暑假實踐作文

時間：2022-05-21 18:22:20 暑假我要投稿

實用的暑假實踐作文8篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的暑假實踐作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實用的暑假實踐作文8篇

暑假實踐作文篇1

　　假期，我參加了補課班舉行的“愛惜糧食”主題教育活動，通過實際生活體驗活動，強化愛糧節糧的意識。

　　據統計現在有約10億人口吃不飽飯，大部分是發展中國家。中國一年浪費的糧食可供兩億人食用一年；而全球浪費的糧食占糧食總產量的三分之一，”光盤行動”僅僅成為了一個口號，又有多少人實現了”光盤行動”？

　　在餐廳里，總是看到一些人請客時，為了顯示出自己的大度，點很多很多的菜，卻只吃幾口，剩下的便全部浪費了。有些人總是不以為然的說一句“就算我浪費，也輪不到我挨餓”如果人人都像他們一樣，糧食的生產速度遠遠趕不上浪費速度，將會有更多的人會被餓死。

　　我們這次的社會活動主要在補課班附近的一家餐廳里舉行，當我們走進餐廳沒多久，就看到一桌人離開了，當我們走到他們座位附近時，發現盤子里或多或少都有一些剩余的飯菜，還有三個人，為了趕時間，點的菜匆匆忙忙吃了幾口便離開了。

　　現在，人們的節約意識漸漸薄弱，浪費成為了一種習慣，仿佛在他們的意識里浪費以完全取代了節約。

　　又有一桌人離開了，但是他們的盤子里卻沒有剩余的飯菜，如果人人都像他們一樣，就不會有那么多的人挨餓了。

　　我們要時時謹記“吃多少打多少，打多少吃多少”堅決杜絕浪費行為。

暑假實踐作文篇2

　　夏季炎熱，熱的讓人出汗、讓人煩躁。而此時此刻建筑工人正在為人們的住所而勞動。

　　我們住的樓房是建筑工人辛辛苦苦建出來的，我們住的是他們的汗水，但是我們卻沒有觀察過他們建樓的生活。

　　前幾天，我們要建一個展廳。看見爸爸和工人們商量工作，期待著他們的成果。

　　有一次，我去廠子里看看他們是怎樣蓋的，一進大門，就看到了一個非常大的拖拉機，還看見了穿著臟衣服的工人正在弄石泥，還看見有的工人在刷墻。

　　建筑工人頭上的汗珠一滴一滴的掉下來，我想到”當我們在炎熱的中午，吹著空調的涼風睡覺時，他們正在強烈的太陽下工作；當我們在陰涼下吃著雪糕時，他們正在強烈的太陽下工作，當你坐在涼快咖啡廳工作時，他們正在強烈的太陽下工作；當你因為炎熱的氣候而煩躁時，他們正在強烈的太陽下愉快地工作'

　　當我們真正去接近那些建筑工人的生活的時候，就會驚奇地發現他們在如此炎熱的工作環境下表現出來的卻不是浮躁不安，而是豁達樂觀！

暑假實踐作文篇3

　　現在浪費糧食處處可見。人們早已忘記《憫農》那首詩的意義隨著社會的發展進步人們的經濟水平日漸提高可悲的是有人忘了還有辛苦勞作的農民浪費糧食對大富大貴的人來說是家常便飯

　　無論進入哪個餐廳看到飯桶里人們吃剩的食物不禁一陣心酸。

　　據統計中國人一年浪費糧食相當于20xx億元而被浪費的食物相當于2億人一年的食物暫且拋開城市里能吃飽的人不說光是在中國吃不飽飯的人有多少要扶持的農民有多少城市貧困的人又有多少。

