關于挫折的文章（精）

關于挫折的文章1

　　每個人在成長的道路上都遇到過困難，關鍵在于你是否去向困難挑戰。那一次，我戰勝了挫折。

　　有一節古箏課，王老師布置了一項作業：預習《幻想曲》，并試著練一練。下節課就要學了，而《幻想曲》恰恰很長，我只有一個星期的時間。我只好閉門不出，努力練習。

　　我戰勝了挫折前面幾段不算難，我練了幾遍就順手了。難練的'是中間一小段，左手不好配合，而右手又是快速的段落，無論我怎么努力，就是配合不好，急得我使勁地打自己的左手。打完后，我放慢速度練習，反而更差了。我還發現彈這一段落時雙手都彈錯了好多弦，發出的雜音更是不絕于耳。我更急了，眼淚在眼眶里直打轉兒。為什么我努力去練了但仍然不見有成果呢？

　　我深深地吸了口氣，小聲念叨著：“困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。我一定要練好！練好！練好！”我聚集全身心之力，緊緊盯著那細細的琴弦，慢慢撥動它們，一節又一節，一段又一段，一遍又一遍地練習。不知不覺，一個小時過去了，我卻沉浸在戰勝困難的喜悅之中——我終于練好了最快最難的一段！困難向我低下了頭，我贏了！

　　也許，遇到挫折時你消沉過，著急過。但這些都不要緊，只需在最后加大馬力，沖向前方，任何困難都會被你打敗。

關于挫折的文章2

　　在每個人一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到一些挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢地面對它們，想辦法戰勝，并且克服，這樣你就等于戰勝了你自己。

　　我也有一次這樣的經歷。

　　有一天，老師讓我們做一份數學考卷，前面的部分題目我都輕輕松松地就完成了，可就是最后一題把我給難住了，我左思右想，能想到的方法都讓我用盡了，我絞盡腦汁想了老半天也沒把這道題的解法想出來。一分鐘過去了，五分鐘過去了，十分鐘過去了，十五分鐘過去了……眼看著就要交卷了，怎么辦呢？我堅持著，在最后的幾分鐘里，我忽然眼前一亮，找到了這道題的解題方法，當時我想，這方法不就在我眼前嗎？我怎么就沒看見呢？說來也巧，我剛完成這道題，老師就讓我們交卷了，答案是正確的。通過這件事，讓我我明白了：世間萬物怕就怕這“認真”和“執著”。

　　經歷過這件事，我悟出了一個道理：無論做什么事，只要認真和執著，你就一定能夠克服眼前的困難，只要你擁有“認真”的態度，你執著的'信念，你就可以克服一切困難，戰勝自己，打退一切人生路上的攔路虎，使你的一生更加有意義。

關于挫折的文章3

　　沒有誰的成長過程不經歷挫折！雖然現在的我還不到十歲，在大人眼里還只是個小孩子，也許我對生活對人生的理解還不夠深刻，但是我清楚記得我4歲那年就經歷過我成長中第一個挫折，當時的我很沮喪甚至無法繼續走下去……但是隨著時間的推移，如今我再回首曾經走過的日子，我突然感覺到了一股暖流在心頭：挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。夏衍說過：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。

　　時光的隧道把我帶回到公元20xx年的初冬，我當時4歲半媽媽帶我去見我的鋼琴老師，她是一個長相普通但很白皙的年輕女人，衣著體面整潔，頭發打理得很整齊，一口標準的普通話，她告訴我她姓余單名一個婷，以后稱呼她“余老師”就可以了，接著上了我的人生中第一節鋼琴課，可以說那節課的內容我根本沒有聽懂，是媽媽聽懂后回家再由她來教我的，這種日子堅持了半年。

　　半年后的一天余老師通知我媽媽，讓我準備兩首曲子在“金鷹杯”音樂節表演。我媽媽認為這是個難得的機會，一口應允了下來。距離表演還有一個月的日子，媽媽下了班就回家，每天花2個或3個小時著重讓我練：《紅頭繩》和《士兵進行曲》，后來媽媽感覺時間還是不夠用，就決定每天早上6點鐘起床彈40分鐘。天啊！我才5歲啊，冬天好冷好冷啊，我根本就起不了床的！

