我學會了游泳初中作文800字（通用35篇）

　　在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的我學會了游泳初中作文800字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　我學會了游泳初中作文800字 1

　　暑假最熱的一天，驕陽似火，把大地烤得很熱很熱。

　　爸爸提議我們去學游泳，一來可以消暑，二來可以掌握一門技能。我們說去就去，于是就一起騎車到了游泳館。一進去，就迎來一股清涼的水汽，好清涼呀！我們買好泳具就急不可耐地進入泳池。

　　下水后，水特別特別的涼，教練讓我們往下蹲，水很涼很涼，感覺全身都被凍住了似的.。接著教練教我們練習憋氣，這也是游泳最不可少的基礎。教練首先給我們展示了一下，然后讓我們開始練習憋氣。剛開始，有的人不敢憋氣，頭剛一進水，立即又抬起頭，怕嗆水。有的人膽子大，深吸一口氣，一頭鉆進水，憋了好長時間，我羨慕極了。而我站在水里一動不動，呆呆地看著他們。教練看到了，來到我身邊，還特意給我展示了幾遍，讓我好好看著，然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣，憋住氣，頭鉆水中，竟然在水里堅持了一分鐘，我成功了。我又練習了好幾次，一次比一次好。

　　然后，教練又開始教我們蹬腿，動作看似簡單，但是一練則感覺很難。我們先在岸上練習蹬腿。教練演示了許多遍，我還是不會，于是教練又親手給我比試著，一遍一遍地教著我，耐心極了。我深受感動，我一定要好好練習，咬咬牙，邊看邊練習，最終動作到位了。

　　最后，下水實踐。剛開始，一緊張，嗆了幾口水，真難受。看著其他人，自由自在在水中游著，我下定決心，一定要學會，深吸一口氣，頭鉆進水中，兩腿一蹬，雙手一劃，兩腿有規律的畫著，一遍又一遍，后來成功了。我也像水中的青蛙一樣，自由自在地游著，心里痛快極了。

　　我逐漸喜歡上了游泳，因為游泳可以鍛煉我的身體，鍛煉我的膽量。游泳，讓我學會了堅持。

　　我學會了游泳初中作文800字 2

　　這個假期里，我學會了不少東西，但唯一讓我印象深刻的，就是游泳。

　　我一直都想學游泳，可一直都沒有實現，今年的暑假，我實現了這個夢想。剛學游泳的第一天，我就遇到了困難。因為游泳池里的水太涼了，根本就進不去，要進去，我就得適應好長時間，才能進去練一會兒，雖然教練教的內容很簡單，我全記住了，但是我也只能在水里短時間的.練，可這樣畢竟會學得慢，我很著急。動作不熟練，就不能學別的，我心急如焚，于是，我就想辦法克服下不去水的缺點。

　　后來，我找到了竅門：先去旁邊的小水池游，再馬上進大水池，這樣就會覺得大水池暖和一些，就這樣，我利用這種方法趕課程，沒過幾天，我就趕上了別的學生的進度，我高興極了，努力的繼續學：憋氣、在水里吐泡泡、蛙泳腿的動作，縮腿、勾腳、蹬、合……。這些都很順利。可是好景不長，我又遇上了難題，我們該學手腳配合了，這里還有抬頭的過程，我總是配合不好，我們一直都是分著學的，一下就配合起來還真有些不適應。我幾乎是做了手的動作，就來不及抬頭；一抬頭，手腳的動作馬上就不會做了。所以，我總是游不到一下，身體就要往下沉。實在不行，我就開始看別人的動作，別人的動作一做起來非常的輕便，好像一看就會了，自己一做起來，就覺得非常笨重。我又開始想蛙泳的動作：“先抬頭，后劃水先伸胳膊后蹬腿……”我冥思苦想了兩天，又去了游泳館，下水適應了一會兒，再一游，我居然一下就游了起來，我猛地一抬頭，趕緊深吸一口氣，再扎下水去，一做動作，我能游走了！我真是高興得無法用語言形容，我急忙去告訴教練，教練半信半疑，說：“你游兩下！”我急忙開始游，又成功了！教練也很高興，說：“你要是能再游遠點兒，你就畢業了！”我一聽，更高興了，更加努力的去練了。而且，我的進步也很大。開始，我能在淺水區橫著游；后來，我能在深水區到淺水區豎著游而現在，我已經能夠圍著游泳池游一圈了。

　　我直到現在還為我學會游泳的事而感到自豪呢！

　　通過這次的磨練，使我懂得了任何事只要用心去想，堅持不懈，就一定會成功！

　　我學會了游泳初中作文800字 3

　　“一、二、三，一、二、三。”早上，檀楓游泳池傳來教練的一聲聲口令，一群穿著花花綠綠泳衣的小學生，正在岸上做著自由泳的手上動作。

　　自從學會了蛙泳，我在水上便如小魚一般自在。可與姐姐游自由泳的那番自在相比，可謂是小巫見大巫了。于是，我決定再學一種泳姿——自由泳。

　　原本我以為自由泳比蛙泳簡單，所以看教練打腿的動作時，心里興奮地狂喊：“哈，真是太簡單了！我一定能很快學會的。”可是，當我雙手握住浮板，身體浮在水面上打腿時，才發現沒想象中的那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊，腳尖繃直，大腿帶動小腿上下擺動，幅度不能太大，頻率還要快，這樣身體才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好，身體總是不停地向兩邊傾斜，還要被嗆幾口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力，也落后于別人，總是在最后一組當墊底，這讓我懊惱不已。所以當教練宣布自己練習時，我十分慶幸：終于不用再教練的監視下打腿了，可以放松了。此時，我突然想起來“水上劉翔”——孫楊。正是因為他每天刻苦訓練，才打破了塵封十年的記錄，才有實力戰勝韓國的天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來的。想到這，我咬緊牙關，繼續奮力練習，并及時糾正錯誤動作。回到家里，我也不閑著，一有空就爬在床邊，按照正確的`要領打腿五百下。因為我積極訓練，我的平衡力慢慢變得很好了，在打腿時也不會左右搖晃了，還晉升到了第二組。

　　等我們的打腿速度到了爐火純青時，手的練習成了我每天的必修之經。“抱水，手臂往后劃。肘關節彎曲，手臂往前伸。抱水……”這是教練在對我們講劃手時的動作。在泳池，我學著教練的樣子做單臂劃水，并在心里記著要領：往后劃水要快，要劃到底。肘關節要出水面……功夫不負有心人，我終于把手的動作做得十分到位。最后手腳合一學會了自由泳。

　　此時的我，在水中比小魚更自在了。而我也明白了，成功之路不是每個人輕輕松松就能走的，只要有信心和頑強的毅力，大家都能成為理想中的自己。

　　我學會了游泳初中作文800字 4

　　炎炎夏日，驕陽似火，我真想變成一條小魚，在涼爽的水里游來游去，想游哪里就游到哪里。唉！這只是我的幻想罷了，我是一只名符其實的“旱鴨子”。

　　“臨淵羨魚不如退而結網”，我要學會游泳，而且我身邊還有一個游泳高手——哥哥，說學就學拉著哥哥就去游泳館。

　　走進游泳館大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池，碧藍碧藍的水清澈見底，有許多小朋友穿著五顏六色的游泳衣，在游泳池里快樂的劃動著，擊出一道道浪花。我迫不及待的換上泳衣，帶著游泳圈小心翼翼的跳進水里。剛伸開胳膊劃了兩下，誰知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然，身子直往下沉，我一個勁拍水，拼命掙扎著向哥哥求救。哥哥站在水中，把我拖起來，笑著說：“脫不掉游泳圈，你永遠學不會游泳。”好吧！為了學會游泳我拼了！

　　學習開始了，先在水邊練習劃手和蹬腿，動作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛！過了一會兒，哥哥讓我練習在水下憋氣，我一聽，頓時愣了。哥哥今天存心要害我呀！一計不成又施一計！不過，我還是鼓足了勇氣開始練習。剛開始，我只是把我的嘴貼在水面上吹泡泡。哥哥發現了，再一次給我講解水中憋氣的要領，并帶著我一起練習，我緊張的小心臟稍微放松了。“1。2。3下去，”我們一起扎進水里。我感覺水只向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了，可不到兩秒鐘，我感覺鼻子酸極了，趕快把頭抬起來，大口大口的喘著粗氣。哥哥甩了甩頭上的水，笑著說：“下水還不到兩秒呢，你這比火箭發射速度還快，肯定剛憋氣就上來了，”我不好意思的'撓著頭。

　　“我再示范一遍，再和你一起下去，我數三個數，我們憋氣三秒一起出來。”看著哥哥輕松的樣子，我心一恒，再來一次就再來一次。這回進步多了，可以憋氣7秒鐘了！我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水晶靈舞動的美麗的身姿，在為我歡呼。“好樣的！”哥哥笑著和我擊掌祝賀。

