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暑假學游泳作文

時間:2025-01-08 09:59:52 思穎 暑假 我要投稿

暑假學游泳作文(通用39篇)

  在日常學習、工作和生活中,大家一定都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編精心整理的暑假學游泳作文,歡迎閱讀與收藏。

暑假學游泳作文(通用39篇)

  暑假學游泳作文 1

  8月12日,當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候,我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。

  憋氣

  憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布;氐郊依铮铱拗鷭寢屨f游泳太苦了,不想學了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強,你強他就弱!钡诙,我認真學習憋氣,終于學會了。

  漂浮

  學會了憋氣,就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習,結果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了?磥韺W會漂浮也不容易。我不甘心,又認真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。

  自由泳

  有用的第三關來了,教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求,在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的`姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!

  現在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!

  暑假學游泳作文 2

  周日,爸爸帶我一起去游泳,我心里非常高興,但也有一點害怕,因為我不會游泳。我們收拾好行裝,開車到了泳池,我看到很多人在游泳,有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。

  我和爸爸一起換好泳裝,帶上泳鏡,我換套上一個泳圈。在泳池邊,爸爸在我還沒有準備好時,一把將我抱起跳進了泳池,我害怕極了,不過就這樣我下了水。我只能套在泳圈內蹬蹬腳,用手拍拍水,看到其他一些小朋友自由的玩水,像個野鴨子,心里羨慕極了,很想試試,但又害怕。“在爸爸的.鼓勵和指導下,我開始學游泳。身體平直,手掌并攏向后劃,兩腿伸直,雙腳上下滑動。”按照爸爸教的方法我一遍遍的學習,不知道是爸爸故意還是不小心,他手一松我撲騰了幾下就下沉了,我心里發慌,整個頭都沉進水里,還喝了兩口水。還好,爸爸及時把我抱了起來,我好想從萬丈深淵中被飛來的天使救起一樣。爸爸抱著我,拍拍我的背,摸摸我濕漉漉的臉;我不停地咳著,嗆水的滋味真不好受,我好久才緩過神了。后來在爸爸的鼓勵下,我有學習了幾遍,雖然這次我還沒有學會游泳,但我已經懂得一些游泳的基礎知識了,我相信很快我也會學會游泳的。

  后來,爸爸和我一起玩跳水,我居然大獲全勝;打水戰,我也“贏”了爸爸。今天我玩得好開心!

  暑假學游泳作文 3

  今年暑假,我在學游泳。

  我學的是仰泳,第五天的時候,教練給了我一個浮板,讓我嘗試著自己去游,有了浮板的幫助,我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當我游得正歡的時候,脖子后面夾著的浮板突然掉了,我人一下子就慌了,心里想:“要鎮定住。”我用余光看了一眼,發現旁邊就是泳道線,我毫不猶豫地抓了上去,身體總算是穩住了,心里的一塊石頭也就落了地。

  又過了幾天,教練把我的浮板拿掉了,他讓我在沒有浮板的情況下獨立游泳。經過幾次練習后,我滿懷信心地試著獨立游泳,游著游著方向就偏了,我的頭撞到了右邊的'墻,又彈了回來,當時人都沉下去了(幸好當時我憋了口氣,在水下可以呼吸)。我先呼出了氣,順著水流漂到了二道,人就浮了起來。

  最驚險的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天,我一下水,人就僵住了,向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次,而且還喝了好幾口水,肚子鼓起來了,力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板(兩邊都沒有泳道線)。剛好,那個“希望”向我漂來,幫我又一次走出困境。

  通過這幾次的“自救”,我明白了二點,一是碰到一些突發事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。

  最后我終于學會了游泳,并且愛上了游泳。

  暑假學游泳作文 4

  以前我對游泳來說還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學會了游泳。

  剛聽說要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水,也不適應水溫,對水產生了心理恐懼。不是說好不學了嗎?這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說:第一個有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節課的到來。

  我們的`教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時,卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節奏不對,翻腳。∧_要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節奏!腳又不翻······教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節課,便學會了。

  現在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學游泳的日子快些到來。

  正是因為游泳,激發了我對運動的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會一直堅持下去。

  暑假學游泳作文 5

  快樂的暑假生活即將結束了,在這個暑假中我收獲最大的就是學會了游泳。

  記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時,我還害怕的'不得了,遲遲不肯下水,后來在教練的鼓勵下,我終于跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣,深吸一口氣,再把頭放進水里,我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水里時,教練說:“止住呼吸,鎮靜點,不要害怕”,這次我居然成功了。反復練習了幾次后,教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開翻轉。我們一天就學會了。

  原來學游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動作。哪知岸上很輕松的動作,到水里卻感覺很重,游不動,動作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!庇谑俏野凑战叹毜囊I去做,居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們取下,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學會了游蛙泳,心里感到非常開心。

  現在我已經可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經一番風雨,怎能見彩虹”。

  我愛游泳!

  暑假學游泳作文 6

  8月23日,天氣炎熱,傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,心慌慌的。

  到了大壩,我看見有很多人都在大壩里游來游去,我看見這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處游,還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓勵下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開心了!

