節約糧食，從我做起作文11篇
在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的節約糧食，從我做起作文，歡迎大家分享。
節約糧食，從我做起作文1
春種一粒粟，秋成萬顆子。同學們，當你們吃著碗里香噴噴的米飯時，你們是否想到了這誘人的糧食從哪兒來的呢？
有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴里就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：明明，你知道我們碗里的飯菜從哪兒來的嗎？從田地里種出來的唄。我滿不在乎地說。你不知道農民伯伯多么辛苦才種出來的糧食嗎？我搖搖頭。于是，爸爸決定周末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。在一個烈日炎炎的午后，爸爸帶我來到了農村的田地里，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦��！能在這樣烈日炎炎的天氣下干如此勞累的活兒，真不容易呀！
老爺爺把雜草清理的是那么干凈，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易��！對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。我們全球有五十億人口，我國就有十多億人口。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村里的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那么一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。農民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地里辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧！
讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。
節約糧食，從我做起作文2
那一年，我們一家去云南旅游，在香格里拉目睹的那一幕徹底改變了我，這件事使我懂得要節約糧食，珍惜糧食。
那一天，我們正在吃午飯，由于高原氣候的原因，米飯煮不熟，硬邦邦的。本來就對米飯不太感冒，嚴重挑食的我看到這樣的飯更是不屑一顧。媽媽勸我：“你多少也該吃點兒嘛！不然，下午就沒力氣玩啦！”
可我從鼻中“哼”了一聲，推開米飯：“不，我就不吃！”我耍起大小姐脾氣來。
媽媽拿我沒辦法，皺起眉，從背包中拿出兩個面包：“那你吃點面包吧！”
我看了一眼，拿過來，輕輕咬了一小塊咽下去，感覺挺好吃的。正想再吃，年少氣盛的我突然覺得這樣有失臉面，于是我賭氣地把兩個面包扔到地上，翹起二郎腿，雙手交叉，一臉不屑。
“這孩子……”媽媽嘆了口氣。
最終，我從包里掏出自己喜愛的巧克力，津津有味地吃起來。
轉眼間，我們就要離開飯店了。我突然發現一個當地的藏族小男孩，大約七歲左右，小臉兒紫紅紫紅的，一對大眼睛在他瘦削的臉上顯得格外突出，不時伸出舌頭舔著干裂的嘴唇，身上穿一件縫滿補丁的紅短衫，下著一條褪色的藍短褲。他目光緊緊地盯著那兩個被我扔掉的面包，見到我們要走了，他趁人不注意，一個箭步，便撿起兩個面包，顧不得拍掉上面的泥土，一把塞到嘴里，狼吞虎咽地吃起來。他太饑不擇食了，只顧一味地往嘴巴里塞面包，以致被噎得雙眼發直，但他也不吐出來，伸長脖子，直接把面包吞下，這時，一個面包從他手上掉下了，像是有人跟他搶似的，他立刻彎下腰，抓起面包，貪婪地塞進嘴里。
媽媽告訴我，這邊大多是留守兒童，父母常年不在家，生活困難，連溫飽都成問題，更別想有什么零食。看著他吃的模樣，再看看那碗被我遺留在桌上的米飯，我羞愧不已，無地自容。
那一幕讓我刻骨銘心，從那以后，當我看到餐桌上的米飯時，眼前總會浮現出那個小男孩吃面包的樣子。那狼吞虎咽的動作和饑渴的神情，在我心中永遠無法抹去……
節約糧食，從我做起作文3
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@首詩一直在我耳邊回響。
往事點點，匯成了我記憶的海洋。心中，每每泛起幾多銀白的浪花，讓我回味，讓我珍藏，讓我體會出人生的真諦與樂趣。
