和諧作文

時(shí)間：2022-01-29 08:29:16 和諧我要投稿

【精選】和諧作文錦集六篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的和諧作文6篇，歡迎大家分享。

【精選】和諧作文錦集六篇

和諧作文篇1

　　似乎焦慮是每個(gè)人的通病，生活上的壓力，工作上的壓力都會(huì)使我們各種焦慮。焦慮讓我們感到煩惱。那我們應(yīng)該怎樣解決，快來(lái)看看吧。

　　除了死去的人和那些世外高人，我還沒(méi)發(fā)現(xiàn)誰(shuí)敢聲稱自己可以免受焦慮的侵?jǐn)_。作為心理工作者也一樣，焦慮曾經(jīng)是我最大的敵人。

　　我的工作內(nèi)容之一是舉辦各種類型的講座，多的時(shí)候聽(tīng)眾可能有近千人，少的時(shí)候通常也有上百人。當(dāng)眾講話本身已經(jīng)是一件讓人焦慮的事情，而且心理學(xué)的講座還要達(dá)到一定的現(xiàn)場(chǎng)效果并非僅僅傳達(dá)知識(shí)。換句話說(shuō)，我不僅要講還要講得生動(dòng)，讓聽(tīng)眾輕松愉快、不走神、能入戲還最好有所感悟……每當(dāng)我站在講臺(tái)上，就能夠深深地理解那些脫口秀主持人的不容易，不管好賴你說(shuō)的每一句話都會(huì)得到聽(tīng)眾表情、眼神甚至竊竊私語(yǔ)給你的即時(shí)反饋。

　　起初，焦慮經(jīng)常讓我汗?jié)駧讓右路踔料氲揭艞夁@樣的工作。所以當(dāng)我有機(jī)會(huì)見(jiàn)到哈佛最受歡迎的幸福課主講人泰勒?本沙哈爾先生時(shí)，我禁不住“焦慮”地向他討教“不焦慮”的秘訣，畢竟在哈佛每次面對(duì)上千人講課絕對(duì)不是一件輕松的事情，而他總顯得從容不迫。

　　泰勒先生說(shuō)，“給那么多人講課我也會(huì)很焦慮啊。所以一開(kāi)始我很開(kāi)心只有幾個(gè)人來(lái)上我的課，只是后來(lái)我接受焦慮就是這工作的一部分。”這個(gè)答案雖然讓我有點(diǎn)兒失望，但是頗具療愈性——當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來(lái)焦慮的不只你一個(gè)，你就會(huì)更容易接受它。而恰恰是與焦慮對(duì)抗會(huì)讓我們更焦慮。在史蒂夫·C·海耶斯、斯賓塞?史密斯著的《學(xué)會(huì)接受你自己》一書(shū)中，有個(gè)例子形象地說(shuō)明了這一點(diǎn)：假設(shè)你正坐在一個(gè)滿是鯊魚(yú)的池子邊上，身上綁著全世界最先進(jìn)的傳感器，這時(shí)給你一個(gè)任務(wù)——控制自己不要焦慮。如果你焦慮的話，座位會(huì)感覺(jué)到并且立刻翻轉(zhuǎn)使你掉入水池。能做到嗎?實(shí)際上，努力讓自己不焦慮會(huì)讓我們更焦慮。所以現(xiàn)在每次講座開(kāi)始前我都會(huì)跟自己說(shuō)：“別怕，好好焦慮一下吧，想怎么焦慮就怎么焦慮，最好多出點(diǎn)兒汗，爭(zhēng)取得個(gè)焦慮冠軍獎(jiǎng)!”

　　知道泰勒也會(huì)焦慮固然讓我更容易接受自己的汗流浹背，但是我還是想知道他與焦慮相處有何秘訣。泰勒先生接下來(lái)的一席話對(duì)我影響深遠(yuǎn)，他說(shuō)：“你緊張是因?yàn)橄ＭC明自己是最好的，希望得到最熱烈的反饋。但是我們永遠(yuǎn)無(wú)法控制別人的反應(yīng)，你能做的是讓自己進(jìn)入最好的狀態(tài)。所以當(dāng)你站在講臺(tái)上，你的目標(biāo)不應(yīng)該是‘贏得’聽(tīng)眾，而是全情投入地和你的聽(tīng)眾‘分享’那些有價(jià)值的信息。”