  不知不覺,時間過的很快,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢!心想再游一會吧,接著就往遠處游,后面阿姨看見,就大叫:“侃侃別游過去了,天黑了,我們要回家了!拔艺f:“讓我再游5分鐘嘛!卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會,后來看見大壩里只剩下幾個人了,我就和妹妹她們一起回家了。

  !大壩里游泳真開心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。

  暑假學游泳作文 7

  夏天到了,太陽像個大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹上不停地叫著,仿佛在說:“熱啊,熱啊!痹谶@個炎熱的夏季,我們放暑假了。

  暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說:“游泳不僅手要劃,還要用腳蹬!笨墒俏矣沃沃是游不起來,爸爸看我一點進步都沒有,一氣之下,就不讓我帶泳圈來了。我沒了指望,只有靠自己了,就這樣我學會了憋氣,原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了?蛇是被嗆了好幾回水,最嚴重的一回我還吐了,我沒有放棄,漸漸地我發現我一點點進步了,開始會游了,盡管只有四五米,我開心極了。我現在還不會換氣,等我會換氣了我一定會游得更遠。所以我現在一定要加緊練習,爭取早日變成一個游泳的成功者。

  我一定要學會游泳。因為醫生說這樣可以鍛煉我的脊柱,我聽不懂,回家之后,我問媽媽:“游泳是全身運動,游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動!蔽衣犕甏蟪砸惑@。媽媽又說:“游泳是最好的'運動,是最適合我的運動!蔽叶恕

  學會游泳之后,我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了,我很想對她說:“不要羨慕我,你只要努力就一定能學會!蔽疫想對那些不會游泳的人說“加油”。有收獲,就會有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經過不知難!”

  暑假學游泳作文 8

  游泳是大家在夏日里必不可少的活動,在碧波里狠狠一個猛踹,便會讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺特爽!

  一天,我來到了交大游泳館,只見我的老師說:同學們,我今天教你們一個動作,水中連滾翻。光聽名字,大家就知道這一定是在水中進行連滾翻,大家都用好奇的眼神看著教練,而我的心卻十分沉重,怎么辦?怎么辦?我最害怕這種動作了,萬一嗆到水就遭了。

  忽然,李皓云拍了我一下,對我說:看你臉上露出一副沉重的表情,還緊皺著眉頭,你一定擔心學不會吧!他笑著對我說。

  老師大聲說:快下水吧!話音剛落,只聽撲的一聲,老師跳進了游泳池里。我也跟著跳了下去,身體一下子冰涼起來。

  老師看我們全都下水了,便給我們示范了水中連滾翻,我看完后,立即練了起來,我膽怯地把腿往上伸,我往下一沖,不料,手還沒抱緊腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天啊!快救救我,我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音,像是打雷了一般,就在這時,教練一下子把我抱了起來,我剛呼吸到空氣就爬上了岸,在一邊休息。

  我看著游泳池,不禁發抖了,仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們在水中練習,而我卻在休息,心里很不是滋味。別人能練成的`,我也能練成,決不做旱鴨子,不能落后于別人,于是,我又回到了水中。我這次先深吸一口氣,再把腿抬起,手立馬抓緊腿,閉氣把頭潛入水里,堅持了五分鐘。

  耶!我學會了!通過這件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面對。

  游泳是大家在夏日里必不可少的活動,在碧波里狠狠一個猛踹,便會讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺特爽!

  暑假學游泳作文 9

  今天媽媽帶我去學游泳,這是我第一次學游泳,我們很早就出發了,到了鑫湖苑一看,一個人都沒有,媽媽以為今天又學不成了呢,結果一問,昨天人家就開始學了,我落了一天課。又等了一會兒教練來了,媽媽跟教練說我今天是第一次來上課,教練就給我找了救生板背在了身上,另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友,我一看,還有一個小胖子哥哥,還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳,等到我跳的時候,還真有點害怕,等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習在水里呼吸,我更害怕了,然后就忍不住哭了,媽媽和教練都鼓勵我,讓我勇敢些,真的就不怕了,摟著教練的脖子游的可好了。時間過的`真快,不知不覺就下課了。

  下午還要接著練,爸爸聽說我練的不錯,下午也要去看看我的成績,可是下午我又忍不住哭了,真覺得不好意思,以后不能再哭了,媽媽說過我是男子漢,男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應我給我買個勝利海帕槍呢,我一定要表現好一些。哈哈,結果我如愿以償了,下午既可以松開教練自己游泳了,媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍,真是雙喜臨門,今天真高興,明天我一定繼續努力,比今天游的更好。

  暑假學游泳作文 10

  暑假中有許多有趣好玩的事,但最有意義的事還數去學游泳。

  暑假的一天中午,媽媽看見我在家里閑著,便說:“陳奧,你整天在家里,不運動會長胖的,我們吃完飯去體育館報個運動班”我一聽心里別提有多高興,說:“好!”吃完飯我和媽媽來到體育館內我一看這里的運動班可不少,有:籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……?炊伎床贿^來。媽媽說:“報個游泳班吧!”我說:“報籃球班!”媽媽說:“夏天熱,打籃球會中暑的,冬天報吧!”我想了想說:“好!報游泳班。”我們來到收費處,問:“游泳報完了沒?”收費人說:“第一期報完了,第二。三期還沒有!蔽艺f:“報第二期!彼f:“好!時間是12:30—2:00!眿寢屨f:“12:00剛吃完飯還沒消化!蔽艺f“不!就報第二期!薄昂茫『茫【蛨蟮诙凇!眿寢専o可奈何。媽媽交錢后,收費人說:“過兩天來學。”我說“知道了!被氐郊椅曳浅F谂危