記得有一次，吃飯時，我由于飯菜不好吃，所以就沒吃多少。爸爸只見我碗里一粒粒的飯，語重心長地說：“糧食來之不易，可要好好珍惜啊！農民伯伯種出這些糧食是很辛苦的�！苯又�，爸爸給我講了農民伯伯種植糧食的經過和付出的辛苦和汗水。
現在我們的生活水平提高了，還有必要從一粒米上來節約嗎？有的同學可能會有這樣的疑問。表面上看，掉幾粒米是小事，可世界上的任何財富，都是勞動者以自己的心血和汗水創造的。珍惜這種創造的成果，不僅是對社會財富的愛護，也是對勞動的尊重、對創造的尊重、對勞動者的尊重。糧食是勞動者付出辛勤勞動、大自然消耗大量資源產生的財富，浪費它就是白白丟棄勞動成果、無端犧牲生態環境，最終受害的還是人類自己。一位學者就曾指出：“可持續發展，這句話在今天的世界上首先是指糧食�！蔽覀兝速M一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的`是中華民族勤儉節約的傳統美德，丟棄的是對勞動人民的一片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。我國現在還不富裕，在一些貧困地區還有將近3000萬人尚未解決溫飽問題。據統計，全世界每年有41000名兒童死于饑餓和有關疾病。人皆有食，也并不是每個公民都曾實現了的夢想。世界性缺糧的狀況在今后相當長的時間內也不會得到根本轉變。因此，浪費一粒糧食也是很可恥的行為。
節約糧食，是每個公民應盡的義務。有了節約意識，做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜。尊重勞動成果、減少對生態環境的壓力已成為現代人的一種自覺意識。珍惜糧食吧，這是在珍惜你的生活！
建設節約型社會，關系到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
節約糧食，從我做起作文4
“叮鈴鈴”終于盼來了第三節課的下課鈴。我們吃午飯的時間到啦！同學們個個早已餓得“前胸貼著后背”了。雖然外面還在下著雨，同學們不得不穿上了雨衣，但這卻絲毫沒有影響我們向食堂進發的速度。
離食堂大老遠我們就聞到了從食堂里飄來的一陣陣飯菜的香味，我邊走邊在想：“今天會吃什么呢？是雞米花嗎？嗯！不錯。或者是鴨肉？想想就好吃。還是糖醋排骨？嗯！真香！”不知不覺我們到了食堂，大家趕快來到二樓坐到自己的座位上。呀！原來今天吃大家都喜歡的大成漢堡呀。不僅如此，今天喝的湯還是小排玉米湯呢！看著餐盤里的美食，我們這群“吃貨”早就耐不住性子啦，趕快拿起我們的“吃飯武器”勺子、叉子，向著我們餐盤里的美食“發起進攻”。
我迫不及待地夾起大成漢堡，張大嘴巴咬了一口，接著再挖一勺米飯放進嘴中。嗯，糯糯的米飯中夾雜著一絲絲大成漢堡的辣味，真是好吃的不得了！盡管大成漢堡不是真正的漢堡，但他卻“色香味”俱全，金燦燦的不規則圓形，就像是一朵追著太陽跑的向日葵。聞一聞，一股香味撲鼻而來，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆里嫩，雖然它是用油炸的，但卻油而不膩，讓你吃了以后回味無窮。
正當我吃的正香時，轉頭一看，我發現丁思遠同學把大成漢堡變成了“真正的漢堡”。只見他先拿起一片大成漢堡，在上面放滿了糯糯的白米飯，緊接著他又拿出另一片大成漢堡，把它蓋在上面，這樣一來不就是“名副其實的漢堡”了嗎？他張大嘴巴，一口咬了下去，中間的米飯都被擠了出來，掛在了他的嘴邊，那副模樣真是又滑稽又可愛。因為有了這道菜大部分人都“光盤”了，只有少部分人還剩許些米飯，原來大家都愛吃大成漢堡！
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這是我們從小就學的詩句，就是告訴我們每一粒大米都來之不易。我們要學會珍惜糧食，節約用餐。而且食堂的阿姨每天為我們辛苦的煮飯燒菜也很不容易，我們更應當學會尊重她人的勞動成果。不能因為挑食，遇到自己不喜歡吃的就浪費。節約糧食，從我做起！“光盤”最光榮！
節約糧食，從我做起作文5
有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上！
