四年級爸爸戒煙作文（精選33篇）
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的四年級爸爸戒煙作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四年級爸爸戒煙作文 1
人們常說：“母愛如海，父愛如山。”爸爸，您在我絕望時給我鼓勵，在我驕傲時給我警告。爸爸，您有很多優點，如：幽默，表達能力強，IQ高、情商更高。當然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點———吸煙。
每當我看見您吸煙我就發愁，我曾多次給你看過吸煙有害健康的報道，您就是不改。每當有客人來，您就會熱情地送上一支煙，我知道，您是因為好客�？赡懿荒軗Q一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因為這件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動于衷，媽媽拿您也沒辦法。
有一次，您因為吸煙太多一直咳嗽，可您還不停的.吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對空氣不好，對你不好，對我們也不好，戒煙吧�！蔽液苓z憾，不管我們說什么，都動搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機、錢包、打火機、煙。
還有一次，您沒有拿煙，我還以為您戒掉了，結果白歡喜了一場，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動，因為吸煙百害無一利。
爸爸，您不要責怪我，只是一個關心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！
四年級爸爸戒煙作文 2
我的爸爸是一個煙民。他從20歲的時候就開始吸煙了，現在每天吸一包煙，已經有30多年的吸煙史了。我和媽媽、爺爺、奶奶都是被動吸煙者。聽說，不但吸煙有害健康，被動吸煙比主動吸煙的危害還要大，因此，我反對爸爸吸煙，想幫助他戒掉煙癮。
我從報紙上，電視上都看到吸煙有害健康的報道，吸煙會導致白內障、支氣管炎、肺癌等許多可怕的疾病，看得我膽戰心驚。我急忙把爸爸拽到電視機前，讓爸爸看一看，沒想到爸爸卻不以為然，好像這些跟他沒有任何關系似的�？磥碜尠职纸錈熆刹皇且患菀椎腵事。但是，我下定決心，一定要讓爸爸進入戒煙的行列中。當我在電視上看見了戒煙產品的時候，我就極力想爸爸推薦這個產品，我推薦的產品有：如煙、愛菲煙克等�？墒前职致犃宋业耐扑]，不耐煩地說：“大人的事小孩別管�！庇袝r只說了一聲“行”！我信以為真，心里高興極了，爸爸要戒煙了。可是，過了幾天爸爸還是像原來那樣，并沒有少吸一根煙。我心里很著急，于是，我就問媽媽，為什么爸爸不聽取我的推薦呢？媽媽說：“你爸爸沒有認識到吸煙的危害，他根本就不想戒煙，所以只有讓他真正認識到吸煙的危害，他才能采取行動。另外，戒煙可不是一件容易的事，需要堅強的意志，有很多人戒煙都沒有成功。”
為了讓爸爸斷絕煙癮，也為了我們全家人的健康，我準備采取以下措施：第一，繼續搜集香煙危害健康的相關資料和戒煙的新產品，對他曉之以理，動之以情。第二，我看了《中華少年無煙花季健康成長知識競賽》�？锩嬲f家中如果有人吸煙，應該在家中多擺放一些綠色植物，比如：吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設備。我也準備在家擺放一些綠色植物。我還要讓爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。書上說這些食物可以去除身體中的煙毒。第三，為爸爸樹立一個榜樣，那就是我爺爺。聽奶奶說爺爺以前吸煙比爸爸還兇，后來，爺爺得病了，醫生說：“如果再吸煙，兩條腿就保不住了�！被氐郊液�，爺爺憑著自己堅強的毅力戒掉了煙癮。爺爺能夠成功戒煙，子承父業，相信爸爸也能成功。
雖然爸爸到現在還沒有戒煙的行動，但我要繼續努力，幫助他戒除煙癮。我相信精誠所至，金石為開。
四年級爸爸戒煙作文 3
我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經被煙熏黃了。
媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。
怎么戒呢？我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么，他說還是想吸煙，這可怎么辦呢？最后，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終于快戒煙了。