　　的確，一件事情之所以讓我們焦慮是因?yàn)槲覀兺^(guò)于想要去控制，卻發(fā)現(xiàn)自己根本無(wú)力。正如泰勒先生所說(shuō)，生活的真相是無(wú)論何時(shí)我們能控制的只有自己。與焦慮相處的最好辦法就是把焦點(diǎn)從外在轉(zhuǎn)移到內(nèi)在，從失控的部分轉(zhuǎn)移到可控的部分。

和諧作文篇2

　　生活是一首歌，不同的音調(diào)的和諧搭配、交融，組成一首美麗動(dòng)聽(tīng)的歌。

　　歌曲一

　　輕輕的，我來(lái)了。不要弄出任何聲響，以便打擾了同學(xué)們晨讀。每天早晨，我們班的同學(xué)都會(huì)自覺(jué)的晨讀，沒(méi)有老師在，不用班長(zhǎng)管，每個(gè)學(xué)生不管是早來(lái)的，還是晚到的，都會(huì)在自己的座位上以自己喜歡的方式讀書(shū)。

　　歌曲二

　　一個(gè)人，一個(gè)集體，一個(gè)社會(huì)，正因?yàn)楸舜酥g的相互依存，相互映襯，相互促進(jìn)，才呈現(xiàn)出五彩斑斕的和諧。課下，熱烈的討論此起彼伏；值日時(shí)，你幫我一把，我?guī)湍阋话眩傻脽峄鸪欤覀兾濉に陌嗑褪切l(wèi)生流動(dòng)紅旗的家。“嘿，誰(shuí)能把曹文軒的《草房子》借我看看？”話音剛落，立刻就有同學(xué)說(shuō)：“我下午給你帶來(lái)。”“這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽我們大家一定要考出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光！”生活在這個(gè)班，真的令人陶醉。

　　歌曲三

　　我正在寫作業(yè)，突然流了鼻血，正不知所措，“趕緊把頭仰起，我這兒有衛(wèi)生紙。”溫暖之聲觸動(dòng)了我每個(gè)細(xì)胞。我平時(shí)打籃球的技術(shù)不高，又想去和男孩瘋狂一把。正在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)悠，只聽(tīng)到：“苗家偉，接球！”這是我們的籃球高手傳給我的。那聲音，使我感到好快樂(lè)！

　　……

　　這美麗的歌曲，在和諧的音樂(lè)伴奏下，會(huì)更加美妙、動(dòng)聽(tīng)。

　　……

和諧作文篇3

　　和諧的因素源自每一個(gè)人的每一個(gè)細(xì)微動(dòng)作。由于孩子的向師性，我們的言語(yǔ)無(wú)形中對(duì)孩子會(huì)形成一種暗示，我們的舉動(dòng)也會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，或許，會(huì)影響他們的一生。所以，在我們做好“教書(shū)”的使命之前，更應(yīng)該考慮好如何“育人”。

　　俗話說(shuō)：“教育無(wú)小事，事事是教育;教育無(wú)小節(jié)，節(jié)節(jié)是楷模。”為人師表，身教更重于言傳。工作中，我給自己定下一個(gè)規(guī)則：要求孩子做到的自己首先做到。為此，我時(shí)刻注意自己的一言一行，嚴(yán)于律己、以身作則，用自己的模范行動(dòng)影響和感染學(xué)生。打噴嚏要過(guò)身、用手捂住嘴，有垃圾要隨時(shí)扔到垃圾桶，關(guān)水龍頭時(shí)，用手中剩下的水沖洗一下水龍頭開(kāi)關(guān)……這些細(xì)小的良好的行為習(xí)慣都是我平時(shí)習(xí)慣的真實(shí)寫照，而孩子們這些習(xí)慣的養(yǎng)成單靠一次專門的教學(xué)活動(dòng)是達(dá)不到良好的效果的，必須通過(guò)老師始終如一的言傳身教在潛移默化中感染孩子，使孩子們從小學(xué)會(huì)做一個(gè)文明人。

和諧作文篇4

　　我家客廳的墻上掛著兩張全家福，一張是我家祖孫三代共22人一塊照的，瞧，大家喜笑顏開(kāi)、神采飛揚(yáng)！另一張是我和爸爸媽媽，還有哥哥一起照的'，背景是櫻花三月的春天，我們都笑得很甜，很燦爛。