　　狠心的媽媽決定后每天準時六點差十分就喊我起床，我閉著眼睛穿衣服，臉也不洗飯也不吃，第一件事就是坐在鋼琴前彈曲子！如果起得慢一點媽媽無情的巴掌就打過來了，為了彈琴我沒少挨過打！經常邊哭邊彈。

　　距離表演還有兩天了，今天媽媽說讓我預演一下給她看看。我戰戰兢兢的.坐下來，兩個曲子彈完媽媽滿意的點了點頭說：“今天晚上你可以早點睡覺啦”。我一下子跳的老高，就像囚禁多年的囚犯一下子獲得了向往已久的自由，心里有說不出的舒心順暢，那天我痛痛快快的看了一個晚上的卡通片；第二天媽媽加班，我知道我又自由了，我想著媽媽滿意的點頭的樣子，我知道我這次肯定能拿下這個任務的，于是又看了一晚的卡通片，哈哈，開心，自信極了！

　　第二天下午2點半，在新街口金鷹商城一樓表演正式開始，哇賽！好嘛，好多家長，好多媒體，好多燈光，好多鏡頭更有好多好多大小高矮不一的琴童前來參賽。我哪里見過這種場面，平日不是老師的教學室就是家里，我可從沒出去碰過鋼琴呀。我的手心開始出汗了，腿也發軟，腳也不聽使喚了，結果膽越小麻煩越找到我，主持人報幕：第二個節目由賀思涵給大家帶來兩首曲子，大家歡迎！啪啪啪，一大片熱烈的掌聲后緊接著是死一樣的靜悄悄，我仿佛都能聽見自己的心跳和咽口水的聲音。我坐在鋼琴凳上開始彈奏……

　　過程我就不需要再描述了，當天的我腦子一片空白，具體的我也想不起來了，我也不知道是怎么下的表演臺。總之所有人都獲得大大小小不等的名次和獎項，而我什么都沒有，看著別人家長和孩子在合影，琴童和獎杯在合影，我就像個空氣被人遺忘在角落里，我哭了，我這次的哭不是因為媽媽罵我哭泣的，而是平身第一次因為悔恨而滴落的眼淚。

　　媽媽不知道什么時候站在我的背后，她輕輕撫摸著我小小的腦袋，象什么都沒有發生一樣，簡單的只說了句：“今晚想吃什么？”我永遠記得那天她的眼神里沒有埋怨，有的只是深深地愛意，象大海一樣深沉寬廣。

　　時光的隧道又把我帶回到公元20xx年，我3年前已經通過了五級考試，目前準備著手八級的考試，我還是余老師最得意的學生呢，每次表演比賽老師第一個推薦的學生就是我！我還獲得了大大小小很多獎狀和獎杯，在學校的活動中我也常常露一小手，還聚集了不少的“思瓜”呢。隨后的日子在學習中，在生活里我也常常品嘗著挫折的滋味，只是今天的我懂得了：對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功的道理，因為我比從前長大了許多，這些年在學校老師又教會我懂得了許多。

　　現在我要感謝我的那些成長中的挫折，不經歷風雨怎么見彩虹？沒有人可以隨隨便便成功！在挫折面前每一個人，需要做的就是不能缺少了樂觀主義精神，不然難免在各種“惡魔”面前敗下陣來。在哪里跌倒在哪里爬起來，不要把挫折當成命運的不公正，恰恰相反我把挫折看做我成長中的收獲，也許一個月，半年你體會不到，但隨著時間的推移你會感謝挫折的，肯定會的，相信我吧。這就是我：賀思涵一個九歲普通孩子對于挫折的看法與理解。

關于挫折的文章4

　　一朵花的綻放，需要風雨的洗禮；

　　一只蝴蝶的振翅，需要苦與痛的磨練；

　　一只鷹的翱翔，需要生死的考驗。

　　——題記

　　挫折是什么？

　　失敗說：“挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方就會又有一座山。”

