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暑假游泳作文

時間:2022-11-23 10:20:18 暑假 我要投稿

精選暑假游泳作文(通用44篇)

  在平時的學習、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規范嗎?以下是小編整理的暑假游泳作文,希望能夠幫助到大家。

精選暑假游泳作文(通用44篇)

  暑假游泳作文 篇1

  暑假里,漸漸地,天氣熱了起來,驕陽似火,烈日炎炎。天地間,仿佛有一股熱浪在來回翻涌著,烘烤著我們脆弱的肌膚,讓我們“痛不欲生”!

  下午,爸爸單位沒什么事,便答應我帶我去游泳。我一聽,高興地一蹦三尺高,心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了,而且還能大展宏圖,展示我的游泳水平,真是一舉兩得啊。于是,我便迫不及待地準備好游泳用品與浴巾,朝教場游泳池出發!

  這開了一會兒,就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味,但制作過程、制作配料卻骯臟不堪,而且,我上次就是由于吃這些東西,害得我吃壞了肚子,受了不少痛苦,所以我發誓:以后定不碰這種東西!廢話少說,于是我們便換上了游泳褲,戴上了泳鏡,準備下水游泳。

  我望著游泳池,激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動,便一頭載進水中,朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了,說:“樂樂,你游泳的時候頭一定要放平,身子一定要伸直。這樣阻力才會小,游得才會更快。”我一聽,覺得滿有道理的,于是便保持著頭的平行,身子挺直,但說的容易,做起來難。總是達不到令人滿意的效果。但我不灰心,堅持練著,完善著自己的動作,雖然嗆了幾口水,但這些不算什么。果然,我越練越自如,終于將這幾個“漏洞”補上了!

  游泳是一項運動,更是一項技能。能減少溺水的發生,一位哲學家曾對一名船夫說過:“如果你不會游泳,那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要!

  暑假游泳作文 篇2

  在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨,一個拎著大包的小學生正在爺爺的護衛下向海中游泳館進軍。不錯,這正是我,帶著幾絲忐忑,準備去喚醒泳池中三年前的記憶。

  一進海中體藝館大門,就見花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發現了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去,原來在這邊點名!

  我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺階一級一級往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時,一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。

  現在悶水進入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準備站起來,一片水花襲來,我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來,我順勢站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺真妙!

  老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續前進,但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來,看到別人游得那么遠,我心里那個急呀!第二次開始了,我聽了老師的指點,伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠!嘿,感覺可真棒!

  我們還在水中快快活活地撲騰時,老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來喲!

  暑假游泳作文 篇3

  暑假的一天,爸爸和我去西山游泳館游泳,我和爸爸約定比比看誰游得快。

  我們換好泳衣,在岸上活動開身體,便跳下水,開始比賽。

  比賽開始時,爸爸說:“我讓你游,你游到小旗那兒,我再游,看我能不能追上你。”“好”。我答應道。我雙腳一蹬,雙手使勁上下打水,發出了“啪啪”的聲音。游了一會兒,我覺得自己已經游得很遠了,便停下來,回頭看爸爸。咦,人呢?正當我回頭看的時候,爸爸正在用力打水,順勢已從我身邊游過去,超過了我。我趕緊用力劃水,但是已經晚了,等我游到岸的時候,發現爸爸正靠著泳池壁看著我笑,說:“怎么樣,淼淼,超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊,撫摸著我的頭,勸慰我說:“別生氣,爸爸超過你是因為我是成年人,手掌大,水劃得快,而你是小孩兒,手小,力量不夠,所以游得慢。只要你自己盡力了,平時再多多練習,就能超過我了。”我點點頭,笑了。

  我從此漸漸懂得了,要做好每件事情,都一心一意專心去做才行。

  暑假游泳作文 篇4

  今天,我和睿睿約好下午一起去師專游泳館游泳。到了下午,爸爸便帶我們一起來到了游泳館。

  師專游泳館又大又干凈,我還從沒有來過這么干凈這么漂亮的游泳館呢。我心里馬上就打起了個念頭:下次游泳一定要讓爸爸再帶我來這里,其它地方肯定不去。

  我們三個人一起去更衣室換上了泳褲,就進了泳池。泳池里的水清澈見底,比其它游泳館的水都要干凈好幾倍,我便開開心心地開始游泳。

  開始,我和睿睿都在自己練習以前學過的蛙泳。游了一段時間以后,我們決定比賽游一個來回,由爸爸來當裁判,看我倆誰先游完誰就是冠軍。

  我和睿睿走上跳臺,隨著爸爸一聲令下,我們一起跳下了水,我比睿睿跳的稍遠些,所以在游的過程中,我一直遙遙領先,游到了對面我又迅速地轉過身子,游向終點。眼看睿睿就要趕上我了,于是我加快了速度,才和一直緊追不舍的睿睿再次拉開了距離。看見終點離我越來越近,我非常興奮,所以一不小心就把泳鏡掉進了水里。都快到終點了,我不能放棄,所以閉著眼睛堅持游到了終點。終于游到了終點,我別提有多高興了,都把泳鏡掉進泳池里的事給忘掉了,后來要用的時候才又想起來。

  我之所以贏了這場比賽,是因為我一直堅持到了終點,泳鏡掉了也要堅持游玩。我們做事也要像這樣堅持到底,絕不放棄。

  暑假游泳作文 篇5

  今天,天氣晴朗陽光明媚,下午我學完畫畫,媽媽說:“今天陽光這么好,水一定不涼,我們去游泳吧。”我聽完興奮極了,我立刻換上泳衣,帶上泳鏡,跟媽媽騎車向著采四的游泳池出發了。

  “哇塞”,今天人可真多呀,有大人、有小孩三個一群、五個一伙,在游泳池里推來推去,快活極了。我早已等不及了,“撲通”我縱身一躍,如水鴨子一般去水里暢游······水里感覺真好,我像小青蛙似地蛙泳前進,我的雙手不停地擺動著,兩腳不住地打著水,深水區的水好涼、好爽。再一看,泳池里的泳姿有蛙泳、自由泳、仰泳、狗刨。

  我在深水區游了幾個來回,累了我便去小池子找小伙伴玩了。我們在池子里你追我趕,互不相讓,玩潛水、搶球游戲,歡笑聲、嘻鬧聲響成一片······

  夕陽西下,不知不覺到了該回家的時候了,我和小伙伴們都不情愿的從池子里出來,跟媽媽們去洗澡換衣服回家。在回家的路上,我們一路歡歌笑語,快樂的游泳我喜歡,我今天玩得真愉快!