　　我的家是一個(gè)特殊的家庭。我三歲時(shí)，我的親爸爸因重病去世了。我現(xiàn)在的爸爸的前妻幾年前被一場(chǎng)車禍奪去了生命。幸虧老天有眼，把我們兩家安排在一起，組成了一個(gè)幸福的家。我的爸爸是一個(gè)富有愛(ài)心、童心的人，他雖然不是我的親爸爸，但對(duì)我特親：學(xué)習(xí)上，我遇到困難時(shí)，爸爸總是耐心的教育我、鼓勵(lì)我；為人上，爸爸總是從一件小事，告訴了我許多做人的道理；生活中，爸爸更是無(wú)微不至地照顧我：每天晚上我睡后，爸爸就會(huì)悄悄地走進(jìn)我的房間，躡手躡腳地幫我蓋好被子；日常中，爸爸常和我一起去公園玩，陪我蕩秋千、吃石子、練自行車……我的媽媽很賢惠，她雖然不是哥哥的親媽媽，但一直把哥哥當(dāng)作自己的親兒子：每天都是媽媽很早的把睡夢(mèng)中的哥哥叫醒；每天都是媽媽把哥哥那雙沾上了泥巴的鞋子刷得一塵不染；每天都是媽媽把哥哥那雙臭得可以熏倒人的襪子洗得干干凈凈……

　　盡管爸爸媽媽很忙，但總要在周末抽出時(shí)間輪流去看望外公外婆或爺爺奶奶，和他們一起談心。要是實(shí)在沒(méi)時(shí)間，爸爸媽媽也會(huì)打電話向他們老人家問(wèn)好。過(guò)年時(shí)，一家人坐在一起吃飯，整間房子都彌漫著熱鬧的氣氛，大家說(shuō)說(shuō)笑笑，一邊吃水果一邊看電視，那快樂(lè)勁就更別提了！去年?duì)敔斶^(guò)八十歲大生日，可爸爸出差不在家，媽媽為了讓爺爺過(guò)個(gè)開(kāi)開(kāi)心心的生日，又是買請(qǐng)?zhí)麑懻?qǐng)貼，又是定酒席買蛋糕，還抽空去商場(chǎng)精心挑選了一套很喜氣的衣服褲子，再送回爺爺家，讓爺爺穿，不合身，媽媽又找人去裁，改好后又要送到爺爺手里……媽媽為這事忙得頭暈眼花！過(guò)生日那天，爺爺穿上了媽媽給他買的衣服，一路上，爺爺喜氣洋洋、春光滿面，不停夸道：“呶！這是我好媳婦給我買的衣服！漂亮吧！”連小姑三姑她們都說(shuō)為媽媽是個(gè)好嫂嫂而感到無(wú)比自豪！冬天，爸爸怕外婆冷著了，就去商場(chǎng)選了既漂亮又舒適的電熱毯和衣服給外婆，外婆欣慰地點(diǎn)了點(diǎn)頭，會(huì)心地笑了。爸爸媽媽這樣關(guān)心父母，得到了許多街坊鄰居的贊揚(yáng)！

和諧作文篇5

　　近年來(lái)，我國(guó)對(duì)于生態(tài)與環(huán)境的的保護(hù)越來(lái)越重視，十九大報(bào)告中說(shuō)“建設(shè)生態(tài)文明是中華民族永續(xù)發(fā)展的千年大計(jì)”，這足以說(shuō)明環(huán)境保護(hù)的重要性。

　　從中國(guó)禁止進(jìn)口24種“洋垃圾”這條新聞就可以看出我國(guó)將更加重視對(duì)生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，建設(shè)生態(tài)文明。之前由于人們不加節(jié)制的破壞大自然，造成了嚴(yán)重的后果。如果再這樣下去，資源就會(huì)漸漸變少，小動(dòng)物們也會(huì)失去他們的家園，所以我們要共同保護(hù)大自然。

　　以我自身的所見(jiàn)所聞來(lái)說(shuō)說(shuō)近幾年生態(tài)環(huán)境的變化。我家門前的一條河的河水原本是清澈的，河中有很多魚(yú)和蝦，但后來(lái)因?yàn)椴患庸?jié)制的污染，河水漸漸變得渾濁，河中幾乎一條魚(yú)都沒(méi)有。一年前，管理人員加強(qiáng)管制，不允許再往河道里扔垃圾，并且用機(jī)器清理河道，小河才又變得干凈了起來(lái)，河里又有了暢游的魚(yú)蝦。

