學溜冰的作文

時間：2025-03-15 09:21:54 滑冰我要投稿

[熱門]學溜冰的作文10篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的學溜冰的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

[熱門]學溜冰的作文10篇

學溜冰的作文篇1

　　溜冰是我最喜歡的一項運動，記得我在三歲時，就開始學溜冰了。下面，我就來和大家講一講，我學溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸媽媽帶我去溜冰場玩。到了溜冰場后，爸爸媽媽就幫我戴上了帽子、護膝、護手等，全副武裝之后，媽媽又幫我穿上了溜冰鞋。開始，我覺得溜冰應該是一件很簡單的事情，就連忙站起來，不料，腳還沒站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。于是，爸爸媽媽立刻把我扶了起來，并且，一邊扶著我，一邊告訴我說：“腳要站穩(wěn)，腿要半蹲，手放在背后，右腳先邁一步，左腳再邁一步，腳要成‘八’字形……”我聽完后，于是，就松開爸爸媽媽的手，照媽媽說的去做了。可是，溜了幾步，又摔了個仰面朝天。但我很快又爬了起來，接著練習了。我練了一次，兩次，三次……，終于能順利地溜到溜冰場的中間了——當然溜得并不好。但是，我終于學會溜冰了。

　　從那以后，我經(jīng)常去溜冰。現(xiàn)在，我已經(jīng)溜得非常好了，還學會了倒滑、急轉(zhuǎn)彎、急剎車、玩漂移等。有時候，我還能教小朋友們怎么溜冰，怎樣可以少摔跤，什么樣的`姿勢會更好……并且，我還經(jīng)常和小伙伴們比賽呢！每次，我都是第一名。

　　通過學溜冰，我懂得了失敗就是成功之母的道，只要我們堅持不懈，只要我們不斷的努力，勝利就一定是屬于我們的。

學溜冰的作文篇2

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時而旋轉(zhuǎn)，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學者，扶著爸爸媽媽走——看的我心里癢癢的，就對爸爸說：”爸爸我也想學溜冰。“爸爸爽快的答應了。

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護套，就像哪吒踩上了風火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因為鞋子上的輪子太調(diào)皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的`屁股好疼啊！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅持到底，堅持就是勝利。“聽了爸爸的話，我又站起來，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來越快了。我開心極了！！！學溜冰

　　學溜冰真有趣，只要有信心，其實一點都不難。

學溜冰的作文篇3

　　今天，大象公公心情格外開朗，便叫來了兩個快樂的小東西：小猴皮皮和松鼠奇奇。

　　他們?nèi)艘黄鹑チ肆锉鶊觯瑢W習溜冰。馬教練耐心地輔導，皮皮和奇奇因為身體輕巧，一下子就掌握了竅門，溜了起來。可是大象太笨重了，一溜起來就會滑倒，而且他是動物中最重的一個，馬教練根本扶不起他，更別說皮皮和奇奇了。

　　大象公公決定放棄，可皮皮和奇奇還在鼓勵他，大象公公連連擺手，過了好長時間，他終于做出了決定，對皮皮和奇奇說：“這樣吧，你們倆去學溜冰，我呀，去學滑板，滑板應該比溜冰好些！”“您，您去學，學滑板，會不會又。”沒等皮皮說完，奇奇卻插嘴道：“沒事的`，皮皮，大象公公說不定滑得很好呢！”“好呀，好呀！”皮皮答應了一聲。

　　大象來到狗教練那兒，狗教練發(fā)給他兩副滑板，大象覺得很新奇，想試一試，結果不由自主地滑了起來，狗教練驚呆了，心想：“要是個個都這樣多好呢。”

　　夜深了，廣場上仍然留著大象不懈的努力和皮皮、奇奇的歡歌笑語。

學溜冰的作文篇4

　　值得我高興的事情有很多很多，講都講不完，但讓我久久難忘的還是去年春節(jié)我初學滑旱冰時的經(jīng)歷。

　　那是一個天氣晴朗的日子，媽媽答應下午三點時要帶我到僑鄉(xiāng)體育館去學滑旱冰。我高興極了，吃過中午飯，就目不轉(zhuǎn)睛地盯著時鐘，心兒早已飛到旱冰場了。我左盼右盼，終于盼到出發(fā)的時間了，一路上，我一邊輕快地哼著小曲，一邊欣賞著美景，啊！春天真美啊，到處桃紅柳綠，鳥語花香，大地一片好景致。路邊的楊柳在微風吹拂下輕輕擺動，好象在向我招手，為我鼓勁，我暗下決心：不管多么困難，一定要學會滑旱冰。