  這天終于來了!我換完衣服后,就來排隊了教練說:“先來做準備運動一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水,我的腳輕輕的'挨了下水面,涼絲絲的,剛下來有點冷,教練讓我們把水往身上拍,不一會就好了!教練先教我學“浮”,教練說:“把頭埋在水里雙手抱腿,先沉后浮!笨晌以趺匆矊W不會,正準備放棄,媽媽送我兩句話:“只要功夫深,鐵滸磨成針。世上無難事,只怕有心人。陳奧!加油!”我把膽子放大了點,把頭埋在了水里,真的,不一會就浮起來了!就這樣,慢慢把自由泳學會,漸漸的,工夫不夫有心人,又把仰泳和蛙泳學會了,我可高興的睡不著覺!

  這就是暑假中最有意義的一件事!

  暑假學游泳作文 11

  暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報名,然后我開始跟著教練學蛙泳。

  教練先教我練習水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,我心想,這不就是跟我平時在家里臉盆里練的.憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學習了怎么樣浮在水上,教練對我說:“不要緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到冷,而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的!甭犃私叹毜囊环,我努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。學會了這些之后,教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

  我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點,比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟,老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在,我都可以一口氣游三十米了。

  我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體,又能讓我增長知識,還給我帶來許多樂趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

  暑假學游泳作文 12

  快樂的暑假終于來臨了,我每天除了做完暑假作業,還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興,因為夏天太熱了,而且我很喜歡在水里玩。

  在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動,然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!

  第二天,老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標,拿上浮板,然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,只好男生先下水,一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了,他也不游,只知道大聲喊“救命”,老師看見了,連忙把他拉上來,我們在一旁哈哈大笑。

  終于該我下水了,雖然我也有一點緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,使勁游動,心里美滋滋地想:啊,我會游啦!有時候,有些調皮的男生總把水澆到我身上,討厭極了。

  第三天,老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了,我的膽子也變大了,我第一個跳。在水中,我沒有馬上上岸,而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,我心里樂滋滋的'。我們一共學習了十二天,我也差不多學會了。媽媽說以后還要繼續練習,要不會忘記的。

  這個暑假,我不但鍛煉了身體,而且還學會了游泳,下次放暑假,我還會繼續練習游泳的。

  暑假學游泳作文 13

  一放暑假,我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃:等他回來了我教他學游泳。老爸爽快地答應了。

  老爸回來了,不等他說話,我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒有帶泳褲,幸好老爸帶了錢,我幫他挑了一條。

  游泳池里可真熱鬧啊!有的在戲水打鬧,有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里,而老爸則用腳沾了一下水面,便退了回去,我眼珠子一轉,想到了一個“引敵上山”的`好計謀,目標——正前方,開火!手掌迅速擊水,一串串“水炮彈” 沖向老爸。“這熊孩子,膽敢犯上作亂,看我家法懲治!,老爸說著,也用手擊水還擊,我見老爸中計,心中暗喜,老爸卻全然不知,只顧跟我打水仗,慢慢下了水又漸漸到了深水區, 老爸這才如夢初醒, 忙往后退, 說了聲:“你這小鬼。”無奈地舉起了雙手投降,乖乖聽我擺布。不知是老爸天資聰明,還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學會了蛙泳的分解動作, 游起來很像那么個回事,只是底氣不足,不敢在深水區游,我眼珠一轉,又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說;“爸爸,你大膽地游吧!有救生圈保駕,保你沒事!崩习诌@才放心地游了起來,嗨!動作蠻標準的嗎!我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞,老爸一點也沒察覺到,仍在暢游哩!爸爸游到了岸邊, 我對他說:“老爸學習游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦,這才發現游泳圈沒了氣,說:“你膽敢謀害我,該當何罪?”我們倆哈哈大笑。

  今天真開心!這也是我暑假里最快樂的一件事,讓我深深記在腦海里。

  暑假學游泳作文 14

  聽醫生說,小寶寶要多游泳。因為小寶寶在媽媽肚子里的時候就是養在羊水里面的,對水已經非常熟悉了,所以要讓小寶寶重溫一下在媽媽肚子里的感受。

  我們帶上小弟弟來到游泳的地方,那里的小朋友好多呀,里面排列著一個個整齊地大浴缸,浴缸里已經裝滿了清澈見底的水,碧藍碧藍的。

  阿姨將小弟弟抱到一個軟綿綿的臺子上,然后在小弟弟身上擦上按摩油,左摸摸、右擦擦,一個簡單舒服的'按摩就做好了。只見阿姨再將一個小型游泳圈套在了小弟弟的脖子上,我想:肯定是怕小弟弟不會游泳沉下去而弄的吧。

  做好一切準備之后,就可以下水了。到了水里,只見他兩只手捏的很緊,看上去好像很害怕的樣子,可能是開始不適應,在水里一動不動。過了一會兒,他便在水里玩耍起來,雙手在水面上拍打起來,把水花濺得老高,弄得我身上都濕濕的。他的腳在水里左蹬蹬、右踢踢,一個個水泡好像在水中跟小弟弟玩起了捉迷藏,他用手打打泡泡,泡泡不僅沒打到,又出現了更多的泡泡。泡泡有的三五成群,有的單個水中飄,它們個個晶瑩透亮。小弟弟玩得不亦樂乎,眼睛笑得像彎彎的月牙兒,嘴巴樂得合不攏嘴,多么可愛呀!

