- 相關推薦
留一點休息給自己作文（通用13篇）
在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的留一點休息給自己作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
留一點休息給自己作文 1
休息不是墮落，而墮落必然不是休息
——題記
每個人一生下來就像一臺加足了馬力的馬達，時時刻刻都在前進。誠然，在當今社會，競爭十分激烈。甚至還沒有出生就在進行各種各樣的胎教。出生后則幼兒教育，補習班，相信你已經聽膩了吧！
我們經常聽到這樣的一句話：不要讓娃娃輸在起跑線上！可我想問一句，這起跑線是誰定的？它又畫在哪里？許多人說：不要休息了！快起來，休息就是浪費生命，休息就是自甘頹廢。可是，我想說休息不是從此扔下工作，只顧吃喝玩樂。這才是浪費生命，這才是自甘頹廢，這才是自暴自棄。
休息，是在工作后，學習之于的`一杯茶，一張報紙。休息，是對精神的提煉，對情操的淘治。
這有讓我不免想起了日本著名的禪師一休的話：“休息一下，休息一下。”這句話看似簡單，其實它有別出心裁的含義，他不僅是要告訴世人休息一下，更是要讓人放慢步伐，品味世間百態。
放慢自己的腳步，更是要放松自己的心靈，你會發現自己家的附近一直都是姹紫嫣紅；你會發現，樹上的黃鸝叫的是這么的清脆，樹下的知了仿佛在向你致敬；你會發現，自己上學的路上原來一直都有自己想看到的那株嬌艷的紫羅蘭；你甚至發現你最討厭的同學也這么可愛、爽朗；你會發現，這個世界變得這么美麗，就像在一個幻想的世界里面一樣。
不要以為這些都是幻想，其實，你只是沒有發現而已。
在一個午后，到一個林間小道去走一走，你會收獲另一番滋味。當人們從急促、繁忙的都市生活中跳出時，他所收獲的，不僅僅是放松。
留一點休息給自己作文 2
暮色裹挾著油墨香漫進教室，我盯著黑板上密密麻麻的公式，后頸傳來針扎般的刺痛。月考倒計時牌翻到個位數，草稿紙堆成的小山遮住視線，連窗外梧桐飄落的金黃葉片，都成了奢侈的風景。
“這次模考必須進年級前五十。”我在筆記本扉頁寫下誓言，卻在深夜三點對著錯題本昏昏欲睡。咖啡杯底的褐色沉淀越積越厚，鏡片后的眼睛布滿血絲，直到那天晨跑時突然眼前一黑，撞在操場圍欄上。
醫務室消毒水的氣味刺得人清醒。班主任翻著我的診斷報告嘆氣：“機器連軸轉都會報廢，何況是人？”她遞來的保溫杯里，枸杞在熱水中沉沉浮浮，氤氳的熱氣模糊了鏡片。
周末回到家，我推開許久未碰的.畫夾。鉛筆尖觸到素描紙的瞬間，緊繃的神經突然松弛下來。陽光透過百葉窗在畫布上投下條紋，我畫樓下的老槐樹，畫陽臺上的多肉，畫媽媽系著圍裙包餃子的背影。顏料盒里干涸的色彩重新煥發生機，就像我枯竭的靈感重新流淌。
現在的我學會在計劃表上留白。晚自習后繞操場散步，數天上的星星；周末抽出兩小時去圖書館角落讀閑書；甚至會在清晨賴床，聽窗外麻雀的爭吵。那些看似浪費的時光，反而讓我在考場上思維更加敏捷，生活里也多了觀察云朵形狀的興致。
成長不是永不停歇的沖刺，而是懂得在奔跑中調整呼吸。留一點休息給自己，讓疲憊的靈魂曬曬太陽，才能在漫長的人生路上，走出更穩健的步伐。
留一點休息給自己作文 3