可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的`，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽煙了。
四年級爸爸戒煙作文 4
爸爸特別愛抽煙，他每天早晨要抽,飯后要抽，上班要抽，下班要抽，高興了要抽，生氣了也要抽……沒完沒了。我和媽媽幾次三番勸告他：抽煙不僅對自己有害，也影響他人身體健康。每次被我們“教育”后，爸爸都痛下決心要戒煙，可是，往往只堅持了一個星期，他就又開始不知不覺地
抽了起來。漸漸地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽她說：“唉，你爸爸應酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報紙上看到過，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有實驗證明，染上肺病的人，80％是因為抽煙呀！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里默默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復一日地抽著他的煙，直到有一天，發生了那件事后，爸爸終于不再抽煙了。
那是一個盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便急忙帶我去醫院看病。可能是因為心里著急，一路上，爸爸仍在不停地吸著煙。好不容易來到醫院，一診斷，醫生就說要輸液，還說情況挺嚴重的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更著急，手忙腳亂地幫我安頓好吊針后，便無助地坐在輸液室里，焦急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來。也許是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過了半多小時，爸爸大概實在是熬不住了，他對我說：“我外面去抽根煙，一會兒就回來。”我閑得無聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個人。突然，我的目光集中在了一對母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長得十分可愛�？墒侨跣〉乃丝虆s滿臉通紅，呼吸急促，還不時地咳嗽著，她母親滿面愁容�？吹竭@一幕，我也有些著急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困難了，她不停地咳，好像要把五臟六腑都給咳出來，母親急忙喚來了護士，只見她們急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來，我從護士們的.對話中，得知了那女孩得了嚴重的肺炎，而主要原因是被動吸煙。
我把剛才發生的一幕講給了剛從外面吸煙回來的爸爸聽，并滿臉疑惑地問爸爸“什么是被動吸煙” ？“這簡單！”爸爸說，“被動吸煙就是抽煙的人在抽煙時，他冒出來的煙讓旁人給吸進去了，這樣也是吸煙，吸多了，也會對肺有影響……”說到這兒，我愣了一下，一下明白了小女孩的病因──女孩嬌嫩的肺怎能經得住煙熏呢？我望著小女孩剛才坐過的位置，嘴里喃喃地說：“爸爸，戒煙吧！”我這是替小
女孩在說。這時，爸爸好像也突然領悟到了些什么，只見他把剛點的煙給滅了，連同煙盒一起扔進了垃圾桶。
從那以后，爸爸再也沒有吸過煙。
四年級爸爸戒煙作文 5
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”一縷縷青煙飄飄悠悠地彌漫在屋里，爸爸又在抽煙了。
唉，有什么辦法呢？爸爸什么都好，每天早出晚歸，工作兢兢業業，對我的學習也抓得很緊，就是抽煙抽得太兇了。
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”爸爸坐在寫字臺前寫文件是精力最集中的時刻，隨著文件一張張地完成，煙卷也在一根根地減少著。
由于爸爸經常抽煙，爸爸的中指和食指都被熏得黃黃的`，牙根就更不要提了，一走近他，馬上就可以聞到一股濃烈的煙味。
我們都為爸爸著急。因為吸煙，他得了氣管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天兩頭進醫院。我和媽媽讓他戒煙，他就是不戒，一說起戒煙這件事來他總是說：“這是工作需要，不抽煙，腦子的靈感就沒了，文件也就寫不出來了�！�
記得有一次，爸爸的咳嗽剛好一點，就又一根一根地抽了起來。媽媽實在看不下去了，上去奪過他手里的煙給扔了出去，可爸爸趁媽媽不在屋里時又摸出一根，“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”地抽了起來。