  快樂的時光總是短暫的,沒過多久,游泳結束了。離開的時候,小弟弟還好像依依不舍地望了望那游泳館。

  暑假學游泳作文 15

  幸福的暑假已經過半,暑假作業我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱,在我的強烈要求下讓媽媽給我報了一個游泳班。

  第一天我去得特別早,因為這是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學習蛙泳的動作,教練告訴我們只要動作做的規范、手和腳配合的好就能學會游泳,但是這需要我們的刻苦練習。

  后面我們就開始下水了,剛開始我還挺怕水的,因為游泳池里的水比較深,教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板,這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我帶上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認真練習,慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了,再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了,反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認識結交許多小朋友。

  最后教練教我們跳水。一開始,我很怕跳水,感覺那么高的臺階,跳下去很危險,最后在教練的'耐心指導下我學會了跳水。最后一節課是考試,最終我取得了優異的成績,結束了這期游泳課。

  通過這一期的游泳班學習,讓我認識到了無論是在學習上還是在生活中,只要我們努力堅持,最終都能取得好的成績!

  暑假學游泳作文 16

  暑假,媽媽給我報了一個游泳班。

  今天,我第一次去上游泳課。路上,我的心情十分激動,心中又害怕、又開心。我終于看到游泳池了。哇,好大呀!泳池的水波光粼粼,清澈見底。真想立刻跳入水中,好好地涼快一下,可惜我不會游泳。

  教練把我帶下水,嗷,水好涼呀,還好,沒過一會,我就適應了水的溫度。

  開始學游泳了。教練先讓我看他是怎么游的,只見教練把身子浮在水面,把頭埋入水中,兩手一劃,兩腿一蹬,就游出了好幾米,真厲害!

  我有模有樣的跟著教練學,可身子就是浮不起來。教練讓我抓住游泳池的`邊練習憋氣,我把頭埋進水里、閉上眼睛、屏住呼吸,但我還是嗆了好幾口水,終于,我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開,讓我手腳配合游時,我還沒來得及游就沉到了泳池下。

  教練說你剛開始學,不要急。只要多加練習就能學會。我每天都去泳游館練習,一直到現在,我已經學會了蛙泳和自由泳了。

  通過學游泳這件事,我懂得了一個道理:干什么事只要堅持。堅持就是勝利!

  暑假學游泳作文 17

  暑假的時候,天氣很熱,媽媽就帶我去體育館游泳。

  首先,媽媽到玩具店里給我買了一個雙層游泳圈,然后再讓服務員叔叔給我的游泳圈上充上氣,最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車,在公交車上,我就像一只快樂的小鳥,一會兒東看看,一會西看看,不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進了游泳區。

  我先到女生換衣處穿上游泳衣,把游泳圈套在腰上,接著我就去兒童區游泳了,剛開始的時候有點緊張,可我看到那么多小朋友,就和小朋友一起玩,我們玩的'很開心,我也放松了起來,并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當我玩的起興的時候,我從滑滑梯下來的時候,一不小心把大拇腳指頭給磨流血了,我趕緊上去,跑到媽媽旁邊,媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭,而是安慰媽媽說“這點傷不疼,沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會,就和媽媽一同回家了。

  雖然這次游泳我受到了一點小傷,但是我還是很快樂的,我交到了很多小伙伴,有時間我一定還來游泳。

  暑假學游泳作文 18

  暑假時,媽媽幫我報名暑期游泳班,跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起往學習游泳。 媽媽想說有人陪我一起學,我應該不會害怕。剛開始我還不敢往深池,因為我覺得深池里面可能住了一只大海怪,會把不會游泳的我吃進往。因為我踩不到地,所以小熊教練先讓我練習水母漂,讓我熟悉水性。后來再教我自由式,當我會游泳后,我才敢往深池,經過了我多次的努力,我開始喜歡上游泳。

  記得暑假那時,我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天,我就想跳下水往,享受在水里的清涼愉快。媽媽說,我游泳時,就像小魚一樣,“咻!”的一聲,我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確,所以有時會有一些驚險的畫面出現,例如:換氣不順,我快沒氣時,我就會從自由式,變成狗爬式,往岸邊靠。小熊教練說,我已經很棒了!再加緊練習,一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下,我堅定地告訴自己:“一定要練到好。” 聽大人說,游泳是全身的運動,它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運動到,是個很好的運動。對促進身體健康,有很大的`幫助。經過這次的游泳特訓班,讓從小體弱多病,屬于體質過敏的我,變得更健康,不輕易感冒生病。所以運動對我來說重要,我愛運動,非凡是游泳運動。

  暑假學游泳作文 19

  暑假爸爸要求我學會游泳。其實,我一直很害怕游泳,洗澡的時候,水到自己頭上都不行,所以擔心得不得了。

  在正式開始放假的前幾天,我到爺爺家玩,爺爺也知道我怕水的毛病。他說:“學游泳必須從憋氣開始,今天我們開始學憋氣!闭f著爺爺給我接了一盆水,然后又讓我把頭埋在水里,我害怕極了,說:“爺爺,不要摁我的頭!睜敔斝χc了點頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經過這樣幾次后,我終于學會了憋氣。最后爺爺給我說:“優優你憋了21秒!”