　　在哥哥的指導下，一次兩次………慢慢地我學會了游泳，像魚兒一樣在水里自由自在的游起來，享受著水的浮力，享受著水的涼爽，盡情地享受著成功的喜悅。

　　我學會了游泳初中作文800字 5

　　去年爸爸媽媽帶我去海南游玩，看到別的小朋友在海水里自由地游來游去，我十分羨慕。今年暑假，我纏著媽媽在游泳館報了名學習游泳。

　　第一天，教練讓我們在岸邊練習動作。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。”我按照教練的要求認真練習，學習結束時，教練還布置了家庭作業，晚上在床上練習一百個動作。第一天的練習結束后，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起：“一定要堅持，堅持到底就是勝利。”

　　第二天，教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區練習動作，我問教練什么時候學習換氣，教練說：“心急吃不了熱豆腐，先把動作練熟了，再學習換氣就容易多了。”大約過了一個星期，教練開始教我們練習換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬不能張開。”我按照教練的方法試了試，還不錯，雖然還是會一不小心喝上幾口水，但隨著不斷地練習，我終于學會了換氣。

　　這樣又練了幾天，教練撤走了浮板，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個擺設，我可以在淺水區很自如地游來游去了。

　　最后一天，教練把我們帶到深水區，要求我們摘下腹帶下水游泳，望著波光粼粼的.池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我，她說：“從一開始我讓你們在深水區練習動作，就是為了這一天的到來，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最后一關。”我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢！不像想像得那么可怕，我順利地完成了第一次深水區的游泳。

　　現在，我已經能很自如地在泳池里游來游去，看到別人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　我學會了游泳初中作文800字 6

　　看到大姐姐會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。

　　那天下午，我帶著游泳用具，高興地來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。我迫不及待地換上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊，仔細一看，我們組十多個人呢，有的隊員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運動，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。

　　接著，教練過來讓我們先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭扎到水里，眼睛怎么也睜不開，胸口憋得多么難受啊，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。我再也不想學游泳了。我回到了岸邊，媽媽輕輕地安慰我：“孩子學任何本領都不要半途而廢。這樣，會導致你什么都干不成。再說教練教你的時候，你根本不聽，這樣能學會嗎？寶貝，在媽媽眼里，你永遠是最棒的！”我聽了媽媽的話，臉燙燙的，打消了放棄的念頭。教練來到我身邊，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。在水中用鼻子將氣慢慢放出來。”我目不轉睛地注視著教練，默默地記住了要領。當我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我開心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。

　　接著，教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的'動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。

　　我學了半個月后，漸漸的，我可以離開打水板，像小魚似的在水里自由自在地游動著。我把這個消息告訴了媽媽，媽媽摸了摸我的頭：“寶貝，在媽媽眼里你永遠是最棒的！”

　　回想起學游泳的經過，我心里就蕩起一種幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而廢。

　　我學會了游泳初中作文800字 7

　　從小到大，我先后學會了不少本領。其中，給我印象最深的就是學游泳。

　　那是個炎熱的夏天，爸爸媽媽給我報了游泳班，說這既是一個求生技能，又是一項有趣的運動。第一次去游泳館時，我望著一池清水不敢下去。教練費了九牛二虎之力才把我哄下水。哇，水一下到了胸部，我緊緊抓住教練的手，一刻也不敢松開，生怕沉下去。“別怕，放松，放松。”教練一邊安慰，一邊帶著我在水中行走，我這才慢慢地放松了心情。

　　教練首先教我踩水。他說踩水時，雙腿要繃直。剛開始，我還能做到，可是不一會兒腿就彎曲了。就這一個動作，我便練了很長時間。

　　踩水之后是學悶水。原先我以為人在水里會和魚一樣，可以自由呼吸，結果被嗆了好幾次水，嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧，卻只能憋一小會兒就得把頭露出水面換氣，要不然一張開嘴就又會被水嗆著，甚至咕咚咕咚灌一肚子水，挺難受的.。為了能延長悶水的時間，我回到家就用臉盆盛滿水，把頭沒在水里練習。漸漸的，我悶水的時間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。

　　掌握了這些基本動作以后，教練開始教我學自由泳。每人一塊浮板，一只手抓浮板，另一只手在空中劃半圓，同時側頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂，不是忘了踩水，就是忘了呼吸，總是做不對。有一次，我還沒抓住浮板，整個身子就沉了下去，嚇得我直喊救命，還喝了一肚子水。教練開玩笑說：“今天你回家可以不用喝湯了。”

　　游泳非常消耗體力，因為怕累，我三天打魚，兩天曬網，最長的一次甚至中斷了近一年。后來，為了增強體質，我又回到游泳館繼續學游泳，寒假也沒有中斷。那年，我每周都去游泳館游泳。冬天，外面寒風凜冽，游泳館內雖然有暖氣，但溫度還是偏低，經常凍得我瑟瑟發抖。但是，我沒有退縮，更沒有中斷學習，而是選擇了堅持。經過不懈努力，我終于學會了自由泳、仰泳和蛙泳。

　　雖然花了很長時間才學會游泳，但是我深深體會到學習游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學本領要不怕困難，持之以恒，才能獲得成功。

　　我學會了游泳初中作文800字 8

　　炎熱的夏天，游泳是消暑的一項好運動。我很羨慕那些在水里自由自在游泳的人。可是我從小就很怕水，游泳時總是離不開游泳圈，就連洗澡時只要有水進了眼睛和耳朵，我都覺得很難受。為了克服怕水的心理，今年暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班。

　　我盼望已久的游泳班終于開始了，我帶上泳鏡、泳褲、毛巾、礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我到江蘇科技大學游泳池。

　　學游泳的人可真多呀！我換好泳褲，戴上泳鏡，拿了一塊浮板。教練說：“學游泳之前先要學會憋氣。”教練一邊說一邊做示范，“現在每人抓住欄桿，深吸一口氣把頭悶進水里，看誰憋的氣最長。”說完，大家都照著教練的話去做，我心里有些害怕，教練看到我的樣子，鼓勵我說：“別怕，你一定行。”我看了看別的小朋友都能悶水，心想我也一定能做到。于是在教練的鼓勵下，我閉上眼睛，深吸一口氣，一頭扎進水里，頓時感覺水從鼻子、耳朵、眼睛，一點一點漫過頭頂，我屏住呼吸，時間一秒一秒過去了，等到我探出水面時，輕松地呼出一口氣，感覺還不錯，沒想到我竟然闖過了游泳的.第一關，我對學游泳更加有信心了。接下來，教練教我們學蛙泳，教練拉著一個同學的腿，一邊示范一邊說：“兩手伸直，手指并攏，向兩邊劃水，兩腿成W的姿勢，先向兩邊用力蹬腿，然后再輕輕合并兩腿，合腿要直。”我們學著教練的說法，都趴在游泳池的岸上練習蛙泳的動作，一會兒我就感覺腿有些酸痛，教練鼓勵我們多多練習，手腳協調后，就能下水了，我反復練習了很多次，終于學會了。

　　后來我每天都堅持刻苦訓練，慢慢學會了換氣，經過十多天的學習，現在我真正學會了游泳，再也不怕水了，我終于成功地克服了怕水的心理。聽媽媽說，她從小因為怕水，一直到現在都不敢學游泳，有了我這次的學習經歷，自始至終陪伴我的媽媽，已經下定決心要把游泳學會，于是我毫不猶豫地成了媽媽的游泳教練，承擔起教會媽媽游泳的任務。媽媽在我的影響和指導下也已經學會了游泳，現在我們一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一條自由自在的魚兒一樣，輕松自如！

　　我學會了游泳初中作文800字 9

　　涼爽的水輕輕地撫拍著我，哇，真的好舒服啊！我戴上泳鏡深吸口氣猛地扎進水中，趕忙收緊雙腿勾起腳踝，然后用力一蹬腿，水就推著我向前行進了好幾米，最后我將伸直的手往回撥劃出一個愛心。與此同時，我又抬頭快速吸氣，再低頭收腿、勾腳、蹬腿，這樣我就游起來了。游到深水區，我收腿、轉身、蹬腿，嘿，就又朝著淺水區游去。望眼藍藍的池水，我感覺自己就是一條魚兒，置身于無邊大海，好不自由、快活。

　　憶起之前自己那笨拙的模樣，別提有多好笑了。嘿嘿，是不是很好奇？好的，就讓我來告訴你們吧。那時的我還是只旱鴨子，看到水就心里毛毛的。跟我一起學游泳的'小伙伴和我一樣半斤對八兩，哆哆嗦嗦不肯下水，彼此謙讓著對方先請。唉，結果我還是斗不過她，只好硬著頭皮先下了水。

　　池水微涼，我開始往身上潑水來適應水溫，也不知是不是心理原因還是覺著涼。接著教練讓我憋氣，還打趣著說我和小伙伴的憋氣時間一定沒他長。我們當場表示不服，于是比賽就這么開始了。我們深吸一口氣，然后彼此手拉手蹲身下水，可是水的浮力一直把我往上推，我好不容易才穩住身形，就透過泳鏡看到小伙伴已經快憋不住了，嘴巴鼻子冒出大量的泡泡，果然不一會兒她就直接站了起來。而此時被分散了注意力的我也是這口氣沒憋住，迅速敗下陣來。教練也聞聲站了起來，并露出了勝利者的笑容。