有一天，我在廣告上看到一個人，由于經常抽煙，最后導致死亡。于是，那些驗尸的人就把他的肺取出來，我看著被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我剛想完，爸爸就叼著一根煙走了過來，于是，我對爸爸說：“爸爸，吸煙有害人的健康，您就不要再抽煙了，好不好？”爸爸回答說：“我抽的是祝爾康，它是烤煙型的，對人體無害。”我一時沒有什么辦法勸爸爸戒煙了。
我想：我想什么辦法都不行了，不如我和媽媽一起去勸爸爸戒煙。于是，我就告訴了媽媽。我和媽媽一起來到爸爸的床前，看見爸爸一邊抽著煙，一邊看著書。媽媽走上前去說：“如果你再抽煙，我就跟你離婚�！甭犃诉@句話，爸爸真急了，連忙說：“我以后再也不抽煙了。”我想：這可真是個錦囊妙計。后來，爸爸果然戒了煙。于是，我們一家又過上了幸福美滿的生活。爸爸的身體也越來越健康了。
四年級爸爸戒煙作文 6
我的爸爸是一個吸了十多年煙的老煙民。他滿嘴的.黑牙，每次吸煙就一次性吸好幾根香煙，屋里飄滿了煙味，嗆得我直流眼淚，應此我準備給爸爸戒煙。
一天晚上，我對媽媽說：“媽媽，我們幫爸爸戒煙。香煙里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死兩匹馬，那么多尼古丁的毒力一定很強�！眿寢屄犃�，覺得有道理，愿與我一起幫爸爸戒煙。我們商量了一個計劃——藏煙。由于我想快一點讓爸爸戒煙，所以現在就開始行動。我把家里的煙都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到煙在這！爸爸來了，他坐在凳子上，翹著二郎腿，把手放入口袋里準備拿煙，誰知他沒帶煙。于是，爸爸開始翻箱倒柜地找起了煙。可是怎么也找不到煙，只好去問我和媽媽：“看見煙了嗎？”我和媽媽異口同聲地說：“沒�！边@時，爸爸見我一臉壞笑地站著，生氣地問道：“晶晶，你到底有沒有看到？”我只好坦白道：“吸煙有害身體，我想幫你戒煙。”爸爸聽了，若有所思地說：“那我試一試吧！”我聽了，十分高興，還在爸爸的口袋放了一些糖，幫他打消抽煙的念頭。三個月后，叔叔來我家做客，遞給爸爸一根煙。我以為爸爸會高興地接過，誰知爸爸擺擺手說：“不抽了，我已經戒煙了。”我聽了，高興地一蹦三尺高。
耶！爸爸終于戒掉煙了！
四年級爸爸戒煙作文 7
誠信是一個人的美德，爸爸戒煙了。它可以保證一個人在別人心目中的地位。我的爸爸就是一個有誠信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事長，人長得又帥又有能力。我也很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受�？墒怯幸患撬趺匆膊唤邮芪业囊庖�，那就是吸煙。爸爸吸煙可厲害了。考慮事情或打電話的時候吸得更厲害了。去年的一天，放學的時候，老師對我們說：“同學們，明天是“世界無煙日”，請同學們告訴爸爸媽媽戒煙。”放學了，我滿懷希望的想：這任務我準能完成。
回到家，我對爸爸說：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰知爸爸看了我一眼，沒說話。第二天早上，我看見爸爸還在吸煙，我非常失望。這一天，我真難受，一天課都沒上好。終于想出了一個辦法。在一張紙上寫了：爸爸：爸爸您就別抽煙了�！ぁぁぁぁぁぁぁぁづ畠骸ぁぁぁぁぁぁぁび谑澜鐭o煙日放學以后，我把紙放在爸爸的辦公桌上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在貼生的墻上，對我說：“乖女兒，我保證不抽了。”直到晚上，爸爸臨睡前不抽一根煙了。我高興極了。但還是不放心，決定考驗考驗他。
臨睡前，我悄悄地把一盒煙放在爸爸的'辦公桌上，躲在我的房間里面看看爸爸抽不抽煙。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫，最終，爸爸把煙仍進了垃圾筒。爸爸終于把煙戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有這樣一位有誠信的爸爸感到高興和自豪�？梢娬\信對一個人是多么重要��！
四年級爸爸戒煙作文 8
我的爸爸最大的惡習，就是抽煙，抽的牙齒都發黃，平時家里都是烏煙瘴氣的，為了幫助爸爸改掉這個惡習，我和媽媽想了很多的辦法，可都前功盡棄了。
爸爸不但在家里抽，就連在廁所里都忘不了他的煙。這一天，媽媽想了個狠招來對付爸爸，就是乘爸爸不在家時，把他衣服里所有的煙和錢都收起來，家里的煙也不能放過，讓他想抽都沒得抽，這個辦法僅僅奏效了三天。爸爸又抽了起來。我可奇怪了，明明把爸爸身上的錢和煙都收了起來，他怎么還有煙抽呢？媽媽告訴我說：“你爸爸有可能是從你大舅那拿的煙，要不就是在門口小賣部那賒的煙�！蔽液蛬寢尪济曰蟛唤狻�
直到有一天，我正要去小賣部買鉛筆時，看見了爸爸正在小賣部里賒煙抽，我立馬上前叫他回家。爸爸說：“女兒，千萬別跟媽媽說，我就抽這一天，明天就戒�！�
“我才不相信你的鬼話，走，我們回家去�！蔽艺f道。爸爸沒話說，只好跟我回家。回到家里，我對爸爸說：“爸爸，電視上說，煙里有海洛英，是種毒拼，吃多了對人體是有害的，您不能把煙戒掉嗎？抽多了煙就會上癮的，就像玩電腦游戲一樣，如果癮發了，全身上下都會難受的。”
一天，我自作主張的'把打了個電話給大舅，跟他說：“大舅，以后我爸爸來您著拿煙，您都別給他，行嗎？”大舅想都沒想就爽快的答應了我。我又跑去門口的小賣部，對那的老板娘說：“以后我爸爸來您著賒煙，您別讓他賒，好嗎？”老板娘也答應了。我還把他身上的煙全部毀掉了，就連煙渣子都沒有。這回我看他還怎么抽煙。
爸爸一回來就在衣服里找煙，可他怎么找也找不到，著急的就像熱鍋上的螞蟻。這回爸爸什么也沒說，只是走到客廳里，坐在椅子上發呆，半天都不說一句話。大概過了一個小時，爸爸堅定的說：“從今天開始，我決定戒煙了。”
媽媽說：“你說戒煙都說了三萬六千八百六十遍了，可哪一次成功了。除非太陽打西邊出來了。”
我插了一句：媽媽，爸爸戒煙是好事，您就不要諷刺他了。爸爸，祝你戒煙成功，我先獎勵你一個又紅又大的蘋果，說著，就把剛剛削好的蘋果拿了出來，放進了爸爸的嘴里。
爸爸邊吃蘋果邊對著媽媽說：“不要在門縫里看人，這樣容易把人看扁了，這次我是下定決心戒煙，不要打擊我的積極性嘛。”這句話說的媽媽毫無反擊之力。
過了差不多一個月，爸爸真的把煙戒掉了。我對爸爸說：“真是皇天不復有心人，柳暗花明又一村��！
為了慶祝爸爸戒煙成功，那天晚上，我們家舉行了別開生面的慶祝晚會，只到12點時，慶祝晚會才結束。
從此，爸爸都沒有再抽煙了，家里也沒有平時那樣烏煙瘴氣，反而變的干凈了起來。
四年級爸爸戒煙作文 9
“咳、咳……”聽到這個聲音，我每次都在想：爸爸什么時侯才能戒煙“億”小時呢？但是每次都令我失望。
爸爸今天又抽煙了，我可不想再聞見這種味道了，于是隨口唱起被我改編過的一首兒歌“啦、啦、啦，我是戒煙的小行家，如果爸爸你還抽煙，我就在你耳邊不停地唱歌啦，一天一夜不休息，看你煙還抽不抽……”爸爸開心地聽著我唱歌，還是無動于衷地坐在沙發上，巴嘰巴嘰繼續抽著他的哈德門香煙�？磥鞢計劃不行，那就改成K計劃。我對爸爸說：“如果老爸抽一根煙，那就打掃一個房間” 。老爸慢吞吞地說：“掃就掃唄。”還是不行，改成S計劃。我跑進臥室，拿出一本健康知識手冊，在爸爸耳畔大聲朗讀：“吸煙會使我們鮮紅色的.肺慢慢地變黑，抽一根煙肺部增加一個黑點……”突然，爸爸把手中抽的煙扔在煙灰缸里，大聲說：“不抽了，不抽了，我打掃房間去了�！蔽腋吲d地跳了起來，大聲說：“成功了，成功了，爸爸戒煙了！”
就這樣爸爸把煙戒掉了。
四年級爸爸戒煙作文 10
爸爸是個老煙槍，一天到晚都是煙霧騰騰的。我和媽媽多次勸他別抽煙，他還是忍不住抽，從這一刻，我就下定決心，一定讓爸爸把煙戒掉。
這天傍晚，我在客廳玩耍，忽然聽到一陣“咯咯”咯咯…的叫聲，我隨著聲音悄悄的走到了爸爸的房間，原來爸爸抽煙嗆著了。桌子上的煙灰盒里已經堆滿了煙頭，我連忙把水遞給爸爸，并偷偷把煙藏了起來。爸爸喝完水，發現他的煙不見了，我的煙呢？煙去哪兒了！”接著我對爸爸說，爸爸，你抽完了吧？結果他又從床底下拿出了一大盒。幸好我早有防備，真沒想到！
第二天的.早上，我破例早起為爸爸畫了一張畫。上面畫的是爸爸吸煙的后果，一是他的肺會煙霧染黑，二是爸爸全身會被煙霧圍住，全家都會聞到煙味。早上爸爸起床看見門口有一張紙，打開一看，看了那張畫，爸爸笑了笑就拜拜手就扔了，這讓我和媽媽姐姐特別開心。
從此爸爸就沒有吸過煙，爸爸戒煙的感覺真好，而且聞不到煙味兒了。
四年級爸爸戒煙作文 11
爸爸宣布他要戒煙，我和媽媽才不信呢，他以前說過無數次戒煙了，每次都沒成功。戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發上戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的`魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳里，焦急地走來走去一會兒坐在沙發上抓耳撓腮吃過午飯爸爸嬉皮笑臉地對媽媽說系跟就系跟不惜會要命的媽媽無奈地說點了點頭。
戒煙的第二天爸爸吃午飯下樓散步，媽媽陪我暗中監視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋里拿出一包煙。這時我急忙條件草叢給爸爸來個措手不及這些哪來的，我撿來的爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根煙。
戒煙的第三天爸爸一根煙都沒抽。
自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時不時還哼小曲呢，看來戒煙對身體有很多好處呢！
四年級爸爸戒煙作文 12
