通知。據(jù)說，這是業(yè)界某“大牛”組織的，報(bào)名費(fèi)每人20xx元。“參加的人是為了拿證，搞活動的人是為了掙錢。”劉猛苦笑道：“這前前后后被培訓(xùn)的，怎么也有上萬人了吧，但是有人來災(zāi)區(qū)嗎？”
心理的作文 篇7
人的一生中，無論在哪個階段都有可能產(chǎn)生“逆反心理”，其中以青春期發(fā)生的頻率最高。在“性”的問題上也不例外。為了保障中學(xué)心理的健康發(fā)展，不少家長都禁止孩子看有關(guān)性的書刊，但是自己的孩子背著自己偷偷看。不讓孩子關(guān)注異性，他們非要格外留意那些異性。不讓他們戀愛，他們非要早戀。
青少年“性逆反心理”不可能根除。在這個時期青少年男女的性意識已經(jīng)開始萌動了，他們希望去探索那些神秘的異性，也不肯接受成人的觀念。但是這個時期他們對性的探索也很模糊，也沒辦法去看清楚，加上他們體內(nèi)荷爾蒙的增加，他們會變得情緒很大。因此，在他們身上，難免要出現(xiàn)“逆反心理”和行為。看不清這一點(diǎn)，總認(rèn)為他們“不聽話”，必然導(dǎo)致性教育的失敗。
從另一方面看，青少年“性逆反心理”又是可以減少的。因?yàn)檫@一心理的產(chǎn)生，除了上述青少年自身的因素外，主要?dú)w因于社會承襲的落后觀念和行為，如對青少年采取性禁錮主義，一些學(xué)校不開設(shè)性教育課程；家長限制孩子與異性交往，偷看孩子日記，私拆孩子的信件，嘲笑挖苦孩子對異性的向往心理；如果孩子早戀了，他們不是耐心的說服，而是對它們橫眉冷對，甚至打罵現(xiàn)象時有發(fā)生，不再對他們信任了，時間久了，他們就會產(chǎn)生敵對情緒，在沒有正確理論引導(dǎo)的情況下，極易走上性犯罪的道路。有些成人在性問題上言行不一，都使孩子們覺得成年人虛偽，從而抗拒任何有關(guān)性的管束。
減少“性逆反心理”的最好方法是，對于有些問題，諸如怎樣和異性交往等，要讓他們自己去探索，切莫無原則地橫加干涉。當(dāng)他們遇到困惑時，要以平等的態(tài)度和他們討論，提供積極的建議，教給他們解決問題的方法。
心理的作文 篇8
陽光總是讓人感覺溫暖，我的心中也充滿著陽光，縷縷陽光進(jìn)入我的心房，溫暖我的心!
暖暖的父愛
那天晚上，當(dāng)我快進(jìn)入夢鄉(xiāng)時，感覺有些熱，就把被子一踢。突然，我聽見一聲開門聲，“是誰啊?”我心里默默地想著。那個人朝我走來，他伸手摸了摸我的臉，我只記得那只手很溫暖，他幫我把棉被蓋好，一邊蓋，一邊說：“這孩子，也不知道蓋好棉被，又要著涼了!”哦!原來是爸爸呀。頓時，我心里暖烘烘的`。
暖暖的母愛
有一次，我考試只考了86分，我懷著忐忑的心情回到家，生怕媽媽會訓(xùn)斥我。當(dāng)媽媽問我成績時，我吞吞吐吐地說著：“8……86。”沒想到，媽媽不但沒批評我，還安慰我，說：“寶貝，這次考得差了點(diǎn)，沒關(guān)系，下次努力就行了。”然后媽媽還給我分析錯因，教我不會的題目。她細(xì)心的勸導(dǎo)我：“粗心的錯誤真的不該犯，題目一定要看仔細(xì)。計(jì)算題很簡單，一定要做對。”看著媽媽，我的心里激起一陣暖流。
暖暖的姐妹情
我家只有一個熱水袋，因?yàn)槎旌芾洌液徒憬慵s定，一天給我，一天給她。一天晚上，當(dāng)我們要睡覺的時候，我冷得瑟瑟發(fā)抖，于是，我不好意思地說：“姐姐，我求求你了。今天把熱水袋借給我，行嗎?”，“后面兩天給你，可以嗎?”姐姐說：“啊?”我低聲地說：“求求你，求求你，因?yàn)檎娴暮芾溲?”但是姐姐卻說：“不行。”我只好灰溜溜地鉆進(jìn)被窩，繼續(xù)寒冷的折磨。這一晚，我也不知道自己是何時入睡的，只記得我做了個甜甜的夢。在夢里，我懷里緊緊抱著那個熱水袋……第二天早上，當(dāng)我睜開眼時，驚奇地發(fā)現(xiàn)熱水袋居然真的在我的身邊，原來，那不是夢!望著姐姐疊得整整齊齊的被鋪，我的心一下子暖暖的!