　　到了旱冰場，在媽媽準備辦卡的時候，我已迫不及待地穿上了旱冰鞋，剛一站起來，“咕咚”就是一跤，我急忙爬起來，誰知道，“咕咚”又是一跤。直摔得我屁股生疼生疼的，身上是青一塊紫一塊的。一旁的媽媽見了，心都要碎了，急忙跑過來，幫我站穩(wěn)，扶著我滑進旱冰場。但我畢竟是第一次學滑旱冰，而媽媽自己也不會滑旱冰，盡管很細心地攙扶，但沒滑一會兒，“咕咚”，我又是一跤，學了好久還是不得要領。看著別人沒學多久就滑得瀟灑自如了，我真恨自己太笨了，可媽媽還是不厭其煩，耐心地攙扶著我。后來，媽媽覺得老這么扶著我也不是辦法，于是，她放開我的手，對我說：“你還是自己滑吧，老在媽媽的攙扶下你可能永遠也學不會的。”話音剛落，“咕咚”，我又重重地摔了一跤，我都被摔怕了，蹲在地上不敢站起來，正想開口對媽媽說：“媽媽，我不想學了。”這時，一位大哥哥滑了過來，微笑著對我說：“小弟弟，別放棄，多摔幾次你就會學會的，來，我來教你。”于是，大哥哥把我扶了起來，教我如何保持平衡、如何運用腳上滑輪……剛開始我還小心冀冀地緊緊拉著大哥哥的手，心中不時閃過放棄的念頭，但在大哥哥的`耐心指導和鼓勵下，我漸漸地鼓起了勇氣，終于勇敢地松開大哥哥的手。雖然還是不斷地摔跤，但我始終咬緊牙關堅持著，心里默默地為自己鼓勁：“也許這是最后一跤了，我馬上就可以學會了。”就這樣，在不知摔了多少個跟頭后，終于學會了滑旱冰。

　　我很高興學會了滑旱冰，但我最高興的還是我最終戰(zhàn)勝了心中的怯弱，而且明白了只要不輕易放棄，不斷努力，就會成功的道理。

學溜冰的作文篇5

　　國慶節(jié)這一天，媽媽帶我到步行街溜冰，這是我第一次學溜冰。我穿上彩色的溜冰鞋，懷著激動而愉快的心情，來到了溜冰地點。

　　開始，我總是重心失調(diào)，老害怕摔跤。因為我家樓上的哥哥就是溜冰摔斷了手，綁了幾個月的'繃帶呢。可是，我不能因為害怕就不學了呀，那不是讓人笑話我是膽小鬼嗎？我鼓足勇氣，勇敢地滑出第一步，雖然有些晃晃悠悠，但不再那么害怕了。經(jīng)過幾次努力，終于能保持平衡了。接著，我就試著走，但我一開步就摔跤，我就摔倒了又爬起來繼續(xù)走，功夫不負有心人，我終于學會了走。然后我再學溜快，可是我雙腳站得太開，容易摔倒，也滑不快，雙腳也很吃力。媽媽一邊扶著我，一邊給我講要領：身子要坐正、眼睛看前方、保持平衡、膽大心要細……經(jīng)過一個多小時的練習，我終于學會了溜冰。

　　第一次溜冰的感覺是辛苦的，也是愉快的。通過這次溜冰，我懂得了一個道理：做什么事都要百折不撓，堅持不懈。下次溜冰，我要爭取達到溜冰的更高境界。

學溜冰的作文篇6

　　我的課余生活豐富多彩，最喜歡的'是和表姐下樓溜冰。

　　上周六，我和表姐下樓學溜冰。溜著溜著，我不小心摔倒了，我的腳擦傷了，我一下子就哭了。表姐快速地買來止血貼給我貼到摔傷的地方，她還鼓勵我說：“沒關系，這次摔倒了，下次就不會摔倒了。”聽了表姐的話，我擦干眼淚，堅強地站了起來，繼續(xù)學習溜冰。

