紀錄片《徒手攀巖》觀后感

　　看完一部作品以后，相信大家一定領會了不少東西，讓我們好好寫份觀后感，把你的收獲感想寫下來吧。觀后感你想好怎么寫了嗎？以下是小編精心整理的紀錄片《徒手攀巖》觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　紀錄片《徒手攀巖》觀后感1

　　有異于常人之行為者，必有異于常人之思想。也就是說，其人必定有他自己的思想和價值觀。

　　有自己的想法，而且明知與大多數不一樣，仍堅持自己的想法。這種人不是瘋子，便是天才。反正這兩者之間的間隔，也很小。

　　《徒手攀巖》里的主人公，亞歷克斯，在我看來，是瘋子，也是天才。我這么定義他，定義他帶給我的影響。

　　對“死”，他的認知是，那一天早晚會來，攀巖只是讓那一天更早到來。

　　也是，一個做好了死之覺悟的人，才有可能克服那最終極的恐懼，而獲至極大的喜樂。亞歷克斯徒手攀爬，挑戰各高峰，稍有不慎，便會葬身山谷。

　　但恰恰是因為這個后果很嚴重，所以在行動（徒手挑戰酋長巖）之前，盡力做好每一個細節的準備，降低事件發生的可能性。概率很低，后果很嚴重。這才是真正理性的態度。

　　為什么一定要去做那么危險，或者說有可能傷害到自己的事情？

　　你知道，有些事情并不決定于你的大腦、理智和思考，其出聲點，來自內心，來自情感。

　　總的來說，人是非理性的。理性只在決策確定下來后的操作執行方面，是很好用的工具。對做決策，反而干擾很多。

　　智性的東西，皆源于過往總結而來的經驗。已知無法應對未知，過去無法衡量未來。這是智性的上限。

　　在攀爬上升的過程中，亞歷克斯體驗著獨屬于他一人的感受。思想，動作，感受，三者融合一體。

　　合一的感覺，極致的享受。

　　free solo，在我看來，亞歷克斯的成功登頂，幾乎是確定的。他的內心深處有強烈的登頂渴望，操作上仔細勘察設計每一步路的合適動作，飲食上、體力上做足了準備，從心理上成功排除了攝影師和女友帶給他的干擾，聽從自己內心的召喚，選擇開始的時間點。天時，地利，人和，一應俱全。

　　登頂的結果，是必然的。

　　在外人看來，亞歷克斯完成了一項超神的任務。不了解個中詳情的人，自然會有諸多投射、想象、腦補。

　　若干年前，我看到過一張一個人站在崖邊的圖片，驚喜的是，我在片中再一次看見了這張圖片。此時我知道，圖中人，就是他。

　　原來，緣份，幾年前已種下。

　　做自己想做的事，喜歡做的事，是人生。

　　紀錄片《徒手攀巖》觀后感2

　　在今年好萊塢獲獎名單里，有一部非常有意思的紀錄片，徒手攀巖作為一個非常小眾的運動，能夠在好萊塢的評獎舞臺上獲得親睞必然有非常過人之處，在我看來一個高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細思考。

　　紀錄片全長100分鐘，講述了33歲攀巖家AlexHonnold（下文簡稱：亞歷克斯）在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋長巖的故事。酋長巖是世界上最具標志性的巖壁之一，位于美國優勝美地國家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒有植被的花崗巖巖壁。Alex的這次經歷之所以值得被記錄，是因為他全程徒手攀爬，不使用繩索作保護，只有一個人、一雙攀巖鞋、一個鎂粉袋。

　　要知道即使是職業的攀巖運動員想攀上酋長巖也非常困難，在有安全繩保護的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀錄片拍攝結束有攀巖運動員去挑戰攀爬酋長巖，但是進行一半無法攀爬上去。可以說徒手攀爬酋長巖的難度不亞于一次登月，一次小小的失誤或者一個意外（如：手滑或者小鳥沖過來），而亞歷克斯只用了不到四個小時就完成了整個徒手攀爬。