  暑假游泳作文 篇6

  暑假的有一天,媽媽突然說要我去學游泳。媽媽帶我到信托花園的游泳所里學游泳。

  首先,教練叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣,然后潛入水里后,教練他不吸氣,只在那漫漫的呼氣,過了好一會兒才上來。我也學著教練做一遍。第一次做的時候,我潛入水里,一不小心吸了一口氣,我馬上上到水面,嗆嗓子了,我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅持,努力的學。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學會了,我潛入水里,不吸氣,只在呼氣,所以不再嗆嗓子了。

  然后,教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收,然后一蹬,再一合。動作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起來熟練了,我又潛入水里游一游,游得不是很快,但教練說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用,那我就會游得很快了。

  接下來,我要學用手了。教練教我用手把水波到腰部,再用手把水從胸部向前插。一直做,做到動作到位了為止,就在水里游。很快就學會了。

  最后,我在水里將學過的方式運用在一起。腳一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。學了幾遍,我就完全學會蛙式了。

  苦心人,天不負,終于學會了游泳,心里美滋滋的,原來也是這么一件有意思的事。既學到游泳知識,又可以當做娛樂,還可以強身健體。你說這樣不好嗎?

  暑假游泳作文 篇7

  我喜歡游泳,但每次爸爸去游泳的時候總不帶我,理由是我不會游。暑假里,媽媽說附近的酒店開了一個游泳班,我高高興興地報了名。

  一到游泳池,我就迫不及待地想下水,但老師卻讓我們在岸邊先做熱身操,然后便教我們腿上的動作。終于可以下水了,老師給每人系上鼓鼓的飄浮袋,我們扶著梯子一個接一個地進入水中,感覺涼涼的,非常舒服。在水里,我們先扒桿,練習腿上的動作,收、翻、蹬、夾,水流仿佛一個勁兒地往后沖,我覺得自己已經漂在了水上。

  第二天,我們學換氣。老師要求我們在水中把下頜貼住胸脯,然后抬頭深吸一口氣,再低頭入水吐泡泡,吐出的泡泡必須多而且大,吹到肩膀上才算合格。這個動作可把我害苦了,嘴里經常嗆水,游泳鏡里都是霧,我在水里感覺度日如年。正當我苦不堪言時,突然一個游泳板飛到我的面前,隨即便聽到老師冰冷的聲音,“自己游去!”我如釋重負,拿起游泳板,飛一樣地“逃”走了。

  幾天后,我又學會了手上的動作。老師見我做得好,就把我的飄浮袋放了氣,讓我繼續。剛開始,我不敢游,撲騰幾下,便在水里站了起來。老師發現了,一見我腳著地,就立即讓我返回扶梯那兒,重新開始游。我可不想翻來覆去地游了,就堅持沒用腳著地,最后終于游到了對岸。老師把我的毛病給治好了,我也學會了游泳。

  學會游泳我十分高興,就想展示給爸爸媽媽看。這一天終于來到了,我們要進行匯報表演。一下水,我便飛快地游起來,感覺水從我耳邊嘩嘩地流過,轉眼我就到了終點。上岸后,爸爸媽媽都說我游得很好,看著他們臉上都笑開了花,我也開心極了……

  暑假游泳作文 篇8

  烈日炎炎的暑假里,爸爸決定帶我去軍訓夏日營的游泳館學蛙泳。聽到這個消息,既緊張又激動,一晚上都在床上輾轉反側睡不著,心想:明天教練講什么內容的課,我跟得上嗎?

  第二天,我們早早地來到游泳館準備,首先,教練把我們集中起來做熱身運動,接著,我們跟著楊教練練習憋氣,一開始我有點害怕水,憋不了幾秒鐘就起來了,教練過來單獨指導我方法,慢慢地我學會了憋氣也不怕水了。

  第三天,我們練習蛙泳腿,它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細練得也認真,很快就掌握了方法,然后背上背標,拿上游線,正式下水練習,一開始,我手的動作不標準,游不了太遠,林教練就耐心地教我并親自示范標準動作給我看,我一遍一遍的練習,幾個來回下來,我基本掌握它的基本動作,林教練教我把背標、游線放上岸,繼續練習蛙泳的基本動作。

  到第四天了,教練把我們帶到了深水區練習蛙泳,開始我非常害怕,怕自己會沉下去,腳又踩不到底,一緊張就忘記了教練教的基本動作,都不敢下水了。教練過來鼓勵我,讓我重新找到了信心,原來只要膽大心細做好基本動作要領,克服自己的恐懼心理就行,現在我在深水區就像魚兒一樣自由自在地游泳。

  通過這次游泳,讓我深深地體會到:世上無難事,只怕有心人。

  暑假游泳作文 篇9

  夏天的午后,太陽瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動,讓人很難靜下心來。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區附近的泳池游泳。

  一來到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進泳池。“啊!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來!”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會兒潛水,一會兒仰泳,有時還會蛙泳……正當我游得興高采烈時,一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發現原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的鼻夾不見了。”“那我們一起找找吧!”正在我身旁的鑒鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾。可是,一圈下來,什么都沒有踩到。

  犇犇看我們倆站著不動,好奇地問道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見了!”聽說我的鼻夾不見后,犇犇二話不說,身子一躍,腳一蹬,潛進水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來,我們開始有點擔心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來拿。”我從犇犇手中接過鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說:“不用謝,要謝就謝我的游泳技術。”

  說完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進水中,泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。

  暑假游泳作文 篇10

  炎炎夏日,酷暑難耐。我突然好想去游泳,為了去游泳,我可求了媽媽整整一個上午。

  快到四點鐘時,我說:“媽媽,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而媽媽卻一聲不吭,只是在旁邊玩手機。過了一會兒,媽媽把摘抄本、數獨、珠心算……全部都拿出來之后說:“先把這些完成吧!”“好吧!”我的內心本來是抗拒的,但我知道媽媽這個“老奸巨猾”的家伙,只要我不寫完作業她是不會讓我去游泳的。于是,我迅速完成了各項作業,交給媽媽檢查,媽媽這才同意我去游泳。我同時還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。

  我們來到東山的水上樂園,我急忙換上泳褲,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方,我從長長的紅色的滑滑梯上滑下來,真爽!還有旋轉式的滑滑梯,還有……我真的太興奮了!這時我被表哥拉到了深水區,表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學會游泳,要先學會憋氣。要先掐住鼻子,再把頭伸進水里,看能憋多久,不要逞強。我經過反復練習,可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓,手要從前往后滑,腳使勁蹬,腳努力拍打水面,這樣可以前進了。就這樣表哥教我反復練習,我終于學會了一點。在我精疲力盡的時候,媽媽給我送來了“熱狗”。哎!還真是知子莫若母呀!