生活中，那縷縷陽光是我疲倦時停靠的港灣，灰心時溫柔的鼓勵，驕傲?xí)r及時的勸告，它是我生命中不可或缺的一部分。那縷縷陽光，讓我的心充滿光明，充滿溫暖，充滿感動。
心理的作文 篇9
在現(xiàn)今社會上，吸煙的人非常多。然而，現(xiàn)在社會上十幾歲的學(xué)生已經(jīng)吸煙吸上癮了。對于這樣現(xiàn)象，讓我感到十分嘆息。
吸煙的危害很大，煙草隨著燃燒溫度的變化，可產(chǎn)生4000多種物質(zhì)，僅查明的致癌物質(zhì)就有40多種。吸煙不但危害吸煙者本人，而且還秧及周圍的人。若吸入他人吐出的香煙煙霧，可導(dǎo)致嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，嚴(yán)重者導(dǎo)致嬰兒急性死亡，吸煙也導(dǎo)致成人肺癌及心臟病。如果從青少年時便開始吸煙，并持續(xù)下去，就會有50％的機(jī)會死于與煙草相關(guān)的疾病。從以上便可看出，吸煙對于人體健康有十分大的影響。
青少年吸煙的原因，主要有兩個：一、周圍人影響。有大部分青少年吸煙是因?yàn)樵诩议L、朋友的帶動下而吸煙的。帶動者覺得吸煙不僅沒有危害，反而還有好處等這樣的話來誘惑他人，使他人誤入歧途；二、出于對吸煙過分的好奇心理，他們見到別人吸煙而也想模仿別人，認(rèn)為吸煙是成熟的表現(xiàn)，正因他們這樣的心態(tài)，最終導(dǎo)致吸煙成癮。面對吸煙的誘惑，請勇敢說：“不！”
因此，我們應(yīng)該抵制別人或熟人吸煙。看到有人吸煙時，要告誡他不要在公共場所吸煙，可向他講解一下吸煙的危害，讓他戒煙。我們還可以大力宣傳煙草危害健康的知識、維護(hù)公共環(huán)境的意識。
為了創(chuàng)建無煙奧運(yùn)，你我共同行動起來，遠(yuǎn)離煙草，為世界創(chuàng)造美好的環(huán)境。
專家點(diǎn)評:
這篇議論文，觀點(diǎn)明確，作者從煙草的危害入手，深入分析了青少年吸煙的原因，提出了拒絕吸煙誘惑，遠(yuǎn)離煙草的主張，論述有理有據(jù)，思路清晰，采用“是什么——為什么——怎么辦的結(jié)構(gòu)構(gòu)思文章，讓人一目了然十分信服。
心理的作文 篇10
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國教育心理學(xué)家赫威格斯特認(rèn)為青少年在成長過程中對自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認(rèn)可。自我欣賞的心理，并稱這一過程為“悅納”期。其實(shí)，就是在學(xué)習(xí)方面，也同樣存在這種心理。我們都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)：每逢新學(xué)年開始，初二和高一兩個起始年級紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)好。這是因?yàn)樾碌哪繕?biāo)，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉(zhuǎn)化為求知欲，教育心理學(xué)認(rèn)為成人感是中學(xué)生自我意識的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現(xiàn)自己的才能。原先基礎(chǔ)較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過努力趕超先進(jìn)，原先基礎(chǔ)好的學(xué)生更加滿懷信心保持優(yōu)勢。
我們把這種躍躍欲試的心理稱為“試納”。這時期，學(xué)生的內(nèi)動力特別強(qiáng)，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長一段時間。
與學(xué)生心理相應(yīng)的作文教學(xué)要在大綱規(guī)定的任務(wù)下分兩步進(jìn)行：第一步是加強(qiáng)口述作文訓(xùn)練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評優(yōu)劣，教師再從中選擇典型重點(diǎn)評述。電化教學(xué)條件好的學(xué)校可以錄音，錄相，并在輔導(dǎo)課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會好。之所以要在這一階段加強(qiáng)口述作文，是因?yàn)樘幵谂d奮期的學(xué)生語言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說服力，而這些恰恰是寫好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓(xùn)練。基本原則是多體、多點(diǎn)、多角度，快速寫小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的放矢，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識、基本技能指導(dǎo)。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識告訴我們，當(dāng)外物刺激興奮期人的大腦時記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應(yīng)學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實(shí)大可不必。這些學(xué)生從各自母校來到新班級，帶有各自的長處，應(yīng)讓他們自由發(fā)展。夸美紐斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說過：“在初春的時候，植物還很幼小嬌嫩，那時太陽并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長大結(jié)果，不把它的全輻熱力放射出來。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去。”我們認(rèn)為“修枝”是必要的，“愛”應(yīng)是出發(fā)點(diǎn)，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強(qiáng)化
