暑假學游泳作文

時間：2021-03-12 18:04:43 暑假我要投稿

暑假學游泳作文15篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的暑假學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假學游泳作文15篇

暑假學游泳作文1

　　暑期中我報了游泳班.到了開課那天，我早早的來到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!

　　進入游泳池了，說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話，一定學得會的！

　　教練帶我們下水，剛下去有點不適應，感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說:怕水還能學游泳？別人能學會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！

　　第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學會了打水和夾水。

　　第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。

　　經過十多天的刻苦學習，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！

暑假學游泳作文2

　　成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經風雨。

　　如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會想起那件令我難以忘記的事情。

　　在暑假，媽媽決定帶我去學游泳，我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是，我每天準時來到游泳池，認真學習。

　　第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標，因為有一個理念支持著我，一定要把游泳學會，而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。

　　記得在一次上游泳課，我因為沒有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈。可是我膽小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池。“撲通”一聲，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過了一會，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇死我了！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時，淚水已經涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學得好，我為什么學不好呢？……

　　從那以后，我不僅在上游泳課時認真練習，也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水、規范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易啊！

　　我現在已經算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出，就會有結果。

　　那首歌唱的真好：陽光總在風雨后，請相信有彩虹……不經歷風雨，怎能見彩虹……

暑假學游泳作文3

　　這個夏天我是“泳”者。

　　同學們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報一個游泳班，我也成那下鍋的餃子了。

　　我們的游泳教練姓梁，個子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運動，我們就下水了，首先我們先練習憋氣，因為我們四個人去年都有學過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了。“39，40，41，42，好，42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數，笑著說：“不錯，不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候，腳一定要用力打水，同時手臂要劃動，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領，就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學蛙泳，也是那口氣學了很多久，今年還是這樣。”唉，換氣估計是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個小訣竅，要換氣的時候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣。”于是，我按照教練的這個小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習了好幾個來回，效果都還不錯。

　　對了，在游泳中，還發生了小插曲，就是在游著游著的時候，常常是“險象環生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？

暑假學游泳作文4

　　去年暑假，最讓我開心的事就是學游泳了。

　　那一天，酷熱難當，似乎沒別的辦法消暑了，爸爸便興沖沖帶著我去超市買來泳鏡、泳褲，然后直奔泳池。一想到馬上又能學一項新的本領，我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有動作嫻熟在水中一閃而過的，有潛入深水區玩捉迷藏的，還有笑著叫著追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳，這里簡直成了玩樂的天堂。見此情景，深深的羨慕之情油然而生，我暗下決心：一定要學會游泳。

　　換上裝備之后，我膽顫心驚地緊跟著爸爸下水了，哇，這水可不淺，都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步，一抬頭，看到了爸爸鼓勵的眼神，我鼓足勇氣開始嘗試著游。爸爸用雙手托著我，我照著他教的方法做，先深吸一口氣，再慢慢把頭伸進水里，試著憋氣。沒想到才幾秒鐘，我就堅持不住了，還嗆了口水，感到鼻子酸酸的。因為下水急切，竟然忘了戴泳鏡，此時眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡，屏氣凝神，再次小心翼翼地潛入水中。可剛才嗆水的經歷讓我心生膽怯，僅僅是一瞬間，我又鉆出了水面。當我挺直脊背，環顧四周時，看到弟弟妹妹們在水里歡快地游來游去，一個個像小魚一般自得其樂。于是，我鼓勵自己：牢記要領，勇敢練習，早晚有一天我也能像他們一樣在水里來去自如。我套上游泳圈，吸足氣，扎進水里，奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘，但等我回過頭時，已經游了好幾米遠呢，我心里樂開了花。

　　整個暑假，只要一有機會，我就拉上爸爸去學游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游，我一點點地學，一天天地練，終于，我學會了游泳。

　　這正如宋慶齡的一句名言所說：“任何成就都是刻苦勞動的結果。”我也真正明白了，無論學什么，只要勤于鉆研，敢于挑戰自己，堅持不懈，就能成功。

暑假學游泳作文5

　　快樂的暑假終于來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水里玩。

　　在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！

　　第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標，拿上浮板，然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。

　　終于該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁游動，心里美滋滋地想：啊，我會游啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。

　　第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心里樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以后還要繼續練習，要不會忘記的。

　　這個暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。

暑假學游泳作文6

　　今天是學游泳的第一天，我既興奮又緊張。站在泳池邊，看到那碧藍碧藍的池水時，我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久，我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當我正沉浸在美好的想象中時，教練一聲清脆的哨音把我拉回到現實。

　　帥氣的李教練，先給我們仔細地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后，又在泳池中進行了演示。接著，李教練就鼓勵我們下水試一試。