　　懦弱說：“挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。”

　　可是但丁卻說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，都要勇敢的走下去。”

　　愛迪生是擁有很多發明成果的大科學家，每一次的發明創造都消耗著他無數的心血。在研究蓄電池“短命”的問題時，愛迪生和他的助手們夜以繼日地在實驗室里做著實驗，實驗花費的三年的時間，用了幾千種的材料，做了四萬多次的實驗，可依然沒有收獲。這時，一些冷言冷語也向愛迪生襲來，可愛迪生并沒有理會，依然堅持對實驗的信心。正是憑著這種精神，愛迪生終于在1904年制成了世界上第一個鎳鐵堿電池，為人類的生活提供極大的便利，如果我們有愛迪生“四萬次實驗”的恒心與毅力，還有什么事情會做不成呢？

　　如果說愛迪生在為人類文明而戰斗者，那么奧斯洛夫斯基則是一位躺在床上的鋼鐵戰士！

　　奧斯特洛夫斯基曾是一位蘇聯的紅軍戰士。1920在一次戰斗中負傷，病倒在床，躺在病床的他并沒有失去信心，病魔使他變得更加堅強，他為自己選擇了一條全新的道路，就是寫作。1927年底，他寫的《暴風雨所誕生的》唯一的手稿唄郵局弄丟了，可他從未曾放棄寫作。1929年的`他舊病復發，全身癱瘓，雙目失明，他用意志力創作了長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。獲得世界各國人民的好評。沒有生活是一帆風順的，當我們遇到挫折時，想想奧斯特洛夫斯基所面臨的困難，我們的挫折又算得了什么呢？

　　挫折是什么？

　　堅強說：“挫折是山，翻過它，就可以見到成功的大海。”

　　勇敢說：“挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。”

　　我們的生活需要挫折！

　　我們的成長需要挫折！

關于挫折的文章5

　　我是一名小學生，現在已經讀六年級了。我向來成績很好，但是這一次數學考試，我都敗給了我的同桌，由于節節失利，我也就失去了信心。

　　前天下午，數學試卷發下來了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可別小看了這小小的一分，就因為這么一分，是我遇到了挫折。以前我總是考100分的。放學了，我回到家里，母親問我得了多少分，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了，而且還敗給了同桌。我走進房間里，躺在床上，靜下心來，想起了一位偉大的`人物——魯迅：

　　魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭，可是他一生為了人民，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭，在這些日子里，他是遇到了多少挫折與迫害啊！可是，他是那么的頑強，不怕挫折！

　　想想以前那些革命先輩，他們不也是不怕挫折嗎？

　　于是，我用了一個晚上的時間，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結果，昨天的考試，我又把分數追回來了，又把同桌打倒了。

　　得知我的成績后，我又在心里暗暗的對自己說：

　　“我戰勝挫折了！”

關于挫折的文章6

　　做父母的愛孩子，為孩子謀利益，謀幸福，是無可非議的，在必定水平上也能夠說這是父母的義務。然而，畢竟是為了孩子當初的利益和幸福，仍是為了孩子將來的利益和幸福呢？這就值得好多父母思考一下了。

　　在事實生活中，現在和將來的利益、幸福，從深遠來看卻是害處和苦楚，正所謂“福兮禍所伏”；眼前看來是奢求孩子，可從久遠看卻是有利的，所謂“禍兮福所倚”。

　　今天咱們有些做父母的，這是只顧孩子面前的好處跟幸福，基本不斟酌將來怎么樣。他們把孩子的物資生涯部署得十分舒服、優勝，飯來張口，衣來伸手。孩子的一起哭甚至是一點兒不愉快都會惹得全家坐臥不寧。（ ）這名義是愛，實則是害。這樣的孩子，一點兒苦都不能吃，心理懦弱，性情孤僻，情感淡薄。一旦碰到挫折，哪怕是受到一點兒批駁，都會使他情感變得極為變態。這未來能有什么作為呢？

