作文學游泳的過程600字暑假學游泳

時間：2021-02-02 14:35:09 暑假我要投稿

作文學游泳的過程600字暑假學游泳

　　無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的作文學游泳的過程600字暑假學游泳，歡迎閱讀與收藏。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳

作文學游泳的過程600字暑假學游泳1

　　這個夏天我是“泳”者。

　　同學們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報一個游泳班，我也成那下鍋的餃子了。

　　我們的游泳教練姓梁，個子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運動，我們就下水了，首先我們先練習憋氣，因為我們四個人去年都有學過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了。“39，40，41，42，好，42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數，笑著說：“不錯，不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候，腳一定要用力打水，同時手臂要劃動，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領，就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學蛙泳，也是那口氣學了很多久，今年還是這樣。”唉，換氣估計是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個小訣竅，要換氣的時候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣。”于是，我按照教練的這個小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習了好幾個來回，效果都還不錯。

　　對了，在游泳中，還發生了小插曲，就是在游著游著的時候，常常是“險象環生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？

作文學游泳的過程600字暑假學游泳2

　　快樂的暑假終于來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水里玩。

　　在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！

　　第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標，拿上浮板，然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。

　　終于該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁游動，心里美滋滋地想：啊，我會游啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。

　　第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心里樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以后還要繼續練習，要不會忘記的。

　　這個暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳3

　　去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

　　爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心里委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關系，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。

　　學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。

　　媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。

　　最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠。

　　如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳4

　　暑假學游泳今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現在還有一點后怕，不過學會游泳后的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最后考試時，一口氣游了25米，真是好有成就感。

　　學游泳的第一節課就是跳水。看著弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水里，我心里不由對游泳產生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。

　　前兩節課比較無聊，考慮到一些膽小的同學，只不過在水里學習行走，學習憋氣，熟悉一下水中的環境。可到了第三節課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩只手在水里不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前游了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部松開！穩定了一會后，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但后來有了教練和同學的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終于克服了陰影，學會了水中站立。在后來的每節課里，我的動作都能做到不慌不忙。

　　就這樣在不知不覺中十幾節課過去了，最后一節課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然游刃有余地堅持到最后，奇跡般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳5

　　到了提高班，媽媽為嘉獎我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然后我才到了新的游泳班上課。

　　第一天，教練先教我們自由泳的基礎動作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的腿部動作竟然這么的簡單！真是不敢相信，比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學會了。這樣持續練習了三天，看似簡單的動作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習外，回家還必須做五百個打腿的練習，真的很辛苦，小學生作文《五年級暑假作文：學游泳》。

　　到第五天，教練開始教我們手部的動作。哇！自由泳的手部動作可真是難呀！我這次怎么也學不會，動作做起來總是不協調，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學不會，想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動作，不放過任何一個細節。唿！靈光一閃，不知怎么地，我一下子做對了，我學會了。難道是天神在幫我？好奇怪。

　　接下來，就是水里的'實戰了。真正下水后，我發覺自由泳游起來比蛙泳本,資.料/來.源,于/貴.州,學/習.網 Essay.gZU521.com 難度大多了。剛剛游了全程的十分之三，我就感覺精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法，只能咬牙堅持。兩米，一米，五十公分。終于我游到了終點。

　　本來，游泳班的訓練快結束了，卻出了一件意外。休息時，由于我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請假休息。可我沒有那么做，因為我怕掉隊，不能按時結業，仍然忍痛繼續練習。考試那天，我竟被一位來如我的同學超過了。雖然我最后通過了考試，但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會練得好好的。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳6

　　去年暑假，最讓我開心的事就是學游泳了。

　　那一天，酷熱難當，似乎沒別的辦法消暑了，爸爸便興沖沖帶著我去超市買來泳鏡、泳褲，然后直奔泳池。一想到馬上又能學一項新的本領，我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有動作嫻熟在水中一閃而過的，有潛入深水區玩捉迷藏的，還有笑著叫著追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳，這里簡直成了玩樂的天堂。見此情景，深深的羨慕之情油然而生，我暗下決心：一定要學會游泳。

　　換上裝備之后，我膽顫心驚地緊跟著爸爸下水了，哇，這水可不淺，都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步，一抬頭，看到了爸爸鼓勵的眼神，我鼓足勇氣開始嘗試著游。爸爸用雙手托著我，我照著他教的方法做，先深吸一口氣，再慢慢把頭伸進水里，試著憋氣。沒想到才幾秒鐘，我就堅持不住了，還嗆了口水，感到鼻子酸酸的。因為下水急切，竟然忘了戴泳鏡，此時眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡，屏氣凝神，再次小心翼翼地潛入水中。可剛才嗆水的經歷讓我心生膽怯，僅僅是一瞬間，我又鉆出了水面。當我挺直脊背，環顧四周時，看到弟弟妹妹們在水里歡快地游來游去，一個個像小魚一般自得其樂。于是，我鼓勵自己：牢記要領，勇敢練習，早晚有一天我也能像他們一樣在水里來去自如。我套上游泳圈，吸足氣，扎進水里，奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘，但等我回過頭時，已經游了好幾米遠呢，我心里樂開了花。