　　有的人總是認為錢可以買到一切。可是他們又何曾想過錢能買來汗水嗎

　　看著一粒粒白花花的米飯倒掉眼前仿佛浮現了農民伯伯辛苦的身影

　　不浪費糧食其實是很小的一件事情做起來很簡單吃多少就盛多少我們要學會尊重農民伯伯的勞動成果有些人會覺得浪費一粒兩粒的米飯不算什么大事如果他天天浪費呢。所以節約糧食應該從我做起！

暑假實踐作文篇4

　　八月二十三日，由于托福考試廣州地區考位緊張的原因，我乘火車來到汕頭，在汕頭大學參加了最后一次的托福考試。這對于我來說，也算是一種社會實踐。我想介紹一下汕頭大學的考場環境。

　　汕頭大學坐落于汕頭市的郊區，環境優美，可謂世外桃源。校園內景色宜人，依山傍水，給在這里的學生提供了非常良好的學習與生活的環境。校園內的空氣也比較清新，有一種寧靜祥和的感覺。

　　我居住的地方時汕頭大學的國際交流中心，到處都有無線網絡，所以方便讓我上網查詢資料。所以這里的環境非常好，很安靜，而且飲食服務也很周到。我復習托福的時候附近也十分清凈，而且能見到許多的外國人，這些都提供了一個很好的備考氛圍。

　　考場離國際交流中心只有不到5分鐘的車程，很多考生都是選擇走路過去的。我的考場在六樓，我覺得安檢很嚴格，在候考室的老師也比較嚴厲。但是跟廣外的白云山考場不同，這里是簽完保密協議書以后老師會給物品保管箱的鑰匙，然后自己去找到自己的柜子，把與考試無關的東西都放進去，所以比較放心不會被別人拿走。還有就是，這里的考生非常少，總共不過一百人，所以考場氛圍很好，不會出現聽力、口語或休息時間有沖突的情況。考試時候提供的鉛筆也很好用，監考的老師人很好，能夠允許我休息時換更鋒利鉛筆，和用過的草稿紙。但是聽力的耳機不太好用，耳麥很松，打字的鍵盤也比較卡。但是因為我周圍都沒有人，考試時幾乎沒有什么強烈的干擾，所以我感覺考試的狀態比較好，很快就能專注了。總的來說，汕大的設備較差一些，但是考場環境比較安靜，容易使考生進入狀態。所以我覺得汕頭大學的托福考場是一個很不錯的可供考生選擇的地方。

　　因此，我覺得語言考試前不僅要有充分的準備，要根據自己薄弱的環節多加練習，并且要注重考試方法，理解題目與選項之間的聯系，還要多進行課外閱讀，擴充自己的詞匯量。還有就是，報名的時候也要查清楚考場的情況，盡量避免過多的主觀干擾，保持良好的心態，以一種輕松平和的心情進行考試，效果比較好。最后就是，把這種考試當作一種對于語言能力的提高，而不僅僅是以應付的心態來對待考試。

暑假實踐作文篇5

　　經歷了一個多月的實習生活，我的感受頗多。在這段并不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校里學不到的知識，得到了許多寶貴的經驗。實習生活中遇到的'每一件事讓我現在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收獲和結果。

　　短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今后走向社會起到了一個橋梁的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉型和適應，是每個人必經的過程，這是一段重要的經歷，標志著我們由青澀走向成熟，并開始逐漸融入社會。

　　向他人虛心求教，對人謙遜溫和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養。這是做人的基本準則，也是最能在細節中體現一個人的道德修養的。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關系是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而并非是所謂的個性與對立。

　　我到實習單位作為一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在著很大的區別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對項目的完成有了一系列的思路，對于一個剛剛步入一個工作崗位的人來說，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我師焉”，前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會以及今后步入社會打下了良好的基礎。但這同時也需要我們繼續努力的學習科學文化知識，在今后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會，為自己今后的發展打下堅實的基礎。

　　通過這次的實習，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識并將之與社會實踐相結合的信心與毅力。對于我們這些即將走向社會的大學生，更應該提早走進社會，認識社會，了解社會，適應社會。實習是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊。