　　在我看亞歷克斯成功攀巖有很多值得我們思考學習的經驗。首先，堅定的想法和扎實的準備。亞歷克斯有徒手攀巖酋長巖的想法大概有八年之久，而為了這次攀巖他準備了兩年，即使平時沒事的時候亞歷克斯經常吊在自己的房車車門上沿，一吊就是一個多鐘頭。在準備攀巖的過程中，每一個步驟他都細化到細節，攀巖過程被一共分解成一千多個步驟，每次攀巖歸來都仔細記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會在繩索的保護下一次又一次地練習線路，直到弄清楚其中的每一個細節。其次，在練習過程中身體已經極度適應攀巖。紀錄片有一段講亞歷克斯到醫院檢查自己的大腦有無異常，檢測結果表明因為長期攀巖練習一般的`刺激已經懟他沒有影響，他面對高空并不恐懼，需要很大的刺激才會讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結構和手指肌腱粗細也在攀巖的練習中極度適應了攀巖需要。最后，冥想式的內心訓練。在很多運動都看到有人在內心中不斷重復練習（包括邁克爾喬丹內心籃球投籃練習），這種在內心中不斷演練的過程中如果有一點瑕疵，就回過頭重新開始練起，直到中間沒有任何停頓的在內心完成動作。

　　徒手攀巖最大的風險和魅力都在于不確定性，世界上最好的徒手攀巖運動員最后都難逃一死命運。電影中亞歷克斯在聽到一個前輩墜崖的消息面無表情說，他肯定想到過會是這種結果。對于他的方法值得學習，但是我覺得自己感覺輸不起的游戲還是不要上賭桌。

　　紀錄片《徒手攀巖》觀后感3

　　看完《徒手攀巖》后，我有了許多感想。

　　這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當他爬到山頂時，我的心禁不住為他歡呼起來。

　　酋長巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經爬了40多次，他這樣堅持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢？

　　但是在觀看影片時，我心想：這么困難的事情為什么要去做呢？而且還死了那么多攀巖者。指導最后，我才茅塞頓開——原來，是因為熱愛和信仰。

　　翻越酋長巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛就是他前進的動力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛，有熱愛才有追求。

　　很多人也許最初和亞力克斯一樣，對某一件事情抱有一份熱愛，可是，漸漸地，他們在時間的歲月中因為各種各樣的原因失去了原先的那份熱愛，當然這件事情肯定做不成功。因為他們的不堅持，所以對很多事情的熱愛很快消失了，于是他們總是失敗。失敗了以后，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒有想到真正的原因。那是因為他們自己，因為他們不夠熱愛，不夠堅持。而另一種人，他們總是有堅持到底的勇氣，總是始終熱愛一件事，就像攀巖者，所以最后成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。

　　熱愛很簡單，堅持卻很困難，堅持到底的人也比較少見。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛，并堅持到底的人生，這才是最精彩的人生。

　　紀錄片《徒手攀巖》觀后感4

　　這不是普通人可以擁有的人生，工作是攀巖，生活也是攀巖。他卻成為了攀巖領域的大神，靠攀巖實現了財務自由，甚至出資成立了基金會從事公益事業。妥妥的人生贏家。

　　這種人生贏家真不是常人可以做的。無保護徒手攀巖，沒有任何裝備和保護措施，只靠雙手雙腳，攀爬這世上最陡峭的巖壁。成，踏破云霄；敗，墜入死亡！無保護徒手攀巖的本質是什么？我覺著是直面死亡的勇氣，是靠著頑強的意志、精湛的技藝和充沛的體力去戰勝死亡的過程。

　　什么樣的人可以把人生過成這樣？從今年的奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀巖》中可以找到答案。影片記錄了亞歷克斯徒手攀上酋長巖的過程，他也是世上首位完成無保護徒手攀登酋長巖的人。

　　影片看完，想說的是亞歷克斯是人不是神，雖然他完成了常人做不到的事情。

　　亞歷克斯的成長過程是有缺憾的，性格也不是完美無缺。幼年的亞歷克斯性格偏孤僻內向，是父親把他領上了攀巖的道路。因羞于與他人交往，亞歷克斯只得獨自進行徒手攀巖活動，之后就在無保護徒手攀巖的路上越走越遠。可以說是性格上的缺陷讓他專注于攀巖，而對攀巖的專注又促使他走向成功。

　　亞歷克斯的母親是個完美主義者，母親追求完美的性格也被亞歷克斯繼承下來。正是對完美的渴求，驅動著他不斷地挑戰一個又一個高峰。

　　亞歷克斯的成功有父母的影響，但堅定頑強的意志才是他取得成功的最關鍵因素。酋長巖是一塊垂直高度超過900米的巨型花崗巖石，亞歷克斯的攀登過程長達3小時56分鐘。試想若沒有堅定頑強的意志，他怎么可能堅持的下來？

　　總結一下亞歷克斯得以成功的幾個要素，那就是專注、追求完美和意志堅定。能夠做到這幾點，雖不一定能夠取得比肩亞歷克斯的成就，但在我們各自的領域里，應該都會有所收獲，我想這也是影片想要向觀眾們傳達的理念。