  后來,我回到了在錦園的家,跟媽媽去了游泳池,開始學習游泳了。我很開心:自己能開始學游泳了,我一定要學會。

  這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區里有一個露天游泳池。昨天晚上,我去看水冷不冷,碰上水里上來一個小朋友。我的爺爺就問她是哪個學校的,幾年級的時候,她突然喊起來:“程逸菲,我的'好朋友!”我一看,這不是我的同學、好朋友李姝穎嗎?爺爺也很驚訝,在姑奶的院子還能碰到同學。我兩在愉快的玩耍起來,和好朋友在一起玩水,真開心!

  10點的時候,我跟李姝影告了別,我兩約定明天晚上8點還來游泳池玩!

  暑假學游泳作文 20

  緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我就要學習游泳!

  媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險,會淹死人的'。

  媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學會了打水和夾水,第三次學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠。第四次學換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會。我就堅持練下去,有了很大的進步。

  暑假學游泳作文 21

  夏天的熱讓我一直想去游泳,今天傍晚,我終于可以去體育館游泳了。

  來到泳池邊,看著那么多餃子般的人沉沉浮浮,我好激動啊,迫不及待地要跳下水,卻被媽媽拉住了。也是,我有一年多沒游過了,還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上,水往身上拍拍,腳泡泡。水是真的有點冷的,我渾身一哆嗦,不管了,一個跳躍直接入水,好自由舒展的'感覺。

  適應了水溫,避開人多的區域,我準備好好地游一游。我把頭埋進水中,擺出了青蛙的姿態,哪知我剛換好氣就一下沉到了水底,天吶,我居然變回了“旱鴨子”了!邊上的媽媽哈哈哈大笑:“你都還給老師了呀,看樣子還得繼續學學。”我只能游到泳池邊上,和初學時一樣,頭埋在水中手抓住邊沿,練練自己的浮力。身體算是飄了起來了,但是悶了太久,手突然沒了力氣直想喘,人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我,趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀,這跟我來時的想象可一點都不同。我可是把自己想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊,沿著邊沿一遍遍地開始練習最簡單的動作,慢慢地適應熟悉起來,再游就能游出一小段距離了。

  這個暑假我打算好好練練我的游泳技術了。

  暑假學游泳作文 22

  游泳是一項大家喜愛的體育運動,我剛開始不會游泳,后來慢慢地學會了游泳。

  記得有一年的夏天,天氣很熱,我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館,我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好說歹說,讓我下水,我只好下水了,只覺得,水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的'。可是,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,當我再次游的時候,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,頭一直往下沉,手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

  第二次下水,爸爸一邊做著示范,一邊對我說:“要沉著氣,手跟腳都動起來,這樣才能前進!蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學,終于,我學會了游泳。它看起來簡單,但實際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈,就能成功。

  暑假學游泳作文 23

  緊張的學習期結束了。在快樂的暑假里,除了每天完成作業,我還做什么?我看到孩子們在游泳池里自由地游泳,我很羨慕。我想我在:絕對不會是旱鴨子。如果我想成為一名優秀的`游泳運動員,我就要學會游泳!

  媽媽送我去學游泳。我們一進游泳池,就看到許多大人小孩,男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進游泳池,但我不能!我不會游泳,我有危險,我會淹死人。

  我媽媽看著我和我的教練一起學游泳。我去過很多次學游泳。我第一次學會了屏住呼吸潛水。跳進游泳池,水進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:即使我怕水也能學會游泳。我鼓起勇氣,用呼吸把頭扎進水里,這樣就可以潛很多次了。第二次學畫畫和捧水,反復練習,最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游,卻不能呼吸,只能閉著呼吸游,游不了多遠。第四次學呼吸,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭伸進水里呼氣,游泳時呼吸困難。這次沒學會呼吸,下次一定要學會。我不斷練習,進步很大。

  暑假學游泳作文 24

  今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了!

  沖完熱水澡,我和伙伴兒進了泳池玩了起來。玩著玩著,我突然看到一個熟悉的身影閃了進來:是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧說:“你也來游泳?快下來呀!”馬譽寧看到我也很開心,她迅速甩掉兩只鞋,跳下來,游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手,像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭:我想學游泳,讓馬譽寧當我教練吧!于是我把這事說了出來,她爽快地答應了。

  馬譽寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞,讓我學著她的樣子試試。但我遲遲不敢下水,我的`內心在做激烈地掙扎......終于我戰勝了恐懼,深吸一口氣,鉆入水中。一下子,耳邊的聲音全沒了,我在水下看到了很多雙腳丫呢!“嘩!”我堅持不住了,沖出水面,大口呼吸著。哦耶!我成功了!我心中滿是喜悅。接下來我又連續試了幾次,都成功了,我開心極了!