有的同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！同時，有的同學飯后還把吃的東西拿出教室，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣！這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的良好形象！那就從文明就餐、節約糧食開始吧！其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；不在吃飯的時候，邊說話邊吃飯！不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的身心健康，我們應該從我做起節約糧食！
有一次，我剛吃完飯，從教室出來，看到一個小男孩拿著一個包子，咬了一口，隨手就扔了，我見此情景就趕緊跑了過去，“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀!因為那是糧食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你這么說就錯了，因為那都是農民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的。”“我吃飽了，再吃就吐了再說了我扔包子關你什么事，真是多管閑事！”“你這么說就錯了，糧食的用處可大了，俗話說，‘人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！�，，糧食就是寶中寶�，F在生活雖然好了，但是也不可以浪費啊!假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢? ”就從小事說起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多么不容易嗎？嗎“我錯了，我以后再也不浪費東西了！”
“我希望你按你說的做，再見！”通過這件事我體會到了現在的人太浪費了，我們應該重視糧食，節約糧食!我們需要改正浪費糧食的壞習慣！吃午飯時不要到太多的菜，養成節約糧食的好習慣，節約糧食人人有則！
節約糧食，從我做起作文6
每當我們在外面吃飯的時候，看到餐廳里可口的美食，總會恨不得全都吃個遍，就點了許多菜，但又吃不完。但你又可想過，全國因為多點了菜，每年最少倒掉約兩億人一年的食物或口糧，這一條數據，是多么觸目驚心啊！所以，我們要節約糧食，從我們做起，從我做起，從身邊的小事做起！
我還記得有一次，我和爸爸媽媽、爺爺奶奶和弟弟一起去旅行。在路上，我們經過一間自助餐廳，又剛好碰上午飯時間，所以，我們一起去吃自助餐。一進到餐廳，一個個香噴噴的美食排成一個方陣，包圍著人們，有雞柳、有豬扒、有拉面、各式各樣，琳瑯滿目，就連餐桌四周也有美食。
媽媽和奶奶拿了許多面條、雞蛋和面包，我就勸媽媽說：“媽媽，可別拿太多，吃不完又不能打包，浪費的糧食只能扔掉。你想想，浪費的糧食可以供多少那些饑餓的人充饑呀！”可媽媽和奶奶不聽勸告，還是拿了許多面條、面包和雞蛋。
媽媽和奶奶拿完食物后，大家就開吃了。只見弟弟一手抓住面包，塞進嘴里，嚼了幾下便吐了出來，把咬了一口的面包“啪”的一下扔在地上。我看見后生氣地說：“弟弟，你怎能浪費糧食，如果你想吃，可以先吃一點，不好吃就可以不吃，但是不可以浪費糧食！”我剛說完，弟弟“嘖”的一聲，好像覺得我的話是錯的，還得意忘形。媽媽卻插斷我的話說：“弟弟還小，不懂事，別計較那么多。”我聽完后，只好默默忍耐。
面條全部都吃完了，面包和雞蛋只吃了一點，只見奶奶拿出一個塑料袋，將吃剩的面包和雞蛋偷偷打包。我小聲對奶奶說：“奶奶，這里不能打包呀！”而奶奶反駁到：“弟弟今天沒吃什么，打包點雞蛋和面包，路上餓了大家都可以吃呀！”因為奶奶是長輩，我阻止不了她，只好看著奶奶偷偷打包。
雖然沒有浪費糧食，但卻違反了餐廳的規則。我不禁長長地嘆了一口氣。
所以，我們要節約糧食。第一，吃多少盛多少，吃不完盡量打包，不要為了面子而浪費糧食。第二，不可以打包的餐廳就吃多少拿多少，不夠再拿來吃，不夠再盛來吃。
節約糧食，從我做起，從我們做起，從身邊的小事做起。
節約糧食，從我做起作文7