　　實在，每個家長心里都清楚，每個人都有本人泥濘的小路,傷感簽名，曲曲折折，一個人要一輩子一路順風是不可能的，孩子也需要有蒙受挫折的`能力，可就是舍不得讓孩子刻苦。實際上，我們今天所做的所有，不都是為了來日嗎？從小就常常給孩子吃些挫折之藥，孩子緩緩就會發生耐藥性、抗藥性的。到孩子步入社會時，他的生活能力、工作才能、社交能力等都很強，那個時候，你就為之驕傲吧！

　　經不起風雨的禾苗會逐步枯敗逝世亡，而能給農夫帶來豐產喜悅的禾苗卻是伸展著胳臂笑順風雨。那看似兇悍的風雨，是對禾苗的無情篩選，也是給優良的小苗兒打針了一支助長劑！挫折能使弱者變強。作為家長，應當也一定要讓孩子明確這個情理。要讓孩子理解，挫折是人生的必修課。

　　把孩子從狹窄的維護和愛中解放出來。

關于挫折的文章7

　　挫折是人生的一筆財富可能很多人會有這樣的疑問，但在我看來卻是如此。

　　人生在世，不可能永遠一帆風順，事事如意，難免遇到挫折。那么，面對挫折，你是繼續奮斗還是就此放棄你是迎接挑戰還是望而卻步你是滿懷信心還是心灰意冷如果面對挫折能夠大智若愚，保持自然平和的心境，便是徹悟人生。如果我們能把每一次的挫折當做經驗積累起來，對我們何嘗不是一筆難得的財富呢

　　挫折是對成功者的考驗，任何成功往往是要經過一波三折方可獲得的。鐳的發現者瑪麗居里在研究的.過程中也充滿了挫折：兄弟和丈夫在實驗中喪身，家庭經濟因為實驗而一貧如洗，一次又一次的失敗和挫折打擊著她，但她沒有放棄，沒有沉淪，而是在一次又一次的挫折中奮起，最終研制出了鐳，造福了人類。正所謂:天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，增益其所不能。挫折，就是人生的一筆財富。

　　不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功一句歌詞唱出了人生中的哲理。是的，只有經歷過暴風雨洗禮的人生才會展現出最美麗的彩虹。生活中沒有阻力，人的價值就體現不出來;旅途上沒有艱險，人生就沒有滋味。品位挫折，并以其為教訓，能夠凈化心靈，提升境界。挫折，的確是人生的一筆價值不菲的財富。

　　挫折如明鏡，讓你省吾心。挫折并不是失敗的標志，而是成功之始。挫折絕非是消極的起因，而是積聚力量和勇氣讓你再次贏得人生輝煌的強勁動力。一份挫折蘊含著一份收獲，失亦是得，今天的挫折又何嘗不預示著明天的成功呢挫折與成功同在，財富與努力并存。工友們，請把握好你的挫折，因為挫折是人生一筆寶貴的財富!

關于挫折的文章8

　　現今的孩子大都是在萬千寵愛中長大的，任性、脆弱、自我，依賴性強，獨立性差，孩子，面對挫折我們一起挑戰。隨著社會的進步、經濟的發展，孩子們的生活條件更加優越了，這些蜜罐罐里長大的孩子們在享受優越生活條件的同時，如果不進行適當的挫折教育，我很難想象在他們以后的生活和工作中會帶來怎樣的結果？

　　孩子遇到的困難和挫折大都是日常生活中的事，絕大多數通過他們自己的努力是能夠克服的，但有時侯可能就是一件小事就會改變他行程的方向。這一點我深有體會。

　　我兒子今年六歲多，是個活潑可愛，特愛鬧的孩子，平常總是沒有閑著的時候，家里上上下下都被他翻了個遍，連墻上都是他的腳印和水彩筆的印子，朋友到我家里玩看見了就打趣的說：“喲，你們家在開畫展呀？”，有什么辦法呢？好動是他的天性，自尊心特別強,并且他還是個人來瘋，家里有客人的時候他的表現欲望特別強，唱歌、畫畫、給大家表演，特興奮、特自信，我很為他的這種自信感到高興。可是，最近這段時間他不知道是怎么回事，變得沉默寡言的，不愛和人說話也不愛表現，做什么事都表現出極為不自信，好象是受到了什么打擊一樣。我問他是不是在學校和小朋友打架了，他說：“沒有”就不和我講了。我是看在眼里急在心里，決定找個合適的時間和他聊聊。

