習慣的力量（通用29篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家收集的習慣的力量，希望對大家有所幫助。
習慣的力量 篇1
每天早睡，早起；每天提醒自己，不要忘記夢想；每天提醒自己，要鍛煉身體；每天提醒自己，要對自己好一點。能夠堅持生活的好習慣也是一種優秀。偉人培根曾經說過，習慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人生。可見習慣對于一個人有著巨大的影響。
從我剛能聽懂話的時候起，媽媽就讓我每天堅持刷牙。剛開始的時候，是看見可愛的牙刷和好聞的牙膏，感覺刷牙挺好玩的。學這大人的樣子，有模有樣的天天堅持刷，可是過了段時間新鮮感過去了，我都開始學著偷懶。每天不認真刷牙，還背著媽媽吃甜食，由于媽媽工作也比較忙，我總是嘴上答應她我會好好刷牙的。由于我的偷懶，沒有好好刷牙，幾個月的時間過去了，我的牙開始慢慢變壞，又剛開始的輕微疼痛，到以后難以忍受的牙疼。我不得不告訴媽媽，我忍不住了，我要去看牙醫。媽媽這時開始訓話了，讓你好好刷牙你不聽，現在知道了吧，好受吧。還說不聽大人言，吃虧在眼前。我知道我錯了，什么也不說，懇求媽媽快點帶我去看牙醫。到了牙科診所，醫生帶著放大鏡好好的給我檢查了一遍，說我的大牙有幾個黑洞，需要補牙。還說不及時補的話后果很嚴重，媽媽當機立斷說要馬上補。醫生給我消消炎，用專用的工具在我的口腔里打磨上藥，嘴里口水一直流不停。還要消毒水的味道，讓人一直想嘔吐，滋味別說有多難受了。我躺在修牙專用的椅子上，好后悔當初沒有聽媽媽的話，好好刷牙，才讓我今天這么難受。
由于之前我沒有養成好習慣，釀成了今天這樣的苦果。我以后要引以為戒，養成好的生活習慣，再也不能偷懶了。以后天天堅持刷牙，飯后漱口，再也不想受那樣的罪了。
讓我們從現在做起，養成好習慣。昨天的習慣已經造就了今天的我們，而今天的習慣決定我們的明天。祝愿我們所有的同學都能擁有更多的好習慣，引領我們走向成功的彼岸。
習慣的力量 篇2
當一個不經意間的小小舉動，或者是平時的某一些的經常性動作，如果一直不斷的持續下去，從而形成了一種固定的模式，那么就成為了一種習慣，而習慣一旦在人的身上根深蒂固，就會演變成一種頑強而巨大的力量，對人的一生產生深遠的影響。
英國著名首相撒切爾夫人，在讀書時代一直都有一個良好的習慣，每次上課總是坐在第一排，她的理念是“永遠坐第一排”，正是由于她的理念和她養成的這種習慣，最終讓她成為了英國歷史上的鐵娘子，為英國帶來了又一次大變化，得到了全體英國人民的擁護和喜愛。我的一個姐夫，每次出門上班的時候，總是穿戴整齊，特別是把鞋子擦得程亮亮的，他的這個習慣，這個小細節被他的老板所賞識，認為他是一個注重細節的人，最后提升他為我們整個地區的總經理。由此可見，一個良好的習慣對我們是多么的重要，不管你將要成為哪一類的人，只要有了良好的行為習慣，我們都將在自己的人生道路上找到屬于自己的精彩!
曾經在報紙上看到有一個人由于父母老來得子，從小被父母溺愛，自己養成了懶惰的習慣，最后父母雙雙離世后，一個20多歲的小伙子不會煮飯，不會掃地，不會洗衣服，竟然最后被活活餓死了。這簡直是天下最大奇聞，在現代社會里，竟然還有人會餓死。究其最終他死的真正原因不是餓死而是他的懶惰習慣。因此我們知道一個不好的習慣會對人影響是很深刻的，不僅人生失敗，甚至是賠上血淋淋的生命。
一個人從小到大養成的習慣很多，不同的習慣對人的影響也不盡相同。因此，我們可以看出習慣有好壞之分，好習慣會成就一個人，而壞習慣就會毀掉一個人。所以，我們從小要養成良好的行為習慣。
習慣的力量 篇3
莎士比亞曾說過：“不良的習慣會隨時阻礙你走向成名，獲利和享樂的路上去”。自己的性格都決定與自己的習慣。習慣越好自己的性格越好，個人的能力也就越強，所以說自己的習慣成就一切。一個商人需要一個小伙計，他在商店的窗戶上貼了一張獨特的廣告：“一個能自我克制的男人。每星期四十美元，合適者可以拿六十美元。”“自我克制”這個術語引起了爭論，這引起了小伙子們的思考，也引起了父母們的思考，自然也引來了眾多的求職者。
每個求職者都要經過一個特別的考試。卡特也來應酬，他忐忑地等待著，終于該他出場了。“能閱讀嗎?先生”“能”“你來讀一讀這一段”他把一張報紙放在卡特的面前。“可以，先生。”“你能一刻不停頓的朗讀嗎?”“可以，先生。”“很好，跟我來。”商人把卡特帶到他的私人辦公室，然后把門關上。他把這張報紙送到卡特手上，上面印著卡特答應不停頓地讀完的一段文字。閱讀剛一開始，商人就放出6只可愛的小狗，小狗跑到卡特的腳邊。這太過分了。許多應酬者因為都經受不起誘惑要看著美麗的小狗，視線離開了閱讀材料，因此而被淘汰。但是，卡特始終沒有忘記自己的角色，在排在他前面的70個人失敗之后，他不受誘惑一口氣讀完了材料。
商人很高興，他問卡特：“你在讀書的時候沒有注意到你腳邊的小狗嗎?”卡特答道;“對，先生。”“我想你應該知道它們的存在，對嗎?”“對，先生。”“那么，你為什么不看一看它們?”“因為我告訴過你我要不停頓的讀完這一段。”“你總是遵守你的諾言嗎?”“的確是，我總是努力地去做，先生。”商人在辦公室里來回走著，突然高興地說道：“你就是我想要的人。”這就說明一個人要遵守諾言，習慣的力量是強大的，永遠保持良好的好習慣。這樣的人才能創就一番大的成就和輝煌的事業，也能流芳百世......