  夜色慢慢降臨了!泳池里的人們這時有增無減,大家在嬉戲著,身邊不時吹來一股涼爽的風,真舒服。可惜這時我媽在催我回家了。

  今天我覺得很幸福累,盡管有些累。

  暑假游泳作文 篇11

  一年一度的暑假又到來了,媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡,別看我只有十歲,游泳的經驗卻達五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚,自由自在的的遨游。

  今天,我又和舅舅來到了游泳館,外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾,進入游泳館著又是一般天地,涼風爽爽,人頭攢動了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番熱鬧景象,跳入水中,一陣清涼,頓時暑意全消,好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開始游起來,蛙泳、蝶泳、自由泳……

  我正得意的漂浮在水面上,盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險卻向我逼近,破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個大人從我后面游來,或許是沒注意到我,正好撞上了我而他卻沒發覺,我還沒反應過來就開始下沉,我使出全身的力氣掙扎著浮出水面,想呼吸空氣,卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳,漸漸的沉入水底,我依舊在拼命的掙扎著,就在這千鈞一發的時候救生員叔叔發現了我,將我從水底拉了上來,不然就……

  回家后,心有余悸的我好好反省了一下,覺得做任何事都要小心翼翼,不能魯莽,更不應該逞強。吃一塹長一智,以后我一定會很小心的。

  暑假游泳作文 篇12

  8月12日,當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候,我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。

  憋氣

  憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布。回到家里,我哭著跟媽媽說游泳太苦了,不想學了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強,你強他就弱。”第二天,我認真學習憋氣,終于學會了。

  漂浮

  學會了憋氣,就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習,結果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心,又認真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。

  自由泳

  有用的第三關來了,教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求,在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!

  現在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!

  暑假游泳作文 篇13

  暑假里,我到了富悅活力多去游泳。

  一切準備就位后,我就一下子跳入水中。啊!這水是多么清涼,涼爽啊,是多么的舒服。

  等我習慣了這水的溫度后,一頭鉆入水中,然后兩腳用力一蹬,嗖的一聲,我蹬向了遠處,并把兩手一伸,用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸,我心里滿是高興,心想:“這次我一定能飛快的游到對岸。”

  果然,我心想事成,真的飛快的游到了對岸,我在對岸做了充分的休息,并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈,一塵不染,做完了清洗讓我信心滿滿,轉眼間我又一頭扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。

  終于我又到了淺水區,并好好地在淺水區休息。

  休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個來回。游好了泳,我又玩起了潛泳,我把手環扔出,并且立馬鉆入水中,“啊,看到手環了”我心里想,又以自己最高速潛入水底,我伸長了手臂,抓住手環,心里滿是喜悅。

  但是一次潛泳還不夠,我又把手環扔出,可是這一次可不那么順利,當我伸長手臂再一次準備拿時,嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮,立刻把頭露出水面,吸了幾口氧,又一次把頭扎入水中拿到了手環,這使我心情大好。

  游泳不但對身體健康,還讓我學到了很多,玩到了很多,下一次一定還要來。

  一定還要加油訓練,長高,長高,再長高,使自己的身體變的既健康又陽光。

  暑假游泳作文 篇14

  暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報名,然后我開始跟著教練學蛙泳。

  教練先教我練習水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,我心想,這不就是跟我平時在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的',可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學習了怎么樣浮在水上,教練對我說:“不要緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到冷,而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話,我努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。學會了這些之后,教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

  我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點,比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟,老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在,我都可以一口氣游三十米了。

  我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體,又能讓我增長知識,還給我帶來許多樂趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

  暑假游泳作文 篇15

  想起第一次學游泳,真是太興奮了。

  那是放暑假時,爸爸媽媽帶我們去游泳,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時候去海邊,因為不會游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂園學游泳,我怎不激動。

  到了水上樂園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來,只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來,我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來。還有蹦蹦床,我一坐下來就起不來了,因為爸爸的彈跳力太強了,我站都站不起來,妹妹則干脆趴在那不敢動了。

  接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺得喘不上來氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開滑,兩腿上下翻動,雖沒有魚兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時,我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

  果真靈驗了那句話,“世上無難事,只怕有心人。”現在,我已經充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認真鍛煉,增強體質,不辜負爸爸媽媽對我的期望!

  暑假游泳作文 篇16

  之前跟爸爸說過暑假我想學一項技能,爸爸說可以學游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特別盼望每個周六、周日的到來。

  今天終于迎來了周末,星期六上午,我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳,而我只是套著救身圈在水里飄來飄去,看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去,很是羨慕。今天又一次來到這里,既興奮又緊張,因為爸爸說過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了,我卻不敢下,水有點冷,腳在水里劃了一下趕快由收了回去,爸爸對我說:“然然,你一定要堅持,克服一切困難,才能學會游泳”,我咬著牙下水了,爸爸又對我說:“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈,照著爸爸教我的動作,并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水,并且滑動著胳膊,游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來,媽媽比我勇敢多了,撲通一下跳到水里,做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水,爸爸做了幾個水下憋氣的動作,我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務就是:克服下水的恐懼,并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作,其實我不太懂,就照著他教我的動作去做就行了。學了一會,感覺累了,就和其他小朋友水里戲耍起來了。

  一個小時以后,今天的游泳課就結束了。回家的路上爸爸問我怕不怕水了,我說不怕了,我跟爸爸約下周末繼續教我游泳。回家后,我還高興地告訴我們鄰居家小朋友,我今天去游泳啦!

  期待下次。

  暑假游泳作文 篇17

  期盼已久的暑假終于來了,我可以去學游泳了!內心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們,我恨不得一下子跳進水里,和他們一同玩耍。

  這天,外公陪同我一起到了鎮海中學游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲,一走進游泳池,就遇到了好多同學,看見他們在里面游玩,不時地和我打招呼,并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上,引得我心里直癢癢,真想能立刻跳下去和他們一起玩!我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來,怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動......