　　以前從沒下過水的我，第一次踏進了向往已久的泳池。雖然有些緊張，但更多的是興奮。剛開始，我們只能做一些簡單的基礎練習。可是，練了一會我就覺得有些枯燥，也覺得練習得差不多了。趁教練不注意，偷偷的自己試一試。結果，十幾秒鐘后，我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲，也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔，也做好了挨批的準備。可是，令人沒想到的是，教練卻沒批評我，只是問了我的感受。他笑說，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太著急，心急吃不了熱豆腐，學游泳得一步一步來。聽了教練的話，我臉上火辣辣的。于是，我重新刻苦訓練起來。看著我努力的樣子，教練眼里透露出贊許的目光。

　　功夫不負有心人，在教練的精心指導下和一天又一天的努力訓練，我終于可以真正下水了。雖然，動作還有些笨拙，但也能游很遠的距離了。看著教練臉上的微笑和看臺上媽媽和妹妹那揮舞的雙手，心里說不出的高興！時間過得真快呀，十天的游泳班馬上就要結束了。現在，我已經能比較熟練的在泳池里游泳了。當教練把游泳畢業證書鄭重地頒發給我的那一刻，我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書，心里思緒萬千。

　　經過這十天的學習，我不但結交了許多新朋友，而且也讓我懂得了做事情不能偷懶，更不能走捷徑。只有腳踏實地，才能成功！

暑假學游泳作文7

　　“游泳變成中考必考項目啦！”不只是誰發布了這個的消息，這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里，結果——我這個暑假得去學游泳了。

　　冷風颼颼地吹著，望著來回動蕩、陰森恐怖的一池水，我心驚膽戰，頭暈目眩。好不容易扶著扶手下了水，我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲：“打腿！”別無他選，我只好兩腳一蹬，雙腿用力地上下擺動著。可是，由于緊張，我的肩膀用力地緊繃著，結果，我不僅游得速度變慢了，身子還沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都進了水，狼狽不堪。

　　肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著，可是好像還是沒啥效果，我精疲力盡了也游不出多遠。咋辦呢？練唄。眼睛一閉，深吸一口氣，雙腿一蹬，拼了！朝著那在我看來遙不可及其實近在咫尺的終點拼命游去。游不動，停下來，找找動作的不足，牢牢記在心中，然后在經過了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，無限循環）。功夫不負有心人，在我一遍又一遍地練習之下，我游泳時肩膀終于不再緊繃著了，我也游得更快了。

　　克服了這一難關，我的學習進度到也挺快，沒過幾節課，我就學到換氣了。沒有想到，更大的挑戰還在前面呢！“劃左手、劃右手、吸！劃左手、劃右手、吸！……”不一會兒，我就學會了換氣的動作，馬上就要下水實踐一下啦！“嘩！”我兩腳用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐氣，右手，吸氣……我不斷默念，生怕出了什么差錯。可是，仿佛是老天爺有意和我作怪似得，我吸氣時不時喝了一口水，就是慌慌張張沒吸到氣，結果氣越來越少，然后不得不停下來，重新吸氣后才能游，25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎？我不禁鉆研起來，仔細琢磨，再加上教練的指導，我漸漸掌握了一些要領，比如說什么在換氣的時候磚頭轉肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，諸如此類的還有很多。在泳池中，我不斷地來回練習著，腦子里一直重復著那些要領，生怕自己給忘了。終于，佛祖開恩了，一道金光賜予了我力量，我竟然一口氣游了25米！我高興極了，在泳道內來來回回、不知疲倦地游著，后來游不動了，就干脆在泳池里玩起了翻轉，有時一口氣能轉十幾個圈呢！

　　咳……啊啊，轉得有點暈了，先游泳去啦！

暑假學游泳作文8

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！

　　一天，我來到了交大游泳館，只見我的老師說：同學們，我今天教你們一個動作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動作了，萬一嗆到水就遭了。

　　忽然，李皓云拍了我一下，對我說：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔心學不會吧！他笑著對我說。

　　老師大聲說：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進了游泳池里。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來。

　　老師看我們全都下水了，便給我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。

　　我看著游泳池，不禁發抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們在水中練習，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅持了五分鐘。

　　耶！我學會了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！

暑假學游泳作文9

　　今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”

　　到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏。”練了一段時間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

　　第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的'仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。

　　游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。

　　我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

　　四年級:劉成志

暑假學游泳作文10

　　到了提高班，媽媽為嘉獎我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然后我才到了新的游泳班上課。

　　第一天，教練先教我們自由泳的基礎動作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的腿部動作竟然這么的簡單！真是不敢相信，比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學會了。這樣持續練習了三天，看似簡單的動作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習外，回家還必須做五百個打腿的練習，真的很辛苦，小學生作文《五年級暑假作文：學游泳》。