習慣的力量 篇4
“播下你的良好行動，你就收得良好習慣；播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”這一句話告訴我們：習慣，就是時間累積而來的一種動作！每天的一舉一動，時間久了，良好的習慣影響一個人的一生，寓意著實深遠！
倘若我們能贏得習慣，將會照亮人生的路途！想養成好的習慣，就得針對平常生活周圍的習性開始做起。就像是：平常你會每天都看一本書嗎？寫完功課是否會挪一點時間來 復習？每天多做一點，日積月累，這樣不但會成為我們的良好習慣，自己也會有所收獲的。”隨手做，日日做。勉強成習慣，習慣成自然。”只要肯去做，我相信不好的習慣一定可以根除，因為天下無難事只怕有心人！
習慣是我們每個人的生活周圍中的一些小習性、動作。我常堅持一種觀念：“待人要誠心，做事要用心，勝負平常心。”長久下來將對日常的習慣有所影響。假如你對人信任，為人誠實，是非分明，擁有潔凈如水的品德，自己本身的習慣也會隨著心靈的堅決有所變化的。
“人應該支配習慣，而不是被習慣支配。”所以一旦壞習慣生了根，人性的純樸也就消失了。”習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”因為習慣總是趁 人不備，向我們襲來！即使是一個高尚的人，也可能因習慣變得愚昧無知；粗野到慘無人道。由此可知，惡德始于習慣開始之時。“習慣是鐵銹，它足以使我們的 靈魂鋼鐵銹蝕殆盡。”總而言之，任何細節都要把它做好，不要忽視它可能帶來的影響。
習慣的力量 篇5
佩利曾經說過：“美德大多存在于良好的習慣中。”莎士比亞也曾經說過：“不良的習慣會隨時阻礙你成名、獲利和的上去。”由此可見：習慣是一把雙刃劍，只要你能由自己來支配習慣，那么你將會成功，但如果你讓習慣支配你自己，那你也就成了它的奴隸。就像奧斯特洛夫斯基說的那樣：“人應該支配習慣，而絕不能讓習慣支配自己。”
只要你有良好的習慣，就會對你的學習、生活帶來很大的幫助，而養成了一個壞習慣，那就有可能終生。以下就是習慣所導致的結果的實例：
我曾經看過這樣一個故事——從前，有個年輕人聽說遙遠的地方有個“不老石”，于是，他不遠萬里，來到海邊。他為了把檢查過的石頭和未檢查的石頭區分開來，于是，把檢查過沒用的石頭都一一扔進了大海里。年復一年，他已經變成了老人，他每天重復不斷做的事就是：撿起一塊石頭，看一眼又扔掉。終于有一天，當他發現了傳說中的不老石的時候，他自己的手卻已經不聽了。于是，習慣性地把“不老石”也扔入了大海里。
我還聽過這樣一個故事：在印度的馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條將它拴在水泥柱或是鋼柱上，無論小象怎樣掙扎都無法。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕易地鏈子時，也不會去掙扎了。
所以，我認為：不好的習慣是致命的，是恐怖的；反之，良好的習慣則是健康的，是有益的。這就是習慣的力量：當你養成了一個壞習慣時，想改掉那是十分困難的事，而養成了一個好習慣將會讓你受益終生！所以，我們要做的就是：運用習慣的力量，由自己來支配習慣！
習慣的力量 篇6
每個人都有好習慣和壞習慣，我也一樣。不可能一個人只有好習慣沒有壞習慣或只有壞習慣沒有好習慣。我也有一些壞習慣，比如：說臟話、起床氣......今天，我和你們講的是起床氣。
暑假的時候，我可以盡情睡。上學的時候，每天早晨七點鐘起床。我都要困死了。媽媽喊我：起床啦！我做了你愛吃的腌牛肉。我卻回答：知道了，馬上！嘴上說著，可身子不聽使喚，繼續懶在床上不走。媽媽見我沒動靜說：快起來，一會上學遲到了！”我聽了后才慢慢的從床上爬起來。對媽媽道：困死了，下回晚點叫我。媽媽怒了，說道：下次不喊你了。
星期六我起床時一看表：九點半了！為了防止我下次還睡到這么晚，我想了一個辦法：把家里的鬧鐘調快十分鐘，下次媽媽叫我時報上幾點了，再加上：上學要遲到了！我不就被嚇醒了么？
自從我用了這個方法以后，起床果然早了些。我發現，你只要下了決心，就可以改掉壞習慣。其實，你也不需要十分刻意的去改掉這些壞習慣，因為他們對你或許有用，或者對你有幫助。
就像我，如果我起床早的話，那天是星期日的話，我就會被媽媽拉去她公司。讓我陪她。
改掉壞習慣，未必是件好事。好習慣讓我們上進，壞習慣則處處提醒我們。習慣,是一種力量！
習慣的力量 篇7
習慣是一種頑強的巨大的力量。人類的絕大部分行為都是習慣造成的，而我們的一生恰恰是在培養習慣中度過的。無論是好的習慣還是惡習，這個世界上最可怕的莫過于習慣的力量了。好的習慣會讓你的人生充滿光明和理智，而惡習則會讓你的人生陷入黑暗與低谷，因此，好的習慣和惡習的養成便顯得尤為重要了。所以說，習慣雖小，但它卻影響深遠。
一個人的行為方式，生活習慣是多年養成的，習慣一旦養成就具有穩定性。習慣,會讓我們在無人注意時依舊保持一種品性,一種態度.