暑假實踐作文篇6

　　暑假實踐自我總結

　　為了提高自己在社會工作上的實踐能力，理論聯系實際，加強對自身各方面的素質能力培養，不斷學習，不斷更新知識系統，不斷積累社會工作經驗，不斷完善自己的思想，這次暑假我申請到了進入教育局進行暑假實踐的資格。

　　一、實踐單位及工作概述

　　在我的請求下，領導把我安排在學生資助辦公室進行實踐。我每天的主要工作是從電腦里提取需要的文件并打印，然后送到相應的辦公室；耐心的教導需要貸款的同學如何填寫資料，如何讓按程序上交必要的貸款資料，然后打印復印文件、整理檔案資料、文字錄入、審核相應文檔資料等等。雖然每一項工作都避免不了瑣碎，但是我都很認真的、保質保量的完成上級領導交給我的所有任務，這也保證了辦公室的每一項工作都順利展開。

　　二、實踐過程概述

　　在此次實踐過程中我通過看與學，逐漸學會了打印機、速印機的操作與使用。盡管先前讓別人給自己打印過文件，但真正操作打印機這還是第一次。在同事的耐心指導下，我不僅學會了單純的打印復印，更是學會了類似文件縮放及墨色轉換和其他更深層次的打印復印操作。在辦理貸款事項的時候，一些重要的資料文件需要我們一遍一遍的校對和審核之后才能通過。在材料整理和文字錄入的時候，更是需要耐心細心，謹慎為先。在教導同學們填資料的時候，更是需要一遍一遍的復述，這鍛煉了我的口才和說話技巧，使我能夠抓住重點，言簡意賅，少了很多不必要的言語解說。

　　無論做哪項工作，都要求我必須要以嚴謹的態度來對待。有時候工作量大而且過程復雜，但我都會盡心盡力的去完成，以保辦公室的每項后續工作都能順暢

　　進行。

　　三、實踐體會

　　（1）積極主動，虛心學習。一時做好自己本職工作，按照各項要求，及時整理各項檔案，打印復印各項文件，把各辦公室需要的材料及時送到，不耽誤任何一項工作的后續作業。二是工作之中的不懂之處，要虛心向同事請教，學習。要多問多想，熟悉各項業務流程，更精確的完成工作。

　　（2）保持嚴謹的工作態度和踏實的工作作風，認真遵守教育局的各項規章制度。自從進入教育局實踐，我都要嚴格要求自己，臨時外出要向上級領導請假說明情況，不得擅離崗位；每天堅持提前10分鐘到崗報道，為一天的工作做好準備；按照辦公室的要求認真做好每一項應做的工作等等。

　　（3）工作上保持責任心、耐心、熱心、細心。無論是做什么工作，都要有責任心，要把每一件都當成自己的事來做，這樣，事情才會事半功倍，才會完成得非常出色。在學生資助辦公室，每天都有大量的文件需要打印復印，有些成冊的文件更能考察出一個人的耐力。這時候，我必須要仔細檢查文件位置是否擺正，是否有倒頁、漏頁、插頁現象，還要注意雙面復印的效果。這些，都需要十二萬分的耐心去仔仔細細認認真真的完成。在工作中只要是有同學或者同事需要幫助的，我都會笑臉相迎，都盡力去給予幫助。

　　四、自我總結

　　這次暑假實踐是一個很好的學習機會，通過這段時間的學習以及聆聽有關領導的教導，我更是深深地體會到了學習和工作經驗積累的必要性、重要性和緊迫性。暑假實踐給我提供了這個良好的機會，通過努力來提高自己，完善自己。實踐中，我也存在著缺點和不足之處。其中，最大的問題就是如何讓提高綜