爸爸，停止吸煙吧，天天吸煙會對身體造成很大的傷害，吸煙長了不僅肺會變黑，還會造成呼吸困難。吸一支煙，就會損失10分鐘的幸福，縮短6分鐘的`生命。如果吸一包煙，200分鐘的幸福和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個廚房，就是個吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環境，把一個煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點也不合適。
希望爸爸你把這個愛吸煙的壞毛病改掉。
四年級爸爸戒煙作文 13
今天，媽媽說：“今天是世界無煙日，我們要行動起來�！蔽艺f啊，媽媽，我是個小孩子，會吸煙嗎？
媽媽沒好氣地說：“我說的又不是你，而是你爸爸�！蔽液蛬寢岄_始“大掃除”。我在衛生間馬桶后面找到兩包煙，我媽媽在我爸爸的褲子兜里找到一包煙······
就這樣，我和我媽媽找到了家里的`所有的煙，我說：“我爸爸吸不成煙了�！蔽覌寢屨f到：“不一定，你爸爸在外面也能洗煙。”于是，我和媽媽在我爸爸出去的時候，偷偷地跟了上去。我媽媽發現我爸爸手中拿著一包煙，媽媽沖上去問：“你手中的煙是怎么回事。”
我爸爸說：“我在地上撿了一包煙�！蔽覌寢尠褵熓兆吡耍幸淮危野职謱ξ覌寢屨f:‘老婆，讓我吸根吧�！覌寢尳o了我爸爸一包煙，我爸爸趕緊吸煙，吸完后，我爸爸說:‘‘我再也不吸煙了。’’太好了，爸爸戒煙成功！
通過這件事情，我知道了吸煙對身體有害。
四年級爸爸戒煙作文 14
晚飯后，我在椅子上吃水果。突然，一陣嗆人的煙味沖進鼻子，我忍不住咳嗽了幾聲，轉頭一看，原來是爸爸又習慣地坐在沙發上抽煙了！
他倚著靠背，一邊看電視節目，一邊吞云吐霧。頓時，客廳的空氣變得混濁了。
“爸爸，別抽啦！”我皺著眉說，“煙里有尼古丁，有毒！”
這時，哥哥也走到爸爸身邊，一邊用手揮散煙霧，一邊勸說：“爸爸，妹妹講得對。這煙盒上都寫著，含有焦油，吸煙危害健康�！�
媽媽也附和著：“你呀，兩個孩子不知多少次讓你戒煙，你就戒了吧。一定要抽，你到陽臺上去抽，開著空調，不透氣。別讓大家都陪你吸毒！”
“好啦好啦�！卑职蛛S手把煙捏滅了。“我宣布，正式戒煙，希望大家多多監督。”
嘩，我們勝利啦！這可是好久以來全家人的心愿！
我趕緊把一個削好的`蘋果塞到爸爸的嘴里，說：“獎勵獎勵。”媽媽和哥哥都笑了。
四年級爸爸戒煙作文 15
爸爸看電視的時候老是抽煙，弄得家里全是煙味兒，看都看不了，這時我和媽媽生氣了，大聲說你能不能老不老實抽煙，從今天開始你必須把煙戒掉。
爸爸剛開始還不愿意，我就在網上查找了許多關于吸煙的危害，讀給爸爸聽，可爸爸不不在乎的說不要相信網上的東西都是騙人的，我撇起小嘴小聲地嘟囔的不聽好人勸，吃虧在眼前，可在我的請求下終于同意了。
我和媽媽想到了一個方法，那就是吃泡泡糖，一想到抽煙時，這樣爸爸吃泡泡糖，爸爸千萬不能抽煙，時時時刻刻都要記住。
過了一天又一天，爸爸也努力的來克服自己，過了一個一個多月，爸爸開心的'對我們說我成功了，我成功了爸爸成功把煙給戒了，此時此刻我也很開心。
這樣我也知道只要不放棄任何事是你想做的事情，那么早晚有一天你一定會成功的，看來只有只要好好學習努力也一定會取得好成績的。
四年級爸爸戒煙作文 16
我有點兒生氣了:“老爸啊老爸，你怎么又抽煙了？這客廳里的氣味難聞死了，你還要不要健康啊？”
抱抱哈哈一樂：“沒事兒的呀，一根煙能有多大的害處呢？”我立刻提高了聲音，對他說：“你是真的`不懂呢，還是假不懂��？香煙內含了大量的尼古丁，煙油一氧化碳等有害物質，尼古丁會使人頭疼啊，玄暈啊，昏睡呀！還能引人起肺癌呢！″爸爸驚嚇了。啊，是嗎？有這么厲害嗎？我說你自己上網查嘛，而且網上還說呢，被動吸煙的人比吸煙者的危害還要大三倍呢。所以呀，我們比你瘦的危險還要大。爸爸抽完了最后一口煙，誒呦誒呦，抽煙不但傷害自己，還傷害別人兒女一課上的好哇，看來我我得要與香煙永別嘍。！″我笑了：“就是呀，早就該戒了，我和老媽先預祝你戒煙成功，注意我們會給你獎勵哦。！″
四年級爸爸戒煙作文 17
我爸爸的眉毛彎彎的，眼珠子圓溜溜的，好像兩個黑水潭，那么鼻子就像水潭之間的一座小山了。
爸爸很喜歡抽煙。我們晚上睡覺了，爸爸還抽煙，吸的煙火一閃一閃的，像螢火蟲。到半夜，爸爸還在抽煙，我抗議起床了。爸爸說：“你這個小東西，起床干嘛�！蔽艺f，“當然是被你的煙抽醒的啦！”爸爸終于停止抽煙。
早上了，我對媽媽說：“今天禮拜六，我們把爸爸的煙偷偷的藏起來好不好�！眿寢屨f“我也是這樣想的`。”我說“我把爸爸的煙拿過來給你，你找地方把他的煙藏好。”媽媽說“好！”
媽媽把爸爸的煙藏了起來。爸爸去放煙的地方拿煙，發現煙不見了。爸爸偷偷的去買煙了，我欄住說：“不能再買煙，煙對身體不好�！�
然后我把爸爸拉到媽媽面前繼續說：“你抽煙影響我身心健康，有這樣做爸爸的嗎？”媽媽也勸說：“為了孩子，你戒煙這點小事情也做不了？”爸爸終于答應：“以后不抽煙。”