正是因為習慣了安于苦難,立于堅強,司馬遷在受辱刑后奮筆疾書,書寫了《史記》的豪情壯闊。
正是因為習慣了發現與創造,愛迪生一生的發明象他的名字一般,永遠閃爍在文明的天空。
正是因為習慣了詩意的生活與對美好的憧憬,海子帶著他的詩,他的夢,為自己人生的終結印上了最美的詩篇。
生命是一條奔流不息的河,河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林,右岸是繁花似錦,陽光充裕的遼遠肥沃之地,而習慣就是架在這兩岸的橋梁,好的習慣通向希望,壞的習慣通向滅亡。
在我們的工作生活中也是這樣。好的習慣對于我們來說至關重要，在工作中，如果你能時刻嚴格要求自己，對司乘人員熱情幫助，變現服務細致到位，那這些好的習慣就會延續下去。為司乘人員提空細致入微的服務，在收費崗位上也就顯得游刃有余了。而如果我們從一開始培養的就是惡習就會降低工作效率，影響服務質量。于此可見，在工作中培養一個好的習慣是多么的重要呀！
習慣是培養出來的，那習慣也就理所當然的成為了人們能自我幫助的工具了，它是一個人思想與行為真正的領導者習慣可以幫助我們減少思考的時間，簡化行為的步驟，讓我們做事更有效率。因此我們要時刻注意培養良好的習慣。
習慣雖小，但它卻影響深遠，它的力量讓我們無法想象。世界上最可怕的力量就是習慣了！
習慣的力量 篇8
今天天氣陰涼，真好，好想出去玩，放了幾天假，人都變得懶散了，要去上班了，不能睡懶覺了，其實放假也沒有睡懶覺，可是就是習慣了，突然要打破這種生活，又有點不習慣。好好調整一下，認真工作吧。還是上班好，至少不會讓生活那么空洞，人的精神總是要有所寄托的，工作就是一個展示自我的舞臺，古人說玩物喪志，真是很有道理，如果一個人從小就愛玩，不學習，時間久了，他就會形成這種習慣，難有大的作為，俗語說有志不在年高確實是這樣。
時間很快就過去了，窗臺上的那三盤花還是那樣，沒覺得長高，也沒有枯萎，好像時間就定格在那里，讓人產生一種假像，讓我一度懷疑這綠色植物是不是假的，來這里上班那么久了，都還是老樣子，也沒有什么進步，老師說沒有進步就是退步，真怕就這樣，一直下去消磨的不是時間，是意志。
習慣的力量是驚人的，一旦習慣于某地，就是對那種地方產生依賴，心一旦習慣于某人，習慣于某種生活，就很難回到當初那個平靜的港灣，一旦打破，剛開始都會覺得很痛苦，但是時間一久，又會變成另一種習慣，著名哈佛大學的校長每年都要去外地旅游一次，去尋找新的思想，新的靈感，因為在一個地方呆久了，思想就會變得陳舊，習慣了這種思想，就很難創新，這樣杰出的人都會這么好學，更何況是我們呢？要好好學習一下。
曾聽到有個人說：如果一個人35歲之前沒有什么大的作為，沒有成功過，這個人這輩子大概就是這樣了，不會再成功了，因為他已經習慣了這樣的生活，可能偶而會受到激勵，要發奮圖強，可是一般都堅持不了多久又回到老樣子，因為習慣是很難改變的。
所以我們要教育小孩，從小就要養成好的習慣，因為習慣決定命運。
習慣的力量 篇9
人人都有壞習慣，我也有壞習慣——看電視的壞習慣。
我小時候，在家我離不開我的“老朋友”——電視。我吃早飯的時候看電視，吃中飯的時候看電視，吃晚飯的時候還是看電視。我寫作業的時候看電視，就連上課的時候也想著電視中的精彩情節。
有一次上語文課，老師正在講一篇新課文，同學們都全神貫注地聽著，只有我還想著〈西游記〉里面孫悟空三打白骨精。李老師好象看見我走神了，便叫著我的名字問：“夏雪，是誰發明的電話？”我脫口而出：“孫悟空。”搞得同學們哄堂大笑。
放學后我回到家里，一直不想講話，坐在椅子上發呆。媽媽看見了問我怎么回事，我把事情的經過告訴了媽媽，媽媽說：“看電視太影響你的學習了，你寫作業的時候也愛看電視，說明你心不在焉沒有動腦筋，這樣是很容易出錯的。再看看你的字寫得也越來越差了，說了你多少次，你就一直克服不了這個壞毛病，對你真的沒辦法，經過了這次，我看你還能不能改掉？”聽了媽媽的話我慚愧地低下了頭，心里暗暗地許下承諾：“我一定要改掉這個壞毛病，讓媽媽大吃一驚。”我輕輕地走進房間，把門鎖上，大聲朗讀課文。認真做好自己的作業，外面的電視好精彩，可我一直努力地克制著自己，不讓自己分神。記得那天在外婆家里，妹妹也在，她們都在看電視，突然妹妹大聲叫我：“姐姐快來看呀，在放〈少年包青天〉，這可是我最喜歡看的，我毫不猶豫的沖了出去，走到電視機旁邊，我突然想起了我的承諾，我悄悄地返回了房間，把門關起來，默默地做自己的作業。
在這些日子里，我的成績來了一個飛躍，語文這次考試我得了第一名的好成績，雖然有時也被那些豐富多彩的節目所吸引，但我一直堅守著自己的諾言。
通過這件事我明白了，做什么事情只要有始有終，是一定能達到目的的。
習慣的力量 篇10
生活有些時候就是這么的有意思。明知道電視中的那些肥皂劇僅僅適合消磨時間，我卻樂此不疲；明知道樓底下的那家小吃店口味不好，甚至還有些不衛生，但是為了上學方便，我卻又會不知不覺地光顧。這都源自于我們的習慣。習慣是什么？習慣就是長時間不斷重復直到麻木的一種無意識行為，就像渴了喝水，餓了吃飯，困了睡覺一樣。我就有一個好習慣，就是在買東西前首先要看看這個東西有沒有過期，我這個習慣是怎么養成的呢？事情是這樣的：我以前很愛吃零食，買東西也從來不看生產日期，給完錢打開就吃，因此我也沒少吃苦頭。
記得有一次，我買了一袋過期的零食吃，那天晚上就得了胃腸感冒，感到肚子很難受，吃什么東西都想吐，后來實在是沒有辦法了爸爸和媽媽把我送到診所給我打了一針，我才感覺好了些。