　　到第五天，教練開始教我們手部的動作。哇！自由泳的手部動作可真是難呀！我這次怎么也學不會，動作做起來總是不協調，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學不會，想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動作，不放過任何一個細節。唿！靈光一閃，不知怎么地，我一下子做對了，我學會了。難道是天神在幫我？好奇怪。

　　接下來，就是水里的實戰了。真正下水后，我發覺自由泳游起來比蛙泳本,資.料/來.源,于/貴.州,學/習.網 Essay.gZU521.com 難度大多了。剛剛游了全程的十分之三，我就感覺精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法，只能咬牙堅持。兩米，一米，五十公分。終于我游到了終點。

　　本來，游泳班的訓練快結束了，卻出了一件意外。休息時，由于我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請假休息。可我沒有那么做，因為我怕掉隊，不能按時結業，仍然忍痛繼續練習。考試那天，我竟被一位來如我的同學超過了。雖然我最后通過了考試，但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會練得好好的。

暑假學游泳作文11

　　緊張的學習結束了，暑假到了，我除了完成每天的作業外，還要學習游泳。

　　今年剛好佛山露天游泳場正式開放，只要辦一個卡就行了。于是爸爸為我們一家3人都各辦了一張。起初爸爸問：“仔仔，你從來不會游泳，要不要跟教練學游泳呢？”可是媽媽說：“不用了，爸爸會游泳，爸爸教就行了，反正我們都辦了卡，你天天下班后去就行”。

　　來到了游泳場。哇，游游的人真多，門口的車子還真是不少，一共有幾十輛小車和幾百輛摩托車呢，原來爸爸說這個游泳場能容納20xx人次。

　　我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。爸爸見我猶豫不決的樣子說：“有爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水，我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫。

　　開始我不會游，爸爸就給我買了救生圈，一戴上救生圈，我就可以漂起來了，也不緊張了。慢慢地，我習慣戴著救生圈在水中游來游去。爸爸發現我戴著救生圈游得很好了，就要求我丟掉救生圈去游，我又開始緊張了。爸爸鼓勵我：“勇敢一點，你會有進步的。”

　　開始幾天時間，爸爸托著我的肚子游，后來等我習慣了。有一天乘我不注意時，他悄悄地把手拿開了，突然爸爸告訴我“哈哈，淳仔，你現在是自己在游，沒有任何人幫你了。”這時，我才發現，我是在自己游游泳圈不知不覺不在身邊了。

　　我終于學會游泳了！我很高興，但是爸爸告訴我：“你還沒有完全會游泳呢。因為，你的動作不標準，學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。”可是我剛學，還不太會換氣，只能閉一口氣游一下，游不遠。先站在水里，在水面上吸一口氣，接著按爸爸教的方法。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體，全家人都很高興。太陽伯伯把我給曬黑了，曬得黑黑的皮膚就是我學游泳的見證。

暑假學游泳作文12

　　去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

　　爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心里委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關系，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。

　　學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。

　　媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。

　　最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠。

　　如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。

暑假學游泳作文13

　　20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。

　　第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水里，然后把頭扎進去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。

　　第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那么長，太累了。

　　第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重復一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

　　第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回劃動，我們練習了幾次后，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！

　　第五天......

　　經過十天的努力，我終于學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。

暑假學游泳作文14

　　我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。

　　我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師，他有一個大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復的練習，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水里憋氣的時間，老師一秒一秒地數著，到了20秒時，我實在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關系，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦干淚水，照著老師教的要領，反反復復的練習。

　　接下來的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓練”。

　　就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經掌握了游泳的技巧，已經可以在水里自在地游泳了，我還學會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……

　　利用暑假的機會學會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學會了游泳，這種感覺可真好！

暑假學游泳作文15

　　今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現在還有一點后怕，不過學會游泳后的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最后考試時，一口氣游了25米，真是好有成就感。

　　學游泳的第一節課就是跳水。看著弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水里，我心里不由對游泳產生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。

　　前兩節課比較無聊，考慮到一些膽小的同學，只不過在水里學習行走，學習憋氣，熟悉一下水中的環境。可到了第三節課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩只手在水里不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前游了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部松開！

　　穩定了一會后，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但后來有了教練和同學的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終于克服了陰影，學會了水中站立。在后來的每節課里，我的動作都能做到不慌不忙。

　　就這樣在不知不覺中十幾節課過去了，最后一節課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然游刃有余地堅持到最后，奇跡般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。

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