四年級爸爸戒煙作文 18
今年的春天，爸爸終于戒煙了，你想知道怎么戒的嗎？我來給你說一說。春天開始的時候，爸爸每天都要抽上三支煙，早上起床一支，中午一支，下午吃完飯又一支，還說飯后一支煙賽過當神仙。
于是我和媽媽就開始為爸爸戒煙做準備了，我們先去超市買了很多瓜子和泡泡糖，又把家里所有的煙從煙盒中倒了出來，在把泡泡糖卷了起來放進了煙盒里面，泡泡糖放完了，在剩下的煙盒里放了瓜子，每盒中放了一些正好放完。爸爸每次都拿一盒瓜子和泡泡糖，慢慢的`就習慣了。有一次爸爸去了鄰居家，鄰居讓他抽煙，他說“不用了，我有我自己的獨特香煙。”然后他就掏出泡泡糖香煙抽起來。我和媽媽知道后心里暗暗地高興著，因為我和媽媽的戒煙大戰終于勝利了。
我和媽媽的下一個目標就是讓他戒酒，因為煙酒對身體都不好，我想爸爸一定會配合我們的。
四年級爸爸戒煙作文 19
前幾天，是世界無煙日，同學們都參與到了禁煙的活動中，我也幫爸爸戒掉了煙。
這天放學后，我做完回家作業，正在幫爸爸收拾辦公桌。突然發現桌上有許多煙蒂，我仔細數了數，一共有25個！天哪！雖然我知道爸爸吸煙很厲害，但我沒有想到爸爸一天竟然要抽這么多，我不禁被嚇了一跳。
說起吸煙，我爸爸可厲害啦！想事情、打游戲的時候，一抽就是2、3根。連炒菜的`時候，嘴里也不忘叼著一根煙，我家里經常是煙霧繚繞。聽媽媽說，爸爸已經吸了10幾年煙了，稱得上是個老煙鬼呢。
過了一會兒，爸爸回來了，我對爸爸說:“爸爸，今天是世界無煙日，求求你 !別吸煙了 !”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。我見這招不行，不由心生一計，我在一張白紙上寫了一些關于吸煙有害健康的資料。這招果然奏效了，爸爸看了以后，笑呵呵的對我說：“以后還請你監督我�！�
世界無煙日，需要我們大家一起行動起來。
四年級爸爸戒煙作文 20
今天晚上，我寫完作業，在客廳里邊吃水果邊看電視，從計算機房飄出的縷縷煙霧嗆的我只咳嗽，不用說我也知道，肯定是爸爸又在抽煙了。
媽媽經常說讓爸爸戒煙，可他就是不聽，為這他們沒少吵了架。怎么才能讓爸爸主動戒煙呢，忽然我靈機一動，有了。我從沙發上跳下來，向書房走去，果然不出我所料，只見書房里煙霧繚繞，熏得我睜不開眼睛。定神一看，爸爸果然在邊玩電腦邊抽煙，我走過去，拿起桌子上的一根香煙說：“爸爸，我也要抽一支�！卑职煮@奇地說：“你要抽煙？”我回答說：“是的�！卑职忠娢艺嬉c煙，一把搶過來說：“不行，煙里有尼古丁，有毒。”我聽了說：“您明知煙里有毒，為什么還抽呢？”爸爸聽了，支支吾吾說不出話來。我說：“爸爸為了您的身體，也為了我們全家人的.健康，戒煙吧�！卑职值拖骂^想了想說：“戒，好兒子，你和你媽媽做監督員�！�
聽了爸爸的話，我高興極了。
四年級爸爸戒煙作文 21
我的爸爸特別愛抽香煙，我們勸他別抽，可他總是找各種理由和借口，什么工作忙、壓力大啊。直到有一天，他發現我那么喜歡玩電腦，怎么也不肯下電腦桌。于是，他向全家宣布：我現在正式開始戒煙，他想告訴我，只要有毅力，什么都可以做到的。
之后的一段時間里，爸爸非常的不好過，不停的吃各種零食，來抑制內心的痛苦煎熬。甚至有時也會偷偷躲在廁所里抽上幾口，我總是及時的阻止他。有時爸爸會在房間里煩躁的走來走去，看上去真的很難過。我就說：爸爸，你盡量別去想煙癮，可以想些別的`開心事，你當初是怎么承諾我們大家的呢，一定要忍，堅持就是勝利。沒過多久，我的爸爸成功的戒了香煙，他很開心。我也很開心，因為我相信，我也可以戒掉玩電腦的癮，爸爸能做到我也能做到。
通過從爸爸戒煙的這件事，我全程在旁邊協助以及參與，深深懂得了一個人做事貴在堅持，最終就一定能成功，我知道我也要學會堅持！
四年級爸爸戒煙作文 22
我爸爸特別愛抽煙，半個月起碼要抽三包煙，他要是一抽煙呀，誰都攔不住，每次抽完煙，味還到處都是，弄得我們家像個造煙廠似的，他自己卻一點感覺也沒有！
以前，我總是勸爸爸不要抽煙了，可是，他卻總是像沒聽見似的.，根本不理我。有一次，我爸爸正在看電視，我看見他也沒什么事情，就走了過去，對他說：“爸爸，你以后可不可以不再抽煙了，我可以幫你戒煙！”我爸爸說：“當然可以了，不過，我一下子可改不過來�！薄澳呛棉k，”我說“咱們一點一點來！這樣吧，從這個月開始，你過一個月就減少一根煙的限制，也就是說，這個月九根煙，下個月八根煙，一直怎么下去，直到你把煙戒掉�！薄班拧冒�！”爸爸說……
在以后的日子里，我爸爸每個月都遵守要求，沒有超過限制的數量。直到今天，他已經把煙戒掉了，我們一家都非常的高興，我爸爸也非常高興，因為我們原來像個造煙廠似的家變的空氣清新了！
四年級爸爸戒煙作文 23
今天上午，我一起來，就要撒尿，我一到廁所門前，門關著的，原來是爸爸在里面，我從外面門聞到一股煙味，我心想肯定是爸爸在偷著抽煙了，我要讓爸爸吧煙戒掉。