從那以后，我買東西都是小心翼翼的，先看看生產日期和保質期，再決定是否買這個東西，怕自己像上回那樣因生病而打針。
從生活的小細節中也能看出人們養成了一個什么養的習慣。壞習慣麻煩一身，好習慣改變人生！
我還聽過這樣一個故事：有一個公司在應聘的時候給兩個人出了一道“題”。給那兩個人同樣都發了一封被淘汰的電子郵件，而其中的一個人順手回給了對方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很簡單：“一個能夠一如既往、善始善終的人一定是一個對事情和自己都有很強責任心的人。”
不好的習慣是致命的，是恐怖的；反之，良好的習慣則是健康的，是有益的。這就是習慣的力量！當你養成了一個壞習慣時，想改掉那是十分困難的事，而養成了一個好習慣將會讓你受益終生！所以，我們要做的就是：由自己來支配習慣，運用習慣的力量，創造美好的生活和未來！
習慣的力量 篇11
習慣，一個熟悉但我們又不太了解的字眼。
每個人都有習慣，或好，或壞。然而習慣對我們每個人的影響是非常大的。
我有一個朋友，成績在班上名列前茅，他的學習習慣久非常的好。一次在學校排隊打飯時，人們排成了長龍，可謂前不見首，后不見尾啊!我焦急的望著“龍頭”的位置，一邊抱怨食堂的大叔大媽們動作慢，另一方面有用鄙視的目光注視的那些插隊的人，僅此而已。而我的那個朋友，卻表情淡定的拿出一本很小的冊子，翻開，里面記著密密麻麻的英語單詞，語文文學常識，數學和物理的公式，跟螞蟻爬似的，看得我眼花繚亂。朋友把它拿出來之后就開始背單詞。
我就不樂意了，一方面是覺得自己有些懶，羨慕嫉妒恨，另一方面呢是覺得排隊呢，別人見你這樣還學習，多少有點不合時宜。我說：“至于么，就幾分鐘的事，能背多少呢?”他只是望著我笑了一笑，繼續背他的。
果然不出我的預料，沒一會就排到我們了，我這時就來勁了，想嘲笑他一番，說："看，這不是沒多久么，你又背了多少呢?"我用原以為他背不了多少的心態去嘲笑他，沒想到他告訴我他背了14個單詞。這下我就臉紅了，本以為這點時間什么也做不了的我被他”打敗”了。
自從那次過后，每次看見他排隊，他都在拿著那個熟悉的小冊子在背著什么。原來我一直以為他考第一名是天賦，因為在該玩的時間，他都玩了。現在我知道了，是一個好的學習習慣幫助了他。
我也漸漸地明白了，這就是就是一個良好的學習習慣。原來第一名就是如此簡單的。
魯迅先生說過：把別人喝咖啡的時間用在工作上。所以成就了一代民主戰士。用在現在得改改了：把別人排隊的時間用在背單詞上。所以成就了第一名。
播種一個行為，你將收獲一個習慣，播種一個習慣，你將收獲一個命運。
你愿意播種好種子還是壞種子呢?
習慣的力量 篇12
閱讀的時候，看到有位作者提到：日常如何養成習慣的話題。
我非常喜歡他所講的關于習慣的一個簡單實驗，就是把我們的左右手十指相扣，然后你看一下自己的哪一邊的大拇指是在最外面的？
有的人會是左邊，有的人是右邊。接著，再做第二個實驗。如果剛才你是左邊的在最外的話，現在就換右邊。如果你原是右邊的話，你要變成左邊。大部分人在這個改變的過程中，總是會覺得說有些別扭。
而這個實驗就是想告訴我們關于習慣的力量。
我們平時已經習以為常，自然而然形成的習慣，在稍微被改變時，就很不適應。
如果說我們原先是習慣了左邊在前面的話，那你要很習慣地改成右邊的話，那么就要經過成百上千次的練習，才有可能重新塑造這個新習慣。
從這個小實驗中，我們就已經得到了一個道理，就是我們要養成一個習慣的話，一個需要從時間上面需要足夠的長度，同時需要足夠的耐心毅力，還有一個就是不斷的訓練積累。
不管是形成一個好習慣，還是改掉一個壞習慣，都不是都不是短期行為，而是需要我們一直去堅持的，所以說我們這也是就是我們平常說凡事從小要完成一些好的習慣的原因。
一個好的習慣，對于我們的人生成長都是非常的重要。
習慣的力量 篇13
“咚、咚、咚”三聲響亮而富有節奏感的竅門聲。“怎么搞的，沒看到門鈴嗎？”我嘟囔著，放下手中書，跑去開門。 “爸爸，原來是你，干嘛不按門鈴呀，還是你親手按上的呢！”爸爸看了看門鈴，笑了笑說：“剛裝上門鈴，還真不習慣呢！”
“嘭、嘭、嘭”又是一陣急促的竅門聲。“誰呀？”我氣沖沖的將門打開，原來是我的好朋友，看見他大汗淋漓，氣喘吁吁的樣子，使我哭笑不得。沒等我開口，他倒是先吐出了舌頭，笑了笑說：“對不起，我又忘記按鈴了”隨后又看了看門鈴，仿佛是在向門鈴說對不起。
“得個辦法呀。”我想，并立即找來了一張紙，在上面寫道“請按門鈴”四個大字，然后貼在了大門上。 可是我一不小心，把門給關上了，我用手拍著大門，叫“媽媽，開門”頓時我意識到，習慣的力量。記得讀過兩個小事，說得就是習慣帶來的巨大影響。
一個是故事是說， 非洲的訓象人，會把小象栓在一根大鐵柱子上，小象拼命的掙扎，但又無濟于事，于是，等到，小象變成了大象以后，他已有足夠的力量掙脫鐵柱，獲得自己由。可是，它已習慣于被拴在那根大鐵柱子上，不再掙脫了。還有一個故事，有一個退休了的士兵，他和女友一起去吃飯，就在開飲料的時候，因為當年的一個習慣，他打開蓋子，將瓶子扔向女友，然后蹲下，撫住了耳朵，這就是習慣惹得禍。習慣了一件事，人就會管不住自己，按養成的習慣去做事，而不去思考。
我是一個安于習慣的人，做人也是循規蹈矩，我習慣，早上起床先洗臉后刷牙；我習慣在吃飯時看書；我習慣在炎熱的夏天，在家里享受空調帶的涼爽；我習慣在睡覺前看書；我習慣每吃完飯，在床上躺五分鐘；我習慣，每次在看完書后，復述學到的內容......