　　后來，教練給了我們一人一塊浮板練習蛙泳的“收、勾、蹬、夾”，并開始指導我倆，他一邊自己做著示范，一邊告訴我倆做得不對的地方。就這樣，經過兩堂課的練習，我和小伙伴終于不需要浮板了！后來，教練開始教我們手部動作和換氣竅門，然后又是不斷地練習直到熟練為止。最后就是蛙泳的全套練習了，雖然分解動作練熟了，但結合在一起還是會手忙腳亂，于是教練又開啟了演示模式，一遍一遍又一遍，直到我倆領悟要領慢慢協調。經過十堂課的練習，我終于從見水就怕的早鴨子，蛻變成了一條靈活的小金魚了。

　　我學會了游泳，學會了勇敢嘗試，也學會了仔細觀察，更學會了鍥而不舍。

　　我學會了游泳初中作文800字 10

　　暑假的一天，烈日炎炎，似乎要把大地曬裂了一般。曬得我都不愿出門，可一個人在家也沒什么事情可做，所以我決定整理一下我的衣柜，衣柜許久未整理了。

　　一直有保存舊物的習慣，不知道為什么，總覺得每一件衣服都代表著一段舊時光，令人懷念。

　　舊衣服蠻多，我拿出來重新整理過。忽然在柜子里的一個角落里，我看見了一件泳衣。那是我剛學游泳時候的'泳衣。

　　那已是兩年前的事了。

　　那時候，爸爸看新聞發現常有很多關于孩子溺水的事件后，決定讓我去學游泳。剛知道這個消息的時候，我挺興奮，不過還是很膽怯，我從未下過水游泳。站在泳池邊，我很明顯地感覺到自己的恐懼，緊張得心率飆升，砰砰亂跳的心臟仿佛攔不住的小鹿，在胸腔里亂撞不停。

　　爸爸鼓勵我，“來都來了，快點下來唄！”同時還在水里比劃著怎樣擺手勢、怎樣踢水，且強調了怎樣才能均勻呼吸，我看著覺得很有趣。

　　爸爸問我明不明白，我搖搖頭，剛顧著笑根本沒記住動作要點。“沒關系，下來試試就會了，很容易的。”我沉吟了一下，抬腳踏上了扶梯上……

　　“閨女，去樓下那家水果店買個西瓜回來，這天氣太熱了，西瓜是解渴神器啊！”突然聽見媽媽的吩咐。我緩過神，遵照媽媽說的下樓去了。我挑了一個又大又圓的西瓜抱回了家。太陽依舊不依不饒的火辣辣地曬著，身上汗水肆意，像極了那一天……

　　我走到最后一階扶梯時，水已經沒過了我的下半身，涼爽爽的。我愣了一下，不敢下去。爸爸把我拉了下去，抱住了我，我嚇了一大跳，臉色都青了。

　　爸爸一邊笑一邊指點著：“不對，下巴抬高手臂張開，手有力點，腳合攏。”我跟著爸爸說的做，過了好一會兒，爸爸看我劃得還不錯，提醒我說他要松手看看我學得怎么樣。爸爸一松手，我立馬沉入了水里，嗆了好幾口水。

　　“是不是我太沉了呀？”

　　爸爸笑了笑，沒有回答。繼續指點我，讓我多練。后來爸爸基本上每天都會帶我去練游泳，我也越練越開心，喜歡上了夏日在水里游泳的感覺。再后來我就學會了。

　　哎，不知不覺時間過得真快，一不留神，兩年時間就這樣過去了，我也再也沒有和爸爸一起去游過泳。想想，那真是一段美好而又美妙的時光啊！

　　我學會了游泳初中作文800字 11

　　這幾天，爸爸每天都帶我去綠茵游泳館里游泳，我高興極了。每天都盼望這個時候到來。那么就讓我們來看看我的進步吧！

　　第一天。第一次來，我看著那水深深的，像一個惡魔要吞噬我，我恐懼得兩腿發麻渾身顫抖，我站在岸上，抱著游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口氣，閉上眼睛，向前一跳，頓時水花四濺，像一朵花。而我，則像花上的小蟲子。我高興極了，可又想一個大野鴨子，怎么就是不往前走？我的眼球被一個小不點，給吸引住了，他才7、8歲大，已經能夠去掉游泳圈游了。何況我已經十歲了，還抱著一個游泳圈？

　　這時，爸爸來了，他神不知鬼不覺的把我的游泳圈給拿走了，他說：“我教你學游泳，把游泳圈給媽媽！”我想，我也大了，不要游泳圈也可以了。我答應了，我也是有游泳基礎的'，我深吸了一口氣，像爸爸那樣在水里游。可是就是走不動。爸爸告訴我，腿用力蹬的同時，兩手并攏，向前伸，再分開向后拍。我自己試了一試，哈哈，還行，能游了一兩米。

　　第二天，我就不害怕了。換上游泳衣，就像箭一樣的直奔水池。只聽嘩的一聲，我跳下去了。我又借助沖力向前游，居然游了三四米，我高興的手舞足蹈，趕快發揮自己的水平，在水里左跑右躥，不亦樂乎。在游泳池里，我還結交了許多好朋友，還和他們一起捉迷藏。后來我又練基本功……玩到九點多才回家，真爽！

　　今天我自己去游泳，撲騰一聲，我在水中又游了一會，哈哈，又有進步了，這回，我能游七八米。今天我和我的小伙伴們玩水上排球，我當前鋒，我接過去向別人扔去，別人也不甘示弱，“啪”的一聲，給我們接了過來，我們沒有防備唉，多好的球啊，我們怎么沒有接住？后面我們嚴加防范，我和隊友和我一起向球游去，哎，他怎么比我游得還快？他搶到了一個球，他發了球，“敵人”慘叫一聲，沒接住。哈哈，1：1平，我們在“戰場”上奮勇殺敵，3：1，獲得了今天的勝利！

　　我從學游泳懂得：理論指導實踐，循序漸進刻苦練習。只要功夫深，鐵杵磨成針。

　　嘿嘿，怎么樣，你也來綠茵感受游泳的樂趣吧！

　　我學會了游泳初中作文800字 12

　　在即將過去的這個暑假，我可沒閑著，去了很多的地方，有廣州、海口、三亞、廈門、金門、、、、、、同時也經歷了很多事情，當然，這其中讓我印象最深刻的就是———我學會了游泳！

　　在學會游泳之前，我只會套著游泳圈在水面上瞎撲騰，就是這次來三亞，一開始還是和上次來一樣離不了游泳圈。爸爸說你這就不叫游泳，只能叫玩水。我雖然心里不服氣，卻也無可奈何。說實話我本來就有點怕水，所以當這次要準備真正學游泳時，我一開始還是有點抗拒的，但是在爸爸不斷的鼓勵下，我想：我都這么大了，總不能一直套著游泳圈吧！于是我暗暗下定決心，這次一定要學會游泳，不能再讓爸爸取笑我！

　　開始了，首先爸爸先教我憋氣，我憋氣還是有一點基礎的，經過了不斷的努力練習，我終于能憋得和爸爸差不多時間長了。然后是浮水，這個我一直有點害怕：在水里，身體不動，難道不會沉下去嗎？爸爸似乎知道我在想什么，對我說：沒問題，水的'密度比人體大，肯定沉不下去，你看！說著就扒著池壁往前一蹬，手和腳根本沒有動，但是依然飄在水面上。我一想：既然爸爸那么重還能浮起來，那么我肯定也行了。于是我也擺好姿勢，深吸一口氣，一咬牙，一閉眼，然后像爸爸一樣手伸直，腳一蹬，直接就出去了，果然，身體一直浮著，當我感覺快憋不住這口氣時，我就用在水下看到的爸爸的起身方法，把身體往后一仰，腳一蹬就在泳池里站起來了！哇！我高興的大叫起來，在水里一蹦三尺高，我終于學會游泳了！再也不用套著游泳圈啦！雖然這還只是第一步，但我已經非常興奮了！然后我就在泳池里用各種泳姿游個沒完，雖然我的泳姿還很不標準，而且也還沒學會換氣，但是我依然游得不亦樂乎，直到天黑了才戀戀不舍的出了游泳池。在回去的路上，我聽見爸爸和媽媽說：昨天還套著游泳圈不敢摘，今天可算是摘掉了，不容易啊！我聽到后不禁偷偷得意的笑了起來。

　　我一邊走一邊想：看來，那些一開始覺得很難得的事情，只要你克服恐懼，大膽嘗試，努力去做，就一定會成功的。當然，我現在的游泳技術還有很多不足，以后我就要更加努力學習，總有一天，我會像那些游泳健將一樣在水中暢游的。

　　我學會了游泳初中作文800字 13

　　我是幼升小假期學游泳的。因為我特別喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，于是就去求媽媽，我想學游泳，讓我學嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說：好吧，叫上陳米萊一起學吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點點頭，拉著爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣，我的游泳學習歷程正式開始了。

　　第二天，離上課時間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導下，我先在岸上做熱身運動，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教練說這是要先和水做好朋友。這時候，陳米萊才來到泳池。因為米萊非常怕水，開始時戴上浮板也不敢下水，后來被教練哄著帶到水里時，她都快要哭了。