梅雨季節的空氣黏得化不開，我盯著電腦屏幕上未完成的方案，太陽穴突突直跳。鍵盤縫隙里卡著餅干碎屑，窗外的雨簾將世界澆成模糊的色塊，手機里工作群的消息仍在不斷彈出。
直到有天清晨，手腕突然傳來鉆心的疼痛。醫生轉動著我的手腕，金屬聽診器冰涼：“腱鞘炎，過度勞損。”回家的地鐵上，我望著玻璃倒影里蒼白的臉，忽然想起上次認真吃飯，已是三天前的便利店飯團。
雨停那天，我關掉手機出了門。老街巷的`青石板還泛著水光，拐角的老茶館飄出茉莉香片的味道。白發老人用搪瓷缸子泡茶，水面浮著幾顆胖大海。我要了杯淡茶，看茶葉在杯中舒展沉浮，聽鄰桌退休教師講《浮生六記》里的閑情逸致。
重新打開電腦時，我在日程表上劃出固定的“空白格”。清晨六點去公園打太極的爺爺奶奶教會我站樁，陽臺的綠蘿在我的照料下抽出新藤。某個加班的深夜，我竟鬼使神差打開落灰的吉他，跑調的《童年》驚飛了窗外的夜梟，卻讓緊繃的肩膀徹底放松。
如今我的手機相冊里，不再只有會議紀要的照片。有清晨菜市場沾著露水的青菜，有黃昏時火燒云鋪滿的天際線，還有在社區老年大學學剪紙時，歪歪扭扭的“福”字。休息不是怠惰的借口，而是給生活按下暫停鍵，讓我們有機會看清，除了奔跑的目的地，沿途的風景同樣值得珍藏。
留一點休息給自己作文 4
寒風卷著枯葉拍打窗欞，我縮在書桌前刷著習題，臺燈將影子拉得很長。月考失利的陰影籠罩心頭，連呼吸都帶著焦慮的味道。媽媽端來的熱牛奶在桌上結了層油皮，我卻連碰都沒碰。
直到那天整理書柜，掉出本兒時的日記本。歪歪扭扭的字跡記錄著：“今天和阿樹看螞蟻搬家，原來它們會排著隊搬面包屑！”配圖是用蠟筆涂的彩虹，顏色溢出了畫紙邊緣。而現在的我，連路邊新開的花店都不曾駐足。
周末的'陽光意外明媚，我鬼使神差走向城郊的麥田。金黃的麥浪在風中起伏，老農戴著草帽捆扎麥秸，鐮刀割過麥稈發出沙沙的輕響。我接過他遞來的草帽，學著捆扎麥束。掌心被麥芒扎得發癢，卻莫名感到踏實。夕陽西下時，老農硬塞給我把新鮮麥穗：“娃娃，歇夠了再趕路。”
返校后，我在課桌角落貼了張便簽：“每天發現三件小確幸”。早讀時天邊的粉紫色朝霞，食堂新出的南瓜餅，甚至是解出數學難題時窗外的鳥鳴，都成了本子上的珍貴記錄。晚自習后，我會繞路去操場看星星，聽風穿過香樟樹的聲音。
原來休息不是浪費時間，而是給心靈松綁。當我們肯留一點縫隙給生活，那些被忙碌擠壓的美好，就會像陽光般，溫柔地填滿生命的每個角落。
留一點休息給自己作文 5
寫字樓的玻璃幕墻映著城市永不熄滅的霓虹，我盯著電腦屏幕上跳動的數字，頸椎傳來陣陣鈍痛。凌晨兩點的辦公室里，鍵盤敲擊聲和咖啡機嗡鳴交織成當代職場人的夜曲。這樣的生活，究竟什么時候才是盡頭？
入職三年，我把自己活成了旋轉不停的陀螺。為了項目能提前交付，主動放棄休假；為了在晉升考核中脫穎而出，連周末都泡在會議室里修改方案。同事總調侃我是“永動機”，可只有我知道，那些在深夜里偷偷咽下的胃藥，那些對著鏡子反復練習的微笑，都是過度消耗自己的證明。
直到那天在地鐵上突然眼前一黑，醒來時已躺在醫院的病床上。醫生拿著檢查報告，語氣嚴肅：“長期疲勞導致免疫力下降，再這樣下去，身體遲早會垮。”窗外的陽光透過百葉窗灑進來，我忽然想起已經很久沒好好曬過太陽，沒在周末的早晨睡過懶覺，沒陪父母吃過一頓完整的飯。