　　整個暑假，只要一有機會，我就拉上爸爸去學游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游，我一點點地學，一天天地練，終于，我學會了游泳。

　　這正如宋慶齡的一句名言所說：“任何成就都是刻苦勞動的結果。”我也真正明白了，無論學什么，只要勤于鉆研，敢于挑戰自己，堅持不懈，就能成功。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳7

　　暑假里，我在電視上了解到：游泳的方式有幾種，分別是：自由泳、蛙泳、仰泳。看起來挺簡單的，可爸爸說:以我辦事都沒持之以恒的信心，是不可能學會的，于是我抱著不服輸的心態，報了游泳班學蛙泳。

　　到了市游泳池，我們下水時，教練對我們說：“今天練潛水，在水里只用鼻呼出空氣，上水面時用嘴吸氣上下做100次呼吸練習，一、二、三、開始!”，媽呀!比我想象的困難多了，不是嘴吧還沒出水面就吸氣，就是在剛潛下去就吸氣，接二連三地喝了好幾口“天然飲料”，啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時我想到爸爸說過，我辦事沒有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要學會游泳，我鼓起勇氣，練習、練習、再練習!終于，不到兩天的功夫，我學會了在水里呼吸的方法。

　　接著教練教我們腿部動作：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水。”在岸上練習，教練覺得我做得不對，便手把手教我：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水”。慢慢練著我便領會了，教練教我們一個口決：邊收，邊分，慢收腿，向外翻腳對準水，向后孤行蹬夾水，兩腿伸直漂一會。我老做不好呼吸。教練讓加強訓練，還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣……一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸的心態，又不然我早就放棄了，可真難，一不小心又是幾口“天然飲料”，我反復做了好幾十次，可真有效，我快要學會了，可能是動作全部結合起來的原因，沒有游幾下就感到累，于是我游游停停被教練發現了，教練說：“別偷懶!功夫不是站出來的，而是練出來的，要抓緊時間練習。”

　　游泳班結束了，我也基本學會了，我悟到一個道理：無論碰到什么困難，你都要時時刻刻告誡自己，我能行，我能做好它，新的學期就要開始，我一定要把學游泳的信心和決心放在學習上，爭取更大進步，畢竟只要有信心，鐵棒磨成針!

作文學游泳的過程600字暑假學游泳8

　　夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數也數不清。但是在我的印象中，最深刻的要數那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓練排球，不如我們去游泳吧！”我們一聽，連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。

　　我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

　　媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來。可是面對著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經過反復練習，奇跡終于出現了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容，也不覺的鼻子酸了。

　　這次學游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳9

　　今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。

　　我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運動后，就進入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷啊！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著。可是在練到劃手時，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時候要自然，自在的游，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。

　　漸漸的，經過幾天的反復練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點，手側之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續練習；而這時的教練都會說：“很好，繼續保持，加油！”

　　到了最后，我的自由泳游泳成績為100合格。現在，當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續努力、繼續加油的話總是回響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會有勝利！

　　這個暑假的鍛煉，我感覺很充實。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳10

　　隨著時間一天天地過去，我對游泳的欲望越來越強。今天，接近傍晚的時候，我迫不及待地對媽媽說：“今天晚上我們去游泳吧。”

　　媽媽開心地說:“好啊，你是要多練練，爭取在暑假里學。”

　　我聽了，心里簡直樂開了花，歡呼著，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧。”

　　我們先把游泳物品放到車里，然后到小姨家，快速吃好晚飯，坐車到游泳館。今天我們還算運氣好，排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳，所以不停的催促老媽：“快點，快點！”等我們都裝備齊全之后，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎么能夠慢下來呢？我急不可待地把腳放入水中，干脆也不適應水溫，直接下去了。

　　我到了水里頭，像一只快樂地小魚兒！這兒游游，那兒潑潑水，別提有多開心了！

　　過了一會兒，爸爸來了。于是，我對爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉圈吧！”可是媽媽說：“今天學憋氣，要學點東西了。”我一聽要正式學了，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的時候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵里的水就自己出來了。”我照著媽媽說的去做，真的！沒有水在鼻子和耳朵里！我又練習了幾次發現我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心，又學會了一點東西。爸爸媽媽聽了，說：“厲害！加油！”我點了點頭，心里美滋滋的。

　　由于我會了憋氣，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰漂浮的時間更長，等等。

　　我們玩著玩著，不知不覺，閉館的時間又到了。我們都上了岸，個個心里都很開心。特別是我，今天渡過了難關——憋氣。

　　我在心里跟游泳池告別，想：這個暑假我一定能學好游泳！

　　這真是快樂而又充實的一天。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳11

　　20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。

　　第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水里，然后把頭扎進去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。

　　第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那么長，太累了。

　　第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重復一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

　　第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回劃動，我們練習了幾次后，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！

　　第五天......