　　當我們都不怕水時，開始學第一個動作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面，生怕嗆到水，哈哈！

　　五天過去了，我們終于掌握了呼吸的要領。教練教我們的第二個動作是蹬腳，讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合，重復做這四個動作，直到能像青跬一樣蹬腳。

　　第十天，我們開始學手的動作，雙手首先向前緩緩伸直，然后向外快速撥水，手收回來后再重復做這兩個動作。先是僅做手上動作，后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學得比別人快的我，被這個協調動作難住了，老是學不到位。越是學不好越急，急了動作就更亂。別的學員都能甩掉浮板，讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了，我還獨自在池邊練協調動作。終于等到教練帶我到深水區練整套動作了，可我不是忘了抬頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動作也變形了，爸爸在池邊說別人游泳像青蛙，而我游起來像只蟲子。我有點不想學了，但想起對媽媽的.承諾，我咬咬牙堅持下來。

　　5米、10米、25米、50米，功夫不負有心人，暑假的最后一天，我終于能像青蛙一樣游完全程了，我學會游泳啦！拿到教練頒發的游泳結業證書，我高興得快要飛起來了。

　　我學會了游泳初中作文800字 14

　　“放假了，放假了，你就能玩得開心！”我大叫一聲，高興地跑回家。我一進門，媽媽就跟我說：“這個假期我們一起去游泳吧。”我趕緊對媽媽說：“我還不會游泳。出了事怎么辦？”“會不會有事？”“我淹死了怎么辦？”“我不能抱著你。”我媽笑得受不了，我卻愁眉苦臉的坐在沙發上，想著游泳時的畫面。真的很有趣。

　　第二天一早，父母準備帶我去游泳。“怎么，這么快就走了？”“可以！”“啊！”我叫了一聲，假裝暈倒。“別裝了！快點！”母親喊道。唉，我的“詭計”又被識破了。開車半小時后，我們來到了游泳池。

　　“哇，這么多人！”“對，你還沒來。”我帶著恐慌和緊張慢慢來到泳池邊，父母換好泳衣跳進了泳池。“你先玩，我先休息。”我又開始出軌了。沒想到，父親向我潑水，想把我誘下去。看到其他孩子在里面開心地戲水，我想：“算了，把自己扔出去吧！”砰的一聲，我閉著眼睛撲進父親的懷里。雖然“抓”到了，但是泡在水里感覺很好，清涼，熱度就這么消失了。爸爸告訴我，游泳不僅可以消除熱量，而且是最好的鍛煉。如果你克服了心理障礙，你就能成功。爸爸先把我捧在手里，讓我浮在水面上。然后他教我如何掌握平衡，如何吸氣和呼氣。根據爸爸的要領，我開始在爸爸的幫助下練習。

　　我害怕發生的事情。到了水里，一切都亂了，腦子一片空白。不小心喝了幾口水，眼淚都流下來了。這時候我又想放棄了：“爸，帶個游泳圈？”“沒有游泳圈，你永遠學不會游泳。記住，把腿往后推，雙手向兩邊拉開，一勞永逸地掌握節奏，不要緊張，等胳膊腿配合好了再學。”想起那次和姐姐一起游泳，她嘲笑我“膽小鬼”的'表情，我心里就生氣了，于是又開始練。過了一段時間，我覺得手臂酸痛，但我覺得沒有什么是一帆風順的。只要我堅持，一切都可以成功，別人也可以。終于發現了一套“俠盜獵車手飛行游泳法”，其實是改裝的“狗飛機”。我的手像槳一樣飛來飛去，我的腿踢出美麗的水花。“哈哈，我可以像小魚一樣在水里自由快樂地玩耍！”我開心的對爸爸喊，終于成功了，成功之后我很開心。

　　以前我不是很喜歡游泳，甚至有時候很討厭。但是現在，我喜歡上了游泳。你敢和我比嗎？

　　我學會了游泳初中作文800字 15

　　我們家人都管我叫“旱鴨子”，因為我特怕水，連洗澡淋浴水從頭頂往下淋到我臉上時，我都會大喊大叫、驚慌失措的。而我去年暑假居然學會了游泳，這讓我很有成就感。

　　說起游泳，這是我十二年來最難忘的一次經歷。媽媽為了讓我去學游泳，給我講了很多道理，比如：游泳可以強身健體呀，游泳如何有趣呀，等等。其實這些道理我都懂，同學們都會游泳了，而我還不會，這讓我好沒面子，我何常不想學會游泳呢，但這談何容易呀！

　　我一到游泳池就害怕了，媽媽為了讓我消除恐懼心理，慢慢引導我，先讓我到兒童區泡泡水，適應適應，在水中玩玩球。然后帶我到淺水區，這下可不好玩了，水沒過我的胸口，到了我的下巴，只能露出小腦袋。在水中晃晃的，站不穩，我慌極了，死命拽住媽媽不肯放手。媽媽耐心地引導我。先教我換氣呼吸：吸足氣，憋住，閉上眼睛，把頭埋入水中，哇！好神奇呀，我的身體不由自主地浮起來了。

　　媽媽開始教我蛙泳。雙手從兩側并攏往前伸，然后往兩邊劃開，又收回兩側，同時兩腳向外蹬出，并攏后收回。媽媽把手拖在我肚子上，讓我反反復復練習蛙泳手腳配合的動作。游呀游呀，練呀練呀，我學會了，動作很漂亮了。但是當媽媽把手放開，讓我自己游時，我怎么也不行了，試了幾次都無濟于事。我還是害怕，我沒有勇氣自己游，我想放棄了。

　　這時，我看到一個大約七歲的.小男孩兒被他的媽媽拋入水中。他入水后，顯得驚慌失措。他的媽媽在岸上朝他喊道：“游吧，沒人救你的，你只有自己救自己。”這個小男孩兒聽后，拼命地用手劃水、用腳蹬水。他就象一只落入水中的螞蟻，拼命地往岸上游。雖然，他的姿勢不怎么好看，但他的勇氣令我暗暗佩服。想起我自己，我就覺得很慚愧。

　　我下定決心，決不做膽小鬼，一定要摘掉“旱鴨子”的帽子。

　　功夫不負有心人。在媽媽和我的共同努力下，我終于克服了心理障礙。我現在不但學會了蛙泳、自由泳、仰泳還學會了跳水。

　　通過學游泳這件事我明白了：做任何事都要有勇氣、有膽識、有恒心、有毅力，才能成功。

　　我學會了游泳初中作文800字 16

　　在我的等待中，暑假終于來了，我已經在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。

　　第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。

　　于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的.水呀，這時，其他同學已經陸陸續續下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發現其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了。可是，我不服輸，經過反復練習，我終于學會了憋氣，我十分特別興奮。

　　第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經進步很多了。

　　經過幾天刻苦訓練，終于我學會了游泳。可就在我得意洋洋的時候，教練一下子就把我扔到了深水區，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死啊？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。

　　這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策。”那是我爸爸常常告誡我的一句話。

　　突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。

　　天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。

　　我學會了游泳初中作文800字 17

　　去年暑假，媽媽在我軟磨硬泡下終于報了游泳班。

　　我和好幾個同學，好朋友一起去學的游泳。剛下水的時候我帶著新鮮勁，跟著教練練習最基本的憋氣動作。開始的時候我憋的并不長，腮幫鼓鼓的，臉紅通通的，像極了紅蘋果。就這樣我們跟著教練一起，頭一上一下，一會埋入水里，一會透出水面，練習憋氣動作，單單這個動作教練就讓我們學習了一節課，看來游泳真不是三下兩下就能學的會的呀！

　　到了第二天，教練就教我們學簡單的分解動作，練習腿部的收、翻、蹬、夾。這個動作我們一直做，記不清有多少遍了，可是后面接著幾天還是老樣，一成不變，練習腿部動作。我真想一下子就鉆到水里游起來，感覺這樣好慢呀，可是我剛趴到水面就喝了一大口水，教練教育起我來，“飯要一口一口吃，路要一步一步走”。

　　七八天后，教練才開始讓我們學習手部動作，這時候我才明白了，然來只有腿部動作熟練了，腿有力量了，手部只是配合腿部協調好動作一致就行了。只有前面的基礎扎實了，后面就容易多了。就像老師常告訴我們的'一樣只有地基穩了，才能建高樓！

　　最后兩天才是完全不帶背漂游，別看這個小小的背漂，你一放下來，整個身子就感覺沉了很多，一開始我最多能有幾米，然后十米，最后才是整個來回，但感覺還是不能很熟練的游呢。

　　今年暑假媽媽除了給我報了課外班，還抽出一部分時間帶我去游游泳，我又加強了復習，現在除了能熟練的蛙泳，還自創了360度翻滾、仰泳、水里撿東西。我還幫小妹妹成功的撿起一個耳塞呢。當然都是在媽媽的看護陪同下去的泳池，媽媽說“游泳對身體有很多好處，也還能防身，可是往往溺水的都是會游泳的人呢”！所以我們一定要懂得游泳常識，做到“六不準”：一，不準私自下水游泳。二，不準擅自與他人結伴游泳。三，不準在無家長和老師帶隊的情況下游泳。四，不準到不熟悉的水域游泳。五，不準到無安全措施，無救護的水域游泳。六，不準不會水性的學生擅自下水施救。我們一定要鬧記在心中哦！