休養的日子里，我強迫自己放下手機，關掉工作消息提示。清晨在公園散步，看露珠在草葉上折射出七彩光芒；午后窩在沙發里讀一本閑書，讓文字帶著思緒飄向遠方；傍晚和父母一起做飯，聽他們嘮叨家長里短。這些曾經被我視為“浪費時間”的小事，此刻卻成了治愈心靈的良藥。
如今，我學會在日程表上給自己劃出“空白時段”。午休時不再盯著電腦，而是戴上耳機聽幾首喜歡的歌；下班后推掉不必要的應酬，去健身房揮灑汗水；周末背起行囊走進山野，讓新鮮空氣洗凈一周的`疲憊。我終于明白，留一點休息給自己，不是偷懶，而是為了走得更遠。就像張弛有度的弓弦才能射出精準的箭，懂得停歇的人生，才能收獲真正的成長。
留一點休息給自己作文 6
臺燈在習題集上投下暖黃的光暈，掛鐘的指針悄悄爬上了十一點。我揉著酸澀的眼睛，看著眼前堆積如山的試卷，心里涌起一陣焦慮。初三的生活像一場永不停歇的馬拉松，每天被課程、作業、考試填滿，連喘口氣的時間都成了奢侈。
自從進入復習階段，我幾乎放棄了所有課余活動。課間不再和同學嬉笑打鬧，而是爭分奪秒地刷題；午休時間用來背誦文言文；就連周末也泡在補習班，仿佛多做一道題就能多一分勝算。可隨著考試的臨近，我的狀態卻越來越差。上課總是走神，做題時頻繁出錯，就連晚上躺在床上，腦子里也全是沒背熟的知識點。
那天模考成績出來，名次下滑得厲害。我攥著試卷躲在操場角落，委屈的淚水奪眶而出。班主任不知何時走了過來，在我身邊坐下：“你知道彈簧為什么能彈得高嗎？因為它懂得收縮蓄力。學習也是一樣，適當的`休息不是放縱，而是為了更好地出發。”
我開始學著調整自己的節奏。課間十分鐘，不再埋頭刷題，而是和同學去走廊吹吹風，聊聊趣事；午休時小憩二十分鐘，讓緊繃的神經得到放松；周末抽出半天時間，去學一直想學的繪畫。當筆尖在畫紙上勾勒出盛開的向日葵，當顏料在調色盤上暈染出絢麗的色彩，我忽然發現，原來生活不只有試卷和分數。
再次站在考場上，我不再像從前那樣緊張。看著熟悉的題目，大腦飛速運轉，筆尖流暢地書寫答案。成績公布那天，我的名次不僅回到了原來的位置，還前進了幾名。更重要的是，我學會了在忙碌的學習中留一點休息給自己。因為我知道，只有讓身心都保持最佳狀態，才能在青春的賽道上，跑出屬于自己的精彩。
留一點休息給自己作文 7
手指在手機屏幕上不停滑動，短視頻的推送像永遠刷不完的信息流。凌晨一點，眼皮早已沉重，卻仍舍不得放下手機。在這個信息爆炸的時代，我們似乎陷入了一種怪圈：明明疲憊不堪，卻不愿停下忙碌的腳步；明明渴望休息，卻又被各種誘惑填滿每一個縫隙。
社交媒體上，別人光鮮亮麗的生活總在提醒著自己的不足；工作群里，隨時彈出的消息讓人神經緊繃；就連難得的閑暇時光，也被各種娛樂軟件占據。我們忙著追趕時代的潮流，忙著在虛擬世界里尋找存在感，卻唯獨忘了關照自己的內心。
直到有一天，我發現自己開始害怕安靜。只要一閑下來，就忍不住拿起手機，仿佛那是驅散孤獨和焦慮的唯一方式。但越是沉迷其中，越覺得空虛。身體的疲憊可以通過睡眠緩解，可精神的內耗卻像無形的枷鎖，讓人喘不過氣。
我決定做出改變。每天設定固定的“斷網時間”，關掉手機，遠離網絡世界的喧囂。在這段時間里，我重拾了閱讀的習慣。翻開一本好書，跟著作者的文字穿越時空，感受不同的人生；我開始學習冥想，在一呼一吸間，讓躁動的心漸漸平靜；我還會在陽臺種些花草，看著種子發芽、抽葉、開花，體會生命的`奇妙。