在通常情況下，初一和高一年級第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會出現(xiàn)兩極分化，進(jìn)入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每一個人在追求成功的同時，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構(gòu)成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當(dāng)初那種美好的憧憬經(jīng)過一段學(xué)習(xí)實(shí)踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現(xiàn)了缺口，逐步認(rèn)識到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)是，意志堅(jiān)定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進(jìn)步的速度越來越慢，心情開始焦慮，漸漸出現(xiàn)停滯狀態(tài)，這種情形有時相當(dāng)持久，相當(dāng)頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫得還可以，寫了一段時間便出現(xiàn)了八股調(diào)，既很少離題，也不見有長進(jìn)。還有些學(xué)生本來文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺平平。
這不是他們退步了，只是別人進(jìn)步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現(xiàn)象雖是學(xué)習(xí)過程中常有的現(xiàn)象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個別指導(dǎo)，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導(dǎo)，更利于抓住癥結(jié)點(diǎn)批。老師在與學(xué)生的問答中把握學(xué)生的思維方法，可以結(jié)合進(jìn)行心理指導(dǎo)。面批的一般要求是琢文析理，精細(xì)誘導(dǎo)，既一針見血指出問題，又讓學(xué)生心悅誠服。特別是對那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應(yīng)分類進(jìn)行。如對議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據(jù)情況分得細(xì)一點(diǎn)。也就是說，作文的重點(diǎn)要放在矯正篇上。這種暫時的不統(tǒng)一是為了下一步的統(tǒng)一。作文指導(dǎo)要加大思想教育的分量，教育他們在困難面前端正寫作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養(yǎng)他們對作文的興趣。
有了這個前提再進(jìn)行技巧指導(dǎo)。我們常會把教學(xué)過程中的思想指導(dǎo)看成軟任務(wù)，其實(shí)，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個特定階段就更需要強(qiáng)化了。
當(dāng)然，并不是所有學(xué)生都會在同一階段出現(xiàn)“高原”現(xiàn)象，也不是每個學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現(xiàn)象和多數(shù)學(xué)生說的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時間短暫而不自覺。事實(shí)告訴我們：只要教師重視并及時突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢的調(diào)節(jié)及作文整、散訓(xùn)練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點(diǎn)是情緒穩(wěn)定、學(xué)習(xí)刻苦。對生活、人際、社會逐步形成自己的看法。由于知識的不斷豐富，經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，在學(xué)習(xí)上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢。
定勢既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現(xiàn)定勢后，必須及時分析和調(diào)節(jié)，以保證向著有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢調(diào)節(jié)的原則是“定勢－－不定勢－－定勢”。在作文教學(xué)中，心理定勢往往促進(jìn)學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢往往促進(jìn)創(chuàng)新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時機(jī)加以調(diào)節(jié)。定勢調(diào)節(jié)的指導(dǎo)思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時指導(dǎo)學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng)造新的定勢。
調(diào)節(jié)定勢的手段是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力。既要培養(yǎng)他們散發(fā)性思維，又要培養(yǎng)他們集中性思維。在作文教學(xué)的形式上要整、散結(jié)合。例如，在議論文教學(xué)中安排一定量的論辯課，在論辯的基礎(chǔ)上間以寫整塊文章。在記敘文教學(xué)中安排一定量的情境和情節(jié)構(gòu)想課，在此基礎(chǔ)上寫復(fù)雜記敘文。教師經(jīng)過精心選擇，集中一批比較容易造成學(xué)生產(chǎn)生觀點(diǎn)分歧的題目，進(jìn)行課堂爭辯。教師要推波助瀾，創(chuàng)制激烈的氣氛，把爭辯推向白熱化。辯論可以迫使學(xué)生千方百計(jì)搜求論據(jù)，又千方百計(jì)運(yùn)用它去自圓其說，多面論證就在其中。又因?yàn)槭寝q論，各自不僅要維護(hù)自己的論點(diǎn)，又要批駁對方的論點(diǎn)，求異性思維也就在其中。關(guān)于情節(jié)和情境構(gòu)想，也稱為想象課。教師拿出雛形讓學(xué)生發(fā)散聯(lián)想，對培養(yǎng)學(xué)生思維能力也非常有益。辯論和想象的最后落腳點(diǎn)在于寫完整文章。
在自然界，常見涓涓細(xì)流中漂著幾片樹葉，有時由于流量孝流速慢而樹葉呈相對靜止?fàn)顟B(tài)。當(dāng)加大流量或流速時情形就會變化。定勢中也存在障礙物，這種障礙物需要蕩起激情來排除，而辯論課、想象課正為了這一目的。
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