習慣這個東西，實在是太強大了，所以，你一定要支配習慣，而不要讓習慣支配了你。
習慣的力量 篇14
我看了一本書，名叫《旁的蒼蠅》雖然故事簡短，卻讓我有所感悟。
故事的大意是這樣的：很久很久以前的蒼蠅又大又兇，經常攻擊人類，人類打不過它，于是，人類遷到很遠的地方。有一只蒼蠅飛到糞坑旁，先還感到惡心，但后來就習慣了。由于它吃的大便沒有營養，所以一點一點的縮小，最后變成現在這個樣子了。
我覺得一個人，發現壞的東西比如三無食品，雖然吃起來好吃，但對我們身體有害。我親眼目睹了一個人，開始還是長得很結實，很壯，有一天他不幸喜歡上了吃小賣部的零食，媽媽怎么說，他也不聽。就像這只蒼蠅一樣，越長越肥，很不幸，死掉了！當時只有九歲。簡直可悲呀！但又怎么預防呢？一天，我在網上看見一個專家說：要改掉壞習慣，不是那么容易，必須一天一天的慢慢來，先要努力克制住自己，30天之后，你會發現你已經不太想干那件事了，一年之后才能徹底的改掉那個習慣。不過，你得花費一點時間才行，但讓你改掉那個壞習慣，我個人認為花的多時間我不在乎，因為時間久了壞習慣就不好改了。
人生，不僅僅只有壞習慣，就連習慣也有好壞之分從小養成好習慣是做人的基礎。我們要發揚我們的好習慣，也要改掉我們的壞習慣。讀到這里，有人可能會問：怎么養成好習慣？難嗎？對此，我的回答是：比改掉壞習慣簡單多了。其實在人生中處處都有好習慣，比如，見人要說‘‘你好’’給別人帶來損失要說‘‘對不起’’等。法國的大仲馬原本是一個沒文化的人，但后來經過父親的朋友的鼓勵，開始放大自己的好習慣，終于成為了家喻戶曉的的作家。我們也要向他學習哦！
其實，在生活中。許多人都忽略了習慣，長大后才后悔莫及。不過幸運的讀者們，趕快改掉你們的壞習慣，發揚好習慣喲！
習慣的力量 篇15
每一個成功人士總有不同于常人之處，而所謂的“不同之處”，就在于他們具有許許多多良好的習慣。培根在論說人生時指出：“習慣是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和諾言，都不如習慣有力。”對于一個進取者來說，培養好奇心和好勝心也就是培養了一種好習慣。好奇心會讓你不斷去發、去思考、去探索；而好勝心使你即便小事也要爭第一，讓你爭強、自信、自立，不斷地進取，不斷地奮斗，這樣才能不斷地贏得進步。還有勤奮的習慣，人勤奮了，就愛說，這樣就會充滿活力，并可增長親和力與溝通能力。一種好習慣的形式，是會讓你受益無窮的。譬如說快速走路，快速講話，一般人可能對此不以為然，但久而久之無疑就養成了快速行動的習慣，這也就是給自己有緊迫感的習慣。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就總要想方設法把它搶在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。
明天的事情今天做完了，晚上我又可以思考后天的事，這樣其實是提升了生命的質量。反之，這種煩事都慢慢吞吞的人遇事拖一天，也就能拖十天，甚至更長，其實更嚴重的是他大腦使用的頻率低了。人的大腦里整天想著老事情，必然就沒有空間思考新事情，思想就不能創新，這種拖拉的習慣就會逐步在依賴是渡過。所以這是一個行動力有問題，行動快了，成功才能更快。一個有追求的人，凡是都會想到理想與目標。一旦確立了大的理想，你就會養成設立許多小目標才能激發巨大的熱情和興趣，激發人的自信。有了理想和目標的拉動，人的智商和智能發揮完全不一樣的，于是你又會養成一種覺得自己有才干的習慣，同時理想還會帶來大質量，讓你胸襟開闊，你對事物的看法總比常人要超前一倍兩倍，甚至更多，吸了理想，你就會特別注重誠信。好的習慣很多很多都會使你的人生受益無窮。世界心理學巨匠威廉？魯姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播一種性格，收獲一種命運。”
習慣的力量 篇16
寫下這個題目，不禁會想到：我在學習的時候，把學習當成一種習慣了嗎？
學習是我們現在的工作，人生的第一份工作便是學習，不但要認真學習，還一定要勤奮。不能因為能少學一分鐘，就絕對不會少玩一分鐘；能多玩一分鐘，就絕對不會多學一分鐘。學習，就要本著一個認真誠懇的態度來面對它，勤奮的學習，努力的學習，我們將來的前景才會一片光明。
竇老師在博客上說：”人活著，要有理想，有目標，更要有朝著目標努力的行動。“看了這句話，你是否也有所感觸？是啊，人生就像一條寬廣的道路，只有有追求，有夢想，有前進的目標，才能使你的人生之路一帆風順，也才能使你的人生增添五顏六色的裝飾品，使它更加豐富多彩。沒有理想的人，他的`道路與前景是一片茫然的，看不見一盞燈，就連一個微不足道的小小的火花也不會出現。
現在我們還是孩子，父母和老師當然要對我們負責；但是我們到了18歲，長大成人以后，我們就要對自己負責了。所以，只有現在好好學習，將來才會有所成就。父母雖然有能力掙下萬貫家產，但還是不如自己學得一身本領！不管素質教育如何進行，不管成績、等級還是分數，這些都不是最重要的；重要的是在我們小學、中學，甚至大學的時候，能否以更好的態度去面對人生道路上的坎坷，一路顛簸卻一往無前地走向成功的道路。
學習是一種習慣。希望大家都把學習當成一種習慣，努力而勤奮的學習！讓我們一起努力！
習慣的力量 篇17
期末考試快到之前，媽媽高興地推薦給我一本書，是美國的杰克？霍吉寫的《習慣的力量》，心中不禁掠過一絲茫然。粗略的翻翻，第一次看到內容涉及《美國傳統字典》里的單詞夾雜著的說理、勵志這一類的書，不禁訝然。我不耐煩地將它扔在一邊，理由很簡單，期末考試快到了，沒時間看。再簡單點，三個字：懶得看。
成績出來了，退步了不少，雖說我并不認為自己一定要第一或第二，但怎么也想不到會退步到這個地步？無奈，過去的就讓它過去吧。假期里我的目光散漫地四處搜尋，想找點值得我去花費時間的事情做。不經意間，我看到了角落里的《習慣的力量》。封面上寫著一句話：如何把成功所必須的事情堅持下來。“成功”二字引起了我的注意，很快，我拾起書，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習慣使你心想事成，壞習慣使你一事無成。 “嗯，看看吧！”我想。