  就在這時,老師把我叫了過去,先教我做熱身操,接著讓我下水練憋氣,就是深吸一口氣后,把頭伸到水里,兩手向前拉住扶手,反復訓練。按著老師說的,我一步一步地跟著做,不一會兒我竟然就學會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些,兩手合掌向前,然后向左右分開劃動水流,下肢用力往后一撐,身體就會慢慢地向前移動。老師說:“這些就是蛙泳的基本動作,現在自己體會練習剛才我教你們的技巧,要一直練到熟練才行。”說完,老師扶著我的兩臂不停地重復著這些動作,然后他一點點放手讓我嘗試和體會,不知不覺,我竟能漸漸地浮起來,慢慢地向前游動了!我覺得很開心,真的太順利了!老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說:“好樣的,真行!”

  就這樣,一天又一天,經過十天的練習,我已經用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢!小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。

  暑假游泳作文 篇18

  除了完成暑假作業,我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。

  我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心,因為夏天太熱了,我喜歡在水里玩。游泳的第一天,我和其他孩子去了游泳池。當我們到達那里時,我們跟著老師進了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習,然后教我們如何在水中屏住呼吸。起初,我不敢把頭伸進水里。慢慢地,在老師的指導下,我不害怕了。我深吸一口氣,趕緊把頭埋在水里。哦,我可以在水里憋50次!第二天,老師教我們如何下水。首先,在你的身體上綁一個背標,拿起浮板,然后一個接一個像球一樣被老師扔進水里。由于女孩們缺乏勇氣,男孩們不得不先下水。

  一位男同學下水時開了一個大玩笑。他在水里時沒有游泳,只是大聲呼救。老師看見了他,馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后,輪到我下水了。雖然我有點緊張,但我還是堅定地跳了下來,撲通一聲。我迅速張開雙手,使勁游著,快樂地想:啊,我會游泳!有時候,一些淘氣的男孩總是向我潑水,這很煩人。第三天,老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎,我的勇氣也增加了,我先跳了起來。在水里,我沒有馬上上岸,而是在水里游了一會兒。老師表揚了我,我感到非常高興。我們一共學習了12天,我幾乎學會了。媽媽說她將來會繼續練習,不會忘記的。

  這個暑假,我不僅鍛煉了身體,還學會了游泳。明年暑假,我將繼續練習游泳。

  暑假游泳作文 篇19

  火辣辣的太陽炙烤這大地,這個暑假媽媽決定帶我去學習游泳。

  第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進了鼻子里,十分難受,不過現在我已經不嗆水了。

  第二天,教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。

  教練先讓我們在長椅子上趴著練動作,教練對我們講了洼泳的動作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說是浮板,其實把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

  第三天到了,教練教了我們劃臂的動作,劃臂就是憋一口氣在水中游時,游了一會兒,憋不住時,只要把雙手往兩側一劃,頭就可以浮上水面,伸時間很短,你在這此時間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。

  經過了這幾天的學習,我終于將游泳學會了,泡在泳池里不但涼快舒服,游泳還可以強身健體,現在我已經越來越喜歡游泳這項運動了。

  暑假游泳作文 篇20

  看到會游泳。我很是羨慕,也想學。想利用的時間學會游泳。

  那天我帶著游泳的用具,高興的來到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進水心就慌了,害怕會嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里,還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候,教練走過來對我說:“止住呼吸,定一點。不要慌。"我再次把頭放進水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸,教練表揚了我兩句,心里美滋滋的。

  這時教練叫我做腿的動作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點都不規范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作,到了水里感覺腿就好重,

  緊接著,又要學手的動作,似乎很簡單,我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板,讓我去水里游,這時我按著學過的動作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我就可以做好這樣游,

  以后一定比哥哥厲害。

  暑假游泳作文 篇21

  烈日,像一團烈火在大地熊熊燃燒,炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣,一曲完了,又用一股新的勁頭唱起來,盡管這歌聲富有步伐感,可仍然被人感到心煩。

  在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,父親終于答應帶我去游泳我一路開心的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進水里。

  有了以前的基礎,我已經能在水面上平穩的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨,到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子,一時沒回過神來的父親被我拉進了水里,我一看玩笑開大了,便來一個“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠處游去。

  我游到母親身邊,正跟她談笑風生時,父親猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個180°大轉彎,好在我反應飛速,才防止喝上幾口水。

  天色日漸暗下來,父母又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開父母的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面,呵,他們還沒發現。不僅僅是巧合,還是父親“火眼金睛”,一次換氣時,不巧被父親看見了,我只好乖乖的跟著父親去更衣室。

  活動了一個下午,我也累了,回到家時,我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。

  暑假游泳作文 篇22

  今年暑假,我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學蛙泳。”

  游泳的第一天,我們去游泳池拿好牌。上樓后,我穿上泳褲,去了游泳池。過了一會兒,教練來了,把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說:“學蛙泳,首先要學會手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏。”練了一會,我們就下水了。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學習。過了好多天,終于學會蛙泳了。我想:下次我會學仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說:“媽媽,我想在第二階段學仰泳。”媽媽答應了。

  第一次蛙泳結束后,我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準備和蛙泳差不多,但是主要動作不一樣。完成準備工作,準備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動,不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續鍛煉,練習仰泳的主要動作。經過兩周的練習,我已經學會了所有的仰泳技巧,并成功通過了考試,獲得了及格證書。

  游泳是最好的運動方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經在學習自由泳了。相信很快就能學會。

  我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且還有強身健體的作用。

  暑假游泳作文 篇23

  我非常喜歡自由活動,不用別人來指使我干這干那。但是,爸爸媽媽很不理解我的感受,放假時,總給我報許多課外輔導班,例如:作文班,奧數班,劍橋英語班……弄得我根本就沒有業余時間好好放松自己。上課,作業都快把我的自由時間占據了。

  好在暑假,媽媽給我報了游泳班,當然這也不是我的自愿,因為我怕游泳時耳朵進水,鼻子進水,嘴巴進水。

  學習第一節課時,恰巧天氣不好,教練讓我把頭埋進水里,我好害怕,大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸,嘴在水里呼氣,一串串氣泡冒出水面……后來起了風,我冷得起了雞皮疙瘩,眼淚像斷了線的珠子,嘩嘩地流了下來……但是不久以后,我便愛上了游泳。