　　當然通過今年的多加練習，讓我明白了，不管學什么，都有多加鍛煉，這樣才能更好！

　　我學會了游泳初中作文800字 18

　　打開童年的相冊，我學習游泳的情景便涌現出來，我是如何戰勝其中遇到的困難的呢？

　　那還是上小學三年級時，夏天的一個午后，我頭上大汗淋漓，像一只“落湯雞”，即使有“救命神器”電風扇，也還是煩躁不安。爸爸見此情景，就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。

　　我們拿上泳具，坐上小摩托，不一會兒就到了游泳館。換好泳裝，走近游泳池，我就提心吊膽起來，仿佛站在萬丈深淵的邊緣上，不禁后退了幾步。凝視著這晃動的深不可測的藍寶石，一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭，一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說：“怕熱的小子，這水溫度低，快下來，降溫消暑去熱。”在他的鼓勵下，我才敢用雙腳接近水面。過了幾分鐘，我放松了些，頭腦里一直在想張海迪的那句話：“在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄。”我甚至有了下水的沖動。這時，有一股強大的力將我推入水中，我嚇得連忙擺動自己的手腳掙扎，漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時，一雙大手將我托起。沒錯，是他，老爸。我嗆了幾口水，神經還處于緊繃狀態。

　　我發誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直勸說我，我只好再試一次。我慢慢地趟進水，腳一軟，漂了起來，在水里打轉。老爸扶住我的肩，讓我在水中站定，他開始傳授呼吸和游泳方法：氣沉丹田，讓氣在體內運轉，時刻與周邊的環境保持一致。我努力嘗試著：我先深吸一口氣，再將氣壓到丹田，可怎樣也堅持不了多久。我盤膝坐好，深呼吸，運轉自身的`內臟，讓它們進入短時間的休眠，連接血脈。過了許久，我感覺進入了仙境。父親看著我，滿意地點了點頭。我又一次下水，老爸用雙手托著我的肚皮，我像一只調皮的小魚在水里若隱若現。又嗆了幾口水，這時，我想起了泰戈爾的名言：“上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。”由害怕到嘗試到投入，漸漸地，我就學會了游泳。俯沖、飛躍、潛水，現在對我來說，簡直是不值一提了。

　　啊，上天給人一份困難，同時也給人一份勇氣。

　　我學會了游泳初中作文800字 19

　　小時候去海灘玩耍，看見別人在海里游來游去，而小小的我只能踢踢浪花，撿撿貝殼，心里滿滿都是羨慕！

　　一年級的暑假，媽媽給我報了游泳班，一想到學會游泳，我的腦子里已經浮現出自己像靈活的魚兒，在水里自由穿梭的畫面。哇，太棒了！

　　我帶著滿腔的熱情，開始我的游泳課。最初只是學習雙手扶著池邊，學習后腿的擺動，而且在淺水區，我很容易就做到了。教練稱贊我的姿勢標準，我心里樂滋滋的，覺得這也太簡單了吧，我一定很快學會游泳！

　　學習憋氣時，我心急嗆了一口水，但不嗆水怎么可能學會游泳呢？我心里默默鼓勵自己。后來我憋著一口氣，帶著手臂的游泳圈，一下子游出了幾米。我又進步了，我有點驕傲，卻沒想到真正的困難在后面！

　　到了深水區，脫掉泳圈的我好像失去了保護，雖然心里害怕，可是按照教練教的.動作，憋著氣，身體浮起來了，一劃一擺還真的在輕松前進但馬上一口氣快憋不住了，必須要抬頭換氣，我努力一伸脖子，突然所有的水就向鼻子涌來！我心里一慌，身體一下就傾斜了，雙手猛地在水里亂抓，想張嘴喊叫，水卻咕咚咕咚灌進我的口，鼻腔，腦子里一片空白。這時候我被教練強而有力的手一下子抱起來，舉出水面，咳嗽伴隨著巨大的恐懼感而來，我咳得口水鼻涕眼淚直流，溺水的感覺太可怕了！

　　經歷了那一次失敗，后面的幾節課我都不敢去深水區，甚至不想學游泳了。媽媽說不要緊，我們先看看別人是怎么學游泳的。于是那幾節課里我看著一起學習的小伙伴們一個又一個，脫掉泳圈，自如換氣，動作連貫流暢，就像我曾經幻想自己是魚兒的樣子！

　　我明白了媽媽的用意，別人的學習過程里，也會嗆水，也會害怕，但面對困難，不要低頭也不要恐懼，要勇敢地戰勝困難！后來的我又重新回歸課堂，按照教練的方法，后彎著腰，進水吸氣，出水吐氣，一次兩次三次四次不知不覺完成了那一期游泳課程，我已經掌握了換氣的技能，想象的畫面變成現實，我可以像一尾小魚，快樂地游泳了！

　　學游泳，讓我領略到克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我認識到成長路上我們會不斷“學游泳”，不斷戰勝困難，才能成長為更好的自己。

　　我學會了游泳初中作文800字 20

　　一天，我、哥哥、爸爸一起來到賓館陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游來游去，我只能用羨慕的眼神一動不動地注視著，心里默默地想著：哎，這些大哥哥、大姐姐真厲害呀，蛙泳、自由泳。所有游泳的招式，他們都會。而我卻只能當一只圍觀的“旱鴨子”，我不能再這樣丟臉了，我下定決心，我也要學游泳！

　　回到家里，我對媽媽說：“媽媽，我想學游泳。”話音剛落，媽媽就給我潑了一盆冷水：“就你，腿那么短，身子那么矮，還想學游泳？”我毫不退縮地說：“我要比那些大哥哥還厲害，不能讓我們家出丑！”“那你不怕被其他人嘲笑？”“我不怕！”我信心十足地拍著胸脯說，“就算我上刀山，下火海，也要學游泳。”媽媽聽了，只能答應了我：“那好吧，那要先去買游泳褲和游泳鏡。”我“耶”的一聲歡呼了起來，我終于戰勝了媽媽。

　　過了一會兒，媽媽就帶我去買游泳褲和游泳鏡，商店里的阿姨看見我要學游泳，也哈哈大笑：“小不點，你幾歲了？”“十歲。”“我看不像啊，最多七、八歲吧！你確定要學游泳？” 我把嘴撇了一下，買好了就走了，生怕那阿姨再說令我不高興的話來。媽媽先幫我到游泳館報名，那里的人多得數也數不清。

　　第二天，我就正式出發去學游泳了，一路上，我很興奮，但又有點擔憂：那里的教練兇不兇？水深不深？不一會兒，就到達了游泳館。

　　來到游泳館，我馬上去換好了游泳褲，戴上游泳鏡，接著排到隊伍中。上課了，教練讓我們報數，我們每個人都神氣十足的.。該下水了，教練和顏悅色地對我們說：“孩子們，我們來比誰憋氣的時間最長。”過了一會兒，教練拍了拍我，我才鉆出水面，只聽教練報告了這次憋氣的情況，當報到我的名字時，我高興地跳了起來，因為我居然得了第一名，太出乎我的意料了。

　　第三天，我們開始學蛙泳，教練一步一步地教我們蛙泳的過程。我們先開始練游法，我越練越熟，越練越興奮。不一會兒，我就像一只小青蛙一樣在水里自由自在地游來游去了。

　　我真是太興奮了，終于又學會了一招——游泳。

　　我學會了游泳初中作文800字 21

　　以往，我去沙灘和水上樂園玩，都只能待在淺水區，套個游泳圈慢慢地劃來劃去，一不小心滑到，還會嗆幾口水，難受極了。看到別人像小魚似的在水里游來游去，心里那叫一個羨慕妒忌。聽到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。

　　暑假，媽媽給我們報了一個游泳班，我和姐姐高興極了。終于盼到開課了，我的游教是很帥氣的方教練。首先，他帶著我們做課前熱身運動，等我們全身都活動開了，便跟著他來到了淺水區，開始了我的第一節游泳課。請你們猜一猜：“第一節課我們學什么呢？”———“對，是憋氣！”我一聽到憋氣，心里想完了，我玩完了！憋氣就要把頭埋在水里，以前嗆水的難受勁，現在想起來眼淚鼻涕都會不由自主的流出來。教練讓我們排成一排。他喊口令，我們一起把頭埋進水里。我難受的不行，第一個把頭抬了出來。教練說：“不行！時間太短了！”然后，一把把我抓到他身邊，把手放在我的頭上，隨著“一二三”的.口令聲結束。我的頭被他按進了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么掙扎，他都不會松開他那大有力的手。這時，他扶起我的頭問：“怎么樣？”我一邊抹著眼淚鼻涕，一邊說：“還好，就是喝了兩大口水，嗆死我了！”這時教練和同學們都笑了。經過一次又一次的練習，我終于學會了憋氣，一次能憋20秒呢！