  今天真是收獲不小呢!我學會了在水下憋氣,我心中充滿了喜悅!一件事看起來很簡單,但是做起來卻很難,所以只有自己親身體驗,不斷地嘗試,才能體會到成功的快樂!

  暑假學游泳作文 25

  今天我再家里修仙地睡覺,可我醒來的時候,我竟在一個神奇的房間里了,這個房間叫朔料袋。老師把我關在了這個房間,我感覺過去了一個世紀了,才把我拿出來。

  終于出來了,我聽見了老師說讓我學游泳,我開心得無法表達了!正開心得時候,我飛了起來,“啪”的醫生,“嗚嗚”我掉進了水里了,下沉了,我再最下面,不過還好,我覺得還有些舒服呢!我在水里想睡一覺,我又費了起來,我說:“讓不讓我休息一下?”可這時我看見一個個小粒的東西在我的游泳池里,筷子兄弟攪拌了一下,我又費了起來,哇!我激動地在空中說:“我不進去,我不進去,我不進去!”可我再一次進了水里。這一次我沒有在水里睡覺,而是在水里站了起來。我再空中跳舞了。

  過了一小會,我又上天了,我又看見了粉末又落在水中了,我在一次飛了起來,這一次我又飛在天空中掉進水里,我的'頭浮了上來,我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末,我帶上了一頂帽子。終于又上來了,哈哈!

  我今天一回家,其他雞蛋問我你去哪了?我說:“游泳去了!”我可自豪了。

  暑假學游泳作文 26

  暑假到了,天氣很熱,我和爸爸媽媽一起去,河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多,但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服,所以大家都游的很開心。

  我戴著藍色的游泳圈時,在爸爸的口令下,學著蛙泳蹬腿的`姿勢!笆铡⒎、蹬、夾!”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了,我也沒放棄,還繼續學。經過努力,我可以不戴游泳圈,也可以自由的游泳了,也不再像剛開始那樣怕嗆水,把頭抬的高高的了,一下子就能游個20多米呢!爸爸和媽媽都夸我姿勢好,學的快。

  從這次學蛙泳,我知道了:看青蛙游的容易,到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功,不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫,有了進步我很快就學會了蛙泳,我還敢深水區游泳,當然一定要大人陪同。學會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜,學會了游泳,更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢,一定要學會知難而進,還懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜!闭媸翘幪幱袑W問啊。

  暑假學游泳作文 27

  在我那五彩繽紛的童年里,有許多第一次,有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然,也有讓我難忘的第一次。今天,我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧!

  記得那是去年暑假的7月,媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室,我便換上了泳衣,戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池,就看到了清波漾漾的池水,乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真恨不得馬上學會游泳,跟他們一起嬉水。俗話說:“萬事開頭難!薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進水里,生怕被水給嗆住了,那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說:“不用怕,這水不深,你看水池里還有比你更小的小朋友呢!”聽了媽媽的話,我鼓足了勇氣,深深地吸了一口氣,心里默默地數著:1、2、3、4、5……先跳進水里,再小心翼翼地把頭扎進水里,又很快地把頭抬了起來。經過反復的吸氣、憋氣,我面對自己學游泳有了一定的.信心,在水中我不停地用手劃水,還使勁地蹬腳,就這樣我經過一次又一次的努力,我終于學會了游泳的基本動作。

  第一次學游泳在我心中久久難以忘記,并讓我更深一層理解書中的“天下無難事,只怕有心人!边@句話真正的含義。

  暑假學游泳作文 28

  每個人都有自己的愛好,我的興趣愛好是游泳。

  去年暑假,太陽火辣辣的`,我在家里悶極了,爸爸似乎看出了我的心里,便對我說:“我帶你去游泳吧!蔽衣犃,高興得一蹦三尺高。

  到了游泳館,我們做好了熱身運動,爸爸先一個魚躍跳進了水里,對我說:“水里涼快極了,你快下來吧。”

  一開始,我怕水深把我給淹了,所以,我不敢下水, 爸爸似乎看出了我的心思,便鼓勵我說:“不要緊的,水不深的,你跳下來吧,我扶著你!

  聽了這話,我心里放心了,便跳了下來。水里可真涼快啊,我在水里不想走了。

  爸爸對我說:“我們先學習悶水,悶水要把鼻子捏住,然后再沉入水中!闭f著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是,沒有過多久,我就不行了,連忙把頭從水里伸了出來,還不停地咳嗽,但是,我并沒有放棄,繼續練,終于練成了。

  過了一個星期,我們又來到了游泳池繼續練游泳,爸爸對我說:“這次,我們練習真正的蛙泳,游泳時,手臂要不停地劃動,腳不停地往后蹬! 說著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習了一個星期,終于,我練成了,得到了爸爸的贊美,我高興得一蹦三尺高。

  從此,游泳便成了我的興趣愛好。

  暑假學游泳作文 29

  今年暑假,媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心,一共學10天。媽媽把我送到游泳館,學一個半小時后,我自己走回家。

  今天,是第一天。我和媽媽早早就出發了,我在路上想:天天從游泳館門口經過,里面會是什么樣子呢?教練兇不兇呢?終于到了游泳館,教練帶著自己的`小學員進入游泳館,爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館,我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹,這個泳池有三個部分,一個深水區,一個比賽區,一個淺水區,年齡小的學員只能在潛水去學習。

  快上課了,我拿著游泳褲,跑進了更衣室。把所有衣物脫下來,穿上游泳褲,帶上泳帽和泳鏡。上課了,我跑到了集合點,看見我同組的小學院已經拍成了一排,等待教練訓話。我們先做了熱身運動,然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區,水不深,但是已經快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排,轉過身去,手抓著瓷磚憋氣,開始5秒,后來10秒、15秒,最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來,我放松,放松,再放松,終于把身體浮起來了。

  就在這時,鈴聲響了,一個半小時怎么這么快!