　　在晚上睡覺的時候，我對他說：“兒子,我可以和你聊聊嗎?”他看了看我不說話,于是我就摸著他的頭說: “兒子,如果你有什么覺得委屈的事就告訴媽媽好嗎?我不會告訴別人的,包括爸爸我也不告訴,這是我倆的秘密,來拉鉤可以嗎?”他沉默了半天突然一下子就哭了,邊哭邊說:“媽媽，我不想上學了。”聽了這話我吃了一驚，忙問：“是怎么回事？”兒子抽泣著告訴了我原委。他在班上年齡比較小，不管做什么事都沒有他的份。以前在幼兒園的時候，不管做什么他都很出色，老師也很喜歡他，所以在他的心里就覺得“老師很喜歡我，我很能干，我是最棒的！”但是上了小學后面對的是一個新的環境、新的老師、新的同學，感到很不習慣，再加上他年齡小，不管是上課還是游戲活動他都沒有其他大孩子能干，畫畫總是畫不好，老師也從來就沒有對他表揚過，家長之友《孩子，面對挫折我們一起挑戰》。所以他就有了一種很受打擊的心理“是不是我不行，我不能干”，他對自己的能力產生了懷疑，覺得這樣一點小小的挫折就受不了啦。聽了他的話，我覺得我必須要對他進行正確的引導，讓他從誤區里走出來。

　　于是，我抱著他說：“兒子，你為什么畫不好呢，是不是上課的時候你沒有專心的聽老師的要求？才出現了一點小小的問題。”兒子聽了低著頭輕輕的說：“媽媽，我聽了的，但是老師總是說我畫的不象。”我明白了，孩子畫畫的時候，他沒有照搬按著老師的要求去做，而是根據自己的想象添加了自己的`內容。其實可能有的老師還是原來傳統的教學方法，生搬硬套，從而禁錮了孩子的思維。為了讓孩子重塑自信心，我說：“兒子，其實你不知道，你很棒！你畫的畫很有創意。上次我去接你，老師還表揚你畫的畫大家都很喜歡，不過以后畫的時候要聽清楚老師的要求，就會畫的更好”。兒子聽了一下子從床上坐起來：“媽媽，老師真的是這樣說的嗎？”看著兒子那雙充滿期盼的眼神，我違心的點了點頭，其實他們老師什么也沒有說，我只好編了個善意的謊言。他聽了我說的話很高興說：“老師表揚了我。”看著兒子的小臉露出了笑容，我陷入了沉思。

　　現在的孩子，自尊心特別強，很脆弱，稍微一點小小的挫折心理就承受不了，因此我覺得：

　　一、引導孩子正確認識挫折。在他遇到困難而退縮時要鼓勵孩子，讓他認識到人的一生會遇到很多挫折，關鍵在于我們如何正確地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰勝挫折。另外，在孩子做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓孩子看到自己的能力，從而更有信心地去面對新的困難。

　　二、對陷入嚴懲挫折情境中的孩子要及時進行疏導。如幫助孩子分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結所在等。在必要時可幫助孩子一步步地實現目標，讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步，而進步、達標的全過程就是不斷困難的過程。在平時則要善于觀察孩子的活動，把握其發展趨勢，如果孩子在克服困難時幾經嘗試均告失敗，就應及時給予具體幫助。

　　三、要多為孩子創設與同伴交往的機會。與同伴交往可以使幼兒發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，孩子往往會經歷一些挫折，如觀點不一致，屈從于被領導的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學會如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨練有助于提高孩子的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助孩子更好地克服困難、解決問題。（胡 琴）