　　合材料的撰寫能力及搞好信息工作的能力。解決這些問題的關鍵仍然是一個學習問題。其次，還要加強實踐鍛煉，在工作中積極反思，想想收獲和教訓。

　　短暫的暑假實踐，忙碌而充實、艱苦而快樂，這段時光豐富了我的人生歷程，是我人生中一筆寶貴的財富。同時我也相信，通過這次的實踐，在我今后的學習過程中會有一個明確的目標，實踐求真知，帶著自己的誠意和刻苦的努力，提高自己的整體素質。

暑假實踐作文篇7

　　社會實踐心得體會——升起山里的太陽時間真的如白駒過隙，不知不覺大學學習就過了一年了，隨之而來的就是暑假了，應學校和社會對我們大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。通過這個鍛煉自我、提升自我的平臺，我學到了許多，也感悟到了許多。以下是我個人對這次暑期社會實踐得出的心得與體會。都說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。

　　我們不要做溫室里的花朵，經不起風吹雨打，我們需要自立、自強；當今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經濟和形勢的發展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學時代的我們，社會實踐就是引導我們深入社會、了解社會、鍛煉自我的方向標，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經驗；用我們的所學去服務于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發現自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎。在進入大學之初懷著一顆感恩的心我加入了愛心站，開始了我的大學愛心公益之旅。

　　由于熱心公益事業，樂于幫助身邊需要幫助的人，于是作為一個愛心站人，一年來在學校及雅安周邊地區做過志愿者工作，下過社區，也去過敬老院。但是在今年五月我們公益之路卻走出了雅安去到了一個偏僻的彝族村落——涼山州甘洛縣阿爾鄉眉山村，去到那里帶給我們的是心靈上無比的震撼。故事是這樣開始的，20xx年的新年，我們愛心站的站長在省科協心理委年會上認識了一位何叔叔，并且和他交談了許多，從他那里了解到涼山甘洛縣有一個偏僻的村子，只要有舊的衣物、文具、書本捐給他們都可以，他們就會很滿足很高興了。于是在新學期前幾個月我們愛心站就開始了在全校范圍內的募捐活動，終于在五一假期的時候我們的成

　　員帶著激動與好奇的心情及全校師生的愛心踏上了去眉山村的路，去了之后他們對整個村子的情況驚呆了，眉山村距甘洛縣城有兩個小時的車程，多為山路。村子共有300多戶人，每個家庭有3個以上的孩子，基本上都是彝族人，全靠落后的農業為經濟來源，人均收入十分低下，有些村民需要同村的人救濟。今年正好國家新村建設，不少原住山上的農民能搬到山腰來聚集居住，但國家資助的錢不足建房，有些農民要借錢修房，還有不少農民一家人擠在很小的房子中。

　　教育方面，阿爾鄉眉山村有且僅有一個村小，只有一二年級共70多個學生，沒有學前教育，沒有老師的補習，村子里入學率僅有65%，每天約10:00上課，下午3:00下課。小學畢業人數很少，初中畢業僅有幾個，全村的孩子都要在村小進行一二年級教育后到阿爾鄉中心校學習，村子到中心校只有步行，需要一個半小時左右。村子現在最高學歷是村小現在唯一代課老師——格爾列加，也僅僅只是高中畢業，并不是專業老師。村小另一個代課老師因不能承受生活壓力而外出打工。整個村子的教育現狀不容樂觀。于是，他們做出了’一定還會回去”的承諾，帶著一種沉重的心情離開了眉山村，

　　回來以后，他們把那邊的情況告訴了我們愛心站的所有成員，聽完之后我們都對那個彝族村寨的情況表示震撼。因此20xx年暑期我們準備再次起航，我們深知大山里需要太陽，當一個村子都認為知識不那么重要，當一個村子的初中畢業生只有為數不多的幾個，我們想他們的未來是迷茫的，所以總希望能幫助他們些什么，縱然我們知道出現這樣的情況根源很深，但是我們覺得能做多少就做多少，至少問心無愧，我們希望能聯合更多的力量升起大山里的第一個太陽，只要能有個開始未來會是光明的。于是我們又開始了進一步的計劃，下來討論了許多，也征求了許多同學的意見，我們決定暑期社會實踐再去眉山村，我們愛心站人要用一種單純的方式去眉山村實施“塑夢計劃”，去塑造那邊的小朋友們的夢想，同時也塑造我們自己的夢想。這次我們不僅要帶去衣物、文具、書本等資源外，我們還要把“外面的世界”帶給那里的小朋