爸爸出來了，我急忙跑進去，把門鎖著，爸爸的煙沒帶出去。好機會，我要爸爸徹底離開這個害人的東西，說著，我就把香煙打開拿出一根，把紙打開在煙絲上噴上洗發精和脫發液，每根都弄了，我從廁所里出來之后，就對爸爸說：“爸爸你的煙”，爸爸接過我的`煙說：“你真是個好孩子”，我假裝高興的笑著，當爸爸拿出一根香煙準備抽的時候，電話鈴聲響了，這一次不成功，爸爸接過電話之后終于抽了一根煙，抽完之后說：“魏志成，是你故意在香煙里放了東西吧�！蔽艺f：“是，并說我還不是為了讓你戒煙。”爸爸聽了說：“孩子，我再也不抽煙了，”我聽了，滿意的笑了。
遠離煙草，就等于扔開一枚炸彈。
在這里，我懂得了一個道理就是：只要為別人著想，別人也會聽你的意見。
四年級爸爸戒煙作文 24
去年，老媽說過：“誰看見老爸抽煙，就扣他30元�！蔽艺f：“太多了，扣5元吧！”老爸聽了“嘿嘿”直笑。
吃完午飯，爸爸帶我去學子齋作文學習，我發現他在路上拿出香煙抽得津津有味，我心里很不開心：這個爸爸，又在抽煙，看我待會兒怎么收拾你！
上完課，我不動聲色地對爸爸說：“老爸，快點把5塊錢給我！”老爸奇怪地問：“干嘛呀？”我說：“你送我去上課的時候在路上抽煙，說到做到，快把5元給我！”爸爸苦著臉悲傷地說：“饒過我吧！”我想了想說：“這次就饒過你吧，不過你得聽我說幾句。”
我邊走邊對爸爸說：“抽煙有害健康，對旁邊的人也有害，牙齒還會變黃。你要為家人著想，為自己著想哦！”爸爸聽了哼了一聲。
可沒過一天，我又看到他抽煙，我對爸爸無語了。
我真希望他能夠管住自己，不抽煙！
四年級爸爸戒煙作文 25
我的爸爸在家里只要沒什么事就會吞云吐霧，弄得滿屋子都是煙味兒。我千方百計地向：用什么好方法才能讓爸爸把煙戒掉呢？
我日思夜想，絞盡腦汁，但我已經勸過爸爸無數次了，可是全都失敗了。不過我沒有灰心，因為我知道失敗乃成功之母。
突然我靈機一動，想到了一個好辦法。我趁爸爸下班還沒回家，就悄悄剪了一個禁止吸煙的標志，貼在了電腦的上面。
爸爸回家后馬打開電腦，準備玩游戲，就在這時，爸爸的眼角好像掃描到了一張紙，抬頭一看，原來是一個禁止吸煙的標志。這時，我馬上走到爸爸面前嚴肅地說：“爸爸，你別抽煙了，吸煙有害健康，你吐出來的煙都被我吸進肺里去了，這比你吸進去的'尼古丁多的多�。 �
爸爸聽了覺得很難為情，就說：“我以后再也不吸煙了�！�
果然，爸爸以后連煙的名字都不提起了。
四年級爸爸戒煙作文 26
平常，我看見老爸在抽煙，我總是會奮不顧身地制止他，可是我還要把他想抽煙的念頭打消干凈。
我循著煙味找去，我擔心地對爸爸說：“爸爸，一支煙所含的尼古丁可以讓你的肺變黑，可能會得癌癥的�！薄靶『⒆雍f什么，你看我身體不是好好的嗎？”老爸生氣地說到。我不放棄，說：“我在網上查過資料，一支煙毒死一只老鼠，20支煙可以毒死一頭牛，人只要每天抽10根煙，就可能會直接死亡！”“網上查的，還不知道是真是假。”爸爸有點動搖地說。好極了，就是這種效果！我在心里想著，我大步向前：“您的`抽煙我們吸了，就抽了二手煙，我們中毒比您深兩倍呢！老爸，您還喜歡買貴的煙吧，應該要幾十元一包吧，要不是我阻止你，我們早就掛了。所以，爸爸戒煙吧。”
爸爸聽了，抱著我說：“好，我聽你的，以后再也不抽煙了�！�
四年級爸爸戒煙作文 27
星期六，我寫完作業，爸爸帶我去望海公園散步。
一路上，爸爸邊走邊抽煙，我在爸爸身邊，聞著那煙味，我感到十分不舒服，便說“爸爸抽煙對身體有傷害，又對環境造成污染。不如你幫我幫你戒煙吧”。爸爸笑呵呵地對我說：“好呀！”我立刻嚴肅起來：“從現在開始，煙沒收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我沒收了爸爸的煙，爸爸不太開心，便拉著我回家了。
第二天中午，爸爸想用下去拿外賣做借口下去買煙。爸爸剛出門，我就想：爸爸從來不點外賣的，這里面肯定有什么問題！我飛奔到大門口，果然看見爸爸從小賣部出來，手里還拿著一包煙正要抽呢！我跑到爸爸跟前說：“我說今天太陽從西邊出來了，你居然點了外賣！”“這……這”爸爸被我說的`啞口無言，只好交出了他的“外賣”，并被我拉回了家。
經過兩個月的努力爸爸終于把煙戒了�，F在爸爸不會再像以前一樣夜晚睡不著，比以前更有活力了！
四年級爸爸戒煙作文 28
我家有一個吸煙鬼，那就是我爸爸。每當他抽的時候，家里就騰云駕霧，還有一種難聞的氣味。
我的爸爸特別愛吸煙，不論是他上班的時候，還是在家里，他總會時不時地拿出煙來，叼上根，抽煙。我和媽媽勸過他好多遍，他都不聽。他總會找一些合適的理由來為自己辯解。比如說：吸煙可以減少工作壓力；吸煙可以提高男人的素質；吸煙可以促進思維敏捷等等。
因為此事，爸爸和媽媽還大吵過一架呢。爸爸對我說：“煙是可以戒掉的，但真的好難�！蔽艺f：“爸爸，你只要慢慢減少，本來一天抽２０支，到一天只１０支或更少，直到一天只抽一根甚至１支不抽，肯定能成功的.�！币院蟮娜兆永�，我就監督著爸爸，提醒爸爸有計劃地做，一段時間下來，戒煙的效果還是十分明顯的。
三個月后，爸爸已經戒煙了。我對爸爸說：“成功了吧！現在你的肺減輕了負擔，它還在感謝我呢！”爸爸聽了，大笑起來：“不錯，不錯，我女兒是第一功臣，謝謝你了！”