  幾節課的學習之后,我會一些了我像快樂的小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇!好痛快!這也許就是我最自由快活的空間了。可是,媽媽又給我報補習班了,居然還占用了我的游泳時間,我心里真是一萬個不愿意,但好是答應了,媽媽為我好呀。不過,只要有游泳,我可以勞逸結合呀。

  現在我能在深水區里游了。起初我還是個怕死鬼呢!我覺得:做任何事情,都不要那么懦弱,要變得堅強,去主動克服一切困難,永遠前進。

  暑假游泳作文 篇24

  暑假到了,這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發了。

  到了那,里面人流如潮,因為暑假里有好多同學都想去學游泳,所以會人多。

  到了游泳池邊,里面像是在下水餃一樣,人真的太多了!我走向下水的樓梯,一開始我站到底把眼睛閉起來,我以為我已經淹沒了,沒想到還能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的上面,可我怎么游也游不起來。這時爸爸說:“你必須把兩只手往后劃,腳要在后面蹬,這樣才能游起來。”于是我按照爸爸說的去做,還真的游了好遠。他說:“你就這樣游吧!”游了一會兒,我看見旁邊有一個比我還小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。

  我就去問爸爸:“他怎么可以游得這么好呢?”爸爸說:“你想我教你游嗎?”我連忙點點頭。接著,他一只手托著我的肚子,另一只手托著胸口,讓我浮在水面上,這時我感覺整個人好像都飄起來了一樣。他說:“你要像剛才這樣才行。”果真能夠往前游,這時他把手一松,我整個人都沉下去了,還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面,我恨不得要打他。他說:“我松手的時候你要不停地游。”接著我們又試了一次,還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了,我開心極了。

  其實做什么事就和學游泳一樣,只要你認真、努力就行。

  暑假游泳作文 篇25

  夏天到了,太陽向每戶人家發出了它的絕技--金鐘罩。把老人小孩全都困在家中,只要一出來,就用必殺技,把他們曬得黝黑,或是用殺手锏,把他們弄得中暑。幸好有空調大俠,電腦大哥相救,才不致于讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當,我們全部向游泳館跑去,好解解悶。

  換以泳裝后,我站在跳臺上,長吸一口氣,往下一跳,當我感受一絲溫熱的水時,我趕緊憋氣,當我整個身子全部置身在水里時,我奮力蹬水,伴隨著一串汽泡,我浮在了水面上,哇,爽啊!

  我又潛到了水里,使用蛙泳向遠方游去,出手,蹬腿,換氣,一氣呵成,沒有幾分鐘我就游到了對岸。

  “哇!”“真棒!”

  遠處傳來一陣喝彩聲。噢,原來是一個叔叔在跳水呢。

  他宛如一只雄鷹,在跳水臺上跳起,縱身一躍,他像一支箭一般,筆直地沖入水中,濺起一些浪花,然后又用自由式游向遠方,只留下一串汽泡,一些水花。

  幾個小伙子還想去追追,可是那個叔叔速度太快,讓他們只追了一會兒就放棄了追逐。

  我一個猛子扎到了水里,一使勁,又游出一大段,我把帶來的小球扔向遠方,看好目標,用自由泳游過去,可那小球就像跟我作對似的,一到我快要抓住的時候,它就又飄了出去,害得我只得再去追,好不容易抓住了,我也沒力氣了,只得采用仰泳式,躺在水面上,隨波逐流……

  晚上九點多了,我只得依依不舍地回了家……

  暑假游泳作文 篇26

  “哎呀呀,可不得了!”什么事這么高興呀!告訴你吧,我又要“復職”去學游泳了。自從前兩次我學游泳發燒和得了紅眼后,媽媽就不讓我學游泳了。經過我的軟磨硬泡功夫,我又可以下水游泳了,這還不是一件興奮的事。

  早上10點鐘,我一到游泳場地,心里莫名其妙地緊張起來,我問自己。“為什么緊張呢?”我的回答是:我又聞到了熟悉的水的味道了,這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴厲的老師,想起來那曾經讓我難堪的蛙泳,想起了老師對我的大聲指責,心里不自覺地又哆嗦了一下,最后,我鼓起勇氣走了進去。

  走過去一瞧,呵,我的同學陳星瀚也在里面了,老天爺終于開眼了,還有同學和我作伴。一眼望去,一次次在我夢中浮現的游泳池居然變小了,我來不及多看幾眼,教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”,算算已經兩年了,教練也換了不知幾個。剛開始我們復習了以前學過的蛙泳換氣動作,我一浸到水里,就感覺有無限力量,急忙換氣、自由泳、打腿,樣樣都做得非常順利,還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈,我厲害吧!但有個別動作做得不好的同學給教練批評了一頓,好兇呀!怎么這里的教練都這樣容易發火呢?接著,大家在教練的指導下,游了一次又一次,但我一點也沒感覺到累,反而興趣越來越濃,一個小時的時間轉眼就過去了,可我真想繼續游下去。

  游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認真去做了就會發現原來游泳是那么好玩、那么有趣的運動。

  暑假游泳作文 篇27

  前幾天,我和張叔叔一起去芝華游泳館游泳。到了游泳的地方,我高興極了。我和張叔叔買票,走進了小兒游泳區,我迫不及待地跳了下去。開始,我在游泳池里玩,戴著游泳圈,兩只手伸入水里,前后搖擺,像兩只扇子在水里扇動,兩只腳往后踢水,我感覺自己就像一只鴨子快樂地在水中游。

  過了一會兒,張叔叔來教我游泳了。首先他來教我憋氣,他說,深呼吸一下,把嘴巴閉住,同時也把鼻子憋住,然后把頭伸入水下,盡量多憋一些時間。我照著他說的做,就覺得有水流進鼻孔里,鼻子里鼓鼓的,這樣我第一次憋了九秒鐘,第二次憋了十二秒。伸出水面時,眼睛像被膠水粘住一樣,我趕緊用手抹了一下臉上的水。張叔叔還告訴我憋氣起來時,要先用嘴巴呼吸一下,再把鼻子里的水呼出去。

  接著張叔叔又來教我游泳的姿勢。他說,兩只手并攏放在胸前,指尖朝外,然后,兩只手,往前伸直,打開,平放在水上,再把手心往外撥水;兩條腿伸直,打開,往內曲再打開,像青蛙一樣伸縮腿;頭在水里憋氣。開始練習時,我把雙手合十伸直在耳朵兩側,踩著泳池的池底,用力向上一蹬,身體就浮了起來,接著我就用張叔叔教的辦法開始游,我能前進,但是有點慢,有點費勁,雖然我已經很用力地劃。我想是因為水的阻力太強了吧。

  游了一會兒,休息的時候我和圓圓妹妹在水池的進水區里也玩了一會兒跳水。我真想天天都去游泳!