關于挫折的文章9

　　生活中的挫折(一)

　　在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風順，只有遭受風風雨雨。 是的，人生必然要遭受挫折，這是難免的，但是，一旦遭遇后，你會怎么辦？是退縮？還是勇往直前？那么，讓我們自己來會想自己的人生，再給自己一個正確的答案，這是我的會想過程：

　　以前，當我還是一個不懂事的小孩子時，我曾摔倒過，也曾哭過，每每父母要扶著我學走路的時候，我都努力掙脫他們的雙手。所以，我的身上無處沒有傷口。

　　那時候，我得到的是“絆腳石”給予我的挫折。

　　后來，我慢慢長成一個小學生，那是的我已不如小時了，我的自制力很差，學習落后。有一天，老師讓我們寫一片關于景色的作文，讓商務寫完后上交，我不但沒有寫，還在老師面前開起了玩笑：明天再做吧。老師自然勃然大怒，大聲吼著對我說：“去寫！現在就去寫！別的同學都能寫完，你怎么就寫不完，完不成呢？之后，同學們笑話我老師們批評我，我當時非常不樂意：那個老師真討厭。回家后，把這件事告訴了父母，沒想到，他們也來指責我，說是我的不對，并且立馬給我了一頓“棍子炒肉”。我當時立即大哭了一場，認為沒有一個人理解我。時候，我又仔細想了一番，從挫折的角度認為確實是我的不對，我的'錯，我不應該頂撞老師，不完成作文。經過這事后，我變好了，變得愛學習了。

　　那時候，我得到的是那次作文和老師同學通過壓力給予我的挫折。

　　再后來，成為一個初中生，比小學時強了許多，但是在其他同學看來，我還是很差。在軍訓，評比分有2—3分數因為我而扣的。為此，同學們對我老大不樂意。同學們說我是“非生活委員”意思就是生活方面很差勁。后來，在同學們的訓斥中覺醒了。在這一次下鄉活動中，我明顯比軍訓時好了許多，于是，同學們不在叫我是“非生活委員”了。

　　那時候，我得到的是同學所給予我的挫折。

　　我的三件事中，有兩件是從挫折走向自強的。同學們看了我的回想，一定選擇出來了，對吧？

　　生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強。

　　生活中的挫折(三)

　　生活中的挫折

　　生活中哪里沒有挫折，哪里沒有失敗，相信大家都曾有過被挫折擋路的時候，都曾有過被失敗擊垮的心靈，可是大家有沒有過戰勝挫折和失敗的勇氣呢？據我所知大部分同學都曾以挫折和失敗放棄過。但是，古今中外，多少名人都經歷了挫折和失敗，他們放棄了嗎？沒有，正因為他們相信自己，不膽怯挫折和失敗，就像茶花女的作者小仲馬，他曾寄過大大小小的文稿，可全部都被退了回來，他退縮了嗎？沒有，他依然繼續投稿，但都被退回，他的`父親大仲馬曾勸過他，在自己的文稿后面加上一句我是大仲馬的兒子，他們一定會發表你的文稿的，可是小仲馬拒絕了，他依然像以往一樣投稿，終于他的茶花女因想象豐富，內容精彩被發表了，還成了世界著作，這正是因為他們相信自己而成功，記得我學籃球，我抱著籃球投了一次又一次，但都沒有投進去，可是我沒有放棄，每天下午放學回家后，我都到院子里練習半個小時，終于功夫不負有心人，三周后我終于能投進去了，這也是因為我相信自己而成功。

　　終于，我明白了打敗挫折，消滅失敗的秘密就是：相信自己，不盲目去相信別人的話，你就一定能成功。

　　慶師附小四年級：劉峰

　　生活中的挫折(四)

　　生活中的挫折，無處不在

　　無論你是誰，在你的生活中總會受到挫折。

　　當然，有些人聽到這句話之后，會不以為然地說：“我從生下來到現在，都沒有經歷過挫折。”