　　學溜冰真難！不過我學會了堅強。

學溜冰的作文篇7

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的'興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇8

　　星期天，爸爸帶我去溜冰。

　　到了溜冰場，我急忙換上了溜冰鞋。“呦，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺，還沒有站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來，旁邊的人我都笑了起來。我當時就羞紅了臉，心想：“我太不應該來了。”這是爸爸走過來說：“沒關系，不會可以慢慢學，跌倒再爬起來嘛！”

　　聽了爸爸的話，我堅強的.站了起來。扶著欄桿一步步地走了過來，我剛想溜快一點，一不小心，又摔了一個跟頭，摔得我渾身都疼。看著大姐姐、大哥哥們溜得這么好，我還在摔跟頭，心里真有點嫉妒他們。于是我仔細觀察他們溜冰的樣子，終于發(fā)現(xiàn)溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。

　　于是，我就照著他們的樣子溜了起來，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動了起來。我慢慢的試著溜了幾下，不一會兒，還真學會了。

　　雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個道理，只要堅持不怕苦難，就一定會成功。

學溜冰的作文篇9

　　爸爸給我買了一雙溜冰鞋，我聽到消息后激動地一蹦三尺高。我剛開心，一片陰云又飄到我心頭上面。怎么學溜冰呢？我想爸爸肯定會溜冰，于是，央求爸爸，讓他教我學溜冰。爸爸在我的說服下，終于答應教我了。

　　爸爸先給我示范一下怎么滑。我懷著忐忑不安的心情激動不已的穿上溜冰鞋，開始慢慢的`滑了起來。滑的時候，我心里就在想：老天，幫幫我，千萬別讓我摔倒了，我剛想完，覺得腳下一滑，只聽見“砰”的一聲，我重重的摔在了地上。古人云：“從哪跌倒，就從哪站起。”于是，我便重新站起來。得到這次教訓后，我總結了一下：做事不能三心二意，否則就要失敗。每當我滑到摔倒的地方時，心里不免有一些緊張。真是應了古人的那句話：“一遭被蛇咬，十年怕井繩。”當我滑到那個地方時，便小心翼翼，生怕再次滑到。

　　經(jīng)過我不懈的努力，只用一個下午的時間，我便學會了滑冰。雖然滑得有些慢，但對于我來說，已經(jīng)不錯了。

　　我還要繼續(xù)鍛煉，爭取溜冰溜得更好，更快，而且不容易摔倒。加油！

學溜冰的作文篇10

　　我很小的時候看別的小朋友滑冰，快得像飛一樣，心里非常羨慕。媽媽知道后就給我買了一雙溜冰鞋。

　　記得還是兩年前的一天晚上，我沒事一個人在家學起了溜冰。我首先穿上右腳的'溜冰鞋，興奮得真想一下子能滑得飛起來，可是，右腳剛要著地就不敢站起來了，好象要摔跤似的，便小心地扶著沙發(fā)慢慢地站起來，用左腳使勁地蹬，就這樣用一只腳慢慢地練著。練了一會兒之后，我的膽子漸漸地大了，接下來就開始用同樣的方法用左腳練，練著練著，感覺越來越好，越來越有信心了，于是，我把兩只腳的溜冰鞋都穿好，嘗試著站起來，竟然成功了！我便穿著溜冰鞋開始學走路，再慢慢地滑，這樣反復練著，也不知道在家里滑了多少個來回，最后覺得自己滑得還算快才停了下來。

　　第二天，我迫不及待地來到球場上，準備“大顯身手”。我穿上心愛的溜冰鞋，開始滑起來了，一圈、兩圈……不一會兒，就有點體力不支了，我意識到自己方法還不對，滑冰技術還很差，于是，我停下來，在一旁認真觀察別的小朋友怎么滑，為什么滑得那么快、那么輕松？哦，原來要身體稍稍前傾，展開手臂，保持平衡，用身體的力量帶動一只腳用力蹬一下，另一只腳就可以滑得很遠，找到感覺后也不容易摔倒。

　　在我的努力、堅持下，沒多久就能快速滑冰了。

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