　　接下來的課是漂浮。別人都能漂起來，只有我，一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起來。經過教練的鼓勵和指點：“別緊張，你一定可以的，先深吸一口氣，憋住，再全身放松就可以漂在水面上。”我壯著膽子深深地吸了一口氣。憋住，教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開心極了。

　　然后，我們開始練動作，教練先讓我們看著他做，嘴里喊著口令后，并要求我們背下來口訣，一并齊收腿，二分開，三蹬腿，四并齊收腿，五放松。按照教練教的，我深吸一口氣，用力向前趴下去，雙手向前并攏，雙腿并齊、分開，蹬腿、收腿，并齊收腿，放松。哇！這一系列做下來。我居然游出去好遠，我開心極了。重復幾遍就劃到頭了。又折返回來，越劃越開心，越劃越有勁，越劃越快！

　　我在心里大叫著：“我再不是“旱鴨子”了。”

　　我學會了游泳初中作文800字 22

　　冰心奶奶曾說過：“成功的花兒，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

　　熱情的'夏天來到了，夕陽西下時，每當我看到小朋友們像魚兒一樣在泳池中鉆上鉆下，快活地戲水，享受著池水的愛撫時，我無比羨慕這些“魚兒們”。于是我也想親自體驗與大自然的零距離親近，我毅然決定報名游泳了。

　　俗話說：萬事開頭難！我鼓足了勇氣跟教練學閉氣和潛水，可是我剛把鼻子沒進池中，一股酸痛直入我的鼻子，我嚇得猛然抬起頭，不停地用小手撲打著自己的面部，不聽話的淚水也瞬間流了下來。教練說：“怕水還能學會游泳嗎？”于是，我再次鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次重復練習，才只學會了閉氣，萬里長征我只是走過了第一步，游泳真是太難了！

　　接下來學蛙泳的動作，教練讓我在水邊練習劃手和蹬腿，這個動作很簡單，我暗暗竊喜！慢慢地，我帶著浮板在池中游了一個小來回，心中無比欣慰。

　　可是過了幾天之后，最緊張的時候到了，教練讓我把浮板和背飄放在一邊，練習獨立游，我頓時目瞪口呆。我努力地嘗試著，第一次跳入水中，我緊張地手忙腳亂，身體如同石塊一般不由得沉入了水底。教練耐心地對我說：“別緊張，放輕松，按照我說的動作一步步練習。”我把手指并攏，平放在胸前，然后向下劃一個半圓，提腿，再往前劃，就這樣手臂的初始動作才算是完成了，可我的手腳很不一致。

　　教練又教我手腳并用，同時抬頭換氣。我心想：連手腳都做不到一致，更何況換氣呢？可是萬萬沒想到，學會了換氣以后，手腳動作也一起聽話了。雙腳向后蹬，雙手向外劃，我的雙手激起了無數朵浪花，不斷地分水前進。由于剛開始時間把握的不是太好，偶爾還是會嗆水，鼻子酸痛，很難受。但我堅信，做任何事情都需要堅持不懈、持之以恒。

　　接下來的反復練習中，我仔細回想教練教的要領，慢慢地我終于學會了游泳，還喜歡上了在水下玩耍花樣游呢！

　　經過半個月的苦練之后，我信心滿滿了，腳在水面上不停地拍打著、玩耍著，如同一個小精靈在水中翩翩起舞，終于迎來了“如魚得水”的回報。

　　學會游泳對我來說是件最開心的事，她讓我感受到了在困難中成長的艱辛，也體會到了收獲快樂的喜悅。

　　我學會了游泳初中作文800字 23

　　游泳這個詞我想忘都忘不了，因為游泳讓我知道了堅持不懈，努力成功就是從這里開始的。

　　去年寒假，媽媽給我報了一個興趣班——游泳，記得當時我很開心，心里想著可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了！游泳班一共要學14次課才能學會，我滿不在乎的說：“小意思，這也太長時間了，我2—3次就能學會了”。媽媽嚴肅的對我說：“學游泳的時候要認真知道嗎，學游泳不是戲水，要記住教練說的要領，這樣才能學會游泳”。可是我當時根本沒聽媽媽的話，穿著喜歡的游泳衣，戴著泳帽和泳鏡在館里玩來玩去，教練讓我們站成一排，說做好熱身才能在水下放開游，終于準備活動結束了，可以下水了，我急不可待地跳下去了，撲通撲通，大家都跳下了，哈哈，哇，水好熱乎啊，而且也不深，才剛剛到脖子這里，哎，我還在想，媽媽怎么給我找了個這幼兒的`泳池呢，算了算了，反正也能玩，我開始在池子里蹦、跳、拍水玩，老師講的我都沒記住，這樣玩了3節課過去了，第四節課到憋氣測驗了，這回完蛋嘍，半分鐘我都沒有堅持住哦，這次可好，教練說不到30秒的不能參加下一步學習了，我感覺我堅持15秒都要不行了，教練問我怎么這短的時間就堅持不住了，是不是沒認真學習要領，我不好意思的紅著臉對教練說：“您上課的時候我在玩水，沒認真聽”。我哭了，看著小伙伴們都在進步，我心里急壞了，我多想追上他們啊，教練走過來關切的對我說：“沒關系的，小幾木（幽默的教練給我們每個孩子都起了特點小名稱，因為我叫朵，所以教練喊我小幾木），你現在認真學還來得及，加加油別哭，憑你的體力憋氣一點問題沒有的，首先下水的時候要深呼一口氣，用鼻子從下往上走，這樣在水底下的呼吸時間會長些，你要多進行練習，自己掌握要領”。從那以后我每天回家在盆里都練習很多次，在加上教練課上的輔導，我終于成功的在水下憋氣將近50秒了，我發現認真就會進步，之后的幾次課，我都非常認真專心，最后我終于學會了游泳，而且還能在成人游道里自由的暢游，感覺好愜意啊，像一條小魚兒一樣自由自在！

　　通過這次學游泳，讓我想起了一句名言：世上無難事、只要肯登攀。什么事情努力和堅持都會做好一切，只要肯努力一定會成功。

　　我學會了游泳初中作文800字 24

　　“我是一只小小小小魚……”游泳池中傳來一陣歌聲，是誰在高歌呢？呵，

　　是我在水中游來游去。想知道我是如何學會游泳的，就請接著往下看吧！

　　（一）初來戰場

　　記得二年級暑假，媽媽對我說：“兒子，你看姐姐都會游泳了，你也去試試吧！”“游泳？”我兩眼放光。“好呀！我在家里都悶得不行了！”見我這么迫不及待，媽媽便讓我先去“撒撒歡”。

　　來到游泳池，我立刻沖進更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲，眼戴天藍色泳鏡，十分神氣。來到泳池旁，我先用腳在水中試探了一下，一陣涼意襲來，我深吸了一口氣，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區游去，嘴里還喊著口令：“一二三四，二二三四，再來一次！”

　　（二）小試牛刀

　　激動人心的時刻來了！第二天，我再次來到泳池。這時的泳池空無一人，水面猶如一面藍色的鏡子。在老師帶領我們這些初學者做完熱身運動后，我第一個跳入泳池，其他不相識的“學友”們，看了看在水中悠然自得的'我，“撲通撲通……”一個個也爭先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫；有的則雙手抱胸，顫抖著，嘴唇抖動，牙齒咯咯作響……看著他們的樣子，我捂著肚子在水里放聲大笑起來！

　　開始練習了，首先老師讓我們憋氣。不等老師說完，我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是，水中的世界非常美麗！黑白相間的磚仿佛構成了一幅幅圖畫，有時像一匹黑白相間的駿馬，有時如幻燈片……正當我陶醉在其中時，“鼻子步兵”向我發出警報，我這才浮出水面。

　　（三）成功出師

　　在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關后，我終于迎來最后一關，也是最關鍵的一關——換氣。

　　我更加勤奮，每天泡在游泳池里練習，可成功總與我擦肩而過。每當這時，我緊咬牙關，一遍又一遍地練習。終于，功夫不負有心人，在一次黃昏的練習中，我成功了！當我帶著水花沖出水面時，我激動不已，回頭看看教練，他露出了欣慰的笑容。

　　蟬依然唱著動聽的歌兒，晚霞依舊那么美麗，在那一瞬間，我明白了：只要努力了，就不會失敗！

　　我學會了游泳初中作文800字 25

　　一年級的署假到了，太陽火辣辣地照著大地，大地被烤得像一個大火爐。天氣真熱啊！我很想去游泳池里游泳，可是我又不會游泳，怎么辦呢？爸爸好像看出了我的心思，說：“我們一起去游泳吧！”爸爸要教我游泳，我就爽快地答應了。