我不是那種不愛看書的人，但卻不愛看說理書，理由很簡單，三個字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力。可細讀此書，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動的心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進了一個新奇美妙的世界。
習慣的力量 篇18
有些時候你不用害怕自己忘卻了很重要的事情，只要你把它當成一種習慣，比如鎖門，就像我，只要一離開就會習慣性的鎖門，有的時候完全就是無意識，所以很多時候根本不記得是否完成了鎖門的動作，但卻不會懷疑自己忘了鎖門，那是習慣的力量，有的時候也會忘記帶鑰匙，于是鎖門的習慣顯得可怕，其實一種習慣有它的好處，也比有弊端，哲學上的一分為二，真可謂說此，但只要，我們在養成一種習慣的同時，也要把相應的相克相生的那種習慣也順便接納，比如有出門就鎖的習慣，那么就要具備出門帶上鑰匙的習慣，這樣就不會有太多的失手和后顧之憂。
以上鎖門的習慣不涉及好與壞，只要細致有備，可以讓你從容而踏實。但有些習慣卻有好壞對錯之分，比如抽煙，一旦養成，很難戒掉，對自己對別人百害而無一利，這樣的習慣一開始不該養成，一旦養成了就該用盡方法戒掉，它本質上屬于壞習慣，還有有些人喜歡鉆空子，鉆一個黃燈的空子，鉆別人不注意的空子，這也不是好習慣，因為太短暫，就會有危險，就會被別人發現。自己也會匆忙而落魄。生命本已不易，我們要盡量使自己悠然恬淡。相反，有些習慣，比如勤奮，執著，干凈會使我們的生活井然有序，還可幫助我們實現夢想，這種習慣我們要養成并貫徹堅持。
總之，習慣的力量是巨大的，好習慣積極和具有導向性，可以指引你走向成功，壞習慣頹廢而沉淪，不知不覺中將你領進無邊黑暗的深淵。我們不可不謹慎。
習慣的力量 篇19
暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關于習慣養成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構臃腫、危機重重的公司轉變成一個盈利的企業。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會習慣的力量，來成功發起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的，所以我們每個人都要養成良好的習慣，改掉不好的習慣。
習慣的力量 篇20
今天，爸爸給我買了只蛐蛐，作為我當上“三好學生”的獎勵。
一回到家，我便把它從那小得可憐的紙盒中拿出來，擺進一只大缸中，又往缸里放了一些泥土，供它挖洞時使用。可是，也不知為何，蛐蛐一被擺進缸里，就縮進一個角落，怎么也不肯出來，我用食物引誘，用東西驅趕，都無濟于事。
這到底是怎么一回事？懷著疑惑的心情，我去請教了爸爸，爸爸猜測說：“這些蛐蛐都是人工孵化出來的，它們也許從小就呆在紙盒中，習慣了那樣的環境。所以，當你把它放到大的環境中時，它反而會感到害怕。”“那我現在該怎么辦呢？”我急切地問。“你把買來時那只舊紙盒拿出來，放到它的面前，說不定它會鉆進去的”，爸爸回答道。
我將信將疑，便抱著試一試的心態，找出那個紙盒，放到蛐蛐面前。這時，“奇跡”發生了。蛐蛐先是一愣，然后便像著了魔似的，拼命往盒子里擠。經過好幾分鐘的努力，它總算從窄窄的洞口鉆了進去。紙盒實在是太小了，蛐蛐擠在里面連爪子都伸不直，身子也轉不過來，比呆在監獄里還難受。然而，它卻悠然自得添理著觸須，看上去開心極了。
我驚呆了，情不自禁地感嘆道：“習慣的力量，真大！”
是呀，習慣的力量是無形而巨大的，它幾乎可以主宰一切，甚至你的人生。所以，我們應該努力改掉自己身上的壞習慣，養成好習慣，做習慣的主人。
習慣的力量 篇21
我們曾經讀過很多勵志書，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實現成功還需要什么。但問題的關鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節目，看過后，絕大多數人最終都沒有改變自己的生活，哪怕只是一點點，為什么？原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助，美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。
什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。
古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的習慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進取的心理狀態。
習慣的力量 篇22
在生活中，我們經常會在不知不覺中，會慢慢得養成一些好的習慣，和一些不好的習慣，不過好習慣是需要堅持的。
我有一個微不足道的習慣，有一次，我和爸爸媽媽去了外婆家，我們吃完飯，媽媽說；讓我去把碗洗洗，然后，再讓我去看電視，但我沒有洗碗就跑去看電視了，媽媽出來了以后，把我訓斥了一頓。晚上吃飯的時候，媽媽還讓我把碗給刷了，結果，我還沒有刷碗，爸爸看見了，爸爸又狠狠地把我罵了。第2天早晨，我們吃完飯我出去散步了，我差點又忘了去刷碗，于是，我急得像熱鍋上的螞蟻-急得團團轉。趕緊回到了外婆家，把碗刷了刷。這之后，好久好久，我都一直堅持這件事。
我還有一個習慣，就是見到垃圾主動撿起，我，媽媽，外婆，去了公園玩，我看到了一片垃圾，那很臟，我想去撿，媽媽不讓我去撿，我說：“為什么呀？”媽媽說：“因為那里太臟了”，但我很固執，依然要去撿，就這樣，我和媽媽，外婆，商量了半天，也沒商量好，但我看見了2個小孩奔向這里，我心想：“沒時間和媽媽和外婆解釋了，直奔那里把拉圾撿了起來，并把2個小孩抱了起來，這樣，他們就安全了”。當我要給媽媽，和外婆解釋的時候，媽媽和外婆拍著手說：“你做得很好，值得我們學習”，這時，我也笑了。跟她們一起拍手。習慣是一種巨大的力量如果你養成了一個好習慣，你就會越來越優秀，如果養成了壞習慣，你就會越來越糟糕，所以你們要記住，習慣是一種力量，你們一定要養成好習慣。