吃著香香的米飯，吃著可口的菜，我不知不覺得想起了我小時候學過的《憫農》這首古詩。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這首詩告訴我們每一粒飯都包含著農民伯伯的汗水，告訴我們要節約糧食，不挑食，把碗中的米飯都吃光。我們的糧食來之不易，全是靠農民伯伯冒著寒冷和炎熱辛辛苦苦中出來的，所以我們要節約糧食，我以前也是不節約糧食，后來我是看了一個電視節目，我才知道要節約糧食，節目里放的是一個小孩和他的爸爸一起在餐廳吃飯，他的爸爸很是疼他總是慣著他，這個爸爸為了孩子點了一桌子好吃的，當服務員把一道道精美飯菜端上餐桌時，只見小朋友大叫一聲“啊，又是這些菜，我沒胃口！”只見小朋友的爸爸馬上叫服務員把剛端上來的菜一口都沒吃就倒掉，叫小朋友再從新點自己喜歡吃的菜，倒掉的飯菜可是夠2個人吃兩天的飯菜，他們的做法造成了嚴重浪費，如果全中國13億人口都這么浪費的話，中國人吃什么，喝什么就成了一個嚴重的問題。農民伯伯用汗水，用辛勤勞動換來了我們的糧食，我們一定要好好珍惜��！”可千萬別學這位小朋友和他爸爸的做法�？戳诉@個節目，讓我知道了要節約糧食的重要性。
我總結了幾點節糧小竅門：
1、平時做飯買菜時要適量算好吃飯的人數計算好需要的量
2、吃飯時，吃多少盛多少，盡量不剩飯菜。
3、在飯店吃飯時點菜要適量，不要浪費，吃不完的打包帶回家。
4、養成不挑食、不偏食的習慣，既可以讓自己的身體得到營養，同時也避免了浪費的隱患。
5、節糧愛糧，從我做起，從身邊做起，從現在做起。
節約是一種美好的品德，是一種良好的習慣，正如一位哲人說的，“一個人節約不是為了自己，而是為了這個美麗的世界！” 所以，我們要珍惜糧食，要從生活中最常見的小事做起，逐漸養成勤儉節約的好習慣。
節約糧食，從我做起作文8
說起節約糧食，我最喜歡這句話：“飲水要思源，吃飯當節儉。粒粒盤中餐，皆是辛苦換�！背浞直磉_了要節約糧食的光榮美德。
“叮�！背燥埖臅r候到了，我迅速地收拾東西準備吃飯了，然后，立馬排隊領飯去了。拿到飯盒，我便坐在座位上虎吞狼咽得吃了起來。不一會兒，我就吃完了，我在去乘湯的時候發現倒飯的地點又排了長長的隊，很快飯桶就被倒滿了。我長長地嘆了口氣，開始深思了起來，俗話說得好：“民以食為天�！鄙洗涡侣務f山村孩子們有的吃飯時竟然用將水泡飯我感到辛酸無比。還有的窮得甚至連大米飯都吃不起，只能吃小米和野菜。
我感到慚愧，我又想：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”那白白的大米飯也來之不易，就在這烈日炎炎的夏天，中午農民伯伯在田地里辛苦地勞動，被火辣辣的太陽烤得滿頭大汗還在不知勞累地干活。想到這里我的心頭無比寒酸。突然，我恍然大悟，似乎明白了什么，支字不提上前勸阻倒飯的同學。我邁著腳步來到了倒飯點，對某個同學說：“就剩這么點飯了，把它吃完吧！現在祖國不是正在舉行光盤行動嗎？我們更不能浪費糧食�！边@時他注視著地板心有所悟，不聲不響地把飯吃完了。
“哦，成功了！”我欣喜若狂，心里馬上欣慰了許多�！跋乱粋�目標他！”我現在信心倍增。我看了看他的飯盒，哇，幾乎沒動過筷子，太浪費了，如果一粒米飯等于是一滴農民的汗水，那么多飯，農民要付出多少勞動�。∥亿s緊勸說：“再吃一點吧，這樣太浪費了，吃不飽，哪有精力上課，也浪費了糧食呀。這樣不吃飯，長久以后，對身體不好��！”他慢吞吞的說：“這學校的飯不好吃呀！我吃不下！”我細心地開導他：“那山村孩子還沒有吃呢，不能挑食呀！”他頭低了下來，好像明白了什么道理，回到座位吃了起來。
《鋤禾》這首詩教給我們的不止是詩，也不止是讓我們知道節約糧食的道理，更是行動，讓我們一起節約糧食，節約資源吧。
節約糧食，從我做起作文9
糧食是我們每個人的必須品，它同水一樣是生命之源；同太陽一樣是生長的條件；同磨難一樣是成功的需要。
小麥成長的每一個過程都包含著心血和付出，是農民伯伯辛苦一季的勞動成果，像孩子一樣細心的培養長大的。是滿懷希望的看到吃的人的臉上的幸福表情，有一種美在臉上，愛在心里的感覺。
小麥剛從土里探出頭來的時候，像一根小小的刺，而且還是綠色的，從澆第一水的時候就開始一點點的長大，從5厘米長到10厘米，像一個小孩從出生開始慢慢成長，長到成熟后開始把麥穗從麥稈上割下來，用機器麥粒從麥皮里脫出來。然后加工做成各種食品，像饅頭，面條，餃子……每一種的味道是不同的，這些都是用來填飽肚子的，把它們當做武器和饑餓作戰。
如果我說了這些你還不懂得珍惜糧食的話，那么請你想一下貧困山區的孩子們，早上起床后，吃了早飯就去上學，走兩三個小時的山路才能到達學校，午飯因為家里沒錢只能夠一天吃兩頓飯的，所以不吃，下午放學后要到很晚才能到家，晚飯要做給家人和自己吃。要忙很晚才能寫作業。