　　環(huán)境的污染大多是人為因素，對(duì)于環(huán)境的保護(hù)，一些人仍然認(rèn)為這件事跟自己沒(méi)關(guān)系，還沒(méi)有保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，這是一個(gè)隨處可見(jiàn)的現(xiàn)象。類似亂扔垃圾、破壞植物等現(xiàn)象并不少見(jiàn)。也許你也能經(jīng)常看見(jiàn)有人隨地吐痰，還理所當(dāng)然、理直氣壯的。他們絲毫沒(méi)有意識(shí)到這種無(wú)素質(zhì)的行為影響到了別人。一個(gè)小孩喝完飲料后，拿著剩下的空瓶子，他是剛有意識(shí)要把垃圾扔到垃圾桶的，但是身旁的大人卻說(shuō)：“一直拿著空瓶子干嘛，也不嫌麻煩，直接扔地上不就好了？”小孩懵懵懂懂地把垃圾扔到了地上，最后他再也沒(méi)有了環(huán)境保護(hù)的意識(shí)。

　　以上兩種現(xiàn)象影響了他人的健康，影響了孩子的價(jià)值觀，同時(shí)都影響了環(huán)境。我們應(yīng)愛(ài)護(hù)大自然、保護(hù)環(huán)境，當(dāng)身邊的人做出這類不對(duì)的行為時(shí)，請(qǐng)?zhí)嵝选?/p>

　　黨的十九大報(bào)告提出：我們要建設(shè)的現(xiàn)代化是人與自然和諧共生的現(xiàn)代化。我認(rèn)為一個(gè)國(guó)家的生態(tài)是這個(gè)國(guó)家發(fā)展的根本，生態(tài)環(huán)境的好壞體現(xiàn)了這個(gè)國(guó)家人民對(duì)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)與責(zé)任感，反應(yīng)了這個(gè)國(guó)家能否長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。只有保護(hù)好環(huán)境我們才能有更多的資源，我們的生活才能更加的美好。

　　讓我們共同努力吧，共同建設(shè)生態(tài)文明，共同呼吁：保護(hù)環(huán)境從你我做起，從現(xiàn)在做起！

和諧作文篇6

　　我的家住在揚(yáng)州的西區(qū)，緊靠火車站。四周美景環(huán)繞，旁邊還有一個(gè)大型的生活購(gòu)物廣場(chǎng)，一到夜晚，璀璨的燈光齊開(kāi)，繁華又美麗。

　　走進(jìn)小區(qū)的大門，一排排高樓整齊林立，映入眼簾，高樓周圍綠樹(shù)成陰，花兒爭(zhēng)奇斗艷，綠油油的草地青翠欲滴，如絨毯般柔軟，我尤其喜歡躺在草地上和爸爸媽媽曬太陽(yáng)。這樣美好的景色讓小區(qū)變得更加迷人，我更喜歡我的家了。

　　這個(gè)美麗的小區(qū)，不僅有花草、樹(shù)木、樓房，還有小朋友們最喜歡的游樂(lè)場(chǎng)地。每天晚上，都會(huì)有好多小朋友在這里追逐嬉戲。旁邊的運(yùn)動(dòng)器材上不停有小區(qū)里的居民輪流鍛煉身體，有說(shuō)有笑，大家談著家常，氣氛和諧。小區(qū)的中央還有一塊很大的場(chǎng)地，一半是藍(lán)球場(chǎng)，一半是羽毛球場(chǎng)，我經(jīng)常看見(jiàn)年輕的哥哥和叔叔在那里打球健身，有時(shí)候還會(huì)有老爺爺，雖然年紀(jì)大了，但是對(duì)于強(qiáng)身健體，他們一點(diǎn)兒也不甘示弱呢！

　　每次周末我回到家，爸爸媽媽都會(huì)陪著我到小區(qū)散散步，欣賞小區(qū)的每個(gè)角落。他們邊走邊告訴我一定要愛(ài)護(hù)小區(qū)的每寸景色，因?yàn)檫@是我們的家，也是我們大家的家。

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