  暑假游泳作文 篇28

  為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學游泳.我問爸爸媽媽:“學游泳難不難?”爸爸說:“一點也不難,不過你要加油哦!”

  學游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣,在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

  第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內,頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復練習,我心里想:我努力一定要學會游泳,讓別人羨慕一下。

  此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

  蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號:收翻蹬夾,同學們拿著浮板跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳真的很好玩。

  學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,真難受!開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。

  又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于緊張的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,但是我多練多模仿,很快就不緊張了。

  這個暑假,我學會了許多游泳本領,真開心!

  暑假游泳作文 篇29

  我的暑假生活充實而又多彩,彈琴、奧數,英語……。可我最喜歡的就是游泳了。

  我喜歡游泳,喜歡泡在水中那種清涼的感覺。暑假,是燥熱的夏天,連在其它季節吹在臉上的涼風也是溫熱的。但是,在水中,特別是晚上,會有別樣的清涼。全身涌上一股清爽之感,仿佛將一切悶熱、煩惱都驅除掉了。

  我喜歡在水中如魚兒一般穿梭,享受著若有若無的水的輕柔的撫慰。我一會兒兩臂前后交替劃動,手臂帶起的水花像化作一條虛線的水龍,雙腳像魚的尾鰭那樣有規律地拍動,不過是交替進行。一會兒,我像潛伏著的青蛙,慢悠悠地在水中一跳一跳地往前游去了;一會兒,我又悠閑地像躺在一塊通透和碧藍的大石頭上一樣,躺在水面上,雙腳輕輕地擊打起一朵朵翻起的水花,仿佛在嬉戲。我游了一圈又一圈,陶醉在碧藍世界中了。

  我特別喜歡揚起浪花,濺到小伙伴身上,再承受著另一股白色水霧撲面的感覺。當你操控著或大、或小、或高、或低、或像水龍、或像白云的水花,讓它們撲在同伴臉上、身上,再看看他們賭氣反擊、似笑非笑的模樣,你會不禁失笑的。水花的模樣,千姿百態,從沒有相同,它們變幻成一切樣子,任你操控,然后跟你的“敵人”開個玩笑。它們是最親切、友好的,貼近你,帶給你歡樂!

  我多么喜愛這水、這浪給予我的一切一切。它是多么美好啊!

  暑假游泳作文 篇30

  好不容易熬到了暑假。一天,爸爸說讓我去學游泳,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道:“憑什么?萬一我不小心溺水了,長大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定會成功的,不信這次你試試?”我聽了爸爸這么一說,覺得他的話很有道理,就答應了。

  七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然后他對我說:好好學,你一定會成功的!

  七月二十四日,正式上課,教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作,剛開始一下水,我有點膽戰心驚,怕溺水了,可是我看見別人那么輕松自如,就決定“背水一戰”,教練讓我們抓著池沿練習,我想到離教練近的那邊池沿,誰知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表揚呢,心里別提多高興了!

  后來,我漸漸學會了蛙泳、仰泳,還能在深水區游了,哈哈哈,真高興!

  短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!

  暑假游泳作文 篇31

  暑假里,媽媽給我報名學游泳,我很高興,因為我早就想學游泳了。

  第一天,游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上,教了我們手與腳在水里的基本動作,然后就帶著我們下到游泳池,在淺水區的泳道里來回走了一趟,稱為“熱身”。接著,教練就讓我們練習憋氣,把頭埋進水里,屏住呼吸。開始憋氣,真不容易,水老是進入鼻子里,嗆人。我一次一次地練習,憋氣時間一次比一次長。但有時不注意,整個人就會在水里漂起來。

  第二天,我們學習吐氣。先在水上深吸一口氣,然后沉到水里,吐出來。教練要求我們連續做幾次,再休息一會兒。我試了試,卻不停地嗆水。我一次次地試,終于成功了。真是功夫不負有心人啊。

  學會了吐氣后,教練開始教我們練習蛙泳。蛙泳,就是將頭埋進水里,蹬一次雙腿,抬起頭,用手劃一次水,再將頭埋進水里,蹬腿,抬頭,劃手……就這樣反復地進行,讓身體在水里一點一點向前進。不得不說,做這樣的動作很累!開始我游了一小段,就需要站起來休息。后來,我的動作漸漸熟練了,蛙游的距離也越來越長。

  接下來的幾天里,我熟能生巧,能連續游1000米了。爺爺聽說我進步很快,能在25米里的泳道里能游20個來回,笑呵呵地夸獎了我,我很開心。

  明年夏天,我一定還要學習游泳。

  暑假游泳作文 篇32

  一個暑假又重新開始了,我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,媽媽卻已經訂下了一個魔鬼式訓練——學游泳,這對我來說是一個很大的考驗,因為我是個“旱鴨子”,又怕水,所以媽媽才讓我學。學游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲,就來到了游泳池前,看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去,我也迫不及待地想下去游,可是想到我上一次被嗆到水的滋味,心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,然后教練就叫我們憋水二十秒,一聽到憋水兩個字,我的心更緊張了,因為我每次憋水都會嗆到,我看了看周圍,別人都已經輕輕松松地把頭低下了水,我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然,我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,那滋味可真不好受,可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢,每個人都要做給教練看,我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話,很快就到我了,所有人都投來了羨慕的目光,我認認真真地做出了腳的姿勢,教練居然說我做得很標準,聽到這句話,我心里的大石頭終于落了下來。學游泳的時間是兩個小時,時間很快就穿梭過去了,一節課的有驚無險終于結束了。