慢慢地，我發現自己變了。不再執著于朋友圈的點贊數量，不再焦慮于錯過的熱點話題。當我學會留一點休息給自己，不再被外界的聲音裹挾，反而找到了內心的寧靜。原來真正的休息，不是無所事事，而是給心靈一個喘息的空間，讓它在喧囂的世界里，找到屬于自己的棲息之地。
留一點休息給自己作文 8
清晨的陽光斜斜地灑進教室，我盯著黑板上密密麻麻的公式，太陽穴突突直跳。自從升入初三，我就像被上了發條的鬧鐘，每天在題海中掙扎，連喘口氣的時間都沒有。
那天傍晚，我抱著一摞試卷往家走，經過小區的小花園時，一陣悠揚的笛聲傳入耳中。循著聲音望去，一位白發蒼蒼的老人正坐在石凳上吹奏竹笛。他閉著眼睛，神情悠然，仿佛整個世界都與他無關。笛聲清越，如潺潺流水，撫平了我煩躁的心。
我不由自主地在旁邊坐下，靜靜地聆聽。那一刻，所有的壓力和疲憊都消失了，取而代之的是內心的寧靜與愜意。老人吹完一曲，微笑著看向我：“孩子，累了吧？休息一會兒，聽聽笛聲，也是一種享受。”
這句話如同一記警鐘，敲醒了我。是啊，我已經多久沒有好好休息過了？每天只知道埋頭學習，卻忽略了自己的身心早已不堪重負。從那以后，我學會了在忙碌的學習中，給自己留一點休息的時間。課間不再爭分奪秒地刷題，而是到走廊上吹吹風，看看遠處的風景；周末也不再把自己關在房間里學習，而是去公園散步，感受大自然的.美好。
休息，不是浪費時間，而是為了更好地出發。就像一張弓，只有張弛有度，才能射出最有力的箭。留一點休息給自己，讓身心得到放松，才能以更飽滿的精神狀態迎接生活的挑戰。
留一點休息給自己作文 9
電腦屏幕的藍光在深夜里格外刺眼，我揉了揉酸澀的眼睛，繼續敲擊著鍵盤。作為一名新媒體工作者，加班早已成了家常便飯。為了寫出爆款文章，我每天都在絞盡腦汁地想選題、找素材，常常忙得連飯都顧不上吃。
有一天，我突然感到頭暈目眩，眼前一黑，差點摔倒。去醫院檢查后，醫生告訴我，是長期勞累過度，身體嚴重透支。那一刻，我才意識到，自己已經在不知不覺中把自己逼到了極限。
出院后，我開始重新審視自己的生活。我推掉了一些不必要的.工作，給自己制定了合理的作息時間。每天下班后，我不再急著打開電腦，而是去健身房鍛煉；周末也不再宅在家里，而是約上三五好友去爬山、露營。
一次爬山時，站在山頂俯瞰著腳下的風景，我突然明白了休息的意義。生活不是一場永無止境的賽跑，適當的休息，是為了欣賞沿途的風景，是為了讓自己走得更遠。留一點休息給自己，才能讓生活變得更加充實而有意義。
留一點休息給自己作文 10
廚房里，我手忙腳亂地翻炒著鍋里的菜，油煙嗆得我直咳嗽。自從結婚后，我既要上班，又要照顧家庭，每天都像陀螺一樣轉個不停。洗衣服、做飯、輔導孩子寫作業，這些瑣碎的事情填滿了我所有的時間。
那天，我因為太累，不小心把湯灑在了地上。看著滿地的狼藉，我突然崩潰大哭。丈夫聽到哭聲，連忙跑過來抱住我，輕聲安慰：“別太累了，休息一下吧。”
在丈夫的勸說下，我開始學著放手。周末的時候，我會把家務分配給丈夫和孩子，自己則去圖書館看書，或者去咖啡館發呆。漸漸地，我發現，當我給自己留出休息的時間后，整個人都變得輕松了許多。我和家人的.關系也變得更加融洽，生活也不再那么枯燥乏味。
人生就像一場旅行，我們不能只顧著趕路，而忽略了沿途的風景。留一點休息給自己，讓自己在忙碌的生活中找到平衡，才能真正享受生活的美好。畢竟，只有照顧好自己，才能更好地愛身邊的人。