  暑假學游泳作文 30

  暑假了,媽媽給我報了個游泳班,我非常高興。因為我一直以來都喜歡游泳,想盡早學會。

  學游泳的老一天,我既緊張又高興。在教練的帶領下,我們來到了游池邊,看著水池里游業游去的小朋友,我羨慕極了,心想:我要趕快學會,這樣我也跟他們一樣,開心地游來游去。

  教練首先讓我們做了下熱身運動,接著就開始教我們做腿部動作。經過一遍又一遍的練習,教練終于讓我們下水了。哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,教練教我們在水里憋氣,這樣我們就可以浮在水面上做腿部動作了。剛開始,我害怕極了,但心會補水嗆到,一直不敢把頭伸進水里,教練耐心地跟我說膽子大些,加油,相信自己,你可以的。我鼓起勇氣,把頭沒入水中,神奇的事情發生了,我整個身體慢慢的浮起來了。教練說:不錯,繼續加油。我高興的.點點頭。隨后幾天,我們都在反反復復練習著基本動作,接著又開始拿著浮板游業游去,經過了堅持不懈的努力,我終于學會了游泳,心里樂開了花。

  時間過的真快呀!我的游泳班結束了,我特別留戀游泳的日子,我覺得很開心快樂,跟媽媽說,明年我還要來學游泳。

  暑假學游泳作文 31

  一天,我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

  來到子夜大酒店,我們便去買了兩張游泳票。然后,我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始,我還不敢出去呢。哥哥說:“膽子大一點,沒有關系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。

  我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊,我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后,我來到跳水的地方,叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去,我嗖的.一聲就跳進了水里。這時,我的頭碰到了池底,覺得疼得要命。過了一會兒,我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著,我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊,就放心多了。我膽子大了起來。不小心,我的手一松,泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區里了。還好我屏住了呼吸,人就浮了起來。哥哥從我身后一拉,我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來,我定心了,終于安全了。

  后來,哥哥說:“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上,我還在想著這次學游泳真不錯。

  暑假學游泳作文 32

  暑假,媽媽給我報了游泳班,我高興極了,因為學游泳可以鍛煉身體。

  我來到游泳館,里面人很多,和我學游泳的還有我的兩個同班同學。我們換好泳衣,戴好泳帽泳鏡,排好隊伍跟著教練來到游泳池邊,教練先教給我們蛙泳的.基本動作——收、翻、蹬、夾,教練逐個給我們指導,我們在泳池邊練習了很久才下水。我們開始先帶著肩漂,在水里練習蹬蛙泳腿,慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后,我們都筋疲力盡,可教練還讓我們反復練習。

  第二天,教練教我們換氣,先在水面上深吸一口氣,潛到水里用鼻子使勁吐出氣,剛開始我總是嗆水,十分難受,練了幾天才不嗆水了。就這樣練習了五六天,教練讓我們摘掉肩漂,我的身體怎么也浮不起來,游幾步就沉到水里,我想:“只要堅持就一定能學會,不能遇到困難就放棄!本瓦@樣,我反復練習,慢慢的游的距離越來越長,兩天后,我能不帶肩漂游了。

  最后,教練讓我們從一米八的臺上跳水,我非常膽小,不敢跳,在老師的鼓勵下,硬著頭皮跳了下去,我克服了恐慌。

  整個訓練非常累,但我通過自己的堅持不懈學會了游泳,我體會到:一會耕耘,一分收獲。

  暑假學游泳作文 33

  暑假放假以后,我參加了健身房的短期游泳班。

  第一天下午,我準備好泳衣,泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣,套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

  老師開始教我們學習蛙泳,首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主,頭剛沾點水就趕緊抬頭,生怕出不來氣,就這樣連續嘗試了好幾次,一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了,就把我拉過來說“你這樣不行,我來幫你。說罷,把我拉到水中,告訴我深深的吸一口氣,然后閉眼睛。我按照老師說的,閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中,教練突然把我使勁往水里一拉,我瞬間的臉部埋入水中,在我水中掙扎幾下,我冷靜下來,這并沒有什么可怕的'。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了,從此我再也不怕水了。

  掌握了憋氣后,我開始正式學習蛙泳,蛙泳雙手像青蛙一樣分水,兩腿像青蛙一樣后蹬水,整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習幾下,我就掌握了技巧,也算學會了一種泳姿。

  整個暑假我都在認真練習,慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳,而且我還跨過了怕水這道心理大山,可謂收獲很大!