  游泳的酸甜苦辣,我終于嘗到了。也懂得了原來學一件事也不是那么容易,但是只要肯付出努力就一定可以學成的。

  暑假游泳作文 篇33

  今天上午,媽媽帶著我去海域游泳館報名參加游泳班。

  到了9點教練叫我們集合了,我才戀戀不舍的從游泳池里爬出來,我披上浴巾,站在中間一排,等待著教練點名,‘曾祉欽、楊欣然、楊詩琪。”“李雨諾!”終于點到我了,我大喊一聲“到!”過了一會兒,教練叫我們先熱身“一二三四,二二三四,三二三四......”熱完了身,我們就下水練呼吸了,我們一個接一個的跳下去,到我了,“撲通!”然后我以迅雷不及掩耳之勢游了過去,抓住了岸邊,一上一下的練起呼吸來,我們的動作非常整齊,練完呼吸又練蛙泳腿和蛙泳手,蛙泳腿還算好練的,可蛙泳手就難練了,你是沒練過,頭向水里,一不小心就會落入水里,你的鼻子不被嗆到才怪,會累死人的,過了一會兒,教練就帶著我們去深水區跳水去了,有的人哭,怕被淹死,有的人很勇敢,處驚不亂,我就屬于這類人,“撲通、撲通。”(跳水聲),輪到我了,我檢查好了泳鏡后一鼓做氣跳了下去,我拿出正本事來了,我游啊游,游啊游,終于游到了對岸,累死我了,不過我很有成就感,這感覺真好啊!之后我又在水里翻更斗做各種花樣動作,真是太好玩兒了了

  雖然現在已經能游兩百米了,但是還不能驕傲,謙虛使人進步,驕傲使人落后,游泳真是太好玩兒了!我喜歡游泳!!

  暑假游泳作文 篇34

  8月23日,天氣炎熱,傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,心慌慌的。

  到了大壩,我看見有很多人都在大壩里游來游去,我看見這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處游,還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開心了啊!

  不知不覺,時間過的很快,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢!心想再游一會吧,接著就往遠處游,后面阿姨看見,就大叫:“侃侃別游過去了,天黑了,我們要回家了。“我說:“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會,后來看見大壩里只剩下幾個人了,我就和妹妹她們一起回家了。

  啊!大壩里游泳真開心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。

  暑假游泳作文 篇35

  看到哥哥會游泳。我很是羨慕,也想學。想利用暑假的時間學會游泳。

  那天我帶著游泳的用具,高興的來到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進水心就慌了,害怕會嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里,還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候,教練走過來對我說:“止住呼吸,定一點。不要慌."我再次把頭放進水里,止住呼吸,定,心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸,教練表揚了我兩句,心里美滋滋的。

  這時教練叫我做腿的動作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點都不規范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作,到了水里感覺腿就好重,

  緊接著,又要學手的動作,似乎很簡單,我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板,讓我去水里游,這時我按著學過的動作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游,

  以后一定比哥哥厲害。

  暑假游泳作文 篇36

  今年暑假我學會了蛙泳,爸爸媽媽都沒看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說帶我去吳中文體中心去游泳,帶上旱鴨子媽媽。

  其實,這次去游泳的任務是——教爸爸媽媽游泳!因為這幾年我一直在學游泳,現在我已經能游50米啦!先不說這個了來看看我的表現吧!

  我一邊教爸爸換氣,一邊示范給他看,我游過來又游過去,足足游了10圈爸爸還是不會,我只能游過去教媽媽,結果媽媽連悶水都不會,是稱砣。唉,看來今天是教不會爸爸媽媽了,我只能自己游了。

  爸爸說:“馨怡,你就自己游吧,把老師教的游泳姿勢在用一遍,給媽媽看看.”“好的.”我轉身就自己游了起來了,爸爸說:“馨怡,你在媽媽那兒游到我這兒,練習練習。”不一會兒,我就游到媽媽哪兒了,媽媽笑著說:“馨怡,你游得姿勢很正確像條美人魚了,再游到爸爸哪兒去吧!”“好的。”我開始游到爸爸哪兒去,可惡的爸爸,他沒站在原地,一個勁的往后退,我想怎么還沒到,等到了已經到深水區了,我都碰不到底了,爸爸抱起了我說:“游得很好。”就這樣我和爸爸游得很開心。如果爸爸會游還要好,他可以帶著我游。“你看,你老媽在欄桿旁在甩水,我們去逗逗她”爸爸說。我和爸爸游到媽媽哪兒,逗了媽媽,媽媽嚇啦一跳,三個人哈哈哈都笑了。

  雖說今天的“任務”沒完成,但我還是很開心的。

  暑假游泳作文 篇37

  今天是我學游泳的第一天!

  進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜

  的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。

  來到了游泳區,我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。

  做完熱身操,我們下到水里,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們如何漂浮。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。

  大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。

  如果從起點出發那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來。

  不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。

  不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!

  暑假游泳作文 篇38

  以前我對游泳來說還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學會了游泳。

  剛聽說要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水,也不適應水溫,對水產生了心理恐懼。不是說好不學了嗎?這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說:第一個有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節課的到來。

  我們的教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時,卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節奏不對,翻腳啊!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節奏!腳又不翻······教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節課,便學會了。

  現在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學游泳的日子快些到來。

  正是因為游泳,激發了我對運動的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會一直堅持下去。

  暑假游泳作文 篇39

  夏天到了,太陽像個大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹上不停地叫著,仿佛在說:“熱啊,熱啊。”在這個炎熱的夏季,我們放暑假了。

  暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說:“游泳不僅手要劃,還要用腳蹬。”可是我游著游著還是游不起來,爸爸看我一點進步都沒有,一氣之下,就不讓我帶泳圈來了。我沒了指望,只有靠自己了,就這樣我學會了憋氣,原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了,。可還是被嗆了好幾回水,最嚴重的一回我還吐了,我沒有放棄,漸漸地我發現我一點點進步了,開始會游了,盡管只有四五米,我開心極了。我現在還不會換氣,等我會換氣了我一定會游得更遠。所以我現在一定要加緊練習,爭取早日變成一個游泳的成功者。

  我一定要學會游泳。因為醫生說這樣可以鍛煉我的脊柱,我聽不懂,回家之后,我問媽媽:“游泳是全身運動,游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動。”我聽完大吃一驚。媽媽又說:“游泳是最好的運動,是最適合我的運動。”我懂了。

  學會游泳之后,我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了,我很想對她說:“不要羨慕我,你只要努力就一定能學會。”我還想對那些不會游泳的人說“加油”。有收獲,就會有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經過不知難!”