　　穿好游泳衣后，我就和爸爸來到游泳池邊。我們在岸邊做好了準備運動，就要下水了。剛開始我不敢下水，生怕淹死我。但是我看見爸爸下了水，水冰涼冰涼的.，非常涼快，我都不想上岸了。爸爸教我游泳了，他先教我在水里怎么換氣。他邊說邊給我做了個很標準的示范動作，然后叫我也跟著他做。我深深地吸了一口氣，照著爸爸的動作把身體俯臥水中，依靠兩臂輪流劃水，兩腿上下打水向前劃。當我把頭露出水面準備換氣時，還沒來得及換氣，就沉進了水里。我還嗆了幾口水。我又試了幾次，可每一次都不成功，我就像一個泄了氣的皮球，靜靜地坐在岸邊。爸爸見我沒了耐心，說：“一步一步地來，總會成功。”我相信了爸爸，又煉了起來。不知失敗了多少回，最后我學會了換氣。接下來，爸爸要我從游泳池的這邊游到對岸。這對我來說難度相當大，不過我還是一口答應了。結果我失敗了。每次游到中間就游不動了，我心想：失敗是成功之母。我一定要堅持住。我沒有放棄，努力地游著。爸爸在岸邊大聲對我說道：“堅持就是勝利，要是你放棄了，你就會失敗。”我記住了爸爸的話，繼續游，終于我游到了對岸。我高興地跳了起來，爸爸也露出了滿意的笑容，一個勁地夸我游得好。

　　從此，我便愛上了游泳。一到署假，有時間就準會到游泳池游個痛快。

　　通過這件事，使我明白了一個道理：做一件事，一次，兩次，三次，做了很多次都失敗了。假若你沒有放棄，堅持不懈，那么你就會成功。但如果你中途放棄了，那么你就永遠不能成功。

　　夏天的一個下午，我在金伯樂馬會騎完馬后，與我的朋友朵朵去游泳，朵朵已經會有了，我還不是很會。開始時，我只能手腳亂劃，后來我可以橫著不怕水了，想朵朵學習，我的手腳也能比較配合的動作，最終我學會了蛙泳。

　　我希望明年能與朋友一起學有自由泳。

　　我學會了游泳初中作文800字 26

　　一放暑假媽媽就想讓我學習游泳，一是因為媽媽想讓我鍛煉一下身體，二是因為我們十一假期的時候要去馬爾代夫玩，媽媽想讓我能在大海里盡情的玩一玩。于是我就開始學習游泳了。

　　媽媽幫我找了一個游泳館和一位游泳教練，開始了我的第一堂游泳課。

　　剛開始教練先了解了一下我的個人情況，然后就讓我下了水。剛下到水里，我不禁打了個冷顫，感覺水有點兒涼，并且我還覺得有點喘不上氣，心里還有些緊張。教練看出了我的緊張，就說：“別害怕，適應一會兒就好了。”果然，在水里呆了一會兒，真沒那么緊張了。

　　教練就開始讓我練習憋氣，我的手抓著水池邊，剛把臉放進水里，就一下子又抬了起來，因為我剛剛呼氣的.方法不對，嗆到了水，教練反復耐心地教我，慢慢地我就可以在水里憋很長時間氣了。

　　接著，教練又教我如何在水上漂，我漂了一下，更害怕了，害怕自己要沉到水里了，連腳都不敢再離開地面了。教練讓我不要胡思亂想，放輕松就是了。我試了試，果然成功了。就是有時候在水里要站起來的時候站不穩，教練告訴我雙腳同時落地就不怕站不穩了，試了試，果然又成功了。

　　教練為了能讓我更好的克服對水的浮力的恐懼，又讓我練習了“冬瓜漂”。首先教練先給我演示了一下什么是“冬瓜漂”，我心想，這也太簡單了吧。不就是自己抱著雙腿把自己變成冬瓜似的，漂在水里嗎。誰知道，我一試，發現根本沒那么簡單，總擔心自己會側翻進水里，根本漂不起來。教練就不斷鼓勵我，讓我放輕松，說肯定不會側翻進水里的，讓我憋住氣，克服心里的恐懼。我嘗試了很多次，終于成功了，現在我一點兒都不怕漂在水里了。

　　后來教練又教了我蛙泳怎么蹬腿，怎么劃手，怎么換氣，當我可以把這些動作都連到一起時，我終于學會了游泳！

　　最后我又練習了跳水，現在我不但會蛙泳，還學會了仰泳，可以躺在水面上游泳了，真是太自豪了。

　　通過學游泳，讓我明白了：世上無難事，只怕有心人。也讓我懂得了，做什么事情只要堅持到底，就一定會成功。

　　我學會了游泳初中作文800字 27

　　我們的生活中，有過許許多多的"第一次"：第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次養小動物，第一次坐火車，第一次去外地旅游。一個個第一次，就像一個個小腳印，印在我們成長的道路上。而最令我難忘的第一次，則是學游泳。

　　那是很久以前的事情了，我和哥哥。媽媽一起去游泳，媽媽在路上突然說："你們都三。四年級了，該學學游泳了，不要再用游泳圈了，你看看池子里面的小妹妹，早都會游泳了！"我和哥哥表示同意。

　　剛開始我以為游泳很容易，只是手和腳同時地劃，就行了。但我卻很害怕，只是扶著欄桿看著我哥慢慢地練習。突然，我手沒扶穩，腳還在擺動著，像一個剛學會走路卻摔跤的小孩驚慌失措地掉進了水里。當時我是開著眼睛的，我在水下看得很清楚，地面是藍色的瓷磚，一些男孩們戴著潛水鏡在水中游來游去。我猛地抬起頭，沒想到喝了很多口水，嗆死了。那時候搞得我沒興趣再學游泳了，但這時哥哥已經學會了游泳，他鼓勵我說："如果你學會了游泳，我就給你看水中的泡泡世界。"說完，我便懷著期待的心去學游泳了。

　　媽媽告訴我，游泳時腿要用力地往后蹬，頭要抬起來，這樣才不會喝到水。不知怎的，我的身體總也浮不起來，倒喝了幾口涼水，喪氣極了。這次，我為自己打氣，在吸一口氣，嘟著嘴，閉著眼，埋頭游了起來。雖然這次沒那么慘，能游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，屁股翹的老高，撲哧撲哧地打著水，游來游去還是在原地，媽媽和哥哥大笑起來。

　　媽媽打算拿救生圈給我，但被我拒絕了，因為如果拿了，就學不好游泳了。媽媽在一旁鼓勵我，使我的.信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得快了些，我高興地在水中游來游去，并不時向媽媽和哥哥做鬼臉。

　　這次我的收獲很大，不僅學會了游泳，還明白了一個道理：什么事都不可能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂"看花容易，繡花難"就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！

　　我學會了游泳初中作文800字 28

　　我學會了游泳在這個暑假里，我學會了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想對以前的我說一句：“你在害怕啥呢！”

　　第一天，外公帶著我去游泳池。我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，在鏡子前照了照，還挺像電視上那些游泳運動員的模樣，想象自己在水中自如地變換各種泳姿，仿佛已經是一名久戰沙場的運動員。到了泳池邊，我先伸出一只腳試了一下水溫，有點涼涼的，接著把兩只腳都放下去，慢慢地下到淺水區。到了水中，我才發現水位很高，幾乎快碰到我的下巴，心里害怕起來。我踮起腳尖，伸長了脖子，仰起頭，手緊緊地扒拉著泳池的邊緣，身體顫顫巍巍地向外公的方向艱難的挪動。

　　“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我結結巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓勵道：“別怕，先學習和水做朋友。有外公在呢，不用緊張！”之后，外公讓我學習水下憋氣。我在水面上大吸一口氣，腮幫子鼓鼓的。然后，猛地將頭埋到水下，水中什么聲音也沒有，突如其來的安靜，讓我又開始緊張起來。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自覺地顫抖起來。外公似乎早已料到我的反應，在一旁給我不停地打氣，“很好！做得不錯！”“第一次憋氣，有點緊張難免，我以前學的時候也是這樣！”“來！再試一次！”就這樣在他的“忽悠”下，我慢慢地習慣了被水包圍住的.感覺。

　　接下來的幾天，我開始在泳池邊練習蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴著外公喊的拍子，我的雙腿向外側打開、蹬出去，再并攏，收回來，就這樣反反復復地練習。后來，我開始在水里將手腿的動作連貫起來。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借著蹬腿的反作用力，身體自然地往前推出去。我趕緊劃水，抬頭吸氣，再蹬腿，推動著身體前進。慢慢地，動作越來越熟練了，速度也快了起來。沒過多久，我就能沿著泳池游一整圈了。

　　如今，我已經可以在水中自由自在地游泳，還會偶爾潛到池底，玩起各種花式動作。學會游泳需要勇氣，堅持，還有玩樂的心態，你們也可以試試哦！

　　我學會了游泳初中作文800字 29

　　剛放暑假的時候，爸爸便讓我去學游泳。游泳？這是我早就想學的體育項目，我喜出望外，在7月3日，我便報名學游泳。沒想到學游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。酸學游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球，并教我們怎么蹬蛙泳腿后，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的……甜功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。

　　這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。苦在不知不覺中，我已學完了初級班，爸爸又給我報了提高班學習自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經常筋疲力盡。但經過我刻苦練習后，學會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的'我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦啊！辣自由泳還未學會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數一數二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！暑假里我學游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍，可總算還是把游泳學會了。