　　那么。他這個人就大錯特錯了。

　　如果有人問我：“在你的生活中有挫折嗎？”我會堅定地回答：“有！”

　　為什么有呢？ 哪里有呢？

　　在你剛出生后，你想要學會走路，卻不小心摔了一跤，這不是挫折嗎？

　　在你上學時，課間你跟同伴玩兒，卻總讓同伴輸，你眼看著同伴不跟你玩了，這不是挫折嗎？

　　在你長大后，你聽到父母去世的消息，就會痛哭流涕，這不是挫折嗎？

　　挫折就像一把鋒利的劍，當你的心虛弱的時候，它便會向你刺來，使你的心一下子感到深深地刺痛；挫折像一根無形的針，當你的心虛弱的時候，它便向你刺來，使你感到眼前一片黑暗；挫折像一顆疾飛的子彈，當你的`心虛弱的時候，它便會朝你飛來，使你感覺眼前一片迷茫。

　　當挫折來臨時，你應該要感謝它的到來，而不應該去憎恨它、討厭它，因為這樣才會使你變的堅強！

　　生活中的挫折(五)

　　如何面對生活中的挫折

　　人生中酸甜苦辣，悲歡離合，皆在所難免。尤其是面對人生逆境與磨難，更要學會積極面對，主動求助，也從中獲取自我的成長和飛躍。在心理學上，解決問題的方式有問題聚焦（problem-focusing）與情緒聚焦（emotion-focusing）兩種方式，當問題本身不能得到有力解決問時，我們只能通過調節自身情緒來保持積極的心態。在這當中，人們要注意以下幾點：

　　1、 積極調節自我認知

　　當人在面對挫折時，他應該隨時隨刻調整自己的認知，既勇于承認自己的不足，也不犯放棄對自我的信念，以不斷提高個人的抗挫能力。對消極者來說，挫折是一場毀滅，但對積極者而言，卻是一場歷煉。

　　2、主動尋求情感支援

　　人既是獨立的個體，又是社會生活中的一員。人在面對挫折時，要有效調動親朋好友的.資源，尋求他們的情感支援和生活指揮。這對于抑郁癥患者來講，有著非常積極的治療意義。

　　3、 學會正確發泄方式

　　人在遇到挫敗時，產生消極情緒并不可怕，怕的是沉溺在其中無法自拔。此時，人需要將這些怨氣和絕望發泄掉，例如運動解壓，或者日記解壓，使自己的負面情緒得以舒緩，恢復理智。自我調節能力強的人還可以化悲痛為力量，將精力發泄在努力攻克其他困境上，實現自我的升華。

　　4、正確評估自我能力

　　人的能力值有上限，當面對自己的能力無法戰勝的事件時，人難以避免的會出現消極絕望的情緒，而一次次的打擊，更是會造成負面情緒的疊加，而最終精神崩潰。因而面對挫折需要對自己能力有所認知，量力而行，留得青山在，不怕沒柴燒。

　　生活中的挫折(六)

　　《生活中需要挫折》不要因為摔過跤而不敢奔跑；不要因為風雨而詛咒生活，；不要因為迷了路而忽略了自然風光。自由一步步克服了這些挫折，我們才能發現生活中的閃光點。那是一個明媚的早晨，我們迎來了數學考試，也正是那一次，使我懂得了挫折的重要，也迎來了深深地反思——考試失利，我不明白，為什么每次考試的結果都是遍體鱗傷，隨后，我好好反省。對于一些人來說挫折很難克服，因為他們找不到生活的閃光點。挫折可以使我們在生活中經受考驗，讓我們在生活中懂得領悟。不經歷風雨怎能見彩虹，溫室里的花朵經不起風吹雨打，只有在風雨中挺立，才有機會長成一棵蒼天大樹。挫折好比煉鋼的火焰，讓他變得無比堅硬。挫折，好比阻擋我們前進的坎坷，只有盡全力跨過這一道坎坷之路，才會使我們不怕生活的艱難。有了挫折，才使我們不怕生活中的坎坷。當挫折真正來臨的時候，你不能用消極的'態度去面對，遇到挫折，有的人會害怕面對現實，從而變得托廢沮喪，失去了生命的活力。而有人正視挫折，把挫折看做磨練自己的一次機會，用自己堅強的毅力去戰勝它、克服它，從而走上成功之路。生活不可能是一帆風順的，如果一個人的生活沒有挫折，那么他就承受不起風雨，就像井底之蛙一樣，豐衣足食，當挫折來臨時，只會逃避。生活的確需要挫折來磨礪我們，讓挫折變成我們走向成功的階梯。