  暑假學游泳作文 34

  暑假里,媽媽給我報了個游泳班,我特別高興。

  第一天,我來到了游泳場地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運動,后來我才知道,做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

  做完熱身運動后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來一次……

  我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學了!準備上岸的時候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的`錢怎么能浪費了,不行,我必須學好,這么一點點事就半途而廢,不能辜負媽媽的期望。

  第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

  在最后一天里,教練安排了一場比賽,媽媽特地請假來看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預備開始!”

  我跳進水里,游呀游,本來遙遙領先的我現在落到了第二名,我見了,心想:不能辜負媽媽。我努力地游,終于,我的第一名拿回來了,到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切地對我說:“女兒,你真棒!”

  這次的游泳,給了我一個啟發:做事不能半途而廢,要做了才能知道。

  暑假學游泳作文 35

  暑假的時候,媽媽給我上了游泳課,讓我很開心。

  第一天,我去了游泳的地方,換了泳衣。本來以為換了泳衣會下水,沒想到做了熱身運動。后來才知道,熱身運動只是以防游泳時抽筋。

  做完熱身運動,我就下水了。教練教我們先呼吸,先換氣,把頭伸進水里,水下呼氣,呼氣后再抬頭再試.

  我看了一遍,心想:這個太簡單了。我試著去做,但是我嗆了幾口。我心想:沒想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受!不想學!準備上岸的時候,我想:我媽辛辛苦苦掙來的錢怎么能浪費掉呢?不,我必須學好它。如果我做這樣的.事,我會半途而廢。我達不到媽媽的期望。

  第一天,第二天,第三天……慢慢的,我學會了蛙泳,蝶泳,自由泳。

  最后一天教練安排了一場比賽,我媽特意抽出時間看我游泳怎么樣。比賽開始的時候,我去游泳池說:“準備開始!”

  我跳進水里,游啊游。我遙遙領先,現在落到了第二名。我看到了,心想:我不能辜負我媽。我使勁游。終于,我的一等獎拿回來了。到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切的對我說:“女兒,你真棒!”

  這次游泳給了我一個啟發:不能半途而廢,要做到不知不覺。

  暑假學游泳作文 36

  我從小就比較怕水,自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了,現在發現許多人都會游,我非常羨慕,于是今年我鼓起勇氣,決定學游泳。

  走進游泳池,已是人山人海,有的在嬉戲打鬧,有的.在談笑風生,但更多的是在練習。

  下了水,教練先讓我悶水,一開始還會喝到水,腳也站不穩,漸漸地,便進入了佳境,越做越好,很快就學會了打腿,每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習,一次都不會松懈,每一次都用心去做,即使會嗆水,也不會停泊。很快,我就會劃手了,漂在水上,無拘無束,就像一條魚。

  為了獲取早十分鐘下課的機會,我必須努力完成最后一次。我屏住氣,做好準備,然后潛入水中,腳浮出水面,打出水花,腳一直不停地蹬,兩手呈拱形放在前面,手臂伸得筆直,就像一張弓,不停的在前進,腳踏的頻率越快,游得越遠,快有到頭了,感覺體力不支,經過不懈努力,我終于到岸了,又像這樣游了回來。

  只要肯下功夫,萬事皆有可能。

  暑假學游泳作文 37

  今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那里,只見游泳池里的`小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學會憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

  接著,媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學手上動作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會浮起來!”

  經過多次練習,我終于學會了浮上水面。

  暑假學游泳作文 38

  今年暑假,媽媽給我報了一個游泳班。心想:本來我就夠黑的了,還讓我去學游泳,真倒霉。媽媽說:“學游泳都是為了你好,游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊,會游泳了不是更好一些么!”

  今天是第一節課,我十分緊張。心想:我要是學不會老師會不會批評我。坷蠋熼_始發話了:你們先做熱身運動,要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識,讓我們有事一定要給老師說。

  剛下水的時候感覺很涼,不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣,然后讓我們把兩只手放在水里面,盡量把自己的'腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來,老師說:“先把自己的一只腳慢慢地離開地面,讓后換兩只腳。”我試了這個方法,一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了,我十分興奮。

  老師說:“先把手從外往里劃一圈,腳也一樣,不過要勾著腳。”我們很快就學會了,于是轉到了中水區。

  第三天我們已經完全會游了,老師說:“你們下水游吧!蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著,有時候,用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

  通過這次學習,我感覺到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前進。

  暑假學游泳作文 39

  夏天游泳是一件非?鞓返氖虑,可惜我不會游泳,我一定要學會游泳,機會來了,就是我們要去活海,趁這個大好時機我一定要學會游泳。

  我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使勁劃,腳用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈試試行不行,可是我看見那個活海里水,心里很驚慌,經過媽媽提醒,可以在水淺的地方試試,我學著大人樣子,憋住氣,鉆進水里,手使勁劃,腳用力蹬,我實在忍不住了,就喝了好幾口海水,趕緊站起來,呼吸一下空氣,不行我不能放棄,我要堅持,我一定要學會,我又試了幾下,感覺要輕松多了。我可開心。

  就這樣我一直游,我想這樣是不是已經學會了,就去了水深的地方試試看,我的.媽呀!我還是喝了很多海水,難道我沒有學會,媽媽說;“不要著急,慢慢地你會學會的,你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

  雖然我沒有學會游泳,但是我掌握技巧,我想經過我的努力一點會學會游泳的。

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