珍惜每一粒糧食，就挽救了一個生命，你何不把珍惜下來的糧食捐給貧困山區，節約糧食，我們可以在學校餐廳的時候吃多少，定多少，要做到吃飽而且還要不浪費，例如：某些同學吃飯的時候習慣把饅頭皮剝下來，放在餐桌上，吃完飯后，用饅頭皮揉成小球到處亂扔，這種做法不僅浪費糧食，而且還破壞其他同學辛辛苦苦打掃好，維持的衛生。是不被認可的行為。
我給大家打一個比方，如果你扔掉一粒小麥粒，一個饅頭，被扔掉的饅頭就是一個被人拋棄了的小孩，他會變得很可憐。相信每位同學都會同情他，如果有一天，我們這里糧食缺乏，我們該怎么辦，相信大家都不愿看到這樣的事發生。
最后，我呼吁大家珍惜，節約每一點糧食。
節約糧食，從我做起作文10
同學們，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。但同學們有沒有想到，我國是世界上人口最多的國家，這么多人的吃飯問題已成為我國的第一大問題。所以，我們每個同學要拿出實際行動為黨為國家分憂，愛惜糧食、節約糧食，從身邊做起，從現在做起!俗話說：勤能補拙，省能補貧；精打細算，油鹽不斷。
在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。然而，當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上還有許多人正在為一餐飯而辛苦奔波？還有許多人正因饑餓而在死亡的邊緣上掙扎？以前我總是沒有意識到自己在浪費，認為浪費這一點點算不了什么。所以吃東西常常挑三揀四，吃不完就隨手扔掉�？墒亲詮奈以陔娨暲锟吹搅撕芏喾侵揠y民因饑餓瘦骨嶙峋、饑不擇食，最終餓死在街頭那慘不忍睹的情景時，我才突然覺得我們的生活是多么地幸福：有爸爸媽媽的疼愛，有大房子住，上學放學都有汽車接送……正因為生活條件太好了，所以我才養成了不節約糧食的壞毛病。每次吃飯都會掉很多的飯粒，吃不完也覺得無所謂，爸爸媽媽批評我，我還找很多的理由來狡辯。
想到這里，我感到非常慚愧，我真是太不應該了！從現在開始，我一定要改掉這個缺點，節約每一粒糧食，再也不浪費了！日省一把米，月節一斤糧。凡事貴在堅持，節約從點滴做起。小伙伴們，讓我們積極行動起來，盡自己的一分力量，從小養成節約的好習慣。吃飯時吃多少盛多少，不亂扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，不浪費、不擺闊，若有剩余的要打包帶回家。聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，就是要我們把節約變為自覺、成為習慣。
節約是美德，節約是責任。同學們讓我們一起攜起手來，節約身邊的每一滴油、每一粒糧，這樣我們的生活才會變得更加富有，我們的祖國才會變得更加繁榮昌盛！
節約糧食，從我做起作文11
節約是一種美德，更是我們每個人應該養成的一種良好品質。當學校組織全校同學們觀看《節約糧食，從我做起》的短片后，更讓我體會到了糧食的可貴。
從一年級到四年級，我們聽過也學過很多關于珍惜糧食的文章，可是聽過了學過了之后，也就過了，留在我們腦海中的僅僅是我們應該懂得糧食的來之不易，懂得要節約糧食�？墒牵吹蕉唐�，全校同學們每天中午浪費的飯菜就有好幾百公斤，我一下子震驚了！想起了倒飯時同學們排著的長長的隊伍，就是這長長的隊伍，一頓飯下來，就好幾百公斤��！我一下子體會到了什么是“聚沙成塔”“集腋成裘”。再想想我們中國十三億人口，如果頓頓像這樣浪費糧食，那是多么龐大的一大堆糧食啊！看著這好幾百公斤的剩飯剩菜，我真正地感受到了可惜！再看看山區小朋友頓頓吃的都是黃豆蒸飯，還要靠自己蒸飯，并且他們還是在外面露天吃飯時，我真的感覺自己是多么的幸福！他們吃的黃豆雖然營養價值高，但幫助成長卻需要全面的營養成份。頓頓吃黃豆，再高的營養價值也只能滿足一方面的營養需求，也難怪為什么他們的個兒會比較矮小，臉色會比較臘黃了。但是再看看他們吃飯時的表情，他們吃得是那么的津津有味，而且是一粒不剩，可見他們覺得自己能吃上黃豆蒸飯還是挺開心的，或許對他們來說，那已經是父母能力范圍內能提供給他們的最好飯菜了。而我們每天中午三菜一湯，有葷有素，頓頓都有肉吃，有專門的食堂工作人員為我們做飯，有老師專門為我們盛飯，還可以坐在寬敞、明亮的教室里面吃，難道不覺得我們的生活是幸福的嗎？對于我們的倒飯行為，難道我們不覺得羞愧嗎？
在這里，我建議連青椒炒肉都還嫌難吃的同學們，多想想山區的小朋友他們的生活，盡量做到吃多少，盛多少，牢記“粒粒皆辛苦”的詩句。從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食。