　　友，同時也要把他們的詳細信息反饋給外面的社會，爭取得到社會上更多人的關注，獲得更多人的幫助。

　　這次我們的計劃包括以下幾個方面：

　　一、在學校及雅安市區內作宣傳，號召更多的學校及社會各界人士參與到我們的活動中來，以個人或小班的名義捐款捐物，同時爭取獲得更多的資源；

　　二、在我們的隊伍中安排成員專門收集“外面的世界”的相關資料，比如外面的小朋友們的童年生活照，下載了許多動漫作品，下載了一些國內外著名的勵志電影，下載了許多關于奧運會、世博等的圖片，以及照了許多我們川農大的照片帶了過去，帶給那邊的小朋友看；

　　三、在隊伍內成立信息管理小組，到眉山村后把小朋友及其家庭的詳細信息采集回來統一管理，建立眉山村小朋友信息庫，以便反饋給關心他們的社會各界人士；

　　四、在隊伍內安排幾位有家教或支教經歷的成員備課，去村里給孩子們上課，包括文化課和藝體課。這次暑期社會實踐隊員共十二人，經過一個多月的前期準備，終于在七月十九日舉行了我們的出征儀式，于七月二十日凌晨五點半正是出發了，此次實踐時間從七月二十日至二十九日，歷時共十天。在那邊我們的安排也很緊湊，早晨六點過起床由隊員輪流做飯，吃晚飯早上八點半左右去學校，從九點正式上課，然后下午三點才下課，由于條件的局限性，那邊的小朋友不會很多東西，因此在上課期間我們常常在烈日底下教小朋友們打籃球、打乒乓、打羽毛球、踢足球以及跳繩等，雖然我們的汗似小溪一樣在流，衣服像淋了雨一樣的濕，皮膚也在一天天變黑，但看到孩子們燦爛的笑容我們心里也感到無比舒暢，他們死那么天真、活潑，他們是眉山村的希望。而在下課后我們同樣是頂著烈日回老師家，吃完那頓來的很遲的午飯，休息一會兒，按照我們成立的三個走訪小分隊，大概從四點過又要開始分別在全村有適齡孩子的家庭進行走訪，主要是去跟家長進行溝通和交流，了解一下他們的家庭情況，還有他們對教育與什么看法，對孩子讀書持什么態度等，一般在每戶人家都會呆上幾十分鐘，每天都是天黑

　　后才不舍的離開村民家，然后再回到老師家。回家以后吃完飯，每個隊員還要寫當天的心得體會，然后上交給我們的資料整理員，每天基本上睡覺時間都是在十二點以后，雖然每天都是那么地累，但我們都覺得很充實，我們的感觸也很多。在實踐當中我們隊員要扮演多個角色，在私底下我們清楚我們是大學生社會實踐團隊，我們是川農人，我們要注意個人形象，不能壞了學校的形象，損壞了學校的名譽；在與村民的交流過程中，我們是他們的朋友但更是有素質的知識分子，我們要給他們講他們不懂得東西，給他們講生活和生產中對他們有用的，說話要有根據，要讓他們信服；在學校里和小朋友們相處時我們是扮演老師的角色，我們要教他們知識，教他們學習方法，也要注重對他們思想意識的教育，還要教他們做人的準則。我們這次實踐的結果如下: 一、在全校范圍內邀請到十六個塑夢小班，一個塑夢個人參與我們的活動，共捐出各類嶄新的文體用品和玩具若干（共三編織袋），舊的衣物若干（由于人手原因，帶過去的只有有九個裝滿的編織袋和一個皮箱）；二、教會了小朋友們各類體育活動、畫畫，以及分年級給他們補習了語文和數學等文化課程；三、走訪了村里的大多數家庭，了解到大多數家長對教育的看法以及對待孩子讀書的態度；四、確切的采集到了四、五十個小朋友的個人及家庭的詳細信息，建立了信息庫，為下一步我們向社會反饋孩子們的詳細情況作了充分的準備。到此我們的計劃同樣還沒有結束，我們會長期在涼山彝族自治州阿爾鄉眉山村開展我們的助學計劃，無論我們能爭取到多少資源，我們都會懷著一顆單純的心去幫助那些沒有享受到受教育權利的孩子，讓他們心中有太陽，最終才能升起山里的太陽。實踐歸來后我總結了許多，我覺得通過社會實踐加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，大學生應該更多的走出校園，深入社會，實踐成才，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛煉的機會，不辜