留一點休息給自己作文 11
臺燈在深夜兩點依然亮得刺目，我機械地刷著數學壓軸題，草稿紙堆成小山，手腕酸痛得幾乎握不住筆。窗外的月光灑進來，照見墻上貼著的“中考倒計時”，數字像倒計時的'炸彈，每跳動一次都讓我心跳加速。
初三的日子像永不停歇的陀螺。晨讀時困倦的哈欠，課間趴在桌上補覺的十分鐘，體育課被占用的嘆息，都成了生活的常態。直到那天，我在模擬考中突然眼前發黑，險些暈倒在考場。班主任把我帶到辦公室，遞來一杯溫熱的紅糖水：“機器連軸轉都會燒壞，何況是人呢？”
我開始學著調整節奏。清晨提前十分鐘到校，不再爭分奪秒背單詞，而是在操場散步，看朝陽慢慢染紅天空；午休時放下習題，戴上耳機聽一首喜歡的歌；周末不再泡在補習班，而是和家人去郊外踏青，讓風拂去滿身疲憊。
漸漸地，我發現休息不是浪費時間，而是給大腦充電，給心靈松土。當我以更飽滿的狀態投入學習，成績反而穩步提升。留一點休息給自己，不是懈怠，而是為了積蓄力量，走得更遠更穩。
留一點休息給自己作文 12
格子間的空調發出輕微的嗡鳴，我盯著電腦屏幕上密密麻麻的報表，揉了揉酸澀的眼睛。入職三個月，加班成了家常便飯，連周末也被各種工作消息轟炸。朋友圈里，朋友們曬著旅行、聚會的照片，而我的生活只剩下永無止境的方案和會議。
那天深夜，我突然發起高燒，整個人昏昏沉沉。獨居的我掙扎著給自己倒水，才驚覺連藥箱都落滿灰塵。同事來看望時，嘆了口氣：“你總說等忙完這陣就休息，可什么時候才是個頭呢？”
病好后，我開始重新規劃生活。工作日不再熬夜加班，而是在下班后去健身房跑步，讓汗水帶走一天的疲憊；周末關掉手機，去圖書館看一本閑書，或者嘗試烘焙新學的蛋糕食譜。當我學會在忙碌中按下暫停鍵，那些藏在生活縫隙里的小確幸開始浮現——清晨的第一縷陽光，街角咖啡店的`香氣，傍晚天邊的火燒云。
留一點休息給自己，是對自己的溫柔，也是對生活的熱愛。我們總以為拼命奔跑才能抵達終點，卻忘了適當的停歇，才能欣賞沿途的風景。
留一點休息給自己作文 13
地鐵呼嘯著穿過城市的地下脈絡，我夾在擁擠的人群中，耳機里播放著新聞早班車。這樣的清晨已經重復了無數次，從家到公司，從一個會議到另一個會議，連吃飯都要爭分奪秒。生活像被上緊了發條，連呼吸都帶著焦慮。
直到有一天，我在體檢報告上看到“長期疲勞”的診斷。醫生嚴肅地說：“身體不是鐵打的，你得學會休息。”
我開始做出改變。上班路上不再埋頭刷手機，而是抬頭看看城市的天際線；午休時不再點外賣應付，而是去附近的公園散步，看湖水波光粼粼；周末不再宅在家里刷劇，而是拿起擱置已久的畫筆，在畫布上涂抹色彩。
這些看似微不足道的改變，卻讓我重獲生活的.掌控感。留一點休息給自己，是在快節奏的都市生活中，為自己筑起一片寧靜的港灣。當我們學會與時間和解，才能真正享受生活的美好，而不是被它推著，一路狂奔，錯過所有風景。
【留一點休息給自己作文】相關文章：
留一點休息給自己05-04
留一點給自己作文03-30
留一點給自己作文【優】12-01
留一點童真給自己作文(經典)01-09
留一點花香給自己作文03-21
留一點壓力給自己作文04-19
留一點給自己作文【集合】08-31
留一點信心給自己作文04-27
留一點陽光給自己作文03-15
留一點童真給自己02-25