習慣的力量 篇23
習慣人人都有習慣，好習慣也許是微不足道的，但是，那能使人溫暖。哪怕是彎腰撿起一片垃圾，哪怕是向老師及同學送去一個甜蜜的微笑，那怕是一聲早上好，下午好。
一個陽光明媚的早上，我走在校園的操場上，突然看見一位同學把地上的垃圾撿了起來扔進了垃圾箱，我突然感覺一股暖流流入我的心胸。
之后，我認識了她，她說是出于習慣的力量，我覺得她的習慣值得我學習！從那以后，我就以她為榜樣，養成了這種好習慣。
所以，我們應該向那位同學那樣，養成種種好習慣。習慣是一種偉大而溫暖的力量，它能推進每一個人的行為習慣，他能鍛煉出另外一種正能量！同學們，你們想象，世界多么美好，就是因為有了種種好習慣。
一個星期天的下午，我獨自一人出去玩。走著走著，老天爺開玩笑似的，突然下起了傾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝蓋摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望著路面，等待著雨的停止。就在這時，一個大人來到我的身邊。問清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我們聊起天來。
“您為什么幫我？”“不知道，也許是出于習慣的本能吧，我一看見有人要幫助就忍不住去幫助。”“哦，原來是這樣，謝謝。”
我又再次覺得習慣是一種偉大的力量，我覺得習慣出于自己的心，只要用心去養成，就能成功！習慣能使人溫暖，習慣能使人進步，大家哪怕養成一個微不足道的好習慣，那就是進步。
習慣的力量 篇24
習慣是一種巨大的力量。一種好習慣還是壞習慣，它都可以改變我們的人生。好習慣，會讓我們越爬越高，壞習慣會讓我們越來越低，葉圣陶老先生曾經說過這樣的一句話：“好習慣養成了，一輩子受用；換習慣養成了，一輩子吃虧！”所以我們要養成好習慣，而不是壞習慣。
我記得我剛上一年級的時候，我天天哭著喊著吵著問奶奶要零花錢，奶奶給我了，我就買零食，吃完了，回家發燒了38.3度，奶奶還打了我一頓，我當時說不再買零食了。
可是，過了幾天，我拿買學習用具為借口問奶奶要錢，奶奶又給我了點錢，我到學校去又買了點垃圾食品吃了吃，最后我每一天都肚子疼，肚子疼的實在是不得了，有一次，我肚子疼，爺爺跑到了二姨家給我拿了個暖袋，讓我暖肚子，過了一會兒，我就睡著了，可是半夜我肚子又疼起來了，奶奶喊了我的鄰居景爺爺開著車把我拉到了登封醫院，醫生讓我做了三項化驗，終于查出了病因。原來是我肚子里長出了那種小疙瘩，別人是在皮膚上，外表上表現出來那個病的，但是我是在肚子里面表現出來那個病的，得了這個病，肯定是我自己買垃圾食品吃造成的后果吧！嘿嘿！從那個時候開始，我再也不問奶奶要錢了，除非奶奶給我我才要。（但是也不是買垃圾食品哦！）
通過以上兩件事，我不禁改掉了壞習慣，而且同時也收獲了很多的大道理：習慣是靠自己，而不是靠別人等等，同學們，千萬不要學我哦！我以后要保持，杜絕亂花錢的壞習慣！
習慣的力量 篇25
一口氣讀完了《習慣的力量》這本書，感受是：發人深省，實在，具體而微，可操作性強。
眾所周知的一句名言：行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。任何人都會兼有好習慣和壞習慣，問題的關鍵是如何克服壞習慣，走向成功。本書中一個重要的觀點是：要毫不猶豫地行動起來，行動才能改變現實，砸碎枷鎖，爭得可能性。這個觀點讓我聯想到曾經讀過的《誰動了我的奶酪》《英人法人中國人》等書，行動——這個詞匯意義深刻，但我以往的理解還遠遠不夠。和大多數人一樣，我也常常把希望寄托在解釋，祈求，申訴，辯論之中，行動起來總是那么拖沓，隨意，甚至不能自控，半途而廢。遠大的理想總是輕易地就被壞習慣所瓦解，被固有的心理所羈絆。本書的作者杰克·霍吉告訴我們要戰勝壞習慣就要了解自己的潛意識，并采用行之有效的辦法用積極的顯意識去戰勝消極的潛意識。給壞習慣一個可觸摸的壞后果，或者給改正壞習慣一個令人向往的好后果——這就是作者所開出的一張處方。沒有克服不了的壞習慣，只要我們定好步驟去實施，很快就會發生變化。一個好習慣的形成是21天的時間，拿作者所開列的健康人生的主要好習慣為例，完全形成也就需要一年左右的時間，這么短，聽起來確實讓人感覺十分美妙。不過還是要考慮到自己是否能堅持下去，且每個人與壞習慣的斗爭也是持續一生的。
動起來，用好習慣去替換壞習慣，大處著眼，小處著手，持之以恒，我們離自己理想的目標就會越來越近。讀完本書，我感到自己對事業和生活的目標訂立的還不夠清楚，放下書之后，我便立刻將自己的遠近目標做了一個梳理。我深信，有了清晰的目標，行動下去，很快就會有變化，不信走著瞧！
習慣的力量 篇26
最近在看《習慣的力量》這本書，本來以為這是一本非常枯燥的書籍，沒想到讀起來一點也不費勁。
想讀這本書的原因是，每個人生活里，都有一些不太好的習慣，有些習慣對自己的生活和工作，沒有太大的影響，有些壞習慣，則會影響自己的生活，甚至工作。
所以，想通過閱讀《習慣的力量》這本書，來學習關于習慣的秘密，通過一些有效的措施和辦法，來改變一些壞習慣，或者培養一些好習慣。
這本書有三部分組成，分別是個體的習慣，組織機構的習慣和社會的習慣，通過這三大部分，來詮釋和習慣有關的一切。
習慣的原理是：暗示——慣常行為——獎賞，不管你是想建立一個習慣，還是戒掉一個習慣，或者是改變一個習慣，這三者都是需要考慮的因素，缺一不可。
如何建立一個習慣？拿跑步來說。
暗示：首先你要把提醒或者暗示你跑步的東西放在明顯的地方，比如，制定跑步計劃，把跑鞋放在明顯的地方，
慣常行為：就是跑步
獎賞就是回報，比如，每次跑步都要記錄，讓自己的跑步可視化，每次跑完獎勵自己看一場電影，每跑100公里，就買一件跑步裝備等，這樣堅持下來，你很快就會養成跑步的習慣。
如何戒掉一個習慣？