　　負他人的期望，讓自己的人生無憾！

暑假實踐作文篇8

　　前些天，我校同學興起了一陣“滑板熱”，放學后或是周末，街道上或是廣場上，.那優美的姿勢，那一閃而過的速度，那下坡，左轉右轉的技巧，叫我羨慕不已。

　　一個星期天的下午，我們幾個女生提著滑板，來到舞臺前的大廣場上，這里已有不少人在溜滑板了。我很想玩，卻沒有滑板，我請求趙夢琴讓我玩玩她的滑板,她居然答應了，主動來教我怎樣溜滑板。我高興極了，她扶著我，我雙腳踩上了滑板，我的心激烈地跳著，腳抖得很厲害，連站都站不穩。夢琴見了說：“勇敢點兒，別怕。”我鼓起勇氣，開始滑了起來。她扶著我慢慢地滑了一圈，我覺得也沒什么難呀！就自以為是地說：“好了，好了，我自己來，你松手吧。”

　　“那好，你可站穩了！”

　　“好的。”我放開了她的手，自由地滑了起來。

　　我小心地滑著，沒滑幾米，到了緩緩的下坡上，滑板的速度忽然變快了，我的心緊張起來，根本控制不住滑板了。只覺得右腳一翹，身子一歪摔倒在水泥地上。只覺得頭昏腦脹，膝蓋疼得像針扎似的，起都起不來了。

　　好友夢琴跑來，扶我翻起身，關切地問：“沒事吧？”我咬著牙忍著痛說：“沒事。”我坐在場上，挽起褲腿一看，呀！膝蓋被撞的發青了。

　　“我沒注意，那兒是下坡呀！”夢琴歉疚的說。

　　“這點小傷，沒什么大不了的。”可我已經痛得無法再玩了，只好一瘸一拐地回家了。

　　回家后心想：別人都會我就不信我就學不會！

　　第二天，我來到學校，找到我班的李宏偉，請他借我滑板學幾天，他答應了。

　　放學后，我便提著他的滑板回了家。放下書包，就提著滑板來到嬸嬸家的空屋里。我手扶住墻，腳踩上滑板開始一扭一扭地滑了起來，我試著右腳尖往前扭左腳根也配合往后扭；接著右腳根往后扭時左腳尖往前扭，就這樣來回扭動著向前滑，我練了一遍又一遍，直到會踩滑板不扶墻能熟練地滑直線才罷手。

　　第二天我早早起來練左轉，中午放學回來接著練。就這樣，第三天、第四天，一個星期沒間斷，學會了左轉和右轉，又學會了上下坡和蹲下身子滑。

　　又一個星期天下午，我和同學們又來到了廣場上。我輕松自如地踩著滑板溜了起來。我已經能隨心所欲的駕駛滑板了，上坡、下坡、左右拐彎我都能操縱自如了。

　　真高興啊！我學會了溜滑板，真是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。