　　生活中的挫折(七)

　　《生活中的挫折》生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。面對痛苦、失敗和挫折，只要選擇堅強的人，才能成為自尊、自立、自強的人。 比如：談遷，他是我國明清之際的歷史學家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》，歷時24年，終于將這部108卷500萬字的巨著完成。然而，不幸的事發生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了，談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是他沒有氣餒，而是從頭做起。過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。 談遷27的年的心血就這樣沒了，他還能振作精神，重新撰寫，這種精神令人佩服呀！ 在人生的道路上，難免會遇到這樣和那樣的挫折。但是，人在挫折中才能成長，經歷過挫折之后才會成功。挫折是不可避免的、不可缺少的.，我們只能培養承受挫折的健康心理和堅強意志，掌握有效克服挫折的方法，迎難而上。 雖然人人希望時時幸運，事事順利，但是“萬事如意”、“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有哪一個人不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的。 塞繆爾·斯邁爾斯曾經說過：“如果生活中只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂沒有痛苦，那么，這樣的生活根本不是生活————至少不是人的生活。”是啊！生活中不能沒有挫折。生活因挫折而豐富，人因挫折而成長。

關于挫折的文章10

　　１.在經受了失敗和挫折后，我學會了堅韌；在遭受到誤解和委屈時，我學會了寬容；在經歷了失落和離別后，我懂得了珍惜。

　　２.成功要用理想去引路，要用創造力去開拓，要用汗水去澆灌。

　　３.成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。快樂是你辛勤耕耘獲得的果實，悲傷正是那成熟前的秕粒。

　　４.成功是白天的太陽，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落也就不會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候；成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會甜得發苦發爛。

　　５.未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴；未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛；未經歷挫折和磨難的'考驗，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易……

　　６.如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個驟然翻起的浪花。如果說人生是湛藍的天空，那么失意則是一朵飄浮的淡淡的白云。

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　　挫折，人人都會有，但有的人因為遇到挫折而放棄自己的夢想。我也遇到過挫折。

　　在去年，我在少年宮考團，可那時候我僅學了一年，舞齡比別人還要少很多，那時候老師說我的實力不錯，可能是因為那個時候，我的課程太多了，缺乏練習，缺乏比賽經驗，缺乏自信，我缺乏了許多許多的'東西。可是我并沒有因為挫折而放棄，反而激起了我的決心。

　　就在上個星期天，我們少年宮又開始考團了，我因為快要上初中了，年齡算比較大了，所以本應該考希望團隊的，一下子被送到了精英團隊了。當時的我跟那些舞蹈精英比起來，年齡還要小，實力遠遠比不上她們。可是我舞蹈老師鼓勵我說：“健瑤，不要因為你自身的實力不夠別人，也不要因為自己的年齡而失去信心，知道嗎？我相信你一定行的！”我聽了這暖人肺腑的話語，使我一下子有了信心。

　　比賽完了以后，我想還好我不會被上次的失敗而打敗了，我戰勝了它！接著，老師走過來對我說：“健瑤，這一次你很棒啊！你是精英班年齡最小的，可是你卻是第一個被錄取的！你知道評委怎么說嗎？評委說，你很值得培養……”我聽了老師的話，我開心的不得了，我開心的快要哭出來了，因為老師、評委的那一番話，使我對拉丁舞又有了深厚的興趣！這個興趣將陪伴我一生！

　　我戰勝了挫折！

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