  暑假游泳作文 篇40

  今天媽媽帶我去學游泳,這是我第一次學游泳,我們很早就出發了,到了鑫湖苑一看,一個人都沒有,媽媽以為今天又學不成了呢,結果一問,昨天人家就開始學了,我落了一天課。又等了一會兒教練來了,媽媽跟教練說我今天是第一次來上課,教練就給我找了救生板背在了身上,另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友,我一看,還有一個小胖子哥哥,還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳,等到我跳的時候,還真有點害怕,等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習在水里呼吸,我更害怕了,然后就忍不住哭了,媽媽和教練都鼓勵我,讓我勇敢些,真的就不怕了,摟著教練的脖子游的可好了。時間過的真快,不知不覺就下課了。

  下午還要接著練,爸爸聽說我練的不錯,下午也要去看看我的成績,可是下午我又忍不住哭了,真覺得不好意思,以后不能再哭了,媽媽說過我是男子漢,男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應我給我買個勝利海帕槍呢,我一定要表現好一些。哈哈,結果我如愿以償了,下午既可以松開教練自己游泳了,媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍,真是雙喜臨門,今天真高興,明天我一定繼續努力,比今天游的更好。

  暑假游泳作文 篇41

  第一次去游泳池學游泳,感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦!呵呵,學生不辦游泳卡:20元一次,一次2小時;學生證辦卡:110元(其中卡費10元,不能退)10元一次,每次三小時。進游泳池之前先洗個澡,這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的,分為兩個區:淺水區和深水區。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。

  我們下午一點去的,剛好趕上下午學生上體育課,順便蹭了一節課,但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領。剛下水中,一開始感覺還挺涼的,游一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的,自己姿勢實在不對,不是腿擺的不對,就是手腳配合不好,最多沒游幾下。沒轍,看著我們寢室老二仰泳,感覺比較好學,然后練習了一下仰泳,后背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯,可是,上岸后,老二說,我仰泳像是喊救命似的,瞎撲騰!頓時無語!!以前,游泳我以為大家都是閉著眼在水里面,今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時,就上了2次廁所,估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話,學游泳,必喝水!都說游泳累,今天感覺確實是,回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經進步不少,下次就是練熟仰泳。

  暑假游泳作文 篇42

  一天,爸爸、媽媽忽然提起要帶我們去泡溫泉,我非常興奮。因為泡溫泉可以預防和治療感冒,我還可以乘機學游泳。

  我們到了那里,我見爸爸把頭埋進水里,我很羨慕,所以我也跟著爸爸學,憋著氣,把眼睛緊閉著,可我跳下去的時候嘴巴還來不及合攏就已經喝到水了。唉!我怎么就閉不緊嘴巴呢?可我還是堅持,于是拿起游泳圈戴在身上,小心翼翼地下岸,站起來用左腳去貼著水面,過了一會兒,我的右腳站不穩了,直發抖。我有些害怕,連忙把腳收回來。我心想:這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法:我坐在岸邊,踏著下水池的石梯,慢慢的下水。我走在水池里,走著走著,我“啊”的一聲尖叫,“這水也太燙了吧!我低頭仔細一看,原來是進水口,怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的地方,坐在岸邊長長地松了一口氣。

  就這樣我失敗了三次,可我仍然不放棄,這是第四次了。我對自己說:這次一定要成功。于是,我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著,雙手在前面亂動亂擺,雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說:”就是這樣游的,你已經學會了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地歡呼起來”我成功了!“

  學會了游泳,我明白了一個道理:學任何本領必須堅持不懈,不能輕易放棄,否則永遠都會是一個失敗者。

  暑假游泳作文 篇43

  去年暑假,由于天氣太熱,所以媽媽帶了我去了游泳場學游泳。

  到了游泳場,媽媽給我報了名,我就進去了。教練把我們幾學員排成一排,先做熱身體運動,然后把我們帶到水池邊,對我們說:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大約有五、六米,我有點害怕了,就嚇得哭了起來,沒想到教練沒有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,剛探出頭,忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我幾次上上下下,教練幾次把我推下水,我哭著說:“教練,我游,我游。”可我過一下夾鼻子,過一下戴游泳眼鏡,消磨時間,教練拿我沒有辦法,就一下把我又丟進水里,我覺得自己就像一只落入水中的雞,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起來,我真相爬起來跑回家,可我想起了媽媽的話“無論你做什么事,都要對自己有信心”。我想:我不能放棄,要不我這輩都別想學會游泳。我不相信,別人能學會游泳,我就學不會游泳,我一定要對自己有信心,相信自己。想到這兒,我重新下水,這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力,越劃越好,越劃越熟練。就這樣,整個夏天,我天天去游泳館訓練,終于學會了游泳。

  經過這次的磨煉,我知道了一個道理,這個道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事,都要對自己有信心。”

  暑假游泳作文 篇44

  暑假里,媽媽要我加強運動,找了個教練教我學游泳。

  我先學憋氣和漂浮。剛開始,我不太敢讓頭沉進入里,害怕喝到水。教練告訴我:“憋氣就是吐泡泡,頭越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教練的指示,緊緊地抓住欄桿,盡量放松,把頭沉進水里,嘴里吐著泡泡,我真的就浮起來了。我仿佛是一條美人魚,輕盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有個人?只見他雙手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟,原來他也在練憋氣呢!可把我嚇了一跳,禁不住在心里偷偷地樂。

  教練開始教我學姿勢了:“學蛙泳就是像小青蛙一樣,先用手劃開水,腳像一朵盛開的花,再用力蹬開。”我在教練的協助下,套著救生圈,慢慢地游了起來。原來我只能游個一米,慢慢的,我能游兩米、三米、四米了,我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈,“準備,開始!”我信心滿滿地跳下了水,沒想到腳像鉛一樣重,慌亂之中喝了好幾口水,求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿,我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣,那樣子狼狽極了。這時,教練走了過來對我說:“學游泳喝點水是不可避免的,不能這樣就害怕了。做事要有點毅力,否則一事無成,學游泳也一樣!”在教練的鼓勵下,我又開始了練習。在不知道喝了多少次水后,我終于成功了,能游很長一段距離,并且越來越熟練。

  學游泳讓我懂得了一個道理:做任何事只要方法正確,并堅持不懈,就能取得成功。

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