　　經過十天的努力，我終于學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳12

　　今天，在做完準備運動后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實我一點也不擔心學不好，因為在學憋氣時，我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學習把救生圈往肚子里放呀！

　　教練一邊做示范動作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個踉蹌，終是站穩了，歐耶！

　　接下來幾天，經過反復的練習，我的身體越漂越會放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上，海風徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

作文學游泳的過程600字暑假學游泳13

　　夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成，但是過多的目標，往往會一事無成，過大的目標和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。

　　烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直是墜到谷底，曾經有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，后來我抓住了訣竅反復練習，終于讓我學會了自由式和仰式，享受著玩水的樂趣，現在我訂下了目標，希望可以學會蛙式。

　　而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強調啟發自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器。”確保學到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學習技能。

　　今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。

作文學游泳的過程600字暑假學游泳14

　　記得有一次，我對媽媽說：“我都已經三年級了，想去學游泳。”媽媽說：“今年暑假就讓你去學了。”

　　于是到了暑假，媽媽真的給我學游泳報了名。那天，我穿上新買的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池里已是人山人海，大家都像一條條小魚一樣，在水里游來游去。我們學游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因為那天我去晚了，所以我知道教我們的那幾個老師姓什么，教我們的老師有兩個，一男一女。

　　開始的時候，老師先讓我們做一下熱身運動，然后就下水去了。我們知道要下水去了的時候還都很高興，誰知一下到水里，那水一點兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們在水里走幾圈。適應了水溫后，老師就先讓我們學習bie(憋)氣，因為我們都不是很小的小朋友，所以學bie(憋)氣點都不費力，馬上就學會了。老師又讓我們二個人二個人一組，練習飄浮，就是一個人面朝上，把雙手給對方，把腳抬起來，對方把另一個人的雙手握緊往后拉，拉到一定程度時放開手就可以了。就這樣，第二天來的時候，像前一次一樣先熱身。然后老師說，今天要用浮板自己練習了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的小朋友都勇敢地漂了過去，而且還沒有一個沉下去的，我還看見有一個比我小二歲的也漂了過去，于是我的膽子也慢慢大了起來。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去，我們用浮板漂浮練習練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結果我們拿掉練習一次就會了。后來老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過來浮，因為我們面朝下扒著都會了，所以拿著浮板仰著浮就更容易了，也一下子就會了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來，為了這個難題我一連弄了好幾天才學會仰著泳，這就是我們學習的仰泳。

　　學仰泳真好玩啊！

作文學游泳的過程600字暑假學游泳15

　　今天是學游泳的第一天，我既興奮又緊張。站在泳池邊，看到那碧藍碧藍的池水時，我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久，我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當我正沉浸在美好的想象中時，教練一聲清脆的哨音把我拉回到現實。

　　帥氣的李教練，先給我們仔細地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后，又在泳池中進行了演示。接著，李教練就鼓勵我們下水試一試。

　　以前從沒下過水的我，第一次踏進了向往已久的泳池。雖然有些緊張，但更多的是興奮。剛開始，我們只能做一些簡單的基礎練習。可是，練了一會我就覺得有些枯燥，也覺得練習得差不多了。趁教練不注意，偷偷的自己試一試。結果，十幾秒鐘后，我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲，也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔，也做好了挨批的準備。可是，令人沒想到的是，教練卻沒批評我，只是問了我的感受。他笑說，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太著急，心急吃不了熱豆腐，學游泳得一步一步來。聽了教練的話，我臉上火辣辣的。于是，我重新刻苦訓練起來。看著我努力的樣子，教練眼里透露出贊許的目光。

　　功夫不負有心人，在教練的精心指導下和一天又一天的努力訓練，我終于可以真正下水了。雖然，動作還有些笨拙，但也能游很遠的距離了。看著教練臉上的微笑和看臺上媽媽和妹妹那揮舞的雙手，心里說不出的高興！時間過得真快呀，十天的游泳班馬上就要結束了。現在，我已經能比較熟練的在泳池里游泳了。當教練把游泳畢業證書鄭重地頒發給我的那一刻，我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書，心里思緒萬千。

　　經過這十天的學習，我不但結交了許多新朋友，而且也讓我懂得了做事情不能偷懶，更不能走捷徑。只有腳踏實地，才能成功！

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