答案是沒有辦法，這本書告訴我們。習慣一旦養成，很難戒掉，只有改變習慣，不能戒掉習慣，改變習慣的原理是，暗示和獎賞不變，把慣常行為更換掉就可以，拿抽煙舉例：
抽煙會帶來愉悅感，替換抽煙的行為，保持愉悅感不變，才能真正戒煙，比如仿真煙或者糖類，而不能單單只是強行把抽煙行為戒掉。
總之，這本書把習慣這一行為分析的十分透徹，如果你能認真閱讀，肯定會有所收獲。
習慣的力量 篇27
有人曾說過“好的習慣對一個人來說是命運的主宰，是成功的軌道，是終生的財富，是人生的格調。”我非常贊同這句話，至今它仍是我的座右銘。習慣可以成為一種力量，我們的成敗在很大程度上取決于我們有多少好的習慣，以及是否善于借用習慣的力量，在習慣的影響下，我們的生活會不斷地變化。
習慣改變性格，性格改變人生。成功的人生，都是從一個好習慣開始的。習慣如此重要，但習慣的形成、作用和改變機理究竟是什么樣的，直到20世紀末期，隨著神經科學、心理科學、教育科學、商業科學、社會學等學科的不斷探究，才逐漸有了一個清晰的認識，《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪研究人員、營銷專家和神經科學家，寫成《習慣的力量》一書，它揭示了習慣如何塑造我們的人生，以及我們如何改造習慣。
書中介紹給我們一個新的名詞“習慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣;第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的;第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。憑借“習慣回路”，有人寫“飲食日記”成功減肥，“飛魚”菲爾普斯在泳鏡進滿水的時候，依然可以打破世界紀錄，一個EQ有障礙的高中輟學生也能成為優秀的星巴克門店經理，深陷困境的鎂鋁公司只改變一個安全標準就能夠重整旗鼓……
習慣養成容易消除難，不過一旦我們明白了習慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習慣，后來習慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習慣，才能在逆流中前行。利用習慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
習慣的力量 篇28
《習慣的力量》是美國暢銷書作家杰克·霍（Jack D.Hodge）撰寫的一本暢銷書，被公認為是一部優秀的作品。書中剖析了“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，發揮潛能，改進方式，使個人最終突破自我、完善自我，最終改變自己的壞習慣，培養積極向上，自我控制、奮發圖強的良好習慣。
最近根據公司的安排，我將《習慣的力量》放在床頭，每晚睡覺翻閱一個章節，從開始的強迫看到最后每晚想看、必看，認真品味書中每一個案例、故事。特別是書中引用馬克·吐溫的一句話：“關鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做的事情，這樣你便不會為那真正需要你完成的義務而感到痛苦，這就是養成自覺習慣的黃金定律。”
在我看來，不愿意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時覺得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因為自己心里不愿意做，如果做了就會痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者說要與人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。
記得我剛來到公司時，作為公司的總經理助理兼辦公室主任，由于以前在其他公司養成了事事親力親為的習慣，對辦公室的同事做事總覺得不放心，哪怕是一點小事，都要親自過問或者親自去做。比如每年公司年終總結大會，從會場布置到會議議程、甚至座位圖都是自己親自畫，總感覺交給其他同志怕出錯。這樣做的結果一是傷害了同事們的工作積極性；二是不利于培養鍛煉年輕人；三是自己累得昏天黑天最后還沒有討到好。一個人在能干，也沒有團隊的合力大，這大概就是習慣的力量吧！
習慣的力量 篇29
好的習慣有一種使人進步的強大力量；而壞的習慣會使人會讓人誤入歧途的，是不可取的。所以我們養成好習慣，不能養成壞習慣；這就是好壞習慣的區別。
我的日常生活中就有很多壞習慣，比如：不愛寫作業、愛看電視、吃飯的時候老是狼吞虎咽沒有吃相等等；下面我把我主要的三個壞習慣分析一下。我寫作業的時候老是慢慢吞吞，心里老是不想寫，而且做作業的時候粗心大意，老寫錯題目；這種壞習慣我感覺已經嚴重影響到我的學習成績。電視不知道為什么對我吸引力那么大，只要看見電視就想去按開看，看的時候特別“一心一意，專心致志”。而好看電視的壞習慣，會讓我變的懶惰，沒有心思去學習。吃飯時候的狼吞虎咽，看見好吃的就控制不住自己的嘴，就想大口大口的吃，還是飛快的吃，大家都把眼睛放到我身上。以上的壞習慣我一定要改掉，不讓它再出現了。
不過我也有好的習慣，比如：大方、不浪費、想象力豐富等等；我再把我主要的三個好習慣也分析一下。每次我有好吃的我都會帶到周托班給其他同學分享，有好玩的都想著和好朋友一起玩，這應該是我大方的地方吧。吃飯的時候我吃相難看，但我從來沒有浪費過，都是光盤行動，也很少讓爸爸媽媽給我買玩具啊什么的。還有我的想象力真的特別豐富，每當我看到月亮的時候，我就會猜想，月亮上到底是什么樣的，上面有沒有住人，嫦娥會是住那上面嗎；出去旅游的時候，我看見油菜花田，就會聯想一副美麗的油畫；這應該是我的想象力吧。
好習慣不是一天兩天就能養成的，需要長期努力的堅持；而壞習慣很容易就會養成；所以我要克服壞習慣，養成良好習慣，讓自己變的更加優秀。
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