四年級爸爸戒煙作文 29
一天，吃過晚飯，爸爸又坐在電視機前，拿出一根煙點著，說：“飯后一支煙，賽過活神仙�！�
剛說完，又劇烈地咳起來。我連忙上前幫爸爸捶背，關切的說：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽�。 薄笆前�！爸爸是不是老了啊！”“怎么會呢？我的爸爸正年輕呢！爸爸，明天我跟您去醫院檢查一下吧！”我摟著爸爸的脖子說。"檢查什么，爸爸像是有病的人嗎？”“可老是咳嗽肯定有問題�！蔽医辜钡腵說：“爸爸，您的建康就是我們一家人的幸福，您就去檢查一下吧！”爸爸激動的說：“孩子，我知道，這都是吸煙引起的�！卑职�，您明明知道煙中有尼古丁，吸煙對身體有害無益，您為什么還吸煙呢？你考慮過我和媽媽的感受嗎？我們都很為你著急！我們明天去醫院檢查一下吧，爸爸！爸爸聽了這番話，說：“好！從今天起，我一定要戒煙！”我高興的說：“我為你加油！”
四年級爸爸戒煙作文 30
因為爸爸吸煙，媽媽和他爭吵了好多次。這幾天爸爸感冒了，可他還是一支不離一支的抽，這還不算，咳嗽一聲不離一聲。我決定讓他戒掉煙。我想呀想呀，有什么辦法呢？哎，有了！請聽吧！
我把爸爸的煙裝在口袋里。“吃飯啦。”媽媽喊道，我和爸爸都坐在沙發上。我從口袋里拿出一只煙，送進口中，再點上火。爸爸驚訝的問“你也抽煙？”“怎么我不能抽了嗎？抽起來美滋滋的，可舒服啦！”“��！里面有尼古丁，對身體有害的'！”“怎么會呢？看你每天抽這麼多，怎么還非�！敖】怠蹦兀俊薄拔摇ぁぁの摇ぁぁつ憧次铱人赃�輕嗎·····！”“這就對了嗎，你知道有害就別抽了”“啊！我的好寶貝，我再也不抽了�！蔽衣犃思泵Π褵熑釉诶袄铩�
從此，爸爸不再抽煙了。
四年級爸爸戒煙作文 31
我的爸爸是個“煙鬼”，他每天都要抽好多根香煙！
爸爸三十多歲，還算是個高個兒吧。頭發烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的！爸爸什么都好，可就是有一點不好，那就是吸煙。每天吃完飯，他都要抽煙；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。
有一天，我看課外書中說：每吸一支煙會使人的.生命縮短五秒鐘，還會使家中親人淪為“二等煙民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會，才說：“好吧，我戒煙�！蔽液蛬寢屄犃烁吲d極了。
過了一個星期，我們都沒有發現爸爸吸煙。我決定考驗一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然后躲在門后。爸爸回來了，看見桌子上的香煙，習慣成自然地拿了起來叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。
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四年級爸爸戒煙作文 32
我的爸爸是一個愛抽煙的人，他抽煙已經有十幾年的歷史了。每次只要他一回家，家里就滿屋子的煙味，媽媽說他也不聽，媽媽看管不了爸爸，就讓我來幫爸爸戒煙。
有一天，爸爸剛回到家，就把自己關在臥室里，任憑我怎么叫也不開門，我就留了個心眼，悄悄地拿了把鑰匙，把門打開一看，爸爸正在痛快的'抽煙，我一下上去就把他的煙滅 了。
還有一次，剛吃了晚飯，爸爸說說：“你們在家歇吧，我出去散散步�！蔽遗滤婊ㄕ�，就偷偷地跟著爸爸。果然不出所料，剛走了沒多遠，爸爸就迫不及待地點起了煙。我氣得快步上去把煙奪了。然后對他說：“你還挺狡猾的嘛，可惜逃不過我的眼睛，看你以后還敢不敢抽煙�！卑职譄o可奈何地搖了搖頭。
經過一段時間的監督，爸爸的煙真的少吸了很多，不過我相信他一定會完全戒掉的。我還要給他講抽煙對身體以及家人的危害。
我有信心當好爸爸的監督員！
四年級爸爸戒煙作文 33
我的爸爸十分喜歡抽煙。他常常在飯后抽上一支。你瞧，爸爸剛剛放下碗，就從口袋里拿出一盒煙，麻利地抽出一支煙，點燃，深深地吸了一口，又吐出一圈圈煙霧，嗆得我和媽媽直咳嗽，他卻滿不在乎地說：“飯后一支煙，快活似神仙�！�
有一段時間，爸爸又迷上了車。他很想買一輛車。媽媽開玩笑地說：“那你把煙戒了，才能買車�！庇谑�，爸爸便答應了。我仔細觀察，發現爸爸真的.很少抽煙了。其實我知道爸爸很想抽煙，但是他努力地控制自己不抽煙。我們看見爸爸沒有抽煙了，心里十分高興。
但是好景不長。不知什么時候，爸爸的煙癮又犯了。不過，他沒有明目張膽地抽，而是轉到了“地下”——他到廁所或者陽臺上去抽煙。在廁所或者陽臺上，總會看到煙頭，那就是爸爸的“杰作”。
我真希望爸爸不要再抽煙了，因為煙里含有尼古丁等有害物質。長期抽煙，有害健康。爸爸，請您戒煙吧！
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