　　我學會了游泳初中作文800字 30

　　生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合；生活是畫，涂出心靈斑斕的天地；生活是書，唯有我們不斷學習，才能更好地成長。在生活道路上，學習陪著我，喜怒哀樂也就陪著我。學習游泳的經歷就使我難以忘懷。

　　去年夏天，太陽火辣辣地照耀著蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在為天氣的炎熱而表現出不滿。為了豐富假期生活，爸爸決定要教我學習游泳。

　　看著一池波光粼粼的水，我大為歡暢，自以為馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學習游泳的艱辛擱到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子里，怡然自得地在水中撲騰著，像一只小鴨子在水中歡快地游戲。然而，當我正興致勃勃的享受著“游戲”的樂趣時，爸爸出其不意地抽調了我的游泳圈，頓時，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰著，嘴里、鼻子里嗆的全是水，周圍迸濺著晶瑩的、仿佛在跳舞的水花。

　　咳咳咳……經過一番筋疲力盡的掙扎，我終于把頭探出了水面，本以為會被爸爸關心一下，沒想到看到的卻是一張嚴肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順著臉頰往下掉，滴在游泳池里摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的`語氣說：“你現在一直依靠游泳圈，怎么能說學會游泳了呢？你要學會依靠自己的能力，否則做什么事能成功呢？”

　　我震驚了，自己目前最大的缺點被爸爸一語道破。我止住了那不爭氣的淚水，仿佛又充滿了信心與力量。于是我扔下了游泳圈，腳踏實地地在爸爸的指導下刻苦練習，不管嗆了多少水，不管身體已是多么疲憊，我都不放棄，勇敢地努力著……終于，半個月后，我征服了這一池水，同時也征服了內心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓勵的目光，我再一次哭了，戰勝困難、掌握本領的自豪讓我流下了激動的淚水。

　　是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，弱者只會依賴別人，而強者就應該依靠自己。面對困難，我們不應該逃避，被它踩在腳下，而應選擇面對，努力征服它。去年夏天，我不僅學會了游泳，更學會了堅持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達成功的彼岸的人生哲理。

　　我學會了游泳初中作文800字 31

　　在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學了……

　　來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學，我這么大了，還有什么可害怕的呢？

　　老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節奏來吧！幾節課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。

　　蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕嚕”灌了兩口水，只聽教練一直強調“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動作慢慢地變得協調平穩了。

　　學會了這些，我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學已經丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的人都會游了，你一定行的.！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節課我的游泳技術蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。

　　通過這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？

　　我學會了游泳初中作文800字 32

　　兒時的我非常羨慕那些會游泳的人，看著他們在水里像魚兒般自由歡快的游來游去時，心中就默默的下定了決心：我一定要學會游泳。

　　今天我終于如愿以償了，媽媽決定讓我學游泳了。我在包里面放進游泳時所需要的潛水鏡、泳衣、礦泉水、毛巾等物品。收拾停當后，我就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。

　　到了游泳班，我看見一個魁梧的男子身穿泳衣向大家走來。這位男子向大家介紹了自己，原來他姓李，是我們的教練。教練說：“大家快去換泳衣，換好后到泳池旁邊集合。”我換好泳衣，飛速的跑到游泳池邊。大家集合后，教練說；“現在大家和我一起活動身體。”我迷惑不解的問；“教練，活動身體和游泳有什么關系嗎？”教練解釋道：“活動身體可以防止身體在水中抽筋。”我恍然大悟，和教練一起活動身體，活動了一會兒，教練說：“今天我們學習憋氣。”教練先在岸邊教我們憋氣時的動作要領，然后在水中演練了一遍。

　　我學著教練的樣子先深深地吸了一口氣，就把身體鉆入水中，剛進入水中，池水立刻涌進了我的鼻子和耳朵里，我一著急，把教練剛才說的話忘在了九霄云外。我馬上把頭伸出水面，貪婪的呼吸著新鮮的空氣。我再不敢往水里鉆了，李教練見了，走到我身旁，拍拍我的肩，語重心長的說：“游泳不是一下子就能學會的。它需要經歷無數次失敗才能成功。你先深吸一口氣，再把身體慢慢地伸入水中，在水里使勁憋住氣，這樣就不會嗆水了。”聽了教練的話，我勇氣倍增。

　　我深深吸了一口氣，再一次勇敢的鉆入水中，我使勁的憋氣，把我憋得面紅耳赤，我仍然堅持著，時間一分一秒的.過去了，7秒8秒9秒……我快要斷氣了，實在忍不住了，我趕緊把頭伸出水面。

　　經過了教練的耐心指導和無數次的嘗試，我終于學會了憋氣。學游泳就簡單了許多。在教練的指導下，我跳進水中，雙腿向后一蹬，手臂在水中快速的滑動，我的身體慢慢浮起來，我開始在水中自由地游動著，啊，我終于學會了游泳。

　　通過這一次學習游泳，讓我懂得了干事情要有恒心，只有堅持不懈，才會有可能成功。

　　我學會了游泳初中作文800字 33

　　暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個暑假我要求媽媽帶我去學習游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償的到游泳館報名學習游泳。到了游泳館報名以后，我很期望第二天的到來。

　　第二天，媽媽送我到游泳館學習游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學游泳，覺得又緊張又激動。可是我進到游泳池的時候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時候連基本動作都沒發揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經過上次的失敗和經驗，我更努力學習了。我先觀察了一下其他小朋友的動作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發了一張游泳證，表示我已經學會游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因為我學會游泳了。

　　游泳不是那么好學的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠的座第七天和第八天，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的.動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。

　　第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。

　　第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！

　　我學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！

　　我學會了游泳初中作文800字 34

　　炎熱的夏天終于來了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人去捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節日夢！那一天，火辣辣的太陽當照，照得樹葉發亮，照得人們身上像著了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，雖然我是一只“旱鴨子”，為了不讓別人再叫我“旱鴨子”，我決定拜游泳本領很高超的表姐為師，學游泳。

　　那天下午，我與表姐來到游泳池，只見陽光在水面上跳躍，水花在人叢中開放。人們在水中嬉笑著，打鬧著，游動著，無比快樂。

　　表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中，和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢，則呆呆的`坐在一邊，看著他們玩耍。“瀅瀅，快下來吧，我們去那邊，我教你憋氣。”表姐游了幾米，見我原地不動。表姐眼珠一轉，想出了“誘敵深入”的計謀，目標——表妹。表姐向正前方開火！手掌迅速擊水，一串串水炮彈飛向我，我也不甘示弱，開始進攻。

　　我邊擊水邊追，表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒了我的胸脯，快齊脖子深了，我才如夢初醒，情知上當受騙，忙收住腳，做了一個暫停手勢，任憑表姐擺布。

　　因為我天資聰明，沒多長時間，我就學會了憋氣，劃水及蹬腿等蛙泳動作，只是因為先天膽小害怕，不敢在深水區里游。

　　表姐說：“瀅瀅，我牽著你在深水區游吧。”我想：“反正有本領高趣的表姐保駕護航，為了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我膽小鬼。”表姐牽著我游到深水區的中間，便撒手不管我“死活”了，過了一會兒，表姐拿給我一只吹足氣的救生圈，我想：“反正有救生圈護駕，肯定能保證我不會嗆到水，如果我現在回去淺水區的話，表姐肯定會笑掉大牙的，并說我是膽小鬼，不敢在深水區中游泳。”我就這樣反反復復地安慰自己無數次，但心里還是有一個大石頭懸掛著。這時我想起媽媽常說的那句話：“做事不能半途而廢。”我便下定決心要把游泳這項體育運動學成。

　　我正自由自在的游著，表姐趁我不注意，把救生圈的氣門塞撥掉，但我仍然沒有覺察到，仍像一條無憂無慮的小魚在快樂的游著。過了許久，表姐上了岸，站在岸邊大聲宣布：“瀅瀅畢業了！”并熱烈地鼓著掌，莫名其妙的我上了岸才發現這個救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我，但我們卻不約而同的哈哈大笑起來。

　　我學會了游泳初中作文800字 35

　　今年暑假開始了，這幾天我們幾個玩伴閑來無事。哎放假還不如去上學整天坐在電腦前真是又傷眼，又傷神吶！“誒！不如去游游泳！”乖乖好注意啊！說走就走。

　　一天下午，我們如約來到游泳池。游泳池里的人很少，藍色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。

　　這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進水里游幾下。不行我得學游泳。“劉來教我如何啊？”“可以可以！”嘿嘿

　　她先叫我捏著鼻子學屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了！（因為在我洗澡的時候經常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了！）恩？一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。

　　這個全都“武裝”好了，這下我該學所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個深呼吸，然后猛的一頭扎進水里，四肢有節奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！

　　我也學著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進了水里，后來用我的四肢用力的劃。啊！不好眼睛進水了，這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到：“呀！你學不錯啊！基本上你算是學會了！學游泳難勉都會嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里！

　　可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的'，我游給你看看！”我仔細的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應該不會那么慢了吧！可誰知道當我抬起頭時劉已經在前面不遠處等我了。怎么還是這么慢？

　　最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了啊！經過這次學游泳的事我總結了一句“世界上沒有笨人，只有懶人。”

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